perilaku hidup bersih dan sehat2003
DESCRIPTION
PHBS 2003TRANSCRIPT
TUJUAN INTSRUKSIONAL UMUMMahasiswa mampu menjelaskan :
Perilaku hidup bersih dan sehat serta komponennyaIndikator PHBS di Kabupaten Bantul
TUJUAN INSTRUKSIONAL KHUSUSMahasiswa mampu menjelaskan:Konsep PHBS dan komponennyaKonsep PHBS sebagai salah satu cara untuk
mengurangi penularan penyakit Indikator PHBS di Kabupaten BantulCara menghitung persentase klasifikasi
PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS)Adalah semua perilaku kesehatan yang
dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri dibidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan kesehatan di masyarakat
PHBS di rumah tangga:Upaya untuk memberdayakan anggota rumah
tangga agar tahu, mau dan mampu melaksanakan perilaku hidup bersih dan sehat serta berperan aktif dalam gerakan kesehatan di masyarakat
MANFAAT RUMAH TANGGA SEHATBagi rumah tangga:
Setiap anggota keluarga menjadi sehat dan tidak mudah sakit
Anak tumbuh sehat dan cerdasAnggota keluarga giat bekerjaPengeluaran biaya rumah tangga dapat
ditujukan untuk memenuhi gizi keluarga, pendidikan dan modal usaha untuk menambah pendapatan keluarga
Lanjutan Bagi masyarakat:
Mampu mengupayakan lingkungan sehatMampu mencegah dan menanggulangi
masalah kesehatanMampu memanfaatkan pelayanan kesehatan
yang adaMampu mengembangkan Upaya Kesehatan
Bersumber Masyarakat (UKBM) seperti Posyandu,Tabulin, arisan jamban, dll
10 PHBS rumah tangga yang minimal dilakukan di masyarakat
Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatanMemberi bayi ASI eksklusifMenimbang bayi dan balitaMenggunakan air bersihMencuci tangan dengan air bersih dan sabunMenggunakan jamban sehatMemberantas jentik di rumahMakan buah dan sayur setiap hariMelakukan aktifitas fisik setiap hariTidak merokok di dalam rumah
KOMPONEN PHBS : PERSALINAN DITOLONG OLEH TENAGA KESEHATAN
Adalah persalinan yang ditolong oleh bidan, dokter, dan tenaga para medis lainnya
Mengapa?Karena tenaga medis adalah yang sudah ahli
dibidangnyaBila terdapat kelainan bisa ditolong atau
dirujuk ke fasilitas kesehatan yang lebih lengkap
Menggunakan peralatan yang aman, steril
MEMBERI BAYI ASI EKSKLUSIFUsia 0 – 6 bulan hanya diberi ASI tanpa
tambahan lainASI adalah makanan alamiah berupa cairan
dengan kandungan gizi yang sesuai untuk bayiKeunggulan:
Zat gizi yang sesuaiZat kekebalanMelindungi dari alergiBersihMembantu refleks menghisap
Diberikan paling lambat 30’ setelah lahirDiberikan sesering mungkin sampai ASI keluar,
setelah itu sesuai kebutuhan bayi
Lanjutan Manfaat ASI:
Menjalin hubungan kasih sayang antara ibu dengan bayi
Mengurangi perdarahan pada ibu setelah melahirkan
Menunda kehamilan berikutnyaMengurangi resiko kanker payudaraBayi tidak sering sakitPraktis dan tidak perlu mengeluarkan biaya
tambahan
MENIMBANG BAYI DAN BALITA SETIAP BULANDimaksudkan untuk memantau pertumbuhan setiap
bulanUntuk mengetahui secara dini adanya gangguan
tumbuh kembangUntuk mengetahui balita yang sakitUntuk mengetahui kelengkapan imunisasiTanda balita gizi kurang:
Berat badan tidak naik selama 3 bulan berturut-turutMudah sakitTampak lesu dan lemahMudah menangis dan rewel
Lanjutan Gizi buruk:
KwashiorkorMarasmusMarasmus-kwashiorkor
Tanda-tanda balita gizi burukKwashiorkor:
Edema seluruh tubuh (terutama punggung kaki) Wajah bulat dan sembab Cengeng/rewel/apatis Perut buncit Rambut kusam dan mudah dicabut Bercak kulit yang luas dan kehitaman
Lanjutan Tanda gizi pada marasmus:
Tampak sangat kurusWajah seperti orang tuaIga gambang, perut cekungOtot pantat mengendorPengeriputan otot lengan dan tungkai
MENGGUNAKAN AIR BERSIHSyarat air bersih:
Bening/jernihTidak keruh, harus bebas dari pasir, debu,
lumpur, sampah, busa dan kotoran lainnyaTidak berasaTidak berbau
Jarak letak sumber mata air dengan jamban dan tempat pembuangan sampah minimal 10 m
MENCUCI TANGAN DENGAN AIR BERSIH DAN SABUNSabun digunakan karena dapat membersihkan
kotoran dan membunuh kumanCuci tangan dilakukan setiap tangan kita
kotor, atau setelah menceboki anak, sebelum makan dan menyuapi anak, sebelum memegang makanan dan menyusui bayi
Manfaat:Membunuh kuman penyakit yang ada ditanganMencegah penularan penyakit seperti: diare,
kolera disentri, typhus, penyakit kulit, ISPA, flu burung atau SARS
MENGGUNAKAN JAMBAN SEHATJamban sehat:Tidak mencemari sumber air minum (jarak antara
sumber air minum dengan lubang penampungan minimal 10 m)
Tidak berbauKotoran tidak dapat dijamah oleh serangga dan tikusTidak mencemari tanaman disekitarnyaMudah dibersihkan dan amanDilengkapi dinding dan atap pelindungPenerangan dan ventilasi cukupLantai kedap air dan luas ruangan memadaiTersedia air, sabun dan alat pembersih
MEMBERANTAS JENTIK DI RUMAHRumah bebas jentik adalah rumah tangga
yang setelah dilakukan pemeriksaan jentik secara berkala tidak terdapat jentik nyamuk
Pemeriksaan Jentik Berkala (PJB):Pemeriksaan tempat perkembangbiakan
nyamuk di dalam rumah: bak mandi, vas bunga, tatakan kulkas, dll. Di luar rumah: talang air, alas pot kembang, lubang pohon, pagar bambu, dll. Dilakukan setiap minggu
Yang melakukan: anggota rumah, kader, jumantik, tenaga pemeriksa lain
Lanjutan Agar rumah bebas jentik:
Pemberantasan sarang nyamuk (PSN)dengan 3M plus: Menguras Menutup Mengubur Plus menghindari gigitan nyamuk menggunakan
kelambu, obat pencegah gigitan nyamuk, ventilasi dan cahaya kamar yang cukup, larvasida ditempat yang sulit dibersihkan, pelihara ikan pemakan jentik (cupang, nila, dll)
PSN : memberantas telur, jentik dan kepompong nyamuk berbagai penyakit, seperti: DBD, Chikungunya, Malaria, Filariasis
MAKAN SAYUR DAN BUAH SETIAP HARISayur dan buah penting karena mengandung
vitamin dan mineral serta kandungan serat yang tinggi
Vitamin:Vitamin A pemeliharaan kesehatan mataVitamin E kesuburan dan awet mudaVitamin K pembekuan darah
Serat: memelihara ususTidak mengenyangkan Menunda pengosongan lambung tidak cepat
lapar
Lanjutan Kebutuhan sayur:
2 porsi setiap hari1 porsi = 1 mangkuk sayuran segar atau ½
mangkuk sayuran matangSebaiknya dimakan segar atau dikukusJika direbus vitamin dan mineral larut
Kebutuhan buah:2-3 kali sehari
AKTIFITAS FISIK SETIAP HARIAdalah melakukan gerakan anggota tubuh
yang menyebabkan pengeluaran tenaga yang sangat penting bagi pemeliharaan fisik, mental dan mempertahankan kualitas hidup
Jenis:Kegiatan sehari-hari seperti: berjalan kaki,
berkebun, kerja di taman, mencuci pakaian, mengepel lantai, naik turun tangga
Olah raga: push-up, lari ringan, bermain bola, berenang, senam, bermain tenis, yoga, fitness, angkat berat
Lanjutan Berapa lama?
Minimal 30 menit setiap hariKapan?
Sebelum makan atau 2 jam setelah makanAwali dengan pemanasan dan akhiri dengan
pendinginan
TIDAK MEROKOK DI DALAM RUMAHPabrik bahan kimia: dikeluarkan sekitar 4.000,
diantaranya yang paling berbahaya: Nikotin kecanduan serta merusak jantung dan
pembuluh darahTar kerusakan sel-sel paru dan kanker CO kemampuan angkut O2 menurun sel mati
Bahaya perokok aktif dan pasif:Kerontokan rambutGangguan mata, seperti katarakPenyakit paru-paru kronisMerusak gigi dan bau mulutMenyebabkan stroke dan penyakit jantungKanker kulit, dll
Lanjutan Cara berhenti merokok:Berhenti seketika paling berhasilMenunda menunda merokok setiap 2 jam
selama 7 hari berturut-turutMengurangi diharapkan pada batas waktu
yang ditentukan akan menjadi 0 (tidak merokok)
Indikator PHBS Kabupaten BantulNo
Indikator Berlaku jika Pertanyaan
1 Persalinan ditolong oleh nakes
Pada keluarga terdapat bayi dan atau anak balita
Apakah ibu sewaktu melahirkan ditolong oleh nakes? Dimanakah tempatnya?
2 Memberi bayi ASI eksklusif
Pada keluarga terdapat bayi
Pada usia bayi berapa bulankah ibu mulai memberi makanan selain ASI?
3 Menimbang balita setiap bulan
Pada keluarga terdapat anak balita
Apakah anak balita ditimbang secara teratur? Lihat KMS balita
4 Menggunakan air bersih
Apakah seluruh anggota keluarga menggunakan air bersih untuk kebutuhan pokok sehari-hari? Lihat kondisi air bersih keluarga
5 Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun
Apakah seluruh anggota keluarga mencuci tangan dengan air bersih dan sabun setiap habis BAB dan sebelum makan? Lihat tempat cuci tangan dan ketersediaan sabun
6 Menggunakan jamban sehat
Apakah seluruh anggota keluarga BAB di jamban setiap hari? Lihat kondisi jamban keluarga
Lanjutan No
Indikator Berlaku jika Pertanyaan
7 Memberantas jentik di rumah sekali seminggu
Berapa kali dalam seminggu keluarga menguras bak penampungan air?
8 Makan sayur dan buah setiap hari
Apakah seluruh anggota keluarga makan sayur dan buah setiap hari?
9 Melakukan aktifitas fisik setiap hari
Berapa menit biasanya seluruh anggota keluarga melakukan aktifitas fisik setiap hari? Aktifitas fisik apa yang biasa dilakukan?
10
Tidak merokok di dalam rumah
Apakah seluruh anggota keluarga tidak merokok? Jika ada yang merokok, apakah merokok di dalam atau luar rumah? Lihat adakah asbak dalam rumah, bagaimana kondisinya, apakah bersih atau penuh dengan puntung rokok
11
Ibu hamil memeriksakan kehamilan
Pada keluarga terdapat: bayi atau balita atau ibu sedang hamil
Apakah sewaktu hamil ibu memeriksakan kehamilan pada nakes ? Dimana ibu biasa periksa? Berapa kali periksa kehamilan?
12
Bayi diimunisasi secara lengkap sesuai usianya
Pada keluarga terdapat bayi kurang dari 1 tahun
Apakah bayi telah mendapatkan imunisasi dasar lengkap sesuai usianya? Lihat di buku KIA nya
Lanjutan No
Indikator Berlaku jika Pertanyaan
13
Menempati rumah sehat
Apakah seluruh anggota keluarga tinggal di rumah sehat? Lihat apakah fisik rumah sudah memenuhi syarat minimal rumah sehat?
14
Kebiasaan gosok gigi
Berapa kali dalam sehari anggota keluarga gosok gigi? Pada saat kapan saja keluarga menggosok gigi?
15
Tidak meludah dan membuah dahak di sembarang tempat
Dimanakah biasanya keluarga meludah atau membuang dahak?
16
Mempunyai jaminan pemeliharaan kesehatan
Apakah keluarga telah mengasuransikan kesehatannya? Atau menjadi anggota dana sehat/tabulin?
17
Makan bergizi seimbang
Pada keluarga terdapat: bayi atau balita atau ibu sedang hamil
Apakah seluruh anggota keluarga makan makanan yang mengandung zat tenaga, zat pembangung dan zat pengatur setiap hari? Bagaimana contoh menu sehari-hari yang biasa dikonsumsi keluarga?
Lanjutan No
Indikator Berlaku jika Pertanyaan
18
Menggunakan garam beriodium
Apakah keluarga menggunakan garam beriodium? Lihat garam yang dipakai keluarga
19
Memberikan suplemen gizi sesuai anjuran
Apakah keluarga mengkonsumsi suplemen gizi yang dianjurkan (vit. A dan tablet tambah darah)?
20
Makan pagi/ sarapan
Apakah seluruh anggota kelurga terbiasa makan pagi/ sarapan?
Indikator keberadaan PHBS Adalah upaya pembinaanPerkembangan dinilai dengan melihat kualitas
PHBS setempatPenilaian dengan tingkatan merah, kuning, hijau
dan biru (skala 4) atau menyesuaikan dengan kebijakan lokal
Instrumen digunakan petunjuk penilaian baku atau yang telah dikembangkan di tiap kabupaten/ kota
Penetapan level:Skor 1 : level 1 / merahSkor 2 : level 2 / kuningSkor 3 : level 3 / hijauSkor 4 : level 4 / biru
PENGELOLAAN DATA TINGKAT KAB. BANTULSetiap rumah tangga dikelompokkan menjadi 4:
Klasifikasi I: bila jawaban YA antara 1 – 5 (merah)Klasifikasi II : bila jawaban YA antara 6 – 10
(kuning)Klasifikasi III : bila jawaban YA antara 11 – 15
(hijau)Klasifikasi IV : bila jawaban YA antara 16 – 20
(biru)Apabila dalam rumah tangga tidak ada ibu
melahirkan, tidak ada bayi dan tidak ada balita, jawaban untuk indikator yang terkait dianggap YA
Untuk menghitung prosentase klasifikasi digunakan rumus:Jumlah rumah tangga yang masuk klasifikasi ….. Seluruh rumah tangga yang ada di dusun/desa/kelurahan
X 100%