”Primordial Sound Meditation bringer dig til stilhedens niveau.

Tilstanden findes i stilheden mellem tankerne ”

Primordial Sound Meditation set i lyset af behov for selvrealisering

Fysiologiske behov

Behov for tryghed og sikkerhed

Sociale behov

Egobehov

Selvrealisering

Selvom stress isoleret set kan henføres til en række stressorer kunne stress, som ubalance betragtet, også henføres til udækkede behov for selvrealisering.

Med stadige skridt op ad karrierestigen uden følelsen af en grundlæggende tilfredshed som følge af dækningen af egobehovet for den prestige der følger med høj løn og goder kan det tænkes, at vi har en generation af ledere som er i ubalance som tegn på mangel på selvrealisering?

Primordial Sound Meditation set i lyset af behov for selvrealisering

1. Mit ideelle jeg :Hvem vil jeg gerne være ?

2. Mit virkelige jeg : Hvem er jeg ?

Mine styrker : Fællesmængden for mit ideelle

og mit virkelige jeg

Mine uoverensstemmelser :Forskellene på mit

ideelle og mit virkelige jeg3. Min dagsorden for indlæring :Videreudvikling af mine styrkeom-

råder og reducering af mine uoverensstemmelser

Praktiseringaf ny adfærd på baggrund af nye nervebaner, indtil den nye

adfærd beherskes

4. Eksperimenteren :med ny adfærd, nye tanker

og følelser

5. Udvikling af tillidsfulderelationer, som hjælper,

underbygger og giver energitil hver enkelt trin i processen

Kilde: Følelsesmæssig Intelligens I Lederskab, Daniel Goleman et al, s 118

Boyatzis’ teori om selvindlæring

Hvad vi tilbyder

Sammen og hver for sig tilbyder vi forskellige ydelser, der alle har til formål, at øge den emotionelle intelligens, reducere stress og frigøre potentiale

Kursus:Primordial

SoundMeditation

Workshop: Kortlægning af

livsvær-dier

Retreat: WellBeingFor Ledere

Time2Be:Internetbaseret

åndehul

Ad hoc seminarer& konferencer

Hvad vi tilbyder• Primordial Sound Meditation Kursus• 4 lektioner indeholdende:

– Introduktion til meditation (cirka 2 timer)– Personlig instruktion (cirka 1 time)– Praktiske aspekter omkring meditation (cirka 2 timer)– Højere bevidsthedstilstande (cirka 1 time)

• Kurset kan afholdes hos jer eller hos os

• Kontakter: Jet Thurmann og Mette Kold Jensen