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CONTENIDO
1. PREVENCION DE RIESGOS EN LAS OFICINAS.
2. ALGUNOS RIESGOS QUE PUEDEN ESTAR PRESENTES EN EL
ENTORNO DE TRABAJO.
2.1. RIESGOS DE LESIONES O DOLENCIAS POR MALOS
HABITOS POSTURALES.
2.2. RIESGOS DE CAIDAS.
2.3. RIESGOS DE GOLPES VARIOS.
2.4. RIESGOS DE QUEMADURAS.
2.5. RIESGOS ELECTRICOS.
Por eso es necesario
conocer los posibles
riesgos y así evitar
accidentes que nos
perjudiquen tanto a
nosotros como a
nuestros compañeros.
Podemos pensar
que el trabajo de
oficina es de bajo
riesgo.
Si bien estamos en un
ambiente resguardado se
puede presentar situaciones
que si no sabemos identificar
puede resultar en problemas
que nos afectan a todos.
Por eso es muy importante:
Capacitarnos.Conocer
cuales son
los riesgos.
Estar atentos
a ellos.
Saber
prevenirlos.
Ayudar a
actuar de
forma segura.
Y así evitar
los
accidentes.
2. ALGUNOS RIESGOS QUE PUEDEN ESTAR PRESENTES
EN EL ENTORNO DE TRABAJO.
Riesgos de malos hábitos posturales.
Riesgos de caídas.
Riesgos de golpes varios.
Riesgos de quemaduras.
Riesgos de eléctricos.
2.1. RIESGOS DE LESIONES O DOLENCIAS POR
MALOS HABITOS POSTURALES.
Si tenemos mala
postura con el
tiempo y sin darnos
cuenta se podría
convertir en
complicaciones
serias para la salud.
Esto se puede evitar
perfectamente si
sabemos cual es la
correcta disposición
de nuestra zona de
trabajo.
50 cm - 70 cm
Para el escritorio el
computador debe
estar mínimo a 50
cm, de la persona y
máximo 70cm.
La disposición de los
elementos de trabajo
principalmente el
teclado, mouse y
teléfono deben
ubicarse dentro de las
zonas de alcance
fisiológico.
A fin de evitar flexiones o
estiramientos excesivos
para lograr su alcance.
Colocar el monitor de
forma dando la
espalda a la ventana y
luz para evitar la
reflexión directa de la
luz sobre este y así no
forzar la vista.
Si en el caso de no
contar con iluminación
adecuada en el punto
de trabajo o si existe
problemas de
iluminación…Informar
a la jefatura inmediata.
Los pies tienen que
estar en posición
paralela al piso…Que
permitan mantener en
forma natural los pies
en reposo.
Utiliza apoya muñecas y
ubica el teclado
totalmente horizontal
sobre el escritorio para
no tocar en exceso las
muñecas.
El ante brazo y codo
deben reposar sobre el
escritorio.
De lo contrario los brazos
deben reposar a los
costados del cuerpo.
Realizar pausas
durante la jornada
en el trabajo
habitual para
descansar
extremidades y
articulaciones.
2.2. RIESGOS DE CAIDAS.
Los riesgos de
caídas siempre están
presentes en todos
lados y también esta
presente en oficinas.
En oficinas y pasillos
debemos mantener
las vías de transito
ordenadas y
despejadas.
Sin almacenar
materiales y objetos
en desuso en los
pasillos.
Informa a tu jefatura
directa si existieran
baldosas, cerámicas
o similares que estén
sueltas o rotas y que
puedan ocasionar
caídas.
En ningún caso se
deberá utilizar sillas,
mesas u otros
elementos que se
improvisen como
plataforma para
guardar archivos en
alturas.
Utilizar siempre el
pasamanos y evitar
subir o bajar
escaleras con cargas
que te impidan ver
donde pisar.
En caso de detectar
que el piso de los
baños se encuentra
mojado o húmedo se
debe dar aviso a la
jefatura directa o a la
encargada del aseo
para el secado
oportuno del piso.
2.3. RIESGOS DE GOLPES VARIOS.
Siempre se tiene
que estar alerta
para evitar golpes
con elementos de
la oficina y otros.
Siempre recordar que a
la hora de almacenar
materiales se debe
hacer desde lo mas
pesado abajo a lo mas
liviano arriba.
Al cerrar los
archivadores no
cerrarlo con el
cuerpo, esta acción se
debe realizar
empujando con la
mano.
Si existen elementos
de la infraestructura
con bordes sobre
salientes o
pronunciados y no
pueden separarse
deben estar
identificados con
avisos de seguridad.
2.4. RIESGOS DE QUEMADURAS.
Es muy
importante tener
precaución al
manipular
cualquier liquido
caliente o
mientras nos
servimos el
almuerzo.
Verificar que las
estufas y sistemas de
calefacción se
mantenga en perfecto
estado de
conservación
inhabilitándolas cuando
se detecte alguna falla,
desperfecto o
anomalía.
Las calefacciones
deben estar
alejadas de zonas
de circulación
habitual y vías de
evacuación o
salidas hacia el
exterior.
También las estufas
y calefacción deben
estar alejados de
elementos tales
como: Ropa,
papeles, cortinas,
plásticos, entre
otros.
2.5. RIESGOS ELECTRICOS.
Riesgos
derivados de la
energía eléctrica
son:
Choque eléctrico
Quemaduras por arco eléctrico
Incendios
Explosiones
Si se va a conectar equipos
eléctricos garantizar que el
enchufe y el toma corriente
este en perfecto estado y
sean compatibles.
No sobre cargar los toma corrientes,
procurar desconectar todos los
elementos que no se este utilizando:
Cargadores, maquinas, equipos, entre
otros.
Cuando se va a desconectar el cable
no hacerlo del mismo cable, si no
directamente del enchufe y no hacerlo
con las manos mojadas.
Todo accidente tiene
un denominador en
común y es que es
evitable.
Esta en nosotros
actuar con
autocuidado.
Evitando el exceso de
confianza y cuidando
nuestro entorno de
trabajo y a nuestros
compañeros.
BIBLIOGRAFIA
▪ ACHS, Dirección Socio Cultural, Integra.▪ https://www.youtube.com/watch?v=7qaHwPWxyyQ▪ Transportes TEV. S.A.▪ WWW.prevencionart.com.ar