popper pÉter gondolatai

8/13/2019 POPPER PTER GONDOLATAI

1/8

POPPER PTER GONDOLATAI NAGYON SOKATSEGTHET

"Akiben zrzavar van - zrzavart hoz ltre krnyezetben. Akiben rend van - rendet teremtmaga krl."

Gondolati httr:A gyermek mg fleg reaktv lny. Viselkedse vlasz arra, ahogy a krnyezetviselkedik vele szemben. A felntt ember megszerezte a valdi aktivits lehetsgt, formlni kpeskrnyezett. elkillapota akarva!akaratlan"l kis"grzik krnyezetre. #a$ainkrt sokszor a k%lskr%lmnyeket vdol$"k, holott mi formlt"k ilyenn azokat. &a rendet teremt%nk mag"nkban,legnehezebb helyzeteinkben is megtall$"k a megoldst.

"A mlt mr nincs. A jv mg nincs. !gyetlen valsg# a jelen."

Gondolati httr:'ondolkods"nk fegyelmezetlensge kvetkeztben rengeteg flsleges energitpazarol"nk el azzal, hogy t(l sokat idz%nk a m(lt s a $v irrealitsban. )gi srelmeinkenrgd"nk, vagy visszavgyd"nk elm(lt llapotainkba* az elkpzelt $vvel i$esztget$%k vagy

vigasztal$"k mag"nkat. +kzben elsikl"nk az akt"lis valsg, a $elen felett, nem l$%k t kellmlysgben s intenzitssal. +zrt sokat tved%nk s m"laszt"nk. A $elenre kell elssorbanodafigyelni.

"$indenrl lemondhat%nk& csak letnk ' gykereit nem vghatj%k t. (eresem letemgykereit."

Gondolati httr: Az letben nem lehet%nk meg kompromissz"mok nlk%l. Alkalmazkodn"nk kellmsokhoz is. e nem szabad olyan kompromissz"mokat ktni, amelyeket nem t"d"nk elviselni.-let%nk alap$ainak srtetlen%l kell maradnia. eg kell ismern%nk ezeket az alapokat ! a tbbi nemrdekes.

")em lehetek olyan 'ontos msok szmra& mint nmagamnak. *ajt dolgaim slya nagyobbbennem& mint a klvilgban."

Gondolati httr: ilyen hamar megfeledkez%nk msok problmirl, nehzsgeirl, k"dar/airl0ennyire tsikl"nk msok sikerei, rmei felett0 +gy msik ember "gyangy van vel%nk. +zrt nemszabad t(lrtkelni a 1it szlnak hozz21 ! $elentsgt. Az embereket nem foglalkoztat$a annyira ami problmnk, szgyen%nk, k"dar/"nk, mint minket. 3gyangy rmeink, eredmnyeink sem.ennyit mar/angolt"k mag"nkat, szgyenkezt%nk rtelmetlen%l. &nyszor bntdt"nk megflslegesen.

"A beszdem akkor lesz egy velem& ha jakarattal igazat s 'ontosat mondok annak& akitmegillet."

Gondolati httr:ennyi energit fe/srelt%nk el fe/segsre, amikor %res szavakat vltott"nk %resemberekkel. 4okat beszlt%nk mag"nkrl, keveset hallgatt"nk msokat. r sok ba$ szrmazott aflsleges beszdbl. Abbl soha, ha hallgatni t"dt"nk. 5em ktelessg%nk, hogy mindigszrakoztass"nk msokat. 5em fontos, hogy mindig szerepel$%nk s rdekesek legy%nk. eg kelltan"ln"nk, hogy kinek mit ! rdemes elmondani. -s hallgathat"nk is, ha nin/s lnyegesmondanivalnk.

"A bels 'egyelem megtart& mint testet a csontvz. A kls 'egyelem +ncl, vd sakadlyoz."

Gondolati httr: ! A termszetben az ala/sonyabb rend6 llnyeket kitinpn/l vdi. 7v%lkemnyek, bel%l p"hk. A pn/l8 fal kzt%k s a vilg kztt. &a ttrik, vdtelenek. A magasabb

rend6 llnyeknek gerin/%k van. 7v%l lgyak, a tarts"k bel%l van. 4zabadabb a viszony"k avilghoz, s br knnyebben megsrthetk, mgis nagyobb biztonsgban vannak. Az emberi pszi/hsztesik fegyelem nlk%l. A fe$lds (t$a az, hogy a k%ls fegyelem bels fegyelemm vltozzon. 9sak


2/8

a bels fegyelem tant meg lni a szabadsggal. #els fegyelem nlk%l a szabadsg megbetegt.+zrt van olyan sok pszi/hs zavar a modern k"lt(rban.

"sak az egyrtelm cselekvs hatsos. A bizonytalan cselekvs bizonytalan eredmnyt szl."

Gondolati httr:A vilgban az ak/i!reak/i trvnye "ralkodik. Amennyire kon/entrlt ert fe$tek ki

egy irnyban, olyan kon/entrlt hatst fogok elrni. 9sak hatrozott krdsre kapok hatrozott vlaszt.Vannak alapvet lethelyzetek, amelyekben /sak egyrtelm6en szabad /selekedni. &a mrtprengek, va/illlok ! akkor ne /seleked$em. &a gondolkozni t"dok azon, hogy meghzasod$am!e,sz%lessen!e gyermekem, hivatst vltoztassak!e ! akkor ne tegyem. eg kell vrnom, mg a dolgokegyrtelm6v tiszt"lnak bennem ! akkor knnyen s hatrozottan t"dok /selekedni. -s ez meghozzaaz eredmnyt.

"Az lethelyzeteim adottak. !bben determinlt vagyok. ajtam ll azonban& hogyan viselkedeme helyzetekben. /tt a szabadsgom."

Gondolati httr:-lethelyzeteink nagy rszt ! /sald"nkat, szo/ilis kr%lmnyeinket, betegsgeinket! szinte 1kszen kap$"k1, vagy legalbbis igen sok, tl%nk f%ggetlen k%ls faktor hatrozza meg

azokat. Viselkeds%nk szablyozsa azonban a hatalm"nkban van, tl%nk f%gg. :gy fondik sszelet%nkben a determin/i s a szabadsg. +pikttosz figyelmeztet arra, hogy azzal kellfoglalkozn"nk, ami tl%nk f%gg. +gy adott helyzetben sokflekppen lehet viselkedni. ;homas annr$a8 1+l$tt


3/8

mikor hatvanves lettem - mr kvethettem a sz!vemet,

s a trvnyt nem ltem t."

"A mai ember egyre marknsabban# 0n. !zrt ala+vet trtnseinket egyedl kell tlnnk. Avllalt magny minden valdi ka+csolat ala+ja."

Gondolati httr:


4/8

megnyilvn"lsi form$a, hogy lelk%nkben ellenttes vgyak s ignyek, ellenttes rzelmek,sztnk, ellenttes vlekedsek lnek egy%tt. #iztonsgot is akar"nk, de a kaland szabadsgt is.rizz%k megszokott (t$ainkat, s vltozni is akar"nk. 4zeret%nk valakit, de nha "n$"k, vagy "tl$"k*esetleg msvalakit is szeret%nk. indezt b6nt"dat nlk%l el kellene vllalni mag"nkban, s srtdsnlk%l el kellene fogadni msoktl. A dolg"nk nem az, hogy elhaz"d$"k, hanem hogy egyens(lybantarts"k bels ellentmondsainkat.

"*ttben s hidegben nem lehet lni. $eg kell riznnk nmag%nk s ka+csolataink 'nyt&melegt."

Gondolati httr:inden fnyforrs s melegsg kialszik, kih6l, ha nem kap f6tanyagot, tpllkot. Akap/solatok f6tanyaga a trds. 7t ember egy%ttlst leg$obban a megszoks, a mindennapokelsz%rk%lse veszlyezteti. +gy tarts egy%ttlsben is $oga van mindenkinek ahhoz agyengdsghez, /sbtshoz, trdshez, azokhoz a hang"latokhoz, amelyek az "dvarls ide$ntermszetesek voltak. +nlk%l minden kap/solat elsttedik s kih6l. Az ok legtbbszr nem is aszeretetlensg, hanem /sak a knyelmessg s a l"stasg. ;(l nagy rat kell fizetni rte. Az ember is! mint a nvny ! arrafel ford"l, ahonnt fny s melegsg s"grzik r.

"!gy emberrt mindent vllalni kell. !gy helyzetrt nem."

'ondolati httr8 Amg szm"nkra egy ember fontos ! addig mindent vllaln"nk kell rte, s megri.+z igazi vllals. Amikor nem az ember a fontos, hanem a helyzet megtartsa8 a laks, a szo/ilis sanyagi biztonsg, a ltszat, a krnyezet vlemnye ! akkor mr megalk"vsrl van sz. +z iselvllalhat, de /sak szintn, legalbb nmag"nk eltt. 5e /sap$"k be mag"nkat %r%gyekkel8 agyerekek rdekvel, erkl/si agglyokkal, a kmlettel. 'yvasg"nk az ($rakezdsre, flelm%nk avltozsoktl s az egyed%l maradstl, nehzz teheti az egy%ttlst, de fenntarthat$a. Azonbanhaz"gsgra nem lehet alapozni tisztessges kap/solatot8 biztosan sszeomlik.

"!gytt kell lni& nem egymsban s nem egyms mellett. A hetedik ajt cs%kva maradhat."

Gondolati httr: +gy kap/solat nem adhat tbbet annl, mint hogy a nt s a frfit egyarnt

hozzsegti re$tett lehetsgeinek kibontakozshoz, ahhoz, hogy egyre inkbb hiteles, egyremarknsabban nmaga legyen. 7t sz"vern!ember egy%ttlsnek ez az igazi rtelme. Az 1-n1 nemolddhat fel a 1i1 lmnyben. e ez a kt -n nem is tvolodhat el egymstl annyira, hogy akap/solat pros magnny vltozzon. 7t szabad ember lett gondolatok, lmnyek* rmk sknldsok megosztsa tvzi ssze. e a megoszts is mrtk szerint trtn$en. inden embernek$oga van ahhoz, hogy lelkben egy kis kamrt megtartson nmagnak. +z /sak az v. +nnek aza$ta$t nem kell kinyitni.

"0letnk trtnete gykerek leengedsbl s 'elszedsbl ll. $indkettnek eljn az ideje."

Gondolati httr: inden kap/solat trtns, valahonnan valahov tart. +rre kell figyelni. ?tonvagy"nk!e mg2 Vagy mr /sak ismtel$%k mag"nkat2 it 1hoz ki1 bell%nk az egy%ttls2 Bt2 +lre

lpst, der6t, szabadsgot, m"nkakpessget2 )osszat2 Cdegessget, besz6k%lst, rosszkedvet2 Akap/solat vltozik, s benne vltoz"nk mi is. +lford"lhat, hogy az "tak sztgaznak. &a tartsan (gyrezz%k, hogy mr nin/s dolg"nk egymssal, harag s gy6llet nlk%l is el lehet b(/s(zni. Azonbansokszor a msikra haragsz"nk, mert nem olyan vagy nem vlt olyann, amilyennek elkpzelt%k.


5/8

ennyit flt%nk flslegesen a holnaptl, amely el$tt, st ma mr m(ltt vlt ! t(l$"tott"nk ra$ta, s azelkpzelt rmsgek sehol sem voltak. Dlyan ez, mint egy vizsga vagy egy m6tt. ennyire fl%nk tle,s "tlag /sndben azt mond$"k8 +nnyi volt az egsz2

"Az& ami vagy& mr j%talom s bntets is azrt& ami vagy."

Gondolati httr: 7ivel vagy"nk elszmolsban2 ) kell $nn%nk, hogy elssorban nmag"nkrtfelel%nk, sa$t lelkiismeret%nknek tartoz"nk szmadssal. #els %gyeinkben nin/s k%ls felelssgrevons, b%ntets vagy $"talom. ag"nk tl%nk mag"nk felett. e ebben az tlkezsben nem szabadrtelmetlen%l kegyetlennek lenni mag"nkhoz ! gy msokkal is elfogadbbak t"d"nk ma$d lenni. egkell rten%nk, hogy /selekedeteink, karakter%nk, rzseink, gondolataink mr mag"kban hord$ksszes $ s rossz "thats"kat. +lker%lhetetlen%l vgigl$%k valamennyit. +zrt rtelmetlen minden"tlagos nknzs s ntetszelgs8 Azzal, hogy el kell vllaln"nk viselkeds%nk kvetkezmnyeit !mr lezr"ltak a szmlk.

"!mber vagyok. *emmi sem idegen tlem& ami emberi - sem bennem& sem msokban."

Gondolati httr:Az leten nem lehet 1mak"ltlan fehr palstban1 vgigstlni. Enmag"nkhoz kell

h6nek lenn%nk, nem elkpzelt idelokat kergetn%nk. egtbbszr (gy gytr$%k meg mag"nkat, hogykell nismeret h$n, irrelisan magasra emel$%k a mr/t. Dlyat kvetel%nk mag"nktl, aminek nemvagy"nk kpesek megfelelni. :gy llands"lhat a b6nt"dat"nk, a k"dar/rzs%nk. +mberi mrtkekszerint kell tlni, akr rl"nk van sz, akr msokrl. 4enkinek sem kell tkletesnek lennie. #venelg a trekvs arra, hogy ki/sit /siszolni prbl$"nk mag"nkon. +z elrhet, a tkletessg eleveremnytelen. 4ok minden zs(foldik ssze egy emberben8 1s"gr s salak1 ! ettl ember.

"ossz%l gondolkozik az& aki a klsleg megvals1thatt sszetveszti a belsleglehetsgessel."

Gondolati httr:Az ob$ektv valsg sokfle lehetsget tr elnk. +nnl sokkal sz6kebb az atartomny, amire sz"b$ektve kpesek vagy"nk. A legrtelmetlenebb, ha azzal gytr$%k mag"nkat8 ilett volna, ha...2 (lt"nkat elfog"latlan"l vizsglva egyrtelm6en lthat$"k, hogy br sokfle (t llt

nyitva eltt%nk, mindig azt tett%k s vlasztott"k ! amire bels lehetsg%nk volt. +zrt nem lehet azletet 1elrontani1.

"*enki sem krheti szmon tlnk& hogy mirt nem vagy%nk olyanok& mint egy idealizltregnyhs vagy egy angyal. 4e azt igen& hogy mirt nem vagy%nk nmag%nk."

Gondolati httr:5em tehet%nk eleget mindenki elvrsnak, nem szolglhat$"k ki mindenki ignyeit.Az emberek annyira sokflk s olyan sokflt s ellentteset kvetelnek tl%nk, hogy szt kelleneszaktan"nk mag"nkat a megsemmis%lsig, ha mindennek meg akarnnk felelni. 5em lehet%nk $kmindenki szemben, nem lehet%nk mindenki kedvelt 1#en$min$a1. +z nem lehet magatarts"nkmrtke. 4zelektln"nk s vlasztan"nk kell az elvrsok kztt. +nnek mrtke sa$tmeggyzds%nk, lelkiismeret%nk. +zrt adott esetben t"dn"nk kell 1nemet mondani1. 9sak a

$ellemtelen, konformista embernek nin/senek ellensgei. 1Br$ "tadon, s ne bnd, hogy mitbeszlnek01 ! ez volt ar@ egyik $elmondata.

")incs ms bn& csak emberi rtket +%szt1tani s rtelmetlenl szenvedst okozni, nemmenteni s csilla+1tani& ahol md van r."

Gondolati httr:Az emberek rengeteg dologhoz indokolatlan"l hozztapaszt$k a b6n fogalmt. +zzelvdik a konven/ikat, a szoksokat, az rdekeket, az illemet, a vltoz erkl/si divatot. A minketgytr b6nt"datok legnagyobb rsze indokolatlan. Az erkl/snek ez a felhg"lsa elhomlyost$a igazirtelmt8 az emberi rtkek, az emberi mltsg vdelmt. inket pedig bizonytalann s szorongvtesz. &nyszor nem kvet$%k a szv%nket, s menek%l%nk el nmag"nk ell ny"gtatk vagy italsegtsgvel. rizni s vdeni kell az emberi let rtkeit nmag"nkban s msokban ! ennyit $elent atisztessg.

")incs nagyobb tmads az emberi mltsg ellen& mint a 'lelem."


6/8

Gondolati httr: A tbbi llnyhez viszonytva az a spe/ifik"san emberi benn%nk, hogyszemlyisgek vagy"nk, kpesek vagy"nk nmag"nkat megismerni, megszerezt%k az 1-n1 lmnyt.+bbl fakad emberi mltsg"nk. A flelmek meggtolnak abban, hogy nmag"nk legy%nk. 4okszormr addig sem $"t"nk el, hogy szintn s btran megismer$%k bels valsg"nkat, ignyeinket.skor meg ! noha $l t"d$"k, hogy milyenek vagy"nk s mire vgy"nk ! nem mer%nk ennekmegfelelen lni. Az nmagnak haz"d, krnyezetnek folyton hamis szerepeket $tsz ember

megalzott lny. elki ba$aink legnagyobb rsze a gyvasg"nkbl fakad. 9sak a btorsg ad belstartst s emberi mltsgot.

"$inl tvolabb meneklnk 'lelmeinktl& annl nagyobbaknak s 'enyegetbbeknekltszanak. 5a kzel megynk hozzj%k - jelentktelenn zs%gorodnak."

Gondolai httr:Az ismeretlen mindig i$eszt, s szorongst kelt benn%nk. Amit nem ismer%nk, arrlkpzeld%nk. A kpzelet%nket nem ktik relis hatrok. &a$lamos teht arra, hogy mrtktelen%lfelnagytsa a dolgokat. +zrt szorongsos fantzink is egyre nvekedhet. +z ellen nin/s msvdekezs, /sak ha nagy elszntsggal a valsgban l$%k t azokat a helyzeteket, amelyektl fl%nk.Az tls s a megismers a relis szintre szllt$a le a t(lrtkelt esemnyeket* a flelmek enysznikezdenek. 1>tltem, kibrtam, t(l vagyok ra$ta1 ! ez a flelem igazi eloszlat$a.

"$inden vltozik& elmlik& s helyet ad valami msnak. 6eggytrbb helyzeteinket isszrevtlenl 'eloldja az id."

Gondolati httr:A pnik s fknt a depresszv hang"lat sokszor abbl a hamis t"datbl keletkezik,hogy a $elen mindrkre megmarad, a $vnk olyan lesz, mint a m(lt"nk. A pillanat k"dar/t,szgyent, megfosztottsgt elm(lhatatlannak rezz%k, (gy gondol$"k, hogy gy nem lehet lni.'yerekek s kamaszok gondolkoznak gy, akiknek gondolati horizont$t tel$esen elfedi egy adotthelyzet. +zrt is reaglnak rzelmileg olyan szlssgesen. A felntt ember mr tapasztalhat$a, hogyelviselhetetlennek rzett helyzetei egy id "tn mr rdektelenek, sokszor mr /sak halvnyan,minden rzelmi $elentsg nlk%l emlkszik vissza r$"k. +zt a t"dst meg kell rizni a ktsgbeessr$ban is.

"5rom 'egyvernk van a szorongsok ellen# a ka+csolatok teremtse& a szembenlls s avllalt magny."

Gondolati httr: 4zorongsaink, lelki ba$aink $ rsze abbl szrmazik, hogy meglaz"ltbetagozds"nk a vilg egszbe, hinyosak a 1kozmik"s1 kap/solataink az emberekkel, azllatokkal, nvnyekkel, svnyokkal, s az emberi k"lt(ra ltal ltrehozott alkotsokkal. elkiegyens(ly"nk helyrell, ha legalbb hrom kpessget kife$leszt%nk mag"nkban8 ;"d"nk $ban lennia vilggal ! ez a kap/solatteremts kpessge. ;"d"nk nemet mondani arra, ami ellen erkl/sirzk%nk tiltakozik ! ez a szembenlls kpessge. ;"d"nk egyed%l maradni, ha ppen arra vansz%ksg ! ez a vllalt magny. &a /sak az egyikre vagy msikra vagy"nk kpesek, megbillen azegyens(ly"nk, egyoldal(v torz"l az let%nk. A tel$es ember t"d r%lni s egy%tt lenni, t"d harag"dnis $avtani, t"d szemkzt maradni nmagval.


7/8

Vgy s ragaszkods ( Prof. dr. Popper Pter)

Prof. dr. Popper Pter Llek

Mi kt ssze kt embert? Mi vlaszt el kt embert? Mi kt ssze, s mi vlaszt el kt

embert?

Mi kapcsol egymsoz mi!ket?

A karma? Amit a kztes ltben (Bar-do) az ember maga pt magnak elm!lt lete tetteinekk"etkezmn#eiknt s a $a"ts le%et&sge rdekben? A meg"ltoztat%atatlan "as"gzet (anank)' az istenek akarata? A sors' ami" a "gzetmegen#%lt' s mr az ember is forml%at$a fldi letben? a "alls' ami nem "laszt%at$a el' amit *sten sszekttt? A "letlen tallkozs sorn fellobban+ sze,lis "g#?A szerelem? Az rdek? A flelem a magn#t+l? A trsadalmi kon"eni+k? A szl&k akarata?/g# "letlenl fogant g#ermek?0irt "lik ol#an ritkn "al+sgg *ll#s 1#la "erse2Aszenvedly, mely a muland izmot vaspntknt kapcsolta csontunk krhogy megzlelvn rizzk a titkot:

egy pillanatra sorsunk isten,

a szenvedly majd elmlik! " #oldog percek,az j, a kj mr senki,

hevernk torzan, mint a pros szo#rok,

ha tm#jket az id szttr!

$e jnnek majd j kzs kapcsok, lncok,

megtart##ak, mint minden karols:

%utnak arcomon, arcodon a rncok!

& majd %onalai szl hajaknak

tantjk, mi az sszetartozs,

amelyet kett 'sten sem szakaszthat!()apcsok*

Mi vlaszt el mi!ket egymst"l?

A karma. A "as"gzet. A sors. A sze,lis eksztzis kial"sa. A szerelem elm!lsa. 3$abbsbts. Az rdek. A m+kskerk' "ag#is az nalom' a kzn#. A pros magn#. 4zl&k'

bartok szggeszt" befol#solsa. A g#ermektelensg.5ramisten6 0a$dnem g#anazok a %el#zetek' rzsek' lmn#ek' pozit" "ag# negat"formban. 0it teg#nk?Ann#i lt%at+' %og# ma$dnem mindeg#iknek "alamil#en kze "an a "g#%oz. A "g#aknak

kzponti szerepe "an a Bdd%a filoz+fi$ban.A %res benreszi beszd ng# f& ttele2
http://www.ideal.hu/lelek/102425-vagy-es-ragaszkodas-dr-popper-peter.htmlhttp://www.ideal.hu/lelek.htmlhttp://www.ideal.hu/lelek/102425-vagy-es-ragaszkodas-dr-popper-peter.pdfhttp://www.ideal.hu/lelek/102425-vagy-es-ragaszkodas-dr-popper-peter.html?tmpl=component&print=1&layout=default&page=http://www.ideal.hu/component/mailto/?tmpl=component&link=aHR0cDovL3d3dy5pZGVhbC5odS9sZWxlay8xMDI0MjUtdmFneS1lcy1yYWdhc3prb2Rhcy1kci1wb3BwZXItcGV0ZXIuaHRtbA%3D%3Dhttp://www.ideal.hu/lelek.htmlhttp://www.ideal.hu/lelek/102425-vagy-es-ragaszkodas-dr-popper-peter.html


8/8

+inden lt szenveds!

+inden szenveds oka az letvgy!

"ki nem vgyik lni, nem szenved!

A szen"eds kioltsra a n#oltag! s"n# "gig$rsa alkalmas.

A "g#ak kioltsa te%t megsznteti a szen"edst' s az il#en fokra emelkedett emberleszll%at a lt kerekr&l' nem kell mr !$ra megszletnie.7t most mi%ez kezdnk a "g#ak "g#"al' a szerelemmel? / pillanatban a reinkarni+nem rdekel minket. 8estesl$n sak meg !$ra' aki a fldi letre "g#ik. 9e a szen"edsr&lsz"esen lemondana.A modern bdd%izms fe$l&dse sorn bizon#os szempontb+l korriglta a 0ester tantst./szerint a szen"edst nem a "g#ak okozzk' %anem a ragaszkods6Mit #ele!t a ragaszkods?

:#el"nk logik$a szerint pozit" $elentse "an2 "alaki%ez "ag# "alami%ez "al+ szoros rzelmis intellektlis kt&dst' szeretet megtartani akarst' birtoklst fe$ez ki.

8e%t amikor Bdd%a a "g#ak megszntetsr&l beszl' "a$on nem a "g#ak%oz "al+ragaszkodst rti-e ra$ta?;sak%og# a krds ennl bon#olltabb. A megszakadtkapsolatok tragikma (4a,m iad+)

popper pÉter gondolatai

Documents