programa de educación física, actividades para varones · 2012. 8. 3. · 1942 qno se aplica. al...

r ~v 10 DE JUSTICIA E INSTRUCCION PUBLICA

Ij( DlRECCION GENERAL DE EDUCACIOK FISICA

]1 -Las personos ~~e de~een ~eeibir ~~ta8-r A SEC C ION PROGRAMAS No 3

publicaeiolHls se serviIacuten r ( mitir ilU nombre y domicilio Il In Direccioacuten Genor de Rducaci6n FfaicrJ La~ H~roslli CP JoltII Rpuacuteblia g nti I

--=---=- ==- ==-- --= ~ PROGRAMA

DE

EDUCA CIO N FSICA ACTIVIDADES PARA VAR O NES

iacute~

PUBLICA ClONES

Program~ de EduCllcOacute D Fi6le ll (Z)1uj r~ -) en ciillnzo flor bimC51r D C E F

Pro~ ram4 de EiexclJuCl1e1~n Fiicli (mujerN) ceiexcln~~ por himesllre D C E F Bueno jiuf

Procruna de Educaei05n Filiu (varones) rn~~iianu por trimc~tru D G Fh r PwgralJlu de llllcllciacuten ielm (lJluj~rc ) encihnu por trjlulr D C r r bull bull gt Eduraiun F iacutesicn IInrl flfg Lllc11D r1 C de [elldero uacutemillll Soniunla

Centro de Jnve l iiexclacionu T iIiexcloacutegicoa Pnutu do eficienda fiacute~k l D G E F Rello

mento de So(I-1gt1I11 (Luomiddotblll eco ln) D G E F Reg lamento do RugLy D G E F

INV 01 f7ff SG

16 l 13

LIB 1L___~

I

PROGRAMA

EOUGAGION FISIGA (ActivIdades pora VeI ron - s)

f- ) )q9A Q

CENiacuteC1 N~CON~lDE IlQCUiexcliexcl1 iexclCIOH E1gttOm~C(lH tOUC~iacutel WERJ 55 5Uena3 ArlilS R~ll Arg~lil

I

~~~ L-

Buenos Airea 12 de agostu do 1942

Atento a que ~l deereto NO 124596 de foohn 10 de julio

proacuteximo pasado establece 61 nuevo reacutegimen de exaacutemenell clasimiddot

ficaciones y promQciones designase al Inspector sentildeor Enrique

C Romero Brest o efecto de la revisacioacuten de 1081 programampS de

edueaei6n mica vigentes al objeto de su adaptampeioacuten a los

triacutem0stres establecidos comQ tambieacuten para cual~quier otra quo

sea menester

Agreacuteguese un ejemplar del decreto y programas aludidos y

pase al sentildeor Inspector designado

CEacuteSAR S V AacuteSQUEZ Dlreetol Gral de Edl1~ Fltdea

Buenos Aires 15 de enero de 1943

Exp 6474942

Sentildeor Director Generar

Atento a lo dispuelito precedentemente elevo al selior Dimiddot

recror General los Programas de educacioacuten fuiea ajuatados a

las dispoaiciones de 108 decretos de 22 de septiembre de 1941

que modifiooacute los planes do estudios do los establecimientoll se-shy

CENT80 NWJ DE DGGU~~ iacuteACIO E iexcl1~fORMACIm EDUCA PARERA 55 Bueaoa Aires Rep Arpw

-4shy

eundarios 10 de julio de 1942 referente al r~gimen de exaacutemeshynes clasificaciones Y promoelones

Se adjunta el programa desarroHado por clases y un cuadro del dasarroHo de las clases

No corresponde de acuerdo con 10B mencionados deeretos

modificar las rEstantes disposiciones del programa excepto la

enumeraci6n inicia de ectividadcs donde dcbe reemplazarse cicloraquo por ~eUr50)

ENRIQUE e RoMERO ERE1ft

Buenos Aires 8 de febrero de 1943

limor limiampt1o

fol ~et1Jto~No 12459ti dd lO do julio de 1942 se e3tashy

bJeci6 que la enseiianza se impartiera en tres trimestres en

lugar de los cuatro bimestres del sistema que He derogaba

Eiacutelta Direcci6n General ha considerado oportuno proceder

a la adaptacioacuten de los programas de educacioacuten flsioo aprobados por resoluci6n de V E del 23 de abril de 1941 e fin de faciacute

litar ese CDJIentildeanza por trimestres

Con tal motivo encomendoacute al Inspector sentildeor Enrique C

Romero Brest lB tarea rospectiva cuyas conclusiones comparte

el susctipto y eleva e le consideracioacuten de V E

-5shy8UUe cODvenienmiddot

Si V E aprueba esta adaptaeioacuten seria de los estableci~

da imprimir los mismos a fin de faeilitarlos a

inientos y sentildeores profesores de la materia para BU aplicacioacuten

Saludo a V E eon toda consideracioacuten

atsAR S VAacuteSQUEbullbull Director Gral de Eduo Fbica

Buenos Aires 9 de febrero de 1Q43

Exp Nmiddot 0474942

Vista la nota que antecede de la Direcci6n General de

Educaci6n Fiacutesica en la cual manifiesta que ha procedido a

la adaptacioacuten de los programas vigentes de educaci6n fiacutesica

al reacutegimen de trimestres establecidos por decreto Na 124-596

del 10 de julio (kgt 1942 qno se aplica al nuevo plan de estudios

aprobado por decreto N- 101107 del 22 de septiembre de ]941

El Ministro de Justaia 6 l1Ut11Wci6n Nblioo-shy

RESUELVE

Aprobar la adaptacioacuten que pNlsenta la- Direccioacuten General de

Educacioacuten ]isIacutees de 10$ program8Ji de 1amp asignatura

ltOO1IEbull

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I

VARONES

Primer Curso Secundario ler antildeo de los Colegios Nacionales y Escuelas Normales (Primer Ciclo Comuacuten) ler antildeo de las Escuelas Nacionales de Comercio (Primer Ciclo) ler antilde~ de las Escuelas Industriales (Primer Ciclo) ler antildeo de las Escuelas Teacutecnicas de Oficios y de Artes y Oficios

Marzo Preparacioacuten de las instalaciones y materiales plan de trabajo anual y distribuci6n de tareas a los profesores exlimenes fisico-meacutedicoB y formaeioacuten de grupos para las clasesj confeccioacuten de horarios libretas de asistencia y clashysificaciones instrucciones a los alumnos

PRIMER BIMESTRE ()

15 clases del 10 de abril al 24 de mayo

1 - Gimnasia - 20 a 35 minutos por clase (Ver Cuadro ler Curso ler Bimestre clases 1 y 6) ocupando aproshyximadamente el 35 del tiempo total de las clases del bimestre

Marcha Durante las 3 primeras semanas 20 minutos por clase en las restantes 10 minutos ocupando aproshyximadamente el 60 del tiempo dedicado a gimnasia durante el bimestre

(1) La distribucioacuten del tiempo indieada en este programa constituye una gula para el profesor qnien la aplicad aprOldmrtdamente y de acuerdo con Irts condiciones oapecirtles de 8U eneeiifmza baciendo la8 modificrtciones que estime oportunas

- 10

EjerciCios lib~ A partir de la 3- semana 15 tninu nntos por clase oeupando aproximadamente el 40 del tiempo dedieado a gimnasia durante eacutel bimestre

Ir - Atletismo T prueb de floiellda fisI _ Ocuparaacuteu

aproximadamente el 20 del tiempo total de las clashyBes del bimestre

Ad1estramfento A partir de la 4a somana 10 amp 15 minutos por clase (total del bimestre 80 minutos aproxirulldamente) Adiestramiento en pruebas de ca rrer saltar y trepar

CoJJt~c1a-eXtmlen Al final del birucstre se reall zaraacute un Triatlon para apreciar J08 resultados de Ja ensentildeanza impartidnt al euel 80 dedicaraacute 2 clases COmshypletas

86 leOOmiendan las siguientcs pruebas 40 m 118110S

salto en lergo IUacuten bupwso o laquosaltar y alcanzar) fleshyxiones de brazos en el suelo o trepar la soga de 45 m

Estas pruebas se realizaraacuten en forma de competen_ cia por equipos y no indiVidualmente eriterio que tambieacuten Be apiifiquestraacute en los bimestres siguientes

In - J bullbull8gtII 001__ T d inIctaetcln depOltI- _ Oou

~rAacuteu el 15 del tiempo total de las clases del bishymestre aprosimadamente

Durante 1118 2 primeras semanas (4 clases aproxV

madamente) 20 a 25 minutos por clase reComendaacuten dose juogOS de inieiaeioacuten de vol1cy~ba11

Durante la 5amp a 7a semll1la terminada la ensentildean_ za del voHeywbaU (3 a 4 clases aproximadamente) 15 minutos por e1ase destinaacutendose a juegoS de inieiaeidn de hasqueool

IV - DepOrtes - 10 bull SO lllIacutenutos por el oeupando aproxhnadamenta el 30 del tiempo total de las elasea dol bimestre

-11shy

Adiestramiento y juego ocuparaacuten aproximadamente el 40 y 60 reepeetivamente del tiempo asignado a deportes durante el bimestre

Se ensentildearaacuten loa siguientes deportes

Voley-ball Durante 1as 3 primeras semanas (5 c1ases aproximadamente) adiestramiento ID a 20 minutos por c1ase A partir de la 3a semana se inieiaraacute el juego (6 elases aproximadamente) disputaacutendose partidos entre equipos 20 8 30 minutos pOl clase

Basqlletbol inlizada 1amp praacutectica del voUey-baU se iniciaraacute en las restantes clases de1 bimestre (3 olllo806 aproximadamente) lo enseuumlanm del basquetbol adiestlamiento 10 minutos por clMe qne ee comple~

mentaraacute COn juegos de inieiaei6n deportiva 15 minutos por elll5e (vel juegos colectivos y de iniciaci6n de~

portiva) Los juegos de inieiaci6n deportiva pueden ser reemplazados por praacutectiea de jUflgO

SEGUNDO BIMESTRE

20 _ del 26 de malgt ampl 4 de sto r (HmNSia - 20 a 35 m~nntQ8 por clase oeupando apro~

ximadamente el 40 del tiempo total de las clases del bimestre

Karcha 10 minutos por elase que pueden redueirso a 5 minutos ocupando apro~mtdamente el 30 del tiempo dedicado a gimnasia durante e1 bimestre

Ejerc1clos l1bIM 15 minutos por dase o sea aproxi~ ltlamente el 60 di tiempo dedicado gimnasia dushyrante el bimootre

-=---=---o~__

------

-12shy

13JetC1aIos ~baacutettoos aencUlos 5 a 10 minutos por clase OcUpando aproximadaacutemente el 10 del tiempo asignado a gimnasia duranto el bimestre

n - AtletlaDio 7 Pbao ele etle1onltlamp Ilslco _ Ocupann aprodmadamente el 15 del tiempo totsl de las eleshyses del bimostre

~nto A partir de la 28 semana 10 minushytos por elas6 (total del bimestre 90 minutos aproxima_

damento) Adiostramiacuteento en pruebas do eorrer lamp~ar Y de dostreza

~a-uamen Al final del bimestre se reali zarA un Tliatlon e Pentathlen para apreciar los resul tados de la ensefianza impartida al cual so dedicareacute2 clases completas

amp recomiondan las siguientes pruobas 60 m 110DOO (1 carrera de papas lanzamiento a distancia de la peshylota a basqetbol o do la balll a 35 kg iexcl tiro al Meo de basqnotbol durante 1 minuto

CemplementQriamente pruebas de saltar y treper salto triple ain impulse e oolto largo con impulso o flexienes de IOB brazos en lo bana o trepar la sogo de 45 m

En eacutesto eompeteneia intervendraacuten loa equipes pershymanentes organizados en el CUrso A oata efeeto du~

TTante las 2 primeras semonas se c~stituiraacuten COn

e-areter definitivo los equipos que participaraacuten (ln las eompetencias doportiv88 internas (programa IlUacute

uimO) y pr10bns de eficiencia fisiea

En la pesible no deben realizarse pruebas ya ofee tusdas en el bimestre anterior

nI - Juego ooleeti y de Illlciacloacuten Ieportva _ lenshy

paraacuten el 5 del tiempo total do las clases del bj meacutestre1 aproximadamente

---~-----shy

-18 -

Durante In 58 y Sa semana (3 elssea aproximashydamente) 1I6 dalttinadn 15 a 20 minutos por elaso para la ensentildeanza y praacuteetiea de juegos de inic]acioacuten da rugby o baloacuten seg6n sea el deporte que haya

sido elegido para eate bimestre (veacutease a continuacioacuten rugby o baloacuten)

IV Deportes - 25 a 30 minutos por clase ocupando aproshyximadamente el 40 del tiempo total de las clases del bimestro

Adiestramiento juego y competeneia ocuparAn aproshyximadamente el 25 30 Y 45 respectivamenteiexcl del tiempo asignado a deportes durante el biJIacutelestrCl

8e ensentildearaacuten los siguientes deportes Basquetbol Durante las 2 primeras Sem81lflS (4

elaae$ aproximadamente) se continuarA 1a ensentildeallzamp efMtuada en el bimestre anterior adiestramiento y praacutectica de juego entre equipos 10 y l5 minutos respectivamente por clase

Durante las 2 semanas siguientes (4 clases aproxi~ damente) se realilllaraacute una competencia interna (30 minutos por clasc) en la que intervendr4n los equipos permanentes orgarWado8 en el IU18O

Bugby () Baloacuten (1) Finalizada 180 com~tcncill de bBsquetbol se realizaraacute la Cllsentildeanzti del rugby o baloacuten

(1) El rugby ea eonAlderadq un deporte completo pnIfJ no SOacutelet eldiexcle 1llteacutellgentgtia y di$eipUna para Iftl prlictica sino qoe tambieacuten 400Arrollfl en alfA) grodo tl Arrojo la serenidad y raIiexclideamp de eoneepeioacuten eQm~ tllnyendo une excelente eaellelamp de abaJMos Bajo elite oonC(lpt4 hoy indiaeutido ha sido MIrido eit el p1(Igm11t4 In fonna optativa IWIiQ con Qt1U cUporll tf$ qU8 liU iexclmktica cs 1I~ria 11 ~onMttrgtshynada Q la f11pa~ ti eta40 f8Uacuteo de 106 ahtmOOiI 11 $ taf p biidad6H tU la ffl91liiacuteaN4

En -el primer enrllAgt la competenda debe raquonereurae amp (III

luegoa de inidad6n tales eomo el duelo de patean ltel wesdogt ete6teramp

~_---~ -

-14 _

Dur~nte la 5a y 6a semana (3 emIteS aprolimada~ mente) adiesttamiento (15 minutos por ClASe) que Be COloplementalaacute Con juegos de iniciacioacuten deportiva o praacutectica de juego (15 tl 20 minutos por clase) (veacutease juegos colectivos y de inieiacioacuten deportiva)

De la 6a8 la 8a ~emana (4 e1aecs aproximadamen_ te) adiestrwniento y juego (10 y 20 minutos reSpecshytivamente por clase) bull A eontinuaeioacuten a finalizar eIacute bimestre se realizaraacute una eompeteneia interna (3 (lu~ Bes aplOximadamcllte) en la forma ya indiarla para el basquetbol (30 minutos por clase)

TEIOllR BIMESTRE

20 el del oacute ltte ~ al 14 d octubre

1 - GllwIaaia - 20 amp 30 minutos por el oCupando proshyximadament el 30 del tiempo total de las daacsdel bimestro

Jfarcba 10 minutos por clase que pueden reducirse a 5 ruinutos Ocupando aproximadamente el 30 del tiem~ dedicado a gimnasia durante el bimestre

Ejercidos 1ibru 15 minutos por clase que pueden reducirse a 10 minutos Cuando se disputen eompeten

hcias deportivas internas ocupando el 55 del tiemshypo dedicado 9 gimnasia durante el bimestre

EJamprdc1os acrobaacuteticos eezteiliIos 5 a 10 minutos por clase OCupandO aprOximadamente el 15 deacutel tiempo dedicado a gimnasia durante el bimestre

El tiem~ asignado a gimnasia POdraacute destinarse a la preparaeioacuten de la demostracioacuten gimnaacutestica de finde Curso

-15 shy

II - Atltl8IIIo 1f pruebas d eficiencia flJdea - Oeuporaacute aproximadamente el 20 dol tiempo total de las clases del bimestre

AiUe6tramiento 10 a 15 minutoB por clase (totaJ del bimestre 100 minutos aproximadamente) especial~ mente prooediendo a la competeneia final

Adiestramiento en pruebas de correr lanzar trepar saltar y de destreza

OompeteneJaeumen Al final del bimestre se reah~ zara un Pentathlon para apreciar los feBUltados de la ensentildeanza impartida al que Be destinaraacute 2 elases com~

pletas Se reeomiendan las siguientes pruebas 60 m u 80 m

llanos salto en largo o en alto con impulso volteo O trepar la- soga de45 m lanzamiento de la bala de 3~5 kg o lanzamiento a dIacutestancia de la pelota de soft-OOU tlroM al arCltl de baaquetbol dUI8Jlte 1 ml~ nuto o lanzamiento de la pe10ta de softmiddotbaIl (punteshyrla) 10 m

En lo posible no deben realizarse proeba-s ya efec1 tua-datil en los bimestres anteriores

IIl Deportas 25 a 35 minutos por clase ocupando lpro-shyximadamentc el 50 del tiempo tota-l de las claRes del bimestre

Adiestramiento juego 1 competencia- ocuparlIacuten aproshyximadamente el ]5 30 Y 55 respectivamente del tiacuteempo asignado a deportes durante el bimestre

So ensentildearaacuten los siguientes deportes Fuumltbol FinaUzada la competencia de rugby o baloacuteu

se realizaraacute la ensentildeanza d61 fuacutetbol Durante la la y 2a semana (3 clases oproxima~ente) adiestroshymiento y juego (10 y 15 minutos respeetiVltmente por clase) Dunnte la 20 y 3a semana 3 elnse3

-16 _

aproximadamente) se disputaraacute la COmpetencia inter~ na 35 minutos por clale) en la formamp ya indicadaVo1ley~bampU Tennilltda la eotnlXlteueia de ~lIacutetbol 80

efectuaraacuten praacutectica da yollermiddotball te equipes (1 Oacute 2 clases 20 minuto por clase) r luego l competen cia interna (3 cl__ aproximad_ente) en la forma ya indicada (30 minutos per el)

Soft-bampiexcliexcl (ampse-baJ _lar) Despueacutes de 1 compeshyteneiacutea d vollar-hall realizaraacute la ensentildeabullbull delotHall a

Du_te la 6a r 7a lllluta (4 ciases aprogtha d-mente) adiestriento r jugo (15 minutos respec_ tivamente POr clase) En la 8 semana (2 elae aproximadaruente) jueg9 entre equipos (25 Dlinuto~por clase)

al final del bimostre d bullbullpueacute de las prueba d eficiencia flsica e realizaraacute iexcl competeneia interna a 18 que 8e destinaraacute 2 clases completas

-

ru)

PROGRAMA DESARROLLADO POR CLASES

PrlmltIr 0Urt0 Secundarto

Programa que puooe servirmiddot de guia a los Departumentoamp de Educacioacuten Fisica y a los profesores al confeccionar el pIlln de trabajos de cada curso y su distribuci6n por clases (veacutease cuadro adjunto)

PRIMER BIMESTRE

Cl 15 elllses

l Y 2 GIMNASIA Marelia bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 20 mino

JUEGOS COLECTIVOS bullbullbull 25 mm DEPORTES Volley-balJ

Adi6st~ento bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 15 nlln 3- Y 4shy GIMNASIA

Marcha _ 20 min mEGOS )ltJOLEOTIVOS 2() mino DEPOR~ES Volley-ball

Adiestramiento bullbullbullbullbullbull bull bullbullbull bull bull 20 mino 5 GiMNASIA

Marcha ~ bullbullbullbullbullbull ~ bull 00 mino DEPORTES Volly-ball

Adiestramiento bullbullbullbullbullbullbullbullbull ~ 10 mino Juego bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull SO mino

I

bullbullbullbull

el

6shy

7 Y 8

9- Y 10shy

11 a 13

14- Y 15

-18 shy

GIMNASIA MaTclla 20 mino~

Ejcreieios libres bullbull ~ bull bull bull 15 mino DEPORTES Volley-bU

Juego bullbullbullbull 25 nuumln

GIMNASIA Mareha 10 miD Ejercicios librea bullbullbullbullbullbullbull bullbullbullbullbullbullbull 15 mino

ATLETISMO

Adiestnunionto bullbull bullbull bull 15 mln_ DEPORTES Volley-ball

Juego bullbull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 20 mino

GIMNASIA

M8leho bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 10 mino

Ejercicios libresmiddot 15 min ATLETISMO

Adiacuteestmmiento bullbull bull bull bull bullbull 10 mino DEPORTES Volley-bal

bull Jtuigo bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 25 lUiacuten

GIMNASIA Marcha 10 mino Ejercieios libres bullbullbullbullbull 15 lnIacuten

ATLETISMO

Adiestramiento bull bull bull bull 10 Inin mEOOS COLEOTIVOS _ 15 min_ DEPORTES ebullbullquetbol

Adiestramiento bullbullbullbull ~ 10 mino

PlIUEllAS DE EFICIENCIA FISlCA Competenciaexamen bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 60 min

Clases

l Y 2

3 Y 4

5 Y l

l Y 1$

-19 shy

SGUNDC BIMESTRE

- 20 cl shy

GIMNASIA 10 minoMarcha bullbullbullbullbullbullbullbullbull bullbull bullbull 15 minoEjercicios libres bullbullbullbullbullbullbull

10 minoEjercicioS aerobaacutetieos bullbullbullbullbull

DEPORTES BllJIquetbol 10 minoAdiestramiento bullbullbullbullbullbullbullbullbull 15 minJuego bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

GIMNASIA 10 minoMarcha bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 15 minoEjercicios libres bullbullbullbullbullbullbullbullbull

ATLETISMO 10 mmAdiestrsmiento bullbull bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

DEFORTES Baaquetbol 10 minoAdieBtr8lDiento bullbullbullbullbullbullbullbullbull0

15 minoJuego bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

GIMNASIA 10 minoMarcha o bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

15 nunEjereleioB librea bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 5 minEjereieios amperobaacutetieos bullbull bullbull

DEPORTES easquetbol Oompetene1o bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 30 mino

GIMNASIA 5 minoMarcha bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

15 minoEjercicios libres ~ ~ bullbullbullbullbull

ATLETISMO 10 minAdiestramiento bullbullbullbullbullbull

DEPORTES Baaquetbol SO minoCompcteneiamp bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

-2)shy

OJ

9 Y 100 GIMNASIA

Marcha ~ bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 5 mino EjeleieioB libree 15 mino Ejercicios acrobaacuteticos bullbullbullbullbullbull 5 min

JUEGOS COLECTIVOS 20 mino DEPORTES Rugby o Baloacuten

Adiestrampmiento 15 mino

11 GIMNASIA Mamila

5 mm Ejorcicios libres bullbullbullbullbull 15 mino

ATLETISMO

Adiestramiento bull 10 minoJm)GOS OOL])OTlVOS 15 minoDEPORTES Rugby o llaloacuten

Adiestmtniento ~ 15 ruin12 GIMNASIA

Maleha bullbullbull bullbull bullbullbullbull bull 5 minoEjercicios libres

ATLETISMO 15 mino

Adiestramiellto h q

10 minoDEPORTES Rugby o llaloacuten

Adiestramiento bullbull bullbull 10 minoJuego bullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 20 mino13middot a 15 GIMNASIA

IYareha 10 minoEjercicios libres bullbullbull

15 minoEjercicios acrobaacuteticos bullbullbullbull 5 minoDEPORTES Rugby o llaloacuten

Adiestramiento bullbullbull 10 minoJnego bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull o 20 min

~~

Clascs

16 a lB

19 Y 20

1 a a

4 Y 5

6

- 31shy

GIMNASIA Maleha bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull Ejercicios Ubres

ATLETISMO Adiestrnmiento

DEPORTES Rugby o Bal6n ~ Competoncia bullbull

PRUEBAS DE EFICIENCIA FISICA Competencia-examen bull ~ bull bull bull bullbull bull bull

TERCER BIMESTRE

20 clase

GIMNASIA Marelra -Ejercieios libres bullbullbullbullbullbullbullbullbull

ATLETISMO Adiestramiento bullbullbullbull

DEPORTES Fuacutetbol Adiestramiento bull bull bull bull bull Juogo

GIMNASIA Marcha bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Ejercicios Ubres bullbullbullbullbullbullbull Ejercicios acrobaacutetmos bullbullbull

DEPORTES Fuacutetbol Competencia bullbullbullbull bullbullbullbullbullbullbullbull

GIMNASIA Marcha Ejeleiclos Ubras

DEPORTES Fuacutetbol Compoteucia bull n

)jl)J

5 mino 15 mino

10 mino

30 mino

60 mino

10 mino

15 min

10 mino

10 min~ 15 mino

5 mino 15 min

5 min

35 mino

10 min

15 mino

35 mino

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(HYNASlA

Yareha bull bullbull bullbull bull bull bull ~ bullbullbull bullbullbullbullbullbullbull 10 min bull Ejercicios libros bullbullbullbullbull bull bull 15 miacuten Ejercicios acrobaacuteticos bullbullbull bull bull bull bull 5 mino

ATLETISYO

Adi6lltl1gtDriento bull 10 min DEPORTES Vlloybail

Juogo bullbullbullbull_ 20 min

GmNASIA Yreba 10 mino Ejoreicio~ libres 10 mino

ATLETlSMO

Adiestramiento bullbullbullbullbull 10 mino DEPORTES Vlleyball

Competencia bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 30 mino

GIYNASIA Marchn 10 mino Ejercicios Ubres bullbullbullbull 10 ndn Ejeurieios aeroMtieos bullbullbullbullbull 10 niexclln

DEPORTES Vallayball Competencia bullbull bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 30 ruin

GIYNASlA Marcha 5 mino Ejercicios libres bullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 15 mino EjeteieioB acrobaacuteticos bullbullbullbull 10 mino

D]]PORTES Soft-bail Jditramiento 15 min Juego 15 min

CIases

13 Y 14

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15 Y J6~

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174 Y 18

19 Y 20

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GIYNASIA

Yarebamp Ejercicios libres bullbullbull ~ bullbullbullbullbullbullbullbullbull

ATLETIBYO Adiestramiente bullbullbull ~ 4

DEPORTES 8oftmiddotball Adiestramiento bullbullbullbull ~ bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Juego

GIMNASIA

MlIrcha bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

Adiestrampndenw

Ejercicios libres ATLETISMO

DEPORTllS 8ftmiddotball

Juego bullbullbullbullbullbullbullbull ~ bullbullbullbullbullbullbullbull

PRUEBAS DE EFICIENCIA FISrcA

Competencia-examen

DFP()RTES Soft-ball

$ gt~ C

-shy5 miD

15 miD

10 min

15 mino 15 mino

i i

5 mIn 15 mino

15 mino

25 mino

60 min

00 mIDCompetencia bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull J ~

- ~~- ------ -~~____~ P R M E R - e u R S o I ~-~~ ~--

-RIMER BIMESTRE BIMESTRE TERCER BIMESTREr GUNDO ~ a sect

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Marh As ~ 1 2 3ft 6 891olIlI12 13Iul15 ~2 bull 4yl 7 S 911~11I1213fH 15t611 181 19i20 12 3 _ l si 10 fI2~iexcl~151G11 18 1 9 1 20 Ejorclcios Libres 20~iexcliexcl12_ 2~~~ ~o l~ ~~ ~ o~~ ~o l~ ~_o _ 10 lOiiexcl 10 fO _5 5 5 5 ~ 519 OEQL~ 5 5 __ Q 10 I~ 5 5 I l~i0 10 I~ 12 5 bull 5 5 5 sect _ _gt___ Ejorctclo b -shy i -__ o 1515 15

J 15 15 15 15 15 15 15 ~5 15 5iexcl5 1515 15 15 15 Eacute[515 15 15 15 1j 1jt~5 lj IQ 115L1ordm l LO 15 15 15 1) 15 __

acro lt1tfcos _ - -shy _ _ _ ~____ ~

AdlostraDli ento I wt - Ii 5 ~ 1sect [O _ _ _ 5 uumlf-~5 9 10J9

bull bullbullbullbullbullbull J I I IS 15 10 lOJO 10110 10 10 JIO I0

COmpetnCia - Enmn I J 60 60 JJ OPO lOiexcllOl~obull 19110110 10110_

Jo Coloetivo 25 ~o 21 1515 15 JJJJ1 2 I AdeiexcliexcltranLionto luacute 1512020110 ~ ruogO

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CorapeteucJa 3025EOj2iacutelJ5lu-+ +--j

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~ ~ rIlOO - - ~ - - 1_5 ~ l ~5 l~ LO ~lt2 -_ -1-shy - - - - l I o oS bmiddot middotmiddot r ~ f4 bull 20202020 I

Competnia L_ - - _ _ _ - iexcl -- shy - 1- shy - --shy -1-- --

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- 303030 Adiestramiento - ~ r-lt -1 - -~ ruogO bullbull shy __ _ _ __ _ _ _ __~ _ 10 ~ordm ~O

~ lSlOCom~toua _ shy -shy - __ _ __ - -shy - - -shy --[-r-I-t-t 11-t--r- -- --- shy Adiestramiooto 3) 3535

~ JgO - -l-l-t+-shy liiRm-J ll-- shy81-r L 1 i 1 1 1~ I Compu -shy --f-t-I-shy - 1- shy -1 - 1-1 1- --- -shy iexcl I iexcl 1 1 1 - 5 ~

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VARONES iexcliexcl

Segtllldo CUrso Secundario 200 y 3deg antildeo de los Colegios Nacioshynales y Escuelas Normales (Primer Ciclo Comuacuten) 2 bullbull y 3ltgt

antildeo de las Kseuelaa Naeionalea de Comercio (Primer Ciclo) 2deg y 3deg afio de las Eseuelas Industriales (Primer Cielo) (l) 2 Y 3 ampfiacuteo de las Escuelas Teacutecnicas de Oficios y de Artes y OficioL

MamplZO Prepal1lCioacuten de las instalaciones y materiales plan Uf) trabajo anual y distribucioacuten de tareas a lOs plofes01esj exaacutemeneacutes M8ieo~mMioos y formacioacuten de grupos para las elasesiexcl oonfecci6n de horarios libretas de asistencia y elasi~

ficaciones inatrueciones a los o1umnos

PRIJiexclER BIMESTRE ()

16 cl del 1middot de abril al 24 d mayo

1 ~ ~a ~ 20 a 25 minutos por clase (ver Cuadro 2deg Curso ler bimestre clases 1 y 4) ocupando apro~ ximadamente el 35 del tiempo total de las clases del bimestre

(1) En fA tercer ~ntildeo de laa Ecuelall Jndustrialea (Primer Ciclo~ 1 hora seJMnal) 1amp lampdllcir proporcionalmente -el tiempo ulgnado las dlstintAa aetiVidadeli

(2) La diBtrihud6n del tiemllo indicado en Me programA traquonstiiacutenye una guamp para el pro1el1lor quIen la apU~ ampprodmadaml)11te 7 de acuerdo con l~ eondicJonee etlPMiales de iU eueiiaoaa lIaeiendo modifiellc1on~ que estime oportunaa

-28shy

Marclla Durante las 2 primeras semanas (3 6 4 clases) 20 minutos por cll1se en las restantes 10 mishynutos que pueden reducine a 5 minutos al final del binlestre oeupando aproximadamente el 50 del tiern~ po dedicado a gimnasia dtl11mte el bimestre

Ejere1clos l1bMs A partir de la 26 semana 15 mimiddot nutos por clase ocupando aproximadamonte el 50 del tiempo dodicado a gimnasia durante el bimestre

TI - Atletimlo Y ptUebals ~ eficiencia fisiea - Ocuparaacuten aploximademente el 20 del tiempo total de las clases del bimestre

AdiMtramiento A partir de la 4a semana 10 mishynutos por clase (total del bimestre 70 minutos aproshyximadtuncnte) Adiestramiento en pruebas de correr saltar y trepar Oompetenc1aex~ Al final del bimestre se realishy

zaraacute un Triath10n o Pentathlon para apreciar los resulmiddot tadol de la ensentildeanza impartida al cual se dedicaraacute 2 clases completas

80 recQmiendan las siguientes pruebas 40 ro Oacute 60 m llanos salto largo sin iacutempulSQ o laquosaltar y alcanzan flexiones de brazos en el suelo o trepar ja soga de 45 m

Complementariomente prueb88 de lanzar y de des~

traza lanzamiento de la bala do 35 kg r tiros al areo de basquetuol durante 1 nrlnuto

Estas pruebas se roolizaraacuten en forma de competencia por equipos y no individualmente eriterlo qua se apliearaacute tambieacuten en los bimestres siguientes

llI - Jue1 coleetiws y d$ buacutec1acioacuten drttvamp - Oeu~

pllraacuten aproximadamente el 5 del tIempo total da las elases del bimestte~

-29shy

Dll8nte )amp 1er semAna (2 elases aproxlmadamaul 25 minutos por clase reeomendaacutendose juegoS deacute Ud

ltlIacuteaeioacuten de volley-ball

_ Deportes _ 15 8- 40 minutos por claseiexcl oeupandolV aproximadamente el 40 del tiempo total de las do

ses del bimestre Adiestramiento juego y competencia ocuparfln apTo

ximadamento el 30 45 Y 25 respectivamente del 1

tieacutempo asignado a deportes durante el bimestre

Se enaetiacutearaacuten los siguientes deportes~ Voll~bampll Durante las 3 primeras selnanaS (6

clases aproxiJUdaruente) adiestramiento (10 a 15 mishynutos por clase) A partir de la 24l- semana se inishyciaraacute el juego entre equipos (4 iiases aproximadfv mente 25 a 30 minutos por clase)

Despueacutes de estu prietieas de equipos en la 4a y 58 semana se realizaraacute la competencie interna (- elases aproxiroadamenta) en la que intervendlb los equipOS permanontelJ dl curso previamente eonstituishydos para est efecto (25 minutos por elas) bull BasquetbOl Finalizada la competencia de volleyshyball se ini-eiaraacute en las restantes elases del bimestre la enseiacuteIacuteaJlzamp del basquetbol sdiestranriento y juego (10 y 20 minutos respectivamente por clase)

SEGUNDO DIMESrIlE

20 el de l6 de mayO al 4 ele agosto

1 _ GimDWa - 20 a 35 minutos por claae) ocupando aproximadamente el ~ del tientpO total de las

elAses del bimestre

-80shy

~ 10 minutos por clase queacute pueden reducirse a 5 minutos al tinal del bimestre oeupando aproxishymadamente el 80 del tiempo dedicado amp gimnasiadurante el bimestre

EJerctctos librea 15 minutos por clase ocUpando aproximadamente el 60 del tieacuteIllpo dedieado a gimshynasia durante eacute] bimestre

Bjerclc1os acrob4Ucos Mndllos 5 a 10 minutos por clase Ocupando aprodmadamente el 10 del tiempo dedreado a ghIlnasia durante el bimestre

n Aacutetl~ 1 Pbas de eflcleucta fi4ca _ Oeupam aPtorlmadatnente el 16 del tiempo total de las elsaes de] bimestre

Adi~nto A partir de la 3a semana 10 a 15 minutolIltgtr clase (total del blmeacutestre 90 minutos pTO xhnadtunente) Adiestramiento en pruebas de coner lamar y a destreza

~ Al final del bimestre so realishyzareacute Ull Pentathlon para apreciar los resultados de la ensefianza impartida al que se dedicaraacute a clases comshyplet bull

Be letomiendan las mguieurontes pruebas carrera de 60 u 80 m Banos o carrera de papas lanzamiento de ]80 bala de 35 a 45 kg o lanzamiento a distancia de

la pelota de baequetbol tiros al arco de basquetbol durante 1 6 2 minutos o lanzamiento de la pelota de soft-ball (punteriacutea) 10 m salto triple sin impulso o salto largo con impulso flexiones de brazos eJll la barra o trepar la soga de 45 m

En esta competencia intcrvendmn los equipos pet maneutes organizados en el curao En lo posible no deben realizarse proebas ya efeetnadas en el bimeatro anterior

- 31shy

ItI - Jueg colectivos 1 dA to1dae6n 4JptIr1IIIiexcl O~ aproximadnte el 5 del tiempo total dllUet del bimstre

Al comienzo de ]a enaef1anza del rugbY o baloacuten (2 elases aproximadamente) se destinariexcln 20 minutos pashyn juegos de iniciacioacuten de rugbY o baloacuten que podreacuten ser 8uatitniacutedos por pr6ctiea de los mismos deportes

1V ~ DeportQs - 25 a so minutos por clase ocupando aproxIshymadamente el 40 del tiempo total de las elases del bimestre

Adiestramiento juego y competencia oeuparaacuten aplOshyximadAmente el 25 35 Y 40 1 respeetivamente del tiempo dedicado a deportes durante el bime~tre

Se ensefiaraacuten los siguientes deportes BWutuetbo1 Dunnte las dos primeras semanas (4

clases aproximadarnente) se oontiI1ulaacute la ensentildeanza iniciada en el bimestre anterior adiestrnmiento praacuteeshy

~ tica de juego entre equipos (10 y 20 minutos respeeti~~ -bull vamenie por clase)

Durante la Sa a 5a eemana (G clases aproximadamenshyI te) se realizareacute la competencia interna (25 minutos por clase) eu la que intervendraacuten los equipos permanentes organizados en el curso

Rugby 1) baldn t linalll1ada la competencia de basshyquctbol se realizaraacute la ensefianl1a del rugby o baloacuten En la misma fOrnla que para e] Primer Curso podraacute optarse por uno u otro de estos deportes (v6ase programa del Primer Cttrso)

Durante la 6a semaDa (2 clases aproximadarrumt-e) adieattamiento (15 minutos por clase) que ae oompleshymentsraacute con los juegos de iniciMi6n deportiva o pdctica del juego (veacutease Juegos eolectivos y de iniciacioacuten deportiva)

~ ~~~~

l-

-32shy

TUlante la 7a y 8a _ (4 elaiIe aproximadamen te) adiestraatiento y juego (10 a 15 minutos y 20 mishy~utoBJ respectivamente por clase) A continuacioacuten iU fua1izal el bjmemo se iniciaraacute la competencia inter na (2 clases aproximadamante) en la forma ya indieashyda para el baaquetbol (25 llUacutellutltgt por cl)

TEllCER BtMESTRE

20 eiexcl daiexcl 5 dlto ampgltgtBfO al 14 de octubre

I - Gtmuasta - 15 a 35 minutos por clase ocupando aproxishymadamente el 30 del tiempo total de las clasoa del bimestro

Marcha 10 minutos por clase que se reduciraacute ll 5 mi nutos a partir de la 411 eemana ocupando fJproximade mente el 30 del tiompo dedicado a gimnasia dumn te el bimestre

EJerclc10s librea 15 minutos pOr claso que pueden riJo

dueirae a 10 minutos al final del bimestre oeupando aproXimadamente e] 50 del tiempo dedicado a gim naBia durante el bimestre

w

a

EJerc1cios acrobaacuteticos OODemos 5 a 10 ruinutos por clase ocupando aproximadamente el 20 del tierupo asignado a gimnasia durante el bimestre

El tiempo asignado a gimnllBia podraacute destinarse aacute

la proparaci6n de la deIJtostraeioacuten giIlUlaacutestiea de fin de eur80~

n Atlotlsnlo Y lIruebas de efio1e_ fiacutes1ca ~ Oeuparoacuten aproxillladamente el 20 del tiempO total do las elasea del bimestre

-33shy

A_to 10 a 20 ml1lut por 1_ (total uumlI bimestre 110 minutos aproximadamente)~ especialmente precediendo a la competeneia fiacutenel

AdiostraIIliento en pruebas de correr saltart lanar trepar y de destreza

CompeteDc1ar-exameD Al final del bimestre se rcaUmiddot zar4 un Pentathlon para apreciar los resultados de hl ensentildeanza impartida al que se destinaraacute 2 clases com~ pletas

Se reeomiendan las siguientes pruebas carrera iLe 80 a 100 ID llanos o de 75 ID vel~s salto en slto laquo en largo con impulso volteo o trepar 10 soga de 45 m lanzamiento de la bala de 315 o 45 kg o lan2lamiento a distancia de la pelota de soft-bampll tiros al arco de basquetbol durante 2 minutos o lanzamiento de la pe~ lota de soft-ball (puntentildea) 10 Oacute 20 minutos

En 10 posible no deben realizarse pruebas ya efectuashydas en los bimestres anteriores

m~ Deportes - 25 a 35 minutos per olase ocupando aplOshyximamente el 50 del total de las clases del bimiddot meatre

Adieatramiento juegO y cOmpetencia ocuparaacuten apro~ ximadamente el 15iexcl 30 Y 55 rcepeetivamente del tiempo aaiguado a doportes durante el binlestre

Se ensentildearaacuten los siguientes deportes

Rugby o bal6n Durante la la y 2a semana (3 c~ampmiddot 569 aproximadamente) se daraacute teacutermino a la competenmiddot

iexcl cia interna de rugby O baloacuten (25 minutos por clase)

FuacutetbOl~ Durante la 2a y 3a semana (3 olases apro--middot ximadamente) adiestramiento y juego (10 y 20 mimiddot nutos respectivamente por clase)

cemiddot (Utiacute~lLlt1 tUUCA ll~ ~ DE iexcliexcl11~iexcliexcl Aires Rep AqoatiDIPARLcI fiexcl5

-34shy

Durante la 411 y 5a IfflD18na (4 clases aproxirnademenmiddot t4)) se realizaraacute la competencia inwrna en la forma ya indicada SO minutos ]Ql elase)

Soft-ball (Basemiddotball escolar) Tlrminada la compeshytenoia de fuacutetbol se realizaraacute la ensofianza del soft bailo

Durante la Sa Y 1a semana (4 clases aproximadashymente) sdiestramiacuteento Y juego (10 a 15 y 15 a 20 mishynutos roBIlectivamentamp por ciase) En la Sa semana (2 clases aproximadamente) juego entre equipos (25 minutos pOr clll8e)

Al final del bimestre despuamp de las pruebas de ofi cWncia fiacutesica 00 reaJizala la oornpeteneia inteurolIlamp eOll

la partieiacutepaci6n de les equipos permanentes1 a la qlLO so destinaraacute 2 clases completas

)1


-Segunltlio ()wSo Seltgt1lndano

programa que puede servir de guia a los Departamenws ao Educacioacuten Fiacutesicamiddoty 9 los profesores al confeccionar al plan de trabajo de esaamp cursO y su distribucioacuten por clase (v6~w cundro adjunto)

lI1IMEll sDIESTllE

u lIOIOs

O1aBea~

V Y 2 GIlgtNAIliexclA Marcha bullbull

20 mino

JUEGOS COLEOTTVOS 25 mino

DEJgtOllTlS VollcymiddotbalJ

Adiestramiento bullbullbullbullbullbullbull bullbullbullbull o o

15 minbull

GIMNASIA 20 minJ Mfl-rcna bull ~ o o bullbullbull middotmiddotmiddot bullbullbullbullbullbullbullbull

DElORTES Volleymiddotbo11 10 tnIacuten Adiestramiento bull o bullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

SO mInJuego bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

lt

bull bull

bullbull o bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 10 mino Ejercicios libres bullbullbullbull 15 millo EjerCidos acrobaacuteticos bullbullbullbullbullbullbull 5 lllin

10 luin 15 mino

10 min 25 miD

10 nnn 15 ruin

10 ruin

25 mino

[) min 15 min

10 millo

10 mino 20 min

60 lllill

Clases

5 a 8deg

9 Y 10

lV y 1~

13 Y 14~

-37shy

mPORTES Basquetuoh Adiestramiento bullbull ~ bullbull Juego bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

GIMNASIA Marcha bullbullbullbull bullbullbull bull gjereieios libres bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

ATLETISMO Adiestramiento bullbullbullbull bull bull bull bull bull

D]PORTES Basquetbol bull Oompetencia bullbullbullbullbullbull o bull bull bull

GlMNAsrA Marcha bullbullbullbull bullbullbullbullbullbullbullbull Ejercicios libres Ejercieios aerobaacuteticos bullbullbullbullbull

DEPORTES Bquetbol Competencia bullbullbullbullbullbullbullbullbull o bullbullbull bullbull

GIMNASlA Marcha bullbullbullbullbullbullbullbullbull Ejercieios 1ibres bullbullbullbullbull

J IJEGOS OOIECTIVOS DJiPORTES Rugby o Baloacuten

Adiestramiento bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

G1MNASlA ~ Marcha

Ejercicios libres bullbullbullbullbullbullbullbull

ATU]~ISMO AdiestrM1iento bull bullbull n

DEPORTES Rugby o Baloacuteu AdlestnroDlenlo JUeacutegO bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

10 mino 20 mino

10 min 15 mino

10 ulln

25 mln

10 mino 15 mino 10 min

25 mino

10 miacuten 15 mino

20 lllln

15 mino

5 mino 15 mino

10 min

10 ml11 20 mlA

01

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14 Y 16

l a 4

-36shy

GIMNASIA Marcha ~

gjorcieios liacutebres bullbullbullbullbullbullbullbull DEPORTES Volley-ball

Adiestramiento bullbullbullbullbullbullbull ruego _

GIMNASIA Marcha Ejercicios libres bullbullbullbull bull

ATLETISMO

Adiestramiento bull bullbull bull bullbull bull DEPORTES Volley-baIl

CODlpetencia bull bull bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull GIMNASTA

Mareha Ejereicios librea bullbullbull bullbullbull

ATLETISMO

Adiestramiento bullbullbullbull DllPORTES B bullbullquetbol

Adiacuteestramicnto bullbull bull Juogo bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull

PRUEBAS DE EFICIENOIA FISlCA Competencia-examen

SFEUNDO BJiMESTRE

2() el

GIMNASIA Marcha

-39shy-38shy

CJaobullbull 1)(31a

154 Y 16 GIMNASIA GIMNASIA2 Y a 10 minMarcha bullbull bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullMarcha ~ ~ bull bullbullbull 5 min 15 milloEjereicioa libres bullbullbullEjeJeicios iexcllbr 15 mla

Ejercidos acrobaacuteticos bullbull ATLETISMO5 ruin 10 miacuten Adiestramiento bullbullbullbull bullbullDEPORTES Rugby uacute Bal6n

DEPORTES Rugby uacute BaloacutenAdiestramieacutento bullbullbullbullbullbull bullbullbull 15 mino 25 minoOompetencia bullbullbullJuego bullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 20 mino ] 7 Y IR GIMNASIA i a 6- GIMNASIA

10 minoMaTeha bullbullbullbullbullbullMarcho 5 min 15 minoEjercicios libres Ejercicios librea bullbull 15 miacuten 5 nuumlnEjercicios acrobaacuteticos bullbullATLETISMO

Adiestramiento DfJPORTES Fuacutetbol15 min 10 minoDEPORTES Rugby o Ba16n Adiestramiento 20 mmJuego bullbullbullbullCompetenc1a bullbullbullbullbullbull 25 lUin

1911 Y 2Q~ PrmEBAS DE EFICIENCJA FlSIuacuteA GIMNASIA7 Y 8

5 ruinCompotollela-examen bullbullbull 60 mino Marcha 15 ruinEjereieios libres

ATLETISMO 10 mi~TERCER BIMiexclSTRE Adiestramiento bull bullbullbull

DEPORTES uacutetbol 2() Clases 30 minCompetencia

l GlMNASIA GIMNASIA9 Y lOlt 5 minoMarcha bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Marclul bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull10 mln 15 minoEjeacutercieioB libres bullbullbullbullbullbullbullbullbullbull Ejercieios librtoacutes bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull15 mm 10 minEjeacutercicio~ tterobaacutetic08 bullbullbull ~ bullbullbull Ejercicios acrobaacuteticos bullbullbullbullbull10 mino

DEPORTES Rugby o llaloacuten DEPORTES Fuacutetbol Competencia ~ Competencia 25 min bull

-40shyCl

11 Y 12 GTUNABtA

Marcha - bullbull ~ bullbull ~ 5 nuacuten JltJjereieioB libres bullbullbull bull bullbullbullbull 10 mino

ATIETISlIfO

AdiestrenlientQ bullbull bullbullbullbullbullbull bull bull bull bull bull 10 nUn DEPORTES 80ft-hall

Adiestramiento bullbull bull bull bull bull bull 15 mino Juego bullbullbull ~ bullbull bull bullbull bull bull bull bull bull bull bullbull bull bull bull bull 20 mino

13 GIMNASIA Marcha 5 ruin Ejercicios libres bullbullbullbullbull 10 mino Ejereicios acrobaacuteticos 15 mino

DElORTES ampfHal Adiestramiento bullbullbull 10 mino Juego bullbullbullbullbull 20 miacuten

-l4 GTMNABIA

Marcha bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 5 mino EJereicios librea bullbullbullbullbullbullbullbull 10 mino Ejercicios aerobaacuteticos bullbullbullbull 10 min

ATLETISlIfO

Adlestrandellto u 10 mino DEPORTES 80ft -hall

Adjestrarrilento bullbull bull bull bull bull 10 ruin Juego bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull ~ 15 min

15middot y 16 GIMNASIA

Mareha bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull bull 5 mino EjorciacuteeiQs libres bullbullbullbullbullbullbullbullbull 10 mino

ATTETrSMO

Adiestramiento bull bull bull bull bull 20 min DEPORTFlS Soft-ball

Juogo bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull 25 mino

-41shy

Cl PRUEBAS DE EPICIENCtA FIBICA11 Y 18 60 mino~ ~Competencia-examen

DEPORTES 80ft-hall 19 Y 20 60 minoCompetencia bullbullbullbullbullbullbullbullbullbullbull ~ ~ bullbullbullbullbull

s E G u N o o = e u R s o PRIMER BIMESTRE S GUNDO BIMESTRE TERCER I3IMESTRE

~ 11 11 lt 1 ~I l I 1 I I 11 I 1 1 1 I 1 1 i I I 1~ 1 I 1 l 11 I I I 1 plusmni 8 10111415 1) 2 ~ ~ lU~CLASES __ 4 ~ 6 all 6 718~OlI1211314~~161 181J 20 1 2~_plusmn+plusmn ~ ~I r~l l~ i l 1~ ~ I+ l920

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I 5 5 5 I ---L

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Ad1nto i 1 I ~ I I lO l()g -- - -- - 1-- -- -1middotmiddotmiddot [ - l - l 202 1 Juego _ _ _ _ _ 20 O I~-~c~~ - - --- middotti 1 iexcl - I r~ 1 ~ - lt+ -t-r-r- iexcl r I 130 l03030 - t- - _1t1 --lt---

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VARONES

Teroer CIlIBo secundario 4 antildeo de los Colegios Naeionales (2~

Ciclo) 4 antildeo de las Escuelas Normales Comunes y de Adapshytacioacuten Regional (2 Ciclo) 4deg antildeo de las Escuelas Teacutecmshy

cas de Ofieios

Marzo Prepalacioacuten de las instalaciones y materiales plan de trabajo antIal y distribucioacuten de tareas a los profesores exeacutemiddot menes fisico-meacutedicos y fermaci6n de grupos pan las c~asesiexcl confeccioacuten de horarios libretas de asisteneia y clasificacIOshynes instrucciones a los alumnes

PR]MER BIMESTRE ()

15 clases del 1deg de abril al 24 de mayo

1 - Gimnasia - 20 a 35 minutos por clase (ver cuadro Zer Curso ler bimestre clases 1 y 7) ocupando aproximamiddot damente el 40 del tiempo total de las clases del bishymestre

Marcha Durante las primeras semanas 10 minutos por clase y 5 minutos en las restantes ocupando aproximashydamente el 25 del tiempodedieado a gimnasia duranshyte el bimestre

(1) La distribncioacuten del tiempo indicada en este programa conRlituye Ud guia para el profesor qnieacuten lo aplicad aprolimadamenampe 7 48 acuerd(l con las condiciones espeCiales de BU enseflan hacleDAo modificaciones -que estIme (Iportnnaa bull

1 ~

shy

~

I

- 46 shy

E jercicios libres 15 minutos por clase o Sea aproxishymadamente el 60 dol t ienlJI O oedicnuo a gimnasia dushylmiddotmte el bimeslrc

Ejercicios en apa-ratos A pariir oc la 43 semana 15 minut os por clase dmnn to 2 o B clases y 5 minuto~ 011

las restantes o(mpando nproximadnmen te el 1G del tiempo deuicado a gimnasia durante el bimestre

I r - Atletis110 y pruebas de eficiellcia fiacutesica - Ocuparaacute aproximadamente el 25 del tiempo total de las ClllSCflc dol bimestre

Adiestramiento 10 a 15 minutos por dnse (totnl oel bimoiexcliexcltre 120 minu tos aprox imadnmento) Se rcalizaraacute adiCt ruIIlicnto tle p lllebas do corre r saltar trepar lanzar y de dest reza

Competencia examen Al final del bimestre se rcaJiexclshyzalmiddotntilde un Pentathlon pllra apreci ar los resnltados de In (~nscuumlanza impartida 01 cual se dedicaraacute 2 clasea comshypletas

Se recomiendan las siguientes prllcba~ carrora de 60 u SO Di IlallOS snlto en largo con o -sin impulso Ci

~amptltmiddotlr Y alcauUlTgt flexioacuten do brazos cn 01 suelo o treshy

llar la soga de 45 m lunzamionto de la bala de 15 kg Llros al arco de basquclbol dUlrulte 1 minuto

Estas pruebas bC Teu)izaluacuteu cn forma de eompetonciit p Or equipos y no individualmente cmiddotritcrio que tarubi~n

se aplicaraacute en los bimestres siguientes

rIl - Deportes -- 25 minntos po r cla se ocupando aproximadnshymente el 35 del tiempo total de las clases del blshymest re

- 47

Adiestramicn to juego y competencia ocuparaacuten aproshyximadnmemte el 30 40 Y 30 J lespoetivamente del tiempo 8)ignaclo a deportes duruacutenle el bimestre

Se cnsentildearuacuten los siguien tes deportes VoUey-ball Durante las 3 primcras StiexclDlsnns (5 dascs

aproximadamento) nd icstrnnuumlento y juego cntro equ~middot pos (10 y 15 minutos respectivamente por clase) de h 30 a lu Ga semana (4 clasca aproximadamente) 50 reshya1izaraacute uno competencia interna (25 minutos por clase) eo la que intcrv(gtudruacuten los equipos permanentes previashymento constituidos para ese efecto

Easquetbol l imdi7Ldn ln compotcmcia de volley-bal1 se iniciaraacute ocupando las reatantes clases del bimestre la cnsofinza del basqueLbol adiestramiento y j uego entre equipos (10 y 15 minutos respectiyaruentc po clase)

SEG UNDO IlIMSTR]

20 clases del 26 de mayo al 4 de agosto

1 - Gimnasia - 20 a 30 miuutos por c1ase ocupando aproshyximadamente el 35 dol tiempe tota l de las claSUacutel del bimestre

Marcha 5 minutos por clase O sea aproximadamiddot men te el 20 oc dcf tiempo dedicado a glmnfiia durnnlo 01 bimcstre

EjerciCiOS libres l O Jl Uiacute minutos per clnso ocupando aproxima damente el 55 del tiempo dedicado n gimo nasia duriacuteLnt e el bimestre

Ejercicios en aparatas 5 a 10 miJlUtos por clase ocushypando aproximadamente el 25 del tiempo ded icado a gimnasia durante el bimestre

- 48

n - Atle tismo y pruebas de eficiencia fisica _ Ocuparaacute lproximadamentc el 25 del tiempo total de las clashy

SOs del bimestre Adiestramiento 10 minutos po r cl(lsC ( total del bishy

mc~trc 110 minutos aproximadamente) Se lcaliznruacute adiestramiento de pruebas de correr saltru t repar lanshyzal y dcshczo intcnsificnndo gradnnlrnentc y por orshy

nen la prcparlci6n de los alu mnos Se incluirli tambi6n la preparacioacuten especial pnra

el laquoCross-couutlp destinaacutendoso en clases alter lloda3 tiacute iexcl~ 10 minutos) dunlDtc 5 a G clases (total dol bimesshy

t re 40 minutos aproxirnadlllllcnte) Competcn cia--examen middot Al final del bimestre sO reshy

aliiquestlruacute un P cntnthlon para aprcciacutenr los resultados d~ la cnscIacutetanzl impartida a l cm se dedicaraacute 2 c1ase~ comshy

pletas So rccomicndHn lus siguientes prucbaiexcliexcl canora de

SO 6 lOO m llanos salto en alto con impulso O salto trimiddot pie s in impulso flexioacuten de los brazos en la bnrra o trll

par la soga de 45 In lanzamiento de la bala de 45 kg o h~mmmiento a disumeia de la p~lota de ~oft-bol

tiros al arCO de lJBq11Ctbol uurantc 2 mil1utos o lauzamiddot

mien to de b pelota de 8oft-ball (punteriacutea) 10 m En lo posib1e no deben roajzal~ pruebs ya of(c

tuada gt en el b imestre nntClior Crossmiddotcountry En llls uacuteltimagt sClnrlnus finnlizildrl In

competencia de )ilgby o baloacuten se dilputalaacute I1U ~ClOiexcliexcl shy

counb)l ildnptndo n las condiciones fiacutesicas de los 31um nos t11 que se dcstimlluacute 30 miuutos

1II- Depor tes - 25 (1 30 minutos por clase Mupando aproxishymadamente 01 40 del tiempo total de las clases del

bimestre

- 49

Adiestram iento juego y competenci a ocuparaacute n apro xi llllldamen te el 20 W y 50 respeelivamenlc del tiempo a~ignado a deportes durante el bimestre

Se elllwfin laacuten les siguionLcs dCpOltCH Basquetbol J)lIlonte la l a y 28 semrlna (3 olases

oploximndnmente) 80 continualIacutei el adiostrlmicuto y

pnictica de jucgo e utro equipos (10 y 15 minntos respec shytivamente por clase) De la 2n A la 5a semnua (6 (la~

sea aproxiruatlamCIJtc) se rcalillllIacute la eompetoncia interna (25 n 30 minulos po r ehtse) eu la que intel shy

vendraacuten los equipo permanen tes Rugby o Baloacuten Finalilfldn la competencia de bos shy

quetbol Se renl iexclzu r~ la ensentildeanzl del rugby o baloacuten

~n la misma fo rma que ell los CursQS anteriores poshy

d raacute opt a lsc por uno u otro de ostos deportes (veacutease programa del Primer CUfoo) de nClleldo con la prcpnshyruc ioacuteu y estrldo flaico de los llumnos y con IIl3 pO ishybilidiexcldes de In enscfiumtl

Do la 53 a la Sa semalla (uuml clases aproximadamente) adies trunicuto y juego (10 y 15 minutos respectivamenshy

te por clase) A continuaei6niexcl despueacutes do la disputa a(~1 laquoCroRsmiddotcountryraquo se inicia raacute I n competencia interna COI la participacioacuten de JOB equipos permanentes (30 minutos por clruoc)

TrmCEli m~IJSTRE

20 elaiexclses del 5 do ag(iexclsto al 14 de octubre

I - GtmlllISia - 15 a 30 minu tos por clase ocupando apro shyximallamonte el 2G del Liempo total ele las clases

del bimestre

- 50shy

Maroha 5 minutos por clase o sen oploximnuaUlcnte el 25 dol tiempo dedi eoJo a gimnuliia Jurante el billltstrc

Ejercicios lible3 10 miuutos por eJose o son aptOshyximadamento el 50 del tiompo dedicado a gimnasia uuranto 01 bimestre

Ejercicios en aparatos f) a 15 m inll to~ por clase ocupando aptximndllfficlltc el 25 del tiempo di)

dorlica(lo t g imnasia duralLtc el bimclro El tiempo asignaoo a gimuaiexcliexcliu podraacute destinarse II

10 preparacioacuten de la uemostrndoacuten gimniacuteuticn [le fin dc e U lflO

n - Atletismo y pruebas de eficiencia fisica - O(~upa r i

ap lOXimllJomento el 20 del tiempo totltl le lHs clltmiddot 1es del bimestre

Adiestramiento 10 lL ] 5 minu tos por clase (t otnl del biJll cstr euro 140 mi nutos aproximadamente) Ad iesshytramien to do pruebus de iexclorrer sa lta r t repar lan shyzar y de destreza intensificando gradultlmcntc y por olden la preparacioacuten de los alumnos CoDlpctenci~xamen Al f inal del bimestre se reali shy

zaruacute un Pentathlon pura aplcciar los resultados de la c ll $c iacuteianza impartida a l que Se dcdi~araacute 2 clases eom plotas

Se recom iend1tU ns sigu ientes pruebas 100 m HanOS 6 75 m vallas saltQ alto o lalgo con impulso volteo o t lepar la soga de 45 a G mi lanzamiento de la bah de 45 a 6 kg tiros al arCO de bnsquetbol durnntCl 2 minutos o lan7amiellto de la pelota de soft-ban (punmiddot ter~a) 20 m

E n lo posible no deben ronti larse pruebas ya efecshytuadas en los bimestres antcriorlts

- 51shy

IU - Deportes - 30 minutos po r clase ocupando aproxima damente el 55 Ilel tiempo totul de 108 clases del Limestre

Adiestramiento juego y conrpet(ncia ocuparuacuten aproshyxuumlnlldanumte el 15 25 Y ()O respectivamente del tiempo asignado a t1opoltes duran te el Limestre

S() ensuacutentildeariacutelo los siguientes lleportes Rugby () Baloacuten En Ias lri1Jl e lH ~ daiCS J el bimestre

(3 IIprox imfldamcnte) fuumlu li 78raacute la eompetfl ncia inmiddot tlr nIL dest inaacutendose lO m inutos por clase

Fuacutetbol F inalizada la competenciu de rugby o ba16~ 1

-Uacute r~nliza raacute la ensentildeanza del fuacutetbol DUlUnte Ja 2n r 30 semn na (3 clases aproximadamente) adiestrashymionto y j uego (10 y 20 minutos respfctivamente por da80) Durante la 4u y 5a semnnu (4 clase (LproximadafDente) se realizaraacute la competencia interna eon ]n participaeioacuten de Jos equipos permanent es (30 minutos por dase)

Soft middotbaH (Basemiddotball escotar) Despueacutes de In composhytOll ein de fuacute tbol se realharl la ensollanza del 50ftshybnl l

De la 6a ~ la Ba semana (5 clases aproximadamen te ) allicstrflI1liento y juego (15 n 10 minutos y 15 ti 20 minutos respectivamente por clase)

Al finalizar el b imestre despueacutes de las pruebas de oficienci i fiacute sica serealizaruacute lo competencia interno con la paltieipncioacute n de los equipos permanentes El

la que se dC9tinaruacute 3 clases completas


Tercer Curso Secundario

Programa qnc puodo ser vir de guiacutea n los Depariamentos de Edueacioacuten Fisica y a los profesores ni confeccionar el plan Je trabajo do cada curso y su distribucioacuten por clases (veacutease cua(lro adjunto )

PRIMER BIMESTRE

Clases 15 clases

P n 5~ GIMNASIA Marcha 10 mino Ejercicios li bres 15 mino

ATLETISMO Adiestramiento bull bull 10 mino

DEPORTES Volley-bnll Adiestramionto bull bull 10 mino Juego bullbullbull 15 mino

G Y 8 GIMNASIA MatChn 5 mino ~jorcicioll libres 15 mino

ATLETISMO Adiestramiento bull bull IG mino

DEPOR1ES Volley-ball Competencia bullbullbullbull 25 lnin

Clases

-7 Y 9

lO n 13a

14 y 15shy

l Y 3

- 54shy

GIMNASIA Jfanha o o _ bullbullbullbullbull bull bullbullbull bull bullbull -

Ejercicio lib ros Ejercicios en aparatos bullbullbull

DEPORTES Vollcy-baU Competencia

G ThfN ASIA Marcha EjClcicios libre Eje-reieios en nparntos

ATLETISMO Adiestramiento

DEPORTES BasquctboJ Adiestramiento Juego

PRUEBAS DE EFICIENCIA FISICA Competenciamiddotexamen

SEGUNDO DIMESlR

20 clases

GIMNASIA Marcha Ejercicios libros BjcTcicios on aparatos

ATLErrSMO Adiestramiento

DEPORTES Bllsquoiacutebol Adiestramiento Juego bullbullbull

5 mino 15 nll fl

15 mino

25 mino

G mino

Hiacute min o

5 mi no

lO mino

10 m i n

15 mi no

60 mino

5 mino lO mino

10 mino

10 mino

10 mi no 15 mino

Clnscs

2

4 Y 6

5 Y 7

s

- 55shy

GilfNASIA Marcha 5 mino ejercicios libros 15 mino Ejerci~ios en apara tos 5 mino

ATLETISMO Adiestramiento 10 mino

DEPORrES Basquetbol Adiestramiento la mino Juego ~ 15 mino

GIMNASIA Marcha 5 min Ejercicios libres bull 15 mino Ejercicios en aparatos bull 10 mino

ATL l~lISMO Crossmiddotcountry Adiestramiento bull 5 mino

DEPORTES Basquetbol Competencia 25 mino

GDfNASIA Marcha 5 min ljercicios libres bull 15 min Ejercicios en aparatos bullbullbull 5 mi no

NJLETISlW Auio~trarniento 10 mino

DEPORTES Basquctbol Competencia bull 25 mino

GCfNASIA Mnlch a tiacute mino

Ejercicios libres bull bull 10 nun Ejercicios en aparatos 10 mino

A1Ll~lISMO Clossmiddotcountry Adiestramiento 5 min o

Clases

- 56 __o

DEPORTES Basquetbol Competencia bull bull bull

D GDlNASIA Marcha Ejercicios libres

ATLllTISMO AdieiexclUumlramiento bullbullbull

DEPOltTES llasquetbol Competencia bull bullbull bull bull bull

GIMNASIA Marcha Ejercicios liLres bull E j ercicios en aparatos bull

ATLETISMO Cross-country Ailieshamiento

DEPORTES Rugby o Baloacuten Adiestramiento Juego bull

l O

11 GIMNASIA Marcha J~jercicio~ liLres

ATLEjISMO Adiestramien to bull

DEPOnJl~S Rugby o Baloacutel1 Adictramiell to bull Juego

H GIMNASIA Marcha Ejercicios Ji Ires bullbull Ejercicios en apnmtos

30 mino

5 min 15 mm

10 mino

30 mjo

5 miu 10 mino 10 lUJn

5 min o

10 mino 20 mino

5 min 15 mino

10 mino

10 min 20 mn

5 mino 10 min 10 mino

CIases

13

14middot Y 15

16

17 Y 18

- 57 shy

AlLETISMO

Adiestramienlo bull 10 mino DEPORTES Rugby o Baloacuten

Adiestramien to 10 m ln Juego luacute mili

GllHNASIA

Marcha 5 Iri ll

Ejcreido~ libros bull bull Hi mmiddotln I~jercifioJ en npnlotofi bullbullbull mino

A l L ElISUO Adiestramiento bull 10 mino

DEPOHl ES Rugby o Baloacuten Adiestramien to 10 m ino J uego 15 mino

GIMNASIA Marchn gt n lin Eje rcicios li bres J 5 milL Ejercicios en aparaios 5 mino

AlLlrrsl1o GrO~l) (gtoU1itry

Adiestramionto 10 mino DEPORlES Huguy o Bal oacuteu

Adiestrnmien to 10 JlUacuten

Juego 15 mino GIMNASIA

Marcha [) mino Ejercicios lible~ )5 mino Ejoreicios en aparaloiexcliexcl 10 min

AlLETISMO Cros~ middotco ulltly

Competencia bull Wlln

GIMNASIA Marcho 5 1l11

Ejercicio libros bullbull 15 nun

- 58-shy

Claiexclc~

ATLETI SMO Adicstrauuumlcn to

DJoPORTES Ragby o Ba loacuten Competenca

Ij_ y ZO~ l Rl iacuteEBAB DE El( EXC IA FtRICA CompelencinpXil tIlc n

fERC fR DlMESlR 1

20 clases

p GIMNASIA Iarcha bull

E j ercic ios lihre~

AfLETlS~iO

Adie5trmnicnLO

DEPOIUES Rugby O Ibloacutell

Competencia

~1 GIMNASIA Marcha Ejercicios libre bullbull Ejercicios en ap aratos bull

Al LETISMO Ad icstrllmiento

DEPORlES Rugby o Baloacutell uumlompetenciltL

~~ GI MNASIA Marcha Ej(r-ei6o libre

Ejc rdclo3 en npamt()s ])E P OHTES Hughy o Ba1oacuten

Compete ncia

10 IDlIl

30 mino

ijO min

1i P11J

10 ltnn

] 0 ndn

JQ mino

i ll11n

]0 nun ) mino

10 mili

so mino

5 min

10 mino ]j lllm

30 mlll

_- 59 -

Clases

1 GIMNASA Marcba 5 mino Eje rcicios librc) 10 romo

lIJLE1 rs~lO

A dicstrmuumle 11 tll ]5 mino DI P ORTES F uacutetbul

Adiestramiento 10 mino Snego 80 mino

5~ GnLNARL~

MlLlchll 5 mino Ejercidos libros ]0 mlll Ejercicios en rlnr n to~j iexcl mil

AlLErrSMuuml AdiestramienLo 10 mm

DEPORTES p uacutethol AJictramiento 10 min Juego 20 min

(l GIMNASI A Marcha 5 mino F~jcrcicios librcs JO mi no

]~jcTci cios en aparatos bull ] 5 Hun

])PORrJ$ uacutetbol

Ad iestlom ion to ]0 min Jucgo bullbullbull ~o mill

i GIMNASIA Marcha 5 mino E j ercicios libres 10 mio

A1Li~lIS1fO

AltJstramiento ]5 min

DlJURlES uacutet bol Competencia bull bullbull 30 mino

- 60shy

Clases

8shy GThfNASlA

1rrulcha Eje rcicios libres

J~ j e reiacuteeios en aplumiddotflloS bull ATLEllSMO

A d iestramiento

DFPORlJiS uacutetbol

Competencia

9$ y lO~ GIMNASIA

Mllreha Ejercici os libres Ij ercicios en aparatos bull bull

DEPORTES Fuacutetbol Compotench1

n y 13 GIMNASI A

Marcha Ej elcicios libles

A rLflfSMO Adi~stramicn to bull

DEPORTES 8oft -ball Adiostranuumlellto bullTuego

l GIMNASIA

M a rcha bull bull bull bull Ejercicios libres Ejercicios en apa rutos bull

5 mino

10 nUll

iacute mino

10 nu n

30 nUn

5 mino 10 millo 15 mino

30 mino

5 min o 10 mino

l 5 mino

15 mino lG mlll

5 min 10 mln

5 mino

- 61 -

Cluses AlLETI SMO

Adiestramiento bull bull DEPORrES Sof t-ball

Adiostramien to Juego bull

10 mIli

15 mino 15 nuo

l-l GllfNASIA

Manmiddotha EjelciCi os libres bull r~joreici os en apnratos

A rLEllSMO Ad iestrami en to

DEPORTES 8of t -ball Ad ies tramiento bull bull bull Ju egu

5 mio 10 mln

5 mino

10 mill

10 mino 20 mino

13 GlllNASIA

Ma rchll bull bull bull bull bull Eje rcicios libres bull bullbull

A1LE TI8 MO Adiestramien to bull

DEPORrES Soft shyball Adiestramiento bull JU()go bull bullbull

~ lnlD

10 mino

11 mino

10 min 20 mino

l O Y 1- PliUEBAS DE J)ICm NCIA FISICA

Compe tencia exame n 60 mio

1S a 20~ DEromES Softshyball Competencia 00 min o

rEN TRO NACIONAL llEDOCU MENTACON E lilFORMACIDrl EDUCAi PAIlERA 5S pueaos Aires Rep ArsgtP

TER e E R -~~~-~-~7~~PR ~~~T~- SE

CLASES

__Lshy middot1111711ollllklI15 ~ [1 12

IOiexcl~~O 10 1 ~l5r5 ~ 11IT tt-1

rttl 1 Mar ordf I E jcrCC iOiexcl L ibres 15fT I~il7f15r15 l dl51)middot15 15 15t[1-S li) ] l-lJi~lUumlffi~0 -- H--~ --_ j shytI I E jCIllCOS en a j)Jrat os I~ l Hi) 5 j 5 10 5 JO 10 5

o - J)~b~ IIO~ 15 WhOjlOliexclJ IOlljlOAdumeno 60~ ~ Compooncia xaM o I -1 -t 1 I

ltlt _ -- -1-- _ -tmiddotmiddotmiddotI-iexcl - - -- +CI OS-COUllt~y bull bull 1 I I ~I I

-iexcl AdUru 10 IOjlO 1010 1 ~l 1]i ~ f -t -- jH-H+t --j shy~ Juego 1) 15 li 1) 11) I I l 1 - - - -- 1 -1 -- -shyJ__ mPlto-=-=-----f- iexcl 2 i I 1 I l I ~ Adiestramionto _ 1- 1-- ___ J~TU IO IJO -1~1 ~ IOt__i ~ I Jugo _ I_ _+~_ _ Jtk~- IL~ -1 Pl Comp t no _ I i r IJplusmnH- 12t

AdwstramHmto bull I l- 1 t g I -- -4 -- -- j-j-- 1 1- -ro-1 middot I - middot~ ~o- Jugo I H-tiil 01 I - 1-- - iexcl --j - -- -- lmiddot iexcl

Comptoel ~ ffrn 11__ --d lo f-r - --+t I -- -shy

ltJuego Lo - -H-- - --1 tlliti R Compet ellcia t

IAdi estr1m1cuto +- _ 1 1 iexcl

Juego + 11 I1-H+

~ o ro Competencia 1 1J J

e u R s o ~~_~--=

GUNDO BIMESTRE TERCER BMESTRE

1 1 J i ni-T I 1i I 1111 iexcl I ~ I I I I -11 I I 1

I l~ 11116 171[1j2~1-= Y 1 1~ l l3l4 i l5 l 1119208-ti iquest- 6 ~ 910I i li l~ i

I J~ ~i~S3l0 ~1-l~ ~I s n5~ti 51 5 1 tj 5 1r0 1oacute 10 IAf~ l lntildeo I~~t~o 1010 10 1 101~lO IHI~Oi _ _

__J tO tO 10 5 HI ill (51 5515( rl i 1L

JOOtlt 101deg110 10 lO iexcl 10 ~iexcl lOt 15110 i151Oiexcliiexcl lO 15

1

~+[1- +-- 1- - - -t~ -f -1- f-t- -iexcl-16~~ -~~---i5 t~- iexclT O ~O l middotmiddot 11-- r-iexcl -1 T 1 -1 -t--shy

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I--~-t --- -~ 52IJlO

T _1i 2020J1J+r

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I omiddotaoao 0 1 1 tt + _ _ O _ _ --_ f~~t51plusmnOO l--~

iexcl iexclUacuteI O20 RInT 1- - T ---- 1 I11 j I ~

rEN TRO NACONiexclLDE OOCUMENT ACION E llrDpj~~C10N EDU~ PARERA 55 Buellos AreJ K~iexclJ ~

INV 01 f7ff SG

16 l 13

LIB 1L___~

I

PROGRAMA

EOUGAGION FISIGA (ActivIdades pora VeI ron - s)

f- ) )q9A Q

CENiacuteC1 N~CON~lDE IlQCUiexcliexcl1 iexclCIOH E1gttOm~C(lH tOUC~iacutel WERJ 55 5Uena3 ArlilS R~ll Arg~lil

I

~~~ L-








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Exp 6474942







-4shy








limor limiampt1o

















Exp Nmiddot 0474942








RESUELVE



ltOO1IEbull

1 I I

u

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VARONES



PRIMER BIMESTRE ()





- 10















-11shy







SEGUNDO BIMESTRE





-=---=---o~__

------

-12shy















---~-----shy

-18 -












~_---~ -

-14 _



TEIOllR BIMESTRE








-15 shy












-16 _






-

ru)




PRIMER BIMESTRE

Cl 15 elllses








I

bullbullbullbull

el

6shy

7 Y 8

9- Y 10shy

11 a 13

14- Y 15

-18 shy





ATLETISMO



GIMNASIA






ATLETISMO




Clases

l Y 2

3 Y 4

5 Y l

l Y 1$

-19 shy

SGUNDC BIMESTRE

- 20 cl shy
















-2)shy

OJ

9 Y 100 GIMNASIA




11 GIMNASIA Mamila


ATLETISMO




ATLETISMO 15 mino

Adiestramiellto h q






~~

Clascs

16 a lB

19 Y 20

1 a a

4 Y 5

6

- 31shy





TERCER BIMESTRE

20 clase








)jl)J

5 mino 15 mino

10 mino

30 mino

60 mino

10 mino

15 min

10 mino

10 min~ 15 mino

5 mino 15 min

5 min

35 mino

10 min

15 mino

35 mino

iexcl

~ 1

middot1

bullbull

Cla

7

8

9- Y lOlt

n- y 12shy

22 shy

(HYNASlA


ATLETISYO




ATLETlSMO







CIases

13 Y 14

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15 Y J6~

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174 Y 18

19 Y 20

_shy-23shy

GIYNASIA




GIMNASIA


Adiestrampndenw





Competencia-examen

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ATLETISMO




ATLETISMO




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PRIMER BIMESTRE

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GIMNASIA


Adiestrampndenw





Competencia-examen

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Clases

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ATLETISMO




ATLETISMO




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AlLETISMO



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PRIMER BIMESTRE

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Clases

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G1MNASlA ~ Marcha




10 mino 20 mino

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GIMNASIA Marcha ~




ATLETISMO




ATLETISMO




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- 49












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AlLETISMO



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Clnscs

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AlLETISMO



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Claiexclc~




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ATLETISMO




ATLETISMO




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- 49












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- 55shy













Clases

- 56 __o








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30 mino

5 min 15 mm

10 mino

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10 mino 20 mino

5 min 15 mino

10 mino

10 min 20 mn


CIases

13

14middot Y 15

16

17 Y 18

- 57 shy

AlLETISMO



GllHNASIA

Marcha 5 Iri ll














- 58-shy

Claiexclc~




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20 clases



AfLETlS~iO

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Compete ncia

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Clases

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ATLETISMO




ATLETISMO




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- 49












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bimestre

- 49












TrmCEli m~IJSTRE



del bimestre

- 50shy












- 51shy














PRIMER BIMESTRE

Clases 15 clases







Clases

-7 Y 9

lO n 13a

14 y 15shy

l Y 3

- 54shy








SEGUNDO DIMESlR

20 clases




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25 mino

G mino

Hiacute min o

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10 m i n

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4 Y 6

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- 56 __o








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10 min 20 mn


CIases

13

14middot Y 15

16

17 Y 18

- 57 shy

AlLETISMO



GllHNASIA

Marcha 5 Iri ll














- 58-shy

Claiexclc~




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20 clases



AfLETlS~iO

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Clases

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PRIMER BIMESTRE

Clases 15 clases







Clases

-7 Y 9

lO n 13a

14 y 15shy

l Y 3

- 54shy








SEGUNDO DIMESlR

20 clases




5 mino 15 nll fl

15 mino

25 mino

G mino

Hiacute min o

5 mi no

lO mino

10 m i n

15 mi no

60 mino

5 mino lO mino

10 mino

10 mino

10 mi no 15 mino

Clnscs

2

4 Y 6

5 Y 7

s

- 55shy













Clases

- 56 __o








l O





30 mino

5 min 15 mm

10 mino

30 mjo


5 min o

10 mino 20 mino

5 min 15 mino

10 mino

10 min 20 mn


CIases

13

14middot Y 15

16

17 Y 18

- 57 shy

AlLETISMO



GllHNASIA

Marcha 5 Iri ll














- 58-shy

Claiexclc~




fERC fR DlMESlR 1

20 clases



AfLETlS~iO

Adie5trmnicnLO


Competencia






Compete ncia

10 IDlIl

30 mino

ijO min

1i P11J

10 ltnn

] 0 ndn

JQ mino

i ll11n

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10 mili

so mino

5 min

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30 mlll

_- 59 -

Clases


lIJLE1 rs~lO



5~ GnLNARL~






])PORrJ$ uacutetbol



A1Li~lIS1fO



- 60shy

Clases

8shy GThfNASlA



A d iestramiento


Competencia

9$ y lO~ GIMNASIA



n y 13 GIMNASI A




l GIMNASIA


5 mino

10 nUll

iacute mino

10 nu n

30 nUn


30 mino

5 min o 10 mino

l 5 mino

15 mino lG mlll

5 min 10 mln

5 mino

- 61 -

Cluses AlLETI SMO



10 mIli

15 mino 15 nuo

l-l GllfNASIA




5 mio 10 mln

5 mino

10 mill

10 mino 20 mino

13 GlllNASIA




~ lnlD

10 mino

11 mino

10 min 20 mino





TER e E R -~~~-~-~7~~PR ~~~T~- SE

CLASES











Juego + 11 I1-H+


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1


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1

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PRIMER BIMESTRE

Clases 15 clases







Clases

-7 Y 9

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SEGUNDO DIMESlR

20 clases




5 mino 15 nll fl

15 mino

25 mino

G mino

Hiacute min o

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Clnscs

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Clases

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10 mino 20 mino

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10 min 20 mn


CIases

13

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AlLETISMO



GllHNASIA

Marcha 5 Iri ll














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Claiexclc~




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Adie5trmnicnLO


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Compete ncia

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A d iestramiento


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Cluses AlLETI SMO



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programa de educación física, actividades para varones · 2012. 8. 3. · 1942 qno se aplica. al...

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