1. MUJERES TRIATLETAS Donostia, 26 de noviembre 2010

2. QUINES SOMOS? Susana Rodrguez Koro Gabiola Libe Mendizabal 3. De qu estamos hablando? Video de triatln de Barcelona 4. IDEA Crear un grupo de mujeres de cualquier edad y estado de forma, para hacer triatlones de manera no competitiva (existen este tipo de triatlones, ej: en Mimizan http://mimizan-triathlon.fr/accueil/accueil.php. Hacer partcipes a nuestras familias y amigos de nuestras ilusiones y logros. 5. Cuando hablamos de familia, hablamos de esto. Video de Triatln txiki de Mimizan 6. OBJETIVO Se plantean 2-3 triatlones al ao (ej. Mimizan, Donostia y uno en el Mediterrneo) y como fin de temporada, preparar la Behobia-SS. No hay obligacin de participar en todas las actividades. Lo importante es la ilusin de pertenecer a un grupo y buscar tiempo para ello. 7. Nombre Natacin Ciclismo Carrera a pie Notas Ironkid Novice (Australia) Super Sprint Sprint Olmpica ITU Larga Di Half Triatln one 0 One Larga Distancia 200-500m 300 m 400 m (0,25 mi) 750 m (0.5 mi) 1.5 km (0.94 mi) 3.0 km (1.86 mi) 1.9 km (1.2 mi) 3.0 km (1.86 mi) 3.8 km (2.4 mi) 5-15 km 8 km 10 km (6.2 mi) 20 km (12.5 mi) 40 km (25.0 mi) 80 km (49.6 mi) 90 km (56 mi) 130 km (80.6 mi) 180 km (112 mi) 1-5 km 2 km 2.5 km (1.5 mi) 5 km (3.1 mi) 10 km (6.25 mi) 20 km (12.4 mi) 21.09 km (13.1 mi) 30 km (18.6 mi) 42.195 km (26.2 mi) Maratn Las distancias varan por las edades de los participantes. Las distancias varan, pero se Trata de una distancia para principiantes en Australia. Las distancias varan, pero estn bajo la categora de Super Sprint. Los 500 m de nado son tambin comunes. Esta distancia est en rpido crecimiento en participantes en diferentes pases. Tambin conocida como interna- cional distance, standard course o short course Acortada en el 2006. Tambin llamada media distancia o 70.3. Distancia creada y terminada en 2007. Tambin conocida como Ironman. 8. La razn para montar el equipo es que quizs a nivel individual nos encontramos un poco solas para preparar alguno de los deportes. El hecho de formar un grupo nos facilitar un entreno ms ameno. Por otro lado, facilitar la logstica (organizar y acudir a pruebas, compra de material, entrenos, bsqueda de sponsors, organizar el cuidado de los nios durante la prueba, etc.). 9. PREVIO Es importante que las que estn interesadas faciliten los datos de la hoja de inscripcin. Estamos preparando una prueba de esfuerzo que nos har una foto de cmo estamos a nivel fsico. 10. IMPORTANCIA DE INTERNET Las herramientas de Internet son muy importantes para poder dar a conocer la idea y as poder animar a otras a participar o a crear grupos parecidos en otros lugares, adems de que pueda hacer gracia a alguien que apoye el proyecto de manera importante. Aqu tenemos el ejemplo de Koro Gabiola (blog personal, blog de mujeres y lo que nos propone para este proyecto). 11. CONTACTOS HECHOS A DA DE HOY KILI: Sponsor principal mientras llega Coca-Cola o Ausonia (). Nos suministrar los monos de triatln, parecidos a los que tenemos aqu. Por otra parte, tendremos condiciones muy ventajosas, adems del asesoramiento para la compra de lo que vayamos necesitando de material. Profesora de natacin: Tenemos una profesora de natacin que nos va a ayudar a mejorar nuestra tcnica de natacin. Material: Os enseamos un par de monos de triatln. Los colores que queremos hacer van a ser los del fondo de esta presentacin de powerpoint (fondo negro, dos rayas verticales turquesa y naranja). 12. ONG Nos parece importante que de alguna manera vinculemos nuestra actividad a alguna ONG. Se aceptan sugerencias. 13. INTERNET Y EL GRUPO Hace falta darnos a conocer en Internet? 14. Por qu Internet? * Familia y amigos * Nuevas chicas podrn interesarse en participar en el grupo * Mujeres de otros lugares podrn adoptar la idea. Estaremos fomentando el deporte. Bien por nosotras! * Posibilidad de conseguir patrocinadores 15. Qu vamos a hacer? Blog entre varias Pgina en Facebook Grupo privado en Facebook (todo ser voluntario) 16. Ruegos y preguntas