postura def y evaluacion

POSTUROLOGA

La posturologa estudia el equilibrio esttico de la persona en relacin con su

entorno.

definicin

Es la disposicin relativa del cuerpo en cualquier

momento, est compuesta por la posicin de las

distintas articulaciones en ese momento. La posicin de cada articulacin tiene un efecto sobre la posicin de las otras articulaciones

(Magee)

Posicin o actitud del cuerpo, disposicin

relativa de las partes del cuerpo para una actitud especifica o una manera caracterstica de soportar

el propio cuerpos

(Smith y Weiss)

POSTURA IDEAL

Aquella que requiere el menor trabajo muscular

Aquella que minimiza el estrs

sobre las articulaciones

Aquellas que minimiza las cargas sobre ligamentos y

msculos

DESARROLLO POSTURAL

Al nacer, la columna vertebral tiene una forma cncava o en flexin anterior.

Las curvas observadas al nacer se denominan curvas primarias

Durante el crecimiento aparecen las curvas secundarias siendo convexas hacia adelante o extendidas

COLUMNA VERTEBRAL

MOVIMIENTOS

Flexin de la columna vertebral: movimiento anterior de la columna vertebral; en la regin lumbar el trax se mueve hacia la pelvis.

Extensin de la columna vertebral: regreso de la flexin o movimiento posterior de la columna vertebral; en la regin cervical la cabeza se separa del trax,

mientras que en la regin lumbar, el trax se separa de la pelvis.

Flexin o inclinacin lateral (izquierda o derecha): algunas veces ha recibido el nombre de flexin hacia un lado; la cabeza se mueve lateralmente hacia los

hombros y el trax se mueve lateralmente hacia la pelvis.

Rotacin de la columna vertebral (izquierda o derecha): movimiento rotatorio de la columna vertebral dentro de un plano horizontal; la barbilla rota desde una

posicin neutra hacia los hombros, mientras que el trax rota hacia un costado.

Reduccin: movimiento de retorno desde la flexin lateral a una posicin neutra.

LA BUENA POSTURA

es la que requiere el mnimo de

energa

La que da el menor estrs sobre los

tejidos

Es la que da la mxima funcin al

cuerpo sin importan la circunstancias

AL ADQUIRIR UNA POSTURA DEBEMOS CONSIDERAR

Consumo de oxigeno

Tensin y elongacin en los tejidos

Funcionalidad para requerimiento de una postura dada

POSTRA IDEAL LNEA GRAVITATORIA

Lbulo de la oreja

Articulacin Escapulohumeral

Lnea media del torax

Trocnter Mayor del Femur

Anterior al eje articular de la rodilla

Anterior al malolo lateral

Palmer

POSTURA ESTTICA V/S POSTURA

DINMICA

Lnea gravitatoria ms cercana a lo ideal.

La postura cercana a la lnea gravitatoria minimiza el esfuerzo de estructuras blandas y de soporte.

Esttica

Lnea gravitatoria es variable durante el movimiento.

Evaluar en movimiento para determinar actividad muscular y articular.

Dinmica

POSTURA DEFECTUOSA

Cualquier posicin que aumente

el estrs en las

articulaciones se denomina

postura defectuosa

Si se tienen msculos fuertes y

flexibles no afectara en gran

medida las articulaciones

Si se tienen articulaciones

hipomviles o hipomviles, o

msculos dbiles resulta una

postura patolgica.

POSTURA ALTERADA

Las alteraciones posturales pueden ser usadas para identificar alteraciones musculares y de ligamentos. Palmer

Repercuten en la actividad articular.

Hipermovilidad o hipomovilidad.

Cualquier posicin que aumenta el estrs articular se denomina como una postura defectuosa.

El resultado de stas posturas es una Patologa

FACTORES QUE AFECTAN LA POSTURA CORRECTA

Contornos seos

Laxitud ligamentosa

Tensin fascial y

ligamentosa

Tono muscular

Angulo plvico (30

normal)

Movilidad y posicin articular

Aferencias y eferencias

neurolgicas

EVALUACIN POSTURAL

Considera Vestimenta adecuada para la evaluacin.

Entregar instrucciones para lograr una postura cmoda y relajada.

Evaluar con y sin soportes ortopdicos o mecanismos de ayuda (si corresponde).

Utilizar Instrumentos que aumenten la validez de la evaluacin.

(Plomada, reglas, cintas mtricas, gonimetros, etc.)

Antecedentes clnicos relevantes.

EVALUACIN POSTURAL LATERAL

Derecho Izquierdo


Evaluar ambos lados

Cuerda de la plomada pasa a travs del lbulo de la oreja y articulacin del hombro.

Posicin de la Cabeza

Lordosis Fisiolgica en relacin a los hombros.

Columna Cervical

Plomada por lnea media del hombro.

Hombros


Presencia de curva torcica ciftica. Plomada divide el pecho en partes aprox. iguales.

Regin Torcica

Plomada divide el abdomen en partes simtricas.

Regin Abdominal

Presencia de curvatura lordtica Fisiolgica.

Regin Lumbar

Plomada pasa detrs de la articulacin de la cadera. A travs del Trocnter mayor.

Cadera


Plomada pasa levemente por anterior de la lnea media de la rodilla.

Rodillas

Plomada pasa levemente por anterior del malolo lateral.

Tobillos

Evaluar arcos (planos, posicin supinada, deformidades.

Pies

EVALUACIN POSTURAL POSTERIOR

Derecho Izquierdo


Dividir con una cuerda de plomada.

Evaluar hemicuerpos

Elevacin de la cabeza.


Elevacin de los hombros.

Hombros

Distancia entre espinas escapulares (T3) y ngulo inferior de la escapula (T7) en relacin a la columna torcica (5 a 6 cm).

Escpulas


Normalmente la columna pasa por la lnea media de la plomada.

Evaluar desviaciones laterales.

Tronco

Simetra en: Cresta Ilaca; Espinas ilacas posterosuperiores; Pliegesgluteos y trocnteres mayores.

Pelvis y Caderas

Buscar simetra, varo o vagum.

Rodillas

Tibia en busca de la postura de Varum.

Tendn de Aquiles en relacin al tercio inferior de la pierna.

Tibia y Tendn Calcneo

EVALUACIN POSTURAL ANTERIOR

Derecho Izquierdo


Dividir con una cuerda de plomada.

Evaluar hemicuerpos

Cabeza en lnea media sin rotacin ni desviacin lateral.


Simetra vertical entre Narz, manubrio del esternn, apfisis xifoides del esternn y ombligo.

Lnea Media Anterior

Simetra de hombros. Simetra de articulacin esternoclavicular, clavcula y articulacin

acromioclavicular.

Hombros y Cintura escapular


Simetra en Cresta Ilaca; Espinas ilacas anterosuperiores; Pliegues glteos y trocnteres mayores.

Pelvis y Caderas

Buscar simetra de rtulas, rotula alta, desplazamiento.

Rotulas

Simetra en la cabeza de los peron.

Simetra de maleolos y torsin de tibia.

Peron y Tibia

ANLISIS DE POSTURA LATERAL

ANLISIS DE POSTURA POSTERIOR

ANLISIS DE POSTURA ANTERIOR

IMPLICANCIAS

Sistema Respiratorio

Sistema Larngeo

postura def y evaluacion

Documents