prevención de la obesidad
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BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLAFACULTAD DE MEDICINA
LICENCIATURA EN MEDICINA
DHTICS Manejo, Control y Prevención de la Obesidad:
Un problema de Salud Pública Pérez Cruz Jyonel Banelly
Docente: Silva Sánchez PatriciaVerano 2015
Aspectos generales de la obesidad
La obesidad es una enfermedad de etiología multifactorial de curso crónico en la cual se involucran aspectos genéticos, ambientales y de estilo de vida.
Aspectos generales de la obesidad
La obesidad es un problema de salud epidémico, metabólico, crónico, heterogéneo, estigmatizado, caracterizado por un aumento de la grasa corporal cuya distribución y magnitud condicionan la salud del individuo.
Posibles problemas psicológicos Baja
autoestima
Malas relaciones
interpersonales
Falta de motivación
Acoso escolar
Epidemiología de la obesidad Aproximadamente
2.3 millones de personas tienen sobrepeso y 700
millones son obesas
Hay obesidad en hombres, mujeres
y niños
Diagnóstico Calcular: Identificar cómo
está su peso:
Nota: visitar a su médico si identifica sobrepeso o algún
tipo de obesidad.
¿Cómo prevenir la obesidad?
Los niños necesitan saber con claridad cuánto, cuándo y qué hay
que comer
Prevención de obesidad en el hogar:
La obesidad se puede prevenir principalmente fomentando hábitos saludables. Si se establecen conductas sanas desde que son niños, es probable que en la edad adulta las mantengan y no padezcan obesidad.
¿Cómo prevenir la obesidad?
El cuidado de nuestra alimentación Es recomendable comer de todo en las proporciones adecuadas. Ningún alimento es malo si se toma la cantidad recomendada para cubrir las necesidades nutricionales diarias.
¿Cómo prevenir la obesidad?
El ejercicio como prevención de la obesidad La práctica de ejercicio físico es una de las herramientas más eficaces para mantener el peso dentro de un rango normal.
La práctica de ejercicio físico regular contribuye al bienestar emocional, además de que hace que el individuo se sienta bien consigo mismo al ver que logra lo que se propone y estando a gusto con su imagen corporal.
BibliografíaGaraulet, M. (2009). Niños a comer. EUA: Editeca Red.Morandé, G., Graell, M., y Blanco, M. (2014). Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad. Madrid: Editorial Médica PanamericanaMoreno, B., y Charro, A. (2007). Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad. Madrid: Editorial Médica Panamericana.Bouchard, C., & Bray, G. (2011). Manual de obesidad: Aplicaciones clínicas. Madrid: Aula Médica.Rivera, J., Hernández, M., Aguilar, C., Vadillo, F., & Murayama, C. (2013). Obesidad en México: Recomendaciones para una Política de Estado. México: UNAM.