PROGRAM RÆLINGEN KOMMUNE

8. til 12. oktober 2018

ÅRETS TEMA: VÆR RAUS!Verdensdagen for psykisk helse er en markering som skjer over hele verden 10. oktober hvert år. Målet er å skape økt bevissthet om psykisk helse. I Rælingen markerer vi med gratis arrangementer og aktiviteter en hel uke.

Årets tema er ”vær raus”. Med dette oppfordres alle til å være rause i hverdagen - både mot seg selv og andre. Raushet handler blant annet om å gi noe uten å forvente noe tilbake, å akseptere at vi ikke er perfekte, å gi rom for egne og andres ulikheter og å unne andre suksess.

ARRANGEMENTER:ÅPENT HUS PÅ DOVREBYGGETTid: Mandag 8. oktober kl. 15.00-19.00Velkommen til åpent hus ved Rælingen Aktivitetssenter, Dovrebygget Ressurssenter og Aktivum Rælingen. Se hva vi holder på med, og hvilke tilbud vi kan gi til kommunens innbyggere. Det blir gratis kaffe og kaker, produktsalg og åpen bruktbutikk.

BOLIGSKOLENTid: Tirsdag 9. oktober kl. 13.00-15.00Sted: Dovrebygget ressurssenterSamtale rundt psykisk helse, og quiz. Påmelding til 94831938.

HELE UKA:Forebyggende helsetjeneste vil markere Verdensdagen på alle skoler og helsestasjoner.Biblioteket stiller ut bøker om å være raus med seg selv og andre.

PROGRAM FOR RÆLINGENSe verdensdagen.no for aktiviteter i andre kommuner

AKTIVE MEGUformell møteplass for deg som er hjemme med små barnTid: Onsdag 10. oktober kl. 13.00-14.00Sted: Rælingen bibliotekDette er et tilbud til deg med barn i alderen 8 - 16 måneder, og som merker at barnet nå blir mer aktivt. Fysioterapeuter, helsesøstre, kul-turskolelærere og bibliotekarer gir tips til hvordan du kan styrke ditt barns utvikling gjennom språk, musikk og bevegelse. Dagens tema er musikk. Etter aktivitetene er det tid til å drikke kaffe, spørre om det du lurer på og snakke med andre foreldre. Ingen påmelding.

NÆRTUR TIL ÅMOTDAMMENTid: Onsdag 10. oktober kl. 11.00-14.00Sted: Oppmøte ved SandbekkstuaBli med Rælingen Røde Kors og Rælingen Frivilligsentral på tur! På veien blir det servert kaffe og noe å bite i. Hvis mulig tenner vi bål ved dammen. Da blir det pinnebrød, kanskje pølser og ekte bålkaffe. Alle er velkommen.

MØTEPUNKTERTid: Onsdag 10. oktober fra kl. 10.30Kommunens tjenestekontor for helse og omsorg kommer til å dukke opp med stand på Kiwi Blystadlia, Coop Løvenstad og Løvenstad-tunet i løpet av dagen. På Kiwi Aamodt treffer du Dovrebygget ressurs-senter. Kom innom for en kaffe, kakebit, og en prat!

FOREDRAG V/ ANDERS M. TANGENLivet mitt er ikke alltid helt okey, og det er helt okey for meg!Tid: Onsdag 10. oktober. Åpent fra kl. 18.00, foredrag kl. 19.00Sted: Marikollen kultursalFør foredraget blir det kafé og stands. Her kan du få informasjon om de ulike tilbudene i kommunen, eller bare slå av en prat. I kveldens foredrag snakker Anders Tangen om at livet ikke alltid blir slik vi hadde tenkt oss, og at omgivelsene sjelden oppfører seg akkurat slik vi ønsker. Hvordan får man det bedre i et liv som har slike utfordringer? Et foredrag om fokus, valg og det perfekte i det imperfek-te. Tangen er gestalt-psykoterapeut og profesjonell foredragsholder i nærings og organisasjonsliv. Mange kjenner ham som programleder i radio og TV. Han var med å lansere standup som underholdningsform i Norge, og hans foredrag er ment å være motiverende moro med mening. Innledning v/ordfører Øivind Sand.

AKTIVITETSKVELD FOR UNGDOMTid: Fredag 12. oktober kl. 18.30-21.30Sted: Gymsalen på Rælingen VGSUngdom mellom 13 og 18 år inviteres til en hel kveld med aktiviteter, spill og konkurranser. Det blir sumodrakter, enhjulssykler, balanse-briller, boblefotballer, bowling, stort sjakkbrett m.m.