Polar RCX3™

Vodiè za pokretanje

SADRŽAJ1. UVOD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

2. PRVI KORACI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

3. VJEŽBANJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11Prije vježbanja . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11Početak vježbanja . . . . . . . . . . . . . . 13Nakon vježbanja . . . . . . . . . . . . . . . . 15

4. VAŽNE INFORMACIJE . . . . . . . . . 17Briga o proizvodu. . . . . . . . . . . . . . . 17Baterije . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18Mjere opreza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20Tehničke specifikacije . . . . . . . . . . 22Ograničeno međunarodnojamstvo Polar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

1. UVODČestitamo vam na kupnji vašeg računala za vježbanje Polar RCX3! Računalo za vježbanje RCX3nudi vam cijeli sustav za vođenje vašeg vježbanja.

Korisnički priručnik i najnoviju verziju vodiča za početnike učitajte na stranici www.polar.com/support.Za video vodiče idite na http://www.polar.com/en/support/ video_tutorials.

Senzori brzine otkucaja srca sa specifičnom tehnologijom magnetskog prijenosa podatakatvrtke Polar, npr. H1 i H2 mogu se koristiti s kompatibilnom opremom za vježbanje.

HRVATSKI, SRPSKI 3

Sustav za vježbanje Polar RCX3

Računalo za vježbanje Polar RCX3 prima podatak odsenzora i sprema ga. RCX3 pruža potpuni sustav za planiranje,vježbanje, analizu i razmjenu podataka vježbanja.

Udoban senzor brzine otkucaja srca otkriva točnu brzinuotkucaja srca od električnih signala srca i šalje podatke naračunalo za vježbanje u stvarnom vremenu.

Senzor brzine otkucaja srca sastoji se od konektora i vrpce.

Polarpersonaltrainer.com je vaš on-line dnevnik za vježbanjei interaktivna zajednica za vježbanje koja vas stalno motivira.

Prijavite se s vašim informacijama za vježbanje pomoću dnevnika iprebacite svaku datoteku za vježbanje kako biste automatskiizradili unos u dnevnik. Podatak možete pohraniti i pregledati natjednoj ili mjesečnoj razini kako biste lakše pratili napredak vašegvježbanja.

4 HRVATSKI, SRPSKI

Dostupna dodatna oprema Polar

Pomoću dodatne opreme Polar, možete pospješiti iskustvo vašeg vježbanja i ostvaritipotpunije razumijevanje vaše izvedbe.

Pomoću uređaja za prijenos podataka DataLink možete prenijeti sve podatke vašegvježbanja na web-uslugu polarpersonaltrainer.com preko softvera WebSync.

s3+ senzor koraka prenosi brzinu trčanja/koraka i podatke udaljenosti na vaše računaloza vježbanje.

G5/ G3 GPS senzor W.I.N.D. pruža brzinu, udaljenost i podatke lokacije u sportovimana otvorenom pomoću tehnologije Global Positioning System.

CS senzor bicikla W.I.N.D. bežično mjeri udaljenost i vaše stvarno vrijeme, prosječnu imaksimalnu brzinu vožnje bicikla.

CS senzor za kadencu W.I.N.D. bežično mjeri kadencu vožnje bicikla tj. stvarnovrijeme i prosječnu brzinu okretaja pedala prema okretajima u minuti.

Podaci iz svih kompatibilnih senzora šalju se bežično na računalo za vježbanje prekotehnologije 2.4 GHz W.I.N.D., koja je u vlasništvu tvrtke Polar. Ovo uklanja ometanja zavrijeme vježbanja.

HRVATSKI, SRPSKI 5

Funkcije gumba i struktura izbornika

LIGHT (SVJETLO)• Osvjetljenje prikaza• Pritisnite i držite da uđete u QUICK MENU

(BRZI IZBORNIK): u vremenskom prikazuzaključajte gumbe, namjestite alarm iliodaberite vremensku zonu. Tijekomvježbanja zaključajte gumbe, tražite senzor,prilagodite zvuk vježbanja ili namjestiteprikaz pređenog kruga.

BACK (NATRAG)• Izlaz iz izbornika• Povratak na prethodnu razinu• Ostavi postavke nepromjenjene• Poništi odabir• Pritisni i drži za povratak vremenskog

načina rada iz drugog načina.

UP (GORE)• Kretanje po listama za odabir• Prilagodi odabranu vrijednost• Pritisni i drži za promjenu izgleda

sata.

DOWN (DOLJE)• Kretanje po listama za odabir• Prilagodi odabranu vrijednost• Pritisni i drži za prebacivanje između

Vrijeme 1/Vrijeme 2.

OK (crveni gumb)• Potvrdi odabir• Početak vježbe• Napravi krug• Pritisni i drži za namještanje zone

zaključavanja u načinu vježbanja.

6 HRVATSKI, SRPSKI

U vremenskom načinu rada pritisnite GORE za ulazak u MENU (IZBORNIK). Pretražiteizbornik s gumbima GORE/DOLJE i prihvatite odabir s U REDU.

• Odaberite Data (Podaci) za prikaz svihsačuvanih informacija o vježbanju.

• Odaberite Settings (Postavke) zapromjenu sportskih profila, postavkibrzine otkucaja srca, korisničkeinformacije, opće postavke ili postavkesata.

• Odaberite Fitness test (Testkondicije) za početak testa ili prikazrezultata. Test kondicije Polar mjerivašu aerobnu kondiciju u stanjumirovanja u pet minuta. Rezultat,Polar OwnIndex, procjenjuje vašmaksimalan unos kisika (VO2max).Provedite test svako 6 tjedana ipogledajte napredak.

• Odaberite Connect (Spoji se) započetak prijenosa podataka(sinkronizacija) između računala zavježbanje i vašeg računa naweb-mjestu polarpersonaltrainer.comili prilagodite postavke s WebSync,uključite ili isključite automatskusinkronizaciju ili uklonite uparivanjeizmeđu računala za vježbanje iPC/Mac-a.

HRVATSKI, SRPSKI 7

2. PRVI KORACIUnos osnovnih postavki

Prije prve uporabe vašeg računala zavježbanje, unesite osnovne postavke.Unesite što točniji podatak kako bisteosigurali točnu povratnu informaciju natemelju vaše izvedbe.

Aktivirajte vaše računalo za vježbanjepritiskom na gumb.

1. Najprije, odaberite vaš jezik. Potvrditevaš odabir s U REDU.

2. Prikazuje se Please enter basic

settings (Molimo, unesite osnovnepostavke). Unesite osobne podatkepomoću gumba GORE/DOLJE ipotvrdite vaš odabir s U REDU.

3. Nakon završetka osnovnih postavki,pregledajte, i ako je nužno, prilagoditerazinu vaše aktivnosti i maksimalnubrzinu otkucaja srca na Settings >User information (Postavke >Korisničke informacije).

Više informacije o postavkama vašegračunala za vježbanje postražite ukorisničkom priručniku nawww.polar.com/support.

8 HRVATSKI, SRPSKI

Aktivirajte novi senzor

Prije početka vježbanja trebate aktivirati iuvesti sve senzore na vaše računalo zavježbanje. Ovo se naziva uparivanje. Toje nužno učiniti samo jednom za svakisenzor i traje samo nekoliko sekundi.

Postupak uparivanja osigurava da vašeračunalo za vježbanje prima signalesamo s vaših senzora te omogućujeneometano vježbanje u skupini.

Uparivanje senzora brzine otkucajasrca s računalom za vježbanje

Uparivanje uključenog senzora brzineotkucaja srca je jednostavno i brzo:

1. Nosite računalo za vježbanje i senzorbrzine otkucaja srca. Pogledajteupute u poglavlju Vježbanje(stranica ? ).

2. Pritisnite U REDU. Prikazuje seSearching for new heart rate

sensor (Traženje novog senzorabrzine otkucaja srca).

3. Kada je prikazana poruka Heart

rate sensor found (Pronađensenzor brzine otkucaja srca), možetezapočeti vašu prvu vježbu.

HRVATSKI, SRPSKI 9

Uparivanje novog opcijskog* senzoras računalom za vježbanje

Prije sudjelovanja u događaju, pobrinitese da ste prije toga izvršili postupakuparivanja. Na ovaj način spriječavateometanje uslijed prijenosa velikihpodataka.

1. Pritisnite GORE za ulazak u Settings

(Postavke). Odaberite, na primjer,Sport profiles > Running > Stride

sensor > Search new (Sportskiprofili > Trčanje > Senzor koraka >Traži).

2. Prikazuje se Searching for new

stride sensor (Traženje novogsenzora koraka). Prikazuje se porukaStride sensor found (Pronađensenzor koraka).

3. Ako je prikazana poruka Stride

sensor not found, Try again?

YES/NO (Senzor koraka nije

pronađen, pokušati ponovo? DA/NE),uvjerite se da li je senzor korakapravilno postavljen i odaberite YES

(DA). Pritisnite NATRAG da poništitepretragu.

Ako je prikazana poruka Other sensors

interfering. Move further. Try again?

(Ometanje drugih senzora. Premjestitese na drugo mjesto. Pokušati ponovo?),udaljite se od ometajućih senzora ipritisnite U REDU da počnete novupretragu.

*Opcijski senzori Polar uključuju s3+ senzorkoraka, G5 / G3 GPS senzor W.I.N.D., CSsenzor brzine W.I.N.D. i CS senzor kadenceW.I.N.D. Više informacije o postavljanjuopcijskog senzora potražite u korisničkompriručniku predmetnog senzora.

10 HRVATSKI, SRPSKI

3. VJEŽBANJEPrije vježbanjaNosite senzor brzine otkucaja srca da izmjerite brzinuotkucaja srca.

1. Navlažite područje elektroda na remenu.2. Prikvačite konektor na remen.3. Zavežite remen oko prsa, odmah ispod prsnog mišića i

prikvačite kuku na drugi kraj remena.4. Prilagodite dužinu remena tako da prianja čvrsto ali

udobno. Provjerite da li je područje vlažnih elektrodačvrsto u odnosu na vašu kožu i da je logotip konektoraPolar u sredini i uspravnom položaju.

Odvojite konektor s remena i isperite remen pod mlazomtekuće vode nakon svake uporabe. Znoj i vlaga moguodržavati elektrode mokrima a senzor brzine otkucaja srcaaktiviranim. To će smanjiti radni vijek baterije senzorabrzine otkucaja srca. Detaljne upute za pranje potražite uodlomku Važne informacije.

HRVATSKI, SRPSKI 11

Prilagodba sportskog profila

Prije početka vježbe, odaberite sportskiprofil koji planirate koristiti i promijenitenjegove postavke kako bi najboljeodgovarale vašoj vježbi.

1. U vremenskom načinu rada pritisniteGORE za ulazak u MENU

(IZBORNIK).2. Odaberite Settings > Sport

Profiles (Postavke > Sportski profili).3. Odaberite sportski profil ( Running,

Cycling 1 (Bike 1), Cycling 2 (Bike

2), ili Other sport ) (Trčanje, Vožnjabicikla 1 (Bicikl 1), Vožnja bicikla 2(Bicikl 2) ili Drugi sport) i pritisnite UREDU.

4. Promijenite postavke. Primjerice,možete uključiti senzore koje želitekoristiti ili prilagoditi postavke prikazaza računalo za vježbanje.

5. Pritisnite NATRAG za povratak uvremenski način rada.

Za informacije o postavkama sportskogprofila pogledajte cijeli korisničkipriručnik na straniciwww.polar.com/support.

Da izbjegnete nepotrebnu potrošnjubaterije, isključite senzor(e) kojetrenutno ne koristite iz sportskog profila.

12 HRVATSKI, SRPSKI

Početak vježbanja

Koristite značajku ZoneOptimizer tijekom zagrijavanja radi osobne prilagodbe vaše zonevježbanja. Značajka ZoneOptimizer prilagođava vaše sportske zone na temelju promjenjivostibrzine otkucaja srca.Uključite ZoneOptimizer odabirom MENU > Settings > Heart rate settings >ZoneOptimizer > On (IZBORNIK > Postavke > Postavke brzine otkucaja srca >ZoneOptimizer > Uključeno).

Nosite računalo za vježbanje, senzor brzine otkucaja srca i opcijski senzor(e).

1. Počnite pritiskom na gumb U REDU. Računalo za vježbanjeprelazi u način rada prije vježbanja i počinje tražiti signalesenzora.

Ako ne pronađete signal senzora, prikaz pokazuje trokut suskličnikom. Kvačica označava da je pronađen signal senzora.

2. Odaberite sportski profil koji želite koristiti (Running, Cycling 1

(Bike 1), Cycling 2 (Bike 2 ) ili Other sport ) (Trčanje,Vožnja bicikla 1 (Bicikl 1), Vožnja bicikla 2 (Bicikl 2) ili Drugisport) traženjem s GORE/DOLJE.

HRVATSKI, SRPSKI 13

3. Kada budu pronađeni svi signali senzora pritisnite U REDU.Prikazuje seRecording started (Pokrenuto snimanje) imožete početi s vježbom.

• Promijenite prikaz vježbanja na prikazu traženjem sGORE/DOLJE.

• Pristupite QUICK MENU (BRZI IZBORNIK) pritiskom i držanjemgumba SVJETLO dvije sekunde.

• Za informacije o funkcijama za vrijeme vježbanja pogledajtekorisnički priručnik na stranici www.polar.com/support.

Da pauzirate vježbu, pritisnite gumb NATRAG .

Za nastavak snimite vježbu, pritisnite U REDU.

Da potpuno zaustavite snimanje ponovo pritisnite gumb NATRAG .

"Prazna baterija XX senzora" prikazuje se za vrijeme vježbanja ako je baterija bilo kojeg senzora prazna.

14 HRVATSKI, SRPSKI

Nakon vježbanjaUklonite konektor s remena i isperiteremen pod mlazom tekuće vode nakonsvake uporabe. Za potpunu njegu iupute o održavanju pogledajte poglavljeBriga o proizvodu (stranica 17).

Nakon svake vježbe, računalo zavježbanje pruža vam tekstualnu povratnuinformaciju i pregled vaše izvedbe akoste vježbali najmanje 10 minuta usportskoj zoni.

Možete vidjeti podatke vaših vježbiodabirom MENU > Data > Training files

(IZBORNIK > Podaci > Datotekevježbanja).

Ako ste koristili opcijski senzor dobit ćeteviše podataka o vježbi, primjerice Indekstrčanja i podatke brzine i udaljenosti.

Indeks trčanja temelji se na brzini otkucaja srcai podacima o brzini izmjerenim za vrijemetrčanja. Pruža dnevne informacije o raziniizvedbe, aerobnoj kondiciji i ekonomičnostitrčanja. Poboljšanje učinkovitosti trčanjaoznačava poboljšanu ekonomičnost izvedbetrčanja.

Za vizualnije i detaljnije analize o vašemvježbanju, prenesite ga na web-mjestopolarpersonaltrainer.com sa softveromWebSync.

HRVATSKI, SRPSKI 15

Prenesite podatke vježbanja naPolarpersonaltrainer.com

Ručno prenesite vaše podatke vježbanja naweb-mjesto polarpersonaltrainer.com ili sopcijskim uređajem za prijenos podatakaDataLink i softverom WebSync.

Sa web-mjestompolarpersonaltrainer.com možete

• razmijeniti vaše informacije o vježbanju udruštvenoj mreži,

• dobiti detaljne informacije o povratnojinformaciji vašeg vježbanja*

• pohraniti vaše datoteke vježbanja i pratitinapredak*

• pogledati rutu vježbanja (nužan je opcijskiPolar G5 ili Polar G3 GPS senzor W.I.N.D.)*

• analizirati intenzitet vježbanja i potrebnovrijeme za oporavak pomoću značajkeOpterećenje vježbanja

• potaknuti vaše prijatelje na virtualna sportskanatjecanja

• izraditi i preuzeti programe obuke PolarEnduranceonto na računalo za vježbanje iiskoristiti ih u svom vježbanju i

• izraditi vlastite ciljeve vježbanja

Sa softverom Polar WebSync* možete

• sinkronizirati i prebaciti podatke izmeđuvašeg računala za vježbanje ipolarpersonaltrainer.com,

• fino podesiti postavke vašeg računala zavježbanje i uključiti/isključiti način za ušteduenergije i

• prilagoditi prikaz vašeg računala zavježbanje RCX3 na primjer s vašimlogotipom.

Više informacija o prijenosu podatakapotražite u korisničkom priručniku nawww.polar.com/support ili on-linepomoć za polarpersonaltrainer.com iWebSync.

* Opcijski uređaj za prijenos podataka DataLinki nužan softver WebSync.

16 HRVATSKI, SRPSKI

4. VAŽNE INFORMACIJEBriga o proizvoduRačunalo za vježbanje: Održavajte vašeračunalo za vježbanje čisto. Očistite ga uotopini vode i blagog sapuna i isperite čistomvodom. Ne uranjajte računalo za vježbanje uvodu. Osušite ga mekanim ručnikom. Nikadane koristite alkohol ili drugi abrazivni materijalpoput čelične vune ili kemijskih sredstava začišćenje.

Konektor: Nakon svake uporabe odvojitekonektor s remena i osušite ga mekanimručnikom. Očistite konektor u otopini vode iblagog sapuna prema potrebi. Nikada nekoristite alkohol ili drugi abrazivni materijal (npr.čeličnu vunu ili kemijska sredstava za čišćenje).

Remen: Isperite remen pod mlazom tekućevode nakon svake uporabe i ostavite ga da seosuši. Očistite remen u otopini vode i blagogsapuna prema potrebi. Ne koristite hidratantnesapune jer oni mogu ostaviti ostatke naremenu. Nemojte namakati, glačati,centrifugirati ili izbjeljivati remen. Nemojterazvlačiti remen ili oštro savijati područje

elektroda.

Provjerite natpis na remenu da vidite da li sesmije prati u stroju za pranje. Nikada ne stavljajteremen ili konektor u sušilicu rublja!

Osušite i pohranite remen i konektorzasebno kako biste maksimalno produžiliradni vijek baterije senzora brzineotkucaja srca. Čuvajte računalo za vježbanjei senzor brzine otkucaja srca na mirnom isuhom mjestu. Ne pohranjujte ih u vlažnomokruženju, neprozračnom materijalu (plastičnojvreći ili sportskoj torbi) niti s provodljivimmaterijalom (mokar ručnik). Ne izlažite ihdirektnoj sunčevoj svjetlosti duže razdoblje npr.ne ostavljajte ga u automobilu ili na biciklu.

Servis

Tijekom dvogodišnjeg jamstva/jamstvenograzdoblja preporučujemo da servisirate uređaj,osim zamjene baterije, samo u ovlaštenomservisnom centru Polar. Jamstvo ne obuhvaća

HRVATSKI, SRPSKI 17

štetu ili posljedičnu štetu prouzročenu u servisukoji nije ovlašten od tvrtke Polar Electro.

Za kontakt informacije i sve adrese servisnogcentra Polar, posjetite www.polar.com/support iweb-mjesta određena za državu.

Registrirajte vaš Polar proizvod nahttp://register.polar.fi/ kako bismo kontinuiranounaprijedili naše proizvode i usluge te boljezadovoljili vaše potrebe.

BaterijeRačunalo za vježbanje RCX3 i senzor brzineotkucaja srca Polar H2/H3 koriste bateriju kojumože zamijeniti korisnik.

Pri promjeni baterije senzora brzine otkucajasrca uvjerite se da nije oštećen brtveni prsten ukojem slučaju ga trebate zamijeniti novim.Možete kupiti brtveni prsten/komplet baterija udobro opremljenim Polar trgovinama iovlaštenim servisima tvrtke Polar. U SAD-u iKanadi, dodatni brtveni prsteni dostupni su uovlaštenim servisnim centrima Polar. U SAD-usu brtveni prsteni/baterijski kompleti dostupni ina www.shoppolar.com.

Prilikom korištenja nove, potpuno napunjenebaterije izbjegavajte kontakt sa spajalicom tj.istovremeno s obje strane s metalnim ilielektrično provodljivim alatima poput kliješta.Na taj način možete izazvati kratak spoj baterijei prouzročiti brže pražnjenje baterije. Običnokratko spajanje ne oštećuje baterije ali možesmanjiti kapacitet i radni vijek baterije.

Držite baterije dalje od djece. U slučaju gutanjaodmah potražite liječnika. Baterije odložite napravilan način u skladu s lokalnim propisima.

Način uštede energije: Za produženjeradnog vijeka baterije računala za vježbanjeRCX3, postoji način za uštedu energije kojimožete aktivirati u softveru WebSync. Višeinformacija o postavkama načina za ušteduenergije potražite u odlomku za pomoć softveraWebSync.

Način uštede energije neće biti omogućen zavrijeme snimanja vježbanja.

18 HRVATSKI, SRPSKI

Promjena baterija na računalu za vježbanje

1. Koristite alat za kapicu baterije da otvorite baterijskipoklopac. Postavite alat tako da se pravilno namjesti na vrhubaterijskog poklopca i okrenite ga iz položaja ZATVORI uOTVORI. Izvadite baterijski poklopac.

2. Pažljivo izvadite bateriju. Pazite da ne oštetite metalni zvučnielement (*) ili žlijebove. Umetnite novu bateriju s pozitivnomstranom (+) prema van.

3. Zatvorite poklopac s alatom za baterijsku kapicu i ponovounesite osnovne postavke.

Promjena baterije senzora brzine otkucaja srca

1. Otvorite baterijski poklopac pomoću kopče na remenu.2. Izvadite staru bateriju iz baterijskog poklopca s krutim

štapićem prikladne veličine ili trakom veličine poputčačkalice. Poželjan je nemetalni alat. Pazite da ne oštetitepoklopac baterije.

3. Stavite bateriju unutar poklopca s negativnom stranom (-)okrenutom prema van. Pazite da se brtveni prsten nalazi uutoru jer time ćete osigurati nepropusnost za vodu.

4. Poravnajte rub na baterijskom poklopcu s utorom nakonektoru i vratite baterijski poklopac na svoje mjesto.Morate čuti škljocaj.

HRVATSKI, SRPSKI 19

Opasnost od eksplozije u slučaju zamjenebaterije s baterijom drugog tipa.

Mjere oprezaRačunalo za vježbanje RCX3 pokazujeindikatore vaše učinkovitosti. Polar računalo zavježbanje predviđeno je za prikaz razinefiziološkog naprezanja i oporavka nakonvježbanja. Mjeri brzinu otkucaja srca, brzinu iudaljenost pri vožnji bicikla s Polar CSsenzorom brzine W.I.N.D. Također mjeri brzinui udaljenosti prilikom trčanja s Polar s3+senzorom koraka ili s Polar G5/G3 GPSsenzorom W.I.N.D. Polar CS senzor kadenceW.I.N.D. je dizajniran da mjeri kadencu zavrijeme vožnje bicikla. Nije namjenjen u drugesvrhe.

Računalo za vježbanje Polar RCX3 ne trebakoristiti za postizanje okolišnih mjerenja kojazahtijevaju profesionalnu ili industrijskupreciznost.

Minimaliziranje opasnosti prilikomvježbanja: Vježbanje može uključivatiodređenu opasnost. Prije početka redovitog

programa vježbanja odgovorite na sljedećapitanja u vezi vašeg zdravstvenog stanja. Akoje vaš odgovor na neko od ovih pitanjapotvrdan, preporučujemo vam da potražiteliječnički savjet prije početka programavježbanja.

• Jeste li bili fizički neaktivni u proteklih 5godina?

• Imate li visok krvni tlak ili visok kolesterol ukrvi?

• Uzimate li lijek za krvni tlak ili srce?• Imate li povijest bolesti dišnih putova?• Imate li simptome bolesti?• Oporavljate li se od ozbiljne bolesti ili

liječenja?• Koristite li pejsmejker ili drugi elektronički

implantirani uređaj?• Pušite?• Trudni ste?

Osim intenziteta vježbe, lijekovi za srce, krvnitlak, psihološka stanja, astmu, dišni sustav, itd.,kao i neka energetska pića, alkohol i nikotin,mogu također utjecati na brzinu otkucaja srca.

Važno je da osluškujete vaše tijelo za vrijemevježbe. Osjetite li neočekivanu bol ilipretjeran napon prilikom vježbanja,

20 HRVATSKI, SRPSKI

preporučujemo vam da prekinete svježbom ili nastavite slabijimintenzitetom.

Napomena! Koristite li pejsmejker, možetekoristiti računala za vježbanje Polar. U teoriji,ometanje pejsmejkera prouzročeno Polarproizvodima ne bi trebalo biti moguće. U praksi,ne postoje izvješća koja upućuju na osobe kojesu ikada doživjele ometanje. Ipak, ne možemoizdati službeno jamstvo o prikladnosti svihnaših proizvoda sa svim pejsmejkerima ilidrugim implantiranim uređajima zbog mnoštvadostupnih uređaja. Ako sumnjate, ili stedoživjeli neobične pojave tijekom uporabe Polarproizvoda, obratite se vašem liječniku iliproizvođaču implantiranog elektroničkoguređaja kako biste odredili sigurnost u vašemslučaju.

Ako ste alergični na neku tvar koja dolaziu doticaj s vašom kožom ili sumnjate naalergijsku reakciju zbog uporabeproizvoda pogledajte popis materijala utehničkim specifikacijama. Da izbjegnetereakcije kože na senzor brzine otkucaja srca,nosite ga preko majice ali navlažite majicuispod elektroda kako biste osigurali neometanrad.

Kombinirani utjecaj vlage i jake abrazije možeprouzročiti uklanjanje crne boje s površinesenzora brzine otkucaja srca i obojiti odjećusvijetle boje. Ako koristite parfem ili sredstvoprotiv insekata na vašoj koži, pobrinite se da nedođe u kontakt s računalom za vježbanje ilisenzorom brzine otkucaja srca.

Ako vježbate u hladnim uvjetima (-20 °C do -10°C / -4 °F do 14 °F) preporučujemo vam da nositeračunalo za vježbanje ispod rukava vaše jakne,direktno na koži.

Smetnje se mogu javiti u blizinielektričnih uređaja.WLAN jedinice takođermogu prouzročiti ometanje za vrijeme vježbanjas računalom za vježbanje. Da izbjegnetepogrešno očitanje ili neodgovarajućeponašanje, udaljite se od mogućih izvorasmetnji. Više informacija potražite nawww.polar.com/support.

HRVATSKI, SRPSKI 21

Uporaba računala za vježbanje RCX3 uvodi: Računalo za vježbanje jevodonepropusno. Ipak, mjerenje brzineotkucaja srca ne radi u vodi. Možete koristitiračunalo za vježbanje pod vodom kao sat ali onne služi kao instrument za ronjenje. Da održitevodonepropusnost, ne pritiskajte gumbe naračunalu za vježbanje pod vodom.

Uporaba računala za vježbanje po jakoj kišimože prouzročiti smetnje.

Tehničke specifikacije

Računalo za vježbanje

Radni vijek baterije: Prosječno 8 mjeseci ako koristitesamo senzor brzine otkucaja srcai vježbate prosječno 3,5 h/tjedno.

Prosječno 7,5 mjeseci akokoristite senzor brzine otkucajasrca i drugi senzor i vježbateprosječno 3,5 h/tjedno.

Prosječno 7 mjeseci ako koristitesenzor brzine otkucaja srca i dvadruga senzora i vježbateprosječno 3,5 h/tjedno.

Radni vijek baterije izračunat je spretpostavkom da je značajkaAutosync i način rada uštedeenergije uključen.

Vrsta baterije: CR 2025Brtveni prsten baterije: SilikonRadna temperatura: -10 °C do +50 °C / 14 °F do 122

°FMaterijali računala zavježbanje:

PMMA leće s ojačanom gornjompovršinom, tijelo računala zavježbanje ABS+GF metalnidijelovi od nehrđajućeg čelika

22 HRVATSKI, SRPSKI

Ručni remen i zaštitnimaterijali:

Poliuretan (TPU)/Silikon,nehrđajući čelik

Točnost sata: Bolje od ± 0,5 sekundi/dan natemperaturi 25 °C / 77 °F.

Točnost mjerenjabrzine otkucaja srca:

± 1% ili 1 o./min., što je veće.Definicija se odnosi na stabilneuvjete.

Raspon mjerenjabrzine otkucaja srca:

15-240 otk./min.

Raspon prikazatrenutne brzine:

0-127 km/h ili 0-75 mph

Vodonepropusnost: 30 m

Granične vrijednosti računala za vježbanje

Maksimalan brojdatoteka:

99

Maksimalno vrijemesnimanja na datoteci:

99 h 59 min 59 s

Maksimalan brojkrugova:

99 (po vježbi)

Maksimalan brojautokrugova:

99 (po vježbi)

Ukupna udaljenost: 99999,99 km / 99999,99 miUkupno trajanje: 9999 h 59 min 59 sUkupno kalorija: 999,999 kcalUkupan broj vježbanja: 65535

Senzor brzine otkucaja srca

Radni vijek baterije(Polar H2):

800 h

Radni vijek baterije(Polar H3):

1600 h

Vrsta baterije: CR2025Brtveni prsten baterije: O-prsten 20,0x0,90 silikonski

materijalRadna temperatura: -10 °C do +50 °C/14 °F do 122 °FMaterijal konektora: ABSMaterijal remena: 38% Poliamid, 29% Poliuretan,

20% Elastin, 13% PoliesterVodonepropusnost: 30 m

Senzor brzine otkucaja srca PolarH3 ne mjeri brzinu otkucaja srca uvodi.

HRVATSKI, SRPSKI 23

Zahtjevi sustava za softver Polar WebSync iPolar DataLink

Radni sustav: Microsoft Windows XP/Vista/7 ili Intel MacOS X 10.5 ili noviji

Internet veza

Slobodan USB priključak za DataLink

Patentirane tehnologije

Računalo za vježbanje Polar RCX3 koristi među ostalim isljedeće patentirane tehnologije:

OwnIndex® tehnologiju za kondicijski test.

OwnCal® osobni izračun kalorija.

24 HRVATSKI, SRPSKI

Ograničeno međunarodno jamstvoPolar

• Ovo jamstvo ne utječe na zakonska pravakupca prema važećim i primjenjivimnacionalnim ili državnim zakonima na snazi ilina prava kupca u odnosu na prodavateljakoja proizilaze iz njuhovog kupoprodajnogugovora.

• Ovo ograničeno međunarodno jamstvo Polarizdaje Polar Electro Inc. za kupce koji sukupili ovaj proizvod u SAD ili Kanadi. Ovoograničeno međunarodno jamstvo tvrtkePolar izdaje Polar Electro Oy za kupce koji sukupili ovaj proizvod u drugim državama.

• Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. jamčipotrošaču/kupcu ovog uređaja da naproizvodu nema oštećenja u materijalima iliizradi u trajanju od dvije (2) godine od datumakupnje.

• Original račun je vaš dokaz o kupnji!• Jamstvo ne obuhvaća bateriju, normalno

trošenje i habanje, štetu zbog pogrešneuporabe, zlouporabu, nesreće ili nepridržavanje mjerama opreza; nepravilnoodržavanje, komercijalnu uporabu, napukla,slomljena ili izgrebana kućišta/prikaze,narukvicu, elastični remen i Polar opremu.

• Jamstvo ne obuhvaća štetu/štete, gubitke,troškove ili rashode, direktne, indirektne ilislučajne, posljedične ili posebne, nastale iz, ilivezane uz proizvod.

• Drugorazredna kupljena roba nijeobuhvaćena dvogodišnjim (2) jamstvom osimako drugačije ne propisuje lokalni zakon.

• Za vrijeme jamstva, proizvod će bitipopravljen ili zamijenjen u ovlaštenimservisnim centrima tvrtke Polar bez obzira nadržavu kupnje.

Jamstvo u odnosu na proizvod je ograničenoovisno o tržištu na kojem je proizvod kupljen.

Autorsko pravo © 2013 Polar Electro Oy,FI-90440 KEMPELE. Sva prava pridržana.Zabranjena je uporaba ili umnožavanje ovogpriručnika bez pisanog odobrenja tvrtke PolarElectro Oy.

HRVATSKI, SRPSKI 25

Nazivi i logotipi u ovom korisničkom priručnikuili u pakiranju ovog proizvoda su trgovačkemarke tvrtke Polar Electro Oy. Nazivi i logotipisa simbolom ® u ovom korisničkom priručniku iliu pakiranju ovog proizvoda su registriranetrgovačke marke tvrtke Polar Electro Oy.Windows je registrirani zaštitni znak MicrosoftCorporation i Mac OS je registrirani zaštitniznak tvrtke Apple Inc.

Polar Electro Oy je ISO 9001:2008 certificiranatvrtka.

Ovaj proizvod zadovoljava direktivu 93/42/EEC,1999/5/EC i 2011/65/EU. Relevantnadeklaracija o usklađenosti je dostupna nawww.polar.com/support.

Prekrižena košarica označava da su proizvodiPolar elektronički uređaja i u okviru smjernice2002/96/EC Europskog parlamenta i Vijeća oelektričnom i elektroničkom otpadu (WEEE) ibaterijama i akumulatorima korištenim uproizvodima u okviru direktive 2006/66/ECEuropskog parlamenta i Vijeća od 6 rujna

2006., za baterije i akumulatore i stare baterije iakumulatore. Ove proizvode ibaterije/akumulatore unutar Polar proizvodatreba odložiti zasebno u EU zemljama.

Ova oznaka pokazuje da je proizvod zaštićenod električnog udara.

Regulatorna informacija dostupna je nawww.polar.com/support.

Da prikaz RCX3 oznake za posebnucertifikaciju i uskladivost, odaberite MENU >Settings > General settings (IZBORNIK> Postavke > Opće postavke) i pritisnite i držitegumb SVJETLO dvije sekunde.

26 HRVATSKI, SRPSKI

Manufactured by

Polar Electro OyProfessorintie 5FIN-90440 KEMPELETel +358 8 5202 100Fax +358 8 5202 300www.polar.com

Naputak o odricanju odgovornosti

• Materijal u ovom priručniku služi samo zainformatine svrhe. Opisani proizvodi podložnisu promjenama bez prethodne najave zbogprograma za stalni razvoj proizvođača.

• Polar Electro Inc./Polar Electro Oy ne dajenikakve izjave ili jamstva u vezi s ovimpriručnikom ili s obzirom na ovdje opisaneproizvode.

• Polar Electro Inc./Polar Electro Oy nijeodgovoran za štetu, gubitak, troškove iliizdatke, proizašle na direktan, indirektan ilislučajan, posljedičan ili poseban način ili kojise odnose na ovaj materijal ili ovdje opisaneproizvode.

Proizvod obuhvaća ovu patentnudokumentaciju: FI 111514B, DE19781642T1,GB2326240, HK1016857, US6277080,FI20085432, US12/434143, EP09159601.5,FI114202, US6537227, EP1147790,HK1040065, FI115289, EP1127544,US6540686, HK1041188, FI 110303,US6104947, EP0748185 , JP3831410,FI20105796, US 13/177,610, EP11172618.8,EP08879081.1, US 13/139,541. U tijeku jeizrada drugih patenata.

Proizvodnja Polar Electro Oy, Professorintie 5,FI-90440 KEMPELE.

Telefon: +358 8 5202 100, Telefaks: +358 85202 300, www.polar.com

HRVATSKI, SRPSKI 27