programa de educación emocional · tivas: el tallo encefálico, el sistema límbico, el hi-pocampo...

DIRIGIDO A PROFESIONALES

Programa de educación emocional

EMOCIONA-DOWN

Colabora:

GUÍA DE ORIENTACIONES DIDÁCTICAS PARA MEDIADORES EMOCIONALES

EMOCIONA-DOWN

Programa de educación emocional

Colabora:


Diseño y coordinacion de la edicion:Emilio Ruiz. DOWN CANTABRIA

Integrantes del grupo de trabajo 'Programa Emociones 2017'. DOWN ESPAÑA:Susana Álvarez y Noemí Moreno. DOWN GRANADAJorge Arbués. DOWN HUESCABeatriz Hoyos. DOWN PALENCIA-ASDOPABelén Gil y Laura Morón. DOWN TOLEDOMª Antonia Juan. DOWN VALLADOLIDInés Mantilla. DOWN ESPAÑAAdriana González-Simancas y Mónica Díaz. DOWN ESPAÑA

Maquetación e impresión:DC Promedia

Dep. Legal: M-33086-2017

I.S.B.N.: 978-84-697-7974-3

Impreso en papel FSC

Respetuoso conel medio ambiente

DOWN ESPAÑA:Cruz de Oro de la Orden al Mérito de la Solidaridad Social - Ministerio Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad Premio CERMI Medios de Comunicacion e Imagen Social de la DiscapacidadPremio CERMI a la Mejor Trayectoria AsociativaPremio Magisterio a los Protagonistas de la EducacioónPremio Corresponsables a la Mejor Estrategia Integral de ComunicaciónPremio a la Mejor Asociación de Apoyo a las Personas - Fundación Tecnología y SaludPremio a la Solidaridad de la Asociación Española de Editoriales de Publicaciones PerioódicasPremio Infancia de la Comunidad de MadridPremio de Internet a la campaña por el Día Mundial del Síndrome de DownPremio Mejores Ideas Digitales del Diario Expansión a la web de DOWN ESPAÑADeclarada de Utilidad Pública (UP /F-1322/JS)

Con la colaboración de:

La Fundación Gmp es una institución privada, sin ánimo de lucro que tiene como objetivo fundamental mejorar las condiciones de vida de lasparsonas con discapacidad intelectual y daño cerebral adquirido(DCA), para lograr su plena integración familiar, escolar, laboral y social y con un especial interés en la infancia con discapacidad intelectual.

www.fundaciongmp.org

'Emociona-Down' - DOWN ESPAÑA 3

Índice

página

Introducción......................................................................................... 5

1. Inteligencia emocional y educación emocional.................................. 6

2. Educación emocional y síndrome de Down....................................... 10

3. Funciones y perfil del Mediador Emocional....................................... 16

4. Guía de orientaciones didácticas para el mediador emocional. Propuestas de intervención.............................................................. 18

4.1. Con el entorno y las asociaciones - Concienciación y sensibilización........................................................................ 18

4.2. Con los profesionales - Información, formación, apoyo y asesoramiento........................................................................ 18

4.3. Con las familias - Información, formación, apoyo y asesoramiento........................................................................ 21

4.4. Con las personas con síndrome de Down - Intervención y respuesta educativa................................................................ 26

5. Objetivos........................................................................................ 27

– Cuadro modelo 'Objetivos-actividades-materiales'...................... 29

6. Metodología de intervención........................................................... 32

7. Actividades..................................................................................... 37

8. Evaluación. Revisión de procesos y de resultados.............................. 58

9. Para saber más............................................................................... 64

4 'Emociona-Down' - DOWN ESPAÑA

La educación emocionalme ayuda a conocerme,me ayuda a conocerte,te ayuda a conocerme,te ayuda a conocerte.

Sirve para identificar y alimentar los sentimientos positivos en ti y en mí,y para aprender a controlar los sentimientos negativos.

El resultado final es un efecto positivo en mí y en los demás.


La educación emocional es esencial para el desarro-llo integral de las personas con síndrome de Down,como en el caso de cualquier otro ser humano. Elbienestar emocional tiene una incidencia clave ennuestra calidad de vida. Aunque vivimos en unmundo racional, que tiende a valorarlo todo en fun-ción de las capacidades cognitivas, lo cierto es queuna formación centrada exclusivamente en el ámbitointelectual estará necesariamente desequilibrada,pues dejará abandonado uno de los campos funda-mentales de nuestro desarrollo. Somos razón y emo-ción, cabeza y corazón.

El Mediador Emocional (M.E.) es la persona encar-gada, dentro de cada entidad vinculada a DOWNESPAÑA, de desarrollar actividades de educaciónemocional, dirigidas tanto a las propias personascon síndrome de Down como a quienes les rodean,padres y profesionales, de forma que se cree unclima favorable al fomento de la inteligencia emo-cional en todos los niveles y estructuras.

La ‘Guía de Orientaciones Didácticas para el Media-dor Emocional’ es un documento de apoyo que tienepor objeto favorecer la aplicación de diversas medi-das que promuevan la educación emocional en susentidades. Se ha elaborado con un enfoque multidi-mensional y sistémico, dirigido a la institución y alentorno, a los profesionales y a los familiares y, comono, a las personas con síndrome de Down de todaslas edades. Se configura como un proyecto flexiblede forma que se pueda adaptar a pequeños y a ma-yores, a niños de Atención Temprana y a adultos tra-bajadores, por situarnos en dos extremos, aunque ensus orígenes el proyecto se ha centrado en las eda-des entre 6 y 18 años, y hacia esos niveles se dirigenlas propuestas prácticas iniciales de esta Guía.

Esta flexibilidad se hace patente en la creación unabase de actividades y materiales abierta, viva, per-

manentemente renovada, vinculada a la presenteGuía, que estará disponible en un espacio virtual.Este almacén de actividades y materiales será actua-lizado por los propios mediadores emocionales ypor todas aquellas personas que deseen enrique-cerlo con sus propias propuestas y experiencias.

El carácter vivo del documento introduce un espacioabierto de adaptación permanente reflejado en elPrograma de educación emocional para personascon síndrome de Down que aquí se presenta. Estábasado en fichas-modelo con diferentes propuestasde actuación, que pueden y deben ser adaptadas ala realidad de cada institución, de cada profesional,de cada grupo o cada persona individual con sín-drome de Down. A partir de ellas, se pueden elabo-rar más tarde muchas otras propuestas deintervención, con el único límite que el marcado porla imaginación del profesional correspondiente.

La Guía, por tanto, no es un programa cerrado sinotodo lo contrario, una propuesta, una orientación,una especie de recetario, con sugerencias prácticasde intervención, que pueden ser utilizadas de ma-nera sistemática, siguiendo los pasos aquí marca-dos, o de forma independiente y separada,sirviéndose de determinadas fichas de actividades ymateriales en función de las necesidades de cadamomento. De esta manera, cada entidad y cada Me-diador Emocional puede servirse de aquello que lesea útil y desechar lo que no se adapte a sus circuns-tancias concretas. Tratamos, en fin, de enseñar apescar más que de proporcionar cañas.

Esperamos que esta herramienta contribuya a mejo-rar la vida emocional de las personas con síndromede Down y de quienes conviven con ellas, con el pro-pósito último de aumentar su bienestar subjetivo, queno es más que el término con el que en PsicologíaPositiva se alude a la felicidad.

Introducción


Todo ser humano es una entidad compleja que in-teracciona con los objetos del entorno a través dedos instrumentos fundamentales: los cognitivos ylos emocionales. Los instrumentos cognitivos (aten-ción, percepción, memoria, pensamiento, len-guaje) le permiten intervenir sobre la realidad enforma de actuaciones. Las emociones le relacio-nan con los objetos de esa realidad. Todas las ac-ciones del sujeto se producen siempre en formade bloques cognitivo-emocionales y no es posibleseparar ambas funciones. La inteligencia emocio-nal concilia dos términos complementarios, refle-jados en funciones que también se complementanen nuestro cerebro, tal y como ha evidenciado laneurociencia actual. El binomio cognición-emo-ción es indisoluble, lo que nos lleva a concebirque no hay razón sin sentimiento. Razón y emo-ción van de la mano y si no van de la mano, sepierden. En esencia, nuestras acciones y nuestrasdecisiones dependen tanto de nuestros sentimien-tos como de nuestros pensamientos.

Sin embargo, en general se ha sobrevalorado laimportancia de los aspectos puramente racionalespara la existencia humana, cuando lo cierto esque en momentos en los que nos vemos vemosarrastrados por las emociones, nuestra inteligen-cia se suele ver desbordada. Anatómicamente, lasede de las emociones en el cerebro humano seencuentra en sus estructuras más internas y primi-tivas: el tallo encefálico, el sistema límbico, el hi-pocampo y la amígdala, en el denominadocerebro emocional. En el transcurso de la evolu-ción, el neocórtex (el cerebro pensante, aquellaregión cerebral encargada de la planificación yel raciocinio) surgió mucho más tarde y permitióal ser humano reflexionar sobre sus propias emo-ciones y alcanzar cierto dominio sobre ellas. No

obstante, las vías neuronales primitivas son másrápidas y, en general, la vivencia emocional surgeantes que la racional, por lo que valoramos demanera inconsciente en milisegundos una situa-ción como agradable o desagradable sin saberconscientemente de qué se trata. El camino amíg-dala-respuesta motora es corto e inmediato (lo quese ha denominado en ocasiones ‘secuestro emo-cional’) y permite actuar con rapidez en situacio-nes potencialmente peligrosas, mediante elmecanismo de lucha-huída. Pero recuperar el equi-librio requiere que el córtex cerebral adquiera eldominio de las estructuras inferiores, algo quetarda más en conseguirse. El autocontrol emocio-nal estaría relacionado con la capacidad paraconseguir que los lóbulos prefrontales se encar-guen de recoger la información sensorial y dictarla respuesta emocional más adecuada, antes deque la amígdala nos arrastre hacia actuacionesreactivas e irreflexivas.

Pero, ¿qué son las emociones? El léxico sentimen-tal es muy confuso y muy variado. Desde la pala-bra castellana más antigua para designar lasvariables afectivas ‘pasión‘, nos encontramos contérminos como actitud, afecto, emoción, senti-miento, conmoción, estado de ánimo, humor, efu-sión, impresión, compasión y todos sus derivados,sin contar con los que recogen las diferentes emo-ciones (alegría, tristeza, ira, miedo, sorpresa,asco, vergüenza, ansiedad, culpa, celos, envidia,odio, desprecio, cariño, ternura, satisfacción, fe-licidad y un interminable etcétera), que intentanreflejar, sin conseguirlo, todos los matices de loque somos capaces de sentir.

En castellano, existen más de 900 raíces léxicasrelacionadas con el mundo afectivo. Se ha inten-

Inteligencia emocional y educación emocional1


tado agruparlas, buscando incluso unas posibles‘emociones primarias’ del mundo de los afectos,semejantes a los colores básicos en la pintura,como las derivadas de las cuatro expresiones fa-ciales fundamentales: miedo, ira, tristeza y alegría.Paul Ekman, a su vez, nos habla de 6 emocionesinnatas, -cuya expresión corporal es universal-mente reconocida en la mayor parte de las cultu-ras, tanto letradas como iletradas: alegría, tristeza,ira, miedo, sorpresa y asco. Las emociones secun-darias o sociales se derivan de las básicas y secombinan entre ellas-, comprendiendo algunascomo el orgullo, los celos, la vergüenza o la lás-tima. Según la afectación psicológica, se puedenclasificar en: positivas -que producen bienestar-(como la alegría, el amor o la felicidad); negativas-que producen malestar- (ira, miedo, ansiedad, tris-teza, vergüenza, asco y otras); y neutras o ambi-guas, como la sorpresa. Sin embargo, la infinitavariedad y riqueza de la vida emocional apenaspermite agrupar los afectos en familias para obje-tivos de estudio e investigación.

Técnicamente hablando, la emoción es brusca, in-tensa e inestable, agrupa diversos estados emo-cionales y tiene base orgánica. Por el contrario,el sentimiento sería menos acentuado, más establey duradero, y comprende la percepción cognitivade la emoción. Podríamos decir que la emociónpertenece al cuerpo y el sentimiento a la mente.Una emoción es una respuesta a cambios del am-biente. El sentimiento es la toma de conciencia dela emoción, momento a partir del cual se puedealargar o acortar con la participación de la vo-luntad.

Howard Gardner, profesor de la Universidad deHarvard, es el principal impulsor de la Teoría delas Inteligencias Múltiples. Gardner cuestiona laidea de que los humanos poseemos una capaci-

dad para aprender, que es fija, general y cuanti-ficable, a la que llamamos inteligencia, que sepuede medir mediante pruebas objetivas estanda-rizadas o tests y que puede variar en cantidad deunos individuos a otros. Defiende que la inteligen-cia no es una ‘cosa’ sino, más bien, un potencial,cuya presencia permite a las personas tener ac-ceso a formas de pensamiento adecuadas paratipos de contenidos específicos, por lo que pre-fiere centrar su atención en la forma en la que laspersonas nos mostramos inteligentes.

Ha llegado a describir 8 inteligencias que, lejosde funcionar de forma aislada, se encuentranmezcladas en diferentes proporciones en cadauno de nosotros, configurando un perfil personalque determina nuestra capacidad para aprendery la forma en la que lo hacemos. Habla de las in-teligencias lingüística, lógico-matemática, corpo-ral-cinética, musical, espacial, naturalista,interpersonal e intrapersonal, cada una de ellascon características definidas y específicas. Estasinteligencias actúan de manera combinada y nonecesitan de la presencia de un director, enten-diéndose por tal una inteligencia general, sinoque funcionan más como un cuarteto que comouna orquesta a la hora de interpretar la melodíade la existencia. La inteligencia intrapersonal, quenos faculta para entendernos a nosotros mismos,y la interpersonal, con la que comprendemos alos demás, configurarían conjuntamente la lla-mada inteligencia emocional.

La inteligencia emocional es un constructo psico-lógico que aparece en 1990, con Salovey yMayer, pero que consigue difundirse a partir dela aparición del libro con el título homónimo deDaniel Goleman en 1995, que se convirtió en unbest seller mundial y permitió dar a conocer al pú-blico en general este concepto. Podemos entender

Inteligencia emocional y educación emocional 1


la inteligencia emocional como “una capacidaddel ser humano que le permite identificar las emo-ciones y los sentimientos, propios y ajenos, y lefaculta para comprender y gobernar dichos fenó-menos afectivos para adaptarse eficazmente almedio social en el que se desenvuelve”. Las com-petencias emocionales, a su vez, serían el con-junto de conocimientos, capacidades, habilidadesy actitudes necesarias para tomar conciencia,comprender, expresar y regular de forma apro-piada los fenómenos emocionales.

Siguiendo a Rafael Bisquerra, entendemos comoeducación emocional “el proceso educativo, con-tinuo y permanente, que pretende potenciar eldesarrollo emocional como complemento indis-pensable del desarrollo cognitivo, constituyendoambos los elementos esenciales del desarrollo dela personalidad integral. Para ello, se proponeel desarrollo de conocimientos y habilidadessobre las emociones con objeto de capacitar alindividuo para afrontar mejor los retos que seplantean en la vida cotidiana, con el fin últimode aumentar el bienestar personal y social”. Estadefinición puede aplicarse, punto por punto, alas personas con discapacidad intelectual y sín-drome de Down, cuya formación integral re-quiere el abordaje de los aspectos emocionalestanto o más que los intelectuales y precisan decompetencias y destrezas sobre las emocionesque les capaciten para enfrentarse a los retos dela vida, en aras de alcanzar el mayor grado po-sible de bienestar individual. El objetivo comúnnos permite, una vez más, acercar a quienes tie-nen trisomía 21 al resto de las personas.

Las personas con síndrome de Down, niños, jóve-nes y adultos, no están exentas de malestar emo-cional. La marginación y los problemas deexclusión escolar y social, las dificultades de aten-

ción y de razonamiento, la ansiedad y la depre-sión, también hacen mella en ellas, agravados porlas limitaciones inherentes a la discapacidad inte-lectual y por el rechazo social. ¿Cuál es la preo-cupación de una madre de un niño con síndromede Down? Mientras en la escuela siguen insis-tiendo en que lea y escriba, sume y reste, a esamadre le preocupa que sea bien acogido por loscompañeros, que no sea excluido, que sepa rela-cionarse e integrarse, que se sienta bien consigomismo, que acepte su discapacidad y conviva conella, que sea feliz. Habilidades socio-emocionalestodas ellas. Estas competencias son las que le per-mitirán alcanzar una inclusión social plena, contodo lo que eso supone.

Las dificultades mayores que encuentran las per-sonas con síndrome de Down para ser admitidoscon naturalidad en ambientes normalizados(como los pequeños en las escuelas y los adultosal incorporarse a puestos de trabajo en entornosordinarios), se deben a carencias de índole socialy emocional, tanto suyas como de quienes les hande acoger. Las conductas inadecuadas son unode los factores más importantes de rechazo y deexclusión escolar. En el caso de los compañerosde colegio, la falta de empatía y de capacidadde aceptación, la baja tolerancia hacia quien esdiferente, la dificultad para superar la presión delgrupo o para comprender la perspectiva de losdemás, pueden explicar determinadas actitudesnegativas hacia la inclusión, competencias todasellas que se pueden trabajar con programas deeducación emocional. En el ámbito laboral, loscasos de adultos con trisomía 21 que han perdidosu puesto de trabajo se han debido, en la mayorparte de las ocasiones, a carencias de habilida-des básicas en el conocimiento y control de laspropias emociones y en la gestión emocional enla interacción con otros, no a factores relaciona-

Inteligencia emocional y educación emocional1

Pautas para el trato con personas con síndrome de Down


Las personas con síndrome de Down son muy diferentes entre sí en cuanto a personalidad yhabilidades. No obstante, al tratar con ellas y dado el carácter de su discapacidad, convienetener en cuenta algunas pautas generales de intervención válidas en la mayor parte de loscasos:

• Si va acompañada por alguna otra persona, al hablar, dirigirse a la persona con síndromede Down y no a su acompañante.

• Hablarle despacio, después de comprobar que está atenta al interlocutor y mirándole.• Es preciso darle un poco de tiempo para que pueda captar el mensaje y responder. Es ne-

cesario ser pacientes cuando se habla con ella. Evitar anticiparse y responder por ella.• Las instrucciones, mensajes y órdenes deben ser breves, sencillos y concretos. Si no entiende,

se deberán buscar expresiones más cortas o palabras más sencillas.• En algún caso será preciso repetir el el mensaje para que llegue a captarlo. Si se le dan va-

rios encargos seguidos puede olvidar alguno.• Se le pueden hacer preguntas sencillas para ir comprobando si está entendiendo.• Para tratar de enseñarle algo, lo más eficaz es hacer una demostración de lo que se pretende

que haga, dándole la instrucción verbal al mismo tiempo. En lugar de decirle: “tienes quehacer esto”, es más práctico “mira cómo lo hago yo; ahora hazlo tú”.

• Presenta limitaciones de expresión verbal, por lo que parece que tiene menor capacidad dela que realmente posee. Entiende mucho más de lo que puede explicar.

• Puede mostrar dificultades para dar explicaciones largas, por lo que conviene obtener su in-formación mediante contestaciones breves a pequeñas preguntas claras o mediante demos-traciones.

• Cuando sea capaz de leer, una estrategia útil para evitar olvidos consiste en proporcionarlepor escrito los pasos a seguir en un determinado proceso.

• Ser cuidadosos con las frases hechas, las bromas, las ironías y las expresiones con doblesentido. Puede entenderlas literalmente y sentirse confundida.

dos con las labores que debían desempeñar. Endefinitiva, la escasez de habilidades sociales y elanalfabetismo emocional pueden llegar a ser más

determinantes para la inclusión social de las per-sonas con trisomía 21 que sus limitaciones intelec-tuales o cognitivas.

Inteligencia emocional y educación emocional 1


Las emociones son vivencias personales, estadosde cada sujeto en los que siempre estamos inmer-sos, querámoslo o no, lo que hace que cada vidamerezca ser vivida por el mero hecho de ser ex-clusiva y única. Por eso, las personas con sín-drome de Down tienen una experiencia vital tanrica como los demás. De hecho, podríamos aven-turar que experimentan sus sentimientos con másintensidad, pues el control de los impulsos emo-cionales producido desde los centros racionalesestá en ellas más reducido, más atenuado.

Esta riqueza emocional se ve reflejada en la ampliavariedad de personalidades que emergen entre laspersonas con síndrome de Down, en contra de losmanidos tópicos que las consideran a todas cari-ñosas, sociables y ‘eternos niños’. Lo cierto es quetodas son diferentes y todas experimentan su vidaemocional de distinta forma. Por otro lado, el gustopor el contacto interpersonal, el interés por losdemás, el agrado por estar junto a otros, constitu-yen fortalezas evidentes en relación con el ámbitoafectivo en las personas con síndrome de Down. Yvinculado con ello, su capacidad para la imitación,su facultad para aprender por medio de modelos,observando a otros, pues no hemos de olvidar queel lenguaje corporal es el lenguaje sentimental. Seha llegado a afirmar que las personas con sín-drome de Down, en especial los niños, tienen unafacilidad distintiva para captar el ‘ambiente afec-tivo’ que les rodea, al menos entre familiares yseres queridos. De hecho, son especialmente sen-sibles a las emociones negativas, como la ira y latristeza, que les desagradan sobremanera, aunqueen ocasiones las confunden y les cuesta identificar-las. Es como si captasen la ‘energía emocional’proveniente de otros.

Vemos que, si en el campo racional cuentan conserias carencias fruto de su discapacidad intelec-tual inherente, en el terreno emocional parten conalgunas ventajas con las que hemos de contar.Que vivan intensamente sus emociones, que ten-gan una amplia variedad de personalidades -frutode su caudal emocional-, que aprendan con faci-lidad por imitación, o que cuenten con una espe-cial sensibilidad para captar estados afectivos, sepueden considerar puntos fuertes con los quecuentan las personas con síndrome de Down enel ámbito de los sentimientos.

Ahora bien, presentan insuficiencias evidentes queaniman a introducir diferentes intervenciones decarácter emocional en los programas formativosdirigidos a personas con síndrome de Down. Ladificultad para la comunicación lingüística, porejemplo, puede limitar la expresión de sus estadosafectivos. Poner palabras a las emociones es la pri-mera estrategia a nuestra disposición para comen-zar a conocerlas y controlarlas, ya que no es lomismo estar enfadado o triste que poner nombrea mi enfado o tristeza. Si les cuesta expresarse, sino saben o no pueden nombrar lo que sienten, elcamino hacia la gestión de sus sentimientos severá obstaculizado. En otro orden de cosas, el cór-tex cerebral en las personas con síndrome deDown tiene mayores limitaciones para regular einhibir las conductas, por lo que el control de lamanifestación externa de sus emociones es menor.Por ello, con frecuencia se muestran espontáneasy directas al expresar sus afectos, por ejemplo, conexceso de contacto físico, o aparecen bloqueos ensus comportamientos ante situaciones novedosaso imprevistas, que en determinados momentos leshacen parecer inflexibles o testarudas.

Educación emocional y síndrome de Down2


Y aunque con anterioridad se ha afirmado que losniños con síndrome de Down tienen una especialsensibilidad afectiva, presentan claras limitacio-nes a la hora de interpretar, categorizar o definiremociones concretas. Su vocabulario emocional

es limitado y confunden las peticiones indirectas,las sugerencias o las insinuaciones. Es destacable,por último, su dificultad para planificar actuacio-nes y para tomar decisiones, por sus limitacionesen la función ejecutiva.

Dentro del bloque de las debilidades, no podemosolvidar las barreras debidas al entorno que son,en último término y como ocurre en la mayor partede las discapacidades, las más limitantes. Es elcaso de la sobreprotección y de la sobre-exigenciaprovenientes de quienes les rodean ya que produ-cen efectos directos e indirectos en el desarrolloemocional del niño o adulto con síndrome deDown. Pedirles menos de lo que pueden llegar adar, evitándoles el conflicto y, con ello, el aprendi-zaje; o, en el otro extremo, exigirles por encimade sus posibilidades, intentando que alcancen loque no están capacitados para lograr, todo elloproduce, por fuerza, efectos negativos en su de-senvolvimiento emocional, actual y futuro, y en susatisfacción vital.

La educación emocional es una forma de preven-ción primaria inespecífica, por medio de la cualse adquieren competencias y habilidades que pue-den ser aplicadas a una amplia multiplicidad decontextos y circunstancias vitales. Tradicional-mente, el sistema educativo se ha centrado en la

mejora de las capacidades intelectuales sirvién-dose de las distintas materias curriculares y pres-tando escasa o nula atención al desarrollosocio-afectivo. De alguna manera, se olvida elvalor y la necesidad de una educación global, dela persona como un todo. No obstante, es induda-ble que, incluso si el objetivo fundamental es lograrel progreso académico de los alumnos, ademásde los factores pedagógicos y cognitivos, estaránsiempre presentes factores emocionales y sociales.

Ahora bien, muchos de los programas de educa-ción emocional al uso tienen un marcado compo-nente de abstracción que hace difícil su aplicaciónpara personas con síndrome de Down. Es fre-cuente la presencia de ejercicios en los que hande imaginar situaciones, explicar lo que sentirían,ponerse en el lugar de otra persona o prever de-terminados acontecimientos. Las técnicas cogniti-vas, con alto contenido abstracto o fundamentadasen procedimientos lingüísticos, son buenos ejem-plos dada su complejidad intrínseca y su baseconceptual, por lo que requerirían importantes

Educación emocional y síndrome de Down 2

El mundo emocional de las personas con síndrome de Down

Fortalezas

• Intensa vivencia de las emociones• Mayor espontaneidad emocional• Amplia variedad de personalidades• Facilidad para la imitación• Interés por el contacto social• Sensibilidad afectiva

Debilidades

• Dificultad al planificar y al tomar decisiones • Menor autocontrol emocional• Frecuentes bloqueos• Limitaciones de expresión verbal• Baja interacción social espontánea• Confusión emocional

Características psicológicas y del aprendizaje de los alumnos con síndrome de Down


adaptaciones. Así, la detención del pensamiento,en caso de utilizarse, debería servirse de palabrascortas (stop, para, basta, ya) ante pensamientosconcretos (no puedo, me da miedo); y el entrena-miento en instrucciones en el que el sujeto se hablaa sí mismo, sería conveniente aplicarlo con frasessencillas o mensajes breves, adecuados al nivelcomprensivo y expresivo de cada niño.

Las largas explicaciones son también un escollo,por su limitación en el lenguaje expresivo verbal,con lo que pedirles que cuenten lo que sienten oexpliquen lo que otro está experimentando siem-pre les resultará arduo. Es el caso de ejerciciosdel tipo: "¿Qué debe decir César en esa situa-

ción?" o "¿Qué se piensa cuando alguien estácontento?". En este aspecto, es útil la utilizaciónde historietas sociales o de cuentos que presentanexperiencias emocionales o situaciones socialesconflictivas.

En resumen, para planificar nuestro programa deeducación emocional concreto, hemos de partirde un conocimiento realista y actualizado de suspeculiaridades del aprendizaje, sirviéndonos desus puntos fuertes e intentando paliar los efectosde sus debilidades. Comenzaremos, por tanto, de-finiendo cuáles son sus principales característicaspsicológicas. Un mejor conocimiento nos permitirárealizar una más certera intervención.


Dimensión Características Propuestas de actuación

Atención

Percepción

• Dificultades en la atención, tanto a la hora decentrarla en un objeto como de mantenerlaen el tiempo.

• Facilidad para la distracción ante estímulosllamativos o novedosos.

• Cortos periodos de atención.• Dos flujos paralelos de actividad limitan su

concentración.• Su atención varía en función de su

motivación o su estado del momento.• Demora de la respuesta: tardan más en

responder a estímulos externos.

• Captan mejor la información por vía visualque auditiva.

• Percepción visual: punto fuerte en el síndromede Down.

• Dificultades en el canal auditivo que leslimitan el seguimiento de instruccionesverbales.

• Aprenden con facilidad por imitación.

• Programar ejercicios para que aumentensus periodos de atención.

• Utilizar actividades motivadoras, variadasy amenas.

• Mirarles cuando se les habla y comprobarque atienden.

• Eliminar estímulos distractores.• Presentarles los elementos de uno en uno.• Evitar enviarles diferentes mensajes y

estímulos al mismo tiempo.• Darles tiempo para responder.

• Presentar la información de formamultisensorial.

• Utilizar referentes visuales: imágenes,dibujos, fotografías, gráficos o pictogramas.

• Emplear el aprendizaje por observación ovicario.

• Hacer de modelos de lo que queremos queaprendan.





Memoria

Inteligencia

ProcesamientoCognitivo

Lenguaje

• Destaca la memoria viso-espacial sobre laauditivo-verbal.

• Presentan limitaciones en la memoria acorto plazo, por lo que pueden olvidar loque se les acaba de decir u ordenar.

• Mejor memoria procedimental y operativaque semántica (les resulta más fácil hacerque explicar).

• Habitualmente, discapacidad intelectual decarácter leve o moderado.

• Pensamiento en el marco de lasoperaciones concretas.

• Lentitud en el procesamiento cognitivo.• Dificultad para manejar diversas

informaciones simultáneas.• Limitaciones en la función ejecutiva y en la

toma de decisiones.• Les cuesta entender las bromas, las ironías

y las frases con doble sentido.• Dificultad para transferir y generalizar sus

aprendizajes a otros momentos y lugares.

• Asincronía en la adquisición de las diversashabilidades lingüísticas.

• Retraso en la emergencia del lenguaje y delas destrezas lingüísticas.

• Punto débil en el síndrome de Down.• Capacidad del lenguaje expresivo por

detrás del comprensivo.• Comprenden mucho más de lo que son

capaces de expresar.• Limitaciones en la inteligibilidad del habla y

en la sintaxis (usan pocos nexos y sulenguaje es telegráfico).

• El vocabulario es una de sus fortalezas,aunque es inferior al propio de la edad.

• Entrenar la memoria expresamente.• Proporcionarles estrategias: subvocalizar,

repetir, asociar, agrupar por categorías…• Darles ayudas (gráficos, listas, fotografías).• Practicar en el día a día (ej: recordar lo

que hicieron y sintieron).

• Explicarles hasta lo más sencillo.• Partir de lo concreto, para llegar a lo

abstracto.• Practicar la resolución de problemas

cotidianos.

• Hablarles despacio.• Enviarles mensajes claros, concisos,

directos y sin doble sentido.• Darles las instrucciones de una en una.• Permitirles que tomen sus propias decisiones.• Entrenar las bromas y las ironías.• Tener prevista la generalización y el

mantenimiento de los aprendizajes.• Practicar lo aprendido en diferentes

circunstancias.

• Hablarles y escucharles.• Conversar y comentar las interacciones

cotidianas.• Favorecer la expresión de sus sentimientos.• Fomentar las interacciones comunicativas.• Limitar las explicaciones orales en

clase.• Reforzarlo con el ordenador y la lectura y

la escritura.• Utilizar cuentos para abordar las

emociones y reforzar el lenguaje.





Conducta

Desarrollo social

Personalidad

• Comportamiento correcto en diferentessituaciones sociales con un entrenamientooportuno.

• Adecuado nivel de comprensión yactuación social.

• Limitaciones en la función ejecutiva que lespuede afectar a su falta inhibición endeterminadas situaciones sociales.

• Les cuesta regular la conducta en loscambios de rutinas diarias.

• Rigidez en ciertas conductas.• La conducta puede ser la expresión de

vivencias o malestares emocionales.

• Aceptable grado de adaptación social conla formación apropiada.

• Destacada comprensión social, empatía ycapacidades de interacción social.

• Interés por las relaciones con los demás.• Fácil seguimiento de las normas de

funcionamiento social.• Frecuente imitación de los comportamientos

de otros.• Es habitual que prefieran jugar solos o con

niños más pequeños.

• Rica variedad de personalidades. Todos sondiferentes.

• Tendencia a la persistencia de la conducta yresistencia al cambio. Aferrados a sus rutinas.

• Menor capacidad de respuesta y reacciónante el ambiente.

• Dificultades para comprender y prever lasconsecuencias de su conducta.

• Falta de constancia en tareas que no son desu interés.

• Reiteración de determinados temas yactividades.

• Carácter abierto, sociable, colaborador yafectuoso.

• Tratarles con normalidad: igualdad dederechos y deberes.

• Entrenar la capacidad de inhibir losimpulsos, con regulación externa inicial.

• Anticipar posibles cambios en sus rutinascotidianas.

• Establecer normas claras y razonadas ylímites precisos.

• Evitar los extremos: sobreprotección,dejadez y exceso de exigencia.

• Ver la conducta como un reflejo devivencias emocionales.

• Aplicar los programas de modificación deconducta cuando sea preciso.

• Promover su autonomía en diferentessituaciones sociales.

• Animarles a participar en actos sociales yrecreativos.

• Promover que tomen parte en tareas de grupoy que intervengan en juegos y deportes.

• Evitar concederles privilegios especiales.• Proporcionar control externo, previo al

autocontrol.• Aplicar programas de entrenamiento en

habilidades socio-emocionales.

• Respetar la personalidad de cada uno.• Adaptar los programas de intervención a

las peculiaridades de cada individuo.• Habituarles, de vez en cuando, a cambiar

de tareas y a romper sus rutinas diarias.• Proporcionarles estrategias y pautas de

actuación para afrontar diferentessituaciones.

• Abordar de forma práctica el pensamientoconsecuencial.

• Acostumbrarles a mantener la constancia ensus responsabilidades.

• Abrir el abanico de sus temas de interés.





Ámbito emocional

Estilo deaprendizaje

• Intensidad de las vivencias emocionales.• Gusto por el contacto interpersonal e interés

por los demás.• Amplia variedad de personalidades.• Capacidad para la imitación de estados

emocionales.• Sensibilidad frente al ambiente afectivo.• Dificultad para la comunicación lingüística

de estados afectivos.• Vocabulario emocional limitado.• Desarrollo más lento de su capacidad de

autorregulación.• Les cuesta inhibir sus manifestaciones

sentimentales.• Bajo nivel de interacción social espontáneo.• Limitaciones a la hora de identificar,

categorizar y definir emociones concretas.• Dificultad para empatizar y adoptar la

postura de otros. • Baja tolerancia a la frustración en ocasiones.

• Aprenden con mayor facilidad si se apoyanen claves visuales dada su mejor percepciónvisual.

• Muestran limitaciones en la memoria explícita.• Inestabilidad y fragilidad de los

aprendizajes.• Escasa iniciativa para comenzar actividades

o realizar tareas.• Les cuesta pedir ayuda, porque no

identifican la dificultad o porque se losolucionan antes.

• Pueden presentar resistencia al esfuerzo, yasea por una baja motivación o por temor alfracaso.

• Les suele costar hacer tareas de formaautónoma.

• Necesitan que se les enseñe lo que otrosaprenden espontáneamente.

• Dificultades en la transferencia ygeneralización de aprendizajes.

• Ayudarles a identificar lo que están sintiendo.• Enseñarles a poner nombre a sus emociones.• Aumentar su vocabulario emocional.• Observar su conducta como espejo de sus

sentimientos.• Proporcionar control externo previo al

autocontrol.• Abrir vías de contacto emocional, buscando

momentos y lugares para la comunicación.• Favorecer el contacto social.• Proporcionarles modelos de respuestas

emocionales adecuadas.• Fomentar la empatía, mostrándoles las

necesidades de los demás y los efectos que suconducta tiene en ellos.

• Permitirles experimentar pequeñasfrustraciones y enseñarles a gestionarlas.

• Aprovechar su capacidad de observación yde imitación.

• Plantear los aprendizajes de forma práctica yrepetir las actividades.

• Proporcionar mayor número de ejemplos,ejercicios y prácticas.

• Refuerzos y repasos frecuentes.• Presentarles la estimulación que ellos no

buscan.• Enfrentarles a problemas cotidianos y permitir

que los solucionen por ellos mismos.• Transmitirles nuestra confianza en ellos para

que confíen en sí mismos.• Favorecer el trabajo autónomo.• Descomponer el proceso de enseñanza en

pasos intermedios.• Secuenciar de forma detallada los objetivos,

los contenidos y las actividades.• Aplicar los aprendizajes en entornos variados

y con distintas personas.


Las entidades federadas vinculadas a DOWN ES-PAÑA que han mostrado su interés en abordar lainteligencia emocional podrán crear la figura delMediador Emocional, profesional de apoyo edu-cativo formado para desarrollar las actividadesde educación emocional con los niños y adoles-centes, profesionales y familias de su entidad. Lapersona designada tendrá las siguientes funcio-nes:

a) Realizar un diagnóstico de las prácticas que seestán llevando a cabo en la entidad en relacióncon el desarrollo emocional de los usuarios.

b) Sensibilizar de la importancia de la educaciónemocional para el desarrollo integral de laspersonas con síndrome de Down.

c) Procurar que todos los programas aplicados enla entidad tengan en cuenta el bienestar emo-cional de las personas implicadas.

d) Favorecer la creación de espacios y tiempospara el fomento de la educación emocional enlas asociaciones.

e) Impulsar medidas educativas que promuevan elbienestar emocional.

f) Informar y formar al resto de los compañerosde la entidad en el ámbito de la educaciónemocional.

g) Orientar y asesorar a otros profesionales en re-lación con estrategias y técnicas de educaciónemocional.

h) Realizar actividades y propuestas de accionesformativas sobre educación emocional dirigi-das a profesionales, familiares y personas conesta discapacidad intelectual.

i) Proponer intervenciones que ayuden a la per-sona con síndrome de Down a:

– Conocerse a sí misma. – Gestionar sus emociones. – Conocer las emociones de los demás. – Relacionarse eficazmente.

j) Ayudar a la persona con síndrome de Down acomprender y gestionar sus emociones, enca-jándolas en su vida cotidiana.

k) Concienciar a los familiares de la necesidad depromover medidas de educación emocionaldesde pequeños.

l) Implicar a las familias en la educación emocio-nal de sus hijos.

m) Acompañar y asesorar a las familias en el ám-bito de la educación emocional.

n) Mediar entre la persona con síndrome deDown, la familia y su entorno.

Funciones y perfil del Mediador Emocional

El Mediador Emocional. Definición y funciones

3


Para designar a la persona que asumirá las fun-ciones de Mediador Emocional en la entidad co-rrespondiente, se podrán tener en consideraciónalgunos de los siguientes aspectos:

a) Actitud favorable. Interés y sensibilidad hacia todolo relacionado con la inteligencia emocional.

b) Formación. Disponer de unos conocimientosbásicos sobre educación emocional.

c) Empatía. Facultad para sintonizar con los senti-mientos de los demás y para mostrarse respe-tuoso con las emociones expresadas por otros.

d) Entusiasta. Potencialidad para despertar emo-ciones: dinámico, activo, facilitador.

e) Buen comunicador. Capaz de crear un clima deconfianza y de expresar sus propias emociones.

f) Dinamizador. Capacidad para la dinamiza-ción y gestión de grupos y personas.

En principio no existe un perfil profesional que seconsidere idóneo para asumir estas funciones,sino que sería recomendable que se realizase laelección en función de la actitud o inclinaciónhacia el tema y de la preparación previa.

EL MEDIADOR

EMOCIONAL FUNCIONES

LAS PERSONAS CON SÍNDROME DE DOWN

EL ENTORNO Y LAS ASOCIACIONES

• Diagnóstico de las prácticas • Sensibilización • Inclusión del bienestar emocional en los

programas• Creación de espacios y tiempos para el

fomento emocional• Medidas educativas de bienestar

emocional

• Ayudarla a: – Conocerse a sí misma – Gestionar sus emociones – Conocer las emociones de los demás – Relacionarse eficazmente• Aplicarlo en su vida cotidiana• Realización de actividades y propuestas

de acciones formativas

LAS FAMILIAS

LOS PROFESIONALES

• Información y formación• Asesoramiento sobre estrategias de

educación emocional• Realización de actividades y propuestas


• Concienciación• Implicarles en la educación emocional

de sus hijos• Acompañamiento y asesoramiento• Mediación entre la persona y la familia• Realización de actividades y propuestas


Funciones y perfil del Mediador Emocional 3

Perfil del Mediador Emocional


Cuando emprendes un camino, empiezas dondete encuentras. Si se quiere comenzar a abordarla educación emocional en una asociación, lomejor es partir de lo que ya se hace en relacióncon este tema. De ahí la necesidad de realizar undiagnóstico sistemático de las prácticas que seestán llevando a cabo vinculadas con el ámbitoemocional: un taller de educación afectivo-sexual,el entrenamiento en determinadas estrategias deautocontrol emocional para los niños en etapa es-colar o la aplicación de un programa de habili-dades sociales y relaciones interpersonales con ungrupo de adultos trabajadores, son muestras ha-bituales de este tipo de prácticas. El MediadorEmocional podrá recoger todas estas medidas, re-visando los programas aplicados en la entidadpara, a partir de ellas y tomando lo valioso quecontienen, presentar su propia propuesta de pro-grama de educación emocional, en el que, lógi-camente, esas medidas deberán estar incluidas.Se trata de partir de lo que ya se hace, de visibi-lizar y poner en valor lo existente.

Al mismo tiempo, una función fundamental delMediador Emocional es la concienciación sobreel papel esencial que cumple la educación emo-cional en el desarrollo integral de todas las per-sonas, con y sin síndrome de Down. Para ello,puede desarrollar campañas de sensibilización,programar sesiones formativas para familias, jor-

nadas con profesionales, charlas de conciencia-ción en colegios, organizar una ‘semana de lasemociones’ o actividades ocasionales para visibi-lizar esta realidad.

Por otro lado, y como bien dice la ‘ley de lascosas pequeñas’, se necesita tiempo y esfuerzopara eliminar las estructuras viejas y construir lasnuevas. De ahí la conveniencia de favorecer lacreación de espacios y tiempos para el fomentode la educación emocional en sus asociaciones,introduciendo pequeñas medidas, cambiando al-gunas rutinas, modificando los hábitos diariospara, con el tiempo, conseguir modificar el almadel centro, inclinándola hacia el ámbito de lossentimientos de manera complementaria a la for-mación intelectual que es la que habitualmentepredomina. Y con la mirada atenta para impulsar,siempre que se pueda, medidas educativas quepromuevan el bienestar emocional.

No podemos dejar de mencionar la necesidad dellevar a cabo un cambio transversal a toda la ins-titución, que parta del compromiso firme de losencargados de la Dirección y acabe por influir entodos y cada uno de los agentes implicados. Yque lleve a contemplar la posibilidad de abrir lí-neas estratégicas en los planes de futuro para ase-gurar el bienestar emocional de las personas conlas que trabajamos.

Guía de orientaciones didácticas para el MediadorEmocional. Propuestas de intervención

4.1. Con el entorno y las asociaciones - Concienciación y sensibilización

4

La implantación de programas de educación emo-cional es el modelo de intervención más ade-cuado para potenciar las emociones positivas y

paliar en lo posible la influencia de las negativasen el seno de las entidades. Impregnar de unaroma emocional la filosofía educativa del centro

4.2. Con los profesionales - Información, formación, apoyo y asesoramiento


requiere de la implicación profunda de todos losprofesionales, sea cual sea su especialidad y suexperiencia. No sirve con aplicar unas pocas fi-chas de un programa estándar, sino que el cam-bio se ha de producir en el interior de cadaeducador, en su corazón, desde la confianza enque éste es un camino hacia una auténtica trans-formación educativa. Por eso, los profesionalesnecesitarán, a su vez, profundizar en estos conte-nidos, formándose e informándose, para podersentirse cómodos a la hora de aplicarlos.

El Mediador Emocional asume una función esen-cial en relación con sus compañeros dentro de lainstitución especializada en síndrome de Down yde entidades externas, educativas y laborales, porejemplo. Será el encargado de proporcionarlesuna formación básica en este terreno y de apo-yarles y asesorarles en los momentos en que loprecisen. Y aquí se puede encontrar con la tradi-cional insistencia en la mejora de las capacidadesintelectuales o de las destrezas técnicas, presentetambién en la educación de los niños con sín-drome de Down y reforzada en muchos casos porlas propias familias. Deberá incidir, por tanto, enresaltar la necesidad de una formación global, dela persona como un todo, de forma que las com-petencias emocionales se desarrollen al mismotiempo que las intelectuales.

Habrá de clarificar que todos los formadoressomos educadores de emociones, siempre, cons-ciente o inconscientemente, querámoslo o no, sinpoder evitarlo. Quien se relacione con una per-sona con síndrome de Down y se niegue a abor-dar los aspectos emocionales, porque entiendeque no forman parte de su función, se encontrarácon que los aspectos emocionales le asaltarán aél. Cuando un educador aborda un conflicto entredos compañeros obligándoles a sentarse y a ca-

llarse; o se enfrenta a la tristeza de una adoles-cente cambiando de conversación cuando tratade hablar del tema que le preocupa; o intenta con-solar a un niño que manifiesta un temor diciéndole"no te preocupes" o "no tiene importancia", estáninterviniendo sobre las emociones de esos chicos,con medidas equivocadas pero que, indudable-mente, son medidas de intervención. E inclusocuando no hace nada, cuando procura eludiresos temas esquivándolos, también está actuandoen el ámbito emocional. En todos esos casos estáenviando un mensaje en el que se lee entre líneasque las emociones le agobian, que no se ve confuerzas de abordarlas, que se siente incómodo ensituaciones en las que la energía de los sentimien-tos se manifiesta, que los conflictos emocionalesle superan. Y utiliza como estrategia de afronta-miento el intentar suprimir, ocultar o eludir esaenergía afectiva, sin saber que, como toda formade energía, es indestructible y por algún sitio aca-bará por exteriorizarse.

El Mediador Emocional deberá concienciar a suscompañeros de que es imprescindible introducirun nuevo perfil de educador, con un cambio enlas funciones que suponen la adquisición de unascompetencias que trascienden la formación didác-tica o técnica. Este nuevo perfil profesional ha deconfigurar un modelo de equilibrio personal, quese convierta en fuente de inspiración e imitaciónpara las personas con las que trabaja; un modelode afrontamiento emocional en las interaccionesque en el centro se producen; un modelo de habi-lidades empáticas; y un modelo de resolución deconflictos y mediación educativa. Y aquí el profe-sional se ha de enfrentar a la realidad de sus pro-pias emociones, las que despierta en su interior elcontacto con las personas con síndrome de Downy con el resto de profesionales. Necesitará ha-cerse consciente de que no soporta a determinada

Guía de orientaciones didácticas para el Mediador Emocional. Propuestas de intervención 4


persona, de que enfrentarse a un grupo concretole produce ansiedad o de que le tensan algunasreuniones, por poner solo unos ejemplos de situa-ciones cotidianas de alto voltaje emocional. Y conesa información en su mente, actuar en conse-cuencia.

El educador deberá realizar un análisis interno desus propias emociones, para captar lo que le hacesentir el niño con discapacidad y, a partir de ahí,asimilar, aceptar y gestionar esos sentimientos. Yno puede basar su intervención, por ejemplo, enque “le da pena”, sino que su profesionalidad leha de llevar a tomar las medidas adecuadas alperfil del alumnado al que ha de atender. La labordocente es una tarea basada en las relaciones in-terpersonales y, por ello, con una fuerte carga

emocional inevitable. Solo si es capaz de cono-cer, aceptar y conducir su propio mundo emocio-nal podrá el educador ayudar al niño o al jovena detectar y dirigir sus impulsos.

La educación emocional debe insertarse en el cen-tro como estilo educativo, como una forma dehacer que transmite modelos de afrontamientoemocional, como una forma de vivir, como unaforma de ser. El educador, inevitablemente, va amodelar el aprendizaje sentimental en sus alum-nos, a través de sus interacciones cotidianas conellos. Todos los educadores educamos emociones.Y siempre será mejor hacerlo de manera cons-ciente y voluntaria, rigurosa y planificada, que de-jarse arrastrar por automatismos repetidos frutode nuestra experiencia vital personal.

Guía de orientaciones didácticas para el Mediador Emocional. Propuestas de intervención4

El mundo emocional de las personas con síndrome de Down

1.- Las personas con síndrome de Down tienen una vidaemocional tan rica como los demás

2.- Debe incluirse la educación emocional en su formación 3.- La formación académica y técnica es más importante que

la emocional4.- La inteligencia emocional es la unión de las inteligencias

intrapersonal e interpersonal5.- Todos los educadores educamos emociones6.- Los educadores no estamos preparados para abordar la

educación emocional7.- La educación emocional es práctica8.- Una herramienta muy útil para trabajar las emociones son

los cuentos9.- Es imprescindible controlar las emociones negativas10.- Las principales dificultades que encuentran estas personas

para su inserción social son de índole emocional

CLAVE. ‘Sí’: De acuerdo; ‘No’: En desacuerdo; ‘?’: Sin definir Individual Grupo Puesta Observaciones en común

REFLEXIONES PREVIAS



La educación emocional empieza en el hogar. Enel mismo instante en que el niño nace y es colo-cado sobre el pecho de su madre, se produce unintercambio de mensajes emocionales que son elcomienzo de una relación que ha de durar mu-chos años. Cada vez disponemos de más datosde que ese vínculo emocional se crea muchoantes, en el periodo de gestación.

La experiencia vital de tener un hijo con síndromede Down es única y viene acompañada de unapoderosa carga emocional, que se manifiestadesde el mismo instante en que a los padres se lescomunica el diagnóstico, sea éste prenatal o pos-tnatal. De ahí la necesidad de ayudarles a sobre-llevar el torbellino de sentimientos que, en losprimeros momentos, y a lo largo de la vida, les in-vaden. Los padres atraviesan una serie de fasesen el proceso de aceptación de la discapacidadde su hijo, que reflejan la intensidad de su expe-riencia emocional. Emociones como la sorpresa,el desconcierto, la rabia, el miedo, el dolor, la de-sesperación o la tristeza, se contraponen conotras como la alegría, la paciencia, la seguridad,la sonrisa, el cariño, la felicidad o el amor. Todoun abanico de sentimientos que les acompañarándurante toda la vida.

Una misión clave del Mediador Emocional eshacer conscientes a los padres del papel funda-mental que desempeñan en el desarrollo emocio-nal de su hijo con síndrome de Down, para lo

cual han de disponer de estrategias y de habili-dades que les permitan realizar correctamenteesa labor. Tendrá que implicarles en la educaciónemocional de sus hijos y, con ese fin, en todas lasactividades que aparecen, tanto en esta Guíacomo en la Guía del alumno, se recogen siemprepropuestas concretas para llevar al ámbito delhogar.

Tendrá también que estar disponible para acom-pañar a la familia cuando le necesite, asesorán-dola en todo lo relacionado con la educaciónemocional. Y siempre que sea necesario, asumirun papel de mediador entre la persona con sín-drome de Down y su familia, favoreciendo que loscauces emocionales fluyan con naturalidad entreellos.

Por último, y no por ello menos importante, de-berá proponer y llevar a cabo actividades forma-tivas para familiares, que pueden plasmarse encharlas, cursos, seminarios, jornadas o encuentrosde padres, en los que se les capacite para atendercorrectamente a las necesidades emocionales desus hijos.

El Mediador Emocional tiene una función funda-mental de apoyo y asesoramiento de los padresdel niño con síndrome de Down en todo lo rela-cionado con el ámbito afectivo. Para ello puedeaportarles algunas sugerencias de actuación útilespara aplicar en el entorno familiar.

4.3. Con las familias - Información, formación, apoyo y asesoramiento



En relación con sus hijos:

• Hablar de las emociones con naturalidad. Para ello pueden aprovechar las interacciones que surgenespontáneamente en el hogar para que reflexionen sobre sus propios sentimientos y los de los demás,y aprendan a conocerlos y gestionarlos.

• Observar al hijo y preguntarle de vez en cuando: "¿Qué te ha sucedido hoy?" "¿Cómo te sientes?" • Aceptar los sentimientos de los hijos. Permitir que expresen, sin prohibiciones, las emociones que

sienten. Deben evitarse expresiones del estilo: "No llores", "No te enfades", "Qué tontería", "No esnada", "Ya se te pasará". Toda persona tiene derecho a expresar su tristeza, alegría, rabia, vergüenza,malestar, etc.

• No limitar ni eliminar las emociones negativas. Sentir miedo, angustia, ira o vergüenza es tan naturalcomo sentir alegría, felicidad, ilusión o cariño.

• Animarles a sentir la emoción y a expresarla de forma correcta. Contemplar y manifestar el lenguajeemocional a través del cuerpo y la palabra.

• Ayudarles a comprender que de la emoción no necesariamente debe derivarse un comportamiento(ej.: frustración-enfado; ira - violencia; miedo-huída o bloqueo; etc.) A las emociones hay que darlesespacio y a las conductas ponerles límites.

• Acostumbrarles a que tengan en cuenta la perspectiva del otro. "¿Cómo te sentirías tú si...?".• Los padres deben reconocer sus emociones, para facilitar que sus hijos reconozcan las de los demás,

además de las propias. El control emocional se aprende observando a otros cómo se controlan. Somosmodelos para nuestros hijos.

• El adulto transmite y puede contagiar el estado emocional y anímico a través de su tono de voz,gestos, contacto físico, etc. Cuidar todos los aspectos relativos al lenguaje no verbal.

• Permitirles que se equivoquen y aprendan a ser más autónomos emocionalmente. Darles laoportunidad de que prueben, que ensayen, que lo intenten, que decidan, que cometan sus propioserrores y aprendan de ellos.

• Ayudarles a reflexionar sobre las consecuencias de sus actos, haciéndoles que asuman siempre laresponsabilidad de aquello que decidan.

• Evitar tomar decisiones por ellos, en especial en temas de menor trascendencia o que se relacionencon sus ocupaciones y sus intereses. Por ejemplo, no decidir por ellos en lo tocante a sus juegos,amigos, ropa, gustos, iniciativas, entretenimientos, etc.

• Jugar con ellos. El juego es una poderosa herramienta de entretenimiento y de entrenamientoemocional, además de que permite poner a prueba las propias capacidades y favorece las relacionesinterpersonales.

• Fomentar su autonomía. Que aprendan a ocupar su tiempo, que se aburran. El aburrimiento es unmotivador primer paso hacia la iniciativa y la toma de decisiones.

• Dejar que los niños se familiaricen con estrategias que fomentan el bienestar: practicar el masajepara relajarse, cantar, bailar, contar cuentos, dialogar, sonreír, etc.

• Recordarles que les queremos, sientan la emoción que sientan, por ejemplo, cuando están enfadadoso tristes.



En relación con ellos mismos ("si yo estoy bien, tú estás bien"):

Los padres, por su parte, pueden establecer su propio programa de educación emocional para aplicarsea sí mismos y así progresar también en el conocimiento y gestión de las propias emociones. Se trataríade tomar medidas como:

• Reorganizarse para sentirse mejor. Es importante que los padres sepan gestionar su propio tiempo,dedicando espacios a actividades satisfactorias de su interés, dentro de sus posibilidades. Si el padreestá bien, el hijo estará bien.

• Revisar las actividades que te motivan y te llenan, comprobando el tiempo que les dedicas.Comparar el círculo de vida real y el ideal, el actual y el soñado, tanto en lo concerniente a relacionessociales, familia, trabajo, aspectos personales y ocio. Intentar acercar el círculo real al ideal. Lapresencia de un niño con síndrome de Down en la familia no ha de limitar la búsqueda de nuevossueños.

• Mantener una actitud de observación hacia las propias emociones. Tomar conciencia de nuestrasreacciones emocionales habituales. “¿Cómo me siento?” “¿Qué me ha ocurrido hoy?” “¿Cómo me hahecho sentir?”

• Reconocer nuestras emociones y las de nuestros hijos. Atender a las propias emociones. Enseñar alniño a atender a las suyas.

• Reconocer el propio estado de ánimo e intentar gestionar las emociones que provoque de la mejorforma posible. Si se ha tenido un mal día, por ejemplo, buscar estrategias prácticas para reconducirlos sentimientos. Como por ejemplo, antes de entrar en casa en esas condiciones, dar una vuelta,respirar profundamente, aplicar algún ejercicio simple de relajación, escuchar música o comerchocolate.

• Mostrar nuestros sentimientos y mostrar interés por sus sentimientos. Es útil completar la hoja detrabajo "Te comprendo", en la que el padre describe la situación, su respuesta y el sentimientoprovocado en su hijo, para más tarde plantear posibles respuestas alternativas y los sentimientos queéstas provocarían.

• Enfadarnos con la persona adecuada. Procurar no descargar nuestra sobrecarga emocional sobrelas personas más cercanas y más débiles, que son los hijos.

• Reconocer nuestros errores y aprender de ellos.

• Controlar los propios miedos. Los miedos de los padres marcan los límites de la libertad de los hijos.

• Practicar la escucha activa.

• Intercambiar experiencias con otros padres. Utilizar los encuentros de familias, las escuelas de padresy los contactos espontáneos o improvisados, para aprender con y de las otras familias.


FICHA DEACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?Círculo de vida real e ideal (para padres)

Para profesionalesPara personas con síndrome de DownPara familias

¿CUÁNTO DURA?Puede rellenarse individualmente o en grupo. Si se hace en grupo puede ocupar toda una sesión, al entraren la reflexión sobre la realidad actual y la soñada de cada uno.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Es una actividad para ser realizada con padres, madres y otros familiares.

¿QUÉ TIENE DE POSITIVO?Reflexión para padres sobre su vida actual y su vida deseada.Permite plantearse sueños de futuro y proponer cambios que favorezcan el bienestar.Planteamiento positivo de búsqueda de mejora en la vida.

POSIBLES VARIACIONESAl aplicarlo en grupo, las ideas compartidas enriquecen las propias propuestas y refuerzan los propósitos de cambio.Puede ser aplicado a personas con síndrome de Down, en especial adultas.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Necesita un cierto grado de confianza entre los participantes.Voluntad de comunicación.Que no importe compartir la propia realidad ni los propios deseos.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Las propuestas de cambio se pueden llevar a la realidad desde el primer día.Son recomendables los pequeños cambios, con propuestas realistas que se puedan llevar a cabo inmedia-tamente, más que otras utópicas e inviables.

¿CÓMO SE REALIZA?Se dibujan 2 círculos concéntricos, divididos en 5 partes por 5 radios. Cada padre o madre completa los‘círculos de vida’ real e ideal propios. En el real, que ocupa la parte del círculo más cercana al centro,colocan cómo es su vida ahora en relación con aspectos personales, relaciones sociales, familia, trabajo yocio. En la parte exterior, sitúan cómo les gustaría que fuera en cada uno de esos campos. Se trata de revi-sarlo, intentando acercar el círculo real al ideal, por medio de pequeños cambios.

¿QUÉ PRETENDEMOS?x Conocer mis emociones Conocer las emociones de los demásx Gestionar mis emociones Gestionar las relaciones

¿A QUÉ EDAD ESTÁ DIRIGIDA?

De 0 a 6 años De 6 a 12 años De 12 a 18 años > de 18 años Todas las edades

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FICHA DEACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?Te comprendo (para padres)


¿CUÁNTO DURA?Puede durar toda una sesión.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Es una actividad para ser realizada con padres y madres.

¿QUÉ TIENE DE POSITIVO?

Permite ponerse en el lugar del hijo y empatizar con sus emocionesProporciona alternativas de actuación distintas a la reacción automática e inconsciente en las relacionescon los hijos.Las propuestas se pueden llevar al día a día con facilidad.

POSIBLES VARIACIONESSe pueden estudiar en grupo una a una las situaciones presentadas por cada padre o madre, o utilizarse en sesionesindividuales con determinados padres.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Capacidad de auto-observación y de empatía con los hijos.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Se puede aplicar en las relaciones cotidianas con los hijos a partir de la primera actividad.

¿CÓMO SE REALIZA?Cada padre o madre rellena la hoja ‘Te comprendo’ en la que describe alguna situación vivida con su hijo,su reacción y el sentimiento provocado en el hijo. Más tarde, se plantean posibles respuestas alternativas ylos sentimientos que provocarían.

¿QUÉ PRETENDEMOS?Conocer mis emociones Conocer las emociones de los demásGestionar mis emociones Gestionar las relaciones



x

x


xx



La atención a las personas con síndrome de Downpuede considerarse el núcleo de la actividad delMediador Emocional, con la meta de promover elbienestar emocional del colectivo de personasatendidas en la entidad. Para eso, deberá elabo-rar un Programa de Educación Emocional, adap-tado a los individuos concretos o los grupos conlos que ha de intervenir. Los bloques fundamenta-les que centrarán su actuación se correspondencon las cuatro capacidades que conforman lasdestrezas emocionales básicas:

1.- Conozco mis emociones ("Sé cómo me siento").

2.- Gestiono mis emociones ("Manejo mis emocio-nes").

3.- Conozco las emociones de los demás ("Sécómo te sientes").

4.- Gestiono las relaciones ("Manejo mis relacio-nes").

Se busca, en suma, ayudar a la persona con sín-drome de Down a conocerse a sí misma, a ges-tionar sus emociones, a conocer las emociones delos demás y a relacionarse eficazmente. Y con elobjetivo último de llevar a la vida cotidiana esosaprendizajes, para aumentar su satisfacción vitaly la de aquellos que le rodean.

Podrá realizar actividades concretas de educa-ción emocional o proponer acciones formativasque lleven a cabo otras personas, siempre dentrode una planificación global, que abarque el cen-

tro en su totalidad. Y con la complicidad expresade la familia, protagonista insustituible del pro-ceso educativo de sus hijos.

Los objetivos, estrategias y fichas de actividad quea continuación se presentan constituyen sencilla-mente propuestas de intervención, que cada Me-diador Emocional podrá utilizar según sus propiosintereses y metas, y adaptándolos a las personascon las que trabaja. La selección de los objetivosy de las actividades que va a poner en prácticaserá la primera tarea que deberá desarrollar, plas-mándolos en el Programa de Educación Emocio-nal concreto que vaya a llevar a cabo y siempreteniendo en cuenta a los niños o los jóvenes hacialos que va dirigido.

Las actividades que componen esta Guía, y quese corresponden con las que aparecen en la Guíadel alumno, se amplían en un almacén virtualcreado al efecto, con multitud de otros ejemplosque pueden ser utilizados cuando se precise. Sedispone también de un almacén virtual de mate-riales, para emplear en diferentes momentos evi-tando caer en la rutina. Se trata de disponer deun amplio abanico de herramientas para llevar acabo el entrenamiento del niño o el joven con sín-drome de Down, o del grupo de ellos, que les per-mita dominar las destrezas emocionales básicas,llegando a convertir en rutinario el proceso "¿Quépasó?" "¿Qué pensé?" "¿Qué sentí?" "¿Quéhice?" de forma que en sus actuaciones tengan encuenta siempre la influencia de sus emociones ysepan detectarlas y conducirlas.

4.4. Con las personas con síndrome de Down - Intervención y respuesta educativa


El Mediador Emocional deberá definir las metasque pretende alcanzar con el grupo concreto depersonas con el que está interviniendo. Algunosde los objetivos que podemos establecer en unPrograma de Educación Emocional dirigido aniños y jóvenes con síndrome de Down son los si-guientes:

AUTOCONCIENCIA EMOCIONAL. EL CONOCIMIENTO DE LAS PROPIAS EMOCIONES

Conozco mis emociones: "Sé cómo me siento"

AUTOGESTIÓN EMOCIONAL. LA CAPACIDAD DE CONTROLAR LAS EMOCIONES

Gestiono mis emociones: "Manejo mis emociones"

Objetivos 5

• Adquirir un mejor conocimiento de laspropias emociones y sentimientos.

• Auto-observar y reconocer las emociones.

• Describir las propias emociones, senti-mientos y valores.

• Ampliar el vocabulario emocional.

• Reconocer la diferencia entre pensamien-tos, acciones y emociones.

• Comprender las causas y consecuenciasde las emociones.

• Detectar la evolución de las emociones.

• Evaluar la intensidad de los afectos.

• Reconocer la expresión no verbal de lasemociones.

• Observar y expresar las propias actitudesy reacciones ante diferentes situacionesde la vida.

• Alcanzar una mayor competencia emo-cional.

• Desarrollar la habilidad de controlar laspropias emociones.

• Ser capaz de confiar en nosotros mismos.• Desarrollar la habilidad para generar

emociones positivas.• Prevenir los efectos perjudiciales de las

emociones negativas.• Valorar positivamente nuestras realizacio-

nes y logros.• Adoptar una actitud positiva ante la vida.• Ser capaz de pensar cosas positivas

sobre uno mismo.• Valorar objetivamente lo que somos capa-

ces de hacer.• Adquirir un grado cada vez mayor de res-

ponsabilidad en tareas adaptadas alnivel de edad y a la propia capacidad.

• Valorar nuestros pequeños y grandes lo-gros.

• Desarrollar el sentido del humor.• Observar y expresar cómo han evolucio-

nado mis hábitos de trabajo y comporta-miento con el paso del tiempo.

• Tolerar la frustración.• Retrasar las gratificaciones.• Automotivarse emocionalmente.• Utilizar el diálogo interno como estrategia

de autocontrol emocional.


Objetivos5CONCIENCIA SOCIAL. EMPATÍA. EL RECONOCIMIENTO DE LAS EMOCIONESAJENAS

Conozco las emociones de los demás: "Sé cómote sientes"

GESTIÓN DE LAS RELACIONES

Gestiono las relaciones: "Manejo mis relaciones"

• Identificar las emociones de los demás.

• Describir las emociones, sentimientos y va-lores que percibimos en otros.

• Comprender la perspectiva de otra per-sona.

• Leer e interpretar las claves sociales.

• Reconocer los aspectos no verbales de lacomunicación.

• Intentar no dañar los sentimientos de losdemás.

• Buscar y valorar los aspectos positivos delos otros.

• Ampliar el conocimiento mutuo de nuestrossentimientos y emociones.

• Reconocer cómo pueden ayudarme losdemás para conseguir mis propios logros.

• Identificar las habilidades sociales básicas.

• Establecer vínculos.

• Ampliar el número y la calidad de las inte-racciones sociales.

• Adquirir y practicar habilidades socialesbásicas.

• Utilizar la mirada a la cara, la sonrisa y lapostura recta de forma habitual en las inte-racciones sociales cotidianas.

• Participar y cooperar en tareas grupales.

• Trabajar en equipo.

• Conocer y respetar las normas básicas deltrabajo en equipo: esforzarse sin deman-dar atención permanente, escuchar sin in-terrumpir, evitar llamar la atención,levantar la mano para hablar, saber espe-rar, trabajar de forma autónoma, etc.

• Participar en tareas de aprendizaje coope-rativo cuando sea preciso.

• Gestionar de forma adecuada los conflic-tos.

• Identificar diferentes alternativas de acción.

• Actuar con asertividad en diferentes situa-ciones sociales.

• Escuchar de forma activa.

• Admitir críticas y actuar en consecuencia.


Cuadro modelo 'Objetivos-actividades-materiales' 5

OBJETIVO ACTIVIDADES MATERIALES

AUTOCONCIENCIAEMOCIONAL

Ampliar el vocabulario emocional

AUTOCONCIENCIAEMOCIONAL

Describir las propiasemociones, sentimientosy valores

CONTROL EMOCIONAL

Desarrollar la habilidad de controlar las propiasemociones

Vocabulario LecturaSinónimos EscrituraAntónimos Mural con fotografíasPelículas Campos semánticosemocionalesDibujar Pintar emociones (Colores)Caras dibujadas con bocas y cejasBuzón de los sentimientosPosibilidad de dedicar cada semana a unaemoción

Fotografías de revistasMural fotográfico (fotos de cada uno/a)Representar y reconocer emocionesPonemos cara de… Cuentos con emociones (lectura) – Miedo,vergüenza, enfado, tristeza…Dado de las emociones Mural deautoevaluaciónTermómetro emocional Teatro

Táctica de la tortugaBurbujas del autocontrolParte meteorológico personalEjercicios de relajación con palabras, conmúsica, con imágenes. Yoga. Respiración.Mindfulness Quietos como una ranaPaseos. Ejercicio físicoLenguaje corporal (Sonrisa. Posturaderecha. Mirada a los ojos)Tarro de los sentimientos

Tarjetas-palabraTrabajo oral. Vocabularioen la pizarraPelículas y cuentosadaptadosLápiz y papelPinturasPapel continuoFotografías. DibujosBuzón

Revistas y dibujosFotografías personalesJuegos en pequeño grupoRuleta emocionalCuentos de la bibliotecaDado emocionalTermómetro emocional

Imagen de la tortugaPompero para burbujasImágenes del climaInstrucciones de relajación,yoga, respiración Ejercicios de visualizaciónMúsica relajanteInstrucciones de mindfulnessImagen corporalTarro de los sentimientos


Cuadro modelo 'Objetivos-actividades-materiales'5


EMPATÍA

Identificar las emociones de los demás

Comentar el estado de ánimo en fotografías.Mural con fotografías-dibujos.Hablar de cómo nos sentimos.Recordar situaciones y emociones.Termómetro emocional.Adivinar emociones.Cine: estados de ánimo de los personajes.Periódicos: comentar noticias y los estados.de ánimo que han podido provocar en losprotagonistas.Teatro.Cuentacuentos: Emociones de los personajes de cuentos clásicos y actuales.

Fotografías y dibujos.Trabajo en pequeño grupo.Termómetro emocional.Películas de cine.Periódicos.Montajes de teatro.Cuentos.Tarro de los sentimientos.


Cuadro modelo 'Objetivos-actividades-materiales' 5



El plan de intervención del Mediador Emocionalha de dirigirse, tal y como ya hemos mencionado,a toda la comunidad, entendiendo por tal al con-junto de las personas que se relacionan con losusuarios de la entidad, bien sean familiares o pro-fesionales. En el caso de las personas con sín-drome de Down, lo más recomendable esredactar un Programa de Educación Emocional,en el que se reflejen los objetivos que se preten-den alcanzar y los pasos que se van a dar parallegar a ellos.

La propuesta que aquí se presenta apunta a untrabajo sistemático aplicado durante 12/16 se-manas (más o menos un trimestre) en sesiones deuna hora o de hora y media de duración un díaa la semana. Se ha de aplicar en un grupo pe-queño, con un número ideal de 5 a 10 personasde edades similares pues los intereses socio-emo-cionales varían mucho en función de la etapa evo-lutiva de los diferentes niños. Una distribuciónrazonable por edades podría ser de 6 a 10 años,de 10 a 14 y de 14 a 18, siendo conscientes deque cada asociación deberá adaptar los márge-nes en función de los posibles candidatos con losque cuente.

Aunque el programa se ha de aplicar en grupospequeños, es imprescindible llevar a cabo deforma simultánea un entrenamiento individuali-zado en colaboración con la familia, para fomen-tar el desarrollo de determinadas destrezasemocionales en cada uno de los participantes, deacuerdo con sus capacidades y necesidades del

momento. La coordinación con los familiares esun pilar ineludible para el desarrollo de cualquierprograma de educación emocional y, por ende,para la construcción de una sana autoestima. Pa-dres y profesionales, en éste como en tantos otrostemas, están condenados a entenderse.

El plan de actuación ha de tener siempre un enfo-que práctico, sirviéndose de la acción real o si-mulada el mayor tiempo posible. Los ejercicios engrupo, juegos y actividades que buscan entrenar-les en el conocimiento y gestión de las emocionespropias y ajenas, y que forman parte de la pro-puesta de intervención que aquí se presenta, de-berán ser llevados posteriormente a la realidad,con ideas concretas de momentos y lugares paraaplicar lo aprendido en la vida cotidiana.

Por otro lado, los mediadores emocionales han deser conscientes de que se constituyen en referentesde educación emocional en cada una de sus res-puestas y comportamientos. Enseñamos con lo quedecimos, con lo que hacemos y, fundamental-mente, con lo que somos. De ahí que, al llevar acabo las distintas actividades, deberán ser quieneslas inicien haciendo de modelos, jugando, can-tando, saltando, pintando, fotografiándose, dibu-jándose a sí mismos o contando sus experienciasvitales y los sentimientos que las acompañaron. Adiferencia del trabajo con contenidos académicos,en el que puede mantener una actitud neutral, laeducación emocional obliga al educador a invo-lucrarse en las tareas de clase y no le permite man-tenerse a distancia.

Metodología de intervención6


Metodología de intervención 6

Posible distribución temporal de una sesión

• Actividad introductoria

Se puede comenzar con un juego de conocimiento o de confianza, para crear un ambientefavorable. Otras posibles opciones son: introducir música y canciones; algún cuento, fábulao frase relacionada con el tema del día; recordar lo ocurrido desde la última sesión; revisarlas tareas para casa o comentar algún hecho o acontecimiento de carácter emocionalacaecido durante la semana.

• Núcleo central

1.- Actividad sencilla de autoconocimiento emocional: 'El dado de las emociones', 'La ruletaemocional', 'El semáforo' o 'Parte meteorológico personal', por poner solo algunosejemplos.

2.- Actividad emocional que se abordará en la sesión, como 'Cuentacuentos', 'El diccionariode las emociones', 'El detective de las emociones', 'Mural emocional' o 'Pensar, sentir yactuar'.

• Actividad de cierre

Posible relajación.

Revisión en grupo de lo aprendido en la sesión.

Tareas para llevar a casa y aplicar durante la semana.

Al terminar cada sesión se puede completar una pancarta de evaluación diaria, en el quecada niño refleje “¿Cómo me he sentido en clase hoy?”. Evidentemente, no se trata devalorar lo que el niño siente, sino de promover su capacidad de hacerse consciente de susemociones.



Esquema básico del programa de entrenamiento

1.- Instrucción verbal, diálogo y discusión • Información conceptual. • Instrucción directa. • Diálogo

− Delimitación y especificación de la habilidad.− Importancia y relevancia de la habilidad.− Aplicación de la habilidad.

2.- Modelado (aprendizaje por imitación) • Hacer exactamente la conducta que queremos que aprendan. • Realizarla despacio. • Repetirla varias veces. • Con diferentes modelos (padres, profesores, compañeros, hermanos).

3.- Práctica • Ensayo de conducta. • Role-playing (representación de papeles). • Práctica real (en diferentes lugares y en el momento adecuado).

4.- Feedback (retroalimentación) • Información inmediata sobre la calidad de la ejecución. • Recalcar lo positivo y, posteriormente, repasar lo mejorable.

5.- Refuerzo • Reforzamiento externo. • Autorreforzamiento (“lo he hecho bien”, “tengo que seguir así”).

6.- Diálogo-discusión final

7.- Generalización y mantenimiento de los aprendizajes • Sobreaprendizaje (entrenamiento intensivo de las conductas). • Entrenamiento ‘en vivo’, en situaciones naturales. • Tareas para casa. • Colaboración de la familia y otras personas significativas.


Metodología de intervención 6

Características básicas del método de intervención

1. Trabajo en grupo. Las habilidades socio-emocionales, por definición, han de ser abordadasen interacción con otras personas.

2. Entrenamiento individualizado. De forma complementaria al entrenamiento grupal sedeberá atender a las características, necesidades e intereses personales de cada uno de losalumnos. Por otro lado, se ha de procurar, siempre que sea posible, que realicen lasconductas por sí solos, sin ayuda, o con la menor ayuda posible.

3. Secuenciación de objetivos y actividades, con una distribución progresiva en orden a sudificultad y procurando consolidar cada uno de ellos antes de pasar al siguiente.

4. Observaciones directas, cuantificación y medida de las respuestas. Análisis objetivo.Conductas observables, replicables y cuantificables.

5. Evaluaciones repetidas. Establecimiento de una línea-base en cada una de las conductas,registrando el nivel previo antes del entrenamiento. Valoración de los diferentes logrosalcanzados a lo largo del proceso.

6. Utilización de los procedimientos, las técnicas y los principios del modelo conductual:modelado, práctica de conducta, reforzamiento, discriminación, generalización y controlde estímulos.

7. Empleo de ‘estrategias emocionales’: el juego, los cuentos, el teatro y la música, entreotras.

8. Mantenimiento y generalización de las conductas: práctica en la calle, utilización desituaciones de la vida diaria y actividades para casa. Las competencias socioemocionalescobran todo su valor si se aplican en la vida real cotidiana.

9. Implicación de la familia en el proceso de entrenamiento. Se considera imprescindible lacolaboración de los padres por su función esencial en el proceso de desarrollo emocional.Para ello es conveniente realizar reuniones informativas y de coordinación de maneraperiódica con ellos.

10.Reflexión individual y en grupo sobre la propia conducta. Útil para el autocontrol, laconsolidación y la generalización de la habilidad.



Estrategias y recursos fundamentales que han demostrado su eficacia a la hora de enseñar y reforzar destrezas de orden socio-emocional

• El tiempo de juego. El juego permite al niño probarse a sí mismo y probar a los demás ensituaciones sociales, aprendiendo de la interacción y mejorando a través del ensayo y elerror. Para los niños pequeños, el tiempo de juego es un momento excelente para iniciar elmodelado y el entrenamiento de destrezas de interacción interpersonal. Por ejemplo, sepueden practicar las normas de cortesía básicas y las estrategias empáticas mientras se juegacon muñecos o se comparten juguetes.

• Historietas sociales. Son narraciones sencillas que responden a una situación socialconflictiva. Estos cuentos contienen una frase descriptiva sobre el ambiente, una respuestadirectiva y apropiada y las reacciones de los demás ante la exhibición de conductasinadecuadas.

• Los cuentos y los títeres, permiten vivir de forma indirecta experiencias emocionales a travésde los personajes. Existen cuentos adaptados a muy diferentes edades con contenidos muyvariados, por ejemplo, relacionados con emociones concretas: miedo, tristeza, enfado, celos,vergüenza, ansiedad, etc.

• Juegos de mesa y de tablero para entrenar y practicar determinadas habilidades socialesy experimentar vivencias emocionales.

• Representaciones de papeles: role-play y sociodramas. La práctica simulada a través de larepresentación de diferentes papeles es una medida muy útil para adquirir y consolidardestrezas de índole socio-emocional. Pueden hacerse en grupo y también en casa, entre lospadres y los hijos.

• El teatro permite a los participantes asumir la perspectiva de los diferentes protagonistas,ponerse en el lugar de otros, y simular y vivenciar variadas emociones. Además, comoproyecto grupal es enormemente motivador y permite adaptarse a las peculiaridades de cadaparticipante y cada circunstancia.

• Las tecnologías de la información y la comunicación (ordenador, tableta, smartphone,cámara digital, pizarra interactiva digital, teléfono móvil, etc.) proporcionan una herramientafuncional y motivadora, con un amplio abanico de posibilidades de aplicación.

• La música es, y siempre será, una vía directa hacia la afectividad y su utilización, en cualquierpropuesta didáctica relacionada con las emociones, una garantía de éxito.

Todas estas técnicas permiten practicar las competencias socio-emocionales de formaexperimental sin que haya consecuencias reales, lo que les provee de un potencial enormepara mejorar sin temor al fracaso.


• BLOQUE 1: Conozco mis emociones

➩ Actividad 1. El detective de las emociones

➩ Actividad 2. El diccionario de las emociones

➩ Actividad 3. El mural emocional

➩ Actividad 4. La ruleta emocional

➩ Actividad 5. El dado de las emociones

• BLOQUE 2: Gestiono mis emociones

➩ Actividad 1. El termómetro emocional

➩ Actividad 2. La caja del tesoro oculto

➩ Actividad 3. El parte meteorológico emocional

➩ Actividad 4. Las burbujas del autocontrol

➩ Actividad 5. La táctica de la tortuga

• BLOQUE 3: Conozco las emociones de los demás

➩ Actividad 1. Me llamo y me gusta…

➩ Actividad 2. El contestador

➩ Actividad 3. ¿Cómo estoy hoy? ¿Cómo me siento?

➩ Actividad 4. Expresiones faciales

➩ Actividad 5. Adivinar emociones

• BLOQUE 4: Gestiono las relaciones

➩ Actividad 1. Cuentacuentos

➩ Actividad 2. El semáforo

➩ Actividad 3. El tarro de las emociones

➩ Actividad 4. Pensar, sentir y actuar

➩ Actividad 5. Una mano llena de emociones

Actividades 7


Actividades. Bloque 1: Conozco mis emociones7FICHA DE

ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?El detective de las emociones


¿CUÁNTO DURA?30 minutos.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Poniendo nombre a las emociones según se encuentren con diferentes situaciones en la vida cotidiana.


Reconocer las diferentes emociones en uno mismo y en los demás.

POSIBLES VARIACIONESInventar una historia o cuento con cada personaje para entender qué ha podido llevarle a sentir esa emoción. Pensar en momentos o situaciones en que se han sentido de esa manera.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Ordenadores. Revistas. Cuentos.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Preguntarse en distintos momentos del día cómo se sienten las personas que están a nuestro alrededor.

Vocabulario: Alegría y felicidad son las emociones más frecuentes en revistas.

¿CÓMO SE REALIZA?El Mediador Emocional entrega diversas revistas, cuentos, páginas web a los participantes, los cuales debenbuscar diferentes personajes y en grupo tratar de adivinar qué estado emocional tienen esos personajes enesa situación concreta. Después se hace un gran mural clasificando los personajes según las emociones: tristeza, alegría, miedo,ira, sorpresa, vergüenza…




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Actividades. Bloque 1: Conozco mis emociones 7FICHA DE

ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?El diccionario de emociones


¿CUÁNTO DURA?Se puede planificar en varias sesiones de una hora cada una.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Las personas pueden trabajar en casa con ayuda de su familia. Entre todos pueden buscar imágenes de lasemociones más complejas o menos usuales y traerlas para completar el diccionario.


Se fomenta el trabajo en equipo, ya que es una actividad que requiere de la participación de todos para conseguirun resultado común. Se puede abordar la resolución de conflictos reales a partir de los ejemplos presentados.

POSIBLES VARIACIONESHaciendo el trabajo en grupo pequeño o mediano, de 4 a 8 personas.Se puede elaborar un diccionario grupal, entre todos, o un diccionario individual, por persona, o ambos.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Cartulinas, pegamento, tijeras, revistas o periódicos (en su defecto ordenador con conexión a Internet e im-presora), plastificadora y anillas o material de encuadernar. El diccionario individual puede realizarse en un cuaderno.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Usando el diccionario en situaciones reales. En una ocasión en la que alguien sienta alguna emoción que nosabe cómo identificar, puede utilizar el diccionario para ver cuál de las que hemos trabajado se asemejamás y, al conocerla, poder así manejarla con más facilidad. Vocabulario: Tristeza y pena. Las emociones opuestas a las del primer día.

¿CÓMO SE REALIZA?La actividad consiste en crear un diccionario de emociones con nuestras palabras y con ejemplos. Hacemosuna lista inicial con todas las emociones que conocemos. Posteriormente, hay que buscar imágenes de per-sonas que muestren esas emociones. Las imágenes se pueden buscar en revistas, periódicos o en Internet.Debajo de la imagen se escribe el nombre de la emoción y por la parte de atrás se debe dar una explicaciónde lo que significa, lo que nos hace sentir y poner al menos un ejemplo. Entre todos, aclaramos qué es cadaemoción, qué nos hace sentir tanto a nivel físico (en el cuerpo) como a nivel mental (pensamientos) y debemosbuscar las palabras apropiadas para que todos lo entendamos. Se pueden clasificar en emociones positivas(agradables), negativas (desagradables) y neutras. Al final, se crea un cuaderno.




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ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?El mural emocional


¿CUÁNTO DURA?La confección del mural puede ocupar toda una sesión o rellenarse progresivamente a lo largo de varias se-siones.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Aportando materiales (imágenes, fotografías, ejemplos de frases o de situaciones vividas) para elaborar elmural. Acompañar fotografías de los propios padres es muy recomendable.


El mural permite profundizar en las emociones, tanto durante su confección como durante el tiempo que está expuesto en la pared a la vista de todos, día tras día.

POSIBLES VARIACIONESPuede dedicarse una quincena a cada emoción (alegría, tristeza, enfado, miedo, sorpresa, asco, vergüenza, ...)y trabajarse al mismo tiempo durante las sesiones de manera complementaria.Puede también elaborarse un mural con todas las emociones juntas.En el mural pueden aparecer las fotos de los ‘participantes’ expresando esa emoción acompañada con frasesrepresentativas, dibujos hechos por ellos o momentos en que se sintieron así.El mural puede mantenerse vivo, introduciendo imágenes o palabras continuamente durante el tiempo que estéexpuesto.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Material para confeccionar el mural: papel continuo, cartulinas, imágenes, fotografías, …

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?El mural formará parte del paisaje del centro mientras esté expuesto.Permite resaltar una determinada emoción durante un tiempo. Vocabulario: Gozo y satisfacción. Aumentamos el vocabulario de emociones positivas.

¿CÓMO SE REALIZA?Se confecciona un gran mural que se pondrá en la pared con distintas emociones representadas con dibujos,imágenes o fotografías, de personajes de revista o de los propios participantes, con sus fotografías o dibujos.Se dedicará un tiempo (una semana o una quincena) a cada emoción, que ocupará el mural todos los díasdurante ese periodo.




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Actividades. Bloque 1: Conozco mis emociones 7FICHA DE

ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?La ruleta emocional


¿CUÁNTO DURA?10 ó 15 minutos, en función de los presentes.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Es un juego que puede llevarse a casa y aplicarse allí.Los padres pueden ayudar en la elaboración de la ruleta e incluso confeccionar una ‘ruleta emocional fami-liar". Reflexionar sobre acontecimientos cotidianos que han provocado determinada emoción en algún miembrode la familia.


Actividad amena y divertida, que resulta motivadora por la incertidumbre de la emoción que saldrá en cadamomento.

POSIBLES VARIACIONESSe pueden construir los rostros con fotografías de los presentes, en lugar de imágenes o recortes de revistas.Todos los participantes representan la emoción que aparece.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Material para confeccionar la ruleta: cartulina, imágenes de emociones, fotografías.La práctica de confeccionar la ruleta supone en sí mismo una actividad de educación emocional y de trabajoen equipo.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Jugar con la ruleta en diferentes momentos.

Vocabulario: Miedo y temor. Emociones básicas.

¿CÓMO SE REALIZA?Se elabora una ruleta o rueda con cartulina, con una flecha que gira en el centro (una chincheta sirve parahacerla girar). En los bordes se colocan rostros con diferentes expresiones emocionales. Se puede comenzarcon las 6 emociones básicas, para ir ampliándolas progresivamente. Cada participante hace girar la rueday representa la emoción que ha salido o comenta algún momento en que se sintió así.




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ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?El dado de las emociones



¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Es un juego que puede llevarse a casa y aplicarse junto a los hermanos.Los padres pueden ayudar en la elaboración del dado, e incluso confeccionando un ‘dado de las emocionesfamiliar’.


Permite de una forma lúdica y sencilla reconocer y representar emociones.

POSIBLES VARIACIONESLas caras del dado se pueden completar con palabras, imágenes o fotografías, incluso de los propios niños. Se pueden introducir diferentes variaciones: todo el mundo representa la emoción que aparece, competirpara ver quién lo interpreta mejor o jugar a simular exactamente la emoción contraria ("el dado por abajo":alegría - cara triste ; enfado - cara calmada).Podemos detenernos en una emoción y recordar algún momento en que nos sentimos así. Pueden construirse y lanzarse varios dados sucesivamente.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Material para confeccionar el dado: cartulina, imágenes de emociones, fotografías.La práctica de confeccionar el dado supone en sí misma una actividad de educación emocional y de trabajocolaborativo.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Reconocer y poner nombre con rapidez a las emociones me ayuda a controlarlas en situaciones reales. Vocabulario: Seguridad y soledad. Introducimos emociones más complejas.

¿CÓMO SE REALIZA?Se construye un dado de cartulina o cartón del tamaño que se desee, en cuyas caras se colocan expresionesemocionales. Lo habitual es empezar con las emociones básicas: alegría, tristeza, ira, miedo, asombro yasco, pero pueden ponerse otras. Una persona lanza el dado y representa la emoción que ha salido. Losdemás valoran si lo ha hecho bien.




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Actividades. Bloque 2: Gestiono mis emociones 7FICHA DE

ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?El termómetro emocional


¿CUÁNTO DURA?El tiempo que tarden los asistentes en decir cómo se sienten.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Preguntar periódicamente en casa a los hijos cómo se sienten en diferentes momentos del día. La actividad puede aplicarse a grupos de padres.


Sirve para tomar la ‘temperatura emocional’ del grupo en un determinado momento.Expresión de las propias emociones. Autoconocimiento.Ser consciente del nivel de las propias emociones es la primera estrategia de autocontrol y gestión de las mismas.Aplicado en diferentes momentos permite hacerse consciente de la capacidad de autocontrol emocional.

POSIBLES VARIACIONESSe pueden colocar adjetivos o dibujos para definir el estado emocional junto a los números, para que sirvande modelo. Los extremos pueden ser ‘enfadado’ y ‘calmado’.Previamente, enumerar posibles emociones para ampliar el vocabulario emocional, de forma que se utilicentérminos más allá de ‘bien’ y ‘mal’.El termómetro se puede sustituir por un medidor de izquierda a derecha (en horizontal).

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Ganas de expresar el propio estado emocional.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Parar en determinados instantes del día y plantearse la pregunta: “¿Cómo me siento en este momento?” Apli-carlo en momentos difíciles o de intensas emociones. Poner nombre a las emociones es la primera estrategiade autocontrol emocional. Vocabulario: Enfado y enojo. Emociones básicas componentes esenciales del termómetro emocional.

¿CÓMO SE REALIZA?Dibujar un termómetro en la pared o en la pizarra, a la vista de todo el mundo. Cada persona en la sala ex-plica cómo se siente en un determinado momento, utilizando la metáfora del termómetro. De 1 a 10 valora supropio estado emocional, entendiendo que el 10 representa "me siento muy bien" y el 1 "me siento muy mal".El Mediador Emocional puede preguntar a la persona concreta la razón por la que se siente así o no hacerlo,y la persona responder o no dar ninguna explicación. Recordemos que las emociones son personales.




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Actividades. Bloque 2: Gestiono mis emociones7FICHA DE

ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?La caja del tesoro oculto


¿CUÁNTO DURA?Aproximadamente 15 minutos, aunque dependerá de cuántos participantes haya y cuánto tiempo tarde cadauno en explicarlo.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Se puede llevar la caja a casa y hacerlo en familia, para salir todos reforzados positivamente.


Ayuda a mejorar la autoestima y el autoconcepto.

POSIBLES VARIACIONESIntroducir otros elementos en la caja para poder trabajar diferentes emociones.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Una caja con tapa.Un espejo.Entusiasmo.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Queriéndome y valorando mis cualidades.

Vocabulario: Sorpresa y asombro. Son las emociones que despierta el cofre al abrirlo, por inesperado.

¿CÓMO SE REALIZA?El mediador esconde un espejo en una caja y explica que dentro hay un tesoro único. De esta manera ya segenerará expectativa. Los participantes abrirán la caja de uno en uno, sin decir a nadie lo que contiene. Alfinal, el mediador les pedirá que digan en voz alta qué tesoro han visto y les preguntará por aquello queellos creen que los hace únicos y especiales, irrepetibles, maravillosos.




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ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?El parte meteorológico emocional


¿CUÁNTO DURA?El tiempo que tarden los asistentes en decir cómo se sienten.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Preguntar en casa a los hijos cuál es su ‘parte meteorológico emocional’ en diferentes momentos del día.Aplicarlo también los padres en ellos mismos para hacer de modelo para su hijo.La actividad puede emplearse con grupos de padres.


Permite expresar el propio estado emocional de una forma indirecta, a través del ‘tiempo que hace dentrode cada uno’.Del mismo modo que el tiempo meteorológico cambia constantemente, nosotros podemos cambiar nuestroestado emocional.

POSIBLES VARIACIONESCon niños con síndrome de Down puede empezarse con dos estados emocionales (sol y lluvia) e ir amplián-dolos progresivamente. Puede aplicarse regularmente en momentos concretos del día, por ejemplo, al co-menzar o finalizar la mañana.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Voluntad de expresar el propio estado emocional.Capacidad para relacionar el estado emocional y el ‘tiempo meteorológico personal’.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Aplicarlo en momentos difíciles o de intensas emociones. Poner nombre a las emociones es la primera estra-tegia de autocontrol emocional, pues sirve para parar el primer impulso y para distanciarse de ellas.¿Qué tiempo tienen hoy tus padres, tus hermanos, tus amigos, tus profesores? Obsérvalo sin juzgarlo.

Vocabulario: Aburrimiento y rabia. Dos emociones posibles del tiempo emocional personal.

¿CÓMO SE REALIZA?Cada persona en la sala explica cómo se siente en un determinado momento utilizando su ‘parte meteorológicopersonal’. Un sol radiante indica que me siento muy bien; las nubes negras o la lluvia representan el malestaremocional; los rayos, el enfado; y el cielo despejado, la tranquilidad y la calma, por poner algunos ejemplos.




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Actividades. Bloque 2: Gestiono mis emociones7FICHA DE

ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?Las burbujas del autocontrol


¿CUÁNTO DURA?10 -15 minutos.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Repitiendo la actividad en casa.


Fomentar el autocontrol en los niños.

POSIBLES VARIACIONESObtener una recompensa, si son capaces de no explotar las pompas, primero obtendrán la recompensa sipasan 1 minuto sin tocarlas, luego 2 minutos…

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Pompero.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Pensando en las pompas cuando tengo que controlarme y que esperar.

Vocabulario: Tranquilidad y calma. Emociones a las que nos lleva el autocontrol de las burbujas.

¿CÓMO SE REALIZA?Con un pompero, soplar y crear burbujas. Lo primero que intentarán hacer será explotarlas, cogerlas, empu-jarlas, etc. A partir de una señal que dará el mediador deben estarse quietos, no tocarlas, ni perseguirlas, ni explotarlashasta que se vuelva a dar la señal de que las cojan. Ir poco a poco aumentando el tiempo de espera entreno tocarlas y tocarlas. Así les haremos caer en la cuenta que hay veces que tienen que esperar. Podemos aplicarlo en distintas situaciones: cuando queramos hablar y tengamos que estar en silencio ten-dremos que acordarnos de lo que hacemos con las burbujas; cuando nos apetezca pegar a un compañeroy no lo hagamos estaremos acordándonos de las burbujas también, y así para cumplir diferentes normas.




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ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?La táctica de la tortuga


¿CUÁNTO DURA?10 ó 15 minutos.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?La táctica de la tortuga puede fácilmente aplicarse en el entorno familiar ante problemas cotidianos.


Técnica fácil de recordar, con la imagen de la tortuga tranquilizándose antes de actuar.Estrategia de autocontrol emocional que puede aplicarse en multitud de circunstancias.

POSIBLES VARIACIONESAplicar a diversas situaciones de pérdida de control: rabia, miedo, ansiedad, preocupación, inseguridad,presión social, etc.Otras propuestas para cuando está en su caparazón: contar respiraciones, repetir autoinstrucciones ("puedocontrolarlo", "ya está", "no pasa nada", "estoy tranquilo"), pensar en algo agradable, recordar a un serquerido, etc.Juntar los dedos de las manos puede ser una forma de representar simbólicamente a la tortuga encerrán-dose.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Interés en el autocontrol emocional.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Utilizar la técnica de la tortuga en situaciones problemáticas de manera habitual.

Vocabulario: Vergüenza y timidez. Cuando siento vergüenza me apetece meterme dentro de mi capa-razón.

¿CÓMO SE REALIZA?Se explica la historia de la tortuga, que cuando siente una emoción intensa (se enfada, siente miedo, ansiedado inseguridad) se mete en su caparazón, cuenta despacito hasta 10, luego decide lo que tiene que hacer yhace lo que cree correcto.




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Actividades. Bloque 3: Conozco las emociones de los demás7FICHA DE

ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?Me llamo y me gusta...


¿CUÁNTO DURA?El tiempo que tarden los asistentes en presentarse y en decir algo que les gusta.Depende del número de personas. De 5 a 15 minutos.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Puede trabajarse en casa con los chicos con síndrome de Down, entrenando la expresión de los gustos (¿Quéte gusta? ¿Qué es lo que no te gusta? ¿Qué es lo que no soportas? ¿Qué necesitas en tu vida? ¿Qué quieresser?). Autoconocimiento y autoestima. La actividad puede también aplicarse en un grupo de padres o de profesionales.


Es un juego de presentación y de conocimiento.Permite abrirse a los demás y expresar sentimientos.Cada uno puede profundizar más o menos, hablando de gustos superficiales (un color, una comida, un de-porte) o más profundos (lo que necesita o lo que quiere ser).

POSIBLES VARIACIONESPensar antes de hablar, para que no se copien. Posibles modificaciones: “Me llamo y no soporto...” “Me llamo y tengo la costumbre de...” “Me llamo y seme da bien...” “Me llamo y se me da mal...” “Me llamo y necesito...” "Me llamo y quiero ser..."

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Voluntad de comunicarse.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Reflexionar sobre cuáles son mis gustos y mis rechazos. Qué me gusta y qué me desagrada.Autoconocimiento y autoestima. Vocabulario: Entusiasmo y ternura. Aumentamos el vocabulario de emociones positivas.

¿CÓMO SE REALIZA?Colocados en círculo. Cada uno, por turno, va diciendo cómo se llama y algo que le guste mucho.




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Actividades. Bloque 3: Conozco las emociones de los demás 7FICHA DE

ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?El contestador automático


¿CUÁNTO DURA?El tiempo que tarden los presentes en decir su nombre y la razón de su presencia. Depende del número de asistentes. De 10 a 15 minutos.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Puede trabajarse en casa con los jóvenes con síndrome de Down (“¿Quién eres? ¿Qué quieres?”). Autoco-nocimiento y autoestima. La actividad puede también aplicarse en un grupo de padres.


Es un juego de presentación y de conocimiento. Permite abrirse a los demás, explicando la razón de la asis-tencia al grupo. Aumento de la confianza. Expresión del estado de ánimo.

POSIBLES VARIACIONESLa llamada la puede realizar el Mediador Emocional, dirigiéndose a los integrantes del grupo uno a uno.Cuando se haya practicado se puede ampliar llevando la pregunta más lejos: ¿Qué quieres en tu vida? ¿Quéte gustaría hacer, ser o cambiar?

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Voluntad de comunicarse.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Reflexionar sobre quién soy y qué deseo en mi vida.Autoconocimiento y autoestima.Conocimiento de las propias capacidades.Proyecto de vida personal. Vocabulario: Orgullo y amor. Vamos introduciendo emociones más complejas, componentes del pro-

yecto de vida personal.

¿CÓMO SE REALIZA?Colocados en círculo. Haces una llamada a tu compañero de al lado. No está. Suena el contestador. “¿Quiéneres? ¿Qué quieres?” Cada uno, por turno, va diciendo cómo se llama y cuál es la razón por la que participaen el grupo.




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ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?¿Cómo estoy hoy? ¿Cómo me siento?


¿CUÁNTO DURA?Dependerá de los acontecimientos que les hayan sucedido a los participantes, pero aproximadamente 15minutos.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Puede trabajarse en casa con los niños y jóvenes con síndrome de Down, con sus hermanos y padres, comouna forma de conocimiento de uno mismo y de los que les rodean, para ver cómo se sienten, si tienen difi-cultades para comunicarlo de forma abierta. Es una forma de profundizar en el autoconocimiento.


Los participantes aprenden a identificar sus propias emociones y las de los compañeros, y a gestionarlas,sobre todo cuando son negativas, como el enfado.

POSIBLES VARIACIONESEn vez de utilizar a Dani como personaje, se pueden hacer fotos de los participantes en las que aparezcanrepresentadas esas emociones.Se puede abordar de forma transversal la expresión facial y corporal. Se puede trabajar la empatía.Se debería de introducir esta actividad de manera rutinaria entre las actividades todos los días.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Cartulinas con las caras plastificadas y el cuerpo. Blu Tack.Confianza para expresarse. Respeto.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Identificando mis emociones y las de los demás. Empatizando con las personas de mi entorno.Autoconocimiento. Vocabulario: Ilusión y cansancio. Ampliamos el vocabulario emocional para poder decir cómo se siente

Dani.

¿CÓMO SE REALIZA?Se utiliza este personaje al que hemos bautizado como Dani, para expresar cómo se sienten en este momento,puesto que han podido experimentar distintas emociones y cambiar a lo largo del día. Después, en grupo,se comenta por qué se sienten así. Si ha ocurrido algún acontecimiento negativo para ellos se habla, parapoder gestionarlo adecuadamente y poner soluciones. De esta manera se pueden ayudar unos a otros, deforma cooperativa.




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Actividades. Bloque 3: Conozco las emociones de los demás 7FICHA DE

ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?Expresiones faciales


¿CUÁNTO DURA?Alrededor de 15 minutos.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Aplicando el juego en casa. Ayudando a desarrollar la empatía del alumno.


Es una forma divertida para ayudar a reconocer las expresiones y emociones en los demás.La combinación de expresión de los ojos y de la boca es la esencia del lenguaje corporal en el rostro.

POSIBLES VARIACIONESIntroduciendo más expresiones paulatinamente.Que los alumnos rellenen caras en blanco dibujando las expresiones de las cejas y la boca para representardiferentes emociones.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Dibujos con las expresiones. Dibujos de caras en blanco.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Identificando situaciones reales en las que me siento con las emociones que aparecen en las expresiones.

Vocabulario: Satisfacción y serenidad. Nuevos términos para describir expresiones faciales.

¿CÓMO SE REALIZA?Tenemos 3 divisiones de la cara con 3 posibles expresiones (pelo, ojos, boca). Al mezclarlos se obtienen distintascombinaciones en función del pelo, la expresión de los ojos y la forma de la boca. Se unen, formando así unacara y una expresión distinta que los participantes tienen que reconocer.




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ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?Adivinar emociones



¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Es un juego sencillo que puede aplicarse en casa junto a los hermanos.Los padres pueden sumarse, expresando emociones y situaciones en las que la vivieron, por ejemplo, en re-lación con el propio hijo.


Juego sencillo y motivador para expresar y reconocer emociones.

POSIBLES VARIACIONESSe pueden establecer unas pocas emociones al principio, que se van ampliando progresivamente.Hacer equipos para adivinar la emoción de los compañeros y conseguir puntos.Posibilidad de detenerse al terminar cada actuación, para que la persona explique la situación concreta enque vivió esa emoción, aportando detalles si así lo desea.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Un grupo de participantes interesados en jugar.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Intentando aplicarlo en el día a día reconociendo lo que los demás están sintiendo en diferentes situaciones.

Vocabulario: Furia y pánico. Emociones intensas para adivinar.

¿CÓMO SE REALIZA?Cada participante representa sin palabras una situación que ha vivido y la emoción que le hizo sentir. Losdemás intentan adivinar cuál es esa emoción.




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Actividades. Bloque 4: Gestiono las relaciones 7FICHA DE

ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?Cuentacuentos


¿CUÁNTO DURA?Entre 15 y 20 minutos aproximadamente, dependiendo del cuento y la participación de los niños.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Pueden participar en la narración del cuento, pueden contar los cuentos también en casa, utilizar los perso-najes y lo que les pasa en entornos reales que le ayuden al niño a comprender situaciones sociales.


Es una actividad motivadora que propicia la participación de los niños. Es corta y variada, se cambia decuento, por lo que resulta estimulante para ellos. Con el apoyo de signos se facilita la comprensión del cuento y, por lo tanto, de las emociones que en él apa-recen. Favorece la transferencia de la identificación de emociones en otros.Repitiendo los cuentos los niños pueden aprendérselos y elegir sus favoritos. Ellos participan en la narracióndel cuento.

POSIBLES VARIACIONESAcompañando el cuento con música que se adapte a las situaciones del cuento. Con pequeño atrezzo como pelucas, ropa, complementos de animales, etc.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Un espacio diáfano en el que poder sentarse en el suelo en círculo. Imaginación para adaptar los cuentos con signos y hacer hincapié en las emociones de los personajes.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Recordando qué les pasa a los personajes de los cuentos, cómo se sienten y cómo lo solucionan en diversassituaciones. El personaje del cuento puede ser modelo para el niño en su vida real. Vocabulario: Valentía y fortaleza. Emociones que aparecen en muchos cuentos.

¿CÓMO SE REALIZA?Los niños se sientan en el suelo en círculo. Se les cuentan cuentos apoyando el lenguaje oral con signos y pe-queñas escenificaciones. Se hace hincapié en las diversas emociones de los personajes: cómo se sienten, quéles pasa, qué pueden hacer, etc.Se intercala el cuento con espacios abiertos para que participen los niños. Tienen que terminar frases, adivinarlas emociones al ver el signo o la expresión del mediador, etc.




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Actividades. Bloque 4: Gestiono las relaciones7FICHA DE

ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?El semáforo


¿CUÁNTO DURA?Aproximadamente 20 minutos, dependiendo del número de niños.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Aportando información sobre situaciones reales que les ha pasado a los niños fuera de la asociación paratrabajar situaciones parecidas con la actividad. Confeccionar un semáforo para la casa.


Permite clasificar claramente las emociones positivas y las negativas. El resultado es gráfico y con un sistema de colores universal: verde permitido, rojo prohibido.Pueden participar todos los niños, si no tienen lenguaje oral se apoyan con signos. Favorece el ponerse en el lugar de otro: cómo nos sentiríamos si…

POSIBLES VARIACIONESAmpliando las acciones que sí se pueden o no se pueden hacer. Clarificando más las acciones que corresponden al color amarillo de la precaución.¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Un espacio diáfano en el que poder sentarse en el suelo en círculo. Crear el semáforo con cartón u otro ma-terial. Seleccionar las acciones que se quieran trabajar, imprimirlas y plastificarlas.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Recordando el semáforo en mis actuaciones cotidianas. Se pueden evitar situaciones disruptivas, como ra-bietas, gritos o golpes, explicando que son conductas rojas, que hacen estar tristes o incómodos a los demás. Vocabulario: Optimismo y pesimismo. Extremos en que nos movemos con el semáforo.

¿CÓMO SE REALIZA?Se confecciona un semáforo de cartón con una luz verde, amarilla y roja. Se explica que el color verde re-presenta las conductas que están permitidas y que favorecen las relaciones con los demás, provocando emo-ciones positivas como alegría, serenidad, amor, etc.El color amarillo se refiere a conductas que pueden ser molestas para los demás. El color rojo incluye lo que está prohibido, lo que no se debe hacer porque resulta desagradable para losotros y no favorece las relaciones. Es lo que no nos gusta que nos hagan a nosotros.Se sacan diversas tarjetas con palabras, dibujos o pictogramas que expresan acciones, como pegar, hablar,chillar, correr fuera, dar la mano, abrazar, jugar, etc. Se pide a los niños que, uno a uno, vayan colocandolas diferentes tarjetas en el color verde, amarillo o rojo. Debemos explicar por qué las acciones se pueden ono se pueden hacer, haciendo hincapié en lo que hacen sentir a los demás.




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ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?El tarro de las emociones


¿CUÁNTO DURA?15-20 minutos.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Poner nombre a las emociones según se encuentren con diferentes situaciones en la vida cotidiana. Acostumbrarse a recopilar en casa los hechos positivos y las buenas noticias, para introducir en el tarro.


Reconocer las diferentes emociones en uno mismo y en los demás y potenciar el optimismo y los pensamientospositivos en los niños.

POSIBLES VARIACIONESHacer que en alguna sesión participe la familia o un amigo.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Un tarro y folios.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Preguntarse en distintos momentos del día cómo se sienten las personas que están a nuestro alrededor.

Vocabulario: Simpatía y compasión. Emociones positivas para rellenar el tarro.

¿CÓMO SE REALIZA?Los participantes deben escribir o dibujar una buena noticia que les haya ocurrido ese día (un cumpleaños, elnacimiento de un hermanito o hermanita, etc.), comentársela a sus compañeros y depositarlo en un tarro. Al final de la semana se abre el tarro y se comentan las buenas noticias, debatiendo sobre ellas y sobre cómonos hacen sentir. Por último, se puede hacer un mural con todas las buenas noticias que han ocurrido.




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Actividades. Bloque 4: Gestiono las relaciones7FICHA DE

ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?Pensar, sentir y actuar


¿CUÁNTO DURA?Dependiendo de las situaciones que se propongan.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Llevar el sistema PENSAR, SENTIR Y ACTUAR también a la casa, aplicándolo en familia. Establecerlo comorutina para revisar hechos que suceden en casa.


Son situaciones reales que ocurren de forma habitual, en las que es importante ser capaces de pararse paraevaluar qué pasa en esos momentos por nuestro cuerpo y nuestra mente, y el comportamiento más adecuadoen esas circunstancias.

POSIBLES VARIACIONESUtilizar imágenes de apoyo.Se pueden plantear situaciones imaginarias o aplicar para ejemplos reales que les hayan acontecido en suvida cotidiana.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?Papel y bolígrafo.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Al ser situaciones de nuestro día a día serán fácilmente transferibles a nuestra realidad.

Vocabulario: Terquedad y paciencia. Emociones contrarias, que sirven para reflexionar sobre los momen-tos en que nos bloqueamos (pensar, sentir y actuar).

¿CÓMO SE REALIZA?Ante distintas situaciones tienen que explicar las tres acciones.¿Qué piensas, qué sientes y cómo actúas?Por ejemplo:• Estoy en un restaurante y me mancha el camarero una camisa recién estrenada.• Estoy hablando y me interrumpen todo el tiempo.• …




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ACTIVIDAD

¿CÓMO SE LLAMA LA ACTIVIDAD?Una mano llena de emociones


¿CUÁNTO DURA?30-40 minutos.

¿DE QUÉ FORMA PUEDE AYUDAR O COLABORAR LA FAMILIA?Ficha con el dibujo de una mano.


Reconocer las diferentes emociones en los demás y en mí mismo.Enviar mensajes emocionales positivos a los demás, para mejorar su autoestima.

POSIBLES VARIACIONESSi tenemos poco tiempo o los participantes tienen dificultades en dibujar su propia mano se puede dar unaficha con una mano ya dibujada. También se pueden entregar los adjetivos escritos en pegatinas para quienes les cuesta escribir.Se pueden hacer dibujos, en lugar de palabras, para representar las cualidades.

¿QUÉ SE NECESITA PARA DESARROLLAR LA ACTIVIDAD?La mano ya completa se puede llevar a casa, para compartirla con la familia. Se puede realizar la actividad en casa, rellenando una mano para cada uno: el padre, la madre, los herma-nos u otros familiares.

¿CÓMO LO PUEDO LLEVAR A MI VIDA?Poner nombre a las emociones según se encuentren con diferentes situaciones en la vida cotidiana.

Vocabulario: Empatía y generosidad. Emociones para completar la mano y que indican que entende-mos lo que otros sienten.

¿CÓMO SE REALIZA?El Mediador Emocional forma equipos de 5 miembros (pueden ser de 3 ó 4, en función de los asistentes). Una vez reunidos cada chico dibujará el contorno de su mano con un lápiz de color.Cuando todos hayan dibujado sus manos deben pensar una cualidad que tiene uno de sus compañeros deequipo y lo escriben en uno de los dedos de su mano, hasta completar los cinco dedos.Después cada uno lo presenta al resto de miembros del equipo en voz alta.




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La aplicación de cualquier tipo de medida o pro-grama por parte del Mediador Emocional, biensea en relación con la entidad, con los profesio-nales, las familias o las personas con síndrome deDown, ha de llevar aparejada la evaluación delos procesos seguidos y de los resultados alcan-zados.

Los sistemas de evaluación pueden ser muy varia-dos, en función de la actividad o programa con-creto o del objetivo que se pretenda alcanzar. Enel caso de la evaluación de los niños y jóvenescon síndrome de Down, el Mediador Emocional uotros profesionales que hayan aplicado el pro-grama de educación emocional son los primerosencargados de valorar su desempeño en elmismo. Pueden completar la información con laproporcionada por otros observadores externos,como pueden ser los familiares u otras personasrelevantes en la vida del alumno. E incluso, si loconsideran conveniente, servirse de la informa-ción proporcionada por los propios participantes,recogida a partir de entrevistas o pruebas delápiz y papel, auto-informes, escalas y cuestiona-rios, respondidos por ellos mismos o con la ayudade alguna otra persona.

No obstante, lo mejor es siempre basarse en loscomportamientos manifestados en situaciones re-ales de la vida cotidiana, a través de las denomi-nadas medidas de ejecución. Las escalas deobservación, el diario de clase, del profesor y delalumno, los registros anecdóticos, la evaluaciónentre iguales, las rúbricas, el portafolio o la eva-luación de 360º, que valora las competencias de

una persona valiéndose de varias fuentes (auto-descripción, descripción de otras personas, regis-tros de conducta, etc.), son otras tantasalternativas válidas. Las grabaciones de voz o devídeo y las fotografías con cámara digital o conel móvil son herramientas sumamente valiosas quelas tecnologías actuales ponen a nuestro alcance.

Por otro lado, muchos de los beneficios obtenidosson de carácter subjetivo y de difícil demostra-ción, por lo que es recomendable realizar valora-ciones cualitativas de otros aspectos vinculadoscon la educación emocional, en ocasiones rela-cionados con logros no programados en un prin-cipio. En este sentido resulta muy útil recoger lamanifestación y control de los efectos en su vidacotidiana.

Se ha de realizar una evaluación constante de laspropuestas de intervención llevadas a cabo puessi se da el caso de que, por su complejidad o poralguna otra razón, la actividad no tiene éxito, de-berá ser suprimida y sustituida por otra en las si-guientes sesiones. El grupo es quien marca elritmo y la continuidad de las distintas propuestas.Como siempre, el secreto está en probar para ve-rificar qué es lo que funciona.

Por último, es esencial que el Mediador Emocionalevalúe su propia labor, comprobando si ha lle-vado a cabo las funciones que tiene encomenda-das para, dado el caso de que en alguna de ellassu grado de aplicación o de implicación hayasido menor, poder redirigir el rumbo y cultivar enel futuro ese campo menos labrado.

Evaluación. Revisión de procesos y de resultados8


Evaluación. Revisión de procesos y de resultados 8

Evaluación de los aprendizajes de los alumnos con síndrome de Down

• Registros de observación. La observación es uno de los mejores sistemas para evaluar laadquisición de competencias socioemocionales, pues aporta información de distintosmomentos y contextos. Los registros, completados durante el proceso de aprendizaje, permitencomprobar la evolución del mismo y proporcionan pistas para establecer propuestas deintervención a partir del punto en que se encuentra en cada momento.

• Carpeta personal del alumno o portafolio. En ella se recogen los materiales utilizadosdurante el proceso de aprendizaje. Las fichas de trabajo, las tareas para casa, las fotografíaso dibujos completados en las actividades o la propia Guía del alumno son algunos de losposibles contenidos de dicha carpeta. Se trata de un repositorio de productos de actividadque proporciona una visión actualizada de las tareas realizadas, los materiales utilizados ylos aprendizajes alcanzados.

• Cuaderno o diario personal del alumno. Además de permitir comprobar el nivel deevolución respecto a los objetivos planteados para cada uno, es una actividad poderosapara la reflexión sobre las propias emociones y las interacciones interpersonales. En el casode que el niño no sepa escribir, puede completarse con dibujos, fotografías o recortables.

• Entrevistas personales con el alumno. Permiten contrastar las informaciones recogidas apartir de otras herramientas. Pueden recogerse de manera informal los comentarios uopiniones expresados durante la realización de las actividades y en las interaccionescotidianas, o formalmente, a partir de cuestionarios o entrevistas elaborados al efecto.

• Cuaderno o diario del profesor. Instrumento de evaluación cualitativa en el que el educadorrecoge cada día, al terminar la clase, las incidencias producidas durante la sesión y loshechos reseñables, en relación con la dinámica del grupo o con cuestiones individuales. Alcabo de un tiempo es una fuente extraordinaria de información, individual y grupal.

• Información complementaria. Proporcionada por familiares u otras personas cercanas sobrela generalización de los aprendizajes y su extensión al día a día de su vida. Completa lorecogido por otras vías con la perspectiva de quienes conviven con el alumno, beneficiariosindirectos del programa de educación emocional. Aporta datos sumamente ricos sobre laaplicación de lo aprendido en la vida real y los efectos en las personas cercanas.

Lo que tienen en común todas estas técnicas de evaluación es que, por un lado proporcionaninformación durante el proceso de aprendizaje, lo que permite tomar medidas y retomar el caminoy, por otro, aportan datos personalizados de cada uno de los participantes. Además, algunas deellas, como la carpeta y el diario del alumno, favorecen el proceso de autoevaluación, al permitirlesaber en cada momento en qué punto se encuentra y los logros que va alcanzando. Esto refuerzasu responsabilidad y le hace partícipe del proceso de aprendizaje.



OBJETIVO CRITERIO DE EVALUACIÓN. Nunca A veces Casi Siempre INDICADOR. El alumno es capaz de... siempre

Nombrar emociones

Conocer algúnsinónimo de lasemociones trabajadas

Conocer algúnantónimo delas emocionestrabajadas

Reconoceremociones ensí mismo

Reconoceremociones enlos demás

Aprender a relajarse

Nombrar una determinada emoción alobservar diferentes rostros que la reflejan(persona, fotografía o dibujo): alegría,tristeza, enfado, sorpresa, vergüenza y miedo.

Decir un sinónimo de cada una de lasemociones trabajadas: alegría-felicidad;tristeza-pena; enfado-enojo-ira-rabia; sorpresa-asombro; vergüenza-timidez; miedo-temor.Utilizar diferentes vocablos para referirse a unmismo estado emocional.

Reconocer y denominar la emoción contraria auna determinada: alegría/tristeza; enfado/calma;miedo/seguridad.

Transmitir el sentimiento personal enactividades como:− ¿Cómo estoy hoy?− Semáforo.− Termómetro emocional.− Parte meteorológico personal.

Nombrar la emoción que reflejan: − Personas mostrando sentimientos (un

compañero).− Rostros dibujados o fotografías.− Situaciones de la vida cotidiana.− Dado de las emociones.

Relajarse con actividades de:− Relajación con palabras.− Relajación con música.− Relajación con imágenes.− Mindfulness.

NOMBRE Y APELLIDOS:

Evaluación individual



CRITERIO DE EVALUACIÓN. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10INDICADOR. El alumno es capaz de...

Nombrar una determinada emoción al observar diferentesrostros que la reflejan (persona, fotografía o dibujo):alegría, tristeza, enfado, sorpresa, vergüenza y miedo.

Decir un sinónimo de cada una de las emocionestrabajadas: alegría-felicidad; tristeza-pena; enfado-enojo-ira-rabia; sorpresa-asombro; vergüenza-timidez;miedo-temor.

Utilizar diferentes vocablos para referirse a un mismoestado emocional.

Reconocer y denominar la emoción contraria a unadeterminada: alegría/tristeza; enfado/calma;miedo/seguridad.

Transmitir el sentimiento personal en actividades como:

¿Cómo estoy hoy?

Semáforo.

Termómetro emocional.

Parte meteorológico personal.

Nombrar la emoción que reflejan:

Personas mostrando sentimientos (un compañero).

Rostros dibujados o fotografías.

Situaciones de la vida cotidiana.

Dado de los sentimientos.

Relajarse con actividades de:

Relajación con palabras.

Relajación con música.

Relajación con imágenes.

Mindfulness.

ALUMNOS/AS:

Evaluación grupal



EXPERTO AVANZADO APRENDIZ NOVEL 4 3 2 1

Modelo de rúbrica

Es capaz denombrar lasemocionesbásicas: alegría,tristeza, ira,vergüenza,sorpresa y miedo.

Es capaz dedecir algúnsinónimo de lasemocionestrabajadas.

Es capaz dedecir algúnantónimo(opuesto) de lasemocionestrabajadas.

Es capaz dereconoceremociones en símismo.

Es capaz dereconoceremociones en losdemás.

Nombra todaslas emociones ylas reconoce endibujos y enfotografías.

Dice un sinónimode cada una delas emocionestrabajadas.

Dice un antónimode cada una delas emocionestrabajadas.

Reconoce laemoción que estáexperimentando,poniéndolenombre a las 6emocionesbásicas.

Reconoce laemoción que estáexperimentandootra persona,poniéndolenombre, con las6 emocionesbásicas.

Nombra lamayor parte delas emociones ylas reconoce endibujos o enfotografías.

Dice un sinónimode casi todas lasemocionestrabajadas.

Dice un antónimode casi todas lasemocionestrabajadas.

Reconoce laemoción que estáexperimentando,poniéndolenombre, a 4 ó 5emocionesbásicas.

Reconoce laemoción que estáexperimentandootra persona,poniéndolenombre, con 4 ó5 emocionesbásica.

Nombra algunade las emocionesy las reconoce enocasiones endibujos o enfotografías.

Dice un sinónimode una o dos delas emocionestrabajadas.

Dice un antónimode una o dos delas emocionestrabajadas.

Reconoce laemoción que estáexperimentando,poniéndolenombre a 1, 2 ó3 emocionesbásicas.

Reconoce laemoción que estáexperimentandootra persona,poniéndolenombre, con 1, 2ó 3 emocionesbásica.

No es capaz denombrar ningunade las emocionesbásicas ni dereconocerlas endibujos o enfotografías.

No conoceningún sinónimode ninguna delas emocionestrabajadas.

No conoceningún antónimode ninguna delas emocionestrabajadas.

No es capaz dereconocer laemoción que estáexperimentando.

No es capaz dereconocer laemoción que estáexperimentandootra persona



SÍ NO Observaciones

Tareas respecto a la entidad• Realizar un diagnóstico de las prácticas de desarrollo emocional• Sensibilizar sobre la importancia de la educación emocional• Comprobar que los programas tienen en cuenta el bienestar emocional• Otras: Propuestas concretas de educación emocional• Favorecer la creación de espacios y tiempos de educación emocional• Impulsar medidas educativas de bienestar emocional• Realizar actividades de educación emocional• Otras: Tareas en relación con profesionales o compañeros• Informar y formar a compañeros de la entidad • Orientar y asesorar a otros profesionales• Realizar actividades de educación emocional para profesionales• Otras:Tareas en relación con las personas con síndrome de Down• Realizar actividades de educación emocional que les ayuden a: − Conocerse a sí mismo − Gestionar sus emociones − Conocer las emociones de los demás − Relacionarse eficazmente• Ayudar a la persona con síndrome de Down a gestionar sus

emociones encajándolas en la vida cotidiana• Otras:Tareas en relación con los familiares• Concienciar de la educación emocional desde pequeños• Formar a las familias en el ámbito de la educación emocional• Realizar actividades de educación emocional para familias• Implicar a la familia en la educación emocional de sus hijos• Acompañar y asesorar a las familias• Mediar entre la personas con síndrome de Down y la familia• Otras:

Seguimiento de las funciones. Mediador emocional


• Bisquerra, R. Educación emocional y bienestar. Praxis. Barcelona. 2003.

• Bisquerra, R. (Coord.). Cómo educar las emociones. La educación emocional en la infancia y la ado-lescencia. Cuadernos Faros 6. Hospital San Joan de Déu. Esplugues de Llobregat. Barcelona. 2011.

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• Gardner, H. La mente no escolarizada: cómo piensan los niños y cómo deberían enseñar las escuelas.Paidós. Barcelona. 1993.

• Gardner, H. Inteligencias múltiples. La teoría en la práctica. Paidós. Barcelona 1998.

• Goleman, D. Inteligencia emocional. Kairós. Barcelona 1996.

• Goleman, D. La práctica de la inteligencia emocional. Kairós. Barcelona 1999.

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• Ruiz y col. Programa de educación emocional. Aplicación práctica en niños con síndrome de Down.Revista Síndrome de Down, nº 103. pp. 126-139 Diciembre 2009. En:http://www.downcantabria.com/revistapdf/103/126-139.pdf

• Vallés, A. y Vallés, C. Psicopedagogía de la inteligencia emocional. Promolibro. Valencia. 2003.

Para saber más9

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