presentación de garin nutricion en movimiento
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¿Quienes somos?¿Qué es GARIN?Nuestra MisiónNuestra Visión¿Quiénes conforman GARIN?Nuestra trayectoriaNuestros objetivosNuestros ServiciosTRANSCRIPT
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¿Quienes somos?
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“La cantidad, composición y tiempos de ingestión de los alimentos, puede afectar
profundamente el desempeño físico de una persona"
IOC Consensus Conference on Nutrition and Sports Performance
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¿Qué es GARIN?
• GARIN significa semilla en hebreo.
• Para saber los frutos que obtendremos en un futuro basta con conocer la semilla que hemos plantado.
• La nutrición e hidratación son un claro ejemplo de las semillas que podemos plantar en un individuo para ayudarlo a alcanzar sus metas.
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Nuestra Misión
GARIN
es un grupo de nutriólogas comprometidas con la salud de los individuos
físicamente activos, que buscan facilitar la obtención de información útil,
verás y puntual.
Ofreciendo menús en línea, consultas personalizadas por skype, platicas y
talleres sobre nutrición, hidratación y actividad física y la resolución de
dudas específicas a través del correo electrónico.
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Nuestra Visión
En el 2015 GARIN es la sociedad de nutriólogas en el deporte más
reconocida a nivel nacional y con proyección internacional por
brindar las herramientas que permitan a miles de personas
activarse sanamente logrando sus objetivos personales
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¿Quiénes conforman GARIN?
Beatriz Boullosa Lourdes Mayol Aurora LeónDiplomado en Nutrición Deportiva por el Comité Olímpico Internacional
Nutrióloga de la Federación Mexicana de Futbol.
Candidata a Maestría en Actividad Física y Salud por la Universidad de León, España.
Certificada en Antropometría ISAK nivel 3
Maestra en ciencias de la Fisiología del Ejercicio por la Universidad de Costa Rica
Asesora del laboratorio del ciencias del deporte GSSI
Certificada en Antropometría ISAK nivel 1
Ponente científica con reconocimiento nacional e internacional.
Diplomado en Nutrición Deportiva por el Comité Olímpico Internacional
Nutrióloga de la Federación Mexicana de Triatlón
Consultora externa para eventos de corte internacional como Juegos Panamericanos.
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Nuestra trayectoria:
Federación Mexicana de TriatlónInstituto de Ciencias del Deporte de Gatorade.
Club Deportivo Club Ten.Federación Mexicana de Fútbol.
Federación Mexicana para la Promoción de la Actividad Física.Entre otras….
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Objetivo principal
Generar una cultura sobre la importancia de la Nutrición
Deportiva como especialidad entre los nutriólogos y como
herramienta para el alcance de metas entre los deportistas y
personas físicamente activas que deseen un mejor estilo de
vida saludable, así como entre las federaciones e institutos
enfocados al deporte o la practica del ejercicio recreativo.
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Nuestros objetivos
Cubrir las demandas energéticas del individuo para lograr el mejor rendimiento deportivo y permitirle un buen desempeño en sus actividades cotidianas.
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Nuestros objetivos
Mantener o modificar la composición corporal para lograr la mejor forma física específica.
Brindar Orientación Alimentaria no sólo al deportista sino a todo su equipo de apoyo: entrenadores, familiares y médicos.
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Nuestros objetivos
•Optimizar el estado de hidratación
•Utilizar suplementos con precaución y conforme a sustento científico
•Apoyar el adecuado estado de salud de la mujer atleta en edad reproductiva.
•Evitar las posibles lesiones por fatiga o cansancio
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Nuestros Servicios
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Historia de la Nutrición DeportivaNutrición deportiva: Conceptos BásicosNutrición Deportiva: ¿Qué hacer antes, durante y después de un entrenamiento o competencia?Pérdida de peso en atletas: ¿Qué hacer y que no hacer?Termorregulación e hidratación durante el ejercicio.La triada del atletaPromoción de la actividad físicaDesarrollo y estilo de vida saludable para los atletas… y sus familias