¿VALORES PENSADOS O VALORES VIVIDOS?

INSTITUT D’ECOLOGIA EMOCIONAL 2013 www.ecologiaemocional.org

Rocafort, 242 bis. 08029-Barcelona ecologiaemocional@yahoo.es

Por una vida emocional más sostenible y ecológica

FEBRERO, 2013FEBRERO, 2013FEBRERO, 2013FEBRERO, 2013

Por: Jaume Soler & Mercè Conangla

DE LA TEORIA A LA PRÁCTICA

Preguntaron a un viejo sabio chino: ¿Qué es la ciencia?

Él respondió: - La ciencia es conocer a la gente.

Le volvieron a preguntar: - ¿Qué es la virtud?

Él respondió: - La virtud es amar a la gente.

El profundo desasosiego del vivir Escribió Pessoa: “Cuando nació la generación a la que pertenezco, encontró al mundo desprovisto de apoyos para quien tuviera cerebro, y al mismo tiempo corazón. El trabajo destructivo de las generaciones anteriores había hecho que el mundo para el que nacimos no tuviese seguridad en el orden religioso, apoyo que ofrecernos en el orden moral, tranquilidad que darnos en el orden político. Nacimos ya en plena angustia metafísica, en plena angustia moral, en pleno desasosiego.../... . Ebrias de algo dudoso, a lo que llamaron «positividad», esas generaciones criticaron toda la moral, escudriñaron todas las reglas de vida, y de tal cho-que de doctrinas sólo quedó la seguridad de ninguna, y el dolor de no existir esa seguridad.

Y aquí estamos. En la segunda década del siglo XXI, y continua el desasosiego descrito con tanta crudeza por Pessoa. Desprovistos de apoyos externos, en una etapa de incertidumbre que este autor nunca vivió y que se anuncia como algo que no

va a desaparecer. La incertidumbre ha venido para quedarse.

¿En qué y en quienes buscamos apoyo? ¿Por qué estamos tan faltos de seguridad? Caídos los credos, la fe ciega, y también el

convencimiento de que aunque este mundo sea una “valle de lágrimas” habría un mundo mejor que nos esperara, la angustia

existencial más profunda ha prendido en corazones y mentes.

La incertidumbre, no va a desaparecer buscando nuevas certezas, sino construyendo confianza.

Si lo de afuera cae.. ¿por qué no buscar refugio en nuestro interior? ¿por qué no construir un espacio a dónde volver a reequili-

brarnos, donde consolarnos, donde reintegrarnos cuando todo lo de afuera se tambalea? La confianza parte del conocimiento de

nosotros mismos, de nuestro capacidad de liderar-nos, de nuestra generosidad para comunicarnos con otros seres humanos

desde nuestra verdad en lugar de desde nuestras máscaras y defensas.

Continua Pessoa: “ En la vida de hoy, el mundo sólo pertenece a los estúpidos, a los insensibles y a los agitados. El derecho a vivir y a triunfar se conquista hoy con los mismos procedimientos con que se conquista el internamiento en un manicomio: la incapacidad de pensar, la amoralidad y la hiperexcitación”.

Grave diagnóstico que podríamos trasladar también al momento actual. No obstante… ante una valoración así me pregunto dón-

de queda la esperanza. Podríamos caer en la tentación del “apaga y vámonos” o del “¿para qué esforzarme a hacer algo? ¡Es imposible!”. Es urgente pues mirar y re-mirar con mirada nueva nuestra realidad, buscando con atención todos los brotes de es-

peranza y confianza que nos muestren una forma mejor de ser humanos con y para los otros, y que nos muestren que construir

un mundo nuevo, diferente y mejor. Hacemos nuestro el verso de Miquel Martí y Pol: “Porque todo está por hacer y todo es posi-

ble”. ¿Por dónde empezamos?

Alinea tu “EJE PENSAMIENTO—EMOCIÓN—ACCIÓN”

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Valores absolutos, valores relativos

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Abre la puerta No digas nada Deja que entre el sol Deja de lado Los contratiempos Tanta fatalidad Porque creo en ti Cada mañana Aunque a veces tú No creas nada Abre tus alas Al pensamiento Y déjate llevar Vive y disfruta Cada momento Con toda intensidad Porque creo en ti Cada mañana Aunque a veces tú No creas nada

Luz Casal

Erich Fromm cuenta la siguiente historia del Talmud:

Según dice la Biblia, cuando los hebreos iban a atrave-sar el mar Rojo, dijo Dios a Moisés que levantara su vara y que, entonces, las aguas se separarían. Sin embargo, el Talmud cuenta que las aguas no se separaron en el momento en que Moisés levantó su vara. Sólo lo hicieron cuando el primer hebreo se lanzó, decidido, a ellas.

Se puede ser fiel a muchas cosas. Se puede ser fiel a muchas cosas. Se puede ser fiel a muchas cosas. Se puede ser fiel a muchas cosas. En una comunidad espiritual, el maestro hizo llamar a uno de sus discípulos y le anun-ció:

- Con todo el cariño debo decirte que he decidido pedirte que te vayas de aquí.

- Pero, ¿por qué? – preguntó el joven extrañado.

- Por fidelidad.

¿Por fidelidad?

- Sí, por haber sido extraordinariamente fiel – explicó el mentor.

Indignado y dando gritos, el discípulo protestó:

- ¡Esto es increíble! Es la primera vez en el mundo que expulsan a alguien por fidelidad.

- Por tu fidelidad – dijo el maestro – durante muchos años. Tu fidelidad al embuste, la holgazanería, la irritabilidad, la des-cortesía, la negligencia y la vanidad. Nadie ha sido tan fiel como tú, amigo mío.

Sin acción… sólo son Valores Pensados, no Valores Vividos

Mario Cuomo, exgobernador de Nueva York, cuenta que su madre le dijo una vez:

- Sólo hay dos reglas para tener éxito. Una, descubre qué es lo que quieres hacer en la vida; dos, hazlo.

PENSAMIENTO : Podemos cambiar un “no puedo”

o un “es imposible” por un “de momento no veo cómo hacerlo pero voy a luchar por ello”.

EMOCIÓN: En los primeros casos nos conectamos

a emociones como la impotencia, la frustración, la rabia, el desánimo. En el segundo caso a la espe-ranza, a la confianza y a la valentía.

VALORES: El valor es una guía, un indicador de

sentido. ¿La energía emocional vamos a dirigirla a

ser parte del problema o a formar parte de la solución? ¿Creatividad o destructividad? Elijamos

consciente y libremente los valores que aplicamos.

ACCIÓN: De nada sirve todo este proceso si no

pasamos a la acción. De hecho el mundo que vivi-

mos es como es, inhóspito, injusto, insolidario… no

porque no tengamos el conocimiento necesario

para mejorarlo. Desde hace siglos “lo sabemos”,

tenemos la “información”. El problema es que no

“actuamos en coherencia”.