INSTITUTO PROFECIONAL EN TERAPIA Y HUMANIDADES

MARISOL QUINTERO SANDOVAL

3° «F»

POSTURA MILITARIZADA

Esta postura se caracteriza por una reducción de la curva dorsal, depresión de las escápulas y una postura con el cuello plano (ver D). Se asocia con una postura militar exagerada, si bien no es una desviación postural usual.

ESPALDA DORSOCERVI

CAL PLANA

(1) Fatiga de los músculos necesarios para mantener la postura.

(2) Compresión del fascículo neurovascular del estrecho superior del tórax entre la clavícula y las costillas.

A. FUENTES POTENCIALES DE DOLOR

(1) Acortamiento del erector dorsal de la columna y los aductores de la escápula y potencial restricción del movimiento escapular, que podría reducir la libertad de elevación de los hombros.

(2) Debilidad de los músculos intercostales y abductores de la escápula situados en la porción anterior del tórax.

B. DESEQUILIBRIOS MUSCULARES

Exageración de la postura erguida.

C. CAUSA CORRIENTE

La postura del astronauta, tiene las dos particularidades

siguientes:

— mantiene las curvas naturales de la espalda, y

— hace que el ángulo formado por el tronco y el

muslo, (observando

al sujeto de perfil) sea sensiblemente parecido al de las estatuas sedentes de los

primeros faraones del antiguo Egipto.

SEDESTACION

• Una postura sedente que empeora las condiciones biomecánicas de soporte del tronco, o en otras palabras, que esta postura sedente no es patógena. Puede considerarse como una de las posturas de flexobipedestación inducida, que tienen la característica común de mantener las curvas de la espalda con las mismas curvas que en la posición erecta.

• Kisner, C y Allen, Colby, L 1996 Ejercicio terapéutico Fundamentos y técnicas España:

Paidotribo

• Bustamante, A. 2004 Mobiliario EEscolar Sano Estudio sobre las condiciones que debe reunir el

mobiliario escolar para las aulas tradicionales y de informática España: Printed in Spain.

•http://www.blogdeculturismo.com/ejercicios-para-la-espalda/

BIBLIOGRAFÍA