plick plub magazine vol 1

25
Plick Plub Magazine Apr 11 |

Upload: rayong-indy

Post on 10-Mar-2016

214 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

Plick Plub Magazine

TRANSCRIPT

Page 1: Plick Plub Magazine Vol 1

Plick Plub Magazine Apr 11 |

Page 2: Plick Plub Magazine Vol 1

| Plick Plub Magazine Apr 11

ทดสอบขนาดตัวหนังสือ 12 pt

ทดสอบขนาดตัวหนังสือ 14 pt

ทดสอบขนาดตัวหนังสือ 18 pt

ทดสอบขนาดตัวหนังสือ 24 pt

ทดสอบขนาดตัวหนังสือ 30 pt

ทดสอบขนาดตัวหนังสือ 36 pt

ทดสอบขนาดตัวหนังสือ 48 pt

Page 3: Plick Plub Magazine Vol 1

Plick Plub Magazine Apr 11 |

Page 4: Plick Plub Magazine Vol 1

| Plick Plub Magazine Apr 11

14 คำถามดูแลผิวพันธุ์

?

?

?

??

?

by Uomo Clinic

| Plick Plub Magazine Apr 11

Page 5: Plick Plub Magazine Vol 1

Plick Plub Magazine Apr 11 |

วิธีการดูแลผิวตามลักษณะผิวหน้า?

ผวิหน้าแบ่งเป็น 4 กลุ่ม ได้แก่ ผิวธรรมดา ผิวผสม ผิวมัน ผิวแห้ง ให้ลองสังเกต และมีวิธีการบำรุงรักษาที่ต่างกันดังนี้

ผิวธรรมดา : หลังล้างหน้าจะตึงที่แก้ม เห็นรูขุมขนไม่ชัด น้ำมันเคลือบผิวทั่ หน้าพอเหมาะ ใช้ครีมบำรุงผิวเป็นประจำได้ผิวผสม : หลังล้างหน้าครึ่งชั่วโมงจะมีน้ำมันเคลือบทั่วหน้า รูขุมขนเห็น ชัดเจน เป็นสิวง่าย ให้เลือกเนื้อครีมบาง ๆ ที่ไม่เหนียว เหนอะหนะผิวผสม : หลังล้างหน้าจะตึงที่แก้ม น้ำมันเคลือบบริเวณทีโซน รูขุมขน ค่อนข้างใหญ่ เลือกใช้โลชั่นเช็ดผิวบริเวณทีโซน ใช้ครีมบำรุง ผิวเป็นประจำได้ผิวแห้ง : หลังล้างหน้าจะแห้งตึง บางรายแห้งมากจนลอกเป็นขุย ผิวแพ้ง่าย

ไม่ใช้โลชั่นเช็ดผิวโดยไม่จำเป็น ใช้ครีมบำรุงเน้นความชุ่มชื้น

1

Page 6: Plick Plub Magazine Vol 1

| Plick Plub Magazine Apr 11

วิตามินซีมีประโยชน์อย่างไรกับผิว?

วิตามินซีนอกจาก ป้องกันไข้หวัด เสริมสร้างภูมิต้าน ทานเร่งการเผา ผลาญไขมันที่เกาะตามหลอดเลือดแล้ว ยังเร่งการ สร้างคอลลาเจนในชั้นหนัง แท้ มีการวิจัยพบว่าการรับประทาน วิตามินซีวันละ 1-2 กรัม เสมือนกับ การได้ทาครีมกันแดด spf 15 และยังมีคุณสมบัติเป็นสารแอนตี ้ออกซิ-แดนท์ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์

2

ใช้ผสมในครีมบำรุงผิวช่วยเพิ่มความกระจ่างใสของ ใบหน้า และเพิ่มฤทธิ์กันแดดเมื่อผสมในครีมกันแดดอีก ด้วยเพราะช่วยดูดซับรังสียูวีบีที่ก่อให้เกิดอาการไหม้ แสบแดง ของผิวและช่วยยับยั้งการเปลี่ยนแปลงของ DNA ในเซลล์ซึ่งเป็นสาเหตุของมะเร็งผิวหนัง วิตามินซีซึ่งออกฤทธิ์กับผิวโดยตรงต้องอยู่ในรูปของกรด แอล-แอสคอร์บิก (L-Ascorbic acid) หากผิวได้รับอย่างเพียงพอจะทำให้ผิวขาว และใสขึ้นได้ ช่วย ยับยั้งการทำลายอีลาสติน และคอลลาเจน ในชั้นหนังแท้ และ ยังช่วยให้วิตามินอีบริเวณผิวถูกทำลายช้าลง หลัง ทาวิตามินซีอาจแสบผิวได้บ้าง ชนิดผงจะดูดซึมได้ดีกว่า ครีมหรือเซรั่ม แต่ข้อดีของชนิดครีม หรือเซรั่ม จะมีความคงตัวกว่า เก็บได้นานกว่าชนิดผง สังเกตโดย จะเปลี่ยนจากสีใส เป็นสีน้ำตาล วิตามินซีจะเสื่อมสลาย เร็วเมื่อสัมผัสกับแสงแดด ความร้อน และออกซิเจน จึงควร เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็น และไม่เปิดฝาทิ้งไว้

Page 7: Plick Plub Magazine Vol 1

Plick Plub Magazine Apr 11 |

Derma Rolling คืออะไร?

Microneedle therapy (MTS) คือการเจาะผิวหนังให้เป็นรูเล็ก ๆ ขนาด 0.25 มิลิเมตร แล้วใส่วิตามินหรือสารที่เราต้องการ เข้าไปในชั้นผิวหนังชั้น กลางชื่อ mesoderm โดยตรง โดยใช้อุปกรณ์ลักษณะที่เป็นลูกกลิ้งที่มีเข็ม เล็กอยู่ชื่อ Derma Roller ซึ่งความลึกของเข็ม มีตั้งแต่ 0.2-1.5 มิลลิเมตร ต้องมีการทายาชาก่อนทำ วิธีการนี้เชื่อว่าสามารถทำลายพังผืดใต้ผิวหนังแล้วเกิดการเรียงตัวคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวหนังเรียบเนียน ตึงกระชับขึ้น เหมาะ กับผู้ที่มีหลุมแผลเป็นขรุขระ ที่เกิดจากหลังสิวอักเสบ หรือมีผิวหน้าที่ไม่เรียบเนียน วิธีการนี้จะได้ผลกว่าการยิงเลเซอร์หรือกรอผิว และสารที่ฉีดเข้าไปสามารถเข้าสู่ผิวชั้นลึกได้ดี จึงใช้ในการลดกระ ฝ้า รอยดำได้ เวลาทำประมาณ 30 นาที ค่าใช้จ่าย 20,000-30,000 บาทต่อ 5-10 ครั้ง

3

Page 8: Plick Plub Magazine Vol 1

| Plick Plub Magazine Apr 11

รูขุมขนกว้างทำอย่างไร?

ขมุขนจะเห็นได้ชัดบริเวณที่มีต่อมไขมันเยอะๆ เช่นบริเวณทีโซน ตามร่องจมูก หัวคิ้ว คาง ใบหน้ายิ่งมันจะยิ่งเห็นชัด เกิดจากฮอร์โมนเพศชายที่ผลิตมากขึ้นใน ช่วงวัยรุ่น และเกิดจากผิวขาดความกระชับ ในคนอายุมากขึ้น วิธีที่ทำให้รูขุมขนเล็กลง มีดังนี้

โทนเนอร์: มีส่วนผสมของแอลกอฮอลืทำให้ผิวแห้งหลังทา รูขุมขน จึงดูเล็กลงOil control: ช่วยลดการทำงานของต่อมไขมันวิตามินเอ: ลดการทำงานของต่อมไขมันโดยตรง คือ โรเอคคิวเทนใช้ ขนาดต่ำ เพียง 20 มิลลิกรัมต่อสัปดาห์ ผลข้างเคียง อาจทำให้ ปากแห้ง ตาแห้ง ผิวแห้ง ได้IPL: แสงความยาวคลื่นสูงใช้ยิงกระตุ้นให้สร้างคอลลาเจนใหม่ใต้ ผิว ทำให้ผิวหดตัวNd-Yag Laser: เหมือน IPL แต่พบว่าให้ผลดีกว่าRF คลื่นวิทยุ: ปล่อยพลังงานความร้อนเข้าไปกระตุ้นผิวชั้นลึกให้หดตัว

4

Page 9: Plick Plub Magazine Vol 1

Plick Plub Magazine Apr 11 |

เป็นโปรตีนบริสุทธิ์สกัดจากแบดทีเรียชนิดหนึ่งชื่อ Clostridium Botulinum type A ออกฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง ใช้ลดรอยตีนกา รอยย่นที่หน้าผาก ได้ผลดี แต่อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนทำให้ หนังตาตก ใบหน้าแข็งเกินไปได้ จะเริ่มเห็นผลหลังฉีด 1 สัปดาห์ อยู่ได้ประมาณ 4 เดือน ไม่ควรฉีดบ่อยเกิน 3 เดือนครั้งเพราะทำให้ร่างกายสร้างภูมิต้านทานขึ้นมา ฉีดเข้าไปก็จะถูกทำลาย ทำให้ไม่ได้ผล ครั้งหลังๆฤทธิ์อาจอยู่ได้นานถึง 6-7 เดือน เนื่องจากกล้ามเนื้อ ได้พักนาน ทำให้กลับมาหดเกร็งเหมือนเดิมได้ยาก Botox สูตรต้นตำรับเป็นของสหรัฐอเมริกา เป็นขวดฉลากสีม่วง ข้างขวดเขียนว่า Botox ราคาอาจสูงกว่าของจีน หรืออังกฤษ แต่มีการใช้มา ยาวนานจึงมั่นใจในประสิทธิภาพมากกว่า วิธีการฉีดนับเป็นยูนิตขึ้นกับตำแหน่งที่ฉีด หลังฉีดให้หลีกเลี่ยงความ ร้อนเพราะจะทำให้หมดฤทธิ์เร็ว ถ้าฉีดแล้วไม่ได้ผลเกิดได้จาก ฉีดผิดตำแหน่ง หรือฉีดในปริมาณน้อยเกินไป

5Botox คืออะไร?

Page 10: Plick Plub Magazine Vol 1

| Plick Plub Magazine Apr 11

Hyaluronic acid คืออะไร?เป็นสารชนิดหนึ่งที่ผิวหนังคนเรามีอยู่แล้วในชั้นหนังแท้ มีคุณสมบัติอุ้มน้ำได้ดี ทำให้ผิวชุ่มชื้นดูอิ่มเอิบ เมื่ออายุ 30 ถึง 40 ปีขึ้นไปสารชนิดนี้จะเริ่มลดลง ทำ ให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าเนื่องจากผิวเสีย ความชุ่มชื้น กรดไฮยาลูโรนิกสังเคราะห์ สกัดได้จากแบดทีเรีย ใช้ฉีดตามแนวร่องลึก หรือบุ๋ม ให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น หลังฉีดจะอยู่ได้ นาน 6-9 เดือน เพราะร่างกายสามารถกำจัดออกไปได้เอง ขนาดโมเลกุลของกรดไฮยาลูโรนิก จะขนาดใหญ่เล็กต่างกันขึ้น กับตำแหน่งที่ฉีด และความลึกของริ้วรอย ขณะฉีดไม่ต้องฉีดยาชา สามารถฉีดได้เลย เห็นผลทันทีหลังฉีด หลังฉีดสามารถ ดูแลผิวได้ตามปกติ ปัจจุบันนำไปผสมในครีมบำรุงผิว ซึ่งถ้าขนาดโมเลกุลต่ำกว่า 200 นาโนเมตร สามารถเข้าสู่ผิวได้โดย ตรง หลังใช้ครีมบำรุง ริ้วรอยจะค่อย ๆ ตื้นขึ้น แต่ไม่เร็วเท่ากับการฉีดเข้าไปโดยตรง การทำทรีตเมนท์บำรุงผิวหน้าโดยทากรดชนิดนี้ ควรทำติดต่อกัน 5 ครั้ง จะเริ่มเห็นผลเมื่อผ่านไป 5-6 เดือน

6

Page 11: Plick Plub Magazine Vol 1

Plick Plub Magazine Apr 11 |

กระเกิดจากอะไร รักษาได้อย่างไร?กระแบ่งเป็น 2 กลุ่มคือกระแดด (Frekles) และกระเนื้อ (Seborrheic kera-tosis) กระแดดมีสาเหตุจากแสงแดด ความร้อน และฮอร์โมน์ เช่น แม่ครัวที่ต้องทำงานโดนความร้อนบ่อย ๆ การอบซาวน่านานเกิน 20 นาที คนที่รับประทานยา คุมกำเนิด หรือใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของฮอร์โมน การรักษาควรหลีกเลี่ยงปัจจัยดังกล่าว ร่วมกับทาครีมกันแดดที่มี SPF อย่างน้อย 15

การรักษามีทั้งจี้ออกด้วยน้ำกรดอ่อนๆ เลเซอร์ หรือร่วมกับใช้กรดผลไม้ (AHA) กรดโคจิก (Kojic acid) กรดอะเซเลอิก (Azelaic acid) อาร์บูติน (Arbu-tin) วิตามินซี (Vitamin C) และการยิงเลเซอร์ การทำทรีตเมนท์โดยใช้ AHA ความเข้มข้นสูงเพื่อลอกรอยดำ สามารถทำได้ทุก 1-2 สัปดาห์ส่วนกระเนื้อ มีลักษณะเป็นติ่งนูนๆยื่นขึ้นมาจากผิว ดูไม่เรียบ มักถ่ายทอดทางพันธุกรรม จะเพิ่มจำนวนและเข้มขึ้น เมื่ออายุมากขึ้นหรือสัมผัสแสงแดดมากขึ้น รักษาได้โดย การจี้ออก

7

Page 12: Plick Plub Magazine Vol 1

| Plick Plub Magazine Apr 11

วิธีเลือกครีมกันแดด?

Sun Care แบ่งเป็น 2 กลุ่มคือก่อนออกแดด (Before Sun) และหลังออกแดด (After Sun)

A.) Before Sun : Sun Block/ Sun Screen: เป็นครีมกันแดดที่คนส่วนใหญ่เลือกใช้ วิธีใช้เลือกดูค่า SPF และ PA

8

Page 13: Plick Plub Magazine Vol 1

Plick Plub Magazine Apr 11 |

โดยค่า SPF (Sun Protective Factor) คือ ค่าบ่งบอกประสิทธิภาพการป้อง กันรังสียูวีบี (UVB) ซึ่งเป็นต้นเหตุทำให้ผิวแสบแดงร้อน เกิดรอยดำ ฝ้า กระ มะเร็งผิวหนัง และผิวสีแทนในช่วงเวลา 2-3 สัปดาห์ ค่านี้บอกเป็นตัวเลขโดย คนปกติผิวจะเริ่มแสบแดงเมื่อ 30 นาที ถ้าไม่ทาครีมกันแดด เช่น SPF 30 = ผิวจะทนแดดได้ 30 x 30 = 900 นาที = 15 ชั่วโมง ส่วน SPF สูงกว่า 40 ขึ้นไป ประสิทธิภาพไม่ต่างกับ SPF 40

ส่วนค่า PA (Protection Factor for UVA) คือ ค่าบ่งบอกประสิทธิภาพการป้องกันรังสียูวีเอ เป็นต้นเหตุของผิวเสื่อม ริ้วรอย และผิวสีแทนระยะสั้น ๆ บอกเป็น + (ป้องกันรังสียูวีเอได้น้อยกว่า 4 เท่า) ++ (ป้องกันรังสียูวีเอได้ 4-8 เท่า) +++ (ป้องกันรังสียูวีเอได้มากกว่า 8 เท่า)

ควรทาก่อนออกแดดอย่างน้อย 30 นาทีเพื่อให้สารกันแดดติดผิวดี

Sun Tan : เป็นครีมกันแดดสำหรับคนที่อยากมีผิวสีแทน โดยที่ผิวไม่แสบแดงไหม้ ครีมกันแดดชนิดนี้มักมี SPF น้อยกว่า 4 และไม่มี PA เพื่อยอมให้รังสียูวีบีผ่านเข้าไปบ้าง เพื่อกระตุ้นผิวให้สร้างเม็ดสีผิว โดยผิวสีแทนจะอยู่ได้ 2-3 สัปดาห์

B.) After Sun : หลังสัมผัสแดด ผิวจะมีการเสียความชุ่มชื้น หลังออกแดดควรเพิ่มความชุ่ชื้นโดย ดื่มน้ำมากๆ อาบน้ำเย็น และทามอยส์เจอไรเซอร์หรือผลิตภัณฑ์จำพวก After Sun Care ซึ่งมักมีสารเพิ่มความชุ่มชื้น และลดการอักเสบของผิว

Page 14: Plick Plub Magazine Vol 1

| Plick Plub Magazine Apr 11

ผิวแตกลาย หรือเซลลูไลท์รักษาอย่างไร?

พบบ่อยในช่วงวัยรุ่นและคนท้อง เกิดจากผิวหนังยืดขยาย แล้วชั้นอีลาสติน และคอลลาเจนในชั้นหนังแท้ ถูกฉีดขาดออกไปด้วย ระยะแรกที่อักเสบจะเห็นเป็นสีแดง เมื่อผ่านไปจะเป็นสีขาว พบมากแถวหน้าท้อง สะโพก ต้นขา หน้าอก เต้านม ต้นแขน ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่มีการยืดขยายของผิว

วิธีการรักษาโดยทาครีมที่มี ส่วนผสมของวิตามินเอ หรือกรดผลไม้ช่วย บรรเทาได้บ้างในกรณีที่เป็นระยะแรก ปัจจุบันมีเทคโนโลยีที่ช่วยได้มากขึ้น เช่น

IPL (Intensed Pulsed Light) เป็นแสงความเข้มสูงความยาวคลื่น 500-1,200 นาโนเมตร ควรยิงห่างกัน 2 สัปดาห์ อย่างน้อย 5 ครั้ง วิธีนี้ได้ผลดีเฉพาะรอยแตกที่ยังแดงอยู่ ได้ผล 40-50%

9

Page 15: Plick Plub Magazine Vol 1

Plick Plub Magazine Apr 11 |

Nd-Yag Laser ชนิด Long-Pulsed ความยาวคลื่น 1,064 นาโนเมตร ควรยิงห่างกัน 2 สัปดาห์ อย่างน้อย 5 ครั้งเหมือน IPL แต่ได้ผลดีใน รอยแตกระยะหลัง ๆ ด้วย ได้ผล 50-60%

Carboxytherapy เป็นการฉีกก๊าซคาร์บอนไดออกไซค์เข้าไปชั้นไขมันใต้ผิว หนัง นอกจากช่วยสลาย ไขมัน ยังกระตุ้นให้ผิวสร้างคอลลาเจนใหม่ด้วย สามารถฉีดได้สัปดาห์ละครั้ง อย่างน้อย 3-5 ครั้ง ได้ผล 70-80%

Dermochlorella เป็นสารโปรตีนสกัดจากสาหร่ายสีเขียว ช่วยกระตุ้นชั้นหนัง แท้ให้สร้างอีลาสติน และคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ และยังมีฤทธิ์ยับยั้งการ สลายเส้นใยทั้งสองชนิด ใช้ผสมในครีมทาผิวลด รอยแตกลายโดยทา เช้าเย็นจะจางลงใน 42 วัน

Page 16: Plick Plub Magazine Vol 1

| Plick Plub Magazine Apr 11

วิธีการดูเครื่องสำอางค์หมดอายุ?

ให้สังเกตตัวเลขหลัง EXP ข้างกล่องคือวันหมดอายุ หรือบางสินค้าจะระบุเป็น วันผลิต MFD ให้บวกเพิ่มอีก 2 ปี คือ วันหมดอายุเป็นการประมาณคร่าว ๆ กับเครื่องสำอางค์ส่วนใหญ่ แต่ถ้าแยกเป็นชนิดได้ดังนี้ มาสคารา : 3-4 เดือน ครีมรองพื้น : 1-11/2 ปี อายไลเนอร์ : 1-11/2 ปี แป้งแข็งหรือแป้งฝุ่น : 2 ปี บลัชออน อายแชโดว์ : 2 ปี ลิปสติก : 2 ปี ดินสอเขียนขอบตา ขอบปาก คิ้ว : 2-3 ปีนอกจากนั้นให้สังเกตสี กลิ่น การแยกชั้นของเนื้อครีมด้วย เพราะเครื่องสำอางค์ อาจหมดอายุก่อนกำหนดได้ หากมีการปนเปื้อนของเชื้อหรือเก็บรักษาผิดวิธี ทำให้สีกลิ่นเปลี่ยน นอกจากใช้ไม่ได้ผล อาจทำให้ผิวอักเสบ ติดเชื้อได้

10

Page 17: Plick Plub Magazine Vol 1

Plick Plub Magazine Apr 11 |

การกรอผิวด้วยเกล็ดอัญมณี?

เป็นเทคโนโลยีการขัดผิวชนิดหนึ่งเรียกว่า Microdermabrasion เป็นการลอก ผิวชั้นบนออก ด้วยผลึกอะลูมิเนียมออกไซค์เป็นตัวหลัก มีให้เลือกทั้งขนาดอณูใหญ่เล็ก แล้วแต่การใช้งาน ตำแหน่งที่จะขัด ผลึกใหญ่ทำให้ขัดผิวได้ในตำแหน่งที่กว้างขึ้น ลึกขึ้น หัวกรอเป็นแท่งแก้ว ที่มีการไหลเวียนของผลึก ผลึกจะเสียดสีกับผิวหนังให้หลุดออกไป กำหนดความลึกของการขัด โดยมีปุ่มปรัปควบคุมความดันของแรงดูดได้มากน้อยตามต้องการ ถ้าผิวชึ้นลึกหรือตะปุ่มตะป่ำมาก ต้องใช้แรงดูดที่มากขึ้น วิธีการนี้ ใช้รักษาหลุมแผลเป็นบนใบหน้า ที่เกิดจากสิว ผิวหน้าไม่เรียบเนียน หลังทำอาจพบอาการแสบแดงหรือรอยดำได้ ถ้ากรอลึกไป

11

Page 18: Plick Plub Magazine Vol 1

| Plick Plub Magazine Apr 11

IPL คืออะไร?

IPL ย่อมาจาก Intense Pulse Light เป็นลำแสงชนิดหนึ่ง ไม่ใช่เลเซอร์ ความยาวคลื่น 500-1,200 นาโนเมตร นำมาใช้รักษาผิวได้หลายกรณีขึ้นกับความยาวคลื่นที่ใช้

515 นาโนเมตร : รักษาผิวหน้าแดงจากเส้นเลือดฝอยขยาย 530 นาโนเมตร : รักษาผิวหน้าหมองคล้ำ ฝ้าหรือกระตื้นๆ ทำให้สิวแห้งลง 560 นาโนเมตร : สำหรับปัญหาฝ้าหรือกระลึกๆ 570 นาโนเมตร : รักษาแผลเป็นนูนหรือหลุมแผลเป็น 615 นาโนเมตร : ใช้กำจัดขน

ก่อนทำไม่ต้องฉีดยาชา ใช้ความเย็นประคบเพื่อลดอาการแสบ หรือเจ็บหลังทำ หลังทำ 1-2 ชั่วโมงจะพบรอยแดงได้หลังจากนั้นผิวจะค่อยๆดูใสขึ้น ทำได้ทุก 2-4 สัปดาห์ โดยมักเห็นผลชัดเจนเมื่อ ทำไป 3-10 ครั้ง หลังจากได้ผลเต็มที่แล้วควรทำปีละ 1-2 ครั้ง

12

Page 19: Plick Plub Magazine Vol 1

Plick Plub Magazine Apr 11 |

รอยตีนกาหรือรอยย่นที่ห่างตาแบ่งเป็น 3 ชนิด

รอยย่นชนิดละเอียด (Fine Wrinkles) เห็นเป็นเส้นเล็ก ๆ รอบดวงตาในเวลา ปกติและขณะยิ้ม เกิดจากผิวรอบดวงตาขาดความชุ่มชื้น พบบ่อยในคนที่มีผิวแห้งรอบดวงตา รักษาโดยทาครีมให้ความชุ่มชื้น รอบดวงตาเป็นประจำ ริ้วรอยจะหายไปได้ และควรหลีกเลี่ยงปัญหาที่ทำให้ผิวแห้งลง เช่นการล้างหน้า ด้วยน้ำอุ่น หรืออยู่ในที่ที่มีอากาศหนาวเป็นประจำ ริ้วรอยจะยิ่งชัดเจนขึ้น

รอยย่นชนิดหยาบ (Coarse Wrinkles) เห็นเป็นเส้นชัดเจนกว่าชนิด ละเอียดพบได้ในเวลาปกติ และเวลายิ้ม เกิดจากสูญเสียเส้นใยคอลลาเจนในชั้นหนังแท้ พบเมื่ออายุมากขึ้นหรือจากสัมผัสแสงแดดมาก แก้ไขโดยหลีกเลี่ยง แสงแดด โดยทาครีมกันแดด และทาครีมบำรุงผิวรอบดวงตาที่มีส่วนผสมของ การกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนเช่น เรตินอล กรดผลไม้ หรือโคเอนไซม์ Q10

รอยย่นที่เป็นร่องลึก (Hyperactive Wrinkles) ช่วงแรกอาจเห็นขณะยิ้ม ถ้าเป็นมากขึ้นไม่ยิ้ม ก็เห็นชัดเจน เกิดจากกล้ามเนื้อที่หางตาหดเกร็ง พบบ่อย ในคนที่ใช้สีหน้าเป็นประจำ หรือชอบยิ้มยิงฟันแบบสุดๆ ไม่สามรถรักษาโยทาครีม บำรุง ต้องใช้วิธีฉีดสารคลายกล้ามเนื้อ หรือโบท็อกซ์ เมื่อฉีดริ้วรอยจะจางลงใน 1 สัปดาห์แต่อยู่ได้ 4-6 เดือน

รอยตีนการักษาอย่างไร?13

Page 20: Plick Plub Magazine Vol 1

| Plick Plub Magazine Apr 11

ถุงใต้ตารักษาอย่างไร?14

ปัญหาถุงไขมันใต้ตา ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากกรรมพันธุ์ แสดงให้เห็นเมื่อ อายุมากขึ้น เพราะกล้ามเนื้อเปลือกตาล่าง เริ่มหย่อนยาน ถุงไขมันที่เคยปิดกั้น ไว้จะค่อยๆโป่งนูนออกมา การบำรุงผิวดวงตา ร่วมกับการนวดคลึงเบา ๆ ทำ ให้ผิวหนังกระชับขึ้นได้ระดับหนึ่ง จึงต้องใช้การรักษาอื่น ๆ เสริมด้วย เช่น

Page 21: Plick Plub Magazine Vol 1

Plick Plub Magazine Apr 11 |

การผ่าตัดแบบดั้งเดิม : โดยวิธีกรีดแผลตามแนวเปลือกตาล่างด้านนอก และตัดถุงไขมันส่วนเกินออกไป และเย็บปิดด้วยไหมเล็ก เป็นวิธีที่ปลอดภัย ใช้เวลาผ่าตัด 40-60 นาที หลังผ่าตัดสามารถกลับบ้านได้เลย

การผ่าตัดแบบใช้เลเซอร์ : ดีกว่าวิธีแรกตรงที่ไม่ต้องฉีดยาชา ไม่มีรอยแผลเป็น เพราะใช้ยาชาชนิด หยอดตาแทน ใช้เลเซอร์เปิดเปลือกตาล่างด้านใน แล้วเลาะถุงไขมันออกไป หลังผ่าตัดตาจะแดงๆ 2-3 วัน

ฉีดยาละลายถุงไขมัน : หรือ Mesotherapy เป็นการฉีดสารเข้าไปที่ชั้นเมโซเดิร์ม โดยจะฉีดสารฟอสฟาทิดิลโคลีน (Phosphatidylcholine) ซึ่งเป็นตัวเดียวกับที่ฉีดละลาย ไขมันหน้าท้อง ฉีดละลายถุงไขมันใต้ตาฉีดสัปดาห์ละครั้ง ติดต่อกัน 3-4 ครั้งจึงเริ่มเห็นผล

Page 22: Plick Plub Magazine Vol 1

| Plick Plub Magazine Apr 11

ตำนาน “ราย็อง”ร้านขนม และเครื่องดื่มที่จะได้สัมผัสความเป็นระยองมากขึ้น

ราย็อง สำหรับร้านขนม และเครื่องดื่ม ของร้านนี้ ยากที่จะหาคนระยองที่ไม่รู้จัก หรือไม่เคยได้สัมผัสกับรสชาด และความ อร่อยที่หลากหลาย ของเครื่องดื่ม ขนมหวาน และของทานเล่น แต่สิ่งที่ทำให้ผู้ คนยากที่จะลืม คือ บรรยากาศย้อนยุค ของบ้านไม้ และความคึกคักของผู้คนที่มาทาน ทำให้เจริญหูเจริญตา เหมาะกับการ สังสรรค์ยามเย็นหลังเลิกงาน

ข้อมูลร้าน

ประเภทอาหาร : ของหวาน และเครื่องดื่ม วันทำการ : ทุกวันเวลาเปิด-ปิด : 10:00 - 22:00เมนูแนะนำ : ชาเขียวเย็น, โรตีมาเลย์, โรตีกล้วยหอม, คลุกฝุ่น, ไมโลดิบราคาต่อหัว : 50-100 บาทที่จอดรถ : ในซอยข้างถนนคำแนะนำเพิ่มเติม : ควรรับประทานอาหาร หลักให้เรียบร้อยก่อน เนื่องจากระยะ เวลาในการรออาหารค่อนข้างนาน พอสมควรข้อมูลเพิ่มเติมที ่ www.rayongindy.com

Page 23: Plick Plub Magazine Vol 1

Plick Plub Magazine Apr 11 |

กับหลากหลายเมนูขึ้นชื่อของที่ร้าน ได้แก่ โรตีมาเลย์ โรตีกล้วยหอม กล้วยหอมทอด คลุกฝุ่น (ขนมปังปิ้งทาเนย โรยโกโก้) ลูกชิ้น (ปลา) ทอด ฮ็อดดอกทอด

กับอีกหลากหลายเมนูที่ไม่สามารถมาบรรยายได้หมดสิ้น ... สำหรับโอกาศหน้าทีมงานจะนำร้านดี ๆ ในระยองมาแนะนำอีกนะครับ

Page 24: Plick Plub Magazine Vol 1

| Plick Plub Magazine Apr 11| Plick Plub Magazine Apr 11

10 อันดับรถยนต์ที่แพงที่สุดในโลก

Page 25: Plick Plub Magazine Vol 1

Plick Plub Magazine Apr 11 |