programm brill freijoer 2013

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Club Haus Am Brill : 30 00 01 [email protected]

Liebe Clubmitglieder

Veränderungen begleiten uns ein Leben lang, im Äußeren wie im

Inneren. Lebensphasen, Jahreszeiten, Geburten und Sterben um uns

herum, alles gehört dazu, immer wieder gilt es sich anzupassen oder

sich neu zu orientieren.

Konfuzius sagte:“Wer ständig glücklich sein möchte, muss sich oft

verändern!“

Es ist wohl Auslegungssache, wie man diesen Satz interpretiert…

Im Sinne unseres neuen Herbstprogramms möchte ich ihn so

auslegen: es ist bestimmt genügend Auswahl dabei, um einen neuen

Blickwinkel, eine neue Position, neues Wissen, neues Erleben, neue

Bekannte und neue Freude zu finden. Viel Spaß beim Lesen und

auswählen!

Bis bald, wir freuen uns auf Sie

Ihre Birgid Koglin und Sylvie Reusch

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Verklärter Herbst von Georg Trakl Gewaltig endet so das Jahr Mit goldnem Wein und Frucht der Gärten. Rund schweigen Wälder wunderbar

Und sind des einsamen Gefährten.

Da sagt der Landmann: Es ist gut. Ihr Abendglocken lang und leise Gebt noch zum Ende frohen Mut. Ein Vogelzug grüßt auf der Reise.

Es ist der Liebe milde Zeit. Im Kahn den blauen Fluss hinunter Wie schön sich Bild an Bildchen reiht – Das geht in Ruh und Schweigen unter.

http://www.gedichte.levrai.de/gedichte_von/trakl_georg_trakl_gedichte.htm

http://www.gedichte.levrai.de/mut_machen_gedichte.htm

http://www.gedichte.levrai.de/liebesgedichte.htm

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Introduction à la cuisine ayurvédique

avec Anne-Marie Bertrand Originaire d'Inde, où il est pratiqué depuis plus de 5000 ans, l'Ayurveda est à la fois médecine et philosophie de vie. C’est une approche holistique qui induit un équilibre de la pensée, du corps et de l'esprit, considérant l'être humain dans son environnement, en

fonction des cycles de la nature, de la journée, des saisons et des différentes étapes de la vie. La pratique de l'Ayurveda stimule le bonheur, la santé et la croissance créatrice en mettant notamment l’accent sur l’alimentation, l’exercice, le yoga, la méditation et les massages.

INTRODUCTION

Venez découvrir une cuisine originale par ses saveurs et ses couleurs. D’origine indienne, la cuisine ayurvédique est une cuisine vivante, végétarienne, qui utilise des ingrédients frais

disponibles dans nos régions, en y ajoutant des graines et des épices pour rendre les aliments plus digestes et plus savoureux. Véritable nourriture de santé, autant appréciée par les végétariens que les non-végétariens, elle maintient en éveil le corps et l’esprit et vous apporte

énergie et vitalité.

Vendredi 11 octobre à 10 heures Conférence « l’Ayurveda, science de la vie » GRATUIT Renseignements supplementaire : http://www.escaleindienne.com

Anmeldung per Telefon 30 00 01 oder E-Mail [email protected] Veuillez vous inscrire par téléphone ou email et verser votre participation sur le compte BGL LU49 0030 3218 9179 0000 Club Haus Am Brill avec la mention du cours

http://www.escaleindienne.com/

mailto:[email protected]

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Atelier de cuisine ayurvédique

avec Anne-Marie Bertrand

PROGRAMME DE L’ATELIER DE NUTRITION DE BASE Chaque cours comprend une leçon de nutrition et la préparation en commun d’un repas végétarien léger, équilibré et facile à digérer. Les repas sont épicés et savoureux comme le veut la cuisine traditionnelle

indienne, mais jamais piquants. Avec nos formules culinaires modulables, vous pourrez créer vos propres recettes selon vos goûts et vos envies. Au cours de cet atelier vous apprendrez à cuisiner en conscience et avec amour.

Vendredi 25 octobre : principes de la cuisine ayurvédique kitchari et

légumes faciles à digérer – tisanes

Vendredi 8 novembre : digestibilité et alimentation, cuisiner des plats uniques – le ghee

Vendredi 22 novembre: l’équilibre nutritionnel végétarien, chapatis – chutneys frais et masalas

Vendredi 6 décembre : les sources de protéines végétales, légumes

plus difficiles à digérer

Vendredi 22 décembre : cuisine équilibrée – équilibre acido-basique Préparation d’un menu de fête, où vous invitez une personne au repas (prix coûtant de 5€)

Apporter une planche à découper, un couteau, un carnet, un stylo et votre tablier Cet atelier sera suivi par 5 cours de perfectionnement au 1er trimestre 2014

Freitag

Uhrzeit: 9.00-13.00 Uhr

Preis : 250€ pour les 5 cours, les produits sont inclus

Ort : Club Haus am Brill



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A table L’atelier gourmand de Jacques Boulanger

Es ist etwas Besonderes und doch gemütlich und familiär. Unter professioneller Anleitung kochen, das Zubereitete in

angenehmer Gesellschaft und in einem geschmackvollen Ambiente zu

genießen, das ist bei Jacques Boulanger möglich.

Nach jahrzehntelanger Erfahrung als Chefkoch in seinem eigenen

Sternerestaurant (La Grappe d’Or), wurde er zum Meister seines

Faches. Seine Passion zu Kochen, kombiniert mit seiner Erfahrung zu

unterrichten, ist immer wieder ein kulinarisches Erlebnis.

Die neuen Menüs, die er extra für uns zusammengestellt hat, finden

Sie nachstehend.

Apéritif : 1 verre de cocktail maison

2 mises en bouche Vins en accord avec le plat : 1 verre de vin blanc avec l’entrée 1 verre de vin rouge avec le plat Eau et café ou thé, mignardises Cours du 17.9.2013 Menu à 66€

Emietté de tourteau et méli mélo de tagliatelles de légumes Rôti de veau au gruyère et mousse de jambon

Soufflé glacé aux fruits de la passion, mangue rôtie à la fève de tonka Cours du 15.10.2013 Menu à 66€ Sot l’y laisse de volaille fermière et grosses crevettes

Aiguillettes de filet mignon de porc au saté de Chine et blinis de pommes de terre Macaron glacé aux prunes

Datum: Dienstag 17.9., 15.10., 19.11., 10.12.2013

Uhrzeit: um 9.30 Uhr

Treffpunkt: Côté Saveurs 81, Rte de Luxembourg, Bridel



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Apéritif : 1 verre de cocktail maison

2 mises en bouche Vins en accord avec le plat: 1 verre de vin blanc 1 verre de vin rouge Eau et café ou thé

Cours du 19.11.2013 Menu à 66€ Salade tiède de filet de rouget Barbet

au basilic ****** Tourte de colvert et méli mélo de légumes crus ******

Brioche perdue aux fruits de saison,

crème glacée aux épices Cours du 10.12.2013 Menu à 69€ Crème de moules et timbale de couteaux de mer ****** Pavé de biche à la purée de kumquats,

frites de céleri rave ******* Tuile en chocolat comme un petit gâteau, aérienne de chocolat au lait

Gelée de framboises

Datum: Dienstag 17.9., 15.10., 19.11., 10.12.2013

Uhrzeit: um 9.30 Uhr

Treffpunkt: Côté Saveurs 81, Rte de Luxembourg, Bridel



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Philosophiekurs mit Georges Mathieu

Wir alle sind in einem eigentümlichen Sinn mit uns selbst vertraut. Niemand, auch nicht die uns Nahestehenden, haben einen

vergleichbaren Zugang zu dem, was in uns vorgeht, seien es nun Gedanken, Einbildungen oder Gefühle, wie wir selbst. In einem umfassenden Sinne ist damit unsere Subjektivität gemeint. Doch was konstituiert diese Subjektivität? Diese Frage ist beileibe keine beliebige, hängen doch von ihrer Beantwortung so wesentliche Begriffe wie der unserer Freiheit, Autonomie und Verantwortung ab.

Ist unser Selbst nicht vielleicht doch, wie

einige meinen, eine Illusion derer wir bedürfen, um uns im Alltag miteinander verständigen zu können?

Gibt es überhaupt so etwas wie ein

ursprüngliches, wahrhaftes oder gar ein natürliches Selbst?

Dies sind nur einige der Fragen, denen wir uns zuwenden wollen.

Dabei werden wichtige Begriffe wie "authenticité" (Sartre, Larmore), "innere Anschauung" (J.G Fichte) und "mimétisme social" (verschiedene Autoren) analysiert, um der Beantwortung obiger Fragen näher zu kommen.

Neueinsteiger sind, wie immer, herzlich willkommen.

Jeden Mittwoch, außer in den Schulferien

Datum : 2.10.-11.12.2013


Preis : 75€ für 10x


Anmeldung per Telefon 30 00 01 oder E-Mail [email protected]

Veuillez vous inscrire par téléphone ou email et verser votre participation sur le compte BGL LU49 0030 3218 9179 0000 Club Haus Am Brill avec la mention du cours


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Lëtzebuergesch léieren

COMMISSION CONSULTATIVE COMMUNALE D’INTÉGRATION Cours de langue luxembourgeoise pour les résidents étrangers domiciliés dans la Commune de Mamer. Le cours hebdomadaire de septembre 2013 à juin 2014, sauf pendant

les vacances scolaires, débute le mercredi 18 septembre 2013 et a lieu au Centre Culturel route d’Arlon à Capellen dans les locaux du Club Haus « am Brill ». Cours A1 de 1e année de 18.30 à 20.00 hrs. Le nombre maximum d’élèves pour le cours est de 20 personnes le nombre minimum est de 12 personnes. Le cours n’aura pas lieu si le nombre minimum n’est pas atteint. Les frais d’inscription s’élèvent à 80,00€ par personne. Le versement des frais d’inscription est à faire

sur le compte en banque de la commune au CCPL LU43 1111 0085

0364 0000 avec la mention « Cours de langue luxembourgeoise ». Les personnes intéressées sont priées d’effectuer le paiement et de retourner le talon ci-dessous pour le 10 septembre 2013 au plus tard, à Administration Communale

BERATENDE KOMMUNALE KOMMISSION FÜR INTEGRATION Kursus der luxemburgischen Sprache für ausländische Mitbürger, die in der Gemeinde Mamer ansässig sind. Der wöchentliche Kurs, von September 2013 bis Juni 2014, außer während der Schulferien, beginnt am Mittwoch, den 18. September 2013 in den Räumlichkeiten des Club Haus am Brill im Centre Culturel 51,Route d’Arlon in Capellen.

Kursus A1 1tes Jahr 18.30 bis 20.00 Uhr. Die maximale Zahl der Beteiligten liegt bei 20 Personen. Falls die minimale Zahl von 12 Beteiligten für den Kurs unterschritten wird, findet der Kurs nicht statt. Die Kostenbeteiligung beläuft sich auf 80,00€ pro Person. Die Einschreibegebühr ist auf des Bankkonto der Gemeinde zu überweisen, CCPL LU43 1111 0085 0364 0000, mit dem Hinweis „Luxemburgischer Sprachkursus". Bis spätestens zum 10. September

2013 sollten die Interessenten die Zahlung ausführen und den Anmeldeschein zurücksenden an: Administration Communale Commission Consultative Communale d’Intégration

B.p. 50

L-8201 Mamer Telefon 30 00 31 1 Roland Trausch Georges Neuen Präsident CCCI Sekretär CCCI

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Englisch, lebendige Sprache mit Karen Graham

Karen Graham ist Engländerin, hat viel

Erfahrung im Lehren und macht dies mit Freude und einer Riesenportion Humor. Die einzige Voraussetzung, die Sie mitbringen müssen, ist das Interesse zu lernen und den Sinn es mit Freude zu tun.

Anfängerkurs montags, außer in den Schulferien

Datum: 30.9.-9.12.2013


Preis: je 95€ für 10X

Fortgeschrittene Anfänger montags, außer in den Schulferien

Datum: 30.9.-9.12.2013



Intermediate learners donnerstags, außer in den Schulferien

Datum: 3.10.-12.12.2013



English conversation class donnerstags, außer in den Schulferien

Datum: 3.10.-12.12.2013



Ort: Club Haus am Brill



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Espagnol avec Virginia de la Concha

Vicky ist Spanierin, hat viel Erfahrung im Unterrichten und ist voller mitreißender Energie. Sie wird Ihnen eine gute Basis vermittlen, damit Sie im nächsten Spanienurlaub ihre Brötchen in der Landessprache kaufen können…

Niveau débutant mittwochs, ausser in den Schulferien

Datum: 2.10.-11.12.2013 Uhrzeit: 9.30-11.00 Uhr

Preis: 95€für 10X

Niveau débutant avancé mittwochs, ausser in den Schulferien

Datum: 2.10.-11.12.2013 Uhrzeit: 11.00-12.30 Uhr


Niveau intermédiaire montags, ausser in den Schulferien

En nuestro curso hablamos de temas generales, leemos textos y vemos documentales que después comentamos. Al mismo tiempo ampliamos el conocimiento gramática. Si tienes una base de español y quieres practicarlo, te estamos esperando.

Datum: 7.10.-16.12.2013

Uhrzeit: 13.45-15.15Uhr


Curso de conversación en español con Asun Parrilla Este curso es un reencuentro con la lengua y las culturas española y

latinoamericana.Hablar, leer y escuchar son las tres prácticas ideales

para conservar y enriquecer nuestro español. Si Usted posee ya un

nivel avanzado de español y desea practicarlo y mejorarlo, será

bienvenido/a.

Datum: 1.10.-10.12.2013 dienstags, außer in den Schulferien






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Workshop Power-Point Show

mit Sandy Keipes Wie kann man seine privaten Fotos in einer Power-Point Show zeigen? Entwerfen Sie Ihre ganz individuelle Bildpräsentation!

Voraussetzung: Das Programm PowerPoint (Microsoft

Office) auf Ihrem Laptop installieren, minimum 20 Fotos Ihrer Wahl in einem Ordner auf Ihrem

Laptop speichern und alles mitbringen!

Sandy Keipes über sich: „Fotografendiplom seit 2000. Als Fotoagrafenassistentin habe ich in der Modefotografie begonnen,

das war für mich eine prägende Erfahrung. Anschließend arbeitete ich in einer Werbeagentur. Seit 2007 bin ich in Luxemburg selbständig und hauptsächlich in der Fotoreportage, Portrait und Architekturfotografie unterwegs.“

Montag und Mittwoch

Datum : 14.10.+16.10.2013


Preis : 44€





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Fotobuch und Jahreskalender

mit Suzette Nourissier

Suzette Nourissier zeigt Ihnen, wie man Fotos am Computer in einem

schönen Buch zusammenstellen kann. Sie werden feststellen, dass es

gar nicht so schwer ist.

In Gedanken schon fast bei Weihnachten… wussten Sie, dass Sie mit

dem gleichen Prinzip auch einen Jahreskalender für sich oder zum

Verschenken anfertigen können?

Installieren Sie das Programm Fotobuch.de auf Ihrem Laptop, laden

Ihre eigenen Fotos runter und bringen Sie alles zum Kurs mit.

Album de photos sur PC

Nous créons nous-mêmes sur PC un album de photos et un calendrier.

Veuillez emporter votre laptop avec le programme Fotobuch.de

installé et vos propres fotos.

Maximum 7 Personen

Datum: 15.10.+17.10.2013







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Stage de Gravure +Reliure à la japonaise (Niveau avancé) automne/hiver

mit Asun Parrilla

Dieser Kurs teilt sich in drei Zeitetappen auf!

Nachdem Sie schon in die Geheimnisse der Radierkunst eingeweiht sind und

verschiedene Techniken, wie Kaltnadel, Aquatinta, Mezzatinta etc. kennengelernt haben, hat sich Asun etwas ganz Besonderes für Sie ausgedacht! In der ersten Phase arbeitet jeder an einem Format 15x20 cm, denken Sie

bitte daran Ihre Skizzen vorzubereiten! In der zweiten Phase, Frühling 2014, entsteht Ihre erste Serie von 10-12 Exemplaren. Sämtliche Teilnehmer

tauschen mit den anderen ihre Kunstwerke, so dass jeder schlussendlich stolzer Besitzer von 10-12 verschiedenen Drucken ist.

In der dritten und letzten Phase werden Sie Ihre neuen Schätze in japanischer Buchbindetechnik zu einem einzigartigen Werk zusammenfügen. Teilnahme ist nur möglich, wenn Sie an den drei Terminen dabei sind und schon Druckerfahrung haben. Bezahlt wird phasenweise!

Erste Phase, Bearbeitung der Druckplatte und erster Abzug

Freitag 15. 11. 2013, 14.30-19.30 Uhr Samstag 16. 11. 2013, 10.00-19.00 Uhr (1 Stunde Mittagspause) Im Atelier Empreinte im Rollingergrund Preis: 110€ + Material

Zweite Phase, Seriendruck Freitag 7. 3. 2014, 14.30-19.30 Uhr Samstag 8.3.2013, 10.00-19.00(1Stunde Mittagspause) Im Atelier Empreinte im Rollingergrund Preis: 110€ + Material

Dritte Phase, japanische Buchbindung Freitag 28.3.2014, 14.30-19.30 Uhr im Club Haus am Brill Preis: 45€ + Material

Material wir mit der Kursleiterin verrechnet!




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Malen / Cours de peinture mit Asun Parrilla

Asun Parrilla Castro est diplômée de l’Académie de Beaux Arts de

Ténériffe et du Centre International de l’Estampe Contemporaine de

La Coruña. Elle habite et travaille au Luxembourg où elle donne des

cours de dessin et de peinture pour adultes.

Objectif :

Ce cours est destiné aux débutants aussi bien qu’aux personnes qui veulent avoir une expérience pratique et technique de la peinture acrylique. Nous allons apprendre la théorie des couleurs et ses applications pratiques. Nous allons apprendre à regarder, à observer et à appliquer au

tableau la langue de la couleur, de la forme, de la lumière et de l’espace étape par étape.

Matériaux :

Châssis avec toile de 30 x 40 minimum jusqu’à

60 x 80 maximum

Bloc de papier pour acrylique ou aquarelle,

Crayons 2b et 4b, Fusain, Gomme, Pinceaux: 3

ronds: n°4, n°14, n°24,3 plats: n°6, n°14,

n°24, Brosse ± n° 30, Spatules, Peinture

acrylique (tubes de 40 ml±): Bleu outre-

mer/rouge cadmium medium/orange cadmium

medium/Rouge de Garance/violet permanent

ou medium/jaune cadmium medium/vert

permanent/blanc/noir (autres couleurs

facultatives),Palette (minimum 30 x 40),

Torchons, Gobelets

Mittwochs ausser in den Schulferien

Datum: 2.10.-11.12.2013


Preis: 110€ für 10x




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Zeichnen/ Cours de dessin mit Asun Parrilla

Apprendre à dessiner avec le côté droit du cerveau

L’objectif de ce cours est l’apprentissage du dessin d’une façon

psychologique : d’abord perdre la peur de la feuille blanche, ensuite,

apprendre surtout à regarder, à observer et à utiliser le côté droit du

cerveau.

Ce cours est destiné: Aux

personnes de 18 à 99 ans qui ne se

croient pas capables de dessiner. À

ceux/celles qui pensent ne pas

avoir de talent pour dessiner. À

celles/ceux qui croyaient ne jamais

arriver à dessiner. Aux personnes

qui veulent améliorer et

perfectionner leurs techniques de

dessin.

Matériaux :

Crayons graphite HB, 2B, 4B ou un ensemble des crayons de différentes

duretés, Papier blanc DIN A4 80 – 120 gr, Gomme, Taille-crayon, un petit

ensemble de matériaux spécialisés et bon marché sera proposé à mi-cours.

Anfänger donnerstags, ausser in den Schulferien

Datum: 3.10.-12.12.2013


Preis: 110€ für 10x Cours I mittwochs, ausser in den Schulferien

Datum: 2.10.-11.12.2013


Preis: 110€ für 10x Cours II freitags, außer in den Schulferien

Datum: 4.10.-13.12.2013






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Kunsteintopf mit Ursula Scheuern-Huppertz

Wollten Sie immer schon einmal wissen, wie man Pulpe oder Papier herstellt, ein Buch oder eine Mappe bindet, Masken oder Gefäße aus Papier fertigt? Oder alten Büchern ein neues Gesicht gibt, Schmuck

aus Papier, Filzobjekte aus Wolle oder den Trittstein aus Kieselsteinen, Blumen aus Glassteinen, Gebilde aus Draht, Gipshände oder Kacheln herstellt? Holzscheiben, Fund-und Schwemmhölzer verarbeitet, Alabaster und Speckstein feilt und raspelt, einen Einblick in Land-art bekommen, bei der die Natur als Fundgrube dient?

In diesem Kurs lernen Sie die unterschiedlichsten Materialien und deren Verarbeitungstechniken Stück um Stück kennen.

Jeden Dienstag, außer in den Schulferien

Datum: 1.10.-10.12.2013







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Keramikkurs morgens mit Nicole Huberty

Nicole hat die „Ecole des Beaux-Arts“ in Luxembourg mit einem Diplom in Skulptur und die Ausbildung an der „Ecole des Arts Décoratifs“ in Strasbourg mit Diplom abgeschlossen.

Seit 1985 arbeitet sie hier in Luxembourg als selbständige Keramikkünstlerin und stellt regelmäßig im In-und Ausland aus.

Ton kneten, formen, modellieren, vom Gebrauchsgegenstand bis zur Skulptur, der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!

Geeignet für Anfänger und

Fortgeschrittene. Mitbringen: kleines Holzbrett, Schwamm, Küchenmesser.

Material wird extra mit der Kursleiterin verrechnet!

Montag, außer in den Schulferien

Datum: 30.9.-9.12.2013


Preis: 110€ für 10x +Material


Keramikkurs abends mit Nicole Huberty

Mittwochs, ausser in den Schulferien

Datum: 2.10.-11.12.2013






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Rakukeramik mit Laure Popoff

Cette technique de cuisson rapide vous permettra de découvrir la joie et le bonheur de créer des objets céramiques plein de surprises. Nous fabriquerons des objets, et après une première cuisson dans le

four électrique, nous pourrons émailler les pièces pour obtenir des contrastes noir-blanc, mat-brillant,...... et enfin réaliser la cuisson raku qui transformera vos pièces grâce à la magie du feu.

Avec la fin de l'année qui approche et les longues heures que nous serons obligés de passer dans nos

maisons, je vous propose de travailler sur le thème de la

« LUMIERE »; imaginez, cherchez tout ce dont vous rêvez comme forme de bougeoir, de photophore, de lampe de

chevet ou lampe de bureau ou de pied de lampe, et nous essayerons de les réaliser ensemble. A emporter:

vieux vêtements ou tablier, vieux couteau, fourchette, règle ou double mètre

et outils céramiques si vous en avez.

Le matériel (ARGILE ET EMAIL) sera compté à part et calculé

avec la chargée de cours.

Material, Ton und Glasur, wird mit der Kursleiterin verrechnet.

Dienstag

Datum: 24.9.+1.10.2013


Datum: 15.10. ab 8.30 Uhr Rakubrand

Preis: 95€ +Material





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Nähatelier mit Raymonde Reckinger

Lange Zeit war Mme. Reckinger mit einem Haute Couture Atelier selbständig, bevor sie als Lehrerin im Lyçee technique de Bonnevoie das Schneiderhandwerk unterrichtete. Im wohlverdienten Ruhestand möchte sie ihr Wissen nicht für sich behalten und hat sich deshalb bereit erklärt hier bei uns im Club Haus am Brill den Schneiderkurs zu

übernehmen.

Also, ob Rock, Hose oder Kleid, alles ist möglich.

Mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien, Stoff und Ideen. Maximal 8 Teilnehmer können an diesem Kurs teilnehmen.


Datum: 1.10.-10.12.2013






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Teddykurs

Wir wurden oft gefragt, ob wir

jemanden kennen, der auf anschauliche Weise lehren kann, wie

Teddybären genäht werden. Wir haben wir uns auf die Suche gemacht…und jemanden gefunden: im November können wir Ihnen einen Anfängerkurs anbieten. Sie lernen alle Aspekte der Herstellung eines

handgenähten Teddybären kennen und wir versichern Ihnen, dass Sie zu Weihnachten, (falls Sie immer Ihre Hausaufgaben machen, sagt die

Lehrerin), den schönsten aller Teddybären mit nach Hause nehmen werden.

Die Bären sind ungefähr 35-40 cm groß und werden aus hochwertigem

Steiff-Mohair genäht. Sämtliches Material, wie Stoff, Augen, Gelenke etc. bekommen Sie bei der Kursleiterin. Material ca.50€ Maximal 6 Teilnehmer

Ein nostalgisches Geschenk zu Nikolaus!

Donnerstag

Datum: 7.11.+14.11.+21.11.+28.11.2013




Anmeldung per Telefon 30 00 01oder E-Mail [email protected]



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Schmuckkurs mit Nicole Helbig

Schutzengel. In diesem Workshop sind sehr verschiedene Schmuckstücke möglich: Ketten, Kettenanhänger, Taschenanhänger, Ohrringe, Charms für Bettelarmbänder u.v.m. Der Kurs vermittelt neben der Fädeltechnik noch weitere Techniken zur Herstellung von wirkungsvollen Schutzengeln.

Materialkosten werden im Kurs abgerechnet, je

Engel zwischen 5 bis 15 €

Datum :22.10.2013 Preis:22€+Material

Edel-und Natursteine, dezent kombiniert mit Swarowskistrass, hochwertigen Glas –oder Süßwasserperlen, ergeben ein einzigartiges Schmuckstück. Mit einfachen Handgriffen stellen Sie aus einer Auswahl Kreativsets und nickelfreien Materialien Ihre ganz eigene Halskette her. Wahlweise können Sie Materialien aus 925er Sterling Silber oder 14-karätiger Vergoldung einarbeiten. Materialkosten werden im Kurs abgerechnet, zwischen 25 und 95€

Datum :24.10.2013 Preis 22€+Material

Perlenfädeln, häkeln, nähen.Verschiedenste Fädel, Näh-und Häkeltechniken.Einfaches Fädeln, afrikanische Wickel- oder Cross-Stich-Technik, Peyote oder Herringbonetechnik, Petersburger Spitze, Schlingen-und Mehrstrangtechnik, all dies und noch viel mehr … Materialkosten ab 15€ werden mit der

Kursleiterin verrechnet

Datum :13.11.2013 Preis 22€+Material

Uhrzeit: jeweils 14.00-17.00 Uhr


Preis : 22€ je Termin

Bitte folgende Materialien mitbringen: Schere, Küchenhandtuch, ggf. Lesebrille, Häkelnadel Größe 1 - 1,5

(wenn vorhanden) und 2 Sicherheitsnadeln.



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Floristik im Herbst und im Winter mit Gilbert Put

Zwei Temine stehen zur Auswahl, einer im Herbst und einer im Winter. Lassen Sie sich überraschen, welche neuen Ideen Gilbert Put für Sie mitbringt.

Bitte eine Gartenschere und ein Messer mitbringen!

Material wird extra mit dem Kursleiter verrechnet.

Bei Nichtabmeldung bis freitags vor dem Kurs, müssen die Teilnehmer

die Materialkosten übernehmen.

Datum: Montag, den 7.10.und 2.12.2013


Preis: 15€ +Materialkosten




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Autogenes Training

mit Evelyne Weis-Weber ganzheetlech Entspanungspädagogin,

www.entspanungswellen.lu

Stressbewältigung an Autogenen Training am Alldag : Rouh a Geloossenheet schaafen bei sech selwer mat der Kraaft vun de Gedanken!!

Dir kënnt léieren besser mat Stress emzegoen an Aer Gedanken positiv ze beaflossen an ze lenken : dest mat villfachen einfachen Uebungen fir Aert Wuelbefannen zesummen am Grupp wou jiddereen wëllkomm ass an och a sengem eegenen Rythmus ka matmaachen. Léieren d’Virgäng an sengem Kierper

duerch saïn Denken ze steieren an uwenden iwwerall am Alldag, am Zuch, am Fliiger, um Büro, am Wartesall beim Dokter asw…D’Technique vum Autogenen Training gett am Sëtzen geléiert, aaner Uebungen an der Haltung déi fir Iech am agreabelsten ass. Autogenen Training als medizinesch unerkannte Method :berouigt allgemeng, verbessert de Schlof, erhéicht d’Konzentratiounsfähigkeet,reguléiert de Blutdrock, wierkt géint psychosomatesch Beschwerden (wéi Kappwéih, Mo-Darmstéierung, Haerzproblemer….)Mecht méi fit, staerkt de n Immunsystem, helleft bei Aengschten an ennerbend d’Bildung vu Stresshormoner. De Cours ass op Lëtzebuergesch Dir kritt en Evaluatiounsbouw fir selwer auszewaerten waat sech veraennert huet um Enn vum Ueben, d’Haaptuebungen ginn schrëftlech no all Cours matginn

W.e.g. bequeem Kleeder undinn, Wasser, warm Strëmp an eng Decken an eventuell eng Matt matbrengen!

Autogenes Training I

Datum: 3.10.-24.10.2013, all Donneschden


Preis : 48€ für 4x Autogenes Training II, Voraussetzung Kurs N° I

Datum: 7.11.-28.11.2013, all Donneschden



Ort : Club Haus am Brill Anmeldung per Telefon 30 00 01 oder E-Mail [email protected] Veuillez vous inscrire par téléphone ou email et verser votre participation sur le compte BGL LU49 0030 3218 9179 0000 Club Haus Am Brill avec la mention du cours

http://www.entspanungswellen.lu/


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Letting go mit Karen Graham

A WORKSHOP IN SELF EMPOWERMENT “Letting Go” is one of the hardest things we can do in life, whether it is with relationships, fears or negative thought patterns. It is very difficult to learn to let go with our minds only, as it is our

thought patterns which are the medium through which we continue to cling onto our perceived problems. In this workshop, we will look at how even the adjustment of our posture, the

way we walk and the way we breathe

can change the way we live our lives and allow us to stand in our power. Through gentle exercise, the use of ancient Chinese Qi Gong movements, breathing techniques and deep relaxation, we will look at how we can begin to let go of our stress and past problems and fully understand that we are not the victims of our lives, but the creators of our own reality.

Karen Graham has a degree in Physical Education from the University of Leeds in the United Kingdom and is a therapist in Bio –Energy, Bowen Therapy, Reiki and Massage. Bitte eine Matte mitbringen und bequeme Kleider anziehen, sowie rutschfeste Strümpfe oder weiche Schuhe.

Samstag

Datum: 12.10.2013


Preis: 80€

Ort: Centre Culturel Capellen




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Reflexologie plantaire mit Lucie Charles

Während 30 oder 50 Minuten können Sie sich verwöhnen lassen. Die

Fußreflexmassage als Wohlfühlmassage eingesetzt, kann zum

Spannungsabbau beitragen.

La réflexologie plantaire est avant tout conseillée comme méthode

préventive de santé et de bien-être. C'est une thérapie manuelle

douce, très agréable à recevoir et adaptée à tous les âges de la vie.

La réflexologie induit une profonde relaxation, permettant au corps,

de libérer toutes tensions inutiles.

Tout l'organisme est rééquilibré, harmonisé.

BIEN DANS SES PIEDS, BIEN DANS SA TÊTE

Montag

Datum : 30.9.+7.10.+21.10.+4.11.+18.11.+

2.12.+16.12.2013

Uhrzeit: 10.00-ca. 14.00 Uhr

Preis: jeweils 35€ für 30 Minuten

oder 55 € für 50 Minuten


Bezahlt wird vor Ort, bei Nichtabmeldung bis freitags vor dem Kurs,

müssen die Teilnehmer den Unkostenbetrag übernehmen.



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Initiation à la Réflexologie Plantaire

POUR UNE PRATIQUE FAMILIALE

Cette formation sera assurée par Lucie CHARLES, réflexologue

diplômée et certifiée

De quoi s'agit-il ? La réflexologie est une méthode d'appoint consistant à réguler différents troubles du corps par des pressions sur les pieds. L'art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher

spécifique sur ces zones pour localiser les tensions et les dysfonctionnements de l'organisme. Un syllabus sera distribué à chaque participant, ainsi qu'une attestation d'initiation (elle ne donnera pas l'autorisation d'exercer en

tant que professionnel).

Le repas sera pris sur place, chacun étant libre de ramener SA spécialité pour un partage cordial.

Le nombre de participants est limité à 8 personnes.

Samstag und Sonntag

Datum: 12.+13.10.2013


Preis : 230€





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Eutonie mit Jean-Marie Huberty

Eng wuel ausgeglachen Kierperspannung Eu = wuel, harmonesch, gudd Tonos = Spannung Eutonie ass - sech wuelspieren a séngem Kierper - léieren Spannungen a Blocagen ofbauen - léieren zur Rouh ze kommen

- Stress ofbauen - sech Zait loossen bei sech ze sinn an op sai Kierper ze lauschteren.

Matte mitbringen und bequeme Kleider anziehen. An énger Eutonieséance strécken an deenen mir eis fir eng optimal

Muskelspannung ze erréchen, durch gezielten Übungen lockere mier ons Gelénker a mir léieren eng oprecht Kierperhaltung am Sëtzen an am Stoen. D'Arbecht mecht jidfidreen no séngem Rythmus a sénge

Méiglechkeeten. Jean-Marie Huberty, sait 1985 diploméierten Eutoniepädagog/ Therapeut vun der Eutonie Gerda Alexander Schoul, Kopenhagen."

Jeweils donnerstags

Datum : 19.9.-24.10.2013


Preis : 72€ für 6X

Ort : Salle des fêtes/Holzem



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Yoga mit Augusta Sagramola

Wer kann Yoga praktizieren?

Jeder, der ein- und ausatmen kann, hat den Kern des Yoga schon in

sich. Egal ob dick, dünn, gelenkig, steif, alt, jung, sportlich oder faul,

Yoga kann jeder lernen. Wer sich unter Gleichgesinnten sicherer fühlt,

wird sich in diesem Kurs wohlfühlen.

Le but du yoga est de fortifier vos muscles, d’assouplir les

articulations, de maîtriser la respiration, d’améliorer les systèmes

digestif et nerveux et surtout d’apprendre à se relaxer.

Au cours d’une séance

vous pratiquerez des

asanas, c'est-à-dire vous

ferez une série de

mouvements et resterez

dans certaines postures

avec aisance parce que le

tout est adapté à votre

âge et à votre

morphologie.

Pour la pratique vous avez besoin des vêtements amples et chauds,

d’un tapis épais et d’un petit coussin pour mettre sous la tête.


Datum: 8.10.-17.12.2013


Preis: 100€ für 10X

Ort: Salle des fêtes/Holzem




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Yoga abends mit Augusta Sagramola

Eppes fir eis Entspanung an eis Beweeglechkeet D’Gemeng Mamer organiséiert an Zesummenaarbecht mat der

Chancëgläichheetskommissioun an dem Club Haus Am Brill e Viniyoga

Cours fir Fraen a Männer

Am Viniyoga ginn d’Übungen de Bedierfnesser an de Méiglechkeete vun all Mënsch ugepasst. Et ass en Zesummespill vu Kierperaarbecht, Otemübungen an Entspanung. D’Beweeglechkeet an d’Muskulatur gi

quasi niewebäi gestäerkt. Dës Form vu Yoga ass eng sënnvoll Strategie géint de Stress vum Alldag an eng Méiglechkeet Energie ze tanken an e Gläichgewiicht ze fannen. De Cours gëtt gehal vun der Mme Augusta Sagramola. Si ass qualifizéiert Viniyogatrainerin a Member vun der Lëtzebuerger Yoga Fédératioun. Et kënne maximal 20 Leit un dem Cours deelhuelen. Den Datum vun

der Umeldung ass entscheedend.

Wéini: Mëttwochs Owes vun 18:30-19:30 Vun dem 9 Oktober un 10 Mol pro Trimester (ausser an den Schoulvakanzen)

Wou: Op der Cap am Centre Culturel De Präis vum Cours ass 100€ pro Trimester

D’Umeldungen lafen iwwert de Kont vum Club Haus Am Brill BGL: LU 49 0030 3218 9179 0000 mat der Kommunikatioun „Viniyoga“ Meld Iech w.e.g. un um Telefon: 30 00 01 vum Club Haus oder per e-

mail: [email protected].

Chancëgläichheetskommissioun Club Haus am Brill fir Fraen a Männer Birgid Koglin an Sylvie Reusch Jemming Marcelle Präsidentin Caroline van der Heyden Sekretärin

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Pour notre détente et notre mobilité

L’Administration Communale de Mamer organise, ensemble avec la Commission Consultative Communale de l’Égalité des Chances entre Femmes et Hommes et le Club Haus Am Brill un

cours Viniyoga pour femmes et hommes

Au Viniyoga, la pratique des postures est adaptée aux besoins et à la

capacité de chaque personne. C’est une coordination de mouvements, de respiration et de détente. La mobilité et la force musculaire sont entraînées parallèlement. Cette forme de yoga favorise la diminution du stress journalier et augmente la possibilité de retrouver de l’énergie ainsi que son propre équilibre. Le cours sera tenu par Mme Augusta Sagramola, instructeur qualifiée en Viniyoga, membre à la Fédération Luxembourgeoise du Yoga.

20 personnes au maximum pourront être admises au cours. La date d’inscription assure la participation au cours. Quand : Mercredi de 18:30 à 19:30

à partir du 9 octobre, 10 fois par trimestre

(sauf dans les vacances scolaires) Où : Centre Culturel route d’Arlon à Capellen

Le prix pour le cours est fixé à 100€ par trimestre.

L’inscription se fera par le Club Haus Am Brill compte BGL : LU 49 0030 3218 9179 0000 avec la communication « Viniyoga » Veuillez-vous inscrire par téléphone: 30 00 01 du Club Haus Am Brill ou par e-mail: [email protected]

Chancëgläichheetskommissioun Club Haus am Brill fir Fraen a Männer Birgid Koglin an Sylvie Reusch Jemming Marcelle Präsidentin Caroline van der Heyden Sekretärin


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Schüßler Salze –Die 12 Salze des Lebens

mit Susanne Zuschke Eine einfach zu erlernende Therapie gegen die „Wehwehchen“ des Alltags. So kann man gezielt Kopfschmerzen, Verspannungen, Muskelkater und Schmerzen jeglicher Art selbst behandeln. Die positiven Nebeneffekte der Mineralsalze sind unter anderem die Straffung der Haut und Gewichtsabnahme. Die Schüßler-Therapie ist eine regelrechte Verjüngungskur für Körper, Geist und Seele und fördert deshalb auch Ausstrahlung und Wohlbefinden. Mineralsalze sind für unseren Körper lebenswichtig. Sie erfüllen in unserem Organismus bedeutende Aufgaben. Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821-1898) – Begründer der Mineralsalztherapie, fand heraus, dass Krankheiten auf der Grundlage eines

gestörten Mineralhaushaltes entstehen. Fehlt ein bestimmtes Mineral, kann es den gesamten Stoffwechsel beeinträchtigen. Er wollte eine Therapie schaffen, die es auch dem medizinischen Laien ermöglicht, sich selbst wirkungsvoll und schnell zu helfen. Schüßler sprach von einer Volksheilmethode.

Jeweils mittwochs

Datum: 2.10. - 6.11.2013



Die 15 Ergänzungssalze in der Schüßler-Therapie

Die Zusatzsalze unterstützen die Salze 1-12 in ihrer Wirkung und können noch differenzierter bei bestimmten Beschwerden eingesetzt werden. Teilnehmen kann jeder, der bereits den Basiskurs „Die 12 Salze des Lebens“ besucht hat.

Datum: 20.11.-11.12.2013







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Selbstmassage-Automassage

mit Octavia Vandewiele-Maes

=ein Werkzeug aus dem

chinesischen Medizinkoffer =ein Werkzeug, das ich täglich

benutze =ein Werkzeug, das mich lehrt,

was mein Körper braucht = ein Werkzeug, um mich im

Moment zu spüren

=ein Werkzeug, das ich immer und überal benutzen kann

=ein Werkzeug, das die Energiebahnen, Meridianen

öffnet, =ein Werkzeug, das die

Emotionen in Balance bringt

= ein Werkzeug, das meinen Kopf, Gedanken,zur Ruhe bringt =ein Werkzeug, das mir Vitalität verleiht

= ein Werkzeug, das mich lehrt mich selber zu lieben, so wie ich bin =ein Werkzeug, das mir hilft meinen Platz in der Welt einzunehmen

= ein Werkzeug, das mich lehrt authentisch zu sein,zu leben

Bitte eine Matte mitbringen und bequeme Kleider anziehen, sowie rutschfeste Strümpfe oder weiche Schuhe.

Jeweils Freitag, ausser in den Schulferien

Datum: 4.10.-13.12.2013



Ort: Salle des fêtes/Holzem




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Fit durch Bewegung an der frischen Luft oder bei Regen in der Halle

mit Yvonne Kirtz

Oft ist der Geist willig, aber das Fleisch schwach.

Wir wissen, was uns gut tut, aber wir setzen es nicht um.…

Damit Sie Ihren Vorsatz regelmäßig spazieren zu gehen in die Tat

umsetzen können, begleitet Yvonne Kirtz Sie jeden Dienstag und zeigt

Ihnen ein paar leichte Übungen zum Gelenkig bleiben.

Bei schlechtem Wetter müssen Sie

nicht zu Hause bleiben, Yvonne

bewegt sich mit Ihnen in der Halle,

leichte gymnastische Übungen und

eine Einführung in Antara, eine

neue Trainingsmethode die die

Figur strafft und die Haltung und

Körpergefühl verbessert.

Treffpunkt nun immer beim Centre Culturel in Capellen

Dienstags nachmittags, ausser in den Schulferien

Datum: 1.10.-10.12.2013, am 12.11. fällt der Kurs aus

Uhrzeit: 14.30 – 16.00 Uhr

Preis: 20 € für 10x

Ort: Treffpunkt immer im Centre Cultuel in Capellen




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Wandern mit der Asivema

Entente ASIVEMA (Entente des Communes et Syndicats d'Initiative

des Vallées de l'Eisch, de la Mamer et de l'Attert) a.s.b.l. ASIVEMA : www.asivema.lu

Damit Sie auch sonntags eine Wanderung mit Gleichgesinnten unternehmen können, haben wir neue

Kontakte geknüpft. In der freundlichen Madame

Everard haben wir eine zuverlässige Kontaktperson gefunden, die selber auf den meisten Wanderungen dabei

sein wird. Zögern Sie also nicht, sie anzurufen, falls Sie einmal zusätzliche Informationen brauchen sollten. Germaine Everard : GSM 00352 621 27 63 44 Email : [email protected] Während dieser Wanderungen werden Sie den Westen Luxemburgs kennenlernen, Wanderungen zwischen 8 und 10 km, immer begleitet

von einem lokalen Führer, der Ihnen die Schönheit der Natur und eine

überaus interessante Kulturlandschaft näherbringen wird. Gutes Schuhwerk ist erforderlich.

Sonntags um 9.00 Uhr

29.09.2013: Kopstal RV Wirtspesch

27.10.2013: Reckingen/Mersch RV beim Brunnen

24.11.2013: Buschdorf RV mitten im Dorf auf der Kreutzung.

Anschliessend Besichtigung einer Brennerei und Mittagessen.

15.12.2013: Koerich RV Parking Gemeinde Haus.

Eine Wanderung mit Überraschung.


http://www.asivema.lu/



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Zumba mit Sabine Kinzinger

Mit „Zumba“ schwappt ein neuer Fitnesstrend aus den USA über den Atlantik nach Europa und begeistert Menschen aller Altersgruppen. „Zumba“, der spanische Slang für „Bewegung und Spaß haben“, ist für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne

großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchten. Mit Spaß und rhythmischer Musik wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar.

Jeweils Mittwoch, außer in den Schulferien

Datum: 25.9.-11.12.2013 ( außer am 2.10.)



Ort: Centre Culturel, Capellen



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Die Gemeinde Mamer Die Gemeinde Kehlen

Club Haus am Brill Club Senior Kehlen

Vorraussichtlicher Beginn 2. Oktober 2013

Organisieren zusammen im Schwimmbad des

Lycée Technique Josy Barthel

Wassergymnastik Aquagym

Gymnastique aquatique

mit Patrizia Wengler

Jeweils mittwochs: 17.30-18.30 Uhr

18.30-19.30 Uhr

19.20-20.05 Uhr

Es sind noch vereinzelt Plätze in den verschiedenen Kursen

frei, fragen Sie bitte nach!

45€ pro Semester +2€ Eintritt für die über 60-Jährigen

+3€ Eintritt für die unter 60-Jährigen

Die 45€ sind erst nach Erhalt der Rechnung zu bezahlen!



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CAFE DES AGES Le Café des Âges offre un lieu de parole citoyen où des participants de tous les âges et de toutes les origines se rassemblent dans un cadre convivial pour discuter sur une thématique donnée. L’objectif de ces rencontres n’est pas de parler pour parler, mais de récolter des avis, des vécus, afin de détecter les attentes et les besoins de chacun. Pour les deuxième Cafés des Âges de l’année 2012 chacun aura la possibilité de s’exprimer librement sur la question du vieillissement actif et de la solidarité entre les générations, étant donné qu’il s’agit du thème de l’année européenne. Les participants se retrouvent autour d’une table et d’une tasse de café pour réfléchir et discuter ensemble. Encadrés par un modérateur, tout le monde est sur un pied d’égalité et chacun a la possibilité de donner son point de vue et d’enrichir le débat.

19 septembre au Centre de Jour de Steinfort

1, rue de l’Hôpital L-8423 Steinfort de 14 à 17h

programm brill freijoer 2013

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