Programa de prevención de

tabaquismo

Centros de Integración Juvenil, A. C.

Reglamento sobre Consumo del Tabaco

(DOF 27-07-00)

• Se dirige a proteger la salud ante la exposición al humo

de esta sustancia.

• Se refiere a la prevención, el tratamiento y la

investigación sobre el tabaquismo y a las acciones para

controlarlo

• Define a las dependencias y organismos a los que se

aplica.

Encuesta Nacional de Adicciones

(ENA) 2002

La población urbana entre 12 y 65 años que fuma

representa el 26.4%, es decir 14 millones de

fumadores, aproximadamente el total de la población del

Distrito Federal.

Encuesta Nacional de Adicciones

(ENA) 2002

• La prevalencia de fumadores en población urbanamasculina de 12 a 65 años fue de 39.1%, lo queequivale a más de 9 millones de individuos (9’271,488).

• Entre las mujeres, la prevalencia fue de 16.1%, lo quese traduce en más de 4 millones de fumadoras(4’686,744).

• La prevalencia de varones de la población rural fue del27.1% (2 083,110).

• La frecuencia de uso en mujeres fue de tan sólo el 3.5%(325,230).

Mortalidad

• El tabaquismo constituye la primera causa de mortalidad

prevenible.

• Se estima, que más de 120 personas mueren

diariamente por males asociados al consumo de tabaco,

lo cual equivale al 10% de las muertes acaecidas en el

nivel nacional.

Mortalidad

• El tabaco es responsable del 45% del total de

fallecimientos causados por enfermedades isquémicas

del corazón, del 51% de las defunciones por

enfermedad cerebro-vascular y del 90% de los cánceres

de pulmón, tráquea y bronquios.

Efectos Inmediatos del Tabaco

• Tos y expectoraciones.

• Incremento de la presión sanguínea.

• Color amarillento en dedos y dientes.

• Fatiga.

• Mayor riesgo de enfermedades respiratorias.

• Adicción a la nicotina, que se considera de 6 a 8 veces

más adictiva que el alcohol y que produce una

dependencia aun más fuerte que la heroína.

Costos Económicos

Un fumador que compra una cajetilla al día:

• Compra anualmente 7,300 cigarrillos.

• Ocupa casi 16 días en fumar.

• Gasta aproximadamente $ 4,380.00 pesos.

El Tabaquismo en el Ámbito Laboral

• Existen 2 millones 842 mil 270 fumadores que laboran

como profesionistas y empleados, representando un

23% de los trabajadores que fuman.

• Resulta paradójico que se dañan y además exponen a

sus familiares y amigos al humo del tabaco.

El Tabaquismo

en Trabajadores de Salud

• Algunos estudios indican que el 22 % de los médicos y

el 27.7% de los no médicos fuman.

• Otros estudios indican una alta prevalencia del consumo

en enfermeras y promotores de salud.

Fumadores Pasivos

• Familiares, amigos y compañeros de trabajo, que están

expuestos involuntariamente al humo del tabaco.

• Se estima que este grupo esta constituido por 48

millones de personas.

• Por cada persona que dejara de fumar se beneficiarían

casi 4 personas más.

Proceso para dejar de Fumar

• Fumador que aun no piensa dejarlo.

• Fumador interesado en dejar de hacerlo.

• Fumador decidido a dejar de hacerlo.

• Fumador en abandono.

• Ex fumador reciente.

• Ex fumador por seis meses a 2 años.

Si usted no fuma:

• No se acerque cuando fuman.

• Aliente a sus conocidos a dejar de fumar y hábleles de

los riesgos a que está expuesto.

• Exija su espacio libre de humo, a través del respeto al

reglamento.

Si usted fuma:

• Existen riesgos para su salud y para la de su familia.

• Analice los motivos por los que fuma, para socializar,

para relajarse, para ponerse activo, en que lugares

fuma, etcétera.

Si esta interesado en dejar de fumar

en los próximos seis meses:

• Analice los pros y contras de dejar de fumar.

• Tome la decisión y póngale fecha.

• Prepárese.

• Pida ayuda a sus conocidos.

Si ya esta en el proceso

de dejar de fumar

• Identifique los signos de recuperación, por ejemplo: una

mejor condición física.

• Resalte las ventajas de dejar de fumar, deshacerse del

olor a tabaco, ahorro en su economía, mejorar sus

condiciones de salud y las de sus conocidos y

familiares.

• Solicite ayuda cuando lo crea.

Clínica de Tabaco

• Desarrollar habilidades cognitivo conductuales para

dejar de fumar.

• Identificar la co-morbilidad y las complicaciones

secundarias del consumo de tabaco.

• Solicitar mayor información al CIJ más cercano.

Clínica de Tabaco

• Proporcionar tratamiento a los adictos a la nicotina para

lograr la supresión del consumo de tabaco.

• Analizar los motivos por los que se ha mantenido la

conducta adictiva.

Clínica de Tabaco

• Identificar los factores de riesgo que propician la

reincidencia en el tabaquismo.

• Implementar estrategias que permitan mantener la

abstinencia.

• Reducir el índice de morbi–mortalidad de los adictos a

la nicotina.

Clínica de Tabaco

Pretratamiento o Evaluación Diagnostica: entrevista

psicológica, estudio social e historia clínica (una

semana aproximadamente).

Tratamiento: consta de 10 sesiones.

Postratamiento: asistir a una sesión mensual al club

de exfumadores seguimiento, evento anual de

exfumadores.

Se considera dependiente a la persona que contesta afirmativamente (1) a la

pregunta 3 o si tiene como puntuación total 3 puntos o más.

CUESTIONARIO DE FARGESTROM

Calificación de la Dependencia de Nicotina

Aplicación de una prueba breve de detección

de dependencia de nicotina