7/25/2019 Problemele de Caracter-posibil Drum Spre Boala Psihica

1/2

Problemele de caracter posibil drum spre boala

psihica?

Depresie, anxietate, afectiuni psihice, tulburari, Toate sunt depistabile prin

semne si simptome si mai ales prin lipsa sau slaba functionalitate in viata

personala, sociala si profesionala a persoanei in cauza.

Aceste simptome pot include lipsa motivatiei si incapacitatea de a intreprinde

chiar si lucruri marunte, lipsa increderii in sine, inactivitatea, sentimentul inutilitatii,

apatia, reveria si multe altele.

Dar exista oare alte mecanisme care ne retin in aceasta zona, in acest blocajsi care tin de caracteristici ale caracterului? Pentru a ne raspunde la aceasta

intrebare trebuie sa exploram mai profund lumea noastra interioara.

Toti avem calitati si defecte! vis"#"vis de caracterul nostru. $a unii dintre noi

insa defectele! sunt mai vizibile, si asta nu neaparat pentru ca nu ar exista acele

calitati in noi, caci toti ne nastem cu ele in A%D"ul nostru, doar ca, dintr"un motiv

sau altul, nu le"am alimentat, astfel incat sa creasca si sa ne caracterizeze

predominant. Astfel, lipsa cresterii acestor calitati duce la inmultirea defectelor! de

caracter si ajun&em o persoana diferita de cea care era desemnata sa devina prin

nastere.

'xemple in acest sens ca si caracteristici ne&ative ar ( e&oismul, intentia de

manipulare, minciuna, duplicitatea si altele. Toate acestea inseamna de fapt un

dezechilibru in (inta noastra.

Putem descreste intensitatea si multimea acestor aspecte ne&ative ale

caracterului si personalitatii noastre doar crescand frecventa si numarul calitatilor,

asa cum, aprinzand o lumanare, aducem lumina in intuneric. )n element pur si

simplu se inlocuieste cu altul, suma acestora ramanand e&ala.

)n punct important in aceasta analiza il constituie importanta si puterea

&andurilor pe care ale&em constient sau inconstient sa ne conduca emotiile,comportamentele, intr"un cuvant, viata.

Aceste &anduri ne pot ajuta sau ne pot distru&e. Astfel, in unele cazuri,

&andurile se centreaza doar asupra propriilor nevoi, a propriilor lipsuri, a propriilor

nemultumiri, neintele&eri, dureri, deci doar asupra propriei persoane. *n acel

moment intram intr"un cerc vicios, deoarece niciodata nu poate ( totul perfect in

viata noastra si, pe fondul observarii prin prisma &andurilor automate distorsionate

7/25/2019 Problemele de Caracter-posibil Drum Spre Boala Psihica

2/2

+etichetarea, &andirea in termeni de totul sau nimic!, prezicerea, personalizarea,

a convin&erilor dezadaptative si a schemelor ne&ative, se ajun&e in mod automat la

o viziune tot mai sumbra asupra propriei vieti, ceea ce va duce la o crestere a

&radului de depresie a acelei persoane.

Daca reuseste sa isi indrepte &andurile spre nevoile, trairile, poate lipsurile,spre analiza situatiilor de viata, bune sau rele, ale altor persoane, ale celor de lan&a

el si nu numai, acel om se a-a pe drumul care il poate elibera de depresie.

'ste un drum care la inceput i se poate parea anevoios, mai ales unei

persoane care s"a pus pe sine intotdeauna pe primul loc in actiunile sale, doar cu

propriile nevoi, doar cu propriile interese, neinteresandu"l persoana celuilalt. i

aceasta se intampla deoarece inca nu cunoaste puterea sentimentului de

recunostinta. 'xista asemenea situatii, in care din cauza ca persoana nu a

actionat niciodata pentru altcineva, sau rareori, si de obicei pentru un interes acea

persoana trebuie invatata ma&ia! verbului a dapentru a se vindeca. A da! un

zambet, o imbratisare, un mic ajutor, un &and bun. Toate acestea insa e necesar sa(e realizate fara asteptari, dezinteresat, nemanipulativ. Tot la cate&oria a da! intra,

mai intai descoperirea, apoi dezvoltarea treptata a capacitatii de empatizare, de

intele&ere a trairilor altora, a nevoilor lor, capacitatea de a se transpune in papucii

altcuiva!.

De multe ori exista extrem de multe rezistente la o asemenea persoana

atunci cand incercam sa ii inoculam acest stil de a privi lucrurile, de fapt cand

incercam sa il ajutam sa intelea&a lucrurile, tocmai pentru ca nu a cunoascut

existenta, trairea propriei vieti in absenta propriului ego. %u e neaparat vorba de

e&oism, pe cat de nerealizarea, neintele&erea ideii de existenta fara acest animal

de companie!, daca ne exprimam mai plastic.

Acesta e un drum care ridica ener&ia propriei noastre (inte, calitatea vietii,

stima de sine, respectul pentru viata. /eface le&atura cu eulnostru, dar si cu ceilalti

, o le&atura complexa, de un nivel superior, ener&etic, cu adevarat uman.

*n momentul in care macar o singura data o persoana primeste ener&ia

pozitiva transmisa de recunostinta pura a altei persoane, chiar a oricarei alte (inte,

transformarea (intei sale subtile a avut loc, iar aceasta evolutie nu mai poate

re&resa niciodata, e inceputul unui tipar care ne va insoti intrea&a viata.

Acea persoana va ( din ce in ce mai buna, mai empatica, mai echilibrata,evoluata, o (inta sanatoasa din punct de vedere psihic si mental.