peralatan untuk olahraga

7
PERALATAN UNTUK OLAHRAGA

Upload: nur-athirah-zaidon

Post on 03-Oct-2015

238 views

Category:

Documents


4 download

DESCRIPTION

Olahraga

TRANSCRIPT

PERALATAN UNTUK OLAHRAGA

PERALATAN UNTUK OLAHRAGAKasutKasut atau spikes merupakan peralatan penting para olahragawan bukan sahaja mereka yang mengambil bahagian dalam acara lari pecut, tetapi juga untuk kegunaan dalam acara lain, termasuk acara padang. Jenis kasut bergantung kepada keselesaan atlit secara individu. Bagaimanapun biarlah daripada jenis yang ringan.

Blok PermulaanBlok permulaan merupakan sejenis alat yang digunakan untuk membantu para pelari pecut membuat lonjakan yang pantas semasa memulakan larian.Biasanya para pelari tidak diwajibkan menggunakan blok permulaan ini, tetapi begi kebanyakan pelari blok, Ini amat diperlukan, termasuk dalam perlumbaan di peringkat sekolah.

Pakaian SukanSeperti acara sukan lainnya, para olahragawan juga perlu menggunakan pakaian yang sesuai untuk setiap acara yang mereka sertaiPakaian yang dipakai oieh peserta lelaki dan wanita asalkan pakaian itu selesa dan tidak mengganggu pergerakan dan Iarian mereka.

Peralatan SampinganSetiap olahragawan juga digalakkan mempunyai beg peralatan masing-masingBagi peralatan ini pula harus mengandungi barangan seperti berikut:

-Tuala-Peralatan kecemasan yang ringan seperti; minyak urut, plaster, aspirin, botol minuman, dan sebagainya. -Kasut jogging dan kasut berlari. -Jam randik atau pita pengukur.