VLÁKNINAZáklad zdravej výživy

TOXÍNYToxíny môžu pochádzať z vnútorných a

vonkajších príčin.

• Vnútorné príčiny: vznikajú ako metabolický odpad, tiež ako následok zvýšenia hladiny stresových hormónov.

• Vonkajšie príčiny: ovzdušie, potraviny, voda a mikroorganizmy.

• Jedlo: konzervanty, antibiotiká, aróma, farbivá, stabilizátory a iné chemikálie.

TOXÍNY• Toxín je jedovatá látka vyvolaná v tele baktériami; bakteriálny jed

živočíšneho alebo rastlinného pôvodu.

• V priebehu rokov sa toxické látky nahromadia v tele a telo je príliš preťažené, aby eliminovalo tieto toxíny.

• Toxíny sa postupne ukladajú ako kyslý odpad a tuky, ktoré spôsobujú nerovnováhu v tele.

• To podkopáva naše zdravie, pretože mnohé choroby sú spojené s hromadením a ukladaním toxínov v tele.

• Táto látka nás oberá o energiu, ničí nám imunitu, vytvára podhubie pre prepuknutie nebezpečných chorôb.

TOXÍNYToxicita narúša náš blahobyt tým že, spôsobuje

ochorenia ako napr.:• Alergia• Kožné problémy, opuchy a infekcie• Artritída• Rakovina• Bolesti hlavy, nádcha, kašeľ• Problémy s trávením a vylučovaním• Nižšia odolnosť a schopnosť vyhnúť sa ochorenia, čo

vedie k chronickým chorobám v neskoršom živote.• Toxíny spôsobujú narastajúcu únavu a s ňou súvisiace

negatívne emócie ako hnev, nenávisť, strach, apatiu.

Zažívacie problémy

• Existuje mnoho príčin poruchy zažívacieho systému.

• Nedostatok vláknin v jedálničku spomaľuje tráviaci systém a vedie k nesprávnemu vylučovaniu a zápche.

• To vedie k hromadeniu toxínov v tele a môže viesť k syndrómu deravého čreva, v ktorom častice potravy prekročia črevnou stenou do krvného obehu, čo spôsobuje autoimunitnú reakciu.

Zažívacie problémy• Dlhodobý syndróm deravého čreva povedie k oveľa väčším gastrointestinálnym problémom.

• Príklady zápalových črevných ochorení:

Celiakia Ulcerózna kolitída Divertikuluóza Zápcha Crohnova choroba Črevné polypy Kolorektálny karcinóm

Zažívacie problémyTENKÉ ČREVO

NORMÁLNE TENKÉ ČREVO CELIAKIA

NORMÁLNE HRUBÉ ČREVO ULCERÓZNA KOLITÍDA

Ovplyvňujeiba

Sliznicovú vrstvu

Pohárové bunky Absencia

pohárových buniek

Skreslenie krypty a absces

Ulcerózna kolitída

Zažívacie problémy

Divertikulóza

Divertikulitída

Stolica chytená do pasce v otvárajúcej sa

divertikuly

Hrubé črevo

krvácanie Divertikula

črevá

Zažívacie problémy

Črevné polypy

Rozšírené do ostatných orgánov

Kolorektálneha rakovina

StolicaKonečník

Zvierací sval

Análnyotvor

Normálnystav

Chronickázápcha

Análnyotvor

zväčšenýKonečník

Veľká Stolica sa nalepuje

Mäkká Stolica

Ďalšie formy stolice

Crohnova Choroba

Zažívacie problémyPREČO Diétna Vláknina? Vláknina zlepšuje objem stolice a

urýchľuje dobu tranzitu cez črevo.

Vláknina nám umožňuje mať pravidelný pohyb čriev každý deň. Čím dlhšie stolica zostáva v tele, tým viac toxínov sa vstrebáva do hrubého čreva.

TOXÍNY

MYCOVEGGIE

• Existujú dva typy vláknin nájdené v DXN MycoVeggie - rozpustné vlákniny a nerozpustné vlákniny.

• Rozpustné vlákniny sa rozpúšťajú vo vode, zatiaľ čo nerozpustné vlákniny sa nerozpúšťajú.

• Do určitej miery tieto rozdiely určujú ako každá vláknina funguje v tele a je prospešná pre zdravie.

• Vláknina organizmus chráni nielen pred chorobami srdca, ale aj pred infekciami, dýchacími problémami, metabolickým syndrómom a obezitou.

• Zvýšenie podielu vlákniny v strave môže ľuďom predĺžiť život.

MYCOVEGGIE

MYCOVEGGIERozpustná vláknina:

• Rozpúšťa sa vo vode, čím vzniká gélová substancia, ktorá spomaľuje pohyb potravy v tráviacej sústave. Telo takto môže v kľude absorbovat potrebné výživné látky.

• Tento gél spomaľuje rýchlosť, s akou cukor vstupuje do krvného obehu, čím môže pomôcť udržať stabilnú úroveň .

• Rozpustná vláknina spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka a robí vám pocit sýtosti, čo pomáha kontrolovať váhu.

• Pomalšie vyprázdňovanie žalúdka môže tiež ovplyvniť hladinu cukru v krvi a má blahodarný vplyv na citlivosť k inzulínu, čo môže pomôcť kontrolovať diabetes.

• Rozpustná vláknina môže pomôcť znížiť hladinu LDL cholesterolu v krvi tým, že zabraňuje absorpcii diétneho cholesterolu.

MYCOVEGGIENerozpustná vláknina:

• Pridáva objem alebo hmotnosť našej stolici tak, takže cítime nutkanie ísť na záchod prirodzene.

• Je dôležitá, pretože naše črevo je sval a ako každý iný sval v tele, potrebuje pravidelné cvičenie pre udržanie jeho funkcie.

• Precvičovanie nášho čreva, je stolica. Týmto sa môže predísť zápche.

• Hemoroidy môžu byť tiež vedľajší následok nedostatku nerozpustnej vlákniny, kvôli napätiu potrebnému, keď sa črevné svaly nehýbu veľmi často a stratia svoj tvar.

• Pomáhajú rásť črevným baktériám (priateľským baktériám). Naše črevné baktérie, alebo črevné flóry, sú živé organizmy, ktoré sa živia cukrami a vlákninami, a zabraňujú zlým baktériám spôsobovať problémy v našom tráviacom trakte. Pomáha posilňovať telu črevné prostredie.

MYCOVEGGIEHlavné zložky a zdravotné výhody

MycoVeggie:

Psyllium Husk (Plevy skorocelu indického) - Liečba zápchy, hnačky, syndrómu črevných porúch, hemoroidy, podporuje hladký a ľahší pohyb čriev. Znižuje pocit hladu.

Zeler – na kĺby a zápal močových ciest. Dobrý pre obličky, teda na regulovanie vysokého krvného tlaku.

MYCOVEGGIE List z Moruše - dobrý na astmu a infekcie

močových ciest. Znižuje hodnoty cholesterolu. Zabraňuje vredom. Proti starnúce faktory.

Zázvor - Odstraňuje viaznuci hlien z tráviaceho a dýchacieho systému. Lieči zápaly. Detoxikácia.

Citrónová tráva - dobrá pre nervový systém a stres. Prostriedok proti rakovine. Má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Pomáha detoxikovať pečeň, pankreas, obličky, močový mechúr a tráviaci trakt. Napomáha k posilneniu imunitného systému. Znižuje kyselinu močovú, cholesterol a nadmerné tuky.

MYCOVEGGIE List Ginkgo – posilňuje pamäťovú časť DNA,

prostriedok proti závratiam, vhodné pre študentov a starých ľudí, liek na Alzheimerovu chorobu.

Zelený čaj - podporuje trávenie, vysoko anti-oxidačné činidlo, zahnanie smädu, zvýšenie imunitného účinku.

Badián, klinčeky a škorica – druh korenia, ktoré majú antibakteriálne, antivírusové a antiplesňové vlastnosti. Zlepšujú tvorbu pohybu slizu v tráviacom trakte. Zlepšujú citlivosť buniek na inzulín, a preto znižujú hladinu, cukru, čím sa znižuje riziko vzniku cukrovky.