ทานสามารถตดตามขาวสารและความรตาง ๆ ของโรงพยาบาล

ไดท สถานเพอพฒนาสงคมและสขภาวะ

โรงพยาบาลบานแพว (องคการมหาชน ) ท 100.25 MHz

คณะทปรกษา...

นายแพทยสรพงษ บญประเสรฐ

อาจารยวรวฒ บญเพญ

คณนชนารถ กลบบานเกาะ

คณชตมา เนนหาด

คณพรทพา แสงเรองรอง

บรรณาธการ...

แพทยหญงวชราภรณ พรหมจตตพงศ

กองบรรณาธการ...

คณกมลชนก ปานเจรญ

คณสวณา ธนพนธคง

คณรววรรณ โพธทอง

ออกแบบศลป...

คณศภวล ชนชวงศ

สถานทตดตอ...

โรงพยาบาลบานแพว (องคการมหาชน)

198 ม.1 ต.บานแพว อ.บานแพว จ.สมทรสาคร 74120

โทรศพท 034-419555 ตอ 1027

โทรสาร 034-419567

E-mail : banphaeo@yahoo.comWebsite : www.banphaeo-hospital.or.th

จากใจ ... บรรณาธการ

2 สานใจ

Contents

03 Pharmacy Room - การใชประโยชนจากขมน

04 ฟ.ฟนสะอาดจง & องคกรพยาบาล

- ขนมประเภทใดทมผลท าใหฟนผไดมาก?

- ขาวโพดตมหวานอรอยชวยตานมะเรง

05 องคกรแพทย - ภาวะสมองเสอมในผสงอายและการปองกน

06 ชางไทย

07 ไตเทยม รพ. บานแพว

08 HA & สงเสรม

09 IT & ทองเทยว

10 รวโรงพยาบาล

11 บรจาค

12 ธรรมะทวไป & ยมวนละนด

สานใจรอน ๆ มาแลวคะ มาพรอมกบความรอนและจะรอนขน

อกละ ใกลเดอนเมษายนเขาไปทกท อากาศกรอนขนทกป อยางไรอยาลม

รกษโลก ชวยกนลดอณหภม ชวยโลกของเรากนนะคะ เรองราวในฉบบน

วนท 13 มนาคม ของทกป ถอเปนวนชางไทย เราจะเหนวาตอนนในเมอง

หรอตามบานทเราอยน มชางมาเดนตามถนนหนทาง ซงตามธรรมชาตของ

มนแลวนาจะอาศยในปา แตตอนนมนษยอาศยชางเปนเครองมอในการทา

มาหากนไปแลว บก.ไดไปทาบญทวดแหงหนง ตองตกใจเลยวา ชางเขามา

เดนเพอหารายไดจากผคนทเขามาทาบญกน หากวนใดเกดตกมนทามกลาง

ฝงชนละกคงจะแยแน ๆ เลย ฉบบนขอนาเสนอ ขาวโพดตมทเปนของโปรด

ของใครหลาย ๆ คน วาสามารถตานมะเรงได ไมนาเชอเลยวาขาวโพดทง

ฝกจะมประโยชนมากขนาดน (ไมเชอใชไหมละ) คยกนมาพอสมควรแลว

ขอเชญทกทานอานสาระด ๆ ของสานใจไดเลยคะ

เภสชกรหญงลนจ อนเมอง

ผจดการฝายเภสชกรรม

3สานใจ

Pharmacy Room

การใชประโยชนจากขมน

จากความเดมตอนทแลวเราไดรจกสรรพคณของขมนกนแลว คราวน

เราจะนาขมนมาใชประโยชนซงสามารถทาไดหลายวธดวยกนเชน

1. ตดแงงขมนมาพอสมควร นามาลางใหสะอาด (ควรทาขนตอนนทกครงของการใชสมนไพร) แลวตาใหละเอยด คนเอาแตนา

เจอนาสกเทาตวนามาดมครงละ 2 ชอนโตะ วนละ 3 - 4 ครง หรอเตมเกลอเลกนอย เพอใชรกษาอาการทองรวง บด

2. ใชผงขมน 1 ชอนโตะ นามาผสมกบนามนมะพราว 2 - 3 ชอนโตะ เอามาเคยวดวยไฟออนจนไดนามนสเหลอง แลวนามาใชใสแผล

หรอนามาพอกบรเวณทปวดเมอยหรอเคลดขดยอกได

3. นาผงขมนมาผสมนาผง หรอนาเชอม ปนเปนลกกลอน ขนาดปลายนวกอย รบประทาน 2 - 3 เมด หลงอาหาร และกอนนอน

เพอรกษาอาการโรคกระเพาะ ทองขน

4. นาขมนแหง 25 กรม + วานนางคา 200 กรม + ไพล 50 กรม + ดนสอพอง 1,000 กรม นามาบดผสมกน ใชพอกหนาและตว

เพอบารงผว (ถาผวมนใชผสมกบนามะกรดเผาไฟ ถาผวแหง ใชผสมกบนาผง หรอ นมสด) ควรพอกประมาณ 5 - 10 นาท แลวลางออก

ดวยนาอน ตามดวยนาเยน สลบกน

5. ใชผงขมนละลายนาทาบอย ๆ ตรงบรเวณทคน หรอคนจากยงกด มดกด

6.ทาครมสมนไพร เพอใชแทนสบและลดรอยเหยวยนและจดดางดา เพมความชมชนใหผวหนา โดยนามะขามเปยก 300 กรม

มาแชนาและบบนา แลวนามากรองดวยผาขาวบาง แลวเอาใสหมอเคลอบตงไฟออน ๆ เคยวใหแหง จากนนเตมนมสด 200 กรม + นาผง

50 กรม + ขมนผง 1/2 ชอนชา + วานนางคาผง 1/2 ชอนชา คนใหแหงยกลง โดยชโลมนาทหนาพอเปยก ปายครมเลกนอยลบไลจนทวหนา

ทงไวสกคร แลวลางออกดวยนาสะอาด

7. วธทายาทาผว ใชเหงาขมนสดมาหนบาง ๆ แลวตากแหง นามาบดเปนผงใหละเอยด เวลาจะใชใหนามาผสมกบนาคนใหเขากน ทาตามเนอตวหรอใบหนา หรอผสมกบนานม ทาตวเอาไวกอนจะอาบนาทงไว 10 - 20 นาท เปนอยางนอย แลวลางออกดวยนาสะอาดหรอ

ตามดวยการอาบนาชาระรางกาย ผลทไดรบคอ ชวยใหผวนมนวลเนยน แกโรคผดผนคน หรอจดดางดาบนรางกายใหหายไป

8. วธทาครมขดและพอกหนา นาขมนผงผสมกบนานม หรอนาผง จากนนลางหนาใหสะอาดแลวนาขมนทเตรยมไวขดใบหนาเบา ๆ จนทว พอกไวอยางนนประมาณ 5 นาท ลางออกดวยนาอน ๆ ผลทไดรบคอ ชวยใหสวเสยนหลด สมานผวและรขมขน ชวยรกษาแผลทเกดจาก

สวอกเสบ ไมใหเกดเปนแผลเปน ทาใหผวหนานมและเนยน

นอกจากนปจจบนยงมการศกษาพสจนสรรพคณของขมนตามการใชแบบโบราณ พบวามสรรพคณมากมายตามทเคยใชกนมา เชน ขมนชน

มสรรพคณในการชวยทาใหแผลหายเรวขน มฤทธลดการอกเสบ ลดปฏกรยาภมแพ เพมภมคมกนใหแกรางกาย มฤทธตานเชอแบคทเรยททาใหเกด

หนอง มฤทธขบนาดชวยในการยอยและปองกนไมใหเปนนวในถงนาด มฤทธขบลมและยงพบวาชวยชะลอความแก เปนสารตอตานมะเรงและเนองอก

ตาง ๆ พบวาการกนอาหารผสมขมน สามารถทาลายเชอไวรสทผานมาทางอาหารได รวมทงสามารถปองกนมะเรงจากสารกอมะเรงตาง ๆ และยงม

สรรพคณในการตานไวรส โดยเฉพาะเชอ HIV อนเปนตนเหตของโรคเอดส ขมนชนจงเปนอกความหวงหนงของผปวยโรคเอดส

ขนมประเภทใดทมผลท าใหฟนผไดมาก?

คลนกทนตกรรมDental clinic

ขนมททาใหฟนผงาย มสวนประกอบหลกเปนนาตาลทราย

และแปงขดขาว ซงไมใชสารอาหารตามธรรมชาต แตแปรรปจาก

อตสาหกรรมเปนผงละเอยดกอนจะมาทาขนม เมอแปงถกนาลาย

จะรวมตวเปนกอนเละ ๆ ตดและตกคางตามฟนไดนานและ

พอกพนใหคราบจลนทรยหนาตวขน จงเปนแหลงสะสมของเชอโรค

ซงไดแก ขนมกรบกรอบ ขนมปงกรอบททาเปนรปตาง ๆ โดนท

เคก คกก นอกจากน ขนมทหวานจดหรอมลกษณะเหนยวขน

ละลายในปากชา เชน ตงเม ผลไมกวน ลกอม ลกกวาดตาง ๆ

กเปนขนมททาใหฟนผไดงาย

4 สานใจ

ทนตแพทยหญงศรนยา หาญธราศกด

ผจดการศนยทนตกรรม

คณกญญา ด าคลองตน

หวหนางานผปวยในสามญหญง

เมอเดกขอเงนซอขนมถาไมใหกจะรองไหควรท าอยางไร?

เมอเดกขอเงนซอขนม ไมควรใหเดกไปซอตามลาพง เพราะเดก

จะเลอกขนมตามเพอน ตามสอโฆษณา หรอเพยงตองการตกตาทอยใน

กลองขนม แมหรอผเลยงดเดกควรมสวนรวมในการเลอกซอใหเดก เชน

การจากดขอบเขตการเลอกโดยเปนผเลอกขนมทมประโยชนมาหลาย ๆ

อยางกอน เชน โปรตนอบแหง ถวตม ขาวโพดตม ผลไมตาง ๆ แลวให

เดกเลอกจากกลมทถกเลอกมาแลว การทาครงแรกเดกอาจจะไมพอใจ

และตอรอง หรองอแง ควรใหเหตผลสน ๆ หรอยกตวอยางใหเดก

เหนภาพชดเจนของผลเสยจากการกนขนม เชน เดกฟนผดาไมนาด

คนไมมฟน หรอยกตวอยางเปนนทานประกอบ หากเดกไมยอมรบและ

ยงดอดงรองไห กอยาใสใจตอพฤตกรรมการเรยกรอง สก 2 - 3 ครง

เดกกจะยอมรบเงอนไขและเรยนรกตกาในการเลอกซอขนม และเกด

พฤตกรรมการเลอกซอขนมตามแบบอยางทตองการได ในกรณทตองให

เงนเดกซอขนมกไมควรใหเงนเดกมากเกนไปในแตละวน เพอลดจานวน

ครงของการกนขนมลง

“ขาวโพดตม” หวานอรอย ชวยตานมะเรง

สวนประโยชนของขาวโพดในดานสมนไพร คอ ชวยตานพษของพวกอนมลอสระ ซงเปนอนตรายกบเซลลของอวยวะตาง ๆ ชวยใหความเสอมทมากบ

ความแกชรามนอยลง เชน ตอกระจกและโรคสมองเสอม นอกจากนยงมสรรพคณทางยาอกดวย เชน เมลด มสารอาหารทสาคญประกอบดวย แปง นาตาล

ไขมน เกลอแร ชวยบารงรางกาย บารงหวใจ ปอด ขบปสสาวะ ใชบดพอกแผล ซงแหง ตมเอานาดม หรอเผาเปนถานรบประทาน บารงมาม ขบปสสาวะ

แกบวมนา แกบด ทองรวง ตนและใบ ตมเอานาดมขบนว เกสรตวเมย (ไหมขาวโพด) ตมเอานาดมขบนาด บารงตบ แกตบอกเสบ แกดซาน แกไตอกเสบ

แกโรคความดนโลหตสง ใชแกขดเบาในผปวยเปนโรคหนองใน ราก ขบนว ขบปสสาวะ แกอาเจยนเปนเลอด

ถงแมวาขาวโพดจะมคณคาทางสารอาหารสง แตกอนทเราจะนามารบประทาน โดยเฉพาะขาวโพดแหงหรอผลตภณฑจากขาวโพด ควรตรวจดให

แนใจกอน เพราะขาวโพดมความชนสงจะขนราไดงาย และมโอกาสปนเปอนของสารพษหลายชนด โดยเฉพาะทสาคญ คอ อลฟลาทอกซน ทมอนตราย

ตอคนและสตว ทสาคญควรระวงอาการทองอดในเดก คนชรา และผทมปญหาทางดานการยอยอาหารดวย โดยนาจะเปนภยทเกดขนจากผปลกใชสารเคม

ยาฆาแมลงแลวเกบฝกมาขายกอนเวลา

ดงนนเพอสขภาพทดหากบานไหนมแปลงผกสวนครวอยแลว นาจะลองเลอกปลกขาวโพดไวรบประทาน

กนเองเพราะวธการปลกและการดแลนนแสนงาย หรอถาไมมแปลงปลกกสามารถซอมาตมรบประทานเอง

ไดเชนกนแตตองลางใหสะอาดกอนนะคะ

ขาวโพดตม เปนของวางทมกลนหอมนารบประทาน รสชาตหวานอรอย ราคากถก

แถมอดมไปดวยวตามนและแรธาตตาง ๆ ทมประโยชนตอรางกาย ทส าคญยงม

สารอาหารทชวยชะลอความแกและตานมะเรงดวย...คณผอานคงอยากทราบกนแลว

ใชไหมคะวาเปนสารอาหารอะไร วนนเราจะพาไปไขปรศนากนคะ

ขาวโพดทเรารบประทานกนมหลายชนด แตชนดทนยมคอ ขาวโพดหวาน ซงจากรายงานการวจย

พบวา การกนขาวโพดตมสามารถลดความเสยงจากการเปนโรคหวใจและชวยตานมะเรงได เนองจากการตม

ทาใหขาวโพดปลอยสารแอนตออกซแดนตออกมาหลายตว และมสารสาคญตวหนงชอ วา “กรดเฟอรลก”

ซงเปนกรดอนทรยทชวยทาใหระบบภมคมกนในรางกายมประสทธภาพ โดยกรดเฟอรลกเปนสารตานอนมลอสระ

จงถกใชสาหรบตอตานความแก ปองกนการเกดเซลลมะเรง โรคหวใจ ไขหวด รกษาสขภาพของกลามเนอ

ตอตานผลกระทบจากรงสอลตราไวโอเลต จงสามารถปองกนมะเรงผวหนงได

คลนกอายรกรรมInternal medicine clinic

5สานใจ

ภาวะสมองเสอมเปนภาวะทก าลงมความชกเพมขนเนองจากประชากรอายมากขน อบตการณของภาวะสมองเสอมพบไดเฉลยประมาณรอยละ

6-8 ในผทอายเกน 65 ป และมอตราการเพม 2 เทาทก 5 ป ของอายทมากกวา 60 ป ปญหาทเกดจากภาวะสมองเสอมไมเพยงแตสงผลกระทบ

ตอตวผปวยเทานน แตอาจเปนภาระใหแกครอบครวและสงคมรวมดวย

ผปวยรายใดทควรสงสยวามภาวะสมองเสอม

1. ความจาระยะสนไมด เชน ลมวนนด ลมสงของบอย ๆ พดชา ถามซา

2. มปญหาดานการใชภาษา เชน เรยกชอสงของและชอคนทคนเคยไมถก

3. มปญหาในดานทศทางและสงแวดลอม เชน ขบรถแลวหลงทางในท ๆ เคยขบได หรอหลงทางเวลาเดนทางออกนอกบานคนเดยว

4. มความผดปกตในการทางานทซบซอน เชน วางแผนการทางาน การเดนทางไปสถานทตาง ๆ การใชจายและการเกบเงน การใชอปกรณเครองมอ

5. มความผดปกตของอารมณและบคลกภาพทเปลยนแปลงไป เชน ซมเศรา หงดหงดกาวราว มพฤตกรรมแปลก เหนภาพหลอน

นอกจาก 5 ขอดงกลาวแลว ตองประเมนความสามารถในการทางานและการชวยเหลอตนเองของผปวยเปนสงสาคญ โดยเปรยบเทยบกบระดบ

ความสามารถเดมดวยเสมอ เชน การทางานบาน การจดยา การเดนทางออกนอกบาน เปนตน

แยกความแตกตางจากผสงอายทมปญหาดานความจ าเนองจากความชราอยางไร

เนองจากเมอเขาสวยผสงอายมกจะเกดความเสอมทางระบบประสาท ทาใหอาจมปญหาหลง ๆ ลม ๆ ได ในผสงอายทวไปจะคดถงภาวะนในผสงอายทยง

ทราบตนเองวามความจาลดลง แตไมเปนปญหาทสาคญมากนก ไมมผลกระทบตอการดารงชวตประจาวนและอาการคงทตลอด ถอวานาจะเปนการ

เปลยนแปลงเนองจากความชรา

ถาสงสยวาเปนสมองเสอมจะท าอยางไร

แนะนาใหพาผปวยไปพบแพทย ซงแพทยจะใหการวนจฉยจากอาการของผปวยและการตรวจรางกายเปนสงสาคญ โดยแพทยจะใหคาแนะนาในการดแล

แกผปวยและญาตผดแล

อยางไรกตามการปองกนการเกดหรอชะลอภาวะสมองเสอมเปนสงทส าคญทสด และท าไดไมยาก ฉบบหนา อยาลมตดตามการปองกนการเกดภาวะสมองเสอม

นะครบ

นายแพทยอนพนธ สารมณ

อายรแพทยดานเวชปฏบตครอบครว ภาวะสมองเสอมในผสงอาย

และการปองกน

6 สานใจ

สตวบกสเทารางใหญสงากลาหาญทนทางานหนก เคยไดรบเกยรตสงใหเปน

พาหนะยามออกศกของพระมหากษตรยไทยในอดตและเปนสตวคบญพระบารมอกดวย

สมยหนงภาพของสตวนเคยปรากฏเดนเปนสขาวบนผนธงชาตสแดงของไทย นอกจากน

สวนหวของมนเมอประกอบเขาเปนสามเศยรกเคยเปนสวนหนงของตราแผนดนในรชสมย

พระบาทสมเดจพระจลจอมเกลาเจาอยหว ชอของชางไดรบการกลาวถงในสภาษตและ

คาพงเพยไทย หลายความหมายมาจนถงทกวนนสตวทยงใหญนเปนทรจกกนเปนอยางดวาคอ ชาง

ลกษณะและธรรมชาตของชาง

ชางเปนสตวบกทมขนาดใหญทสด เลยงลกดวยนานม เปนสตวแขงแรงมกาลงมาก

มขาใหญ 4 ขา พนเทาออนนม เมอชางเดนจงไมมใครไดยนเสยง สวนการนอนของชาง

นนโดยธรรมชาตแลว ชางจะนอนตะแคงลาตวกบพน และมการหาวนอนและนอนกรน

เชนเดยวกบมนษย ตามปกตชางจะนอนหลบในระยะเวลาสน เพยง 3-4 ชวโมง เวลานอน

อยในระหวางเวลา 23.00 นาฬกาถง 03.00นาฬกา ชางไมนอนกลางวนนอกจากมอาการ

ไมสบาย

งวงชางคอ จมกของชาง ยาวถงพน ใชหายใจ จบดงยกลากสงของตาง ๆ ได และ

ใชหยบอาหารเขาปาก ปลายงวงมรสองร กลวงตลอดความยาวงวงชาง งวงชาง

ไมมกระดกอยภาพใน จงออนไหวและแกวงไปมาไดงาย งวงนใชอมนาและพนนา

เลนได เมอชางจะดมนาจะใชงวงดดนาเขาไปเกบไวในงวงกอน แลวจงพนนาจาก

งวงเขาในปากอกทหนง

งาชางเปนสงทสวยงามและมราคามากทสดในตวชาง งาชางกคอฟนหนาหรอเขยวของชาง งอกออกจากขากรรไกรบนขางละอน งาชางทงคมสขาวนวล

เรมโผลใหเหนเมอมอายประมาณ 2-5 ป งาชางทสวยงามจะตองมความโคงเรยบสมาเสมอจนเกอบเปนรปครงวงกลม ชางใชงาเปนอาวธปองกนตวตอสกบ

สตวราย

นยนตาชางมตาเลกมากเมอเทยบกบรปรางอนสงใหญ แตกสามารถมองเหนสงตาง ๆ ไดชดเจนด และเหนไดแตไกล

ใบห มลกษณะคลายพด โบกไปมาอยเสมอ เมอชางกางใบหออกจะไดยนเสยงจากทไกล ๆ ไดดขน ชางทมอายมากใบหจะมวนลงมาและขอบลางมก

เวาแหวง การเวาแหวงของขอบลางใบหอาจใชคาดคะเนอายของชางไดอยางคราว ๆ ถาใบหเวาแหวงนอยกแสดงวาอายยงนอย ถาเวาแหวงมากกหมายถง

อายมาก

หางชาง มลกษณะกลมยาวเรยวลงไปถงเขา ทปลายมขนเสนโตสดา ยาวประมาณ 4-6 นว เรยงเปน 2 แถว ตลอดความยาวของหางประมาณ 6-7 นว

จานวนเลบชางมนวเทาสนทสดจนเหนแตองเทา มเลบโผลใหเหนเปนบางเลบ สวนมากม 18 เลบ คอเทาหนาขางละ 5 เลบ เทาหลงขางละ 4 เลบ บางตวม

16 บางตวม 20 เลบ

ความฉลาดของชางไทย

ชางไทย เปนชางเอเชย ซงโดยธรรมชาตแลว สามารถนามาฝกใชงานใหทาตามคาสงของมนษย สรระของชางไทย มศรษะใหญ มมนสมองมาก

ทาใหชางทนามาจากปา เพอนามาเลยงเปนชางบานมความฉลาด สามารถสอสารกบมนษย ผนามาฝกคนเลยงชาง ควาญชาง โดยเฉพาะทเปน

ชาวไทยกยหรอสวย แหงจงหวดสรนทร จะมความชานาญ ในการฝกชางเปนพเศษ ชางไทย จดเปนสตวบก ขนาดใหญ ทสามารถเขาใจการสอสารของมนษย

ทมา : http://www.school.net.th

7สานใจ

ศนยลางไตทางชองทอง โรงพยาบาลบานแพว (องคการมหาชน)

สวสดคะผอานและตดตามคอลมนของศนยลางไตทางชองทอง อยเปนประจ า ส าหรบเดอนมนาคมน จะขอน าเสนอเกรดความรเกยวกบเรองโรคไตใหผอานไดทราบกน

กอนอนเรามาท าความรจกกบหนาทของไตกนกอนนะคะ ไตเปนอวยวะส าคญของรางกายในการขบของเสย และควบคมปรมาณสารน าและเกลอแรในรางกายใหสมดล ปกตมรปรางคลายเมลดถวเทาก าปน มอย 2 อน ถาไตขางใดขางหนงเสย ไตอกขางสามารถท าหนาทแทนได เมอไตเสยหนาททง 2 ขาง คอไมสามารถกรองของเสยหรอทเรยกวาไตวายกจะเกดอาการซงเกดจากการคงของเสย และการคงของน าและเกลอแร และการเสยสมดลของฮอรโมนของรางกายไต มหนาทหลก ๆ คอ ขบถายของเสยทเกดจากการเผาผลาญอาหารประเภทโปรตน หากของเสยพวกนคงมาก ๆ จะมอาการมนงง

เบออาหาร หมดสต และอาเจยน ควบคมปรมาณน า และเกลอแรทเกนความจ าเปน โดยขบออกทางปสสาวะ ผลต และควบคมการท างานของฮอรโมน เชนฮอรโมนทควบคมปรมาณแคลเซยม และฮอรโมนทกระตน

การสรางเมดเลอดแดงไตวายเรอรง เกดจากอะไร ? เกดจากกรวยไตอกเสบเรอรง เกดจากหลอดเลอดทไปเลยงไตตบตน เกดจากทางเดนปสสาวะอดตน เชน นว โรคเบาหวาน ความดนโลหตสง จากโรค SLE จากยาบางชนด เชน ยาลดความอวน

เมอเปนโรคไตวายเรอรงแลว จะท าอยางไร ? ประการแรก ผปวยควรจ ากดอาหารบางอยาง เชน อาหารเคม ผลไมและอาหารทมโปรตนสง ถาความดนโลหตสงตองควบคมใหด ยาจะชวยลดอาการไดบาง แตไมมยาอะไรทจะขบของเสยออกจากรางกายได วธทจะขบของเสยและน าออกจากรางกายได คอ การลางไต (Dialysis)จะรกษาโรคไตวายเรอรงไดอยางไร ? การรกษาทดทสด คอ การผาตดปลกถายเปลยนไต จากคนทบรจาคไตให แตการปลกถายเปลยนไตมขอจ ากดทส าคญ คอ มผบรจาคไตนอย มผปวยไตวายเรอรงนบรอยนบพนคน รอการบรจาคไตอย ผปวยเหลานจะอยไดดวยการลางไต ระหวางทรอการปลกถายไต

โรคไตวายเรอรงสามารถปองกนไดอยางไร ? สาเหตของโรคไตวายเรอรงหลายอยาง สามารถปองกนได เชน การควบคมเบาหวาน และความดนโลหตสงใหด สามารถลดอบตการณของโรคไตวายเรอรงได โรคไตอกเสบหลายชนดสามารถรกษา และสงวนการท างานของไตได ถาไดรบการรกษาแตเนน ๆ เนองจากโรคไตวายเรอรงรกษาไมหาย แตอาจปองกนได การตรวจพบโรคไต และรกษาตงแตระยะแรก จงมความส าคญมากในการปองกนไตวาย เปนทนาเสยใจวา ผปวยโรคไตบางคนละเลยการรกษา จน ท าใหไตวายอยางรวดเรวจนเสยชวต ทราบอยางนแลวคณผอานกอยาลมปฏบตตามค าแนะน าในขางตนนะคะ

คณสวณา ธนพนธคง เจาหนาทสขศกษา

สงเสรมสขภาพและปองกนโรค

8 สานใจ

โดย..คณจาร ศรพารตน

รองผอานวยการดานงานพฒนาคณภาพ (HA)Lean & Seamless Healthcare แนวคด ทเนนคณคาในมมมองของผรบผลงานคนสดทายไปไกลกวาความพงพอใจ ไกลกวามาตรฐานวชาชพ กาวขามการแยกสวนในองคกรแล ะระหวางองคกรเพอเปนการยกระดบสถานะสขภาพของผรบบรการไปสสภาวะทใกลเคยงกบอดมคตใหมากทสด โดยไมมความลาชาและขจดความสญเปลา ตงแตผปวยเกดอาการเจบปวยจนกระทงไดรบการรกษาอยางทนทวงท

Lean มความหมายวา production without waste ส าหรบการน า Lean มาใชในบรการสขภาพ นอกเหนอจากการมงขจดความ สญเปลา เพอใหบรการผปวยไดดขนแลว ยงเนนการเรยนรกระบวนการท างาน ดวยการเขาไปสงเกตขนตอนการปฏบตงานในสถานทจรง กอนทจะมาวเคราะหสาเหตและหาทางปรบปรง

Seamless แปลตามตวอกษรวา “ไรตะเขบ” หรอไรรอยตอ คอการเชอมตอกนจนมองไมเหนรอยตอหรอตะเขบ ระบบบรการทเชอมตอกนจนไมเหนรอยตอคอความเปนหนงเดยวของระบบ จะเกดขนไดเมอผทเกยวของใชมมมองใหมๆ ในการท างาน อยางนอยคอการมองประโยชนตอผรบผลงานเปนตวตง

“หาก Lean ท าใหเรามงเนนทการขจดความสญเปลา หรอการเพมประสทธภาพในการใหบรการ ซงดเหมอนจะมงเนนทการปรบปรงภายในองคกร และ Seamless คอการสรางระบบเชอมตอระหวางองคกร หรอภาคสวนตาง ๆ อะไรคอตวรวมหรอตวเชอมระหวางแนวคดทงสองค าตอบอยทการเนนคณคาทมความส าคญตอผปวย ซงเปนการท าใหแนวคดเรองผปวยเปนศนยกลางมความชดเจนยงขน

“ระบบสขภาพไรรอยตอ” วธการจดการเพอลดปญหาการใชเวลาอยางสญเปลา เชน ใชวธการสอสารสรางความสมพนธอนดกบชมชน การจดการทรพยากรทมอยอยางจ ากดเพอใหไดบรการทมคณภาพ แกปญหาแพทยทไมเพยงพอ โดยใชพยาบาลดแลผปวยในเวร ดก การจดท าguideline เตรยมแพทยพรอมใหค าปรกษาเมอมปญหาและการทบทวนในตอนเชาโดยแพทย การรบสงตอระหวางโรงพยาบาล การจดการใหการบรการเปนไปตามความรททนสมย เชน การดแลผปวยเบาหวาน การบรการ fast tract ส าหรบ Acute myocardial infarction และ stroke

TO BE NUMBER ONE ระดบภาค

สวสดผตดตามจลสาร “สานใจ” ทกทานคะ เปนอยางไรกนบางคะ เมอเดอนทแลวสงนองหดเขยนมอใหมเขามาในหวขอวนวาเลนไทน

หวงวาคงจะถกใจกนนะคะ เดอนนกลบมาเหมอนเดมคะกบกจกรรมของฝายสงเสรมสขภาพและปองกนโรค เดอนนมอะไรตามไปดกนเลยคะ

เมอวนท 3-4 มนาคม 2553 ทผาน ชมรม TO BE NUMBER ONE

ในชมชน “เยาวชนคนดศรเกษตรพฒนา” ชมชนเกษตรพฒนา อ.บานแพว ไดเปน

ตวแทนระดบจงหวดเขาประกวดคดเลอกชมรม TO BE NUMBER ONE

เพอคดเลอกเปนตวแทนระดบภาค ณ โรงแรมเเอมบาสเดอร ซต จอมเทยนพทยา

ซงถอเปน การเขาประกวดครงแรกของชมชนเกษตรพฒนา ทไปเพยงครงแรกกได

นาความภาคภมใจกลบมา โดยควารางวลเปนตวแทนระดบภาคเพอเขาแขงขนใน

ระดบประเทศตอไป

การประกวดครงนไดรบการสนบสนนจากหลายฝายเปนอยางด อาทเชน

สสจ.สมทรสาคร ,โรงพยาบาลบานแพว ,เทศบาลตาบลเกษตรพฒนา ตลอดจน

ชมชนเกษตรพฒนา สดทายนกขอใหชมรม TO BE NUMBER ONE

“เยาวชนคนดศรเกษตรพฒนา” ไดรบการคดเลอกเปนตวแทนของระดบประเทศ

ตอไป ส ๆ นะคะ

“แอปเปล”ปฏวตกญแจไอคย ตวเดยวใชไดกบรถและประตบาน

IT CORNER…BY นายHUB

ขอมลจาก : http://www.thairath.co.th

...เทยวจงหวดสมทรสาคร

พนทศกษาธรรมชาตปาชายเลนอาวมหาชย

9สานใจ

บรษทคอมพวเตอรยกษใหญ "แอปเปล" เตรยมทจะปฏวตกญแจประตบาน

ตามแบบทใชกนอยเสยใหม โดยการประดษฐกญแจไฮเทคแบบใหมขนมาแทน ใหชอวา

"ไอ คย" ไมแตชวยใหไมตองพกพวงลกกญแจพวงโตตดตวอกตอไป เพราะอปกรณ

อเลกทรอนกสอนเดยวกสามารถใชเปดลอกรถ ประตบาน และเปดเขาสานกงานไดหมด

โดยจะใชประกอบกบโทรศพทมอถอ "ไอ โฟน" แบบหนงดวย

วธใชกเพยงแตใหเจาของใสรหสและน าบตรอเลกทรอนกสไปแปะกบประต

เพอเปดเทานน

สวนทบานกจะตองตดกญแจควบคมดวยคอมพวเตอรและอเลกทรอนกส

โดยทตวโทรศพท ไอ โฟน จะตองขนทะเบยนกญแจเอาไว เพอจะไดใชกบ

กญแจตวตาง ๆ เมอเวลาจะเปด กเพยงแตหมนบดไอโฟนทหนากญแจ แลว

เจาของกเลอกเลขกดรหสทปรากฏอยบนจอ อยางเดยวกบการหมนรหสตาม

ตเซฟ

สถานทตง :

ตงอยบรเวณปากแมนาทาจนฝงขวา ในพนทปาสงวน

แหงชาต ปากอาวมหาชย ฝงตะวนตก ตาบลบางหญาแพรก

อาเภอเมอง จงหวดสมทรสาคร

หากเพอน ๆ มเวลาวาง กขอเชญแวะไปเทยวชม ศนยศกษาธรรมชาตปาชายเลน

ปากอาวมหาชย อ. เมองสมทรสาคร จ. สมทรสาคร นะคะ

พนทศกษาธรรมชาตปาชายเลนอาวมหาชย ตงอย

บรเวณปากแมนาทาจนฝงขวา ในพนทปาสงวนแหงชาต

ปากอาวมหาชย ฝงตะวนตก ตาบลบางหญาแพรก อาเภอ

เมอง จงหวดสมทรสาคร มเนอท 3,179 ไร เหมาะสาหรบ

เปนแหลงศกษา คนควา วจย ดานธรรมชาตวทยาของ

ระบบนเวศปาชายเลน และปากแมน า ทาจน ปจจ บน

ดาเนนการกอตงเปนศนยศกษาธรรมชาตปาชายเลนมหาชย

เมอวนท 16,28 กมภาพนธ 2553 ทผานมา จตอาสาบานแพว และมลนธพทธฉอจ

ไตหวนในประเทศไทย รวมกบศนยบรการเยยมบานของโรงพยาบาลบานแพว (องคการ

มหาชน) ไดออกเยยมผปวยทยากไรและผพการในเขตอาเภอบานแพว เพอนาสงของเครองใช

และอปกรณทจาเปนตาง ๆ ไปมอบใหแกผปวยทยากไรและผพการในเขตอาเภอบานแพว

และพดคยใหกาลงใจกบผปวยและญาต

10 สานใจ

รวโรงพยาบาล

พธวางศลาฤกษและทอดผาปาสามคคโรงพยาบาลบานแพว

(องคการมหาชน) สาขาเกษตรพฒนา เมอวนท 28 กมภาพนธ 2553

โดยไดรบเกยรตจากคณวลลภ พรงพงษ ผวาราชการจงหวด

สมทรสาคร คณะกรรมการบรหารโรงพยาบาล ตลอดจนแขก

ผมเกยรตและคณะเจาหนาทโรงพยาบาลบานแพว เขารวมพธกน

อยางพรอมเพรยง

พล.อ.อ อภชาต เพญกตต ปลดกระทรวงกลาโหม

ไดเขาตรวจสขภาพประจาปบคลากรของกระทรวงกลาโหม

ประจาป 2553 ระหวางวนท 21-25 มกราคม 2553 ถง

วนท 3-17 กมภาพนธ 2553

รายนามผบรจาคประจ าเดอนกมภาพนธ2553

พระครวนยธรรมสงกราน อรโณ

บรจาคเงนสด เพอสมทบทนซอเตยงผปวยสามญ

และซอเตยงผปวยหองกายภาพ

ใหแก โรงพยาบาลบานแพว (องคการมหาชน)

เปนจานวนเงน 22,000 บาท เมอวนท 8 กมภาพนธ 2553

11สานใจ

คณมนตร ชยวชต

บรจาคเงนสด เพอสมทบทนสรางตกสมเดจยา

ใหแก โรงพยาบาลบานแพว (องคการมหาชน)

เปนจานวนเงน 100,000 บาท เมอวนท 25 มกราคม 2553

คณแมสทน เฟองฟ

บรจาคเงนสด เพอสมทบทนสรางโรงพยาบาลบานแพว(องคการมหาชน)

สาขาเกษตรพฒนา

เปนจานวนเงน 100,000 บาท เมอวนท 22 กมภาพนธ 2553

ล าดบ นามผบรจาค จ านวนเงน

1 คณแมสทน เฟองฟ 100,000.00

2 คณพวงกนก มณฉาย 40,000.00

3 คณกตตธรรม อรามศร 22,000.00

4 พระครวนยธรรมสงกราน อรโณ 22,000.00

5 คณสาล ทองเชยว 20,000.00

6 คณอรรถพร มาบรรดษฐ 20,000.00

7 พญ.สายปาน ขนภกด 17,000.00

8 คณพอแฉลม - คณแมจนทร ดาขา 12,000.00

9 คณกาญจนา ชนะประพฒน 10,000.00

10 คณลาจวน สมพงษ และครอบครว 10,000.00

11 B.K.ศนยสขภาพสายตากรงเทพ 8,700.00

12 คณเพญประภา ศรสวรรณ 5,000.00

13 คณเลก วฒนธรรม 5,000.00

14 คณสนนท มลสา 5,000.00

15 คณถนอม ยงศรปญญะฤทธ 3,000.00

16 คณพรรณสร กลนาถศร 3,000.00

17 คณละเมยด มงกรศกดสทธ 2,000.00

18 คณเลก รกเนตรสาคร 2,000.00

19 ดร.ชฎา พศาลพงศ 2,000.00

20 คณอนนต - คณวนส รศม 2,000.00

21 งานฌาปนกจคณแมบญชง จนทรนทรากร 2,000.00

22 คณยายทองคา มลสา 2,000.00

23 คณรตนชย ตงถาวารการ 2,000.00

24 คณสมศกด อมรศรเสรม 2,000.00

25 คณอานวยพร เจรญฉม 1,500.00

26 คณสมณ สมบตบรบรณ 1,100.00

27 คณศกดชย - คณบญยง อทธญาโน 1,060.00

28 คณกมลพร โกพา 1,000.00

29 คณมนส นชดอนไผ 1,000.00

30 คณวาสนา นอยกานนท 1,000.00

31 คณเจรญ - คณมยร วรพรรโสภาค 1,000.00

32 คณพรณรงค กอพยคฆนทร 1,000.00

33 คณนตยา ชลศก และครอบครว 1,000.00

34 คณจฬารตน สตานนท 1,000.00

35 คณธรรมรา - คณหวน มาลยรตน 500.00

36 คณจารดา หนสะด และครอบครว 500.00

37 คณแมหยกเอง แซค (แซตง) 500.00

38 Mr.K.Snyder 500.00

39 คณผอง ทบปน 500.00

40 คณกฤษณา มลสา 500.00

41 คณชวย สกการนทร 500.00

42 คณจฑารตน มลสา / คณทนศกด 500.00

43 คณวนทนา ปานะพนธ และครอบครว 500.00

44 คณกรพนธ นาคศภรงษ 500.00

45 คณสกญญา คดประดษฐ และครอบครว 400.00

46 คณวชรพล ชลศก 300.00

9ผจดท า - งานขอมลขาวสาร อนเคราะหขอมล - ทกหนวยงานใน รพ.บานแพว บรรณาธการ/พมพ - งานขอมลขาวสาร

สารคด บทความ บทวจารณ ความคดเหน และขอเขยนตาง ๆ ทปรากฏใน “จลสารสานใจ” ฉบบนเปนความคดเหนสวนตวของผเขยน โรงพยาบาลบานแพว

(องคการมหาชน) ไมจาเปนตองเหนดวย หรอรวมรบผดชอบไมวากรณใด

บนเทงธรรมการใหอภย.....

สามภรรยาสองคนตงแตแตงงานกนมาไมเคยอยเยนเปนสข มแตอยรอนนอนทกข วน ๆ มแตเรองทะเลาะกน วนหนงเขานอนลมปดประต

ภรรยาเกยงใหสามไปปด สามกเกยงใหภรรยาไปปด ไมมใครยอมใคร จนจะเทยงคน ภรรยาจงบอกสามวาขนเถยงกนตอไปไมไดนอนแนคนน

เอายงงดกวาใครพดขนกอนคนนนแพไปปดประต สามกตกลงจงนอนกน พอไมปดประตหมาแดงผอมเขามากนกบขาวในหมอ ภรรยาเหน

แลวจะไลหมากไมกลาไล จะบอกสามกไมกลาบอก กลวเดยวแพตองไปปดประต ฝายสามพอเหนภรรยานอนเฉยไมพดตวเองกไมพดบาง

เพราะกลวเดยวแพภรรยาตองไปปดประต ตกลงทงคนอนดหมากนกบขาว เรยกวาสบายปากหมา

ตนเชาขนมาไมมกบขาว ภรรยากถอตะกราไปเกบผกบงทหนองนา ชาวบานถามเทาไรกไมยอมพดกลวเดยวตองแพกลบไปปดประต

ชาวบานสงสยวาเกดอะไรขนกเลยรบมาทบานเจอสามถามวา เออเมอกเจอภรรยาเองทหนองนาถามเทาไรกไมพดมเรองอะไรกนหรอ?

สามนกในใจ ฮะภรรยาไมพดตวเองกไมพดบาง ยนนงใบอยเพราะกลวแพเดยวจะตองไปปดประต

เพอนเลยเขาไปในบานเอากรรไกรมาตดผมไปครงหว ถามเทาไร ๆ กไมยอมพด วามเรองอะไรกนหรอทาไมนงใบกนไปหมด

สามกนงเฉยไมยอมพด สดทาย เพอนกจนปญญาเลยตองกลบไป ฝายภรรยาพอกลบจากหนองนานกในใจวนนสามตองแพฉนแน ๆ

ฝายสามนงอยบนชานบานนกในใจวนนภรรยาตองแพฉนแน ๆ พอภรรยาขนบนบานเหนผมบนหวสามหาย

จงตกใจรองอทานวา : ตายพผมบนหวพหายไปไหนครงหว

สามรองไชโย!! แลวพดวาภรรยาพดกอนแลว ไปปดประตเดยวน มเชนนนจะโดนโอวนตนผสมหนาแขง นเหนไหมกวาจะยอมกนได

แกงหมดไปหนงหมอ ผมหมดไปครงหว

โยมบานไหนเปนอยางนระวงนะถาเกดทะเลาะกนเผลอ ๆ แกงหมดมากกวาหนงหมอ ผมอาจหมดทงหวกได

การอยในสงคม จะตองรจกยอมกนเสยบาง หนกนดเบาหนอยกใหอภยกน รจกผอนสน ผอนยาว ผอนหนกผอนเบา ถายอมไมเปนกเยนไมได

ยมวนละนดชวตสดใส นกเดนทาง 3 คน หลงปาไปเจอเผากนคน วนนนเปนวนเกดของหวหนาเผา

ทานหวหนาจงคดจะทาบญ จงสงวา

"วนนเปนวนเกดของขา ขาจะไวชวตเจา แตพวกเจาตองเขาปาไปเกบผลไมคนละ 10 ผล

ตองเปนชนดเดยวกนใน 10 ผลนน ไปได"

ทง 3 คนรบเขาปาไปทนท สกคร คนแรกกกลบมาพรอมกบ

มะมวง 10 ผล หวหนาเผาสงวา "เจาจงนาผลไมนนยดไปในกนของเจาทละลกใหครบ โดยหามทา

หนาตา ใด ๆ ทงสน มฉะนน จะถกฆาทง"

วาแลว ชายหนมกทาตามทนท แตพอถงลกท 2 กเผลอทาหนาเหยเกออกมา จงถกฆา

ตอมา ชายคนท 2 กกลบมาพรอม เชอรร 10 ผล รายนถกสงใหทาแบบเดยวกนกรบทาตามทนท

แตเมอถงลกท 9 กเผลอปลอย กาซออกมา จงถกฆาเชนกน

บนสวรรค ชายคนแรกถามอกคนวา

"แกหวเราะออกมาทาไมวะ ทง ๆ ทยดลกท 9 แลวเชยว" ชายคนท 2 ตอบวา

"ชวยไมไดนหวา กตอนยดลกท 9 นะ

ขาเหนพวกเราอกคน อมทเรยนตง 10 ลกกลบมา !!

นกเดนทาง 3 คน