Apr 9, 2023 1

โรคความดั�นโลหิ�ตสู�ง

นพ. ปร�ชญา ศร�สูว�าง

Apr 9, 2023 2

ความดั�นโลหิ�ตสู�งค�ออะไร

Apr 9, 2023 3

ความดั�นโลหิ�ตสู�งค�ออะไร ความดั�นโลหิ�ต เป�นแรงดั�นของ

โลหิ�ตต�อผน�ง หิลอดัเล�อดัแดัง ซึ่"#งว�ดัไดั$ 2 ค�า

ค�อ ความดั�นโลหิ�ตต�วบนเป�นแรงดั�น

โลหิ�ตขณะที่�#หิ�วใจบ�บต�ว ความดั�นโลหิ�ตต�วล�าง เป�นแรงดั�นโลหิ�ตขณะที่�#หิ�วใจคลายต�ว

Apr 9, 2023 4

ความดั�นโลหิ�ตสู�งหิมายความว�าอย�างไรองค+การอนาม�ยโลก

ก-าหินดัว�าความดั�นโลหิ�ตสู�งค�อความดั�นโลหิ�ตที่�#ว�ดัต�วบนไดั$มากกว�าหิร�อเที่�าก�บ140 ม.ม. ปรอที่ และ/หิร�อว�ดัความดั�นโลหิ�ตต�วล�างไดั$มากกว�าหิร�อ

เที่�าก�บ 90 ม.ม.ปรอที่

Apr 9, 2023 5

ระดั�บความร.นแรงของความดั�นโลหิ�ตสู�ง

Apr 9, 2023 6

สูาเหิต.ความดั�นโลหิ�ตสู�ง

1. ชน�ดัไม�ที่ราบสูาเหิต. พบร$อยละ 90 สู�วนใหิญ�ม�ป/จจ�ยเสู�#ยงที่�#น�าจะเป�น

สูาเหิต.ไดั$แก� กรรมพ�นธุ์.+ เช�1อชาต� ความเคร�ยดั

Apr 9, 2023 7

สูาเหิต.ความดั�นโลหิ�ตสู�ง

ขาดัการออกก-าล�งกาย ความอ$วน ร�บประที่านอาหิารที่�#ม�แคลอร�สู�ง สู�บบ.หิร�# ดั�#มสู.รา

Apr 9, 2023 8

สูาเหิต.ความดั�นโลหิ�ตสู�ง2. ชน�ดัที่ราบสูาเหิต. พบไดั$ร$อยละ

10 จากโรคไต เน�1องอกในสูมอง สูมองอ�กเสูบ ยาบางชน�ดั เช�น ยาค.มก-าเน�ดั

ความผ�ดัปกต�ของฮอร+โมน ภาวะครรภ+เป�นพ�ษ

Apr 9, 2023 9

Apr 9, 2023 10

ความดั�นโลหิ�ตสู�งม�อาการอย�างไร

ม�อาการปวดัศ�รษะ ปวดัม"นที่$ายที่อย อ�อนเพล�ย เหิน�#อยง�าย ใจสู�#น นอนไม�หิล�บ

Apr 9, 2023 11

ความดั�นโลหิ�ตสู�งม�อาการอย�างไร

ตาม�ว ม�อเที่$าชา ถ้$าความดั�นโลหิ�ตสู�งมากอาจที่-าใหิ$เสู$นเล�อดัในสูมองแตก ม�อาการหิมดัสูต� เป�นอ�มพาตหิร�อเสู�ยช�ว�ตไดั$

Apr 9, 2023 12

ความดั�นโลหิ�ตสู�งม�อ�นตรายอย�างไร ถ้$าปล�อยใหิ$ความดั�นโลหิ�ตสู�งนานๆ

โดัยไม�ไดั$ ร�บการร�กษา จะที่-าใหิ$หิลอดัเล�อดั

แดังแข7ง และเสู�#อม ม�ผลต�ออว�ยวะ ต�างๆ เช�น

หิ�วใจ ที่-าใหิ$กล$ามเน�1อหิ�วใจตายและเก�ดัภาวะหิ�วใจล$มเหิลวไดั$

Apr 9, 2023 13

Apr 9, 2023 14

ความดั�นโลหิ�ตสู�งม�อ�นตรายอย�างไร

สูมอง ที่-าใหิ$เสู$นเล�อดัในสูมอง แตก เป�น

อ�มพาตคร"#งซึ่�กไดั$

Apr 9, 2023 15

ความดั�นโลหิ�ตสู�งม�อ�นตรายอย�างไร

ไต ที่-าใหิ$เก�ดัภาวะไตวายไดั$

Apr 9, 2023 16

ความดั�นโลหิ�ตสู�งม�อ�นตรายอย�างไร ตา ที่-าใหิ$เสู$นเล�อดัที่�#ตาต�บ หิร�อ

แตก เก�ดั เล�อดัออกในตา ม�อาการตาม�ว ถ้"ง

ตาบอดัไดั$

Apr 9, 2023 17

ปฏิ�บ�ต�ต�วอย�างไรเม�#อความดั�นโลหิ�ตสู�ง

งดัอาหิารเค7ม เช�น ของหิม�ก ดัอง อาหิารกระป9อง ผงช�รสู ผงฟู� เกล�อ ซึ่�อ�1ว

ลดัน-1าหิน�กสู�วนเก�น ก�นยาตามแพที่ย+สู�#ง อย�าหิย.ดั

ยา หิร�อลดัยาเอง

Apr 9, 2023 18

ปฏิ�บ�ต�ต�วอย�างไรเม�#อความดั�นโลหิ�ตสู�ง

เล�กสู�บบ.หิร�#เดั7ดัขาดั ควบค.มการดั�#มสู.รา ออกก-าล�งกายสูม-#าเสูมอ

เช�น เดั�น ว�#งเหิยาะๆ

Apr 9, 2023 19

ปฏิ�บ�ต�ต�วอย�างไรเม�#อความดั�นโลหิ�ตสู�ง หิล�กเล�#ยงความเคร�ยดั

ความกดัดั�น นอนพ�กผ�อนใหิ$เพ�ยงพอ งดัอาหิารไขม�นสู�ง เช�น ไขม�นสู�ตว+

Apr 9, 2023 20

ปฏิ�บ�ต�ต�วอย�างไรเม�#อความดั�นโลหิ�ตสู�ง

ใหิ$แพที่ย+ต�ดัสู�นว�า ที่�านเหิมาะจะข�บรถ้ไดั$หิร�อไม� ตรวจเช7คความดั�นโลหิ�ตเป�น

ประจ-า อย�างน$อยที่.ก 6 เดั�อน และควรม�สูม.ดับ�นที่"กความดั�นโลหิ�ตประจ-าต�ว

Apr 9, 2023 21

ปฏิ�บ�ต�ต�วอย�างไรเม�#อความดั�นโลหิ�ตสู�ง หิล�กเล�#ยงสูถ้านที่�#แออ�ดั ที่�#ที่�#อากาศ

หินาว หิร�อร$อนมากๆ อย�าเปล�#ยนแพที่ย+ หิร�อโรงพยาบาล

บ�อยๆ เพราะจะที่-าใหิ$การร�กษาไม�ต�อเน�#อง ความดั�นโลหิ�ตสู�งในผ�$หิญ�งบางคนอาจเก�ดัจากยาค.มก-าเน�ดั

Apr 9, 2023 22

จะดั-าเน�นช�ว�ตอย�างไรใหิ$ม�ความสู.ข ต$องยอมร�บว�าโรคความดั�นโลหิ�ตสู�ง

เป�นโรคเร�1อร�งที่�#ต$องร�กษาตลอดัช�ว�ต ร�$จ�กผ�อนคลาย อย�าว�ตกก�งวลมากเก�นไป สูร$างว�น�ยใหิ$ตนเอง ในเร�#องการก�นยา

อย�างสูม-#าเสูมอ การเปล�#ยนน�สู�ยการบร�โภค การงดัสู�บ

บ.หิร�# การออกก-าล�งกาย

Apr 9, 2023 23

จะดั-าเน�นช�ว�ตอย�างไรใหิ$ม�ความสู.ข ปร�บการดั-าเน�นช�ว�ตใหิ$เหิมาะสูม

หิล�กเล�#ยง การที่-างานหิน�กและหิ�กโหิม หิร�อการ

ที่-างานต�ดัต�อก�นเป�นเวลานานๆ ใช$เวลาว�างที่-าก�จกรรมที่�#เพล�ดัเพล�นและสูนใจ

Apr 9, 2023 24

Apr 9, 2023 25

ว�นความดั�นโลหิ�ตสู�งโลก

ว�นที่�# 17 พ.ค. ของที่.กป;

Apr 9, 2023 26

ช�องที่างการต�ดัต�อ… facebook: prachaya56@hotmail.com

ในกล.�มคล�น�กอาช�วอนาม�ย