portais de cor - eugeniaamaro.pt
TRANSCRIPT
Portais
In-Conscientes
de cor
Masterclasse 4: Portais de cor para o meu potencial único
Workbook
Bem-vind@ à 4ª e última Masterclass do ciclo Portais de Cor In-Conscientes.
Cada uma delas é única e contém informação importante para abrir diferentestipos de Portais de Cor.
Na primeira, Portais de Cor para a Nossa Vida, trabalhámos sobre a psicologiada Cor, descobrimos a cor do nosso Caminho de Vida, do nosso ano pessoal edo ano universal. E abrimos um portal com toda esta informação, para nosalinharmos com o nosso caminho no mundo.
Na segunda, Portais de Cor para as Sombras e Luz, percebemos como a Cornos pode guiar nas nossas sombras e na nossa luz, que arquétipos principaisinfluenciam a nossa vida e como trabalhar para estar num sítio equilibrado.
Na terceira, Portais de Cor para os nossos Disfarces, descobrimos mais 3 novasCores e abrimos o Portal que nos dá acesso a algumas das máscaras quecoabitam dentro de nós.
Se fizeste as Masterclasses anteriores sobre os Portais de Cor In-Conscientes,junta este workbook ao(s) que tiveres e, hoje, vais ficar com mais materialcolorido para continuares a trabalhar a nível In-Consciente com a Cor. Apesarde repetirmos nos vários workbooks as características das cores, repara que ainformação se vai complementando.
Portais
In-Conscientesde cor
w w w . e u g e n i a a m a r o . p t
1
Se esta é a primeira vez que estás nos Portais de Cor, podes ficar tranquil@,terás a informação suficiente para que possas fazer o trabalho a partir deagora.
Se por algum motivo não conseguiste estar presente nas Masterclassesanteriores, fica atent@. Seguramente farei uma nova edição em que poderásparticipar.
Este é um workbook de desenvolvimento pessoal, com uma abordagem depsicologia integrativa e holística, que vai facilitar, de forma muito prática, o teuprocesso de mergulho nas cores, no inconsciente e na transformação,crescimento ou cura que precisas na tua vida.
Portais
In-Conscientesde cor
w w w . e u g e n i a a m a r o . p t
2
w w w . e u g e n i a a m a r o . p tw w w . e u g e n i a a m a r o . p t
3
Hoje vamos descobrir as cores mais pequeninas, mas que estão sempre aí. Ainfluenciar-nos com a sua vibração.
É uma influência aparentemente mais suave se compararmos com as cores quejá descobrimos até aqui, mas não te deixes enganar.
Estas cores estão constantemente a vibrar dentro de nós, o que faz com que asua influência na nossa vida seja mesmo muito significativa.
São também estas cores que nos podem ajudar a entender algumas diferençasque sentimos em nós, para as quais ainda não tínhamos encontradojustificação.
Hoje iremos mergulhar também numa perspetiva mais holística e integrativa,juntando informação importante quando se fala da Saúde Plena, que eudefendo como o nosso objetivo último.
Vamos continuar a olhar para as características de cada cor, cruzando agorainformação importante sobre os chakras. Já vos falei um pouco sobre estaquestão e como as nossas cores, se não estiverem em harmonia provocam umaumento da fragilidade dos chakras.
PORTAISDE COR PARA o meu potencial único
Masterclasse 4
w w w . e u g e n i a a m a r o . p tw w w . e u g e n i a a m a r o . p t
4
Porque vamos falar de chakras?!
A palavra Chakra vem do Sânscrito e significa "roda de luz".
Os chakras, localizados no nosso corpo, alinhados com a nossa colunavertebral são uma espécie de porta energética e têm, cada um, uma corespecífica. A nível físico, os chakras correspondem a gânglios nervosos, ondeexiste um alto grau de atividade nervosa, e glândulas do sistema endócrino.
Podemos utilizar a Cor para trabalhar com eles, alinhando as vibraçõescoloridas de energia com o que sentimos que precisamos. Aproveito também edeixo-vos umas dicas, nomeadamente com cristais, que podem aproveitar parapotenciar este trabalho dos Portais de Cor.
PORTAISDE COR PARA o meu potencial único
Masterclasse 4
w w w . e u g e n i a a m a r o . p tw w w . e u g e n i a a m a r o . p t
5
1- Vermelho
2 - Laranja
Chakra: Raiz, localizado na zona genital, correspondente à base da coluna;Relacionado com a saúde física. Os alicerces da casa, as nossas raízes, o quenos traz estabilidade e segurança;
Cristais: Turmalina negra – reforça a nossa confiança e protege ou cristaisvermelhos, como o Jaspe Vermelho e a Ágata de Fogo;
Afirmação positiva: Eu sou!
Chakra: Sacral ou umbilical, localizado no baixo ventre, abaixo do umbigo;Relacionado com a expressão da nossa sexualidade e dos nossos desejos,ajuda-nos a relacionarmo-nos bem com os outros. Criatividade, brincadeira eemoções; aprender eu dou, mas mereço;
Cristais: Cornalina – Ajuda-nos a viver o presente, traz coragem ou outroscristais laranja, como a Calcite;
Afirmação positiva: Eu sinto!
3 - Amarelo
Chakra: Plexo solar, localizado no plexo solar, acima do estômago;É o centro do nosso poder pessoal. Relacionado com a alegria, felicidade,otimismo;
Cristais: Citrino – Ajuda-nos a ter alegria de viver e amor-próprio ou outroscristais amarelos como o Jaspe Amarelo;
Afirmação positiva: Eu posso!
w w w . e u g e n i a a m a r o . p tw w w . e u g e n i a a m a r o . p t
6
Chakra: Coração, localizado no peito, perto do coração;Relacionado com os nossos sentimentos e afetos, com o amor que sentimospor nós e pelos outros. É um chakra central, pois faz a ponte dos chakras maisfísicos com os de natureza mais espiritual.
Cristais: Aventurina – Ajuda-nos a viver com amor e a ter harmonia afetiva oucristais verdes;
Afirmação positiva: Eu amo!
Chakra: Garganta, localizado na base da garganta;Relacionado com a comunicação e com a expressão;
Cristais: Sodalite – Ajuda-nos a comunicar bem e a expressar facilmente asnossas ideias ou cristais azuis claro como a Água Marinha ou a Crisocola;
Afirmação positiva: Eu falo!
Chakra: Terceiro olho – localizado entre as sobrancelhas;Relacionado com a intuição e com a capacidade de compreender o que nosrodeia.
Cristais: Ametista – desenvolve a intuição e a sensibilidade ou cristais azulmuito escuros, como o Lapis Lazuli;
Afirmação positiva: Eu vejo!
4 - Verde
5 - Azul
6 - Índigo
w w w . e u g e n i a a m a r o . p tw w w . e u g e n i a a m a r o . p t
7
Chakra: Coroa, localizado no topo da cabeça;Relacionado com o nosso eu superior, a dimensão mais espiritual do nosso ser.Precisam compreender;
Cristais: Quartzo transparente – Ajuda-nos a ter maior consciência de quemsomos e do nosso lugar no mundo, protege de energias nocivas ou cristaisvioleta;
Afirmação positiva: Eu sei!
Combina as características definidas para o vermelho e verde, compredominância no vermelho.
Combina as características definidas para o laranja e amarelo, compredominância no laranja.
7 - Violeta
8 - Rosa
9 - Dourado
Agora tu!
Data de Nascimento: / /
(dia) (mês) (ano)
Faz aqui as tuas contas para descobrires a tua cor:
Esta é a cor do teu Caminho de Vida. Isso significa que é onde naturalmentedeves estar para que a tua vida possa fluir. Assim como a vida de um peixe fluise ele estiver dentro de água.
w w w . e u g e n i a a m a r o . p tw w w . e u g e n i a a m a r o . p t
8
Vamos rever o mais importante para a Masterclass de hoje:
Sabias que podemos encontrar a nossa cor principal, somando, algarismo aalgarismo, a nossa data de nascimento, até ficarmos com uma unidade? (queserá sempre entre 1 e 9). Vamos imaginar que a data de nascimento é14/10/1982. Somamos 1+4+1+0+1+9+8+2=26
2 + 6 = 8 … A Cor principal é o Rosa
Como te disse vamos mergulhar cada vez mais na especificidade de cada umde nós.
Para isso vamos encontrar os Portais de Cor que nos abriram ao nascer,através do nome que nos deram.
Para isso vamos utilizar a tabela Pitagórica, que vai transformar cada letra numnúmero.
Aqui está ela para te ajudar:
w w w . e u g e n i a a m a r o . p tw w w . e u g e n i a a m a r o . p t
9
D E F G H I
M N O P Q R
A
J
S
B
K
T
C
L
U V W X Y Z
www . eugen i a ama r o . p twww . eugen i a ama r o . p t
10
Escreve agora o teu nome completo de nascimento e por baixo de cada letra onúmero correspondente:
www . eugen i a ama r o . p twww . eugen i a ama r o . p t
11
Soma agora o número total de cada cor que o teu nome tem e calcula apercentagem de cada cor:
Vermelho =
Laranja =
Amarelo =
Verde =
Azul =
Índigo =
Violeta =
Rosa =
Dourado =
Vamos abrir agora o Portal do teu potencial único e especial. Prepara as tuascores, escolhe a mandala que mais te atrai e vamos pintar o teu portal! Tentarespeitar as percentagens das Cores do teu Potencial Único!
Nota que as restantes mandalas são para que possas continuar a trabalhar comos Portais de Cor na tua casa.
www . eugen i a ama r o . p twww . eugen i a ama r o . p t
12
www . eugen i a ama r o . p twww . eugen i a ama r o . p t
13
www . eugen i a ama r o . p twww . eugen i a ama r o . p t
14
www . eugen i a ama r o . p twww . eugen i a ama r o . p t
15
www . eugen i a ama r o . p twww . eugen i a ama r o . p t
16
www . eugen i a ama r o . p twww . eugen i a ama r o . p t
16
Fixa agora o teu olhar no centro da mandala que pintaste.
Faz umas respirações profundas.
Descontrai o corpo a cada expiração.
Imagina que a tua mandala, com o teu potencial único se transforma numportal, demora o tempo que sentires que precisas e quando estiverespreparad@ passa o portal e fica atent@ às sensações, percepções, emoções,pensamentos e intuições que chegam até ti.
Quando terminares a tua viagem, respira fundo, mexe lentamente o teu corpo,espreguiça-te e volta para o estado mais habitual de consciência.
www . eugen i a ama r o . p twww . eugen i a ama r o . p t
17
Portais
In-Conscientes
Estamos no nosso último mergulho nos Portais de Cor In-Conscientes. Temsido uma viagem colorida, divertida, experiencial e profunda, que mexe nasnossas entranhas e vai continuar a trabalhar dentro de nós, mesmo semdarmos conta. Se fizeres uso dos portais que abrimos, se continuares atrabalhar com as cores, se começares a reparar no mundo dolorido à tua volta,vais ver como tiras cada vez mais proveito das aprendizagens que fizestenestas Masterclasses.
Deixa que a Cor invada a tua vida, e usa-a de cada vez que quiseres equilibrar-te,comunicar com o inconsciente e trazer até à consciência este trabalho com osdois hemisférios do cérebro – esquerdo e direito. O hemisfério do consciente,da lógica, do raciocínio, da linguagem, do pensamento; e o hemisfério doinconsciente, da linguagem simbólica, dos rituais, da criatividade, daimaginação, da cor.
A imaginação é o limite quando aprendemos a trabalhar com a Cor.
Que ela te possa guiar em todos os Portais que abras a partir daqui.
Beijinhos com carinho,
© COPYRIGHT Eugénia Amaro 2020Todos os direitos reservados. Este material é para teu uso pessoal. Este material não pode ser copiado,
emprestado, licenciado, distribuído ou reproduzido em qualquer forma eletrónica ou manual, colocada emwebsites, servidores ou qualquer lugar privado sem a permissão expressa de Eugénia Amaro.
de cor
www . eugen i a ama r o . p t