8/6/2019 Problemas de salud en profesionales de la salud

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Problemas de salud

en trabajadores dela Salud

La realizacin personal y el sentidode la vida

Licda. Marcia Aguilar S.

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Entonces qu era Salud

Mental?

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La salud mental implica ms que la ausencia deenfermedad mental. Las personas psicolgicamente

saludables pueden presentar sntomas emocionalesen ciertas circunstancias, pero stos sonapropiados y proporcionados a dichas situaciones.

En general, la persona quegoza de buena saludmental se siente bien, toleragrados razonables depresin, se adapta a lascircunstancias que cambian,

disfruta de buenasrelaciones personales y escapaz de trabajar de acuerdo

con su capacidad.

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Qu nos motiva a

trabajar?

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Desde la psicologa, 2 teoras:

Viktor Frankl "El ser humano se encuentra sometido a

ciertas condiciones biolgicas,psicolgicas y sociales pero, dependerde cada persona, el dejarse determinar

por las circunstancias externas

El ser humano tiene la capacidad deAutotrascendencia (dirigirse a algo oalguien distinto de uno mismo, tener unsentido que cumplir, trascendiendocondiciones externas).

Autodesprendimiento, (desprendersede uno mismo y sus circunstancias).

Una tendencia natural a buscar elsentido de la vida, el cual, se puedeencontrar en el amor, en el trabajo yen el sufrimiento.

El Amor, el Trabajo y el Dolor permiten elcrecimiento ms all de uno mismo, en larelacin con los dems.

2.Abraham Maslow "Es la realizacin de las potencialidades

de la persona, llegar a ser plenamentehumano, llegar a ser todo lo que la

persona puede ser; contempla el logro deuna identidad e individualidad plena

Necesidades:

Fisiolgicas

Seguridad

Amor y Pertenecer

Estima y Autoestima

Autorrealizacin

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Por qu el trabajo se

vuelve insatisfactorio?

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Accidentes Laborales:- Alteracin emocional que inhabilita

Problemas de Adaptacin y Estrs:

Sndrome de Agotamiento Profesional (Burnout): significa estar o sentirse quemado,agotado, sobrecargado, exhausto. Presenta, tres componentes: el agotamientoemocional, la despersonalizacin y la falta de realizacin profesional. Suele afectar apersonas con gran intervencin social, profesionales de ayuda a los dems.

- La despersonalizacin implica cambio negativo de actitudes que lleva a undistanciamiento frente a los problemas, llegando a considerar a las personas con lasque tratan como objetos.

- La reaccin del organismo ante la tensin est determinada por la interaccin demltiples sistemas fisiolgicos que incluyen al sistema inmunolgico

- El estrs ocupacional no tiene una causa determinada. Afirmar que el trabajo es elnico potenciador de estrs es una afirmacin compleja e improbable.

- Entre las repercusiones que tiene el estrs laboral en la salud del trabajador:enfermedades cardiovasculares, trastornos msculoesquelticos, trastornos deansiedad, trastornos depresivos, molestias psicolgicas y somticas.

- Qu aumenta la vulnerabilidad al Burnout?: bajas condiciones econmicas y las crisisen la carrera profesional: el aburrimiento y estrs; la sobrecarga de trabajo y ocupacinmontona; el aislamiento y poca participacin en toma de decisiones; las pocasperspectivas de desarrollo en la profesin; los conflictos con compaeros; la falta demedios para realizar las tareas y la excesiva burocracia.

- Sobre cules de esos factores podemos actuar, a manera personal, y como grupo?

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De dnde provienen mis

frustraciones, mi descontento,mi estrs?

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Construyendo una vida con sentido

Salud: Quiere trabajar ms productivamente? Asegrese de estar cuidandode usted. Esto incluye: dormir lo suficiente, comer bien, mantenerse enforma, realizarse un chequeo mdico al menos una vez al ao, buscar ayudaprofesional si sufre, de depresin o ansiedad

Ejercicio: Las endorfinas van a levantar su nimo, el flujo de sangre aclarar

su mente, y los resultados van a incidir en su autoestima.

Construya una vida con sentido: Cul es su definicin del xito? Laautntica felicidad puede incluir los siguientes componentes:

- Un abanico de pasiones que vayan ms all de la obsesin con el trabajo

- Atencin a la parte personal, tanto como a la profesional

- Relaciones ntimas y recprocas

- Dedicacin a hacer contribuciones al mundo

- La bsqueda de la espiritualidad personal que incluya compasin ycuriosidad

- Risa y juego

- Estamos buscando formas de crear una vida con sentido?