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Definizione di Postura
• Come postura si intende la posizione del corpo nello spazio e la relativa relazione tra i suoi segmenti corporei.
La corretta postura altro non è che la posizione più idonea del nostro corpo nello spazio per attuare le funzioni antigravitarie con il minor dispendio energetico sia in dinamica che in statica; ad essa vengono a concorrere vari fattori (neurofisiologici, biomeccanici, emotivi, psicologici e relazionali).
Importanti sono i concetti di spazialità, antigravità ed equilibrio che derivano da questa definizione. Il concetto di spazialità è immediatamente successivo a quello di postura, infatti la postura altro non è che il rapporto del corpo nei tre assi dello spazio. Per quanto riguarda l'equilibrio esso va definito come il miglior rapporto tra il soggetto e l'ambiente circostante; ne deriva che il corpo, sia in statica che in dinamica, assume un equilibrio ottimale a seconda degli stimoli ambientali che riceve e del programma motorio che adotta.
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Posturologia
Studio della postura del corpo umano realizzata da una sintesi complessa di informazioni sensoriali multiple
( propriocettive,esterocettive plantari,vestibulo labirintiche e visive)
ne risulta una ripartizione adattata del tono muscolare per raggiungere l’equilibrio e la stabilità
viene definita sindrome da disfunzione posturale una sindrome ( cioè un corteo di manifestazioni cliniche) caratterizzata da una difficoltà a
riconquistare un equilibrio perduto per un deficit di meccanismi riflessi
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Filogenesi ed ontogenesi delle curve
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• lordosi cervicale
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• cifosi dorsale
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• lordosi lombare
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• cifosi sacrale
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Divisioni funzionali del rachide
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struttura vertebre
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mezzi di unione
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disco vertebrale
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anello fibroso
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nucleo polposo
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Struttura interna dell’anello fibroso
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spostamenti funzionali del nucleo polposo
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comportamento nei movimenti elementari
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I muscoli del tronco
della parete addominale
Divisione funzionale in muscoli
posteriori
laterali
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muscoli posteriori
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muscoli posteriori
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muscoli posteriori
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muscoli laterali del dorso
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Muscoli parete addominale : retto e trasverso
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parete addominale:piccolo e grande obliquo
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la rotazione del rachide : il contributo posteriore
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il contributo anteriore nella rotazione
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il contributo anteriore nella flessione del tronco
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Flessione Estensione
Rotazione Inclinazione laterale
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asse a tiranti
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Funzione di ammortizzatore
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Colonna anteriore e posteriore
Sistema a doppio ammortizzamento
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movimento di rotazioneautomaticavertebrale
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Ruolo della terza vertebra
lombare e della dodicesima
toracica
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Caos posturale
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Conclusioni