perturbação bipolar
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Perturbação Bipolar
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O que é?
Sente variações acentuadas e inesperadas do humor, com crises repetidas de tristeza (depressão) e depois euforia (mania)?
Como se algo muito poderoso tomasse controlo de si e o levasse a sentimentos extremos e esgotantes?
Se sim, há a possibilidade de ter a Perturbação Bipolar, também designada por Maníaco-Depressiva.
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O que é?
Esta condição tem uma tão grande influência nas sensações, emoções, pensamentos e comportamentos que a sua autonomia e saúde física ficam seriamente comprometidas!
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O que é?
A bipolaridade causa também um grande desgaste familiar e nas relações próximas, além de ativar estigmas sociais sobre saúde mental fortemente negativos.
Até porque, infelizmente, a perturbação bipolar é frequentemente mal diagnosticada, com todas as consequências destrutivas que daí resultam.
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O que é?
Falando da sua presença real na população, 1% sofre da perturbação bipolar numa percentagem idêntica em ambos os sexos.
Mas vamos lá ver do que se trata realmente…
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Estarei maníaco?
Tenho humor enérgico, delirante e irritável que surge
sem estar à espera?
Distraio-me e tenho esquecimentos frequentes?
Falo depressa, em voz alta e sem sequência?
Vejo-me de forma grandiosa e superior aos outros?
Sinto-me uma fonte inesgotável de imensas
ideias?
Tenho perdido muito peso?
Ando hiperativo e sem necessidade de dormir?
Tenho tido comportamentos de risco? (condução, compras,
consumo de substâncias, agressividade, sexualidade etc)
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Estarei depressivo?
Tenho humor depressivo, sem esperança e pessimista, sem estar
à espera?
Nada me dá prazer na vida?Sinto-me angustiado, culpado e
até inútil?
O meu choro é fácil ou tenho vontade e não consigo chorar?
Sinto um cansaço e sono extremos?
Preocupo-me muito com problemas físicos (obstipação,
dores de cabeça e musculares etc)
Os meus movimentos estão lentos e frágeis?
Tenho dificuldades de concentração e em tomar
decisões?
Tenho delírios e ouço “vozes” que me dizem coisas negativas?
Tenho Ideias e até tentativas de suicídio?
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E como fica o nosso cérebro?Estável
DepressãoMania
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Qual é a sua origem?
São várias as causas do transtorno bipolar:
Neuroquímica (como a disfunção do neurotransmissor serotonina no cérebro)
Genética (se um dos pais é bipolar, o filho terá 25% a 50% de probabilidade de ser afetado)
Fatores psicossociais (como eventos de vida traumáticos: perda de pessoas importantes, despedimentos, fim de relações, acidentes, agressões e outros abusos físicos e psicológicos).
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Mas que tipos existem?
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1) Bipolar I
Períodos depressivos e maníacos muito intensos. É a forma mais grave.
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2) Bipolar II
Períodos depressivos intensos mas períodos maníacos médios (hipomaníacos)
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3) Ciclos Rápidos
Alternância de breves períodos depressivos com breves períodos de mania, pelo menos, 4 vezes num ano.
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4) Episódios mistos
Os períodos depressivos e maníacos ocorrem um a seguir ao outro ou simultaneamente. Difícil de diagnosticar e
intervir.
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5) Ciclotimia
Os períodos depressivos e maníacos apresentam uma intensidade média, durante, pelo menos, 2 anos.
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Como intervir?A farmacologia
É útil na fase maníaca (antipsicóticos e estabilizadores do humor) e/ou na fase depressiva (antidepressivos e ansiolíticos).
É um importante auxílio do trabalho psicoterapêutico.
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Como intervir?A psicoterapia
O acompanhamento psicoterapêutico individual, conjugal ou familiar é útil ao contribuir para a melhoria da qualidade de vida do cliente e das pessoas significativas.
Contribui para que o cliente aceite e entenda a bipolaridade, motivando-se para o tratamento.
Possibilita-lhe o controlo, antecipação e regulação das fases desta perturbação.
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Como intervir?
Apoia os familiares, auxiliando-os a conhecer e intervir na doença.
Ajuda a família a estabilizar as suas próprias emoções e dilemas perante o familiar bipolar (proximidade vs afastamento; tristeza vs zanga; cuidar do próprio vs cuidar do familiar).
Fornece estratégias práticas para lidar com eventos negativos que podem despoletar uma crise.
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Como intervir?
Potencia as capacidades e recursos positivos do cliente, ajudando-o a sentir-se mais útil e produtivo.
Cria objetivos de vida rumo a um dia-a-dia mais organizado e agradável!
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Concluindo…
"Não há esperança sem medo, nem medo sem esperança."
Espinoza
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Psicoterapia para todos