principios del entrenamiento deportivo

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LOGROS ESPECTACULARES SE OBTIENEN LOGROS ESPECTACULARES SE OBTIENEN CON UNA PREPARACION ESPECTACULAR.. CON UNA PREPARACION ESPECTACULAR..

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Page 1: Principios del entrenamiento deportivo

LOGROS ESPECTACULARES SE OBTIENEN LOGROS ESPECTACULARES SE OBTIENEN CON UNA PREPARACION CON UNA PREPARACION

ESPECTACULAR..ESPECTACULAR..

Page 2: Principios del entrenamiento deportivo
Page 3: Principios del entrenamiento deportivo

LEYES

PRINCIPIOS

REGLAS

CONTENIDO

MEDIOS

METODOS

PROCEDIMIENTOS

CARGA

EFECTOBIOLÓGICO

ADAPTACIÓN

RENDIMIENTO

FORMA DEPORTIVA

FÍSICA

Page 4: Principios del entrenamiento deportivo

MANSO,2007.

PRINCIPIOS

BIOLÓGICOS PEDAGÓGICOS

Page 5: Principios del entrenamiento deportivo

PRINCIPIO DE LA UNIDAD FUNCIONAL.

PRINCIPIO DE LA MULTILATERALIDAD.

PRINCIPIO DE LA ESPECIFICIDAD.

PRINCIPIO DE LA SOBRECARGA.

PRINCIPIO DEL POTENCIAL DE ENTRENAMIENTO.

PRINCIPIO DE LOS PORCENTAJES DE AUMENTO.

PRINCIPIO DE LOS PRINCIPIO DE LOS PORCENTAJES DE PORCENTAJES DE DISMINUCIÓN.DISMINUCIÓN.

PRINCIPIO DE LA CONTINUIDAD.

PRINCIPIO DE DURACIÓN DE LAS CARGAS.

PRINCIPIO DE LA PROGRESIÓN.

PRINCIPIO DE LA RECUPERACIÓN.

PRINCIPIO DE LA INDIVIDUALIDAD.

PRINCIPIO DE SUPERCOMPENSACIÓN.

MANSO,(2007).

Page 6: Principios del entrenamiento deportivo