programmation loisirs automne-hiver 2018-2019 sainte-foy ... · dans l’arrondissement de...

Dans l’arrondissement de Sainte-Foy–Sillery–Cap-Rouge : Centre d’interprétation historique de Sainte-Foy • Maison Léon-Provancher

Maison des Jésuites de Sillery • Maison Hamel-Bruneau • Villa Bagatelle

Situés dans de magnifiques parcs et jardins, ces trésors sauront vous charmer!

Les Maisons du patrimoine sont financées par le gouvernement du Québec et la Ville de Québec dans le cadre de l’Entente de développement culturel.

Laissez-vous surprendre par l’originalité des expositions et des activités culturelles qui animent ces espaces historiques.

Les maisons du patrimoine de la Ville de Québec

Sciences

Animation urbaine

Interprétation

Diffusion culturelle

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Août 2018

Sainte-Foy–Sillery–Cap-Rouge

PROGRAMMATION

www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirsPR

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AU TO M N E - H I V E R 2018 -2019LOISIRS

Programmation : www.maisonsdupatrimoine.com

MaisonsDuPatrimoine

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Arrondissement de Sainte-Foy–Sillery–Cap-RougeBureau : 1130, route de l’ÉgliseLigne d’information automatisée : 418 641-6300 (Activités de loisir, collectes des matières résiduelles, activités politiques et publiques, etc.)

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Table des matières

1TABLE DES MATIÈRES

Liste des activités . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

Liste des endroits . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Renseignements généraux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

- Comment vous inscrire aux activités de loisirs? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Activités aquatiques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

Activités physiques, sportives et activités de plein air . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57

- Activités libres . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83

Activités artistiques, culturelles et communautaires . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91

- Activités artistiques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91

- Activités culturelles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121

- Activités communautaires . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127

Activités des corporations de loisirs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147

- 4 Loisirs de Sainte-Foy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147

- Loisirs Ressources de Québec . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164

Fiches d’inscription- Automne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179

- Hiver . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181

Section municipale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185

Conservez cette programmation si vous souhaitez vous inscrireà une activité offerte au cours de l’hiver!

2 LISTE DES ACTIVITÉS

Liste des activités

PAGE

PAGEA

Activités aquatiques

Aquaforme 19, 20, 49

Aquajogging 20, 21, 49

Aquapoussette 49

Aquaprénatal 49

Aquaspinning 21

Cirque aquatique 39

Clubs de natation 40 à 43, 49 à 56

Conditionnement physique aquatique 49

Cours de sirène 39

Croix Rouge Natation - préscolaire 22 à 28, 48, 49

Croix-Rouge Natation - junior 28 à 34, 48, 49

Formations aquatiques et requalifications 36, 37, 49

Hockey subaquatique 37

Nage synchronisée 38, 39

Natation - Adultes - Cours 34, 35, 49

Maître-nageur 42, 54, 55

Olympiques spéciaux 35

Plongeon 44, 45

Triathlon 43

Waterpolo 45 à 48

Activités artistiques

Aquarelle 100, 101, 102, 106

Aquamixte 101

Artisanat 107

Ateliers artistiques 102, 106

Bande dessinée 102

Broderie 112, 113

Calligraphie et suibokuga 103

Céramique 107, 108

Dessin 103, 104, 106, 154

Émaux sur cuivre 106, 143

Façonnage 109

Pastel 104

Peinture 101, 104, 105, 106, 143, 171

Perlage 174

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3LISTE DES ACTIVITÉS


PAGE

PAGE Poterie 109, 110

Portrait 105, 106

Raku 111

Sculpture 160

Activités physiques et de mise en forme 57, 58, 127, 164, 166, 169, 170, 172, 173

Activités préscolaires 132, 133, 159

Activités scientifiques 123

Astronomie 121, 122

Aérobie et autres activités de mise en forme 57, 163, 169, 170, 172, 173

B

Badminton 148 à 151, 165, 166

Basketball 151

Billard 138, 139, 145

Bingo 141

Bridge et autres parties de cartes 122, 127, 137, 139, 142, 143

Broderie 112 à 114

C

Cadets (Activités des) 59, 60

Cercles de fermières (Activités des) 107, 111

Chant et chant choral 91, 98, 99, 154, 167

Cheerleading 67

Ciné-club 167

Clubs de l’âge d’or et FADOQ (Activités des) 137 à 145

Clubs de plein air (Activités des) 60

Clubs sociaux (Activités des) 127, 152

Conditionnement physique 57, 137, 140, 143, 144, 152

Courtepointe (Confection de) 111, 114, 115, 116

Conférences 124, 125, 126

Couture 116

Crochet 116

Curling 60, 61

D

Danse

Baladi 151

Ballet classique 91, 92, 93

Danse Aér-Autiste 93




PAGE

PAGE Danse celtique 94, 95

Danse créative 93

Danse en ligne 139, 140, 143, 152, 153, 167

Danse folklorique 153, 168

Danse hip-hop 93

Danse jazz 93

Danses latines 168

Danse sociale 168

Premiers pas de danse 93

Décorations de Noël (Fabrication de) 108

Dentelle 112

Donjons et dragons 168

E

Échecs 169

Écriture 154

Entraide communautaire 127, 128, 130, 131, 132

Équilibre, posture et stretching 58

Escrime 61, 62

Essentrics (entraînement) 156

Eutonie 99

F

Feutre 117

Filage 117

Fléché 117

Fléchettes 144

Frivolité 112

G

Gardiens avertis 157

Géo rallyes 123

Glissade 83, 85

Golf 62

Guildes 111, 112

Gymnases (Location de) 90

Gymnastique 62 à 68




PAGE

PAGEH

Histoire (Activités des sociétés d’) 124, 125, 126

Hockey 69, 70, 169, 170

Hockey cosom 158

Horticulture 136

I

Informatique, tablette iPad 158, 162

J

Jeux, jouets (Prêt de) 129

Jeux de poches 145

Jeux de société 129, 158, 170

K

Karaté 170

L

Langues

Allemand 121, 148

Anglais 139, 148, 164

Espagnol 154 à 156, 169

Français 134

Ludothèque 129

M

Maisons des jeunes (Activités des) 130

Marche 83, 86, 87, 90, 127, 158

Modelage 109

Musique

Cours - instruments 95, 96, 98, 157

Éveil musical 96, 99, 157

O

Observation d’oiseaux 83

P

Patinage

Patinage de base 159, 171

Patinage artistique 70 à 72

Patinage libre 87, 89

Patinage de vitesse 73, 74




PAGE

PAGEPétanque 138, 141, 142, 144, 171, 172

Philharmonie 97

Photographie 106, 107

Pickleball (Tennis léger) 159

Pilates 58, 80

Piloxing 172

Ping-pong 144

Poterie 109, 110

Programme PIED 140

Pur instinct 160

Q

Qi Gong 80, 127, 160, 172

Quilles 145

R

Raku 111

Raquette 83

S

Scoutisme 134, 135, 136, 160, 172

Scrabble 126, 140, 173

Ski de fond 84, 86

Soccer 74, 161, 173

Stage band 97

Stretching et tonus 58, 59, 162, 173

T

Tabata 173

Taekwondo 75 à 78

Tai-Chi 80, 81, 174

Tartan 117

Tennis léger (Pickleball) 159

Théâtre 99, 100, 162, 174

Tir à l’arc 78

Tissage 118, 120

Trampoline 68

Triathlon 43

Tricot 118, 119, 134, 143, 170

Tumbling 67




PAGE

PAGEV

Verre 175

Vitrail 120, 175, 176

Volleyball 176, 177

W

Workout et autres activités de mise en forme 57, 163, 169, 170, 172, 173

Y

Yoga et autres activités de relaxation 79 à 82, 177

Z

Zoothérapie éducative 163

Zumba 59, 163, 177

Zumba celtique 94, 95


Plusieurs activités gratuites pour toute la famille sont offertes dans les bibliothèques de l’arrondissement :

•BibliothèqueChampigny•BibliothèqueCharles-H.-Blais•BibliothèqueMonique-Corriveau•BibliothèqueRoger-Lemelin

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Abonnement gratuit pour les résidants de la ville de Québec!

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9

Liste des endroits

LISTE DES ENDROITS

SIGLE ENDROIT ADRESSE CODE POSTAL TÉLÉPHONE

AJC Aréna Jacques-Côté 2020, rue Narcisse-Roy G1T 1V2 418 684-2166

BC Bibliothèque Champigny 1465, rue Félix-Antoine-Savard G2G 1Z2 418 641-6145

BCHB Bibliothèque Charles-H.-Blais 1445, avenue Maguire G1T 2W9 418 641-6276

BLACH Piscine Jos.-A.-Lachance 2920, rue Claisse G1P 4G6 418 641-6271

BMC Bibliothèque Monique-Corriveau 1100, route de l’Église G1V 4X6 418 641-6277

BPAS Base de plein air de Sainte-Foy 3180, rue Laberge G1X 4B5 418 641-6282

BRL Bibliothèque Roger-Lemelin 4705, rue de la Promenade-des-Sœurs G1Y 2W2 418 641-6143

CC Centre de céramique de Sainte-Foy 2130, rue de la Somme G1V 0C3 418 688-3166

CCC Centre communautaire Champigny 7519, boulevard Wilfrid-Hamel G2G 1C2 418 641-6301, poste 3661

CCCA Centre communautaire Claude-Allard 3200, avenue D’Amours G1X 1L9 418 641-6278

CCCR Centre communautaire de Cap-Rouge 4473, rue Saint-Félix G1Y 3A6 418 641-6254

CCNB Centre communautaire Noël-Brulart 1229, avenue du Chanoine-Morel G1S 4B1 418 641-6389

CDC Collège des Compagnons 3643, avenue des Compagnons G1X 3Z6

CDM Centre Delphis-Marois 300, rue de l’Entrain, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 1L6 418 878-3639

CGM Centre de glisse Myrand 2150, avenue Chapdelaine G1V 1N1 418 641-6746

CIH Centre d’interprétation historique de Sainte-Foy 2825, chemin Sainte-Foy G1V 1W1 418 641-6068

CLNDF Centre de loisirs Notre-Dame-de-Foy 771, rue Jacques-Berthiaume G1V 3T3 418 654-4287

CLSA Centre de loisirs Saint-Ange 1545, rang Saint-Ange G2G 0E7 418 877-2090

CLSB Centre de loisirs Saint-Benoît 909, boulevard Pie-XII G1X 3T4 418 654-4015

CLSD Centre de loisirs Saint-Denys 2770, rue de la Picardie G1V 4V1 418 654-4302

CLSG Centre de loisirs Sainte-Geneviève 690, avenue de Cherbourg G1X 2V9 418 654-4347

CLSJB Centre de loisirs Saint-Jean-Baptiste-De La Salle 2608, rue Biencourt G1V 3H1 418 654-4687

CLSLF Centre de loisirs Saint-Louis-de-France 1560, route de l’Église G1W 3P5 418 654-4271

CLSM Centre de loisirs Saint-Mathieu 1000, rue de Bar-le-Duc G1W 4X6 418 654-4304

CLST Centre de loisirs Saint-Thomas-d’Aquin 895, avenue Myrand G1V 2V8 418 688-3126

CLSU Centre de loisirs Sainte-Ursule 3224, rue Armand-Hamelin G1W 0G5 418 654-4085

CMUS Centre musical Uni-Son 1675, rue Dina-Bélanger G1S 4X6 418 684-2136

CNDF Campus Notre-Dame-de-Foy 5000, rue Clément-Lockquell, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 2Y5 418 872-8242

CPSF Centre de la Pointe-de-Sainte-Foy 965, rue Valentin G1W 5B8

CSMSA Complexe sportif, multifonctionnel 230, route de Fossambault, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 0R3 418 878-8572


10 LISTE DES ENDROITS

Liste des endroitsSIGLE ENDROIT ADRESSE CODE POSTAL TÉLÉPHONE

CSR Complexe sportif de Rochebelle 1095, avenue De Rochebelle G1V 4P8

CSRB Centre sociorécréatif Les Bocages 4850, rue du Sourcin, Saint-Augustin-de-Desmaures G3A 2B2 418 872-3735

CSSB Centre de services Saint-Benoît 3454, rue Rochambeau G1X 2G9 418 654-4305

CSSD Centre de services Saint-Denys du Plateau 2770, rue de la Picardie G1V 4R3

CSSF Centre sportif de Sainte-Foy 930, avenue Roland-Beaudin G1V 4H8 418 641-6275

CTS Centre de loisirs des Trois-Saisons 1390, rue Buffon G2E 4X4 418 877-0672

CY Centre de yoga de Sainte-Foy 844, rue Paradis G1V 4J5 418 688-3003

EA Gymnase de l’école l’Arbrisseau 4675, rue de la Promenade-des-Sœurs G1Y 3L6 418 650-7767

ECSM Gymnase de l’école Saint-Mathieu 995, avenue Duchesneau G1W 4B8 418 654-3653

ECVC Gymnase de l’école Cœur-Vaillant-Campanile 3645, chemin Sainte-Foy G1X 1T1 418 654-4156

EGTHO Sous-sol de l’église Saint-Thomas-d’Aquin 824, avenue Paradis G1V 2B7

END Gymnase de l’école Notre-Dame-de-Foy 762, rue Jacques-Berthiaume G1V 3T1 418 654-4788

EP Gymnase de l’école Les Primevères 1465, rue Félix-Antoine-Savard G2G 1P6 418 877-2201

EPCV Gymnase de l’école Cœur-Vaillant 1090, avenue de Liège G1W 2W1 418 654-4289

EPF Gymnase de l’école Filteau 830, rue De Saurel G1X 3P6 418 654-4184

EPFS Gymnase de l’école Fernand-Seguin 2600, rue Biencourt G1V 1H3 418 654-4307

EMB Gymnase de l’école Madeleine-Bergeron 1505, rue des Grandes-Marées G1Y 2T3 418 650-7790

EMY Gymnase de l’école Marguerite D’Youville 1473, rue Provancher G1Y 1S2

ES Gymnase de l’école Les Sources 1181, avenue Robert-L.-Séguin G1X 4P5 418 877-2059

ESFR Gymnase de l’école Saint-François 1000, rue du Joli-Bois G1V 3Z6 418 654-4079

ESG Gymnase de l’école Sainte-Geneviève 690, avenue de Cherbourg G1X 2V9 418 654-4347

ESL2 Gymnase de l’école Saint-Louis-de-France II 1550, route de l’Église G1W 3P5 418 654-4271

ESM Gymnase de l’école Saint-Michel 1684, rue Sheppard G1S 1L2 418 684-2137

ESV Gymnase de l’école Saint-Vincent 995, avenue Wolfe G1V 3J9 418 654-4416

ESY Gymnase de l’école Saint-Yves 2475, rue Triquet G1W 1E3 418 654-4290

EXTV Expo-théâtre de la Visitation 814, route de l’Église G1V 3T4 418 641-6068

JALR Jardin communautaire Louis-Riel 3155, rue du Grand-Voyer

JAPSF Jardin communautaire de la Pointe-de-Sainte-Foy 3531, chemin Sainte-Foy G1X 1T1


11LISTE DES ENDROITS


JAS Jardin communautaire de Sillery 2020, rue Narcisse-Roy G1T 1V2

JAST Jardin communautaire Saint-Thomas-de-Sainte-Foy 2150, avenue Chapdelaine G1V 1N1

JAVN Jardin communautaire du Versant-Nord 3096, rue du Finistère G1X 1G9

LC Courtepointe (La) 3180, avenue D’Amours G1X 1L9 418 657-3836

LF Fripe.com (La) 2120, rue Boivin G1V 1N7 418 688-5162

MHB Maison Hamel-Bruneau 2608, chemin Saint-Louis G1W 1N2 418 641-6280

MJE Maison des jeunes L’Envol de Sainte-Foy 873, route de l’Église G1V 3T5 418 656-6039

MJS Maison des Jésuites de Sillery, l’Élément 2320, chemin du Foulon G1T 1X4 418 654-0259

MJSI Maison des jeunes de Sillery 1225, avenue du Chanoine-Morel G1S 4B1 418 527-4333

MJSY Maison des jeunes La Symbiose de Cap-Rouge 1210, rue Provancher G1Y 1E2 418 650-7780

MLP Maison Léon-Provancher 1435, rue Provancher G1Y 1R9 418 650-7785

MR Maison Routhier 3325, rue Rochambeau G1X 3Y4 418 654-4296

PASM Parc Saint-Mathieu 1000, rue de Bar-le-Duc G1W 4X6 418 654-4304

PAVISI Site patrimonial de la Visitation 801, route de l’Église G1V 1W1 418 641-6068

PBE Piscine Saint-Benoît 3454, rue Rochambeau G1X 2H1 418 641-4658

PE Parc des Écores 4001, rue Charles-A.-Roy G1Y 3T9 418 650-7778

PEPS Pavillon de l’éducation physique et des sports de l’Université Laval 2300, rue de la Terrasse G1V 0A6

PFA Parc de la Falaise 1615, côte à Gignac G1T 2M9 418 684-2132

PFL Pavillon Félix-Leclerc de l’école De Rochebelle 1095, avenue De Rochebelle G1V 4P8

PGG Piscine Gérard-Guay 1730, rue Sheppard G1S 1L2 418 684-2135

PJA Piscine Jacques-Amyot 3643, avenue des Compagnons G1X 3Z6 418 641-6283

PJD Parc Jean-Déry 4227, rue Saint-Félix G1X 1X4

PL Parc Le May 1455, rue Le May G2G 1N3

PM Parc Myrand 895, avenue Myrand G1V 2V8

PN Parc nautique de Cap-Rouge 4155, chemin de la Plage-Jacques-Cartier G1Y 1W3 418 641-6148

PNDF Parc Notre-Dame-de-Foy 771, rue Jacques-Berthiaume G1V 3T3 418 654-4287

PP Parc Provancher 4170, rue Michel-Hervé G1Y 1T1 418 650-7775

PPJC Parc de la Plage-Jacques-CartierSecteur Est : 3636, chemin du Pavillon Secteur Ouest : 4155, chemin de la Plage-Jacques-Cartier

G1Y 1W3 418 654-4443


12 LISTE DES ENDROITS


PPL Parc du Plateau 4575, rue de la Prome-nade-des-Sœurs G1Y 2S4 418 650-7783

PPR Parc des Primevères 1459, rue Félix-Antoine-Savard G2G 1P6 418 877-2201

PRB Parc Roland-Beaudin 929, avenue Roland-Beaudin G1V 4M8 418 641-6300

PRO Parc Ross 1290, avenue Ernest-Lavigne G1T 2K6 418 684-2133

PRR Parc Raymond-De Rosa 3224, rue Armand-Hamelin G1W 0G5 418 651-4088

PSB Piscine Sylvie-Bernier 3020, boulevard Hochelaga G1V 3Y4 418 641-6284

PSBE Parc Saint-Benoît 3454, rue Rochambeau G1X 2H1 418 654-4305

PSCG Parc Saint-Charles-Garnier 1730, rue Sheppard (accès via la rue Dina-Bélanger) G1S 1L2 418 684-2181

PSD Parc Saint-Denys 2770, rue de la Picardie G1V 4V1

PSG Parc Sainte-Geneviève 3200, avenue D’Amours G1X 1L9 418 641-6301, poste 4078

PSI Parc Sainte-Isabelle 3000, rue de la Matapédia G1W 1Y1

PSJB Parc Saint-Jean-Baptiste-De La Salle 2608, rue Biencourt G1V 1H3 418 654-4687

PSLF Parc Saint-Louis-de-France 1560, route de l’Église G1W 3P5 418 654-4668

PSM Parc Saint-Michel 2020, rue Narcisse-Roy G1T 1V2

PSY Parc Saint-Yves 2530, rue Anthony-Law G1W 1J1 418 654-4290

SEIGN École secondaire de la Seigneurie 645, avenue du Sénacle G1E 1B3 418 666-2252

SSEPF Sous-sol de l’école Filteau 830, rue De Saurel G1X 3P6 418 654-4305

SSESC Sous-sol de l’église Saint-Charles-Garnier 1215, avenue du Chanoine-Morel G1S 4B1

SSESG Sous-sol de l’église Sainte-Geneviève 3180, avenue D’Amours G1X 1L9

SSESM Sous-sol de l’école Saint-Mathieu 995, avenue Duchesneau G1W 4B8 418 654-4753

SSESU Sous-sol de l’église Sainte-Ursule 3290, rue Armand-Hamelin G1W 2W9 418 654-4071

VBA Villa Bagatelle 1360, avenue James-Lemoine G1S 1G1 418 654-0259


RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX 13

Renseignements générauxCette programmation des loisirs est un outil d’information mis à la disposition des citoyens pour promouvoir les activités offertes par l’Arrondissement de Sainte-Foy–Sillery–Cap-Rouge et ses organismes partenaires. Elle s’adresse à une clientèle de tout âge et est conçue spécialement pour la population de l’arrondissement. Il est important de la conserver pour pouvoir s’y référer en tout temps, puisqu’elle contient les renseignements pour les sessions de l’automne 2018 et de l’hiver 2019.

Tous les Arrondissements de la Ville de Québec produisent et publient une programmation. Il est possible d’obtenir un exemplaire de ces programmations dans les centres communautaires, les bibliothèques et les équipements récréatifs de la Ville. Les programmations peuvent aussi être consultées sur le site Internet de la Ville, au www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs.

EN CAS DE DISPARITÉ

En cas de disparité entre les renseignements publiés dans cette programmation des loisirs et ceux mentionnés sur le site Internet de l’organisme, ces derniers ont priorité.

Comment vous inscrire aux activités de loisir?Les modalités d’inscription varient d’une activité à l’autre, selon qu’elle est offerte par un organisme ou par l’Arrondissement. Plusieurs façons de s’inscrire peuvent ainsi vous être proposées : par Internet, en personne auprès de l’organisme concerné, par la poste et par téléphone.

L’inscription aux activités de loisirs est réservée prioritairement aux citoyens de la ville de Québec. Les non-résidants peuvent s’inscrire également, mais à des dates ultérieures à celles offertes aux résidants.

INSCRIPTION EN LIGNE SUR LE SITE INTERNET DE L’ORGANISMEPlusieurs organismes offrent l’inscription en ligne sur leur site Internet. Lorsque l’inscription en ligne est possible, ce pictogramme apparaît à côté du nom de l’activité ou de celui de l’organisme qui l’offre.

INSCRIPTION EN LIGNE SUR LE SITE INTERNET DE LA VILLELa Ville de Québec propose un service d’inscription en ligne sur son site Internet (www.ville.quebec.qc.ca/ programmationloisirs). Dans l’Arrondissement de Sainte-Foy–Sillery–Cap-Rouge, ce service vous est offert pour les activités aquatiques.

Lorsque l’inscription en ligne est possible sur le site Internet de la Ville, ce pictogramme apparaît à côté du nom de l’activité ou de l’organisme.

Pour vous inscrire en ligne :• rendez-vous au www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs;• ouvrez votre « Dossier loisir » ou, si vous n’en avez pas, créez le vôtre dès maintenant;• accédez au site d’inscription en ligne à même votre « Dossier loisir » pour vous inscrire et inscrire

chaque membre de votre famille aux activités désirées;• assurez-vous d’avoir une carte de crédit Visa ou MasterCard et une adresse courriel valide. Si vous avez déjà votre « Dossier loisir », n’oubliez pas de mettre à jour vos renseignements personnels (numéro de téléphone, adresse, etc.).


14 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX

L’inscription en ligne est beaucoup plus rapide qu’une inscription par la poste. Si l’activité choisie est contingentée, pensez-y! Si vous n’avez pas accès à un ordinateur, nous vous invitons à vous rendre à votre bibliothèque : des ordinateurs sont à la disposition du public.

Périodes d’inscription sur le site Internet de la VilleRÉSIDANTS AUTOMNE HIVER

Activités aquatiques de l’Arrondissement Du dimanche 19 août, 10 h au mercredi 12 septembre, 22 h

Du dimanche 25 novembre, 10 h au mercredi 9 janvier, 22 h

Autres activités de loisir Du dimanche 19 août, 10 h au lundi 3 septembre, 22 h

Du dimanche 25 novembre, 10 h au dimanche 6 janvier, 22 h

Club de natation région de Québec Du dimanche 19 août, 10 h au vendredi 28 septembre, 22 h

Du dimanche 25 novembre, 10 h au samedi 19 janvier, 22 h

NON-RÉSIDANTS AUTOMNE HIVER

Activités aquatiques de l’Arrondissement Du lundi 27 août, 8 h 30 au mercredi 12 septembre, 22 h

Du lundi 3 décembre, 8 h 30 au mercredi 9 janvier, 22 h

Autres activités de loisir Du lundi 27 août, 8 h 30 au lundi 3 septembre, 22 h

Du lundi 3 décembre, 8 h 30 au dimanche 6 janvier, 22 h

Club de natation région de Québec Du lundi 27 août, 8 h 30 au vendredi 28 septembre, 22 h

Du lundi 3 décembre, 8 h 30 au samedi 19 janvier, 22 h

SUR PLACE AUPRÈS DE L’ORGANISME CONCERNÉDans certains cas, l’inscription peut s’effectuer directement auprès de l’organisme concerné. Lorsque l’inscription sur place auprès de l’organisme est possible, ce pictogramme apparaît à côté du nom de l’organisme. Pour connaître les modalités d’inscription (dates d’inscription, tarifs, modes de paiement) ainsi que les coordonnées de l’organisme, vous devez vous rendre sur son site Internet ou communiquer avec lui.

PAR LA POSTECertains organismes permettent de s’inscrire par la poste. Lorsque l’inscription par la poste est possible, ce pictogramme apparaît à côté du nom de l’organisme.

Pour vous inscrire par la poste, vous devez, dans un premier temps, remplir lisiblement le formulaire approprié et le faire parvenir à l’adresse de l’organisme concerné. Les formulaires d’inscription se trouvent aux pages 179 et 181 de la présente programmation ainsi que sur le site Internet de la Ville. Vous pouvez inscrire un maximum de trois choix sur une même fiche. Si vous avez besoin de plus d’une fiche, il suffit de faire des photocopies.

PAR TÉLÉPHONECertains organismes permettent de s’inscrire par téléphone. Lorsque l’inscription par téléphone est possible, ce pictogramme apparait à côté du nom de l’organisme.

TRAITEMENT DES INSCRIPTIONS REÇUES PAR LA POSTELes inscriptions sont traitées selon leur ordre d’arrivée, et ce, à partir du lundi qui suit le 1er dimanche de l’inscription en ligne.

Sachez toutefois que les fiches apportées au bureau d’arrondissement pendant la période d’inscription sont traitées à la fin de la journée où elles ont été reçues. Si elles sont acheminées avant le 19 août, soit avant le début de la période d’inscription, elles seront traitées le 20 août en fin de journée. Un tirage au sort déterminera alors leur ordre d’arrivée.


15RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX

La Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire se réserve le droit d’annuler une activité pour laquelle le nombre minimal de participants serait insuffisant. Si le groupe que vous avez choisi est complet, elle vous offrira la possibilité de vous joindre à un autre groupe ou encore d’être remboursé.

NOMBRE DE PARTICIPANTSUn nombre minimal de participants est requis pour qu’une activité puisse avoir lieu. Il est aussi convenu de fixer un nombre maximal d’inscriptions par activité pour des raisons de sécurité ou simplement pour offrir un éventail d’activités de qualité.

MODE DE PAIEMENTLes frais d’inscription varient d’une activité à l’autre. En général, le paiement doit s’effectuer au complet lors de l’inscription. Les prix affichés incluent la taxe sur les produits et services (TPS) et la taxe de vente du Québec (TVQ), lorsqu’elles s’appliquent.

Dans la majorité des cas, les chèques sont acceptés. Ils doivent être datés du jour et faits à l’ordre de l’organisme responsable. Le paiement par cartes de débit et de crédit est accepté par certains organismes. Si vous vous inscrivez par Internet, le paiement par carte de crédit est obligatoire.

Pour certaines activités, des tarifs spéciaux sont offerts aux familles ayant deux enfants ou plus qui s’y inscrivent. Ce tarif familial est valable pour les enfants de moins de 18 ans qui résident dans la ville de Québec, sous le même toit.

TarificationTARIFS POUR LES RÉSIDANTSUne preuve de résidence est obligatoire afin de pouvoir bénéficier du tarif régulier pour les activités de loisir offertes par l’Arrondissement de Sainte-Foy–Sillery–Cap-Rouge.

TARIFS POUR LES NON-RÉSIDANTSSont considérés comme non-résidants les gens qui habitent à l’extérieur du territoire de la ville de Québec. Une personne qui paie des taxes foncières à la Ville de Québec ou qui est propriétaire d’un établissement commercial ou résidentiel, tout en n’y demeurant pas, est considérée comme non-résidante.

Si vous ne résidez pas sur le territoire de la ville de Québec, vous pouvez vous inscrire aux activités de loisir, mais les tarifs seront majorés de 50 %. Par exemple, si les droits d’inscription sont de 100 $, le tarif pour les non-résidants sera de 150 $. Certaines activités échappent cependant à cette règle.

ACTIVITÉS DE GLACEEn ce qui concerne les activités de glace dans les arénas (hockey, patinage artistique, patinage de vitesse et ringuette), une contribution financière est demandée aux municipalités voisines afin de permettre aux jeunes âgés de 21 ans et moins, résidant sur ces territoires, de s’inscrire aux sports sur glace. Cette contribution est versée à la Ville de Québec à la suite d’une entente conclue avec chaque municipalité concernée. Cette entente peut prendre la forme d’échanges de services. Si vous résidez à l’extérieur de Québec, vous êtes donc invité à vous informer auprès de votre municipalité pour savoir si vous pouvez vous inscrire à une activité de glace offerte dans la ville de Québec et si des frais supplémentaires s’appliquent.


16 RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX

CONFIRMATION DES INSCRIPTIONSInscriptions transmises par InternetVous recevrez une confirmation électronique de votre inscription une fois celle-ci transmise.

Inscriptions transmises par la poste ou déposées au bureau d’arrondissement - activités aquatiques uniquementUne confirmation de l’inscription vous parviendra par courriel ou par la poste (aucune confirmation ne s’effectuera par téléphone). Vérifiez bien les renseignements qui y figurent. S’ils diffèrent de ceux que vous avez fournis, veuillez appeler sans tarder au 311.

En ce qui a trait aux autres activités, veuillez communiquer avec l’organisme qui les offre.

Annulation et remboursementANNULATIONLa Ville de Québec et ses organismes partenaires se réservent le droit d’annuler toute activité ou séance d’activité et de modifier les horaires. Advenant l’annulation d’une séance d’activité en raison de force majeure ou de circonstances incontrôlables (tempête, bris d’équipement, etc.) et que celle-ci ne puisse être reportée, aucun remboursement ne sera effectué.

REMBOURSEMENTLes modalités de remboursement varient d’une activité à l’autre, selon qu’elle est offerte par l’Arrondissement ou par un organisme.

Lorsqu’un remboursement est permis, la demande de remboursement doit être faite par écrit à l’organisme de loisir ou à l’Arrondissement offrant l’activité, accompagnée des pièces justificatives nécessaires.

Activités offertes par les ArrondissementsUn remboursement complet sera accordé lorsque l’Arrondissement annule ou modifie avant le début de la session l’horaire d’une activité qu’il organise. Un remboursement complet sera aussi accordé lorsque le participant annule son inscription avant la date limite d’inscription.

La Ville effectuera le remboursement conformément aux règles de compensation en vigueur, qui prévoient la régularisation des comptes en souffrance. C’est donc dire que, si le demandeur doit de l’argent à la Ville à cause d’un retard de paiement d’une facture, des retenues pourront être effectuées sur le remboursement afin de recouvrer la somme due.

Si un participant abandonne une activité après la période d’inscription ou durant la session, aucun remboursement ne sera accordé. Toutefois, lorsque l’abandon résulte d’une raison majeure, telle qu’une maladie, une blessure ou un déménagement, un remboursement pourra être accordé au prorata du nombre de jours d’activités non utilisés et sur présentation des pièces justificatives. Des frais d’administration de 15 % sur le coût de l’activité seront retenus.

Activités offertes par les organismes et d’autres partenairesLes modalités de remboursement peuvent être différentes d’un organisme à l’autre. En matière de remboursement d’inscriptions, les organismes à but non lucratif sont assujettis à la Loi sur la protection du consommateur du Québec. Nous vous invitons à communiquer avec l’organisme concerné pour obtenir de plus amples renseignements.


17RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX

RESPONSABILITÉLa Ville de Québec se dégage de toute responsabilité quant aux dommages corporels ou matériels, pertes ou vols, pouvant se produire dans le cadre des activités offertes par la Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire de l’Arrondissement ou par ses organismes partenaires. Par conséquent, aucun recours ne peut être intenté contre elle.

RENSEIGNEMENTS

311 Service téléphonique : du lundi au vendredi, de 8 h à 19 h

Ligne automatisée : 418 641-6300

LÉGENDE DES PICTOGRAMMES

Inscription sur le site Internet de l’organisme

Inscription sur le site Internet de la Ville de Québec

Inscription sur place, auprès de l’organisme

Inscription par la poste

Inscription par téléphone

Activité pour la famille

Réduction accordée sur une inscription familiale

Nouvelle activité

Déficience physique

Déficience intellectuelle

(A) Automne

(H) Hiver

(AH) Automne et hiver

(AHP) Automne, hiver et printemps


RENSEIGNEMENTS GÉNÉRAUX18

ACCÈS LOISIRS QUÉBEC

Les personnes et les familles éprouvant des difficultés financières peuvent, à certaines conditions, participer gratuitement à des activités culturelles, sportives et de plein air.

L’inscription se déroule en septembre pour la saison automnale et en janvier pour la session hivernale. Les dates varient d’un arrondissement à l’autre. Pour bénéficier du service Accès-Loisirs, vous devrez présenter une pièce justifiant votre revenu.

Accès-Loisirs Québec gère également une centrale d’équipements qui offre gratuitement des équipements des loisirs aux personnes à faible revenu. Ce projet a pour but de permettre à tous d’avoir accès à du matériel sportif, culturel et de plein air. Pour faire un don ou pour effectuer une demande d’équipement, veuillez communiquer avec Accès-Loisirs Québec.

Période d’inscriptionAutomne : le 12 septembre de 13 h à 19 h et le 13 septembre de 9 h à 16 hHiver : le 9 janvier de 13 h à 19 h et le 10 janvier de 9 h à 16 h

Endroit : Centre communautaire Claude-Allard, 3200, avenue D’Amours

Renseignements : 418 657-4821 ou www.accesloisirsquebec.com

Pour plus de renseignements, pour faire un don ou pour effectuer une demande d’équipement, veuillez communiquer avec Accès-Loisirs Québec au 418 657-4821.


19ACTIVITÉS AQUATIQUES

POUR CONNAÎTRE LES ENDROITS OÙ SE DONNENT LES ACTIVITÉS AINSI QUE LEUR ADRESSE, RÉFÉREZ-VOUS AUX PAGES 9 À 12

Activités aquatiques• En cas d’absence, le participant ne pourra reprendre le cours manqué.

• Si une activité devait être annulée en raison de force majeure (tempête, équipement défectueux, etc.) et qu’elle ne puisse pas être reportée, le participant ne pourra être remboursé.

AQUAFORME • Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans une section peu profonde de la piscine.

• Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou par la poste

CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

AQUF3003 01 Adultes Lun. 7 h à 7 h 55 PSB (A) 2018-09-17 10 sem. p. 21



AQUF3003 04 Adultes Mar. 7 h à 7 h 55 PSB (A) 2018-09-18 10 sem. p. 21

AQUF3003 05 Adultes Taille forte Mar. 17 h à 17 h 55 PSB (A) 2018-09-18 10 sem. p. 21



AQUF3003 08 Adultes Mer. 7 h à 7 h 55 PSB (A) 2018-09-19 10 sem. p. 21



AQUF3003 11 Adultes Jeu. 7 h à 7 h 55 PSB (A) 2018-09-20 10 sem. p. 21

AQUF3003 12 Adultes Taille forte Jeu. 17 h à 17 h 55 PSB (A) 2018-09-20 10 sem. p. 21


AQUF3003 14 Adultes Ven. 7 h à 7 h 55 PSB (A) 2018-09-14 10 sem. p. 21

AQUF3003 52 Adultes Lun. 17 h à 17 h 55 PSB (H) 2019-01-14 10 sem. p. 21

AQUF3003 53 Adultes Lun. 18 h à 18 h 55 PSB (H) 2019-01-14 10 sem. p. 21

AQUF3003 54 Adultes Mar. 7 h à 7 h 55 PSB (H) 2019-01-15 10 sem. p. 21

AQUF3003 55 Adultes Taille forte Mar. 17 h à 17 h 55 PSB (H) 2019-01-15 10 sem. p. 21



AQUF3003 59 Adultes Mer. 17 h à 17 h 55 PSB (H) 2019-01-16 10 sem. p. 21

AQUF3003 60 Adultes Mer. 18 h à 18 h 55 PSB (H) 2019-01-16 10 sem. p. 21

AQUF3003 61 Adultes Jeu. 7 h à 7 h 55 PSB (H) 2019-01-17 10 sem. p. 21

AQUF3003 62 Adultes Taille forte Jeu. 17 h à 17 h 55 PSB (H) 2019-01-17 10 sem. p. 21

AQUF3003 63 Adultes Jeu. 18 h à 18 h 55 PSB (H) 2019-01-17 10 sem. p. 21


20 ACTIVITÉS AQUATIQUES


AQUAFORME • Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans une section peu profonde de la piscine.



AQUF3005 01 55 ans ou + Lun. 8 h 05 à 9 h PSB (A) 2018-09-17 10 sem. p. 21

AQUF3005 02 55 ans ou + Mar. 8 h 05 à 9 h PSB (A) 2018-09-18 10 sem. p. 21

AQUF3005 03 55 ans ou + Mer. 8 h 05 à 9 h PSB (A) 2018-09-19 10 sem. p. 21

AQUF3005 04 55 ans ou + Jeu. 8 h 05 à 9 h PSB (A) 2018-09-20 10 sem. p. 21

AQUF3005 05 55 ans ou + Ven. 8 h 05 à 9 h PSB (A) 2018-09-14 10 sem. p. 21

AQUF3006 01 55 ans ou + groupe 1

À déterminer 2 fois/sem. PSB Semaine du 17 septembre 10 sem. 124 $


À déterminer 2 fois/sem. PSB Semaine du 17 septembre 10 sem. 124 $

AQUF3005 51 55 ans ou + Lun. 8 h à 8 h 55 PSB (H) 2019-01-14 10 sem. p. 21

AQUF3005 52 55 ans ou + Mar. 8 h à 8 h 55 PSB (H) 2019-01-15 10 sem. p. 21

AQUF3005 53 55 ans ou + Mer. 8 h à 8 h 55 PSB (H) 2019-01-16 10 sem. p. 21

AQUF3005 54 55 ans ou + Jeu. 8 h à 8 h 55 PSB (H) 2019-01-17 10 sem. p. 21

AQUF3005 55 55 ans ou + Ven. 8 h 05 à 9 h PSB (H) 2019-01-11 10 sem. p. 21


À déterminer 2 fois/sem. PSB Semaine du 14 janvier 10 sem. 124 $


À déterminer 2 fois/sem. PSB Semaine du 14 janvier 10 sem. 124 $

AQUAFORME ET AQUAJOGGING (COMBINÉ) • Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans des sections profondes et peu

profondes de la piscine.

• Préalables : être à l’aise dans l’eau profonde et savoir nager



AQUF3002 01 Adultes Dim. 20 h à 20 h 55 PJA (A) 2018-09-16 10 sem. p. 21

AQUAJOGGING • Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans une section profonde de la piscine.

• Préalables : être à l’aise dans l’eau profonde et savoir nager



AQUF3009 01 Adultes Dim. 19 h à 19 h 55 PJA (A) 2018-09-16 10 sem. p. 21


AQUF3010 02 55 ans ou + Mar. 8 h 05 à 9 h PSB (A) 2018-09-18 10 sem. p. 21

AQUF3010 04 55 ans ou + Jeu. 8 h 05 à 9 h PSB (A) 2018-09-20 10 sem. p. 21

AQUF3010 05 55 ans ou + Ven. 8 h 05 à 9 h PSB (A) 2018-09-14 10 sem. p. 21

AQUF3009 51 Adultes Dim. 19 h à 19 h 55 PJA (H) 2019-01-13 10 sem. p. 21





AQUF3009 52 Adultes Jeu. 19 h à 19 h 55 PSB (H) 2019-01-17 10 sem. ci-dessous

AQUF3010 52 55 ans ou + Mar. 8 h 05 à 9 h PSB (H) 2019-01-15 10 sem. ci-dessous

AQUF3010 53 55 ans ou + Mer. 8 h 05 à 9 h PSB (H) 2019-01-16 10 sem. ci-dessous

AQUF3010 55 55 ans ou + Ven. 8 h 05 à 9 h PSB (H) 2019-01-11 10 sem. ci-dessous

AQUASPINNING • Ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il s’adresse aussi bien au débutant qu’à l’expert.

Les participants pédalent sur un vélo immergé dans la piscine.


• Le port des chaussures d’eau est recommandé.

• L’installation des vélos dans la piscine se fait par les participants.


AQUG3013 01 Adultes Lun. 19 h à 19 h 55 PSB (A) 2018-09-17 10 sem. ci-dessous

AQUG3013 02 Adultes Lun. 20 h à 20 h 55 PSB (A) 2018-09-17 10 sem. ci-dessous

AQUG3013 03 Adultes Mer. 19 h à 19 h 55 PSB (A) 2018-09-19 10 sem. ci-dessous

AQUG3013 04 Adultes Mer. 20 h à 20 h 55 PSB (A) 2018-09-19 10 sem. ci-dessous

AQUG3013 51 Adultes Lun. 19 h à 19 h 55 PSB (H) 2019-01-14 10 sem. ci-dessous

AQUG3013 52 Adultes Lun. 20 h à 20 h 55 PSB (H) 2019-01-14 10 sem. ci-dessous

AQUG3013 53 Adultes Mer. 19 h à 19 h 55 PSB (H) 2019-01-16 10 sem. ci-dessous

AQUG3013 55 Adultes Jeu. 20 h à 20 h 55 PSB (H) 2019-01-17 10 sem. ci-dessous

Coûts des cours énumérés dans les pages 19, 20, 21, 34 et 351 FOIS/SEM. 2 FOIS/SEM. 3 FOIS/SEM. 4 FOIS/SEM. 5 FOIS/SEM.

Automne

Adultesrésidant à Québec résidant ailleurs

81 $ 121,50 $

143 $ 214,50 $

218 $ 327 $

290 $ 435 $

358 $ 537 $

Aînés (55 ou +)résidant à Québec résidant ailleurs

69 $ 103,50 $

124 $ 186 $

182 $ 273 $

242 $ 363 $

298 $ 447 $

Hiver

Adultesrésidant à Québec résidant ailleurs

81 $ 121,50 $

143 $ 214,50 $

218 $ 327 $

290 $ 435 $

358 $ 537 $

Aînés (55 ou +)résidant à Québec résidant ailleurs

69 $ 103,50 $

124 $ 186 $

182 $ 273 $

242 $ 363 $

298 $ 447 $




CROIX-ROUGE NATATION, PRÉSCOLAIRE(De 6 mois à 6 ans moins un jour, à la date du début du cours)

• En cas d’absence, le participant ne pourra reprendre le cours manqué.

• Si une activité devait être annulée en raison de force majeure (tempête, équipement défectueux, etc.) et qu’elle ne puisse être reportée, le participant ne pourra être remboursé.

• Les parents accompagnant un enfant de moins de 8 ans doivent choisir un vestiaire selon leur sexe.

Les montants indiqués entre parenthèses sont ceux que doivent payer les personnes résidant à l’extérieur de Québec (non-résidant).

ÉTOILE DE MER • Dans ce cours d’initiation, l’enfant découvre qu’il peut flotter, il apprend graduellement à entrer dans

l’eau et à s’y mouvoir.

• L’emploi du ballon dorsal est recommandé.

• Préalable : l’enfant doit pouvoir lever sa tête sans aide.

• Exigence : un parent doit accompagner l’enfant dans l’eau.


CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT (N-RÉS.)

PRES3001 04 6 à 12 mois Ven. 17 h 05 à 17 h 35 PSB (A) 2018-09-14 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3001 01 6 à 12 mois Sam. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3001 02 6 à 12 mois Sam. 11 h à 11 h 30 PJA (A) 2018-09-15 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3001 03 6 à 12 mois Dim. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3001 51 6 à 12 mois Sam. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3001 52 6 à 12 mois Sam. 11 h à 11 h 30 PJA (H) 2019-01-12 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3001 53 6 à 12 mois Dim. 9 h 10 à 9 h 40 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 52 $ (78 $)

CANARD • Ce cours permet à l’enfant de prendre de l’assurance en prenant part aux activités et aux jeux proposés.

• L’emploi du ballon dorsal est recommandé.






PRES3002 02 12 à 24 mois Sam. 8 h à 8 h 30 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3002 03 12 à 24 mois Sam. 10 h à 10 h 30 PJA (A) 2018-09-15 10 sem. 52 $ (78 $)



PRES3002 06 12 à 24 mois Dim. 8 h à 8 h 30 PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 52 $ (78 $)


PRES3002 52 12 à 24 mois Sam. 8 h à 8 h 30 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 52 $ (78 $)







PRES3002 56 12 à 24 mois Dim. 8 h à 8 h 30 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 52 $ (78 $)


TORTUE DE MER • Dans ce cours, l’enfant acquiert une plus grande autonomie. Il développe son habileté à glisser et à

flotter. Il se familiarise avec l’eau en faisant des entrées sûres. (L’emploi du ballon dorsal est recommandé.)









PRES3003 06 24 à 36 mois Sam. 11 h 45 à 12 h 15 PJA (A) 2018-09-15 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3003 07 24 à 36 mois Sam. 12 h 30 à 13 h PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 52 $ (78 $)




PRES3003 51 24 à 36 mois Ven. 17 h 05 à 17 h 35 PSB (H) 2019-01-11 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3003 52 24 à 36 mois Ven. 17 h 40 à 18 h 10 PSB (H) 2019-01-11 10 sem. 52 $ (78 $)




PRES3003 56 24 à 36 mois Sam. 11 h 30 à 12 h PJA (H) 2019-01-12 10 sem. 52 $ (78 $)




LOUTRE DE MER • Ce cours de transition permet à l’enfant, qui est confié graduellement aux bons soins du moniteur,

d’améliorer sa capacité à flotter et à glisser. Il apprend à nager 1 m seul.

• Exigence : un parent doit accompagner l’enfant dans l’eau jusqu’à ce que sa présence ne soit plus nécessaire.



PRES3004 01 3 à 5 ans Ven. 17 h 05 à 17 h 35 PSB (A) 2018-09-14 10 sem. 52 $ (78 $)


PRES3004 04 3 à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 30 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 52 $ (78 $)





PRES3004 05 3 à 5 ans Sam. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 52 $ (78 $)




PRES3004 09 3 à 5 ans Sam. 10 h 35 à 11 h 05 PJA (A) 2018-09-15 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3004 10 3 à 5 ans Sam. 11 h à 11 h 30 PJA (A) 2018-09-15 10 sem. 52 $ (78 $)




PRES3004 14 3 à 5 ans Sam. 12 h 30 à 13 h PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3004 15 3 à 5 ans Dim. 8 h à 8 h 30 PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3004 16 3 à 5 ans Dim. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 52 $ (78 $)







PRES3004 22 3 à 5 ans Dim. 12 h 30 à 13 h PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3004 51 3 à 5 ans Ven. 17 h 05 à 17 h 35 PSB (H) 2019-01-11 10 sem. 52 $ (78 $)



PRES3004 54 3 à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 30 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3004 55 3 à 5 ans Sam. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 52 $ (78 $)




PRES3004 59 3 à 5 ans Sam. 10 h 35 à 11 h 05 PJA (H) 2019-01-12 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3004 60 3 à 5 ans Sam. 11 h à 11 h 30 PJA (H) 2019-01-12 10 sem. 52 $ (78 $)



PRES3004 65 3 à 5 ans Dim. 8 h à 8 h 30 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3004 66 3 à 5 ans Dim. 8 h 35 à 9 h 05 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 52 $ (78 $)





PRES3004 72 3 à 5 ans Dim. 12 h 30 à 13 h PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 52 $ (78 $)




SALAMANDRE • Préalables : être à l’aise dans l’eau peu profonde sans la présence du parent, flotter avec de l’aide

et immerger le visage pendant au moins 3 secondes

• Exigence : avoir au moins 3 ans au premier cours







PRES3005 24 3 à 5 ans Ven. 18 h 30 à 19 h PSB (A) 2018-09-14 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3005 05 3 à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 30 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 52 $ (78 $)




PRES3005 09 3 à 5 ans Sam. 10 h à 10 h 30 PJA (A) 2018-09-15 10 sem. 52 $ (78 $)














PRES3005 32 3 à 5 ans Dim. 10 h à 10 h 30 PJA (A) 2018-09-16 10 sem. 52 $ (78 $)



PRES3005 33 3 à 5 ans Dim. 10 h 35 à 11 h 05 PJA (A) 2018-09-16 10 sem. 52 $ (78 $)



PRES3005 34 3 à 5 ans Dim. 11 h 10 à 11 h 40 PJA (A) 2018-09-16 10 sem. 52 $ (78 $)



PRES3005 22 3 à 5 ans Dim. 12 h 30 à 13 h PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 52 $ (78 $)











PRES3005 55 3 à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 30 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 52 $ (78 $)




PRES3005 59 3 à 5 ans Sam. 10 h à 10 h 30 PJA (H) 2019-01-12 10 sem. 52 $ (78 $)



PRES3005 62 3 à 5 ans Sam. 13 h 30 à 14 h PJA (H) 2019-01-12 10 sem. 52 $ (78 $)


PRES3005 64 3 à 5 ans Sam. 12 h 30 à 13 h PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3005 65 3 à 5 ans Dim. 8 h à 8 h 30 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 52 $ (78 $)







PRES3005 72 3 à 5 ans Dim. 12 h 30 à 13 h PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 52 $ (78 $)

POISSON-LUNE • Préalables : avoir réussi le cours Salamandre, pouvoir flotter sur le ventre et sur le dos sans aide

et nager 2 m

• Niveau équivalent pour un enfant de 6 ans : Junior 1




















PRES3006 51 3 à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 30 PSB (H) 2019-01-11 10 sem. 52 $ (78 $)

PRES3006 52 3 à 5 ans Ven. 19 h à 19 h 30 PSB (H) 2019-01-11 10 sem. 52 $ (78 $)




PRES3006 58 3 à 5 ans Sam. 12 h 55 à 13 h 25 PJA (H) 2019-01-12 10 sem. 52 $ (78 $)






CROCODILE • Ce cours en est un de transition. L’enfant se familiarise avec l’eau plus profonde.

• Préalables : avoir réussi le cours Poisson-lune ou pouvoir sauter dans l’eau peu profonde, flotter et glisser sur le ventre et sur le dos sans aide, se maintenir à la surface 5 secondes et nager 5 m de façon continue

• Niveau équivalent pour un enfant de plus de 6 ans : Junior 2



PRES3007 01 3 à 5 ans Ven. 18 h 20 à 19 h 05 PSB (A) 2018-09-14 10 sem. 57 $ (85,50 $)


PRES3007 03 3 à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 57 $ (85,50 $)

PRES3007 05 3 à 5 ans Sam. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 57 $ (85,50 $)

PRES3007 06 3 à 5 ans Dim. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 57 $ (85,50 $)

PRES3007 04 3 à 5 ans Dim. 10 h 40 à 11 h 55 PJA (A) 2018-09-16 10 sem. 57 $ (85,50 $)


PRES3007 51 3 à 5 ans Ven. 18 h 20 à 19 h 05 PSB (H) 2019-01-11 10 sem. 57 $ (85,50 $)

PRES3007 53 3 à 5 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 57 $ (85,50 $)

PRES3007 55 3 à 5 ans Sam. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 57 $ (85,50 $)

PRES3007 56 3 à 5 ans Dim. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 57 $ (85,50 $)

PRES3007 57 3 à 5 ans Dim. 11 h 45 à 12 h 30 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 57 $ (85,50 $)




BALEINE • Préalables : avoir réussi le cours Crocodile ou être en mesure de se déplacer dans l’eau profonde, de

flotter et de glisser sur le ventre, sur le dos et sur le côté sans aide et nager 10 m de façon continue





PRES3008 51 3 à 5 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (H) 2019-01-11 10 sem. 57 $ (85,50 $)

CROIX-ROUGE NATATION, JUNIOR(De 6 ans, à la date de début du cours, jusqu’à 16 ans)• En cas d’absence, le participant ne pourra reprendre le cours manqué.

• Si une activité devait être annulée en raison de force majeure (tempête, équipement défectueux, etc.) et qu’elle ne puisse être reportée, le participant ne pourra être remboursé.

JUNIOR 1 • Ce cours familiarise le jeune avec les installations aquatiques. Il s’adresse à celui qui n’a jamais suivi

de cours de natation ou qui se sent peu à l’aise dans l’eau ou encore à celui qui ne peut nager seul. Le participant est initié à la flottaison et aux glissements.

• Niveau équivalent pour un enfant de moins de 6 ans : Poisson-lune



JUNI3001 01 6 à 16 ans Ven. 17 h 30 à 18 h 15 PSB (A) 2018-09-14 10 sem. 57 $ (85,50 $)




JUNI3001 04 6 à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 57 $ (85,50 $)

JUNI3001 05 6 à 16 ans Sam. 9 h 15 à 10 h PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 57 $ (85,50 $)

JUNI3001 06 6 à 16 ans Sam. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 57 $ (85,50 $)

JUNI3001 07 6 à 16 ans Sam. 11 h 25 à 12 h 10 PJA (A) 2018-09-15 10 sem. 57 $ (85,50 $)



JUNI3001 10 6 à 16 ans Sam. 12 h 15 à 13 h PJA (A) 2018-09-15 10 sem. 57 $ (85,50 $)




JUNI3001 11 6 à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 57 $ (85,50 $)

JUNI3001 12 6 à 16 ans Dim. 9 h 15 à 10 h PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 57 $ (85,50 $)

JUNI3001 13 6 à 16 ans Dim. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 57 $ (85,50 $)








JUNI3001 51 6 à 16 ans Ven. 18 h 15 à 19 h PSB (H) 2019-01-11 10 sem. 57 $ (85,50 $)

JUNI3001 52 6 à 16 ans Ven. 19 h 05 à 19 h 50 PSB (H) 2019-01-11 10 sem. 57 $ (85,50 $)



JUNI3001 54 6 à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 45 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 57 $ (85,50 $)

JUNI3001 55 6 à 16 ans Sam. 9 h 15 à 10 h PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 57 $ (85,50 $)

JUNI3001 56 6 à 16 ans Sam. 10 h 05 à 10 h 50 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 57 $ (85,50 $)

JUNI3001 57 6 à 16 ans Sam. 11 h 10 à 11 h 40 PJA (H) 2019-01-12 10 sem. 57 $ (85,50 $)




JUNI3001 61 6 à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 45 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 57 $ (85,50 $)

JUNI3001 62 6 à 16 ans Dim. 9 h 15 à 10 h PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 57 $ (85,50 $)

JUNI3001 64 6 à 16 ans Dim. 10 h 55 à 11 h 40 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 57 $ (85,50 $)


JUNIOR 2 • Préalables : avoir réussi le cours Junior 1 ou pouvoir se déplacer dans l’eau profonde avec de l’aide,

flotter et glisser sur le ventre et sur le dos sans aide et nager 5 m de façon continue

• Niveau équivalent pour un enfant de moins de 6 ans : Crocodile







JUNI3002 04 6 à 16 ans Ven. 19 h 15 à 20 h PSB (A) 2018-09-14 10 sem. 57 $ (85,50 $)

















JUNI3002 08 6 à 16 ans Sam. 11 h à 11 h 45 PJA (A) 2018-09-15 10 sem. 57 $ (85,50 $)
























JUNIOR 3 • Préalables : avoir réussi le cours Junior 2 ou nager 5 m sur le ventre, en tournant les bras, et nager

10 m sur le dos



JUNI3003 01 6 à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (A) 2018-09-14 10 sem. 57 $ (85,50 $)



JUNI3003 04 6 à 16 ans Sam. 9 h 15 à 10 h PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 57 $ (85,50 $)



JUNI3003 07 6 à 16 ans Sam. 11 h à 11 h 45 PJA (A) 2018-09-15 10 sem. 57 $ (85,50 $)









JUNI3003 10 6 à 16 ans Dim. 9 h 15 à 10 h PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 57 $ (85,50 $)





JUNI3003 51 6 à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (H) 2019-01-11 10 sem. 57 $ (85,50 $)





JUNI3003 54 6 à 16 ans Sam. 9 h 15 à 10 h PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 57 $ (85,50 $)



JUNI3003 57 6 à 16 ans Sam. 10 h à 10 h 45 PJA (H) 2019-01-12 10 sem. 57 $ (85,50 $)




JUNI3003 60 6 à 16 ans Dim. 9 h 15 à 10 h PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 57 $ (85,50 $)




JUNIOR 4 • Préalables : avoir réussi le cours Junior 3 ou pouvoir nager le crawl sur une distance de 5 m, nager

10 m sur le dos et 15 m de façon continue



JUNI3004 01 6 à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (A) 2018-09-14 10 sem. 57 $ (85,50 $)


















JUNI3004 51 6 à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 45 PSB (H) 2019-01-11 10 sem. 57 $ (85,50 $)














JUNIOR 5 • Préalables : avoir réussi le cours Junior 4 ou pouvoir, sur 10 m, nager le crawl, nager sur le dos et enfin,

nager 25 m (1 longueur) en continu



JUNI3005 01 6 à 16 ans Ven. 18 h 10 à 19 h 05 PSB (A) 2018-09-14 10 sem. 64 $ (96 $)

JUNI3005 02 6 à 16 ans Ven. 19 h à 19 h 55 PSB (A) 2018-09-14 10 sem. 64 $ (96 $)

JUNI3005 03 6 à 16 ans Sam. 8 h à 8 h 55 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 64 $ (96 $)

JUNI3005 11 6 à 16 ans Sam. 8 h 50 à 9 h 35 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 64 $ (96 $)




JUNI3005 06 6 à 16 ans Sam. 11 h 50 à 12 h 45 PJA (A) 2018-09-15 10 sem. 64 $ (96 $)

JUNI3005 08 6 à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 55 PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 64 $ (96 $)


JUNI3005 10 6 à 16 ans Dim. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 64 $ (96 $)

JUNI3005 51 6 à 16 ans Ven. 18 h à 18 h 55 PSB (H) 2019-01-11 10 sem. 64 $ (96 $)


JUNI3005 54 6 à 16 ans Sam. 9 h à 9 h 55 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 64 $ (96 $)

JUNI3005 55 6 à 16 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 64 $ (96 $)

JUNI3005 56 6 à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PJA (H) 2019-01-12 10 sem. 64 $ (96 $)

JUNI3005 58 6 à 16 ans Dim. 8 h à 8 h 55 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 64 $ (96 $)





JUNIOR 6 • Préalables : avoir réussi le cours Junior 5 ou pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur 15 m, exécuter

le coup de pied fouetté sur le dos sur 5 m et nager 50 m (2 longueurs) en continu






JUNI3006 04 6 à 16 ans Sam. 10 h à 10 h 55 PJA (A) 2018-09-15 10 sem. 64 $ (96 $)









JUNI3006 58 6 à 16 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (H) 2019-01-14 10 sem. 64 $ (96 $)

JUNIOR 7 • Préalables : avoir réussi le cours Junior 6 ou pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur 25 m, le dos

élémentaire sur 15 m et nager 75 m (3 longueurs) en continu












JUNI3007 56 6 à 16 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 64 $ (96 $)




JUNIOR 8 • Préalables : avoir réussi le cours Junior 7 ou pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur 50 m, le

dos élémentaire sur 25 m, exécuter le coup de pied fouetté sur le ventre sur 15 m et nager 150 m (6 longueurs) en continu





JUNI3008 03 6 à 16 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PJA (A) 2018-09-15 10 sem. 64 $ (96 $)




JUNIOR 9 • Préalables : avoir réussi le cours Junior 8 ou nager le crawl et le dos crawlé sur 75 m, le dos élémentaire

et la brasse sur 25 m et nager 300 m (12 longueurs) en continu





JUNIOR 10 • Préalables : avoir réussi le cours Junior 9 ou nager le crawl et le dos crawlé sur 100 m, le dos élémentaire

et la brasse sur 50 m, la marinière sur 15 m et nager 400 m (16 longueurs) en continu






NATATION ESSENTIEL 1 • Dans ce cours, l’élève apprend à être de plus en plus à l’aise dans l’eau peu profonde grâce à

l’acquisition de notions et de techniques de base liées à la sécurité aquatique.



AQUD3010 01 Adultes Débutant Jeu. 18 h 30 à 19 h 25 PJA (A) 2018-09-20 10 sem. p. 21

AQUD3010 02 Adultes Débutant Dim. 19 h à 19 h 55 PJA (A) 2018-09-16 10 sem. p. 21





AQUD3010 51 Adultes Débutant Jeu. 18 h 30 à 19 h 25 PJA (H) 2019-01-17 10 sem. p. 21

AQUD3010 52 Adultes Débutant Dim. 19 h à 19 h 55 PJA (H) 2019-01-13 10 sem. p. 21

NATATION ESSENTIEL 2 • Dans ce cours, l’élève apprend les styles de nage (le crawl et le dos crawlé) en augmentant son

habileté et son endurance sur 15 m et en approfondissant les connaissances ainsi que les techniques liées à la sécurité aquatique.



AQUD3011 01 Adultes, initié Jeu. 19 h 30 à 20 h 25 PJA (A) 2018-09-20 10 sem. p. 21

AQUD3011 02 Adultes, initié Dim. 20 h à 20 h 55 PJA (A) 2018-09-16 10 sem. p. 21

AQUD3011 51 Adultes, initié Jeu. 19 h 30 à 20 h 25 PJA (H) 2019-01-17 10 sem. p. 21

AQUD3011 52 Adultes, initié Dim. 20 h à 20 h 55 PJA (H) 2019-01-13 10 sem. p. 21

NATATION ESSENTIEL 3 • Ce cours en est un de perfectionnement. L’élève améliore l’exécution des principales nages, le crawl,

le dos crawlé, la brasse, la marinière et le dos élémentaire, en travaillant particulièrement en endurance. Le but est de nager 250 m (10 longueurs).



AQUD3020 01 Apprentissage Mar. 20 h à 20 h 55 PJA (A) 2018-09-18 10 sem. p. 21

AQUD3020 51 Apprentissage Mar. 20 h à 20 h 55 PJA (H) 2019-01-15 10 sem. p. 21

NATATION ENTRAÎNEMENT ET PERFECTIONNEMENT • Ce cours en est un d’entraînement et de perfectionnement. Le participant améliore l’exécution des

principales nages, le crawl, le dos crawlé, la brasse, la marinière et le dos élémentaire.



AQUD3030 01 Perfectionne-ment Mar. 21 h à 21 h 55 PJA (A) 2018-09-18 10 sem. p. 21

AQUD3030 51 Perfectionne-ment Mar. 21 h à 21 h 55 PJA (H) 2019-01-15 10 sem. p. 21

OLYMPIQUES SPÉCIAUX • L’activité s’adresse aux enfants ayant une déficience intellectuelle.



EVEN3001 01 7 ans ou + Dim. 12 h à 12 h 45 PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 57 $ (85,50 $)

EVEN3001 51 7 ans ou + Dim. 12 h à 12 h 45 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 57 $ (85,50 $)




MÉDAILLE DE BRONZE • Exigences : avoir réussi le cours Junior 10 et avoir 13 ans

• 25 heures de formation et un examen

• Horaire pouvant être modifié sans avis, au besoin



NACF3001 01 13 ans ou + Sam. 17 h à 20 h PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 125 $ (187,50 $)

NACF3001 51 13 ans ou + Sam. 17 h à 20 h PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 125 $ (187,50 $)

CROIX DE BRONZE • Exigences : avoir obtenu la Médaille de bronze et avoir 14 ans





NACF3002 01 14 ans ou + Dim. 17 h à 20 h 30 PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 158 $ (237 $)

NACF3002 51 14 ans ou + Dim. 17 h à 20 h 30 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 158 $ (237 $)

PREMIERS SOINS, GÉNÉRAL • Exigences : avoir obtenu la Croix de bronze et avoir 14 ans

• Prévoir un goûter pour le midi



NACF3003 01 14 ans ou + Sam., dim. 9 h à 17 h PSB (A) 2018-09-15 2 jours 80 $ (120 $)

NACF3003 51 14 ans ou + Sam., dim. 9 h à 17 h PSB (H) 2019-01-12 2 jours 80 $ (120 $)

SAUVETEUR NATIONAL • Exigences : avoir obtenu la Croix de bronze, avoir suivi le cours Premiers soins, général et avoir 16 ans





NACF3004 01 16 ans ou + Sam. 16 h à 21 h 15 PSB (A) 2018-09-22 9 sem. 187 $ (280,50 $)

NACF3004 51 16 ans ou + Sam. 16 h à 21 h 15 PSB (H) 2019-01-19 9 sem. 187 $ (280,50 $)




MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE • La Croix-Rouge vient de lancer une formation qui s’adresse aux moniteurs de natation et de sécurité

aquatique. Elle prépare les candidats à l’enseignement des différents programmes aquatiques.

• Cours comportant quatre volets : – évaluation des techniques : de 3 à 6 heures – formation en ligne : de 14 à 20 heures – stage en enseignement : un minimum de 8 heures – formation en classe et dans la piscine : 21 heures

• Exigences : le participant doit avoir 15 ans avant la dernière journée du cours, détenir le certificat Croix de bronze délivré par la Société de sauvetage et assister à tous les cours.

• Coût de la certification et du manuel inclus dans le prix indiqué



NACF3010 01 15 ans ou + Ven. 18 h à 22 h PSB (A) 2018-09-14 10 sem. 285 $ (427,50 $)

NACF3010 51 15 ans ou + Ven. 18 h à 22 h PSB (H) 2019-01-11 10 sem. 285 $ (427,50 $)

REQUALIFICATION SAUVETEUR NATIONAL • Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou par la poste


NACF3005 01 16 ans ou + Sam. 17 h à 22 h PJA (A) 2018-11-24 1 soir 65 $ (97,50 $)

NACF3005 51 16 ans ou + Sam. 17 h à 22 h PJA (H) 2019-03-16 1 soir 65 $ (97,50 $)

REQUALIFICATION MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE • Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou par la poste


NACF3008 01 15 ans ou + Dim. 9 h à 13 h PSB (A) 2018-12-09 1 jour 60 $ (90 $)

HOCKEY SUBAQUATIQUE QUÉBEC • Renseignements : [email protected]; www.hsq.ca; Facebook : @Hockey Subaquatique Québec

• Modalités d’inscription : www.hsq.ca

• Sport d’équipe aquatique original : acquisition des habiletés aquatiques et de l’esprit d’équipe

• Club membre de la Fédération canadienne (CUGA), affilié à l’organisme mondial régissant le hockey subaquatique (CMAS)

• Séances diverses : de 8 à 11 ans; de 11 à 16 ans; adultes, niveau débutant; adultes, niveau intermédiaire; adultes, niveau avancé et Élite

• Offertes dans différentes piscines municipales

• Préalable : capacité de nager 25 m sans aide




QUÉBEC EXCELLENCE SYNCHRO (Activités de) • Renseignements : 418 956-6028; www.quebecexcellence.com

• La mission du club est d’offrir des programmes de qualité, adaptés au talent et à l’intérêt de chacun, de l’initiation à l’excellence.

• Programmation complète et modalités d’inscription : sur le site Internet de l’organisme

• Périodes d’inscription :

Cours de synchro plouf, initiation et cirque aquatique – Automne : du 14 septembre au 13 décembre – Inscription : du 25 juin au 7 septembre

– Hiver : du 11 janvier au 31 mars – Inscription : du 26 novembre au 4 janvier

– Printemps : du 5 avril au 13 juin – Inscription : du 18 février au 29 mars

Cours participatif, compétitif (U12, défi, intermédiaire, Maîtres et performance) – Sur le site Internet de l’organisme

Le Club Québec excellence synchro :

• s’adresse aux personnes âgées de 4 à 99 ans;

• développe la nage synchronisée, la rend accessible et en fait la promotion sur les scènes régionale, provinciale, nationale et internationale;

• permet à chacun de se développer au meilleur de ses capacités, quels que soient son âge et son niveau, en lui offrant des programmes adaptés à ses besoins;

• propose un programme axé sur l’amélioration de la souplesse, de la condition physique et de l’endurance; un programme qui combine l’activité physique, la créativité et le sens musical dans l’eau;

• offre la possibilité de participer à des compétitions de niveaux régional, provincial et national.

SYNCHRO-PLOUF• Préalable : être à l’aise en eau peu profonde sans l’aide d’un objet flottant


NASY9300 02 5 à 7 ans Ven. 17 h 30 à 18 h 30 PJA (A) 2018-09-14 13 sem. 165 $

NASY9101 01 4 à 6 ans Mar. 17 h 30 à 18 h 30 EBHER (A) 2018-09-18 13 sem. 165 $

NASY9101 02 4 à 6 ans Sam. 9 h à 10 h EBHER (A) 2018-09-15 13 sem. 165 $

NASY9300 52 5 à 7 ans Ven. 17 h 30 à 18 h 30 PJA (H) 2018-01-14 10 sem. 135 $

NASY9101 51 4 à 6 ans Mar. 17 h 30 à 18 h 30 EBHER (H) 2018-01-15 10 sem. 135 $

NASY9101 52 4 à 6 ans Sam. 9 h à 10 h EBHER (H) 2018-01-12 10 sem. 135 $




CIRQUE AQUATIQUE• Le programme cirque aquatique vise le développement d’habiletés terrestres et aquatiques dans une

atmosphère de cirque. Des activités de manipulation de ballon, des déplacements de gymnastique et le développement d’une aisance aquatique seront enseignés. Les inscriptions sont ouvertes aux garçons et aux filles capables de nager sans l’aide d’un adulte ou d’un objet flottant.


NASY9103 01 7 à 12 ans Mer. 18 h à 19 h 30 EBHER (A) 2018-09-19 13 sem. 195 $

NASY9103 51 7 à 12 ans Mer. 18 h à 19 h 30 EBHER (H) 2019-01-16 10 sem. 170 $

COURS DE SIRÈNE• Ce cours permet aux petites sirènes d’acquérir les bases de natation artistique et de développer leur

esprit créatif.


NASY9103 02 7 à 12 ans Sam 11 h 30 à 12 h 30 Piscine Lucien Flamand (A) 2018-09-15 13 sem. 195 $

NASY9103 52 7 à 12 ans Sam 11 h 30 à 12 h 30 Piscine Lucien Flamand (H) 2019-01-12 10 sem. 170 $

NAGE SYNCHRONISÉE – INITIATION• Préalable : être à l’aise en eau peu profonde sans l’aide d’un objet flottant


NASY9202 01 7 à 12 ans Ven. 18 h à 19 h 30 JPN (A) 2018-09-14 13 sem. 195 $

NASY9102 01 7 à 12 ans Mar. 18 h à 19 h 30 Sam. 10 h 15 à 11 h 45 EBHER (A) 2018-09-18 13 sem. 195 $/jour

NASY9302 02 7 à 12 ans Ven. 18 h à 19 h 30 PJA (A) 2018-09-14 13 sem. 195 $

NASY9202 51 7 à 12 ans Ven. 18 h à 19 h 30 JPN (H) 2019-01-11 10 sem. 170 $

NASY9202 52 7 à 12 ans Mar. 18 h à 19 h 30 Sam. 10 h 15 à 11 h 45 EBHER (H) 2019-01-15 10 sem. 170 $/jour

NASY9302 52 7 à 12 ans Ven. 18 h à 19 h 30 PJA (H) 2019-01-11 10 sem. 170 $

NAGE SYNCHRONISÉE – PARTICIPATIFCODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

NASY9303 01 7 ans et + Mar., ven. 18 h à 19 h 30 PJA (A) 2018-09-14 33 sem. 730 $

NASY9103 03 7 ans et + Mer. 18 h à 19 h 30 Ven. 18 h à 19 h 30

EBHER JPN (A) 2018-09-14 33 sem. 730 $




NATATION SAINTE-FOY–HAUTE-SAINT-CHARLES (Activités de) • Responsable : Jason Isbister, 418 641-6301, poste 8796; www.natation-nsh.com

• Inscription : sur le site Internet de l’organisme

• Rabais de 20 % offert au 2e enfant de la famille

• Le Club se réserve le droit d’annuler un cours si le nombre minimal de participants est insuffisant ou pour des raisons logistiques.

• Le tableau ci-dessous illustre les frais d’affiliation et d’assurances payables à la Fédération de natation du Québec (FNQ), une fois par an, selon l’âge et le calibre du participant.

GROUPE D’ÂGE CATÉGORIE COÛT

4 à 8 ans École de Natation – Bronze* 25 $

8 ans ou moins Compétitif 65 $

9 et 10 ans Compétitif 85 $

11 à 14 ans Compétitif 110 $

15 ans ou plus Compétitif 130 $

Nageurs adultes (18 ans et +) Compétitif 60 $

Nageurs adultes (18 ans et +) Non-compétitif 35 $

*Un enfant de 8 ans et + se verra appliquer le taux « compétitif » pour son âge.

ÉCOLE DE NATATIONPour les enfants de 4 à 12 ans qui adorent être dans l’eau!

ÉvaluationLes nouveaux membres désirant faire partie de l’École de natation sont invités à se présenter à une évaluation qui permettra d’identifier le groupe qui leur convient le mieux pour un développement rapide de leurs habiletés.

Les évaluations se dérouleront du lundi 17 au vendredi 22 septembre. Il suffit de prendre rendez-vous au 418 641-6301, poste 8796.




Groupe Bronze• L’enfant apprend les règles de la sécurité aquatique autour d’un plan d’eau.

• Il doit avoir 4 ans le premier jour du cours.

• Il doit être à l’aise dans l’eau, avec ou sans aide.

• Nouveauté cette année : les petits pourront bénéficier de sessions d’enseignement réduites à 30 minutes pour prévenir le risque de froid.

• Possibilité de s’inscrire à deux cours de 30 minutes consécutifs. Contactez-nous pour en savoir plus.

• La composition du groupe, basée sur le niveau d’habileté des enfants, est à la discrétion du club.

• Des frais d’affiliation à la FNQ seront appliqués selon le tableau ci-dessus.

• Des rabais sont applicables pour l’inscription à plus d’une plage horaire. Contactez-nous pour en savoir plus.


NACL3003 01 4 à 8 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h PJA (A) 2018-09-27 11 sem. 55 $

NACL3003 02 4 à 8 ans Jeu. 18 h à 18 h 30 PJA (A) 2018-09-27 11 sem. 55 $

NACL3003 03 4 à 8 ans Sam. 9 h à 9 h 30 PJA (A) 2018-09-29 11sem. 55 $

NACL3003 04 4 à 8 ans Sam. 9 h 30 à 10 h PJA (A) 2018-09-29 11 sem. 55 $

NACL3003 51 4 à 8 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h PJA (H) 2019-01-17 11 sem. 55 $

NACL3003 52 4 à 8 ans Jeu. 18 h à 18 h 30 PJA (H) 2019-01-17 11 sem. 55 $

NACL3003 53 4 à 8 ans Sam. 9 h à 9 h 30 PJA (H) 2019-01-19 11 sem. 55 $

NACL3003 54 4 à 8 ans Sam. 9 h 30 à 10 h PJA (H) 2019-01-19 11 sem. 55 $

Groupe Argent• Le participant s’initie aux styles de nage compétitive et il apprend à s’entraîner.

• L’enfant doit remplir toutes les exigences demandées au niveau Bronze.




NACL3003 05 6 à 10 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 Sam. 9 h à 10 h PJA (A) 2018-09-27 11 sem. 150 $

NACL3003 06 6 à 10 ans Lun. 18 h 30 à 19 h 30 Sam. 8 h à 9 h PJA (A) 2018-09-24 11 sem. 150 $

NACL3003 55 6 à 10 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 Sam. 9 h à 10 h PJA (H) 2019-01-17 11 sem. 150 $

NACL3003 56 6 à 10 ans Lun. 18 h 30 à 19 h 30 Sam. 8 h à 9 h PJA (H) 2019-01-14 11 sem. 150 $




Groupe Or• Le participant s’initie aux compétitions, perfectionne des styles de nage compétitive, apprend des

méthodes et des techniques liées à l’entraînement.

• L’enfant doit avoir rempli toutes les exigences demandées au niveau Argent.




NACL3003 07 8 à 11 ansLun. 17 h 30 à 18 h 30 Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 Sam. 8 h à 9 h

PJA (A) 2018-09-24 11 sem. 180 $

NACL3003 57 8 à 11 ansLun. 17 h 30 à 18 h 30 Jeu. 17 h 30 à 18 h 30 Sam. 8 h à 9 h

PJA (H) 2018-09-14 11 sem. 180 $

NATATION COMPÉTITIVECODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

NACL3002 01 Développe-ment

Lun. 17 h à 18 h 30 Mer. 17 h à 18 h 15 Sam. 7 h 30 à 9 h

PJA PJA PJA

(A) 2018-09-10 15 sem. 225 $

NACL3025 02 Provincial

Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 Mar., jeu. 6 h 30 à 7 h 30 et 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 7 h à 9 h

PJA PEPS PSB PJA

(A) 2018-09-10 15 sem. 325 $

NACL3002 51 Développe-ment

Lun. 17 h à 18 h 30 Mer. 17 h à 18 h 15 Sam. 7 h 30 à 9 h

PJA PJA PJA

(H) 2019-01-14 15 sem. 225 $

NACL3025 52 Provincial

Lun., mer. 16 h 30 à 18 h 30 Mar., jeu. 6 h 30 à 7 h 30 Mar., jeu 16 h 30 à 18 h 30 Sam. 6 h 15 à 8 h

PJA PEPS PSB PEPS

(H) 2019-01-14 15 sem. 325 $

NATATION MAÎTRE NAGEURCODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

NACL3001 01 18 ans ou +

Lun. 20 h à 21 h 30 Lun., ven. 6 h à 7 h 30 Mar., jeu. 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 Sam. 6 h 30 à 8 h

PSB PJA PEPS PJA PSB

(A) 2018-09-10 15 sem. 1 fois/sem. 120 $

NACL3001 02 18 ans ou +



(A) 2018-09-10 15 sem. 2 fois/sem. 165 $

NACL3001 03 18 ans ou +

Lun. 20 h à 21 h 30 Lun., ven. 6 h à 7 h 30 ÀMar., jeu. 6 h à 7 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 Sam. 6 h 30 à 8 h


(A) 2018-09-10 15 sem. 3 fois/sem. ou + 198 $





NACL3001 51 18 ans ou +



(H) 2019-01-07 12 sem. 1 fois/sem. 96 $

NACL3001 52 18 ans ou +



(H) 2019-01-07 12 sem. 2 fois/sem. 132 $

NACL3001 53 18 ans ou +



(H) 2019-01-07 12 sem. 3 fois/sem. ou + 160 $

TRIATHLON• Responsable : Germain Bilodeau, 418 847-0919; [email protected]

• Natation, course et spinning ou vélo

• Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca)

• Les droits d’inscription couvrent uniquement les volets spinning et course. Le participant doit s’inscrire aux Maîtres nageurs selon le nombre de présences par semaine souhaité.

• Mardi et jeudi : corridors spécifiques au triathlon (Natation maître nageur)


CARD3015 01 18 ans ou +

Mer. 19 h (spinning) Sam. 15 h (spinning) Lun. 18 h 15 (course) Sam. 8 h 15 (course)

Cégep de Sainte-Foy Cégep de Sainte-Foy PSB PSB

(A) 2018-09-10 15 sem. 105 $

CARD3015 51 18 ans ou +

Mar. 19 h (spinning) Sam. 15 h (spinning) Mer. 18 h 15 (course) Sam. 8 h 15 (course)

Cégep de Sainte-Foy Cégep de Sainte-Foy PSB PSB

(H) 2019-01-07 12 sem. 105 $




PlongeonARO, CLUB DE PLONGEON DE QUÉBEC (Activités du) • Renseignements : Andréanne Lafleur Caouette, 418 656-2131, poste 12325;

[email protected]; www.aroplongeon.ca

• Inscription : sur le site Internet du club (www.aroplongeon.ca)

• Chèque libellé à l’ordre d’ARO, club de plongeon de Québec ou prélèvement bancaire

• Affiliation obligatoire à Plongeon Québec, 10 $ payables une fois par an

• Cours du 9 mars annulé


PLON9302 01Mini-plongeon 3 à 5 ans Avec parent

Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PEPS (A) 2018-09-15 10 sem. 97 $

PLON9302 02 5 à 7 ans Sam. 9 h 30 à 10 h 25 PEPS (A) 2018-09-15 10 sem. 105 $

PLON9302 03 5 à 7 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 114 $


PLON9302 05 5 à 7 ans Dim. 9 h 30 à 10 h 25 PEPS (A) 2018-09-16 10 sem. 105 $


PLON9302 07 5 à 7 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (A) 2018-09-16 10 sem. 114 $



PLON9302 10 8 à 11 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 114 $







PLON9302 17 15 ans ou + Mar. 18 h 30 à 20 h PEPS (A) 2018-09-18 10 sem. 164 $

PLON9302 18 15 ans ou + Dim. 18 h à 19 h 30 PEPS (A) 2018-09-16 10 sem. 164 $

PLON9302 51Mini-plongeon 3 à 5 ans Avec parent

Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PEPS (H) 2019-01-12 10 sem. 97 $

PLON9302 52 5 à 7 ans Sam. 9 h 30 à 10 h 25 PEPS (H) 2019-01-12 10 sem. 105 $

PLON9302 53 5 à 7 ans Sam. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 114 $


PLON9302 55 5 à 7 ans Dim. 9 h 30 à 10 h 25 PEPS (H) 2019-01-13 10 sem. 105 $


PLON9302 57 5 à 7 ans Dim. 10 h 30 à 11 h 25 PSB (H) 2019-01-13 10 sem. 114 $



PLON9302 60 8 à 11 ans Sam. 11 h 30 à 12 h 25 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 105 $











PLON9302 67 15 ans ou + Mar. 18 h 30 à 20 h PEPS (H) 2019-01-15 10 sem. 164 $

PLON9302 68 15 ans ou + Dim. 18 h à 19 h 30 PEPS (H) 2019-01-13 10 sem. 164 $

WaterpoloCLUB DE WATERPOLO LES HYDRES DE QUÉBEC (Activités du) • Renseignements : [email protected]

• Inscription sur le site Internet du club (www.waterpololeshydres.ca), au moyen d’une carte de crédit ou par chèque

• Politique familiale : réduction de 25 % du coût de l’inscription accordée au 2e membre de la famille et aux suivants. Inscription la plus coûteuse considérée comme la première.

• Les droits d’inscription couvrent les frais d’entraînement et ceux de l’adhésion à la Fédération de waterpolo du Québec.

• Possibilité de changements dans les horaires des entraînements

• Possibilité de payer des frais supplémentaires pour la participation à des matchs ou l’achat des vêtements de l’équipe

• Matériel nécessaire : bonnets de waterpolo (aux frais du joueur, sauf pour le minipolo)

ÉCOLE DE NATATION : DAUPHINEAU• Apprendre à nager en jouant avec un ballon dans un couloir

• Maîtriser l’exécution des nages classiques (dos, brasse et crawl) et de waterpolo (dos de polo et crawl polo) ainsi que la nage sur place et les déplacements propres au waterpolo en jouant avec un ballon

• Exigences – Niveau 1 : junior 3 complété ou nager le crawl et le dos crawlé sur 15 m – Niveau 2 : niveau 1 ou junior 5 complété ou nager le crawl et le dos crawlé sur 25 m – Niveau 3 : niveau 2 ou junior 7 complété ou nager le crawl et le dos crawlé sur 50 m – Niveau 4 : niveau 3 ou junior 9 complété ou nager le crawl et le dos crawlé sur 100 m



NACL3024 01 5 à 12 ans Niveau 1 Sam. 9 h à 9 h 55 PSB (A) 2018-09-15 10 sem. 65 $








NACL3024 51 5 à 12 ans Niveau 1 Sam. 9 h à 9 h 55 PSB (H) 2019-01-12 10 sem. 65 $




WATERPOLO ADO COMPÉTITIF MIXTE• Préparation aux compétitions

• Développement de son plein potentiel en tant qu’athlète



NACL3004 0112 à 17 ans Né en 2012 ou après

Mar. 18 h 30 à 20 h 30 Jeu. 18 h 30 à 20 h Dim. 16 h à 18 h

PSB PSB PSB

(A) 2018-09-16 30 sem. Site Internet du club



PSB PSB PSB




PSB PSB PSB

(H) 2019-01-13 20 sem. Site Internet du club



PSB PSB PSB

(H) 2019-01-13 10 sem Site Internet du club

WATERPOLO COLLÉGIAL ET UNIVERSITAIRE• Entraînement préparatoire à l’adhésion à la ligue universitaire du Québec

• Développement de ses habiletés techniques et des habiletés liées au jeu de waterpolo


NACL3005 0115 ans ou + Né en 2012 ou avant

Lun. 18 h 30 à 20 h PEPS (A) 2018-09-17 30 sem. Site Internet du club




Lun. 18 h 30 à 20 h PEPS (H) 2019-01-14 20 sem. Site Internet du club






WATERPOLO POUR ADULTES (DÉCOUVERTE)• Découverte du waterpolo

• Développement de ses habiletés techniques et des habiletés liées au jeu de waterpolo

• Amélioration de sa condition physique










WATERPOLO, MAÎTRE COMPÉTITIF• Mixte

• Niveau supérieur à celui du waterpolo pour adultes (Découverte)



Jeu. 20 h à 21 h 30 PEPS (A) 2018-09-20 30 sem. Site Internet du club


Jeu. 20 h à 21 h 30 PEPS (A) 2018-09-20 10 sem. Site Internet du club


Jeu. 20 h à 21 h 30 PEPS (H) 2019-01-17 20 sem. Site Internet du club


Jeu. 20 h à 21 h 30 PEPS (H) 2019-01-17 10 sem. Site Internet du club

WATERPOLO MAÎTRE FÉMININ COMPÉTITIF• Niveau supérieur à celui du waterpolo pour adultes (Découverte) : intermédiaire à avancé



Mer. 19 h à 20 h 30 PEPS (A) 2018-09-19 30 sem. Site Internet du club


Mer. 19 h à 20 h 30 PEPS (A) 2018-09-19 10 sem. Site Internet du club


Mer. 19 h à 20 h 30 PEPS (H) 2019-01-16 20 sem. Site Internet du club


Mer. 19 h à 20 h 30 PEPS (H) 2019-01-16 10 sem. Site Internet du club




WATERPOLO FÉMININ COMPÉTITIF• Entraînement préparatoire au plus haut niveau de waterpolo au Canada



Mer.19 h à 20 h 30 PEPS (A) 2018-09-19 30 sem. Site Internet du club


Mer.19 h à 20 h 30 PEPS (A) 2018-09-19 10 sem. Site Internet du club


Mer.19 h à 20 h 30 PEPS (H) 2019-01-16 20 sem. Site Internet du club


Mer.19 h à 20 h 30 PEPS (H) 2019-01-16 10 sem. Site Internet du club

WATERPOLO MASCULIN COMPÉTITIF• Entraînement préparatoire au plus haut niveau de waterpolo au Canada

• Il n’y a pas d’activité les 6 et 7 mars.


NACL3007 0115 ans ou + Né en 2002 ou après

Lun. 20 h à 21 h 30 Mer. 20 h à 21 h 30 Jeu. 20 h à 21 h 30

PEPS PSB PSB




PEPS PSB PSB




PEPS PSB PSB




PEPS PSB PSB


CAMPUS NOTRE-DAME-DE-FOY (Activités du) • Renseignements : 418 872-8242, poste 1218; www.cndf.qc.ca/piscines; Facebook :

www.facebook.com/cndf.csmf/

• Adresses où se déroulent les cours : 5000, rue Clément-Lockquell, Saint-Augustin-de-Desmaures et 230, route de Fossambault, Saint-Augustin-de-Desmaures

• Inscription : sur le site Internet du Campus (cndf.qc.ca/sportnet)

AUTOMNE• Inscription : à partir du 20 août, 8 h

– Enfants : du vendredi 14 septembre au mercredi 28 novembre (10 séances de 45 minutes). Annulation les 19, 20 et 21 octobre en raison d’une compétition

– Adultes : du lundi 10 septembre au vendredi 14 décembre (14 séances de 55 minutes) – Bains libres : du samedi 1er septembre au vendredi 21 décembre


http://www.cndf.qc.ca/sportnet



HIVER• Préinscription

– À partir du 26 novembre, 8 h

• Inscription : à partir du 10 décembre, 8 h

– Enfants : du lundi 11 janvier au mercredi 20 mars (10 séances de 45 minutes

– Adultes : du lundi 7 janvier au vendredi 29 mars (12 séances de 55 minutes)

– Bains libres : du lundi 7 janvier au dimanche 31 mars

COURS OFFERTS• Cours de natation pour les enfants, préscolaire, de 6 mois à 5 ans

• Cours de natation pour les enfants, scolaire, de 6 ans à 14 ans

• Possibilité offerte aux parents de nager pendant les cours des enfants (inscription nécessaire)

• Conditionnement physique aquatique pour les adolescents et les adultes

• Formations aquatiques (Médaille de bronze, Médaille de bronze et Croix de bronze combinées, Croix de bronze, Sauveteur national [option piscine], Moniteur en sécurité aquatique [MSA])

• Cours particuliers (privés) pour les enfants ou les adultes

• Aquafitness abdos-fessiers pour les adultes

• Aquaforme (bassin peu profond)

• Aquajogging (bassin profond)

• Aquaprénatal

• Aquapoussette (poussette fournie par le Campus)

• Aquacircuit

• Cours de natation pour les adultes

• Bains libres familiaux (couloirs réservés aux nageurs qui souhaitent faire des longueurs)

• Entraînement en parcours aquatique

CLUB DE NATATION RÉGION DE QUÉBEC (Activités du) • Renseignements : 418 656-5837; [email protected]; www.cnq.club

• Modalités d’inscription : par téléphone ou sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca)

AUTOMNE HIVER

Du 19 août, 10 h, au 28 septembre, 22 h pour les résidants des villes de Québec et Saint-Augustin-de-DesmauresDu 27 août, 8 h 30 au 28 septembre, 22 h pour les non-résidants

Du 25 novembre, 10 h, au 19 janvier, 22 h pour les résidants des villes de Québec et Saint-Augustin-de-DesmauresDu 3 décembre, 8 h 30 au 19 janvier, 22 h pour les non-résidants

MODALITÉS D’INSCRIPTION• Pour s’inscrire à une ou à plusieurs activités offertes par le Club de natation, région Québec, vous devez

être membre.

• Pour ce faire, vous devez avoir payé les frais d’affiliation demandés par la Fédération de natation du Québec, selon le niveau.

• Cette affiliation est valable du 1er septembre au 31 août de l’année suivante; les coûts sont payables une fois par an.




• Pour devenir membre : lors de l’inscription en ligne, ajoutez à votre panier le code de l’activité correspondant :

– école de natation : niveaux jaune, orange et vert, inscrire le code NACL9001; – niveau bleu, choisir : 8 ans ou moins : NACL9003; 9 et 10 ans : NACL9004, de 11 à 14 ans :

NACL9005 – maîtres nageurs : NACL9002

AFFILIATIONCODE ACT. GR. CLIENT./NIV. DURÉE COÛT

NACL9001 70 École de natation Groupes jaune, orange et vert Du 2018-09-01 au 2019-08-01 3 $

NACL9003 70 Compétitif, 8 ans et moins Niveau bleu Du 2018-09-01 au 2019-08-31 59 $

NACL9004 70 Compétitif, 9 à 10 ans Niveau bleu Du 2018-09-01 au 2019-08-31 79 $

NACL9005 70 Compétitif, 11 à 14 ans Niveau bleu Du 2018-09-01 au 2019-08-31 106 $

NACL9002 70 Maîtres nageurs, 18 ans ou + Du 2018-09-01 au 2019-08-31 60 $

ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU JAUNE• Critère d’admissibilité : nager à l’aide d’un objet flottant (sans parents)

• Les frais d’affiliation sont obligatoires. Vous devez inclure l’activité-groupe NACL9001-70 à votre panier.

• Possibilité de choisir un second entraînement de même niveau


NACL9301 01 3 à 15 ans Lun. 17 h 45 à 18 h 15 CNDF (A) 2018-09-17 10 sem. 73 $



NACL9301 04 3 à 15 ans Mer. 17 h 45 à 18 h 15 CNDF (A) 2018-09-19 10 sem. 73 $



NACL9301 51 3 à 15 ans Lun. 17 h 45 à 18 h 15 CNDF (H) 2019-01-07 10 sem. 73 $



NACL9301 54 3 à 15 ans Mer. 17 h 45 à 18 h 15 CNDF (H) 2019-01-09 10 sem. 73 $



NACL9311 01 3 à 15 ans Mar. 18 h 15 à 18 h 45 CSMSA (A) 2018-09-18 10 sem. 73 $



NACL9311 04 3 à 15 ans Jeu. 17 h 45 à 18 h 15 CSMSA (A) 2018-09-20 10 sem. 73 $







NACL9311 07 3 à 15 ans Ven. 17 h à 17 h 30 CSMSA (A) 2018-09-14 11 sem. 73 $

NACL9311 08 3 à 15 ans Ven. 17 h 30 à 18 h CSMSA (A) 2018-09-14 11 sem. 73 $





NACL9311 51 3 à 15 ans Mar. 18 h 15 à 18 h 45 CSMSA (H) 2019-01-08 10 sem. 73 $



NACL9311 54 3 à 15 ans Jeu. 17 h 45 à 18 h 15 CSMSA (H) 2019-01-10 10 sem. 73 $



NACL9311 57 3 à 15 ans Ven. 17 h à 17 h 30 CSMSA (H) 2019-01-11 10 sem. 73 $

NACL9311 58 3 à 15 ans Ven. 17 h 30 à 18 h CSMSA (H) 2019-01-11 10 sem. 73 $





NACL9321 01 3 à 15 ans Lun. 17 h 30 à 18 h PEPS (A) 2018-09-17 10 sem. 73 $

NACL9321 02 3 à 15 ans Lun. 18 h à 18 h 30 PEPS (A) 2018-09-17 10 sem. 73 $


NACL9321 04 3 à 15 ans Mar. 17 h 30 à 18 h PEPS (A) 2018-09-18 10 sem. 73 $

NACL9321 05 3 à 15 ans Mar. 18 h à 18 h 30 PEPS (A) 2018-09-18 10 sem. 73 $


NACL9321 07 3 à 15 ans Mer. 17 h 30 à 18 h PEPS (A) 2018-09-19 10 sem. 73 $

NACL9321 08 3 à 15 ans Mer. 18 h à 18 h 30 PEPS (A) 2018-09-19 10 sem. 73 $


NACL9321 10 3 à 15 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h PEPS (A) 2018-09-20 10 sem. 73 $

NACL9321 11 3 à 15 ans Jeu. 18 h à 18 h 30 PEPS (A) 2018-09-20 10 sem. 73 $


NACL9321 51 3 à 15 ans Lun. 17 h 30 à 18 h PEPS (H) 2019-01-07 10 sem. 73 $

NACL9321 52 3 à 15 ans Lun. 18 h à 18 h 30 PEPS (H) 2019-01-07 10 sem. 73 $

NACL9321 53 3 à 15 ans Lun. 18 h 30 à 19 h PEPS (H) 2019-01-07 10 sem. 73 $

NACL9321 54 3 à 15 ans Mar. 17 h 30 à 18 h PEPS (H) 2019-01-08 10 sem. 73 $

NACL9321 55 3 à 15 ans Mar. 18 h à 18 h 30 PEPS (H) 2019-01-08 10 sem. 73 $


NACL9321 57 3 à 15 ans Mer. 17 h 30 à 18 h PEPS (H) 2019-01-09 10 sem. 73 $

NACL9321 58 3 à 15 ans Mer. 18 h à 18 h 30 PEPS (H) 2019-01-09 10 sem. 73 $

NACL9321 59 3 à 15 ans Mer. 18 h 30 à 19 h PEPS (H) 2019-01-09 10 sem. 73 $

NACL9321 60 3 à 15 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h PEPS (H) 2019-01-10 10 sem. 73 $





NACL9321 61 3 à 15 ans Jeu. 18 h à 18 h 30 PEPS (H) 2019-01-10 10 sem. 73 $


ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU ORANGE• Critère d’admissibilité : savoir nager seul, 10 mètres sur le ventre et 10 mètres sur le dos
















NACL9312 05 3 à 15 ans Ven. 17 h 30 à 18 h 15 CSMSA (A) 2018-09-14 11 sem. 89 $







NACL9312 55 3 à 15 ans Ven. 17 h 30 à 18 h 15 CSMSA (H) 2019-01-11 10 sem. 89 $



NACL9322 01 3 à 15 ans Lun. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (A) 2018-09-17 10 sem. 89 $


NACL9322 03 3 à 15 ans Mar. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (A) 2018-09-18 10 sem. 89 $


NACL9322 05 3 à 15 ans Mer. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (A) 2018-09-19 10 sem. 89 $


NACL9322 07 3 à 15 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (A) 2018-09-20 11 sem. 89 $


NACL9322 51 3 à 15 ans Mar. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (H) 2019-01-09 10 sem. 89 $






NACL9322 53 3 à 15 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (H) 2019-01-11 10 sem. 89 $


ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU VERT• Critère d’admissibilité : savoir nager le crawl et le dos crawlé sur 25 m


















NACL9313 07 3 à 15 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 30 CSMSA (A) 2018-09-14 11 sem. 89 $







NACL9313 57 3 à 15 ans Ven. 18 h 45 à 19 h 30 CSMSA (H) 2019-01-11 10 sem. 89 $

NACL9323 01 3 à 15 ans Lun. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (A) 2018-09-17 10 sem. 89 $


NACL9323 03 3 à 15 ans Mar. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (A) 2018-09-18 10 sem. 89 $


NACL9323 05 3 à 15 ans Mer. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (A) 2018-09-19 10 sem. 89 $


NACL9323 07 3 à 15 ans Jeu. 17 h 30 à 18 h 15 PEPS (A) 2018-09-20 10 sem. 89 $














ÉCOLE DE NATATION, NIVEAU BLEU• Critère d’admissibilité : savoir nager le crawl sur 75 mètres, le dos crawlé sur 50 mètres et la brasse

sur 25 mètres.

• Les frais d’affiliation sont obligatoires. Vous devez inclure l’activité groupe NACL9003-70 pour les enfants 3 à 8 ans, NACL9004-70 pour les enfants 9 et 10 ans ou NACL9005-70 pour les enfants 11 à 14 ans à votre panier.


NACL9304 01 3 à 15 ans Lun., mer. 18 h 15 à 19 h 10 CNDF (A) 2018-09-17 10 sem. 155 $

NACL9314 01 3 à 15 ans Mar., jeu. 17 h 25 à 18 h 20 CSMSA (A) 2018-09-18 10 sem. 155 $

NACL9314 02 3 à 15 ans Mar., jeu. 18 h 20 à 19 h 15 CSMSA (A) 2018-09-18 10 sem. 155 $

NACL9324 01 3 à 15 ans Lun. mer. 18 h à 18 h 55 PEPS (A) 2018-09-17 10 sem. 155 $

NACL9324 02 3 à 15 ans Mar., jeu. 18 h à 18 h 55 PEPS (A) 2018-09-18 10 sem. 155 $

NACL9304 51 3 à 15 ans Lun., mer. 18 h 15 à 19 h 10 CNDF (H) 2019-01-07 10 sem. 155 $

NACL9314 51 3 à 15 ans Mar., jeu. 17 h 25 à 18 h 20 CSMSA (H) 2019-01-08 10 sem. 155 $

NACL9314 51 3 à 15 ans Mar., jeu. 18 h 20 à 19 h 15 CSMSA (H) 2019-01-08 10 sem. 155 $

NACL9324 51 3 à 15 ans Lun. mer. 18 h à 18 h 55 PEPS (H) 2019-01-07 10 sem. 155 $

NACL9324 52 3 à 15 ans Mar., jeu. 18 h à 18 h 55 PEPS (H) 2019-01-08 10 sem. 155 $

CNQ MAÎTRES-NAGEURS (INSCRIPTION ANNUELLE)• Entraînement dirigé (longueurs) pour nageurs adultes de tous les calibres

• Les frais d’affiliation sont obligatoires. Vous devez inclure l’activité-groupe NACL9002 à votre panier.

• L’entraînement des maîtres-nageurs cohabite avec celui du club compétitif et certaines plages horaires avec celui du club-école.


NACL9008 01 18 ans et + Lun. 6 h à 7 h 30 SEIGN (A) 2018-09-10 41 sem. 223 $

NACL9008 02 18 ans et + Lun. 6 h 30 à 8 h PEPS (A) 2018-09-10 41 sem. 223 $

NACL9008 03 18 ans et + Lun. 17 h 30 à 19 h CSMSA (A) 2018-09-10 41 sem. 223 $


NACL9008 05 18 ans et + Mar. 6 h 15 à 07 h 30 BLACH (A) 2018-09-11 41 sem. 223 $

NACL9008 06 18 ans et + Mar. 17 h 30 à 19 h PEPS (A) 2018-09-11 41 sem. 223 $

NACL9008 07 18 ans et + Mar. 17 h 45 à 19 h 15 CSMSA (A) 2018-09-11 41 sem. 223 $

NACL9008 08 18 ans et + Mar. 19 h à 20 h SEIGN (A) 2018-09-11 41 sem. 223 $

NACL9008 09 18 ans et + Mer. 6 h à 07 h 30 SEIGN (A) 2018-09-12 41 sem. 223 $

NACL9008 10 18 ans et + Mer. 6 h 30 à 8 h PEPS (A) 2018-09-12 41 sem. 223 $





NACL9008 11 18 ans et + Mer. 17 h 30 à 19 h 30 CSMSA (A) 2018-09-12 41 sem. 223 $


NACL9008 13 18 ans et + Jeu. 6 h 15 à 07 h 30 BLACH (A) 2018-09-13 41 sem. 223 $

NACL9008 14 18 ans et + Jeu. 17 h 30 à 19 h PEPS (A) 2018-09-13 41 sem. 223 $

NACL9008 15 18 ans et + Jeu. 17 h 45 à 19 h 15 CSMSA (A) 2018-09-13 41 sem. 223 $

NACL9008 16 18 ans et + Ven. 6 h à 7 h 30 SEIGN (A) 2018-09-13 41 sem. 223 $

NACL9008 17 18 ans et + Ven. 6 h 30 à 8 h PEPS (A) 2018-09-14 41 sem. 223 $

NACL9008 18 18 ans et + Ven. 17 h à 18 h 30 CSMSA (A) 2018-09-14 41 sem. 223 $

NACL9008 19 18 ans et + Ven. 18 h 30 à 20 h CSMSA (A) 2018-09-14 41 sem. 223 $

NACL9008 20 18 ans et + Sam. 10 h 30 à 12 h PEPS (A) 2018-09-08 41 sem. 223 $

CNQ MAÎTRES-NAGEURS (SESSION)• Entraînement dirigé (longueurs) pour nageurs adultes de tous les calibres

• Les frais d’affiliation sont obligatoires. Vous devez inclure l’activité-groupe NACL9002 à votre panier.

• L’entraînement des maîtres-nageurs cohabite avec celui du club compétitif.


NACL9007 01 18 ans et + Lun. 6 h à 7 h 30 SEIGN (A) 2018-09-10 14 sem. 84 $


NACL9007 03 18 ans et + Lun. 17 h 30 à 19 h CSMSA (A) 2018-09-10 14 sem. 84 $


NACL9007 05 18 ans et + Mar. 6 h 15 à 07 h 30 BLACH (A) 2018-09-11 14 sem. 84 $

NACL9007 06 18 ans et + Mar. 17 h 30 à 19 h PEPS (A) 2018-09-11 14 sem. 84 $

NACL9007 07 18 ans et + Mar. 17 h 45 à 19 h 15 CSMSA (A) 2018-09-11 14 sem. 84 $

NACL9007 08 18 ans et + Mar. 19 h à 20 h SEIGN (A) 2018-09-11 14 sem. 84 $

NACL9007 09 18 ans et + Mer. 6 h à 07 h 30 SEIGN (A) 2018-09-12 14 sem. 84 $


NACL9007 11 18 ans et + Mer. 17 h 30 à 19 h 30 CSMSA (A) 2018-09-12 14 sem. 84 $


NACL9007 13 18 ans et + Jeu. 6 h 15 à 07 h 30 BLACH (A) 2018-09-13 14 sem. 84 $

NACL9007 14 18 ans et + Jeu. 17 h 30 à 19 h PEPS (A) 2018-09-13 14 sem. 84 $

NACL9007 15 18 ans et + Jeu. 17 h 45 à 19 h 15 CSMSA (A) 2018-09-13 14 sem. 84 $

NACL9007 16 18 ans et + Ven. 6 h à 7 h 30 SEIGN (A) 2018-09-13 15 sem. 84 $

NACL9007 17 18 ans et + Ven. 6 h 30 à 8 h PEPS (A) 2018-09-14 14 sem. 84 $

NACL9007 18 18 ans et + Ven. 17 h à 18 h 30 CSMSA (A) 2018-09-14 15 sem. 84 $

NACL9007 19 18 ans et + Ven. 18 h 30 à 20 h CSMSA (A) 2018-09-14 15 sem. 84 $

NACL9007 20 18 ans et + Sam. 10 h 30 à 12 h PEPS (A) 2018-09-08 12 sem. 84 $

NACL9007 51 18 ans et + Lun. 6 h à 7 h 30 SEIGN (H) 2019-01-07 12 sem. 84 $

NACL9007 52 18 ans et + Lun. 6 h 30 à 8 h PEPS (H) 2019-01-07 12 sem. 84 $

NACL9007 53 18 ans et + Lun. 17 h 30 à 19 h CSMSA (H) 2019-01-07 12 sem. 84 $

NACL9007 54 18 ans et + Lun. 17 h 30 à 19 h PEPS (H) 2019-01-07 12 sem. 84 $





NACL9007 55 18 ans et + Mar. 6 h 15 à 07 h 30 BLACH (H) 2019-01-08 12 sem. 84 $

NACL9007 56 18 ans et + Mar. 17 h 30 à 19 h PEPS (H) 2019-01-08 12 sem. 84 $

NACL9007 57 18 ans et + Mar. 17 h 45 à 19 h 15 CSMSA (H) 2019-01-08 12 sem. 84 $

NACL9007 58 18 ans et + Mar. 19 h à 20 h SEIGN (H) 2019-01-08 12 sem. 84 $

NACL9007 59 18 ans et + Mer. 6 h à 07 h 30 SEIGN (H) 2019-01-09 12 sem. 84 $

NACL9007 60 18 ans et + Mer. 6 h 30 à 8 h PEPS (H) 2019-01-09 12 sem. 84 $

NACL9007 61 18 ans et + Mer. 17 h 30 à 19 h 30 CSMSA (H) 2019-01-09 12 sem. 84 $

NACL9007 62 18 ans et + Mer. 17 h 30 à 19 h PEPS (H) 2019-01-09 12 sem. 84 $

NACL9007 63 18 ans et + Jeu. 6 h 15 à 07 h 30 BLACH (H) 2019-01-10 12 sem. 84 $

NACL9007 64 18 ans et + Jeu. 17 h 30 à 19 h PEPS (H) 2019-01-10 12 sem. 84 $

NACL9007 65 18 ans et + Jeu. 17 h 45 à 19 h 15 CSMSA (H) 2019-01-10 12 sem. 84 $

NACL9007 66 18 ans et + Ven. 6 h à 7 h 30 SEIGN (H) 2019-01-11 12 sem. 84 $

NACL9007 67 18 ans et + Ven. 6 h 30 à 8 h PEPS (H) 2019-01-11 12 sem. 84 $

NACL9007 68 18 ans et + Ven. 17 h à 18 h 30 CSMSA (H) 2019-01-11 12 sem. 84 $

NACL9007 69 18 ans et + Ven. 18 h 30 à 20 h CSMSA (H) 2019-01-11 12 sem. 84 $

NACL9007 70 18 ans et + Sam. 10 h 30 à 12 h PEPS (H) 2019-01-12 12 sem. 84 $


57ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR


Activités physiques, sportives et de plein airACTIVITÉS DE MISE EN FORMESECTEUR DE CAP-ROUGE • Renseignements : L’équipe Oxygène, 418 522‑3865, [email protected], Facebook : L’équipe oxygène inc.

• Inscription : par la poste (8, rue des Cyprès, Sainte‑Catherine‑de‑la‑Jacques‑Cartier Québec G3N 1B6)

• Chèque libellé à l’ordre de l’équipe Oxygène

• Aucune confirmation d’inscription transmise à moins d’un changement ou d’une annulation

• En cas d’absence, reprise possible du cours dans une autre plage horaire (ne s’applique qu’à la session actuelle; non monnayable)

• Coût : même pour tous, peu importe le lieu de résidence

• Forfait deux fois par semaine ou plus : 78 $ par cours supplémentaire

• Cours des 1er et 8 octobre et 22 avril annulés

AÉROBIE• Renseignements : 418 522‑3865, [email protected], Facebook : L’équipe oxygène inc.

• Entraînement complet cardiovasculaire et musculaire par intervalles simples et dynamiques suivi d’exercices au sol visant le raffermissement des abdominaux et des fessiers


CARD3810 01 Adultes Lun. 19 h 45 à 20 h 45 EA (A) 2018‑09‑10 12 sem. 89 $

CARD3810 02 Adultes Mer. 19 h 45 à 20 h 45 EA (A) 2018‑09‑26 12 sem. 89 $

CARD3810 51 Adultes Lun. 19 h 45 à 20 h 45 EA (H) 2019‑01‑14 12 sem. 89 $

CARD3810 52 Adultes Mer. 19 h 45 à 20 h 45 EA (H) 2019‑01‑16 12 sem. 89 $

SECTEUR DE SILLERY

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE• Renseignements : Rest’Actif, 418 834‑7312, www.restactif.ca

• Forfait deux fois semaine ou plus : 67,51 $ le cours supplémentaire

• Inscription en ligne sur le site Internet de l’organisme (www.restactif.ca) ou par la poste

• Chèque libellé à l’ordre de Rest’Actif (poster le chèque et le formulaire dûment rempli à l’adresse suivante :

• 14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2)

• Cours du 8 octobre annulé


COND3003 01 50 ans ou + Lun. 9 h à 10 h CCNB (A) 2018‑09‑10 12 sem. 92,61 $

COND3003 04 50 ans ou + Mer. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB (A) 2018‑09‑12 12 sem. 92,61 $

COND3003 05 50 ans ou + Ven. 9 h à 10 h CCNB (A) 2018‑09‑14 12 sem. 92,61 $

COND3003 06 50 ans ou + Ven. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB (A) 2018‑09‑14 12 sem. 92,61 $

COND3003 51 50 ans ou + Lun. 9 h à 10 h CCNB (H) 2019‑01‑14 12 sem. 92,61 $

COND3003 54 50 ans ou + Mer. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB (H) 2019‑01‑16 12 sem. 92,61 $


58 ACTIVITÉS PHYSIQUES, SPORTIVES ET DE PLEIN AIR



COND3003 55 50 ans ou + Ven. 9 h à 10 h CCNB (H) 2019‑01‑18 12 sem. 92,61 $

COND3003 56 50 ans ou + Ven. 10 h 05 à 11 h 05 CCNB (H) 2019‑01‑18 12 sem. 92,61 $

ÉQUILIBRE, POSTURE ET STRETCHING• Renseignements : Rest’Actif, 418 834‑7312• Inscription en ligne sur le site Internet de l’organisme (www.restactif.ca) ou par la poste• Forfait deux fois semaine ou plus : 67,51 $ le cours supplémentaire• Chèque libellé à l’ordre de Rest’Actif (le poster avec le formulaire dûment rempli à l’adresse suivante :

14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2)



MUSC3007 01 50 ans ou + Lun. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB (A) 2018‑09‑10 12 sem. 92,61 $

MUSC3007 02 50 ans ou + Lun. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB (A) 2018‑09‑10 12 sem. 92,61 $

MUSC3007 51 50 ans ou + Lun. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB (H) 2019‑01‑14 12 sem. 92,61 $

MUSC3007 52 50 ans ou + Lun. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB (H) 2019‑01‑14 12 sem. 92,61 $

PILATES• Renseignements : Rest’Actif, 418 834‑7312;• Inscription en ligne sur le site Internet de l’organisme (www.restactif.ca) ou par la poste• Chèque libellé à l’ordre de Rest’Actif (le poster avec le formulaire dûment rempli à l’adresse suivante :

14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2)



MUSC3006 01 50 ans ou + Intermédiaire Lun. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB (A) 2018‑09‑10 12 sem. 134,99 $

MUSC3006 02 50 ans ou + Débutant Mer. 9 h à 10 h CCNB (A) 2018‑09‑12 12 sem. 134,99 $

MUSC3006 51 50 ans ou + Intermédiaire Lun. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB (H) 2019‑01‑14 12 sem. 134,99 $

MUSC3006 52 50 ans ou + Débutant Mer. 9 h à 10 h CCNB (H) 2019‑01‑16 12 sem. 134,99 $

STRETCHING ET TONUS• Renseignements : Rest’Actif, 418 834‑7312• Inscription en ligne sur le site Internet de l’organisme (www.restactif.ca) ou par la poste• Chèque libellé à l’ordre de Rest’Actif (le poster avec le formulaire dûment rempli à l’adresse suivante :• 14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2)• Forfait deux fois semaine ou plus : 67,51 $ le cours supplémentaire



MUSC3002 07 50 ans ou + Lun 10 h 05 à 11 h 05 CCNB (A) 2018‑09‑10 12 sem. 92,61 $

MUSC3002 01 50 ans ou + Mar. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB (A) 2018‑09‑11 12 sem. 92,61 $





MUSC3002 02 50 ans ou + Mar. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB (A) 2018‑09‑11 12 sem. 92,61 $

MUSC3002 03 50 ans ou + Mer. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB (A) 2018‑09‑12 12 sem. 92,61 $

MUSC3002 04 50 ans ou + Jeu. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB (A) 2018‑09‑13 12 sem. 92,61 $

MUSC3002 05 50 ans ou + Ven. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB (A) 2018‑09‑14 12 sem. 92,61 $

MUSC3002 58 50 ans ou + Lun 10 h 05 à 11 h 05 CCNB (H) 2019‑01‑14 12 sem. 92,61 $

MUSC3002 51 50 ans ou + Mar. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB (H) 2019‑01‑15 12 sem. 92,61 $

MUSC3002 52 50 ans ou + Mar. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB (H) 2019‑01‑15 12 sem. 92,61 $

MUSC3002 53 50 ans ou + Mer. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB (H) 2019‑01‑16 12 sem. 92,61 $

MUSC3002 54 50 ans ou + Jeu. 13 h 10 à 14 h 10 CCNB (H) 2019‑01‑17 12 sem. 92,61 $

MUSC3002 55 50 ans ou + Ven. 11 h 10 à 12 h 10 CCNB (H) 2019‑01‑18 12 sem. 92,61 $

ZUMBA GOLD• Renseignements : Rest’Actif, 418 834‑7312, www.restactif.ca

• Inscription en ligne sur le site Internet de l’organisme (www.restactif.ca) ou par la poste

• Forfait deux fois par semaine ou plus : 67,51 $ le cours supplémentaire

• Chèque libellé à l’ordre de Rest’Actif (le poster avec le formulaire dûment rempli à l’adresse suivante : 14, route Kennedy, Lévis G6V 6C2)


CARD3014 01 50 ans ou + Jeu. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB (A) 2018‑09‑13 12 sem. 92,61 $

CARD3014 51 50 ans ou + Jeu. 14 h 20 à 15 h 20 CCNB (H) 2019‑01‑17 12 sem. 92,61 $

Cadets (Activités des)CADETS DE LA MARINE 287 CAP-ROUGE • Renseignements : Audrey‑Anne Morel‑Girard, 418 204‑3383, [email protected],

www.ccmrc287.com/

• Inscription : gratuite

• Apprentissage de la voile et du matelotage, acquisition des connaissances sur la marine, le secourisme, les techniques d’instruction, le leadership, le tir récréatif (quelques fins de semaine d’activités pratiques)

• Formation musicale, prêt d’instruments

• Rencontres sportives et sociales

• Possibilité de participer à des camps d’été gratuitement de 2, 3 ou 6 semaines, de voyager au Canada ou à l’étranger et d’obtenir une bourse d’études

• Horaire : les vendredis à compter du 7 septembre, de 18 h 30 à 21 h 30

• Clientèle : filles et garçons âgés de 12 à 18 ans

• Endroit : Centre communautaire de Cap‑Rouge (CCCR)




CORPS DE CADETS 2600 DE ROCHEBELLE • Responsable : Capitaine Patrick Bélanger, 418 652‑2167, poste 2539; www.cadets2600.com

• Activités sportives et de plein air, cours de leadership, tir à la carabine à plomb, sorties en forêt, etc.

• Possibilité de faire partie de l’ensemble musical, de l’équipe de tir ou de l’équipe de biathlon

• Possibilité de faire des activités les fins de semaine et de participer aux camps d’été (Québec et hors région)

• Équipement fourni et prêt d’uniforme

• Inscription possible à l’année, simplement se présenter le vendredi soir à compter de 19 h

GROUPE CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Cadets et cadettes 12 à 18 ans Ven. 18 h 30 à 21 h 30 PFL (AH) 2018‑09‑07 34 sem. Gratuit

Clubs de plein air (Activités des)CLUB SPORTIF 50+ CAP-ROUGE• Renseignements et programmation complète : https ://clubsportif50cr.org; [email protected]

• Pour les personnes de 50 ans ou plus désirant pratiquer des activités sportives non compétitives et adaptées à leur rythme.

• Activités offertes tout au long de l’année

• Nouveaux membres : inscription du 1er au 31 août

CONSEIL DU BASSIN DE LA RIVIÈRE DU CAP ROUGE (CBRCR)• Renseignements : 418 641‑6301, poste 2969; [email protected]; www.cbrcr.org

• Découvrez les sentiers pédestres des secteurs de Cap‑Rouge et de Champigny.

• Randonnée de sept kilomètres à travers le boisé longeant la rivière du Cap Rouge. Entretenus et surveillés par une équipe du CBRCR, les sentiers sont accessibles hiver comme été.

• Animations familiales portant sur des thèmes environnementaux, sociaux ou récréatifs réalisées à différentes périodes de l’année.

• Possibilité de devenir membre

CurlingCLUB DE CURLING JACQUES-CARTIER • Renseignements : Daniel Lamoureux, 418 683‑4431,

[email protected], www.curlingjacquescartier.com

• Endroit : 1015, boulevard René‑Lévesque Ouest

• Porte ouverte : du 10 au 17 septembre et le 15 mars

• Inscription

– En ligne sur le site Internet du club jusqu’au 17 septembre

– Par téléphone, par courriel ou sur place


https://clubsportif50cr.org



• Abonnement annuel : coût incluant les taxes et les frais d’affiliation à Curling Québec

– 425,41 $ : nouveaux membres

– 212,70 $ : étudiants de 21 ans ou plus

– 119,29 $ : jeunes de 20 ans ou moins (2e enfant de la famille : 90,54 $)

• Possibilité de jouer dans les ligues aussi souvent que le joueur le désire et tant qu’il y a des disponibilités

• Activités dans une ligue : environ 50 heures par an

• Nouveaux joueurs jumelés avec des anciens

• Possibilité de participer à plusieurs tournois pendant la saison

• Activités libres, location de la patinoire : 2 heures, présence de 8 joueurs au maximum

– Du lundi au vendredi : 188 $

– Samedi et dimanche : 172 $

– Location fidélité

– Du lundi au vendredi : 168 $

– Samedi et dimanche : 152 $

INITIATION AU CURLING• Pour les jeunes et les joueurs débutants

• Début : à déterminer

• Inscription et information auprès de la direction du club : 418 683‑4431

CLUB DE CURLING VICTORIA• Renseignements : 418 656‑0403, [email protected]; www.ccv.qc.ca

• Inscription : du 18 au 20 septembre

• 449, rue Curie, Québec G1P 3V1

• Saison : de septembre à avril

• Coûts : variable (www.ccv.qc.ca/tarification.html)

• Clientèle : adultes et enfants de 8 ans et plus

• Membres de 20 ans et moins : minimum de 15 séances avec entraîneurs (une heure et demie consacrée à l’enseignement et une heure et demie à la pratique du sport, le dimanche de 9 h à 12 h)

• Membres de 18 ans et plus : Formation curling 101, 8 séances de 2 heures le soir pendant 8 semaines (150 $) ou possibilité de faire partie des ligues jouant le jour ou le soir (du lundi au vendredi)

• Curling en fauteuil roulant : 2 séances par semaine

• Journées portes ouvertes, du mardi 18 au jeudi 20 septembre, de 10 h à 12 h et de 18 h 30 à 21 h

EscrimeCLUB D’ESCRIME ESTOC DE QUÉBEC • Renseignements sur l’horaire et les tarifs : www.estoc.ca/tarifs.htm

• Entraîneur‑chef : Guy Boulanger, 581 985‑8512; [email protected]; www.estoc.ca

• Endroit : Centre de‑la‑Pointe‑de‑Sainte‑Foy (CPSF)

• Inscription : procédure indiquée sur le site Internet du club, sous la rubrique Inscription 2018-2019




• Matériel de base (veste, masque, épée) fourni dans le cours d’initiation; possibilité offerte aux participants inscrits aux autres cours de le louer ou de l’acheter

• Frais d’affiliation à la Fédération d’escrime du Québec payables au moment de l’inscription

• Séances à l’épée, tous les niveaux de pratique

– Initiation (débutants âgés de 8 ans ou plus)

– Récréatif (perfectionnement)

– Entraînement compétitif

• Horaire complet des activités sur le site Internet du club

Golf • Renseignements et inscription : Christian Turbide, 418 561‑3561; [email protected]

• Fiche d’inscription : sur le site Internet du club (www.christianturbide.com)


GOLF3001 01 Débutant et intermédiaire Sam. 9 h 30 à 11 h ESM (A) 2018‑11‑03 6 sem. 175 $

GOLF3002 01 Débutant et intermédiaire Sam. 11 h à 12 h 30 ESM (A) 2018‑11‑03 6 sem. 175 $

GOLF3001 51 Débutant et intermédiaire Sam. 9 h 30 à 11 h ESM (H) 2019‑03‑02 6 sem. 175 $

GOLF3002 51 Débutant et intermédiaire Sam. 11 h à 12 h 30 ESM (H) 2019‑03‑02 6 sem. 175 $

GymnastiqueCLUB DE GYMNASTIQUE QUÉBEC PERFORMANCE (Activités du) • Renseignements : 581 981‑1496 poste 101

[email protected] www.gymquebecperformance.com

MODALITÉS D’INSCRIPTION• En ligne : paiement par carte de crédit (Visa ou MasterCard) ou par chèque électronique

• En personne : paiement par chèque, comptant ou au moyen d’une carte de crédit ou d’un chèque électronique.

Automne• Préinscription : du 6 au 19 août, dès 9 h

• Inscription : du 20 août au 9 septembre, dès 9 h

Hiver• Préinscription : du 19 novembre au 2 décembre, dès 9 h

• Inscription : du 3 décembre au 13 janvier, dès 9 h

• Relâche : les 5, 6, 7 et 31 octobre et les 1er, 2 et 3 mars

• Adhésion obligatoire à la Fédération de gymnastique du Québec, payable en un versement annuel : 30 $ pour les enfants nés en 2014 ou avant; 13 $ pour les enfants nés en 2015 ou après




• Coûts pouvant être modifiés sans préavis

• Tenue sportive exigée : pantalon court, legging, camisole (gilet), pieds nus, aucun bijou, cheveux noués, chaussettes pour les exercices au trampoline (cheerleading en italique svp) et souliers de sport d’intérieur pour les cours de cheerleading

• Matériel nécessaire : bouteille d’eau

• Réduction de 10 % accordée au 2e enfant de la famille inscrit, de 15 % au 3e et de 20 % au 4e

PETITE ENFANCE• Enseignement basé sur le programme Carrasco reconnu par Gymnastique Canada.

• L’apprentissage est progressif, adapté au rythme de chacun et se fait par l’exploration de circuits ludiques et diversifiés.


GYMN9310 01 18 à 36 mois Sam. 8 h 10 à 8 h 55 CSR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 113 $

GYMN9310 02 18 à 36 mois Dim. 8 h 10 à 8 h 55 CSR (A) 2018‑09‑16 12 sem. 113 $

GYMN9310 22 18 à 36 mois Ven. 8 h 30 à 9 h 15 CSR (A) 2018‑09‑14 12 sem. 95 $

GYMN9310 03 3 à 4 ans Ven. 17 h 30 à 18 h 30 CSR (A) 2018‑09‑21 12 sem. 143 $




GYMN9310 05 3 à 4 ans Sam. 9 h à 10 h CSR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 143 $

GYMN9310 06 3 à 4 ans Sam. 10 h 10 à 11 h 10 CSR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 143 $

GYMN9310 07 3 à 4 ans Dim. 9 h à 10 h CSR (A) 2018‑09‑16 12 sem. 143 $

GYMN9310 08 3 à 4 ans Dim. 10 h 10 à 11 h 10 CSR (A) 2018‑09‑16 12 sem. 143 $

GYMN9310 09 3 à 4 ans Lun. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (A) 2018‑09‑17 12 sem. 143 $

GYMN9310 10 3 à 4 ans Mar. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (A) 2018‑09‑18 12 sem. 143 $







GYMN9310 17 4 à 5 ans Dim. 9 h à 10 h CSR (A) 2018‑09‑16 12 sem. 143 $



GYMN9310 20 4 à 5 ans Jeu. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (A) 2018‑09‑20 12 sem. 143 $


GYMN9310 25 Garçon (GAM) 4 à 5 ans Sam. 13 h 20 à 14 h 20 CSR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 143 $

GYMN9310 26 Garçon (GAM) 4 à 5 ans Sam. 9 h à 10 h CSR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 143 $

GYMN9310 27 Garçon (GAM) 4 à 5 ans Dim. 11 h 20 à 12 h 20 CSR (A) 2018‑09‑16 12 sem. 143 $

GYMN9310 28 Garçon (GAM) 4 à 5 ans Mer. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (A) 2018‑09‑19 12 sem. 143 $





GYMN9310 72 18 à 36 mois Ven. 8 h 30 à 9 h 15 CSR (H) 2019‑01‑18 11 sem. 95 $

GYMN9310 51 18 à 36 mois Sam. 8 h 10 à 8 h 55 CSR (H) 2019‑01‑19 11 sem. 95 $

GYMN9310 52 18 à 36 mois Dim. 8 h 10 à 8 h 55 CSR (H) 2019‑01‑20 11 sem. 95 $

GYMN9310 73 3 à 4 ans Ven. 9 h 20 à 10 h 20 CSR (H) 2019‑01‑18 11 sem. 120 $




GYMN9310 55 3 à 4 ans Sam. 9 h à 10 h CSR (H) 2019‑01‑19 11 sem. 120 $

GYMN9310 56 3 à 4 ans Sam. 10 h 10 à 11 h 10 CSR (H) 2019‑01‑19 11sem. 120 $

GYMN9310 57 3 à 4 ans Dim. 9 h à 10 h CSR (H) 2019‑01‑20 11 sem. 120 $

GYMN9310 58 3 à 4 ans Dim. 10 h 10 à 11 h 10 CSR (H) 2019‑01‑20 11 sem. 120 $

GYMN9310 59 3 à 4 ans Lun. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (H) 2019‑01‑21 11 sem. 120 $

GYMN9310 60 3 à 4 ans Mar. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (H) 2019‑01‑22 11 sem. 120 $




GYMN9310 64 4 à 5 ans Sam. 10 h 10 à 11 h 10 CSR (H) 2019‑01‑19 11 sem. 120 $



GYMN9310 67 4 à 5 ans Dim. 9 h à 10 h CSR (H) 2019‑01‑21 11 sem. 120 $



GYMN9310 70 4 à 5 ans Jeu. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (H) 2019‑01‑24 11 sem. 120 $


GYMN9310 75 Garçon (GAM) 4 à 5 ans Sam. 13 h 20 à 14 h 20 CSR (H) 2019‑01‑19 10 sem. 120 $

GYMN9310 76 Garçon (GAM) 4 à 5 ans Sam. 9 h à 10 h CSR (H) 2019‑01‑19 10 sem. 120 $

GYMN9310 77 Garçon (GAM) 4 à 5 ans Dim. 11 h 20 à 12 h 20 CSR (H) 2019‑01‑20 10 sem. 120 $

GYMN9310 78 Garçon (GAM) 4 à 5 ans Mer. 17 h 25 à 18 h 25 CSR (H) 2019‑01‑23 10 sem. 120 $

PETITE ENFANCE AVANCÉ• Enseignement basé sur le programme Carrasco reconnu par Gymnastique Canada. L’apprentissage

est progressif, adapté au rythme de chacun et se fait par l’exploration de circuits ludiques et diversifiés.

• Préalable : avoir suivi 2 sessions de gymnastique depuis l’automne 2017


















GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FÉMININE• Enseignement basé sur le programme national CANGYM reconnu par Gymnastique Canada.

• L’apprentissage est progressif, adapté au rythme de chacun.


GYMN9320 21 6 à 7 ans Ven. 18 h à 20 h CSR (A) 2018‑09‑21 12 sem. 235 $










GYMN9320 04 8 à 16 ans Mar. 18 h 30 à 20 h Dim. 10 h 35 à 12 h 35 CSR (A) 2018‑09‑16 12 sem. 235 $

GYMN9320 05 8 à 10 ans Sam. 8 h 30 à 11 h CSR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 481 $




GYMN9320 18 8 à 10 ans Dim. 9 h à 11 h 30 CSR (A) 2018‑09‑16 12 sem. 481 $



GYMN9320 08 8 à 10 ans Lun. 18 h à 20 h 30 CSR (A) 2018‑09‑17 12 sem. 481 $



GYMN9320 21 6 à 7 ans Ven. 18 h à 20 h CSR (H) 2019‑01‑18 11 sem. 198 $














GYMN9320 04 8 à 16 ans Mar. 18 h 30 à 20 h Dim. 10 h 35 à 12 h 35 CSR (H) 2019‑01‑20 11 sem. 345 $

GYMN9320 05 8 à 10 ans Sam. 8 h 30 à 11 h CSR (H) 2019‑01‑19 11 sem. 238 $




GYMN9320 18 8 à 10 ans Dim. 9 h à 11 h 30 CSR (H) 2019‑01‑20 11 sem. 238 $



GYMN9320 08 8 à 10 ans Lun. 18 h à 20 h 30 CSR (H) 2019‑01‑21 11 sem. 238 $



GYMNASTIQUE ARTISTIQUE MASCULINE• Enseignement basé sur le programme national CANGYM reconnu par Gymnastique Canada.

• L’apprentissage est progressif, adapté au rythme de chacun.


GYMN9320 22 6 à 15 ans Mer. 18 h 30 à 20 h CSR (A) 2018‑09‑19 12 sem. 198 $



GYMN9320 62 6 à 15 ans Mer. 18 h 30 à 20 h CSR (H) 2019‑01‑23 11 sem. 169 $



GYMNASTIQUE SPÉCIALISÉE AU SOL• Apprentissage de la gymnastique au sol, développement et perfectionnement des habiletés

acrobatiques dans un cadre sécuritaire répondant généralement aux besoins des jeunes qui pratiquent la danse, le cheerleading et des sports acrobatiques.









TUMBLING• Apprentissage des techniques de tumbling selon des méthodes éducatives progressives.

• Ce cours a pour but de se spécialiser dans l’enchaînement de mouvements sur une piste adaptée et spécialisée pour le tumbling.






CHEERLEADING• Apprentissage des techniques de cheerleading selon des méthodes éducatives progressives.

• Les jeunes formeront une équipe récréative dans le but d’apprendre des mouvements gymniques, des chorégraphies et des portées de bases et intermédiaires.


GYMN9350 01 7 à 10 ans Mer. 18 h 30 à 19 h 30 Sam. 10 h 35 à 11 h 35 CSR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 235 $

GYMN9350 02 11 à 16 ans Mer. 19 h 35 à 20 h 35 Sam. 11 h 40 à 12 h 40 CSR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 235 $

GYMN9350 51 7 à 10 ans Mer. 18 h 30 à 19 h 30 Sam. 10 h 35 à 11 h 35 CSR (H) 2019‑01‑23 10 sem. 198 $

GYMN9350 52 11 à 16 ans Mer. 19 h 35 à 20 h 35 Sam. 11 h 40 à 12 h 40 CSR (H) 2019‑01‑23 10 sem. 198 $

GYMNASTIQUE ACROBATIQUE MIXTE• Apprentissages des notions de base de la gymnastique, des notions de coopération et de travail

d’équipe.

• Les jeunes pratiqueront majoritairement des portées.






GYMN9360 02 7 à 13 ans Jeu. 18 h 30 à 20 h Dim. 9 h à 10 h 30 CSR (A) 2018‑09‑16 12 sem. 328 $





GYMN9360 02 7 à 13 ans Jeu. 18 h 30 à 20 h Dim. 9 h à 10 h 30 CSR (H) 2019‑01‑20 11 sem. 275 $




GYMNASTIQUE ADULTE• Apprentissage progressif et adapté au rythme de chacun.


GYMN9370 01 16 ans et + Lun. 20 h à 21 h 30 CSR (A) 2018‑09‑17 12 sem. 198 $

GYMN9370 51 16 ans et + Lun 20 h à 21 h 30 CSR (H) 2019‑01‑21 10 sem. 169 $

TRAMPOLINE (MIXTE)• Apprentissage de la gymnastique sur le trampoline et développement des habiletés acrobatiques

dans un cadre sécuritaire répondant généralement aux besoins des jeunes pratiquant des sports acrobatiques (plongeon, ski acrobatique, tumbling, etc.)


TRAM9300 01 6 à 15 ans Sam. 9 h à 10 h CSR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 143 $

TRAM9300 02 6 à 15 ans Sam. 10 h 05 à 11 h 05 CSR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 143 $

TRAM9300 03 6 à 15 ans Sam. 11 h 10 à 12 h 10 CSR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 143 $

TRAM9300 04 6 à 15 ans Lun. 17 h 30 à 18 h 30 CSR (A) 2018‑09‑17 12 sem. 143 $



TRAM9300 51 6 à 15 ans Sam. 9 h à 10 h CSR (H) 2019‑01‑19 10 sem. 120 $

TRAM9300 52 6 à 15 ans Sam. 10 h 05 à 11 h 05 CSR (H) 2019‑01‑19 10 sem. 120 $

TRAM9300 53 6 à 15 ans Sam. 11 h 10 à 12 h 10 CSR (H) 2019‑01‑19 10 sem. 120 $

TRAM9300 54 6 à 15 ans Lun. 17 h 30 à 18 h 30 CSR (H) 2019‑01‑21 10 sem. 120 $



ENTRAÎNEMENTS DIVERS – MOUVEMENTS FONCTIONNELS• Cours touchant à toutes les composantes de la condition physique des participants, sous forme de

mini‑circuit.

• Ateliers variés : exercices au sol, dans la cage à squat, avec poids, ballon, TRX, élastiques, etc.


GYMN9380 01 13 ans et + Sam. 9 h à 10 h CSR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 120 $

GYMN9380 02 13 ans et + Sam. 10 h 10 à 11 h 10 CSR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 120 $

GYMN9380 03 13 ans et + Dim. 9 h à 10 h CSR (A) 2018‑09‑16 12 sem. 120 $

GYMN9380 04 13 ans et + Dim. 10 h 10 à 11 h 10 CSR (A) 2018‑09‑16 12 sem. 120 $

GYMN9380 05 13 ans et + Mer. 17 h 30 à 18 h 30 CSR (A) 2018‑09‑19 12 sem. 120 $

GYMN9380 06 13 ans et + Mer. 18 h 35 à 19 h 35 CSR (A) 2018‑09‑19 12 sem. 120 $

GYMN9380 51 13 ans et + Sam. 9 h à 10 h CSR (H) 2018‑09‑15 12 sem. 120 $

GYMN9380 52 13 ans et + Sam. 10 h 10 à 11 h 10 CSR (H) 2018‑09‑15 12 sem. 120 $

GYMN9380 53 13 ans et + Dim. 9 h à 10 h CSR (H) 2018‑09‑16 12 sem. 120 $

GYMN9380 54 13 ans et + Dim. 10 h 10 à 11 h 10 CSR (H) 2018‑09‑16 12 sem. 120 $

GYMN9380 55 13 ans et + Mer. 17 h 30 à 18 h 30 CSR (H) 2018‑09‑19 12 sem. 120 $

GYMN9380 56 13 ans et + Mer. 18 h 35 à 19 h 35 CSR (H) 2018‑09‑19 12 sem. 120 $




HockeyASSOCIATION DU HOCKEY MINEUR DE CAP-ROUGE–SAINT-AUGUSTIN • Renseignements : Richard Cayouette, 418 455‑9247, [email protected];

Steve Gaudet, 418 878‑3112

• Inscription

– Faire parvenir le formulaire d’inscription dûment rempli (voir sur le site Internet de l’association [www.hockeycrsa.com]) et un chèque au montant demandé à l’adresse suivante : Association du hockey mineur de Cap‑Rouge–Saint‑Augustin inc., C. P. 52, Saint‑Augustin‑de‑Desmaures, Québec G3A 1V9

– Joueur n’ayant jamais été inscrit dans une équipe de hockey organisée : photocopie d’un justificatif d’âge et de résidence nécessaire

• Tarif familial

– Réduction de 50 $ des droits d’inscription de base accordée au 2e enfant de la famille, de 75 $ au 3e et de 100 $ au 4e (exception : joueurs de catégorie junior)

• Paiement

– Droits d’inscription payables en un versement (chèque libellé à l’ordre de l’Association du hockey mineur de Cap‑Rouge–Saint‑Augustin inc. et reçu au plus tard le 27 août avec la fiche d’inscription)

– Aucun remboursement accordé sauf s’il y a annulation de l’activité

• Endroits : complexe sportif de Sainte‑Augustin, pavillon d’éducation physique de l’Université Laval (PEPS), arénas de Sillery et de Sainte‑Foy et arénas des autres organisations participantes

GROUPE ANNÉE DE NAISSANCE COÛT2

Initiation1 2014 150 $

Pré‑novice 2012 et 2013 200 $

Novice 2010 et 2011 280 $

Atome 2008 et 2009 330 $

Pee‑Wee 2006 et 2007 330 $

Bantam 2004 et 2005 330 $

Midget 2001, 2002 et 2003 330 $

Junior2,3 1997, 1998, 1999 et 2000 350 $

1 Programme débutant en septembre axé sur le patinage. Certaines pièces d’équipement sont nécessaires.2 Coût de base, montant supplémentaire demandé aux joueurs des niveaux AA et BB3 Limite de quatre joueurs de 21 ans par équipe (nés en 1997)

Selon les règlements de Hockey Québec, les joueurs ont l’obligation de s’inscrire dans le secteur où ils habitent. Les résidants des anciennes villes de Sainte‑Foy et de Sillery doivent s’inscrire auprès de l’Association du hockey mineur de Sainte‑Foy–Sillery tandis que ceux de l’ancienne ville de Cap‑Rouge doivent le faire auprès de l’Association du hockey mineur de Cap‑Rouge–Saint‑Augustin.




ASSOCIATION DU HOCKEY MINEUR DE SAINTE-FOY–SILLERY • Renseignements : 418 641‑6301, poste 3383, [email protected], www.lesgouverneurs.com

• Inscription : aller sur le site Internet de l’Association (www.lesgouverneurs.com) ou transmettre un chèque libellé à l’ordre du Hockey mineur Sainte‑Foy–Sillery, 930, avenue Roland‑Beaudin, Québec G1V 4H8

• Politique familiale : réduction de 50 $ accordée au 2e enfant de la famille, 75 $ au 3e et 100 $ aux suivants

• Tarifs déterminés selon l’âge : de l’aîné au plus jeune

• Frais supplémentaires demandés aux joueurs inscrits dans les catégories double lettre

CODE ACT. GR. CLIENT./NIV. DÉBUT DURÉE COÛT

HOCK3001 01 2012‑01‑01 et 2014‑12‑31 Prénovice (AH) 2018‑09‑01 30 sem. 225 $

HOCK3002 01 2010‑01‑01 et 2011‑12‑31 Novice (AH) 2018‑09‑01 30 sem. 340 $

HOCK3003 01 2008‑01‑01 et 2009‑12‑31 Atome (AH) 2018‑09‑01 30 sem. 355 $

HOCK3004 01 2006‑01‑01 et 2007‑12‑31 Pee‑Wee (AH) 2018‑09‑01 30 sem. 355 $

HOCK3005 01 2004‑01‑01 et 2005‑12‑31 Bantam (AH) 2018‑09‑01 30 sem. 355 $

HOCK3006 01 2001‑01‑01 et 2003‑12‑31 Midget (AH) 2018‑09‑01 30 sem. 355 $

HOCK3007 01 1997‑01‑01 et 2000‑12‑31 Junior (AH) 2018‑09‑01 30 sem. 385 $

Selon les règlements de Hockey Québec, les joueurs ont l’obligation de s’inscrire dans le secteur où ils habitent. Les résidants des anciennes villes de Sainte‑Foy et de Sillery doivent s’inscrire auprès de l’Association du hockey mineur de Sainte‑Foy–Sillery tandis que ceux de l’ancienne ville de Cap‑Rouge doivent le faire auprès de l’Association du hockey mineur de Cap‑Rouge–Saint‑Augustin

PatinageCLUB DE PATINAGE ARTISTIQUE DE STE-FOY/SILLERY/CAP-ROUGE • Responsable Paul Lacasse, 418 657‑4671; [email protected]; www.cpasfscr.com

• Inscription : en ligne seulement, sur le site Internet du CPA. Aucune inscription par la poste n’est acceptée.

• Paiement par carte de crédit ou par chèque libellé à l’ordre du CPA Ste‑Foy–Sillery–Cap‑Rouge.

• Frais d’utilisation de la carte de crédit inclus dans les droits d’inscription.

• Frais d’administration liés à l’inscription en ligne (1 % ou 1 $) non inclus dans les droits d’inscription.

• Paiement par chèque, le transmettre à l’adresse suivante : CPA Ste‑Foy–Sillery–Cap‑Rouge, 930, avenue Roland‑Beaudin, Québec G1V 4H8 avant le 18 août pour les cours privés et le 8 septembre pour l’initiation au patinage.

• Frais à prévoir en cas d’annulation d’une inscription. Consulter le site Internet pour plus de détails.

• Inscription valide lorsque le paiement complet est reçu. Si les groupes sont complets, la priorité sera donnée aux patineurs ayant payé leur inscription.

• Port du casque obligatoire (casque de hockey homologué par la CSA) pour tous les enfants inscrits au cours de Patinage plus (PP).

• Calendrier distribué la première journée des activités et publié sur le site Internet du CPA

• Exigences, cours de Power Skate 1 et 2 : être dans une équipe de hockey ou savoir jouer au hockey et porter l’équipement complet pendant les pratiques.

• En raison de la construction du Centre de glaces, l’horaire pourrait être modifié à la demande de la Ville de Québec.




Inscription annuelleCODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

PATI3008 01 4 à 12 ans Initiation, PP‑A

Jeu. 17 h 40 à 18 h 30 Sam. 9 h 40 à 10 h 30 CSSF (AH) 2018‑09‑15 49 sem. 225 $

PATI3008 02 4 à 12 ans Initiation, PP‑B Sam. 8 h 30 à 9 h 30 CSSF (AH) 2018‑09‑15 24 sem. 140 $

PATI3008 03 4 à 12 ans Initiation, PP‑C Sam. 11 h 10 à 12 h 10 CSSF (AH) 2018‑09‑15 24 sem. 140 $

PATI3008 044 à 12 ans Initiation, PP‑D

Dim. 12 h à 13 h CSSF (AH) 2018‑09‑16 24 sem. 140 $

PATI3008 05 4 à 12 ans Initiation, PP‑E Ven. 18 h 50 à 19 h 50 AJC (AH) 2018‑09‑14 24 sem. 140 $

PATI3008 06 5 à 12 ans Power Skate-2 Dim. 13 h à 13 h 50 CSSF (AH) 2018‑09‑16 23 sem. 125 $

PATI3008 07 13 ans et + Patinage Plus Lun. 20 h 45 à 21 h 35 CSSF (AH) 2018‑09‑17 24 sem. 380 $

PATI3008 08 13 ans et + Cours privés Lun. 20 h 45 à 21 h 35 CSSF (AH) 2018‑09‑17 24 sem. 120 $

PATI3008 09

Tous les patineurs des cours privés Star 1 à 10, Or et niveaux compétitifs

Lun. 16 h 45 à 20 h 50 Mar. 7 h à 8 h Mar. 17 h à 20 h 50 Mer. 7 h à 8 h Mer. 16 h 30 à 20 h 20 Jeu. 16 h 55 à 21 h 30 Jeu. 15 h 45 à 19 h 50 Ven. 16 h 30 à 18 h 40 Sam. 7 h à 12 h 50 Dim. 7 h à 11 h 10

CSSF CSSF CSSF CSSF AJC CSSF AJC AJC CSSF CSSF

(AH) 2018‑08‑28 31 sem. 200 $

PATI3008 10

21 ans ou ‑ Senior, collégial, universitaire

Mar. 7 h à 8 h Mer. 7 h à 8 h

CSSF CSSF (AH) 2018‑08‑29 31 sem. 120 $

Automne seulementCODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

PATI3008 11 Boutchoux 3‑4 ans Sam. 12 h 10 à 13 h CSSF (A) 2018‑09‑15 13 sem. 125 $

PATI3008 12 4‑6 ans Power Skate‑1 Sam. 12 h 10 à 13 h CSSF (A) 2018‑09‑15 13 sem. 125 $

PATI3008 13 13 ans et + Patinage plus Lun. 20 h 45 à 21 h 35 CSSF (A) 2018‑09‑17 13 sem. 200 $




Hiver seulement – Inscription après le 15 novembre si des places sont disponiblesCODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

PATI3008 51 4 à 12 ans Initiation, PP‑A

Jeu. 17 h 40 à 18 h 30 Sam. 9 h 40 à 10 h 30 CSSF (H) 2019‑01‑19 22 sem. 125 $

PATI3008 52 4 à 12 ans Initiation, PP‑B Sam. 8 h 30 à 9 h 30 CSSF (H) 2019‑01‑19 11 sem. 85 $

PATI3008 53 4 à 12 ans Initiation, PP‑C Sam. 11 h 10 à 12 h 10 CSSF (H) 2019‑01‑19 11 sem. 85 $

PATI3008 54 4 à 12 ans Initiation, PP‑D Dim. 12 h à 13 h CSSF (H) 2019‑01‑20 11 sem. 85 $

PATI3008 55 4 à 12 ans Initiation, PP‑E Ven. 18 h 50 à 19 h 50 AJC (H) 2019‑01‑18 11 sem. 85 $

PATI3008 56 Boutchoux 3‑4 ans Sam. 12 h 10 à 13 h CSSF (H) 2019‑01‑19 11 sem. 110 $

PATI3008 57 4‑6 ans Power Skate‑1 Sam. 12 h 10 à 13 h CSSF (H) 2019‑01‑19 11 sem. 110 $

PATI3008 58 6 à 12 ans Power Skate‑2 Dim. 13 h à 13 h 50 CSSF (H) 2019‑01‑30 10 sem. 80 $

PATI3008 59 13 ans et + Patinage plus Lun. 20 h 45 à 21 h 35 CSSF (H) 2019‑01‑19 11 sem. 180 $

PATI3008 60

Tous les patineurs des cours privés Star 1 à 10, Or et niveaux compétitifs

Lun. 16 h 45 à 20 h 50 Mar. 7 h à 8 h Mar. 17 h à 20 h 50 Mer. 7 h à 8 h Mer. 16 h 30 à 20 h 20 Jeu. 16 h 55 à 21 h 30 Jeu. 15 h 45 à 19 h 50 Ven. 16 h 30 à 18 h 40 Sam. 7 h à 12 h 50 Dim. 7 h à 11 h 10

CSSF CSSF CSSF CSSF AJC CSSF AJC AJC CSSF CSSF

(H) 2019‑01‑19 11 sem. 100 $

PATI3008 6121 ans ou ‑ Senior, collégial, universitaire

Mar. 7 h à 8 h Mer. 7 h à 8 h

CSSF CSSF (H) 2019‑01‑09 14 sem. 80 $

DANSE, ÉTIREMENT ET CONDITIONNEMENT PHYSIQUE• Cours donné à l’extérieur de la patinoire par un professionnel

• Les droits d’inscription aux cours privés annuels incluent trois blocs hors glace.

• Selon le groupe du patineur, les périodes sont les samedis entre 8 h 35 et 11 h 25.

• Clientèle : tous les patineurs des cours privés




CLUB DE PATINAGE DE VITESSE DE SAINTE-FOY • Renseignements : www.cpvsf.com, [email protected]

• Inscription

– Automne : du 20 au 24 août, de 17 h 30 à 20 h

– Hiver : les 6 et 20 janvier, de 10 h à 13 h 30

– Sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) et sur le site Internet du CPVSF (section membres)

• Au local du club (patinoire Roland‑Couillard) situé au centre sportif de Sainte‑Foy (CSSF); chèque libellé à l’ordre du Club de patinage de vitesse de Sainte‑Foy

ÉCOLE DE PATINAGE• Exigence : pouvoir se tenir debout seul chaussé de patins

• Équipement obligatoire : casque, protège‑cou avec bavette, gants ou mitaines, patins de hockey, de patinage artistique ou patins à longues lames

• Équipement facultatif : protège‑coudes et protèges‑genoux


PATI3013 014 ans ou + Apprentissage Avancé

Dim. 10 h 30 à 11 h 20 CSSF (A) 2018‑09‑02 14 sem. 125 $/1er enfant

105 $/enfants suivants


Dim. 10 h 30 à 11 h 20 CSSF (AH) 2018‑09‑02 26 sem. 240 $/1er enfant


PATI3014 014 ans ou + Apprentissage Débutant

Dim. 11 h 30 à 12 h 20 CSSF (A) 2018‑09‑02 14 sem. 125 $/1er enfant



Dim. 11 h 30 à 12 h 20 CSSF (AH) 2018‑09‑02 26 sem. 240 $/1er enfant



Dim. 10 h 30 à 11 h 20 CSSF (H) 2019‑01‑20 12 sem. 125 $/1er enfant



Dim. 11 h 30 à 12 h 20 CSSF (H) 2019‑01‑20 12 sem. 125 $/1er enfant

105 $ enfants suivants

PATINAGE DE VITESSE INTÉRIEUR• Équipement obligatoire : casque, protège‑cou avec bavette, gants ou mitaines de cuir, lunettes

protectrices, protège‑tibias, bas résistants aux coupures et patins à longues lames

• Location de patins à longues lames à prix abordable


PATI3015 01 Initié et avancé groupe 3 À confirmer CSSF (AH) 2018‑08‑27 30 sem. 395 $/1er enfant


PATI3016 01 Débutant et initié groupe 4 et 5 À confirmer CSSF (AH) 2018‑08‑27 30 sem. 360 $/1er enfant


PATI3019 01 Très avancé groupe 1 À confirmer CSSF (AH) 2018‑08‑27 30 sem. 445 $/1er enfant






PATI3021 01 Avancé groupe 2 À confirmer CSSF (AH) 2018‑08‑27 30 sem. 445 $/1er enfant


PATI3023 01 Élite/Affiliation À confirmer À confirmer (AH) 2018‑08‑27 30 sem. 130 $

PATI3016 51

Groupe transition 5 1re année de patinage de vitesse

À confirmer CSSF (H) 2019‑01‑03 12 sem. 200 $/1er enfant 160 $/enfants suivants

SoccerASSOCIATION DE SOCCER DU MISTRAL LAURENTIEN • Renseignements : 418 977‑7228

• Secteurs Laurentien (Champigny et Chauveau), de Val‑Bélair, de Courcelette et ville de L’Ancienne‑Lorette

• Programmes offerts : www.mistrallaurentien.com, sous l’onglet Hiver

CLUB DE SOCCER DES CARAVELLES DE SAINTE-FOY–SILLERY • Renseignements : 418 641‑6301, poste 3374; [email protected]

• Inscription

– sur le site Internet du club (www.caravelles.ca), au moyen d’une carte Visa ou Mastercard

– par la poste (formulaire sur le site Internet du club); chèque libellé à l’ordre du Club de soccer des Caravelles de Sainte‑Foy–Sillery

– 18 août, de 9 h à 12 h au stade Telus‑Université Laval

– 25 août, de 11 h à 15 h au terrain de soccer De Rochebelle 2 (3010, boul. Hochelaga) pendant la fête de la fin de saison locale

– à compter du 4 septembre au bureau du club situé au centre sportif de Sainte‑Foy (CSSF), du lundi au vendredi, de 11 h à 17 h

• Présentation de la carte d’assurance maladie obligatoire s’il s’agit de la première inscription au club

• Photo de passeport prise sur place (nouveaux joueurs seulement)

SOCCER CRSA INC. OLYMPIQUE CRSA (Secteur de Cap-Rouge et ville de Saint-Augustin-de-Desmaures) • Renseignements : 418 877‑5575, [email protected]; www.soccercrsa.ca

• Horaires publiés sur le site Internet de l’organisation (www.soccercrsa.ca)

• Inscription

– en ligne : www.soccercrsa.ca

– par la poste (C. P. 75045, succ. Cap‑Rouge, Québec G1Y 3C6)

– au 5080, rue Marius‑Barbeau, stade Leclerc, CNDF, 2e étage, Saint‑Augustin‑de‑Desmaures

– paiement : comptant ou au moyen d’un chèque libellé à l’ordre de Soccer CRSA ou d’une carte de crédit (Mastercard ou Visa uniquement). Des frais d’utilisation de 2,5 % s’ajoutent au montant total lors d’un paiement par carte de crédit.




CLUB DE TAEKWONDO DE SAINTE-FOY (WTF) • Responsable : Alain Bernier, directeur technique; www.tkd‑ste‑foy.com; Facebook : clubtkdstefoy;

informations@taekwondo‑sainte‑foy.com

• Inscription : sur le site Internet du club ou sur place, au gymnase de l’école Saint‑François

• Adresse du bureau administratif : 1000, rue du Joli‑Bois, Québec G1V 3Z6

• Coût de l’équipement en sus, dobok gratuit pour les débutants (ceinture blanche, enfants et adultes)

• Réduction de 50 % accordée au 3e membre de la famille inscrit (exception : cours de niveau compétitif et reprise d’un cours à la suite d’un échec à un examen)

• Examen de fin de session : de 15 $ à 20 $

• Horaire pouvant changer : consulter la page Facebook


TAEK3001 01 4 à 6 ans Initiation Sam. 9 h à 9 h 45 ESV (A) 2018‑09‑15 10 sem. 65 $

TAEK3001 02 12 ans ou ‑ Débutant

Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ESV (A) 2018‑09‑15 12 sem. 90 $


Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ECVC (A) 2018‑09‑15 12 sem. 90 $

TAEK3002 0113 ans ou + Débutant et ceinture blanche I

Mar., jeu. 19 h 45 à 21 h ESFR (A) 2018‑09‑11 12 sem. 130 $

TAEK3003 01 12 ans ou ‑ Ceinture blanche I Sam. 9 h à 10 h 15 ESFR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 90 $

TAEK3004 01 12 ans ou ‑ Ceinture blanche II

Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 9 h à 10 h 15

ESFR ESFR (A) 2018‑09‑13 12 sem. 130 $

TAEK3005 0113 ans ou ‑ Ceinture jaune et jaune I

Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 9 h à 10 h 15

ESFR END (A) 2018‑09‑13 12 sem. 130 $

TAEK3006 TAEK3006

01 02

13 ans ou + Ceinture jaune à verte I

Lun., mar., jeu. 19 h 45 à 21 h ESFR (A) 2018‑09‑10 12 sem. 155 $/3 soirs

130 $/2 soirs

TAEK3007 0113 ans ou ‑ Ceinture jaune II et verte

Lun. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 10 h 15 à 11 h 30

ESFR ESFR (A) 2018‑09‑10 12 sem. 130 $

TAEK3008 01113 ans ou ‑ Ceinture verte I et verte II

Mar. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 10 h 15 à 11 h 30

ESFR END (A) 2018‑09‑11 12 sem. 130 $

TAEK3009 01113 ans ou ‑ Ceinture bleue à noire

Mer., ven. 8 h 30 à 19 h 45 ESFR (A) 2018‑09‑12 12 sem. 130 $

TAEK3010 TAEK3010 TAEK3010

01 02 03

13 ans ou + Ceinture bleue à noire

Lun., ven. 19 h 45 à 21 h Mer. 20 h 15 à 21 h 30

ESFR ESFR (A) 2018‑09‑10 12 sem.

155 $/3 soirs 130 $/2 soirs 105 $/1 soir

TAEK3011 01 Compétition, relève Groupe avancé

Sam. 13 h à 14 h 15 ESFR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 70 $

TAEK3011 02 Compétition, relève Groupe intermédiaire

Sam. 14 h 15 à 15 h 30 ESFR (A) 2018‑09‑15 12 sem. 70 $





TAEK3013 01Adulte Taekwondo‑cardio (sans combat)

Mer. 19 h à 20 h 15 CDC (A) 2018‑09‑12 12 sem. 110 $

TAEK3001 51 4 à 6 ans Initiation Sam. 9 h à 9 h 45 ESV (H) 2019‑01‑12 10 sem. 65 $


Sam. 10 h 15 à 11 h 30 ESV (H) 2019‑01‑12 11 sem. 90 $

TAEK3002 5113 ans ou + Débutant et ceinture blanche I

Mar., jeu. 19 h 45 à 21 h ESFR (H) 2019‑01‑08 11 sem. 130 $

TAEK3003 51 12 ans ou ‑ Ceinture blanche I Sam. 9 h à 10 h 15 ESFR (H) 2019‑01‑12 11 sem. 90 $

TAEK3004 51 12 ans ou ‑ Ceinture blanche II

Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 9 h à 10 h 15

ESFR ESFR (H) 2019‑01‑10 11 sem. 130 $

TAEK3005 5113 ans ou ‑ Ceinture jaune et jaune I

Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 9 h à 10 h 15

ESFR END (H) 2019‑01‑10 11 sem. 130 $

TAEK3006 TAEK3006

51 52

13 ans ou + Ceinture jaune à verte I

Lun., mar., jeu. 19 h 45 à 21 h ESFR (H) 2019‑01‑07 11 sem. 155 $/3 soirs

130 $/2 soirs

TAEK3007 5113 ans ou ‑ Ceinture jaune II et verte

Lun. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 10 h 15 à 11 h 30

ESFR ESFR (H) 2019‑01‑07 11 sem. 130 $

TAEK3008 51113 ans ou ‑ Ceinture verte I et verte II

Mar. 18 h 30 à 19 h 45 Sam. 10 h 15 à 11 h 30

ESFR END (H) 2019‑01‑08 11 sem. 130 $

TAEK3009 51113 ans ou ‑ Ceinture bleue à noire

Mer., ven. 18 h 30 à 19 h 45 ESFR (H) 2019‑01‑09 11 sem. 130 $

TAEK3010 TAEK3010 TAEK3010

51 52 53

13 ans ou + Ceinture bleue à noire

Lun., ven. 19 h 45 à 21 h Mer. 20 h 15 à 21 h 30

ESFR ESFR (H) 2019‑01‑07 11 sem.

155 $/3 soirs 130 $/2 soirs 105 $/1 soir

TAEK3011 51 Compétition, relève Groupe 1 (avancé)

Sam. 13 h à 14 h 15 ESFR (H) 2019‑01‑12 11 sem. 70 $

TAEK3011 52Compétition, relève Groupe 2 (intermédiaire)

Sam. 14 h 15 à 15 h 30 ESFR (H) 2019‑01‑12 11 sem. 70 $

TAEK3013 51Adulte ÀTaekwondo‑cardio (sans combat)

Mer. 19 h à 20 h 15 CDC (H) 2019‑01‑09 12 sem. 110 $

1 Programme allongé, pas d’examen à la fin de la session




CLUB DE TAEKWONDO DE CAP-ROUGE–SAINT-AUGUSTIN • Renseignements : Jean‑François Simard, 418 654‑3233, www.tkd‑crsa.ca; info@tkd‑crsa.ca

• Renseignements techniques : Martin Montes, 418 529‑4203

• Inscription : formulaire disponible sur le site Internet du club

• Politique familiale : réduction de 25 % des droits d’inscription accordée au 3e membre de la famille, de 50 % au 4e membre et aux suivants, s’applique aux montants les moins élevés

• Chèque libellé à l’ordre du Club de taekwondo CRSA (le poster avec le formulaire d’inscription à l’adresse suivante : Club de taekwondo CRSA, bibliothèque Alain‑Grandbois, 160, rue Jean‑Juneau, Saint‑Augustin‑de‑Desmaures G3A 2P1)

• Horaire : sur le site Internet du club

• Coût de l’examen en sus

• Équipement : port du dobok obligatoire pour les débutants, vendu sur place durant les premières semaines de cours

CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

4 et 5 ans, initiation Sam. 9 h à 10 h 15 À déterminer (A) 2018‑09‑15 13 sem. 80 $

6 à 12 ans, débutant1 Sam. 9 h à 10 h 15 À déterminer (A) 2018‑09‑15 13 sem. 90 $2

6 à 12 ans, blanche I et II Sam. 10 h à 11 h 15 À déterminer (A) 2018‑09‑15 13 sem. 115 $

13 ans ou +, adultes, débutant à noire (cours techniques)

Lun. 18 h 15 à 19 h 30 Mer. 19 h 30 à 20 h 45 Sam. 11 h 15 à 12 h 30

À déterminer (A) 2018‑09‑10 13 sem. 100 $ à 155 $

6 à 13 ans, jaune et jaune I

Mar. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 10 h à 11 h 15 À déterminer (A) 2018‑09‑11 13 sem. 135 $

6 à 13 ans, jaune II et jaune III

Mer. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 À déterminer (A) 2018‑09‑12 13 sem. 135 $

6 à 13 ans, verte à verte III

Lun., mer. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 À déterminer (A) 2018‑09‑10 13 sem. 145 $

6 à 13 ans, bleue à noire

Lun., jeu. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 À déterminer (A) 2018‑09‑10 13 sem. 145 $

13 ans ou +, adultes, bleue à noire (cours performance)

Lun., jeu. 19 h 30 à 20 h 45 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 À déterminer (A) 2018‑09‑10 13 sem. 155 $

Équipe de compétition Mar. 18 h 15 à 19 h 30 Ven. 18 h 15 à 19 h 30 À déterminer (A) 2018‑09‑11 13 sem. 50 $

4 et 5 ans, initiation Sam. 9 h à 10 h À déterminer (H) 2019‑01‑12 11 sem. 80 $

6 à 12 ans, débutant1 Sam. 9 h à 10 h 15 À déterminer (H) 2019‑01‑12 11 sem. 90 $2

6 à 12 ans, blanche I et II Sam. 10 h à 11 h 15 À déterminer (H) 2019‑01‑12 11 sem. 115 $

13 ans ou +, adultes, débutant à noire (cours techniques)

Lun. 18 h 15 à 19 h 30 Mer. 19 h 30 à 20 h 45 Sam. 11 h 15 à 12 h 30

À déterminer (H) 2019‑01‑07 11 sem. 100 $ à 155 $

6 à 13 ans, jaune et jaune I

Mar. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 10 h à 11 h 15 À déterminer (H) 2019‑01‑08 11 sem. 135 $

6 à 13 ans, jaune II et jaune III

Mer. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 À déterminer (H) 2019‑01‑09 11 sem. 135 $





6 à 13 ans, verte à verte III

Lun., mer. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 À déterminer (H) 2019‑01‑07 11 sem. 145 $

6 à 13 ans, bleue à noire

Lun., jeu. 18 h 15 à 19 h 30 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 À déterminer (H) 2019‑01‑07 11 sem. 145 $

13 ans ou +, adultes, bleue à noire (cours performance)

Lun., jeu. 19 h 30 à 20 h 45 Sam. 11 h 15 à 12 h 30 À déterminer (H) 2019‑01‑07 11 sem. 155 $

Équipe de compétition Mar. 18 h 15 à 19 h 30 Ven. 18 h 15 à 19 h 30 À déterminer (H) 2019‑01‑08 11 sem. 50 $

1 Horaire pouvant changer en fonction du nombre d’inscriptions2 Coûts : droits d’inscription à la Fédération québécoise de taekwondo WTF compris. Frais de l’examen : 25 $ additionnels, payables à la fin de la session

ÉCOLE DE TAEKWONDO ITF DE LA CITADELLE • Renseignements : Valérie Gingras‑Précourt, 418 998‑3033; [email protected]

• Inscription en ligne : www.clubtkdcitadelle.com

• Inscription par la poste : transmettre le formulaire dûment rempli et un chèque libellé à l’ordre de l’École de TKD Citadelle à l’adresse suivante : 2020, rue des Maires‑Sharples, Québec, G1T 1K4. Vous trouverez le formulaire dans la programmation des loisirs.

• Endroits : centre communautaire Noël‑Brulart (CCNB) et gymnase de l’école Saint‑Michel (ESM).

• Équipement de protection pour le combat requis à partir du niveau ceinture jaune (vendu sur place)

• Programmation complète sur le site de l’École

Tir à l’arcCLUB DES FRANCS ARCHERS DE SAINTE-FOY INC. • Renseignements : 418 871‑6836,418 655‑2090, [email protected], www.francsarchers.com

• Horaire : du 16 octobre au 25 avril

• Endroit : centre d’entraînement et de développement de la relève de Québec, 250, boul. Wilfrid‑Hamel, site d’ExpoCité, pavillon 2, édifice 250D

• Installations (salle intérieure) libres les mardis et jeudis, de 18 h 30 à 21 h

• Tir en salle sur des distances de 5 à 50 mètres

• Tous les services offerts




YogaCENTRE DE YOGA DE SAINTE-FOY (ACTIVITÉS DU) • Renseignements : 418 688‑3003, www.yogasaintefoy.com

• Présentation des professeurs, description des cours et horaires : sur le site Internet du centre

• Inscription : sur le site Internet du centre ou par la poste

• Journées portes ouvertes et cours gratuits : les 4 et 5 septembre (consultez le site Internet)

• Professeurs : Francine Charron (1), Odette Rousseau (2), Robert Boudreault (3), Nicole Santerre (4), Anne Dauphinais (5), Maude Deschênes‑Pradet (8), Martine Quirion (9), Élodie Dumont‑Rousseau (11), Yves Hébert (13), Judith Lethead (14)

FORFAIT FLEXIBLE (CARTE ZEN)• Carte d’abonnement donnant le droit d’assister à 10 cours au choix, à l’exception des cours où

les groupes sont complets. Carte à poinçonner avant chaque cours choisi.

• Coût non remboursable

• Carte transférable d’une durée illimitée

CLIENT./NIV. ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Adultes CY (A) 2018‑09‑10 10 sem. 135 $

Adultes CY (H) 2019‑01‑14 10 sem. 135 $

GYMNASTIQUE ANTISTRESSCLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Adultes Mar. 13 h 30 à 15 h CY (1) (A) 2018‑09‑11 12 sem. 135 $

Adultes Mar. 13 h 30 à 15 h CY (1) (H) 2019‑01‑15 12 sem. 135 $

HATHA YOGACLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Débutant Lun. 17 h 30 à 19 h CY (8) (A) 2018‑09‑10 12 sem. 135 $

Débutant Mar. 10 h à 11 h 30 CY (11) (A) 2018‑09‑11 12 sem. 135 $

Débutant Mar. 17 h 30 à 19 h CY (4) (A) 2018‑09‑11 12 sem. 135 $

Débutant Mer. 19 h 15 à 20 h 45 CY (11) (A) 2018‑09‑12 12 sem. 135 $

Intermédiaire Mar. 19 h 30 à 21 h CY (4) (A) 2018‑09‑11 12 sem. 135 $

Intermédiaire Mer. 10 h à 11 h 30 CY (4) (A) 2018‑09‑12 12 sem. 135 $

Intermédiaire Mer. 17 h 30 à 19 h CY (11) (A) 2018‑09‑12 12 sem. 135 $Intermédiaire Sivananda Lun. 19 h 15 à 21 h CY (8) (A) 2018‑09‑10 12 sem. 135 $

Avancé Jeu. 9 h 45 à 11 h 30 CY (8) (A) 2018‑09‑13 12 sem. 135 $Hatha Flow Tous les niveaux Jeu. 17 h 30 à 19 h CY (11) (A) 2018‑09‑13 12 sem. 135 $

Débutant Lun. 17 h 30 à 19 h CY (8) (H) 2019‑01‑14 12 sem. 135 $

Débutant Mar. 10 h à 11 h 30 CY (11) (H) 2019‑01‑15 12 sem. 135 $





Débutant Mar. 17 h 30 à 19 h CY (4) (H) 2019‑01‑15 12 sem. 135 $

Débutant Mer. 19 h 15 à 20 h 45 CY (11) (H) 2019‑01‑16 12 sem. 135 $

Intermédiaire Mar. 19 h 30 à 21 h CY (4) (H) 2019‑01‑15 12 sem. 135 $

Intermédiaire Mer. 10 h à 11 h 30 CY (4) (H) 2019‑01‑16 12 sem. 135 $

Intermédiaire Mer. 17 h 30 à 19 h CY (11) (H) 2019‑01‑16 12 sem. 135 $Intermédiaire Sivananda Lun. 19 h 15 à 21 h CY (8) (H) 2019‑01‑14 12 sem. 135 $

Avancé Jeu. 9 h 45 à 11 h 30 CY (8) (H) 2019‑01‑17 12 sem. 135 $Hatha Flow Tous les niveaux Jeu. 17 h 30 à 19 h CY (11) (H) 2019‑01‑17 12 sem. 135 $

MÉDITATION (Cours de)CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Méditation et pleine conscience Lun. 15 h 30 à 16 h 30 CY (2) (A) 2018‑09‑24 9 sem. 100 $

Méditation et pleine conscience Lun. 15 h 30 à 16 h 30 CY (2) (H) 2019‑01‑28 9 sem. 100 $

PILATES• Apporter son tapis


15 ans ou + Lun. 19 h 15 à 20 h 15 CY (5) (A) 2018‑09‑10 12 sem. 135 $

15 ans ou + Lun. 19 h 15 à 20 h 15 CY (5) (H) 2019‑01‑14 12 sem. 135 $

QI GONGCLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Intermédiaire Mar. 10 h à 11 h 30 CY (3) (A) 2018‑09‑11 12 sem. 135 $

Débutant Mar. 13 h 30 à 15 h CY (3) (A) 2018‑09‑11 12 sem. 135 $

Intermédiaire Mar. 10 h à 11 h 30 CY (3) (H) 2019‑01‑15 12 sem. 135 $

Débutant Mar. 13 h 30 à 15 h CY (3) (H) 2019‑01‑15 12 sem. 135 $

STRECHING GLOBALCLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT


Adultes Mer. 10 h à 11 h 30 CY (1) (A) 2018‑09‑12 12 sem. 135 $


Adultes Mer. 10 h à 11 h 30 CY (1) (H) 2019‑01‑16 12 sem. 135 $

TAI-CHICLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Débutant Lun. 10 h à 11 h 30 CY (13) (A) 2018‑09‑10 12 sem. 135 $

Débutant Mer. 17 h 30 à 19 h CY (13) (A) 2018‑09‑12 12 sem. 135 $





Avancé Mer. 13 h 30 à 15 h CY (13) (A) 2018‑09‑12 12 sem. 135 $

Débutant Lun. 10 h à 11 h 30 CY (13) (H) 2019‑01‑14 12 sem. 135 $

Débutant Mer. 17 h 30 à 19 h CY (13) (H) 2019‑01‑16 12 sem. 135 $

Avancé Mer. 13 h 30 à 15 h CY (13) (H) 2019‑01‑16 12 sem. 135 $

YIN YOGA• 1 samedi par mois


Adultes Tous les niveaux Sam. 12 h 30 à 14 h CY (11) (A) 2018‑09‑15 4 fois 45 $

Adultes Tous les niveaux Sam. 12 h 30 à 14 h CY (11) (H) 2019‑01‑19 4 fois 45 $

YOGALATESCLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

15 ans ou + Jeu. 19 h 15 à 20 h 15 CY (5) (A) 2018‑09‑13 12 sem. 135 $

15 ans ou + Jeu. 19 h 15 à 20 h 15 CY (5) (H) 2019‑01‑17 12 sem. 135 $

YOGA DOUXCLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Adultes Jeu. 11 h 45 à 13 h 15 CY (8) (A) 2018‑09‑13 12 sem. 160 $

Adultes Jeu. 11 h 45 à 13 h 15 CY (8) (H) 2019‑01‑17 12 sem. 160 $

YOGA INTÉGRALCLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Intermédiaire Lun. 13 h 30 à 15 h CY (2) (A) 2018‑09‑10 12 sem. 135 $

Intermédiaire Lun. 17 h 30 à 19 h CY (2) (A) 2018‑09‑10 12 sem. 135 $

Multiniveaux Mar. 11 h 45 à 13 h 15 CY (2) (A) 2018‑09‑11 12 sem. 135 $

Multiniveaux Sam. 10 h 45 à 12 h 15 CY (2) (A) 2018‑09‑15 12 sem. 135 $

Intermédiaire Lun. 13 h 30 à 15 h CY (2) (H) 2019‑01‑14 12 sem. 135 $

Intermédiaire Lun. 17 h 30 à 19 h CY (2) (H) 2019‑01‑14 12 sem. 135 $

Multiniveaux Mar. 11 h 45 à 13 h 15 CY (2) (H) 2019‑01‑15 12 sem. 135 $

Multiniveaux Sam. 10 h 45 à 12 h 15 CY (2) (H) 2019‑01‑19 12 sem. 135 $

YOGA NIDRA ET AUTOMASSAGECLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT






YOGA RELAXATIONCLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Adultes Lun. 13 h 30 à 15 h CY (4) (A) 2018‑09‑10 12 sem. 135 $

Adultes Lun. 13 h 30 à 15 h CY (4) (H) 2019‑01‑14 12 sem. 135 $

YOGA SUR CHAISE• À l’intention des personnes à mobilité réduite ou des personnes aînées


Adultes Mer. 13 h 30 à 15 h CY (14) (A) 2018‑09‑12 12 sem. 160 $

Adultes Jeu. 15 h 45 à 17 h 15 CY (11) (A) 2018‑09‑13 12 sem. 160 $

Adultes Mer. 13 h 30 à 15 h CY (14) (H) 2019‑01‑16 12 sem. 160 $

Adultes Jeu. 15 h 45 à 17 h 15 CY (11) (H) 2019‑01‑17 12 sem. 160 $

YOGA TAOÏSTECLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Adultes Mer. 19 h 15 à 20 h 45 CY (9) (A) 2018‑09‑12 12 sem. 135 $

Adultes Mer. 19 h 15 à 20 h 45 CY (9) (H) 2019‑01‑16 12 sem. 135 $

YOGA THÉRAPEUTIQUECLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Adultes Mer. 11 h 45 à 13 h 15 CY (14) (A) 2018‑09‑12 12 sem. 160 $

Adultes Mer. 11 h 45 à 13 h 15 CY (14) (H) 2019‑01‑16 12 sem. 160 $




Activités libresBASE DE PLEIN AIR DE SAINTE-FOY (BPASF)• Renseignements : 418 641‑6282

• Accès via l’autoroute Duplessis et la rue Laberge ou encore via l’autoroute Félix‑Leclerc et la sortie Blaise‑Pascal

• La base de plein air propose des activités variées. L’entrée est libre.

ACTIVITÉS• Randonnées pédestres et observation d’oiseaux

– Un sentier de 2,2 km vous permet d’observer plusieurs espèces d’oiseaux.

• Glissade

• Raquette

– Près de 2,5 km de piste dès que le couvert de neige est suffisant

• Ski de fond

– Près de 5 km de piste dès que le couvert de neige est suffisant

• Trottinette des neiges

Horaire• De la mi‑décembre au 8 février : tous les jours de 9 h à 16 h

• Du 9 février jusqu’en mars, aussi longtemps que le temps le permettra

– Du lundi au vendredi, de 9 h à 16 h

– Les samedis et dimanches, de 9 h à 16 h 30

Coût• Offert aux résidants de Québec, de Saint‑Augustin‑de‑Desmaures et de L’Ancienne‑Lorette

GLISSADE, MARCHE, RAQUETTE, TRAÎNEAU ET TROTTINETTE DES NEIGES• Accès aux sentiers de marche, aux pistes et aux glissoires : gratuit

• Location de l’équipement : payant

Location de l’équipementPAR JOUR POUR 2 HEURES

Chambre à air 5 $

Raquettes 7 $

Trottinette des neiges 7 $

Traîneau à ski 9 $




SKI DE FOND• Accès aux pistes de ski de fond et location de l’équipement : payant

Accès aux pistesPAR JOUR POUR LA SAISON

Enfant de 14 ans ou moins Gratuit Gratuit

Adolescent de 15 à 17 ans ou étudiant 4 $ 33 $

Adulte de 18 ans ou plus 5 $ 54 $

Famille (‑‑‑) 86 $

Location de l’équipementPAR JOUR

Équipement complet 9 $

Skis 6 $

Bottes 5 $

Bâtons 3 $

Accès aux pistes et location de l’équipement (combinés)PAR JOUR

Enfant de 14 ans ou moins 8 $

Adolescent de 15 à 17 ans ou étudiant 9 $

Adulte de 18 ans ou plus 10 $

ACTIVITÉS EN GROUPE (de 20 personnes ou plus)• Les groupes venant des milieux scolaire ou communautaire bénéficient d’un forfait.

– Du lundi au vendredi, moyennant 8 $ par personne par jour ou 6 $ la demi‑journée, il leur est possible de s’adonner à plusieurs activités telles que le ski de fond, la trottinette des neiges, la raquette et la glissade.

– Il faut résider à Québec, à L’Ancienne‑Lorette ou à Saint‑Augustin‑de‑Desmaures pour bénéficier de ce forfait.

– Les personnes résidant à l’extérieur de ces villes auront, quant à elles, à débourser 12 $ chacune pour une journée d’activités ou 9 $, la demi‑journée.

• Réservation : 418 641‑6282, [email protected]

ACTIVITÉS SPÉCIALESPour obtenir plus de renseignements sur les activités spéciales, veuillez consulter la page sur la base de plein air de Sainte‑Foy sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca).




BOISÉ DES COMPAGNONS-DE-CARTIER (Ski de fond)• Renseignements : 418 641‑6282

L’Arrondissement de Sainte‑Foy–Sillery–Cap‑Rouge offre, en collaboration avec la Commission de la capitale nationale du Québec, un accès gratuit à un magnifique sentier de ski de fond de 2 km. Il parcourt le boisé des Compagnons‑de‑Cartier. Les pistes ne sont pas surveillées et le stationnement est payant. Soyez prudents!

L’ouverture des installations sportives extérieures dépend des conditions climatiques.

L’entretien de la piste ne s’effectue qu’après d’importantes accumulations de neige. Avant de vous déplacer, vérifiez l’état de la piste sur le site Internet de la Ville de Québec sous les onglets Citoyens/Loisirs et sports/Installations sportives/Pistes de ski de fond/Description de l’installation.

DÉPARTIntersection du chemin des Quatre‑Bourgeois et de l’avenue des Compagnons, derrière le collège des Compagnons.

CENTRE DE GLISSE MYRAND (CGM)• Renseignements : 418 641‑6746

• Réservation pour un groupe : 418 641‑6638 ou [email protected]

GLISSADE• Couloirs enneigés artificiellement

• Vitesses pouvant atteindre 15 km/h (niveau débutant) et 50 km/h (niveau avancé)

Directives• Les enfants de 11 ans ou moins doivent obligatoirement êtres accompagnés d’un adulte lorsqu’ils

sont au centre de glisse.

• Pour avoir accès aux pentes de niveau avancé, il faut mesurer au moins 1,10 mètre, peu importe son âge.

• Une chambre à air ne peut servir qu’à une seule personne à la fois dans les pentes de niveau avancé.

• Dans les pentes de niveau débutant, les enfants de 5 ans ou moins doivent toujours glisser en compagnie d’une personne âgée de 15 ans ou plus, qu’ils partagent ou non la même chambre à air.

• Les enfants de plus de 5 ans pourraient aussi devoir glisser en compagnie d’une personne de 15 ans ou plus si leur comportement ou certaines incapacités l’exigeaient.

• Seuls les équipements fournis par le centre de glisse sont autorisés sur les pentes.

• Par mesure de sécurité, le port d’une écharpe est fortement déconseillé.

Groupes• Pour être considéré comme tel, un groupe doit compter au moins 20 personnes payantes.

• Il est possible de manger sur place à certaines conditions

• Les réservations doivent s’effectuer au moins 48 heures avant la date de la visite.

• Pour connaître les disponibilités ou effectuer une réservation : 418 641‑6638 ou [email protected].




Horaire et coût• Pour connaître les dates et heures d’ouverture ainsi que les coûts, référez‑vous au site Internet de

la ville (www.ville.quebec.qc.ca).

PATINAGE• Horaire : voir la page 87

CENTRE DE SKI DE FOND DE CAP-ROUGE• Renseignements : 418 641‑6282

Le centre de ski de fond de Cap‑Rouge compte une douzaine de kilomètres (de niveaux débutant et intermédiaire). Les pistes sont tracées en simple sur toute leur longueur. Elles ne sont pas surveillées. Soyez prudents! L’entrée au centre de ski et le stationnement sont gratuits.

L’ouverture des installations sportives extérieures dépend des conditions climatiques.

L’entretien des pistes ne s’effectue qu’après d’importantes accumulations de neige et de façon régulière si les conditions climatiques le permettent.

Avant de vous déplacer, vérifiez l’état de la piste sur le site Internet de la Ville de Québec sous les onglets Citoyens/Loisirs et sports/Installations sportives/Pistes de ski de fond/Description de l’installation

ACCUEIL, DÉPART ET STATIONNEMENT• Secteur du Golf, pistes 1, 2 et 3, club de golf de Cap‑Rouge, 4600, rue Saint‑Félix

• Secteur du Plateau, pistes 4, 5 et 6, chalet du parc du Plateau, 4575, rue de la Promenade‑des‑Sœurs

PARC DE LA PLAGE-JACQUES-CARTIER (PPJC)D’une longueur de 2,6 km, le parc de la Plage‑Jacques‑Cartier est l’un des rares boisés naturels longeant le fleuve Saint‑Laurent qui est ouvert au grand public.

• Renseignements : www.ville.quebec.qc.ca

• Possibilité de faire de la marche, d’observer les oiseaux, de relaxer et de s’entraîner à longueur d’année

• Entrée libre

Date Secteur de Sainte-Foy 3636, ch. du Pavillon

Secteur de Cap-Rouge4155, ch. de la Plage‑Jacques‑Cartier

Centre de services et stationnement

Sanitaires publics et stationnement

De mai à août De 8 h à 22 h De 6 h à 22 h

De septembre à la mi‑octobre De 8 h à 20 h De 6 h à 21 h

De la mi‑octobre à la fin octobre De 8 h à 18 h De 8 h à 21 h

De novembre à avril Fermé De 8 h à 20 h

STATIONNEMENTSecteur de Cap‑Rouge (toute l’année)

• En face du parc Jean‑Déry (PJD)

• Au parc nautique de Cap‑Rouge (PNCR)

• Au parc Provancher (PP)




Secteur de Sainte‑Foy (de mai à octobre)

• 3636, chemin du Pavillon

Circuit Vitalité (Parcours de santé)• Circuit d’entraînement physique axé sur l’utilisation du mobilier urbain du parc

• Dix affiches illustrant les exercices pouvant être effectués et les étirements appropriés

• Non déneigé l’hiver

Sentiers pédestres• Sentiers pour la marche, la course et la raquette

• Sentier principal entretenu en hiver

PATINOIRES DE QUARTIER

PATINOIRES EXTÉRIEURESHOCKEY LIBREDes périodes sont réservées au hockey libre. L’horaire est affiché dans chacun des centres de services. Notez qu’il est possible de louer une patinoire en dehors des heures indiquées.

• Réservation : 418 641‑6638

PATINAGE LIBREChacun des quartiers de l’arrondissement a sa patinoire extérieure. L’entrée est libre.

• Renseignements généraux : 418 641‑6300 (messages enregistrés)

HorairePAR JOUR HEURES *

Du lundi au vendredi De 16 h 30 à 22 h

Samedi et dimanche De 10 h à 22 h

*Ces heures peuvent changer.

Coordonnées des patinoiresLe surveillant peut se trouver à l’extérieur au moment de votre appel.

Centre de glisse Myrand 2150, av. Chapdelaine 1 patinoire avec bande 418 641‑6746

Parc de Bélair 3110, av. Notre‑Dame 1 patinoire avec bande 418 877‑2142

Parc Claude‑Germain 200, rue Huot 2 patinoires, 1 avec bande, l’autre sans 418 877‑6832

Parc de la Chaudière 961, boul. de la Chaudière 2 patinoires, 1 avec bande, l’autre sans

Parc de la Falaise 1615, côte à Gignac 1 patinoire avec bande 418 684‑2132

Parc des Écores 4001, rue Charles‑A.‑Roy 1 patinoire sans bande 418 650‑7778




Parc des Primevères 1459, rue Félix‑Antoine‑Savard 1 patinoire avec bande et 1 petit anneau de glace 418 877‑2201

Parc des Sources 1140, rue du Capitaine‑Bernier 1 patinoire avec bande et 1 anneau de glace 418 877‑2577

Parc des Trois‑Saisons 1405, rue Buffon 2 patinoires, 1 avec bande, l’autre sans 418 877‑0672

Parc Du Buisson 2140, rue Marie‑Victorin 1 anneau de glace

Parc du Plateau 4575, rue de la Promenade‑des‑Sœurs

1 patinoire avec bande et 1 anneau de glace 418 650‑7783

Parc Fénelon 1260, rue Fénelon 1 patinoire avec bande 418 877‑2169

Parc Le May 1455, rue Le May 2 patinoires, 1 avec bande, l’autre sans 418 877‑6375

Parc Notre‑Dame‑ de‑Foy 771, rue Jacques‑Berthiaume 2 patinoires, 1 avec bande, l’autre sans 418 654‑4287

Parc Provancher, 4170, rue Michel‑Hervé 1 patinoire avec bande 418 650‑7775

Parc Raymond‑De Rosa 3224, rue Armand‑Hamelin 2 patinoires, 1 avec bande, l’autre sans 418 654‑4088

Parc Ross 1290, av. Ernest‑Lavigne 1 patinoire avec bande 418 684‑2133

Parc Saint‑Ange 1545, rang Saint‑Ange 1 patinoire avec bande 418 877‑2154

Parc Saint‑Benoît 3454, rue Rochambeau 2 patinoires, 1 avec bande, l’autre sans 418 654‑4305

Parc Saint‑Charles‑Garnier 1730, rue Sheppard 2 patinoires, 1 avec bande, l’autre sans 418 684‑2181

Parc Saint‑Denys 2770, rue de la Picardie 2 patinoires, 1 avec bande, l’autre sans 418 654‑4302

Parc Sainte‑Geneviève 3200, avenue D’Amours 2 patinoires, 1 avec bande, l’autre sans

418 641‑6301, poste 4078

Parc Saint‑Jean‑Baptiste‑De La Salle 2608, rue Biencourt 1 patinoire avec bande 418 654‑4687

Parc Saint‑Louis‑ de‑France 1591, rue du Sieur‑D’Argenteuil 2 patinoires, 1 avec bande,

l’autre sans 418 654‑4668

Parc Saint‑Mathieu 1000, rue de Bar‑le‑Duc 1 patinoire avec bande 418 654‑4304

Parc Saint‑Yves 2530, rue Anthony‑Law 2 patinoires, 1 avec bande, l’autre sans 418 654‑4290




PATINOIRES INTÉRIEURES• Renseignements : 418 641‑6300 (messages enregistrés)

ARÉNA JACQUES-CÔTÉ (AJC)PATINAGE LIBRE• Entrée libre

• Horaire

– Tous les samedis du 6 octobre au 6 avril, de 14 h 30 à 15 h 50

ANNULATION DES SÉANCES DE PATINAGE• 12 janvier

• 2 février

CENTRE SPORTIF DE SAINTE-FOY (Patinoire Roland-Couillard) (CSSF)PATINAGE LIBRE• Entrée libre

Horaire*

DU 24 SEPT. AU 24 DÉC. DU 26 AU 29 DÉC. DU 2 AU 5 JANV. DU 6 JANV. AU 7 AVRIL

Du lundi au vendredi De 13 h 15 à 14 h 45 De 10 h à 11 h 30 De 13 h à 16 h De 13 h 15 à 14 h 45

Dimanche De 14 h 30 à 16 h (‑‑‑) De 14 h 30 à 16 h

*L’horaire peut varier.

Annulation des séances de patinage• 19 octobre

• 16 novembre

• 7 et 9 décembre

• 10, 11 et 13 janvier

• 1er, 3 et 15 février

• 24 mars

Attention! La Régie de la sécurité dans les sports du Québec recommande aux adeptes du patinage libre

de porter le casque protecteur ainsi que le protège‑cou quand ils pratiquent ce sport.




GYMNASES (LOCATION DE)Il est possible à un groupe de louer des gymnases pour la pratique du volleyball et du badminton. Pour connaitre les plages horaires libres, rendez‑vous dans la section Mes Loisirs en ligne du site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca).

Les codes de recherche sont les suivants :

• location d’un gymnase pour le badminton : BADM3100

• location d’un gymnase pour le volleyball : VOLL3100

Les heures, les endroits et les tarifs sont indiqués dans cette même section, Mes Loisirs en ligne. Le paiement se fait par carte de crédit.

SENTIERS DE MARCHEBASE DE PLEIN AIR DE SAINTE-FOY (BPASF)• Renseignements : 418 641‑6282; www.ville.quebec.qc.ca

• 3180, rue Laberge, accès via l’autoroute Duplessis et la rue Laberge ou via l’autoroute Félix‑Leclerc, puis la sortie Blaise‑Pascal

• Niveau débutant

• Praticable toute l’année

PARC DE LA PLAGE-JACQUES-CARTIER (PPJC)• Renseignements : www.ville.quebec.qc.ca

• 3636, chemin du Pavillon

• Niveau débutant, 2,8 km, voir page 86 pour plus de renseignements


PARC DU-BOIS-DE-COULONGE• Renseignements : www.capitale.gouv.qc.ca

• 1215, Grande Allée Ouest

• Niveau débutant

• Praticable tous les jours de 6 h à 23 h

PROMENADE SAMUEL-DE CHAMPLAIN• Renseignements : www.capitale.gouv.qc.ca

• Le long du boulevard Champlain, entre le pont Pierre‑Laporte et la côte de Sillery

• Niveau débutant, 4,3 km

• Praticable tous les jours de 6 h à 23 h

SENTIERS DE LA RIVIÈRE DU CAP ROUGE• Renseignements : www.cbrcr.org

• Du secteur de Champigny au parc nautique de Cap‑Rouge, le long de la rivière du Cap Rouge

• Niveau débutant, 7 km



91ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES


Activités artistiques

ChantCHŒUR DU VALLON (Activités du) • Renseignements : www.choeurduvallon.com

• Inscription à la session d’automne : le 4 septembre à 18 h 45 au centre communautaire Claude-Allard (CCCA) ou par téléphone : 418 809-0925

• Journées portes ouvertes : les 11 et 18 septembre et les 8 et 15 janvier, à 19 h

• Concerts : en décembre et au printemps

• Répertoires : classique et sacré

CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT COÛT

Adultes Étudiants Mar. 19 h à 21 h 30 CCCA (A) 2018-09-11

(H) 2019-01-08160 $/an ou 90 $/session 140 $/an ou 75 $/session

GROUPE VOCAL LES LORIOTS DE CAP-ROUGE (Activités du) • Renseignements : www.lesloriots.ca

• Quelque 60 choristes (altos, basses, sopranos, ténors) et 10 membres associés

• Prestations ponctuelles, concerts, spectacles et concerts-bénéfice

• Spectacles populaires : chansons populaires de toutes les époques et mises en scène

• Concerts de Noël à l’église Saint-Félix-de-Cap-Rouge : airs de Noël classiques, traditionnels et populaires

• Répétitions : mercredi de 19 h 30 à 22 h, au centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR) et journée intensive mensuelle, dimanche, de 9 h à 16 h

• Début des sessions : 5 septembre et 9 janvier

• Inscription des nouveaux membres : 5 septembre

DanseÉCOLE DU BALLET DE QUÉBEC (Activités de l’) • Renseignements et inscription : 418 525-5751, 418 262-6902, 581 888-4981;

[email protected]; www.ecoleduballetdequebec.com

• Christiane Bélanger, fondatrice et directrice générale

• Chèque libellé à l’ordre de l’École du ballet de Québec ou paiement par Internet (Quidigo)

• Élèves de ballet-études des 2e et 3e cycles du primaire (programme particulier (privé) de formation professionnelle reconnu par plusieurs institutions professionnelles et internationales), de 16 h à 17 h 30, du lundi au vendredi

• Élèves de ballet-études du secondaire : de 17 h 30 à 19 h, du lundi au vendredi

• Rabais de 20 $ applicable aux droits d’inscription relatifs au 2e cours et aux suivants (volet loisirs uniquement)


92 ACTIVITÉS ARTISTIQUES, CULTURELLES ET COMMUNAUTAIRES


• Programme de ballet-études particulier (privé) offert au cégep François-Xavier-Garneau

• Production Le Ballet de Québec : La Belle au bois dormant, à la salle Louis-Fréchette du Grand Théâtre de Québec le 11 mars

• Spectacle annuel de l’école et de son ballet : Hymne au printemps, salle Albert-Rousseau, 7 avril à 19 h, avec la participation du Ballet de Québec et principalement de l’école


DANS3058 01 Pré-ballet 1 4 à 6 ans Sam. 9 h à 10 h CCNB (A) 2018-09-08 12 sem. 235 $

DANS3058 02 Pré-ballet 2 4 à 6 ans Sam. 10 h à 11 h CCNB (A) 2018-09-08 12 sem. 235 $

DANS3071 01 Ballet classique 1 et 2 6 à 9 ans Sam. 10 h à 11 h 30 CCNB (A) 2018-09-08 12 sem. 255 $

DANS3071 02 Ballet classique 2, 3 et 4 6 à 9 ans Sam. 11 h 30 à 13 h CCNB (A) 2018-09-08 12 sem. 255 $


DANS3071 04 Ballet classique 3 et 4 9 à 16 ans Jeu. 16 h 30 à 18 h CCNB (A) 2018-09-13 12 sem. 255 $

DANS3071 05 Ballet classique 3 et 4 9 à 16 ans Sam. 12 h 30 à 14 h CCNB (A) 2018-09-08 12 sem. 255 $


DANS3071 07 Ballet classique 3 et 4 9 à 14 ans Sam. 14 h 30 à 16 h CCNB (A) 2018-09-08 12 sem. 255 $

DANS3058 51 Pré-ballet 1 4 à 6 ans Sam. 9 h à 10 h CCNB (H) 2019-01-12 12 sem. 235 $

DANS3058 52 Pré-ballet 2 4 à 6 ans Sam. 10 h à 11 h CCNB (H) 2019-01-12 12 sem. 235 $

DANS3071 51 Ballet classique 1 et 2 6 à 9 ans Sam. 10 h à 11 h 30 CCNB (H) 2019-01-12 12 sem. 255 $

DANS3071 52 Ballet classique 1 et 2 6 à 9 ans Sam. 11 h 30 à 13 h CCNB (H) 2019-01-12 12 sem. 255 $

DANS3071 53 Ballet classique 3 et 4 9 à 14 ans Sam. 13 h à 14 h 30 CCNB (H) 2019-01-12 12 sem. 255 $

DANS3071 54 Ballet classique 3 et 4 9 à 16 ans Jeu. 16 h 30 à 18 h CCNB (H) 2019-01-17 12 sem. 255 $

DANS3071 55 Ballet classique 3 et 4 9 à 16 ans Sam. 12 h 30 à 14 h CCNB (H) 2019-01-12 12 sem. 255 $

DANS3071 56 Ballet classique avancé 9 à 16 ans Sam. 11 h à 12 h 30 CCNB (H) 2019-01-12 12 sem. 255 $

DANS3071 57 Ballet avancé, pointes 9 à 14 ans Sam. 14 h 30 à 16 h CCNB (H) 2019-01-12 12 sem. 255 $




ÉCOLE DE DANSE ESPACE DANSE (Activités de l’) • Renseignements : Marcelle Turgeon, directrice, 418 831-3054; [email protected];

www.eddespacedanse.com; www.facebook.com/edespacedanse

• Cours offerts aux enfants (3 ans ou +), aux adolescents et aux adultes

• Programmation complète sur le site Internet de l’école (www.eddespacedanse.com)

• Inscription : du 25 juin au 4 septembre, par la poste ou en ligne

• Fiche d’inscription : sur le site Internet de l’école

• Droits d’inscription : 15 $ en sus, non remboursables

• Inscription à l’année (de septembre à mai) sauf pour les cours destinés aux adultes (à la session)

• Début des cours : 10 septembre

• Chèque libellé à l’ordre de l’école de danse Espace danse et daté du 24 août

• Endroits : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR), centre communautaire Champigny (CCC), centre Delphis-Marois (CDM), centre sociorécréatif Les Bocages (CSRB), centre de loisirs Saint-Benoît (CLSB)

• Classes ouvertes en décembre

• Spectacles de danse en avril et en mai

• Évaluation et certification à la fin de l’année

• Camp d’été en août

• Politique de remboursement selon la loi de la protection du consommateur

• Cours annulés les 8 octobre, du 4 au 8 mars et du 19 au 22 avril

Cours offertsCLIENTÈLE COURS

4 à 6 ans, 7 à 10 ans, 11 ans ou + Cours de danse Aér-Autiste

3 à 4 ans Premiers pas de danse (avec un parent)

4 à 5 ans Éveil à la danse

5 à 6 ans Danse créative I

6 à 7 ans Danse créative II

7 ans Danse préparatoire I

8 ans ou + Ballet classique

8 ans ou + Danse jazz

8 ans ou + Danse hip-hop

18 ans ou + Danse et mise en forme, danse classique, danse jazz, yoga danse fusion, Zumba fitness, Zumba gold, Zumba toning

Autres cours www.eddespacedanse.com




ÉCOLE DE DANSE CELTIQUE ET IRLANDAISE VIOLON VERT(Activités de l’) • Renseignements : 418 554-3460; [email protected]; www.violonvert.com

• Cours de danse celtique très énergique et rythmé, en chaussures souples ou dures (tap dance)

• Inscription par la poste (950, rue Vauquelin, Neuville G0A 2R0) ou sur le site Internet de la Ville de Québec (www.ville.quebec.qc.ca)

• Chèque libellé à l’ordre de Violon vert

• Matériel nécessaire : chaussons souples, legging, t-shirt, chaussures dures (possibilité de les louer moyennant 20 $ par session)



DANS3068 014 à 7 ans Éveil à la danse celtique

Sam. 9 h à 10 h CCNB (A) 2018-09-15 12 sem. 120 $

DANS3068 028 ans ou + Parents et enfants Débutant

Sam. 10 h à 11 h CCNB (A) 2018-09-15 12 sem. 160 $

DANS3068 03 8 ans ou + Jeunes débutants Mar. 18 h 30 à 19 h 45 CCNB (A) 2018-09-18 12 sem. 160 $

DANS3068 04 16 ans ou + Initié Mar. 18 h 30 à 19 h 45 CCNB (A) 2018-09-18 12 sem. 160 $

DANS3068 05 16 ans ou + Débutant Mar. 19 h 45 à 21 h CCNB (A) 2018-09-18 12 sem. 160 $

DANS3068 06 2e pratique Intermédiaire-avancé Mar. 19 h 45 à 21 h CCNB (A) 2018-09-18 12 sem. 80 $

DANS3068 07 8 ans ou + Jeunes Initiés Jeu. 18 h 15 à 19 h 30 CCNB (A) 2018-09-20 12 sem. 160 $

DANS3068 08 14 ans ou + Intermédiaire Jeu. 18 h 15 à 19 h 30 CCNB (A) 2018-09-20 12 sem. 160 $

DANS3068 09 16 ans ou + Avancé Plus Jeu. 19 h 30 à 20 h 45 CCNB (A) 2018-09-20 12 sem. 160 $

DANS3068 10 18 ans ou + Avancé Jeu. 19 h 30 à 20 h 45 CCNB (A) 2018-09-20 12 sem. 100 $

DANS3068 11 4 ateliers Ceili « Set dancing »

Ven. 19 h 30 à 21 h (1 fois/mois) CCNB (A) 2018-09-14 4 fois 60 $

DANS3068 12 16 ans ou + Zumba celtique Lun. 14 h à 14 h 55 CCNB (A) 2018-09-24 10 sem. 99 $

DANS3068 514 à 7 ans Éveil à la danse celtique

Sam. 9 h à 10 h CCNB (H) 2019-01-19 12 sem. 120 $

DANS3068 528 ans ou + Parents et enfants Débutant

Sam. 10 h à 11 h 15 CCNB (H) 2019-01-19 12 sem. 160 $

DANS3068 53 10 ans ou + Intermédiaire Mar. 18 h 30 à 19 h 45 CCNB (H) 2019-01-15 12 sem. 160 $

DANS3068 54 16 ans ou + Débutant à avancé Mar. 18 h 30 à 19 h 45 CCNB (H) 2019-01-15 12 sem. 160 $

DANS3068 55 16 ans ou + Élite Mar. 19 h 45 à 21 h CCNB (H) 2019-01-15 12 sem. 160 $





DANS3068 5616 ans ou + Inter 2e pratique Avancé 2e pratique

Mar. 18 h 30 à 19 h 45 Mar. 19 h 15 à 20 h 30 CCNB (H) 2019-01-15 12 sem. 80 $

DANS3068 57 16 ans ou + Débutant Mar. 19 h 45 à 21 h CCNB (H) 2019-01-15 12 sem. 160 $

DANS3068 58 8 ans ou + Débutant Jeu. 18 h 15 à 19 h 30 CCNB (H) 2019-01-17 12 sem. 160 $

DANS3068 59 16 ans ou + Initié Jeu. 18 h 15 à 19 h 30 CCNB (H) 2019-01-17 12 sem. 160 $

DANS3068 60 16 ans ou + Intermédiaire Jeu. 18 h 30 à 19 h 45 CCNB (H) 2019-01-17 12 sem. 160 $

DANS3068 6116 ans ou + Pratique compétition et prof

Jeu. 19 h 30 à 20 h 45 CCNB (H) 2019-01-17 12 sem. 100 $

DANS3068 62 16 ans ou + Avancé Jeu. 19 h 45 à 21 h CCNB (H) 2019-01-17 12 sem. 160 $

DANS3068 63 16 ans ou + Zumba celtique Lun. 14 h à 14 h 55 CCNB (H) 2019-01-14 10 sem. 99 $

MusiqueCENTRE MUSICAL UNI-SON (Activités du) • Responsables : Christophe Lobel et Gisèle Pettigrew, 418 684-2136; [email protected]

• Inscription : sur le site Internet de l’école (www.centremusicalunison.com)

• Endroit : Centre musical Uni-Son (CMUS), 2e étage

• Horaire des cours : du lundi au vendredi, de 15 h à 22 h et le samedi, de 9 h à 12 h (éveil musical)

• Durée : 30, 45, 60, 75 ou 90 minutes

• Droits d’inscription : payables au Centre

• Possibilité de louer certains instruments de musique (à prix modique)

Un élève peut demander à ce que 15 minutes de son cours soient consacrées à la théorie sauf si le cours dure 30 minutes. Les cours de 75 minutes comprennent 15 minutes de théorie.

Cours sur instrumentsCODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

MUSI3008 01 3 à 17 ans À confirmer CMUS (A) 2018-09-10 14 sem. 266 $*

MUSI3009 01 18 ans ou + À confirmer CMUS (A) 2018-09-10 14 sem. 280 $*

MUSI3008 51 3 à 17 ans À confirmer CMUS (H) 2019-01-14 18 sem. 342 $*

MUSI3009 51 18 ans ou + À confirmer CMUS (H) 2019-01-14 18 sem. 360 $*

*Prix des cours de 30 minutes. Autres : site Internet du Centre (www.centremusicalunison.com)




CERCLE DE MUSIQUE DE CAP-ROUGE (Activités du) •Renseignements : [email protected]; www. cmcaprouge.org; 418 650-7796

Cours et services offerts• Cours individuel ou en groupe, offerts en après-midi, en soirée et les fins de semaine

• Tarif préférentiel accordé aux élèves de 55 ans ou plus quand les cours ont lieu en semaine avant 15 h

• Possibilité offerte aux groupes de musique de louer des instruments (batterie, amplificateurs de voix, basse et guitare) et de pratiquer dans le local mis à leur disposition

• Concerts pour tous : à Noël et à la fin de l’année (en mai)

• Concert pour les élèves adultes

• Relâche du 28 octobre au 3 novembre et du 3 au 9 mars

Inscription• En tout temps sur Internet (www.qidigo.com), par courriel, par téléphone ou par la poste

• Journées portes ouvertes au chalet du parc Provancher les lundis 27 août et 7 janvier, de 15 h à 20 h

• Attribution des plages horaires : priorité accordée aux élèves inscrits en bonne et due forme avant la fin des journées portes ouvertes

Cours individuels• Chant, batterie, percussion, basse électrique, guitare, guitare électrique, mandoline, ukulélé,

piano, flûte traversière, saxophone, clarinette, trompette, cor français, trombone, hautbois, violon, alto et violoncelle

Cours de groupe• Éveil musical le samedi matin à l’intention des enfants de 3 à 6 ans

• Minimum de six élèves par groupe nécessaire

CLIENT./NIV. ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Tous PP, CCCR (A) 2018-09-09 12 sem. 215 $ (30 min) 195 $ (30 min, 55 ans ou +)



Éveil musical CCCR (A) 2018-09-22 10 sem. 110 $ (60 min)

Tous PP, CCCR (H) 2019-01-13 17 sem. 305 $ (30 min) 275 $ (30 min, 55 ans ou +)



Éveil musical CCCR (H) 2019-01-26 12 sem. 140 $ (60 min)




HARMONIE ET STAGE BAND• Renseignements et inscription : 418 650-7796; [email protected]

• À l’intention des musiciens désireux de faire de la musique en groupe

• Préalable : un minimum de connaissances musicales

• Répertoires populaire, classique et musique de films

• Durée : du 12 septembre au 28 novembre et du 16 janvier au 24 avril

• Direction musicale : France Sanfaçon

• Relâche du 3 au 9 mars

CODE ACT. CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Harmonie 16 ans ou + Mer. 19 h à 20 h 30 CCC (AH) 2018-09-12 30 sem. 70 $

Stage band 16 ans ou + Mer. 20 h 45 à 21 h 45 CCC (AH) 2018-09-12 30 sem. 200 $/adultes 150 $/étudiants

Modalités de paiement• Cours payables au moment de l’inscription (en espèces ou par chèque)

• Possibilité d’effectuer deux versements (chèques postdatés)

• Possibilité d’obtenir un reçu à des fins de déductions fiscales au niveau provincial (activités offertes aux enfants et aux aînés)

• Tarifs et offre de cours : modifiables sans préavis

ENSEMBLE PHILHARMONIQUE EDWIN-BÉLANGER (Activités de l’) • Responsable : Jean Bourbeau, 418 569-0407; www.epeb.ca/

• Ensemble de musiciens de 18 à 90 ans de niveaux intermédiaire et avancé réunis pour le plaisir de jouer de la musique de type symphonique

• Deux concerts par an au minimum, avant Noël et en mai

• Répétitions à l’église Saint-Michel-de-Sillery (1600, rue du Cardinal-Persico), les mercredis, de 19 h à 21 h 15

• Directeur musical : Guy Bélanger

• En recrutement de musiciens jouant de tous les groupes d’instruments : cordes, bois, cuivres et percussions (communiquer avec le responsable)




MAISON DE LA MUSIQUE DE SAINTE-FOY (Activités de la) • Renseignements : 418 650-2657; [email protected]; www.mmsf.org

• Centre communautaire Claude-Allard (CCCA)

• Cours d’instruments donnés à des participants de tous les niveaux et de tous les âges

• Inscription : 28 août, de 18 h 30 à 21 h, au centre communautaire Claude-Allard

• Possibilité offerte aux nouveaux participants d’avoir une séance d’inscription :

– 7, 8, 9 et 10 janvier, de 18 h à 21 h, et 13 janvier, de 9 h à 12 h

– 7 janvier : éveil musical et chorale d’enfants

• Droits d’inscription payables en un ou en plusieurs versements (chèques libellés à l’ordre de la Maison de la musique de Sainte-Foy)

• Frais de 2 $ couvrant les redevances de droits d’auteurs (matériel reproduit) demandés lors de la séance d’inscription

DURÉE PAR SEMAINE COÛTS

30 minutes 552,50 $

45 minutes 732,50 $

60 minutes 912,50 $

COURS INDIVIDUELS• Musique classique ou populaire, pratique quotidienne nécessaire

• Cours de 45 ou de 60 min : une période de 15 min peut être consacrée à la théorie

• Début

– Automne : 10 septembre (14 sem.)

– Hiver : 7 janvier (16 sem.)

• Horaire à déterminer avec le professeur

ACTIVITÉ CLIENTÈLE PÉRIODE RESPONSABLE

Chant classique 10 ans ou +, adultes Jour et soir Nathalie Dumont

Chant populaire 10 ans ou +, adultes Jour et soir France Sanfaçon

Clarinette 10 ans ou +, adultes Soir Roger Légaré

Flûte traversière 10 ans ou +, adultes Soir Roger Légaré

Guitare classique, populaire, électrique 8 ans ou +, adultes Jour et soir Emanuel Nunes

Olivier Sirois

Basse électrique 8 ans ou +, adultes Soir Serge Vallières

Piano 5 ans ou +, adultes Jour et soir

Solange Beaulieu Ginette Doucet Julie Chabot Anne-Marie Bélanger Anne-Catherine Vachais

Saxophone 12 ans ou +, adultes Soir Roger Légaré

Trompette, trombone 12 ans ou +, adultes Jour et soir France Sanfaçon

Violon 6 ans ou +, adultes Jour et soir Angélique Duguay




Chorale d’enfants• Renseignements : 418 650-2657; [email protected]

• Horaire modifiable sans préavis


6 à 12 ans Mer. 18 h 30 CCCA (AH) 2018-09-19 28 cours dans l’année 191,25 $/30 min/sem.

6 à 12 ans Mer. 18 h 30 CCCA (H) 2019-01-09 16 cours l’hiver 111,25 $/30 min/sem.

Eutonie• Responsable : Nathalie Dumont, 418 650-2657

• Pratique corporelle favorisant l’utilisation judicieuse du corps et son adaptation au milieu environnant : meilleure conscience de son corps, réduction des tensions musculaires excessives, équilibre postural, souplesse et aisance gestuelle ainsi que régulation de la respiration

• Tous les niveaux

• Rencontres en groupe ou individuelles

• Coût : 125 $ pour 4 ateliers en groupe (4 personnes au maximum)

• Durée : 2 h 30 par atelier

• Horaire de l’automne : 23 et 30 septembre et 13 et 27 octobre, de 9 h 30 à 12 h

• Horaire de l’hiver : 26 janvier et 2,16 et 23 février, de 9 h 30 à 12 h

Éveil musical• Responsable : Anne-Marie Bélanger, 418 650-2657; [email protected]

• Initiation à la musique au moyen du jeu (5 participants par groupe)

• Horaire modifiable sans préavis


3 à 5 ans Jeu. 18 h 30 CCCA (A) 2018-09-06 14 cours 155 $/45 min/sem.

3 à 5 ans Jeu. 18 h 30 CCCA (H) 2019-01-10 16 cours 175 $/45 min/sem.

ThéâtreCOMÉDIENS SANS BAGAGE (Activités des) • Responsable : Carlo Alberton, 418 262-4069; [email protected]; www.lescomediens.org

• Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou par la poste (1283, chemin du Sault, Lévis G6W 2M6)

• Chèque libellé à l’ordre des Comédiens sans bagage

• Coût du matériel inclus dans les droits d’inscription

AUTOMNE• Enfants : création collective

• Représentation : 1er décembre





THEA3001 01 8 à 11 ans Sam. 10 h à 12 h EXTV (A) 2018-09-15 12 sem. 125 $

THEA3001 06 12 à 17 ans Sam. 13 h à 15 h EXTV (A) 2018-09-15 12 sem. 125 $

THEA3001 02 18 ans ou + Lun. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (A) 2018-09-10 17 sem. 250 $

THEA3001 03 18 ans ou + Mar. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (A) 2018-09-11 17 sem. 250 $

THEA3001 04 18 ans ou + Mer. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (A) 2018-09-12 17 sem. 250 $

THEA3001 05 18 ans ou + Jeu. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (A) 2018-09-13 17 sem. 250 $

HIVER• Adultes : comédie musicale ZombieVille, la contre-attaque de Matante Lucille de Carlo Alberton et

Mathieu Dumont. Représentations : du 17 au 20 et du 23 au 26 janvier

• Adultes : drame musical Elles s’appelaient Milady, de Carlo Alberton et Mathieu Dumont. Représentations : du 16 au 19 et du 22 au 25 mai

• Enfants : création collective. Représentation le 6 avril


THEA3001 51 8 à 11 ans Sam. 10 h à 12 h EXTV (H) 2019-01-12 12 sem. 125 $

THEA3001 56 12 à 17 ans Sam. 13 h à 15 h EXTV (H) 2019-01-12 12 sem. 125 $

THEA3001 52 18 ans ou + Lun. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (H) 2019-02-11 15 sem. 250 $

THEA3001 53 18 ans ou + Mar. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (H) 2019-02-12 15 sem. 250 $

THEA3001 54 18 ans ou + Mer. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (H) 2019-02-13 15 sem. 250 $

THEA3001 55 18 ans ou + Jeu. 18 h 30 à 21 h 30 EXTV (H) 2019-02-14 15 sem. 250 $

Arts visuelsATELIER D’AQUARELLE DE QUÉBEC (Activités de l’) • Responsable : Pierre Julien, [email protected]; Facebook : AtelierAquarelleQuebec

• Inscription : par la poste (L. Jaulin, 3201, avenue de la Paix, Québec G1X 1C1)

• Chèque libellé à l’ordre de l’Atelier d’aquarelle de Québec

– Programmation complète sur le site Internet de l’Atelier

– Adhésion valable du 1er septembre au 31 août suivant

Carte de membreCODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE DÉBUT DURÉE COÛT

ACRG3014 01 Tous Carte de membre Voir site Internet (AH) 2018-09-01 52 sem. 40 $/membre principal

25 $/membre conjoint

AQUARELLE POUR TOUS• Matériel en sus

• Dates des cours d’automne : 15 septembre, 13 octobre, 27 octobre, 10 novembre, 24 novembre et 8 décembre

• Dates des cours de l’hiver : 19 janvier, 2 février, 16 février, 2 mars, 16 mars et 30 mars


www.facebook.com/AtelierAquarelleQuebec




AAQL3004 01 Tous Débutant et intermédiaire Sam. 9 h à 16 h CCCA (A) 2018-09-15 6 fois 300 $

AAQL3004 51 Tous Débutant et intermédiaire Sam. 9 h à 16 h CCCA (H) 2019-01-19 6 fois 300 $

ATELIERS T. PACHECO (Activités des) • Renseignements et inscription : Teresa Pacheco, 418 651-8140; [email protected]

• Chèque libellé à l’ordre de Teresa Pacheco et déposé au centre communautaire Noël-Brulart (CCNB)

• Coût du matériel en sus


PEIN3006 01 Débutant et initié Mar. 13 h à 16 h CCNB (A) 2018-09-04 15 sem. 305 $

PEIN3006 02 Débutant et initié Mer. 19 h à 22 h CCNB (A) 2018-09-05 15 sem. 305 $

PEIN3006 51 Débutant et initié Mar. 13 h à 16 h CCNB (H) 2019-02-19 7 sem. 145 $

PEIN3006 52 Débutant et initié Mer. 19 h à 22 h CCNB (H) 2019-02-20 7 sem. 145 $

MOUVEMENT D’ANIMATION ARTISTIQUE DE CAP-ROUGE(Activités du) • Renseignements et inscription : 418 641-6301, poste 7327; [email protected]; www.maacr.org

• Cours offerts aux enfants, aux adolescents et aux adultes (petits groupes)

• Inscription : sur le site Internet de l’organisme (www.maacr.org) ou directement à leur bureau

• Coût du matériel compris dans les droits d’inscription des cours pour enfants

• Modes de paiement : par carte de crédit, par chèque libellé à l’ordre de M. A. A. C. R. ou comptant


AQUAMIXTE• Expérimentation de la création et de la transformation, utilisation de techniques mixtes avec le médium

de l’eau sur papier

• Préalable : techniques de base de l’aquarelle

• Découverte de son côté artistique, aide à la création

• Médiums utilisés : aquarelle, pastel, acrylique, gouache, encre, pigments naturels

• Cours donné aux deux semaines

• Professeure : Noriko Imaï


ARTI3801 01 Tous les niveaux Mar. 9 h à 16 h CCCR (A) 2018-09-18 6 sem. 273,60 $

ARTI3801 51 Tous les niveaux Mar. 9 h à 16 h CCCR (H) 2019-01-22 6 sem. 273,60 $




AQUARELLE• Apprentissage de la transformation du sujet et des techniques de l’aquarelle

• Professeurs : Noriko Imaï (1), Isabelle Drouin (2) et Jean-Marc Borduas (3)

• Le cours du mercredi après-midi à l’automne est un cours de portrait à l’aquarelle

• Les cours d’hiver avec Jean-Marc Borduas feront relâche du 1er au 24 février.


AAQL3801 01Portrait à l’aquarelle Intermédiaire

Mer. 13 h à 16 h (3) CCCR (A) 2018-09-12 12 sem. 273,60 $

AAQL3801 02 Débutant et intermédiaire Lun. 19 h à 21 h (2) CCCR (A) 2018-09-10 12 sem. 182,40 $

AAQL3801 03 Intermédiaire et avancé Jeu. 13 h à 16 h (1) CCCR (A) 2018-09-13 12 sem. 273,60 $

AAQL3801 04 Débutant Mar. 13 h à 16 h (3) CCCR (A) 2018-09-11 12 sem. 273,60 $

AAQL3801 51 Intermédiaire Mer. 13 h à 16 h (3) CCCR (H) 2019-01-09 11 sem. 250,80 $

AAQL3801 52 Débutant et intermédiaire Lun. 19 h à 21 h (2) CCCR (H) 2019-01-14 12 sem. 182,40 $

AAQL3801 53 Intermédiaire et avancé Jeu. 13 h à 16 h (1) CCCR (H) 2019-01-17 12 sem. 273,60 $

AAQL3801 54 Débutant Mar. 13 h à 16 h (3) CCCR (H) 2019-01-08 11 sem. 250,80 $

ATELIERS ARTISTIQUES• Familiarisation avec les techniques artistiques (dessin, peinture et sculpture)

• Expérimentation liée aux différentes formes d’art

• Coût du matériel inclus dans le montant indiqué

• Professeure : Roxane Saint-Cyr


ARTI3802 01 6 à 8 ans Sam. 10 h à 12 h CLSA (A) 2018-09-15 12 sem. 172,80 $

ARTI3802 02 9 à 12 ans Sam. 13 h à 15 h CLSA (A) 2018-09-15 12 sem. 172,80 $

ARTI3802 51 6 à 8 ans Sam. 10 h à 12 h CLSA (H) 2019-01-19 12 sem. 172,80 $

ARTI3802 52 9 à 12 ans Sam. 13 h à 15 h CLSA (H) 2019-01-19 12 sem. 172,80 $

BANDE DESSINÉE• Apprentissage des étapes inhérentes à la création de bandes dessinées

• Création de personnages de bandes dessinées (caricatures animalières, super héros, etc.), de scénarios, d’esquisses, de décors, de découpage, de composition et de mise en scène

• Deux périodes de cours : une consacrée aux exercices thématiques du jour, l’autre, à son projet personnel

• Coût du matériel inclus dans le montant indiqué

• Professeur : Mario Lessard, illustrateur, caricaturiste et bédéiste


DESS3801 01 9 à 15 ans Tous les niveaux Sam. 9 h à 11 h CLSA (A) 2018-09-15 12 sem. 172,80 $

DESS3801 51 9 à 15 ans Tous les niveaux Sam. 9 h à 11 h CLSA (H) 2019-01-19 12 sem. 172,80 $




CALLIGRAPHIE ET SUIBOKUGA (DESSIN JAPONAIS)• Apprentissage des divers mouvements de l’écriture japonaise avec l’encre de Chine et des techniques

inhérentes au dégradé

• Professeure : Noriko Imaï


DESS3802 02 Tous les niveaux Lun. 13 h à 16 h CCCR (A) 2018-09-10 12 sem. 273,60 $

DESS3802 03 Débutant Mar. 18 h 30 à 20 h 30 CCCR (A) 2018-09-11 12 sem. 182,40 $

DESS3802 52 Tous les niveaux Lun. 13 h à 16 h CCCR (H) 2019-01-14 12 sem. 273,60 $

DESS3802 53 Débutant Mar. 18 h 30 à 20 h 30 CCCR (H) 2019-01-15 12 sem. 182,40 $

DESSIN• Débutant : apprentissage du dessin selon la technique Dessiner avec le cerveau droit• Intermédiaire : dessin d’observation pour approfondir les notions de base et poursuite des apprentissages

(composition, perspectives, etc.)

• Avancé : expérimentation de différents médiums et formats

• Acquisition des connaissances de base en dessin et développement de son côté créatif (débutant et intermédiaire, le soir)

• Professeures : Catherine Rondot (1) Isabelle Drouin (2)


DESS3804 02 Débutant Jeu. 9 h à 12 h (1) CCCR (A) 2018-09-13 12 sem. 273,60 $

DESS3804 03 Intermédiaire Jeu. 13 h à 16 h (1) CCCR (A) 2018-09-13 12 sem. 273,60 $

DESS3804 04 Débutant- intermédiaire Mar. 19 h à 21 h (2) CCCR (A) 2018-09-11 12 sem. 182,40 $

DESS3804 05 Avancé Ven. 9 h à 12 h (1) CCCR (A) 2018-09-14 12 sem. 273,60 $

DESS3804 52 Intermédiaire Jeu. 9 h à 12 h (1) CCCR (H) 2019-01-17 12 sem. 273,60 $

DESS3804 53 Débutant Jeu. 13 h à 16 h (1) CCCR (H) 2019-01-17 12 sem. 273,60 $

DESS3804 54 Débutant et intermédiaire Mar. 19 h à 21 h (2) CCCR (H) 2019-01-15 12 sem. 182,40 $

DESS3804 55 Avancé Ven. 9 h à 12 h (1) CCCR (H) 2019-01-18 12 sem. 273,60 $

DESSIN ET CRÉATION• Approches techniques et créatrices du dessin, thèmes variés

• Médiums : fusain, crayons, sanguine, pastels, etc.

• Professeur : François Desharnais


DESS3807 01 Avancé Ven. 12 h 30 à 15 h 30 CLSA (A) 2018-09-14 12 sem. 273,60 $

DESS3807 51 Avancé Ven. 12 h 30 à 15 h 30 CLSA (H) 2019-01-18 12 sem. 273,60 $




DESSIN POUR LES JEUNES• Exploration de diverses techniques : l’esquisse rapide, le dessin à la ligne et le dessin aveugle

• Professeure : Jade Tam


DESS3803 01 9 à 12 ans Sam. 13 h à 15 h CLSA (A) 2018-09-15 12 sem. 172,80 $

DESS3803 51 9 à 12 ans Sam. 13 h à 15 h CLSA (H) 2019-01-19 12 sem. 172,80 $

PASTEL• Introduction au monde de la couleur au moyen du pastel sec et vice versa et expression par ce processus

• Professeure : Catherine Rondot


PEIN3803 01 Adultes Tous les niveaux Mer. 9 h à 12 h CCCR (A) 2018-09-12 12 sem. 273,60 $

PEIN3803 51 Adultes Tous les niveaux Jeu. 9 h à 12 h CCCR (H) 2019-01-17 12 sem. 273,60 $

PEINTURE• Approfondissement des techniques de base de l’acrylique ainsi que des principes de la couleur (débutants)

• Approfondissement des techniques de l’acrylique à travers des sujets personnels

• Approche personnalisée adaptée à chaque élève

• Cours du samedi : une semaine sur deux

• Professeures : Michèle Lefebvre (1), Denise Cloutier (2)


PEIN3801 01 Adultes Tous les niveaux Lun. 13 h à 16 h (1) CCCR (A) 2018-09-10 12 sem. 273,60 $

PEIN3801 02 Adultes Tous les niveaux Lun. 19 h à 22 h (1) CCCR (A) 2018-09-10 12 sem. 273,60 $

PEIN3801 06 Adultes Tous les niveaux Mer. 9 h à 12 h (1) CCCR (A) 2018-09-12 12 sem. 273,60 $

PEIN3801 03 Adultes Tous les niveaux Mer. 13 h à 16 h (1) CCCR (A) 2018-09-12 12 sem. 273,60 $

PEIN3801 04 Adultes Tous les niveaux Jeu. 9 h à 12 h (2) CCCR (A) 2018-09-13 12 sem. 273,60 $

PEIN3801 05 Adultes Tous les niveaux Jeu. 13 h à 16 h (2) CCCR (A) 2018-09-13 12 sem. 273,60 $

PEIN3801 08 Adultes Tous les niveaux Sam. 9 h à 12 h (2) CLSA (A) 2018-09-15 6 sem. 136,80 $

PEIN3801 51 Adultes Tous les niveaux Lun. 13 h à 16 h (1) CCCR (H) 2019-01-14 12 sem. 273,60 $

PEIN3801 52 Adultes Tous les niveaux Lun. 19 h à 22 h (1) CCCR (H) 2019-01-14 12 sem. 273,60 $

PEIN3801 56 Adultes Tous les niveaux Mer. 9 h à 12 h (1) CCCR (H) 2019-01-16 12 sem. 273,60 $

PEIN3801 53 Adultes Tous les niveaux Mer. 13 h à 16 h (1) CCCR (H) 2019-01-16 12 sem. 273,60 $





PEIN3801 54 Adultes Tous les niveaux Jeu. 9 h à 12 h (2) CCCR (H) 2019-01-17 12 sem. 273,60 $

PEIN3801 55 Adultes Tous les niveaux Jeu. 13 h à 16 h (2) CCCR (H) 2019-01-17 12 sem. 273,60 $

PEIN3801 58 Adultes Tous les niveaux Sam. 9 h à 12 h (2) CLSA (H) 2019-01-19 6 sem. 136,80 $

PEINTURE• Étude approfondie en lien avec l’histoire de l’art

• Professeur : François Desharnais


PEIN3802 01 Adultes Avancé Ven. 9 h à 12 h CLSA (A) 2018-09-14 12 sem. 273,60 $

PEIN3802 51 Adultes Avancé Ven. 9 h à 12 h CLSA (H) 2019-01-18 12 sem. 273,60 $

PORTRAIT• Apprentissage des techniques inhérentes au dessin appliquées au portrait (jour)

• Cours du mercredi, préalable : avoir suivi un cours de dessin

• Professeurs : Frédérik Lévesque (1), Catherine Rondot (2)


PORT3801 01 Tous les niveaux Mar. 9 h à 12 h (1) CCCR (A) 2018-09-11 12 sem. 273,60 $

PORT3801 02 Tous les niveaux (couleur) Mar. 13 h à 16 h (1) CCCR (A) 2018-09-11 12 sem. 273,60 $

PORT3801 03 Débutant et intermédiaire Mer. 19 h à 22 h (2) CCCR (A) 2018-09-12 12 sem. 273,60 $

PORT3801 51 Tous les niveaux (fusain) Mar. 9 h à 12 h (1) CCCR (H) 2019-01-15 12 sem. 273,60 $

PORT3801 52 Tous les niveaux (sfumato liquide) Mar. 13 h à 16 h (1) CCCR (H) 2019-01-15 12 sem. 273,60 $

PORT3801 53 Débutant et intermédiaire Mer. 19 h à 22 h (2) CCCR (H) 2019-01-16 12 sem. 273,60 $




SOCIÉTÉ ARTISTIQUE ET CULTURELLE DE QUÉBEC (Activités de la) • Renseignements : Céline Normand, [email protected]; www.sacquebec.com; 418 651-8399

• Inscription : en tout temps, par la poste (3200, avenue D’Amours, Québec G1X 1L9) ou par Internet : payable par carte de crédit sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca)

• Chèque libellé à l’ordre de la SACQ

• Services offerts aux membres

– Accès à l’Info-membres et au journal l’Esquisse, à la galerie du site Internet et au centre de documentation

– Participation aux expositions collectives, aux symposiums Visit’Arts et du Campanile

• Ateliers hebdomadaires : portrait (payant), modèle vivant (payant), émaux sur cuivre, ateliers libres (tous les médias), démonstrations Jeudi artistique, le 1er jeudi du mois (payant)

• Participation en 2018 aux activités du 50e de la Société : souper Glamour’Art, exposition au Palais Montcalm et conférence de Mme Mélanie Mattews

• Les non-résidants de la Ville de Québec doivent payer 50 % de plus que le coût indiqué.

CODE ACT. GR CLIENT./NIV. ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

ACRG3001 01 Adultes Étudiants CCCA (AH) 2018-09-01 52 sem. 36 $

20 $

PhotographieCLUB PHOTO F : 1 • Responsable : Robert Sylvestre, 418 666-4343; [email protected]

• Séance d’information et d’inscription : 11 septembre, à 19 h, au centre communautaire Noël-Brulart (CCNB)

STUDIO PHOTO ET ACTIVITÉS• Renseignements : [email protected]

• Accès à un studio et activités photographiques combinés

• Rencontres mensuelles, ateliers, conférences et sorties

• Studio de photographie communautaire accessible aux membres pendant les heures d’ouverture du centre communautaire Noël-Brulart (CCNB)

• Studio : connaissances de base nécessaires et formation obligatoire

• Appareil numérique nécessaire


PHOT3001 01 Adultes Activité libre CCNB (A) 2018-09-10 10 sem. 55 $




PHOTOGRAPHIE NUMÉRIQUE• Responsable : Robert Sylvestre, 418 666-4343; [email protected]

• Équipement obligatoire : appareil numérique et guide de l’utilisateur

• Cours aux deux semaines


PHOT3002 01 16 ans ou + Mer. 19 h à 21 h CCNB (A) 2018-09-12 6 sem. 90 $

PHOT3002 51 16 ans ou + Mer. 19 h à 21 h CCNB (H) 2019-01-16 6 sem. 90 $

Métiers d’artARTISANES AU FIL DU TEMPS (Activités des) • Renseignements : 418 641-6413, poste 3877; [email protected];

www.lesartisanesaufildutemps.com

– Activités socioculturelles et artisanales : ateliers, cours, conférences et sorties

– Début des activités : 11 septembre à 19 h 30

• Rencontre mensuelle : le 2e mardi du mois, à la « salle du conseil » du centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR)

– Adhésion : 20 $ par an (résidantes de la ville de Québec); 30 $ par an (autres)

CENTRE DE CÉRAMIQUE DE SAINTE-FOY (Activités du) Renseignements : 418 688-3166; 2130, rue de la Somme

• Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone, par la poste ou en personne lors des journées portes ouvertes

– Automne : 6 septembre, de 19 h à 21 h, et 8 septembre, de 13 h à 15 h

– Hiver : 10 janvier, de 19 h à 21 h, et 12 janvier, de 13 h à 15 h

• Inscription à un cours : donne le droit de participer à l’atelier libre pendant les heures d’ouverture du centre (50 heures par semaine, durant 13 semaines)

• Coût de l’inscription après les 12 septembre ou 16 janvier : 5 % de plus que le prix initial

• Coût du matériel et des cuissons en sus (matériel en vente sur place)

• Chèque libellé à l’ordre du Centre de céramique de Sainte-Foy

CÉRAMIQUE• Classes ouvertes

• Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste


CERA3001 01 Tous Jeu. 19 h à 21 h Sam. 13 h à 15 h CC (A) 2018-09-06

(A) 2018-09-08 2 jours Gratuit

CERA3001 51 Tous Jeu. 19 h à 21 h Sam. 13 h à 15 h CC (H) 2019-01-10

(H) 2019-01-12 2 jours Gratuit




CÉRAMIQUE• Atelier libre



CERA3002 01 AdultesLun. au ven. 19 h à 21 h 30 Mar. au sam. 10 h à 17 h Dim. 13 h à 17 h

CC (A) 2018-09-10 13 sem. 115 $ 98 $/65 ans ou +


CC (AH) 2018-09-10 43 sem.349 $ 298 $/65 ans ou +


CC (H) 2019-01-14 13 sem. 115 $ 98 $/65 ans ou +

CHIMIE DES GLAÇURES• Introduction à la chimie des glaçures


• Coût du matériel inclus dans le prix indiqué

• Coût de l’atelier libre en sus



CERA3005 01 Adultes Jeu. 19 h à 22 h CC (A) 2018-10-04 4 sem. 137 $

CERA3005 02 Adultes Niveau 2 Jeu. 19 h à 22 h CC (A) 2018-10-11 4 sem. 137 $

CERA3005 51 Adultes Jeu. 19 h à 22 h CC (H) 2019-01-31 4 sem. 137 $

CERA3005 52 Adultes Niveau 2 Jeu. 19 h à 22 h CC (H) 2019-02-07 4 sem. 137 $

CUISSONS ET ENTRETIEN DES FOURS ÉLECTRIQUES• Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste



THER3003 01 Adultes Dim. 9 h à 17 h CC (A) 2018-10-07 1 jour 76 $

THER3003 51 Adultes Dim. 9 h à 17 h CC (H) 2019-03-03 1 jour 76 $

DÉCORATIONS DE NOËL (Fabrication de)• Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste

• Ateliers sur la fabrication des décorations de Noël

• Coût du matériel inclus dans celui de l’activité



CERA3004 01 5 ans ou + Parents et enfants Sam. 13 h 30 à 15 h 30 CC (A) 2018-12-01 2 sem. 48 $/2 pers.




FAÇONNAGE• À l’intention des adolescents et des adultes



MODA3001 01 Adolescents et adultes Mar. 19 h à 21 h 30 CC (A) 2018-09-18 10 sem.

125 $/12 à 14 ans 162 $/15 à 17 ans 243 $/18 à 64 ans 206 $/65 ans ou +

MODA3001 02

Adolescents et adultes Atelier dirigé, niveau 2

Jeu. 19 h à 21 h 30 CC (A) 2018-09-20 10 sem.


MODA3001 51 Adolescents et adultes Mar. 19 h à 21 h 30 CC (H) 2019-01-22 10 sem.


MODA3001 52

Adolescents et adultes Atelier dirigé, niveau 2

Jeu. 19 h à 21 h 30 CC (H) 2019-01-24 10 sem.


MODELAGE POUR ENFANTS• Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste


MODA3003 01 6 à 12 ans Sam. 13 h à 14 h 30 CC (A) 2018-09-22 10 sem.63 $/1er enfant 53 $/2e enfant 42 $/3e enfant

MODA3003 51 6 à 12 ans Sam. 13 h à 14 h 30 CC (H) 2019-01-26 10 sem.63 $/1er enfant 53 $/2e enfant 42 $/3e enfant

POTERIE AU TOUR• Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste


POTR3001 01Adolescents et adultes Débutant 1

Mar. 13 h 30 à 16 h CC (A) 2018-09-18 10 sem.



Mer. 13 h 30 à 16 h CC (A) 2018-09-19 10 sem. Idem


Ven. 19 h à 21 h 30 CC (A) 2018-09-21 10 sem. Idem


Sam. 10 h à 12 h 30 CC (A) 2018-09-22 10 sem. Idem


Lun. 19 h à 21 h 30 CC (A) 2018-09-17 10 sem. Idem






Lun. 19 h à 21 h 30 CC (A) 2018-09-17 10 sem. Idem


Jeu. 19 h à 21 h 30 CC (A) 2018-09-20 10 sem. Idem


Jeu. 19 h à 21 h 30 CC (A) 2018-09-20 10 sem. Idem


Mar. 19 h à 21 h 30 CC (A) 2018-09-18 10 sem. Idem

POTR3001 07Adultes Intermédiaire (théières)

Mer. 19 h à 21 h 30 CC (A) 2018-09-19

4 sem. Cours aux deux semaines

166 $/18 à 64 ans 141 $/65 ans ou +

POTR3001 11

Adultes Poteries grands formats, 2-3 sections Intermédiaire

Mer. 19 h à 21 h 30 CC (A) 2018-09-26


166 $/18 à 64 ans 141 $/65 ans ou +


Mar. 13 h 30 à 16 h CC (H) 2019-01-22 10 sem.


POTR3001 52Adolescents e t adultes Débutant 1

Mer. 13 h 30 à 16 h CC (H) 2019-01-23 10 sem. Idem


Ven. 19 h à 21 h 30 CC (H) 2019-01-25 10 sem. Idem

POTR3001 54Adolescents et adultes Débutant 1 et 2

Sam. 10 h à 12 h 30 CC (H) 2019-01-26 10 sem. Idem


Lun. 19 h à 21 h 30 CC (H) 2019-01-21 10 sem. Idem


Lun. 19 h à 21 h 30 CC (H) 2019-01-21 10 sem. Idem


Jeu. 19 h à 21 h 30 CC (H) 2019-01-24 10 sem. Idem


Jeu. 19 h à 21 h 30 CC (H) 2019-01-24 10 sem. Idem


Mar. 19 h à 21 h 30 CC (H) 2019-01-22 10 sem. Idem

POTR3001 57Adultes Intermédiaire (théières)

Mer. 19 h à 21 h 30 CC (H) 2019-01-23


166 $/18 à 64 ans 141 $/65 ans ou +

POTR3001 61

Adultes Formes et décors Intermédiaire

Mer. 19 h à 21 h 30 CC (H) 2019-01-30

4 sem. Cours aux deux semaines.

166 $/18 à 64 ans 141 $/65 ans ou +




RAKU• Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca), par téléphone ou par la poste


RAKU3002 01 Adolescents et adultes

Jeu. 19 h à 21 h Sam. 8 h à 16 h

CC CC

(A) 2018-09-27 et 2018-10-27 10 h 155 $

CERCLE DE FERMIÈRES SAINTE-GENEVIÈVE-DE-SAINTE-FOY (Activités du) • Responsable : Claire Laganière, 418 658-6686

• Endroits : locaux RC-27 et RC-28 du centre communautaire Claude-Allard (CCCA)

• Rencontres : le 2e mercredi du mois, de 19 h 30 à 22 h 30, au local RC-26 du centre communautaire Claude-Allard (CCCA) à l’exception du 12 décembre (local RC-07)

• Apprentissage des techniques textiles, ateliers divers, conférences, sorties culturelles et sociales

• Horaire : le jour et le soir, selon la programmation du mois

• Salon de Noël : 17 novembre, de 13 h à 17 h, et 18 novembre, de 9 h 30 à 16 h

• Exposition annuelle : 13 avril, de 13 h à 21 h, et 14 avril, de 10 h à 16 h

• Activités des 8 octobre, 19, 20, 21 et 22 avril annulées


ACSO3002 01 14 ans ou + Heures d’ouverture du centre CCCA (AH) 2018-09-12 En continu 15 $

CERCLE DE FERMIÈRES NOTRE-DAME-DE-FOY (Activités du) • Responsable : Linda Carrier, 418 658-0897

• Activités : tissage, tricot, broderie, couture et autres ateliers, selon la programmation du mois


ACSO3003 01 AdultesLun. au ven. 12 h 30 à 16 h 3e mercredi du mois, réunion à 19 h (sauf en juillet et août)

CLNDF En continu 52 sem. 12,30 $

GUILDE DES COURTEPOINTIÈRES APPLIQUÉES (Activités de la) • Renseignements et inscription : Louise Guimont, 418 682-3506; [email protected]

• Les Courtepointières vous feront découvrir les techniques de la courtepointe du Québec et d’ailleurs dans le monde.

• Adhésion annuelle à la Guilde : 20 $, obligatoire pour participer aux rencontres hebdomadaires, mensuelles, ateliers et cours

• Chèque libellé à l’ordre de la Guilde des courtepointières appliquées

ACTIVITÉ CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Couture d’après image (Picture Piercing) 18 ans ou + Jeu 13 h à 16 h ou

Jeu. 18 h à 21 h CCNB (A) 2018-09-27 1 jour 25 $

Démystifier les valeurs de gris dans la couleur 18 ans ou + Ven. 9 h à 16 h CCNB (A) 2018-11-02

et 2018-11-23 2 jours 54 $

Paysage (Landscape) 18 ans ou + Jeu. 13 h à 16 h ou Jeu. 18 h à 21 h CCNB (H) 2019-02-21 1 jour 25 $




ACTIVITÉ CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Pavages (Tessellations) 18 ans ou + Jeu. 13 h à 16 h ou

Jeu. 18 h à 21 h CCNB (H) 2019-04-04 1 jour 25 $

Journée exploratoire (techniques, nouveautés, etc.) 18 ans ou + Sam. 9 h à 16 h CCNB (H) 2019-05-18 1 jour 20 $

GUILDE DES DENTELLIÈRES ET DES BRODEUSES INC. (Activités de la) • Renseignements et inscription : Annie Cloutier, 418 683-0514;

[email protected]; www.guildedentellieresbrodeuses.ca

• Cours offerts selon la demande : dentelle aux fuseaux, broderie, frivolité

• Deux sessions : en septembre et en janvier

• Réunions mensuelles : 8 septembre, 6 octobre, 3 novembre, 1er décembre, 12 janvier, 2 février, 2 mars, 6 avril, 11 mai et 1er juin

• Horaire : de 9 h 30 à 16 h

• Endroit : centre communautaire Noël-Brulart (CCNB)

• Coûts

– Adhésion auprès de la Guilde : 25 $ par année

– Cours : prix fixé en fonction du nombre d’heures nécessaires à l’acquisition de la technique

• Bibliothèque et matériel spécialisé à la disposition des membres

MAISON ROUTHIER, CENTRE D’ARTS TEXTILES (Activités de la) • Renseignements : 418 654-4296; [email protected]

• Inscription : sur place de 10 h à 16 h, de septembre à mai ou par la poste, en tout temps

• Chèque libellé à l’ordre de la Maison Routhier

• Journées portes ouvertes les 8 et 9 septembre, de 13 h à 16 h 30

• Exposition et vente de Noël du 24 au 26 novembre, de 13 h à 16 h 30

• Exposition des créations des membres du 26 au 28 avril, de 13 h à 16 h 30 au centre communautaire Noël-Brulart (CCNB)

• Ateliers-rencontres sur le tissage, le feutre, le tricot, le fléché et les couleurs adaptées aux textiles : à compter de septembre

BRODERIE BLANCHE• Responsable : Cécile Beauchemin

• Richelieu, Renaissance, Colbert, anglaise


Adultes Débutant Sam. 9 h à 17 h CCCA

(A) 2018-09-29 (A) 2018-10-20 (A) 2018-11-10 (A) 2018-12-01

4 cours 125 $

Adultes Débutant Sam. 9 h à 17 h CCCA

(H) 2019-01-26 (H) 2019-02-16 (H) 2019-03-02 (H) 2019-03-30

4 cours 125 $




BRODERIE FINITION• Responsable : Cécile Beauchemin

• Rivières à jour, etc.


Adultes Débutant à avancé Sam. 9 h à 17 h

CCCA CCCA CCCA CCCA

(A) 2018-09-22 (A) 2018-10-13 (A) 2018-11-03 (A) 2018-12-08

4 cours 125 $


CCCA CCCA CCCA CCCA

(H) 2019-01-19 (H) 2019-02-09 (H) 2019-03-16 (H) 2019-04-06

4 cours 125 $

BRODERIE HARDANGER (Norvégienne)• Responsable : Cécile Beauchemin


Adultes Débutant à avancé Mar. 9 h à 12 h CCCA (A) 2018-09-18 10 sem. 125 $


CCCA CCCA CCCA CCCA

(A) 2018-09-15 (A) 2018-10-27 (A) 2018-12-15 (A) 2019-01-12

4 cours 125 $

Adultes Débutant à avancé Mar. 9 h à 12 h CCCA (H) 2019-01-15 10 sem. 125 $


CCCA CCCA CCCA CCCA

(H) 2019-02-02 (H) 2019-02-23 (H) 2019-03-23 (H) 2019-04-13

4 cours 125 $

BRODERIE MULTICOLORE• Responsable : Cécile Beauchemin

• Points variés

• Cours des 10 octobre, 14 novembre, 13 février et 13 mars annulés


Adultes Débutant à avancé Mer. 19 h à 22 h CCCA (A) 2018-09-19 10 sem. 125 $

Adultes Débutant à avancé Jeu. 9 h à 12 h CCCA (A) 2018-09-20 10 sem. 125 $

Adultes Débutant à avancé Mer. 19 h à 22 h CCCA (H) 2019-01-16 10 sem. 125 $

Adultes Débutant à avancé Jeu. 9 h à 12 h CCCA (H) 2019-01-17 10 sem. 125 $




BRODERIE NOIRE (Blackwork)• Responsable : Cécile Beauchemin



Adultes Lun. 13 h à 16 h CCCA (A) 2018-09-17 10 cours 125 $

Adultes Lun. 13 h à 16 h CCCA (H) 2019-01-14 10 cours 125 $

BRODERIE UKRAINIENNE ET BRODERIE MYRESCHKA• Responsable : Cécile Beauchemin


• Préalable : broderie norvégienne


Adultes Débutant Lun. 19 h à 22 h CCCA (A) 2018-09-17 10 sem. 125 $

Adultes Débutant Lun. 19 h à 22 h CCCA (H) 2019-01-14 10 sem. 125 $

COURTEPOINTE• Responsable : Jocelyne Forget


Adultes Petite pièces 1 Dim. 9 h à 17 h

MR MR MR MR

(A) 2018-09-16 (A) 2018-10-14 (A) 2018-11-04 (A) 2018-12-02

4 cours 125 $

Adultes Petites pièces 2 Préalable : petites pièces 1

Dim. 9 h à 17 h

MR MR MR MR

(H) 2019-01-13 (H) 2019-02-10 (H) 2019-03-03 (H) 2019-03-31

4 cours 125 $

COURTEPOINTE• Responsable : Carmen Lefebvre

• Techniques variées 1 (A) et techniques variées 2 (H)

• Préalable : Petites pièces 1 ou 2


Adultes Avancé Sam. 9 h à 17 h

MR MR MR MR

(A) 2018-09-29 (A) 2018-10-27 (A) 2018-11-10 (A) 2018-12-01

4 cours 125 $

Adultes Avancé Sam. 9 h à 17 h

MR MR MR MR

(H) 2019-01-26 (H) 2019-02-09 (H) 2019-02-23 (H) 2019-04-06

4 cours 125 $





• Techniques variées 3 (1), techniques variées 5 (2) et techniques variées 6 (3)



Adultes (1)

Ven. 9 h à 17 h Ven. 9 h à 17 h Mar. 9 h à 17 h Jeu. 9 h à 17 h

MR MR MR MR

(A) 2018-09-14 (A) 2018-10-12 (A) 2018-11-20 (A) 2018-11-29

4 cours 125 $

Adultes (2)

Mar. 9 h à 17 h Mar. 9 h à 17 h Mar. 9 h à 17 h Mer. 9 h à 17 h

MR MR MR MR

(A) 2018-09-18 (A) 2018-10-02 (A) 2018-10-30 (A) 2018-11-28

4 cours 125 $

Adultes (3)

Ven. 9 h à 17 h Mar. 9 h à 17 h Dim. 9 h à 17 h Ven. 9 h à 17 h

MR MR MR MR

(H) 2019-01-11 (H) 2019-01-29 (H) 2019-02-17 (H) 2019-04-19

4 cours 125 $

COURTEPOINTE• Grande courtepointe

• Responsable : Carmen Lefebvre

• Préalable : Petites pièces 1


Adultes Groupe A Ven. 9 h à 17 h MR

(A) 2018-09-07 (A) 2018-09-28 (A) 2018-10-26 (A) 2018-11-09

8 cours 250 $

Adultes Groupe A Ven. 9 h à 17 h MR

(H) 2019-01-25 (H) 2019-02-08 (H) 2019-02-22 (H) 2019-04-05

8 cours 250 $

Adultes Groupe B Dim. 9 h à 17 h MR

(A) 2018-09-30 (A) 2018-10-28 (A) 2018-11-11 (A) 2018-12-02

8 cours 250 $

Adultes Groupe B Dim. 9 h à 17 h MR

(H) 2019-01-27 (H) 2019-02-10 (H) 2019-02-24 (H) 2019-04-07

8 cours 250 $


• Couture sur papier



Adultes Mar. 9 h à 17 h

MR MR MR MR

(A) 2018-09-25 (A) 2018-10-23 (A) 2018-11-06 (A) 2018-11-27

4 cours 125 $





• Appliqués



Adultes Mar. 9 h à 17 h

MR MR MR MR

(H) 2019-01-22 (H) 2019-02-05 (H) 2019-02-19 (H) 2019-04-02

4 cours 125 $

COUTURE• Responsables : Monique Boutin (1) et Suzanne Bolduc (2)


Adultes Débutant à avancé (1) Lun. 19 h à 22 h MR (A) 2018-09-10 10 sem. 125 $

Adultes Débutant à avancé (1) Lun. 9 h à 12 h MR (A) 2018-09-10 10 sem. 125 $

Adultes Débutant à avancé (2) Mer. 13 h à 16 h MR (A) 2018-09-19 10 sem. 125 $

Adultes Débutant à avancé (2) Jeu. 13 h à 16 h MR (A) 2018-09-20 10 sem. 125 $

Adultes Débutant à avancé (2) Jeu. 19 h à 22 h MR (A) 2018-09-20 10 sem. 125 $

Adultes Débutant à avancé (1) Lun. 19 h à 22 h MR (H) 2019-01-14 10 sem. 125 $

Adultes Débutant à avancé (1) Lun. 9 h à 12 h MR (H) 2019-01-14 10 sem. 125 $

Adultes Débutant à avancé (2) Mer. 13 h à 16 h MR (H) 2019-01-16 10 sem. 125 $

Adultes Débutant à avancé (2) Jeu. 13 h à 16 h MR (H) 2019-01-17 10 sem. 125 $

Adultes Débutant à avancé (2) Jeu. 19 h à 22 h MR (H) 2019-01-17 10 sem. 125 $

CROCHET• Responsable : Jocelyne Forget

• Tricot au crochet

• Cours des 8 octobre, 26 novembre et 22 avril annulés


Adultes Débutant à avancé Lun. 13 h à 16 h MR (A) 2018-09-17 10 sem. 125 $

Adultes Débutant à avancé Lun. 13 h à 16 h MR (H) 2019-01-14 10 sem. 125 $




FEUTRE• Responsable : Lucie Gingras


Adultes Débutant Sam. 9 h à 17 h

MR MR MR MR

(A) 2018-09-29 (A) 2018-10-13 (A) 2018-10-27 (A) 2018-11-10

4 cours 125 $

Adultes Feutre à l’aiguille Débutant

Sam. 9 h à 17 h MR (H) 2019-02-16 1 cours 35 $

Adultes Feutre sur tissu Débutant

Sam. 9 h à 17 h MR (H) 2019-03-02 1 cours 35 $

Adultes Feutre sur ballon Débutant

Sam. 9 h à 17 h MR (H) 2019-03-16 1 cours 35 $

Adultes Tressage ou entrecroisement de laine avant feutrage

Sam. 9 h à 17 h MR (H) 2019-04-13 1 cours 35 $

FILAGE• Responsable : Corinne Milan

• Initiation au filage


Adultes Débutant Sam. 9 h à 16 h MR

MR(A) 2018-10-06 (A) 2018-11-03 2 cours 65 $

Adultes Débutant Sam. 9 h à 16 h MR

MR(H) 2019-02-02 (H) 2019-03-09 2 cours 65 $

FLÉCHÉ• Responsables : Yvette Michelin (1) et Lucie Gingras (2)


Adultes, niveau I (2) Mer. 9 h 15 à 11 h 45 MR (A) 2018-09-12 10 sem. 160 $

Adultes, niveau I (1) Mer. 19 h à 21 h 30 MR (A) 2018-09-12 10 sem. 160 $

Adultes, niveau I (2) Mer. 9 h 15 à 11 h 45 MR (H) 2019-02-20 10 sem. 160 $

Adultes, niveau I (1) Mer. 19 h à 21 h 30 MR (H) 2019-02-20 10 sem. 160 $

TARTAN TRESSÉ• Responsable : Nicole Lalancette

• Tressage aux doigts


Adultes Débutant Jeu.13 h à 16 h CCCA

(A) 2018-09-27 (A) 2018-10-11 (A) 2018-10-25

3 cours 60 $




TISSAGE• Responsable : Marguerite Gingras

• Logiciel Fiberworks• Début du cours : à déterminer avec les participantes


Adultes Ven. ou sam. 13 h 30 à 16 h 30 MR Automne ou hiver 3 cours 75 $

TISSAGE I• Responsable : Rachel-Anne Bédard


AdultesDébutant Mer. 10 h à 17 h

CCCA CCCA CCCA CCCA

(A) 2018-09-12 (A) 2018-09-19 (A) 2018-09-26 (A) 2018-10-03

4 cours 150 $


CCCA CCCA CCCA CCCA

(A) 2018-10-13 (A) 2018-10-27 (A) 2018-11-10 (A) 2018-11-24

4 cours 150 $

TISSAGE II• Responsable : Rachel-Anne Bédard

• Préalable : Tissage I


Adultes Débutant Mer. 10 h à 17 h

CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA

(H) 2019-01-23 (H) 2019-01-30 (H) 2019-02-06 (H) 2019-02-13 (H) 2019-02-20

5 cours 180 $


CCCA CCCA CCCA CCCA CCCA

(H) 2019-03-02 (H) 2019-03-16 (H) 2019-03-30 (H) 2019-04-13 (H) 2019-04-27

5 cours 180 $

TRICOT AUX AIGUILLES• Responsables : Corinne Milan (1) et Chantal Boissinot (2)



Adultes Débutant à avancé (1) Lun. 19 h à 22 h CCCA (A) 2018-09-10 10 cours 125 $

Adultes Débutant à avancé (2) Mar. 9 h à 12 h MR (A) 2018-09-04 12 cours 150 $

Adultes Débutant à avancé (2) Mar. 13 h à 16 h MR (A) 2018-09-04 12 cours 150 $

Adultes Débutant à avancé (2) Mer. 9 h à 12 h MR (A) 2018-09-05 12 cours 150 $





Adultes Débutant à avancé (2) Mer. 13 h à 16 h MR (A) 2018-09-06 12 cours 150 $

Adultes Débutant à avancé (2) Jeu. 9 h à 12 h MR (A) 2018-09-06 12 cours 150 $

Adultes Débutant à avancé (2) Jeu. 13 h à 16 h MR (A) 2018-09-06 12 cours 150 $

Adultes Débutant à avancé (1) Lun. 19 h à 22 h CCCA (H) 2019-01-14 10 cours 125 $

Adultes Débutant à avancé (2) Mar. 9 h à 12 h MR (H) 2019-01-08 15 cours 187 $

Adultes Débutant à avancé (2) Mar. 13 h à 16 h MR (H) 2019-01-08 15 cours 187 $

Adultes Débutant à avancé (2) Mer. 9 h à 12 h MR (H) 2019-01-09 15 cours 187 $

Adultes Débutant à avancé (2) Mer. 13 h à 16 h MR (H) 2019-01-09 15 cours 187 $

Adultes Débutant à avancé (2) Jeu. 9 h à 12 h MR (H) 2019-01-10 15 cours 187 $

Adultes Débutant à avancé (2) Jeu. 13 h à 16 h MR (H) 2019-01-10 15 cours 187 $

ATELIERS ET GROUPES D’ÉTUDESCLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Atelier libre : feutre Préalable : cours sur le feutre, débutant

Vendredi aux 2 semaines 9 h 15 à 16 h 30

MR (A) 2018-09-21 Toute l’année (18 ateliers) 75 $

Atelier libre : tricot (5 dépannages avec une professeure)

Mar. 13 h à 16 h (1 fois par semaine) CCCA (A) 2018-09-18 Toute l’année

(26 ateliers) 75 $

Atelier pratique : fléché Préalable : avoir complété les 3 niveaux d’apprentissage précédents

Lun. 19 h à 21 h 30 MR (A) 2018-09-10 (H) 2019-02-18

10 ateliers 10 ateliers

80 $ 80 $

Groupe d’études en tissage, avancé Préalable : connaissances de base des lames multiples et d’un logiciel de tissage

2e ou 3e lundi du mois 9 h 30 à 14 h 30 MR

(A) 2018-09-10 (A) 2018-10-15 (A) 2018-11-12 (A) 2018-12-10 (H) 2019-01-14 (H) 2019-02-11 (H) 2019-03-11 (H) 2019-04-08 (H) 2019-05-13 (H) 2019-06-10

10 rencontres 30 $

Groupe d’études en tissage : 4 lames Préalable : cours formel en tissage, répondre aux critères d’adhésion du groupe

3e jeudi du mois 13 h à 16 h CCCA

(A) 2018-09-20 (A) 2018-10-18 (A) 2018-11-15 (A) 2018-12-20 (H) 2019-01-17 (H) 2019-02-21 (H) 2019-03-21 (H) 2019-04-18 (H) 2019-05-16 (H) 2019-06-20

10 rencontres 30 $





Groupe d’études sur la couleur Préalable : démystifier le cercle chromatique

1er lundi du mois 9 h 30 à 15 h 30 CCCA

(A) 2018-10-01 (A) 2018-11-05 (A) 2018-12-03 (H) 2019-02-04 (H) 2019-03-04 (H) 2019-04-01 (H) 2019-05-06

7 rencontres 30 $

RUCHE (Activités de la) • Renseignements et inscription : Colette Tremblay, présidente, 418 977-3806 ou Carole Jutras,

secrétaire, 418 527-0720

• Organisme de tisserands


• Réunions mensuelles : mercredi soir, de septembre à avril

• Adhésion annuelle : 50 $

VitrailCERCLE DE VITRAIL CAROLE DESLAURIERS (Activités de l’) • Renseignements et inscription : Carole Deslauriers, 418 828-9280 ou 418 641-6301, poste 1536;

[email protected]; www.evcd.ca

• Création, dessin, choix du verre, techniques : grisaille, gravure, montage (projet personnel)

• Chèque libellé à l’ordre de Carole Deslauriers

• Deux plages horaires sont demandées à l’inscription.



VITR3003 01 Tous les niveaux Lun. 12 h 45 à 15 h 45 ou 18 h à 22 h CCNB (A) 2018-09-10 12 sem. 329 $

429 $

VITR3003 02 Tous les niveauxMar. 9 h à 12 h ou 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h

CCNB (A) 2018-09-11 12 sem. 329 $

VITR3003 03 Tous les niveauxMer. 9 h à 12 h ou 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h

CCNB (A) 2018-09-12 12 sem. 329 $

VITR3003 04 Tous les niveaux Jeu. 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h CCNB (A) 2018-09-13 12 sem. 329 $

VITR3003 05 Tous les niveaux Sam. 9 h à 12 h CCNB (A) 2018-09-08 12 sem. 329 $

VITR3003 51 Tous les niveaux Lun. 12 h 45 à 15 h 45 ou 18 h à 22 h CCNB (H) 2019-01-07 12 sem. 329 $

429 $

VITR3003 52 Tous les niveauxMar. 9 h à 12 h ou 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h

CCNB (H) 2019-01-08 12 sem. 329 $

VITR3003 53 Tous les niveauxMer. 9 h à 12 h ou 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h

CCNB (H) 2019-01-09 12 sem. 329 $





VITR3003 54 Tous les niveaux Jeu. 12 h 45 à 15 h 45 ou 19 h à 22 h CCNB (H) 2019-01-10 12 sem. 329 $

VITR3003 55 Tous les niveaux Sam. 9 h à 12 h CCNB (H) 2019-01-05 12 sem. 329 $

Activités culturellesALLEMAND

DSQ ÉCOLE ALLEMANDE DE QUÉBEC (ACTIVITÉS DE) • Renseignements : 418 687-6601; www.ecolesallemandes.org

• Conversation en allemand

• Inscription : au centre communautaire Noël-Brulart (CCNB) les 8 septembre et 12 janvier ou sur le site Internet de l’école un mois avant le début des cours

• Chèque libellé à l’ordre de DSQ école allemande de Québec

• Cours des 6 octobre et 20 avril annulés


LANG3026 01 Adultes Étudiants Sam. 9 h 30 à 12 h CCNB (A) 2018-09-15 15 sem. 255 $

215 $

LANG3026 51 Adultes Étudiants Sam. 9 h 30 à 12 h CCNB (H) 2019-01-19 15 sem. 255 $

215 $

ASTRONOMIE

CLUB D’ASTRONOMIE CASSIOPÉE (Activités du) • Renseignements : Hélène Gamache, 418 653-8789; [email protected]; www.clubcassiopee.org

• Membre de la Fédération des astronomes amateurs du Québec

• Activités : conférences, ateliers et formations (possibilités), observations astronomiques, voyages, etc.

• Dates des rencontres : www.clubcassiopee.org ou 418 653-8789


• Horaire : généralement à 19 h 30

• Possibilité offerte aux membres d’emprunter des instruments d’observation

• Coûts d’adhésion annuels

– Adultes : 28 $

– Jeunes de 17 ans ou moins : 20 $

– Non-membres : 4 $ par rencontre




CLUB D’ASTRONOMIE VÉGA (Activité du) • Renseignements : [email protected]; www.faaq.org/clubs/vega

• Responsable : Philippe Moussette

• Objectif : vulgariser les concepts et les techniques liés à l’astronomie

• Télescopes à la disposition des membres

• Activités : présentation du ciel du mois, observation, ateliers et conférences

• Rencontres : le 2e mercredi du mois (excepté en juillet et en août)

• Endroit : centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR)

Section jeunesse (5 ans ou plus)• Objectif : vulgariser l’astronomie auprès des jeunes

• Activités : présentation du ciel du mois, observation, ateliers et conférences

• Télescopes à la disposition des membres

• Rencontres mensuelles : le samedi, de 10 h à 12 h, après la réunion ordinaire (excepté en juillet et en août)


• Coûts d’adhésion annuels

• Adultes : 15 $

– Jeunes de 17 ans ou moins : 7 $

– Familles (deux adultes et deux enfants de 13 ans ou moins) : 30 $

– Familles (monoparentales) : 20 $

BRIDGE

ÉCOLE DE BRIDGE PICATOU (Activité de l’) • Renseignements et inscription : Claire Grégoire, 418 872-2694; [email protected]

• Chèque libellé à l’ordre de Claire Grégoire

• Coûts indiqués : couvrent le prix des notes et du matériel d’appoint


BRID3002 03 Débutant, rudiments Mar. 13 h à 15 h 30 CCNB 2018-09-04 8 sem. 120 $

BRID3002 04 Réussir son contrat Mer. 13 h à 15 h 30 CCNB 2018-09-05 8 sem. 120 $

BRID3002 05 Avancé, (SAYC-1) Jeu. 13 h à 15 h 30 CCNB 2018-09-13 5 sem. 90 $

BRID3002 52 Débutant, rudiments Lun. 13 h à 15 h 30 CCNB 2019-02-04 8 sem. 120 $

BRID3002 53 Avancé, (SAYC-1) Mar. 13 h à 15 h 30 CCNB 2019-02-05 5 sem. 90 $

BRID3002 54 Réussir son contrat Mer. 13 h à 15 h 30 CCNB 2019-02-06 8 sem. 120 $

BRID3002 55 Avancé, défense Jeu. 13 h à 15 h 30 CCNB 2019-02-07 8 sem. 120 $




MAISON LÉON-PROVANCHER (Activités de la) • Renseignements et inscription : 418 650-7785; [email protected];

www.maisonleonprovancher.com

ACTIVITÉS POUR TOUS• Exposition : Léon Provancher, nature passionnée, feu sacré, sur la vie et l’œuvre de Léon Provancher,

un pionnier de l’étude des sciences de la nature au Québec

• Cahier de découvertes à l’intention des enfants de 6 à 12 ans et de leurs parents

– Mis à leur disposition les samedis, de 12 h à 16 h, jusqu’au 8 décembre

– Complémentaire à l’exposition : initiation aux sciences naturelles au moyen de manipulations, d’observations et de déductions

• Trousses éducatives portant sur les sciences naturelles offertes au public en usage libre tous les samedis de 12 h à 16 h, jusqu’au 8 décembre.

• Père Noël présent à la maison Léon-Provancher le 15 décembre, à 10 h et à 13 h

– Inscription dans son grand livre des demandes de dernière minute

– Conte de Noël

CAMP DE JOUR• Pas de relâche pour les scientifiques! Lors de la semaine de relâche, des activités tout aussi

amusantes qu’éducatives sont offertes aux jeunes de 5 à 12 ans.

– Thèmes exploités : Un défi pour les génies; Le règne animal; Science en fête; Bye, bye l’hiver; Le printemps

– Inscription pour une journée ou pour une semaine

GÉO RALLYES• Découverte du Vieux-Cap-Rouge

• À l’intention des familles ayant des enfants de 7 ans ou plus, des adolescents et des adultes

• Circuit au parc Cartier-Roberval alliant les patrimoines naturel et historique, conçu pour les familles ayant des enfants de 4 à 10 ans

• Tous les samedis, de 12 h à 16 h, jusqu’au 8 décembre

– Départ de la maison Léon-Provancher (MLP)

– Location du GPS : 13 $

– Réservation (nécessaire) : 418 650-7785; [email protected]




SOCIÉTÉ D’HISTOIRE DE SAINTE-FOY (Activités de la) • Responsable : Alain Côté

• Renseignements : 418 641-6301, poste 4082; [email protected]; www.societeshistoirequebec.qc.ca

• Centre communautaire Claude-Allard (CCCA), bureau 107-1

La Société d’histoire de Sainte-Foy a pour objectif de faire connaître l’histoire de l’ancienne ville de Sainte-Foy et de sauvegarder les éléments les plus représentatifs de son patrimoine tangible et intangible. Elle propose des conférences, présentées habituellement le 3e mardi du mois à la sacristie du site patrimonial de la Visitation (PAVISI). L’entrée est gratuite pour les membres et de 5 $ pour les autres. La Société publie à l’occasion les bulletins L’Écho fidéen et L’Écho fidéen Express, à l’intention des membres et, à l’occasion, des cahiers et des dossiers thématiques. Tous les ans, le dernier dimanche d’avril, elle commémore la Victoire française de Sainte-Foy de 1760 au site patrimonial de la Visitation.

Son centre de documentation compte une collection iconographique importante (photographies, diapositives et négatifs) reconnue pour la variété et la qualité de ses thèmes. Doté d’un instrument de recherche informatisé, le centre est accessible à ceux qui ont réservé leur place (préférablement par courriel). Deux postes réservés à la consultation des archives photographiques sont aussi accessibles gratuitement au centre d’interprétation historique de Sainte-Foy (CIH).

La Société d’histoire est membre de la Table de concertation des sociétés d’histoire de la Ville de Québec et de la Fédération Histoire Québec.

Carte de membre• Membre habituel : 20 $; étudiant : 10 $; conjoint d’un membre : 10 $; membre de soutien : 35 $;

membre corporatif : 250 $; membre à vie : 150 $

• Libeller le chèque à l’ordre de la Société d’histoire de Sainte-Foy et le faire parvenir au local 107-1 du centre communautaire Claude-Allard (CCCA)

• Activités offertes cet hiver : voir la page de la Société sur le site Internet des sociétés d’histoire de la Ville de Québec (www.societeshistoirequebec.qc.ca)

ACTIVITÉS18 septembre 19 h 30

Conférence de Charles Beaudry, anthropologue et archéologue : Les richesses archéologiques du sous-sol de Sainte-Foy

16 octobre 19 h 30

Conférence de Jean-Michel Morin, historien : L’héritage colonial espagnol en Amérique. Représentation canadienne-française de cette autre Amérique catholique, 1915-1965

20 novembre 19 h 30

Conférence des docteurs Louis-Philippe Boulet, pneumologue, et Jean Bussières, anesthésiologiste : De l’Hôpital Laval à l’Institut de cardiologie et de pneumologie de Québec-Université Laval : 100 ans d’histoire médicale

18 décembre 19 h 30

Conférence de Marc Beaudoin, historien, archiviste et héraldiste : Des armoiries aux logos : l’histoire du blason

15 janvier 19 h 30

Conférence à déterminer

19 février 19 h 30

Conférence de Marcos Costa, historien, dans le cadre du Mois de l’histoire des Noirs : Mathieu Da Costa et d’autres histoires de Noirs libres, d’esclaves et d’affranchis au monde atlantique




19 mars 19 h 30

Assemblée générale annuelle

28 avril 13 h

Commémoration du 259e anniversaire de la Victoire française de Sainte-Foy de 1760

21 mai 19 h 30

Conférence de Charles-Antoine Lesage, étudiant à la maîtrise en anthropologie, L’occupation du territoire par les Hurons-Wendats dans la région de Québec

SOCIÉTÉ D’HISTOIRE DE SILLERY (Activités de la) • Renseignements : 418 641-6664; [email protected]; www.histoiresillery.org

• Centre communautaire Noël-Brulart (CCNB)

La Société d’histoire de Sillery a été créée à l’automne 1984. Elle a commencé ses activités en janvier de l’année suivante. Elle se consacre à la promotion de l’histoire et à la préservation du patrimoine. Elle s’occupe tout particulièrement du site patrimonial de Sillery et des éléments du patrimoine matériel et immatériel de l’ancienne ville de Sillery.

Elle organise, généralement de septembre à juin, des conférences mensuelles sur des thèmes liés à l’histoire, à l’archéologie et à l’ethnologie, ainsi que des visites à caractère historique et culturel.

Elle possède un centre de documentation. Il est ouvert du lundi au jeudi, de 10 h à 16 h. Il abrite des dizaines de cartes à valeur historique, des centaines de livres, des photographies anciennes et plusieurs fonds historiques. Elle publie une revue triannuelle, La Charcotte, qui porte sur différents thèmes liés à l’histoire.

Carte de membre• Membre habituel : 25 $; étudiant : 10 $; famille : 30 $

Conférences et activités• Conférences les mercredis à 19 h : 26 septembre, 23 octobre, 21 novembre, 9 décembre, 17 février,

17 mars, 15 mai et 12 juin

• Dîner du président : 27 janvier

• Assemblée générale annuelle : 24 avril à 19 h


SOCIÉTÉ HISTORIQUE DU CAP-ROUGE (Activités de la) • Renseignements : 418 641-6380; [email protected]; www.shcr.qc.ca

• À l’intention des membres et des personnes intéressées par l’histoire

• Programmation complète sur le site Internet de la Société (www.shcr.qc.ca)


• Visitez notre page Facebook Société historique du Cap-Rouge




Carte de membre• Membre régulier : 20 $; étudiant : 5 $; couple : 25 $; membre à vie : 175 $; membres à vie (couple) : 200 $

La Société historique du Cap-Rouge (SHCR) a été fondée le 17 juin 1974. Ses objectifs sont de sensibiliser la population au caractère historique de l’ancienne Ville de Cap-Rouge, de promouvoir ce caractère par des actions appropriées, de mettre en valeur ses familles souches, d’acquérir tout bien correspondant aux objectifs et d’imprimer, éditer et distribuer toute publication pour les fins de la Société.

La SHCR est membre de la Table de concertation des sociétés d’histoire de la Ville de Québec et de la Fédération Histoire Québec.

ACTIVITÉS*13 septembre, 14 h Salon de thé : Lancement du registre (1862-1941) de la paroisse Saint-Félix-de-Cap-Rouge

27 septembre* Excursion : Québec : Forts-et-Châteaux Saint-Louis et Musée des plaines d’Abraham (activité payante, inscription obligatoire)

11 octobre, 14 h Salon de thé : Le roman historique : quand l’Histoire nourrit la passion avec Diane Lacombe

25 octobre, 19 h 30 Conférence : Le costume en Nouvelle-France avec Emmanuel Nivon

8 novembre, 14 h Salon de thé : Nos pierres tombales nous parlent avec Brigitte Garneau

22 novembre, 19 h 30

Conférence : Tous les voyages de Jacques-Cartier (1534-1542) avec Viateur Lefrançois

13 janvier, 11 h Dîner de la Bonne Année

7 février, 14 h Salon de thé

21 février, 19 h 30 Conférence

7 mars, 14 h Salon de thé

21 mars, 19 h 30 Assemblée générale annuelle

11 avril, 14 h Salon de thé

25 avril, 19 h 30 Conférence

9 mai, 14 h Salon de thé

23 mai* Excursion (activité payante, inscription obligatoire)

*Le programme peut changer; par mesure de précaution, vérifiez sur le site Internet de la Société (www.shcr.qc.ca).

CLUB DE SCRABBLE MONTCALM • Responsable : Guy Couture, 418 558-6200; [email protected]

• Inscription le soir même auprès du club

• Présence hebdomadaire non obligatoire

• Apporter son jeu de scrabble

GROUPE CLIENTÈLE HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

SCRA3004-01 Tous Mar. 19 h à 22 h CCNB (A) 2018-09-04 16 sem. Adultes/3 $/soir Adolescents/gratuit

SCRA3004-51 Tous Mar. 19 h à 22 h CCNB (H) 2019-01-09 24 sem. Adultes/3 $/soir Adolescents/gratuit




Activités communautairesCLUB OPTIMISTE DE CAP-ROUGE (Activités du) • Renseignements : Réginald Perron, 418 952-7990; Jocelyne Côté, 418 871-2911

• Mission : inspirer ce qu’il y a de mieux chez les jeunes

• Activités s’adressant aux jeunes en vue de créer un effet positif dans leur vie : Appréciation de la jeunesse, Mini Stars, Essai littéraire, Tintin en herbe, etc.

• Rencontres : le 1er jeudi du mois

CLUB SOCIAL DE SAINTE-FOY (BRIDGE) (Activités du) • Responsable : Marie-Andrée Laniel, 418 651-8711

• Inscription sur place

• Activités des 24 septembre, 1er et 8 octobre annulées.


ACSO3001 01 50 ans ou + Lun. 12 h 45 à 16 h CCCA (AH) 2018-09-10 35 sem. 25 $

COURTEPOINTE (Activités de la) • Renseignements : 418 657-3836, [email protected]

• Inscription : local de La Courtepointe (LC)

– Automne : 21 et 22 août, de 10 h à 12 h

– Hiver : 12 et 13 décembre, de 10 h à 12 h

• Paiement : comptant ou au moyen d’un chèque libellé à l’ordre de La Courtepointe


ACTIVITÉS CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DÉBUT DURÉE COÛT

Marche rythmée 50 ans ou + Mer. 10 h à 11 h Église Sainte-Geneviève (A) 2018-09-12 12 sem. 20 $

Qi Gong 50 ans ou + Jeu. 13 h 30 à 15 h

Église Sainte-Geneviève (A) 2018-09-13 12 sem. 45 $

Santé et mise en forme* 50 ans ou + Lun. 9 h 30

à 10 h 30 CCCA (A) 2018-09-10 13 sem. 30 $

Marche rythmée 50 ans ou + Mer. 10 h à 11 h Église Sainte-Geneviève (H) 2019-01-16 12 sem. 20 $

Qi Gong 50 ans ou + Jeu. 13 h 30 à 15 h Église Sainte-Geneviève (H) 2019-01-17 12 sem. 45 $

Santé et mise en forme* 50 ans ou + Lun. 9 h 30 à 10 h 30 CCCA (H) 2019-01-14 13 sem. 30 $

*Nombre de places limité, priorité accordée aux personnes déjà inscrites aux activités offertes au cours de la session précédente.




COLLECTIF 55 + (Activité du) • Renseignements et inscription : www. collectif55plus.org

Le Collectif 55+ est un regroupement de personnes désirant mettre à profit leurs connaissances et expériences, par des échanges stimulants et constructifs visant à favoriser la réflexion, l’acquisition du savoir et l’action autour d’enjeux de société.

Le Collectif organise des groupes de réflexion et de discussion sur des sujets tels que l’économie, la politique, la retraite, l’habitat, la nutrition, la spiritualité, l’avenir du pont de Québec, etc. Les participants planifient le calendrier des rencontres et se réunissent dans un cadre amical pour partager leurs connaissances. D’autres sujets peuvent s’ajouter. Des activités qui sous-tendent ces intérêts peuvent être organisées.

ENTRAIDE DES AÎNÉS DE SILLERY (Activités de l’) • Renseignements : 418 641-6665, du lundi au vendredi; [email protected]

• But : favoriser le maintien à domicile des personnes âgées

• Services offerts : transport et accompagnement, repas à domicile, visites d’amitié

• Fête du 25e anniversaire : surveillez les informations sur le site Internet

ENTRAIDE SAINTE-FOY (Activités de l’) • Renseignements : 418 650-5544; www.entraidestefoy.org

• Endroit : 3645, chemin Sainte-Foy G1X 1T1

• Clientèle : personnes âgées en perte d’autonomie, personnes vivant avec un handicap ou malades demeurant dans les paroisses de Saint-Benoît, Sainte-Ursule, Saint-Mathieu, Sainte-Geneviève, Notre-Dame-de-Foy, Saint-Louis-de-France, Saint-Denys, Saint-Jean-Baptiste-De La Salle, Saint-Thomas-d’Aquin et une partie de Saint-Yves

• Services offerts : transport, accompagnement, visites d’amitié, répit, gardiennage

• Entraide Signature : transport vers la Coop IGA de Sainte-Foy ou la bibliothèque Monique-Corriveau (BMC), les samedis et dimanches moyennant 2 $, et accompagnement

• Envoi de reçus d’impôt relativement aux dons de 10 $ ou plus




LUDOTHÈQUE DE SAINTE-FOY (Activités de la) • Renseignements : www.ludosaintefoy.org; [email protected]; 418 641-6301, poste 4081

• Prêt de jeux aux enfants, aux adolescents et aux adultes

• Adhésion à la Ludothèque de Sainte-Foy, valable un an; payable par carte de débit, en argent comptant ou par chèque libellé à l’ordre de la Ludothèque de Sainte-Foy

PRÊT DE JOUETS ET DE JEUXCODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DURÉE COÛT

ACRG3003 01 Tous

Mer. 17 h à 20 h Ven. 9 h 30 à 13 h 30 Sam. 9 h 30 à 17 h Dim. 9 h 30 à 17 h

BMC Toute l’année45 $/1er membre de la famille20 $/2e membre10 $/3e membre et les suivants

JEUX SUR PLACE• Jeux et jouets mis à la disposition des enfants et de leurs parents lors des heures d’ouverture de

la Ludothèque.

• Membres de la Ludothèque : gratuit; non-membres : 2 $/jeux

MATINÉES DE JEUX LIBRES, PARENTS-ENFANTS DESJARDINS (LES)• Jeux et jouets mis à la disposition des enfants dans la salle multi située au sous-sol de la bibliothèque

Monique-Corriveau (BMC)

• Rabais accordé à l’achat d’une carte ludique prépayée (information auprès de la responsable, à l’entrée de la salle)

CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DURÉE COÛT

0 à 6 ans Ven. 9 h 30 à 12 h Dim. 9 h 30 à 12 h

BMC(salle multi) Toute l’année

2 $/fois/membre de la Ludothèque4 $/fois/autre 20 $/12 entrées/membre40 $/12 entrées/autre

SOIRÉES DÉCOUVERTES DE JEUX DE SOCIÉTÉ• De nouveaux jeux sont présentés à chaque.

• Des animateurs passionnés vous guident dans le choix et la découverte des jeux.

• Voir le site Internet ou la page Facebook pour connaître les thématiques et les dates.

CLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT DURÉE COÛT

Famille (enfants et adultes)

Habituellement à tous les premiers vendredis du mois, de 19 h à 22 h

BMC(salle multi) Toute l’année Gratuit




MAISON DES JEUNES DE SILLERY, L’ÉLÉMENT (Activités de la) • Renseignements : 1225, avenue du Chanoine-Morel 418-527-4333; [email protected];

www.mdjsillery.com; Facebook : @mdjsillery• À l’intention des jeunes de 11 à 17 ans• Lieu de rencontre et milieu de vie sain, sécuritaire et animé, relation d’aide, écoute active, soutien et

accompagnement, prévention sur différentes thématiques, activités et projets diversifiés, aide aux devoirs, référence, etc.

• Types d’activités offertes sur place : table de billard, ping-pong, Mississippi, jeux vidéo, jeux de société, accès Wi-Fi, etc.

• Services gratuits• Heures d’ouverture (horaire pouvant changer)

Période scolaire – Mercredi et jeudi, de 16 h à 21 h – Vendredi, de 15 h à 22 h – Samedi, de 13 h à 22 h

• Volet d’introduction à la MDJ à partir de 11 ans (6e année), les vendredis, de 15 h à 18 h

Été – Mardi et mercredi, de 13 h à 20 h – Jeudi et vendredi, de 13 h à 21 h

MAISON DES JEUNES LA SYMBIOSE DE CAP-ROUGE (Activités de la) • Renseignements : 418 650-7780; [email protected]; www.lasymbiose.com• Lieu de rencontre, milieu de vie ouvert aux adolescents de 12 à 17 ans• Services gratuits• Adresse postale : 4473, rue Saint-Félix, Québec G1Y 3A6• Adresse de la maison : 1210, rue Provancher, Québec• Heures d’ouverture

– Mardi, mercredi et jeudi, de 17 h à 20 h 30 – Vendredi, de 18 h à 22 h – Samedi, de 13 h à 17 h et de 18 h à 22 h

• Service après classe pour les écoles primaires de notre milieu :• Mardi et mercredi, de 15 h 30 à 18 h 30

MAISON DES JEUNES L’ENVOL DE SAINTE-FOY (Activités de la) • Renseignements : 418 656-6039; www.mdjlenvol.com; Facebook : @mdjlenvol.destefoy• À l’intention des jeunes de 11 à 17 ans• Type d’activités offertes : sportives, récréatives, artistiques, communautaires, activités de financement,

de prévention, d’information portant sur différents thèmes. Les activités sont gratuites ou à prix modique.• Calendrier des activités élaboré en fonction des intérêts des jeunes• Équipe d’animation sur place en tout temps• Ateliers culinaires gratuits un vendredi sur deux• Service de relation d’aide, d’accompagnement et de référence au besoin


www.facebook.com/mdjsillery

www.facebook.com/mdjlenvol.destefoy



MOUVEMENT DES SERVICES À LA COMMUNAUTÉ DU CAP-ROUGE(Activités du) • Renseignements : 418 641-6643; télécopieur : 418 641-6020; [email protected]; www.msccr.com


• Heures d’ouverture : du lundi au vendredi de 9 h à 12 h et de 13 h à 16 h

• Services offerts aux personnes et aux familles dans le besoin : accueil, écoute, suivi, aide alimentaire et financière, vente et échanges de vêtements usagés, soutien à domicile

Club familles Cap-Rouge (Activités du)• Rencontres hebdomadaires avec les mères et leurs enfants le mardi, de 9 h 30 à 11 h, à la salle

Nicolas-Juneau B du centre communautaire de Cap-Rouge (CCCR)

• Rencontres familiales, échanges, partage, socialisation des enfants et création de liens d’amitié

• Programmation : clubfamilles.blogspot.ca ou www.facebook.com/clubfamilles/

• Services d’aide divers : information, écoute, soutien

Soutien à domicile• Écoute, suivi et visites à domicile

• Transport et accompagnement à la clinique médicale, au centre hospitalier, au marché, etc.

• Répit offert à domicile aux proches aidants

• Repas sous vide livrés à domicile une fois par semaine aux personnes âgées, aux malades et aux personnes aux prises avec un handicap

Services à la population• Référence, information, écoute et soutien à l’intention des personnes et des familles aux prises avec

une situation financière difficile

• En collaboration avec le comité de la Guignolée : aide alimentaire, vestimentaire et autres

• Échanges de vêtements et achat d’articles divers, les mardis et jeudis, de 13 h 30 à 15 h 30 (don de vêtements et d’articles possible en tout temps)

• Ateliers de couture : confection d’articles divers avec du tissu recyclé, les mercredis, de 9 h 30 à 12 h

• Activités physiques Viactive à l’intention des personnes de 50 ans ou plus, les lundis et jeudis, de 9 h 30 à 11 h

• Aérobie et mise en forme les mardis de 10 h à 11 h et les vendredis de 10 h 30 à 11 h 30

• Ateliers À la découverte de votre tablette électronique offerts aux aînés (inscription en septembre et en janvier)

• Bazars annuels : vélos (mai), bébé et maternité (septembre et avril), vente de jouets (novembre)

• Programme P.I.E.D. : programme de prévention des chutes s’adressant aux personnes de 65 ans ou plus, les lundis, de 11 h à 12 h, et les mercredis, de 10 h 30 à 12 h




POPOTE ROULANTE LAVAL (LA) • Renseignements : 418 654-9017; [email protected]

• Bureau : 3180, avenue d’Amours, G1X 1L9

• Heures d’ouverture des bureaux : du lundi au vendredi de 9 h à 13 h

• Service de livraison à domicile de repas chauds pour personnes âgées, en perte d’autonomie, à mobilité réduite ou en convalescence dans le secteur du plateau de Ste-Foy

• Les repas sont préparés par les services alimentaires de l’Hôpital Laval et du CHUL.

• Le coût du repas est à la charge de la personne qui le reçoit. La livraison est gratuite.

• Période de livraison : du lundi au vendredi de 11 h 30 à 13 h

RESSOURCE ESPACE FAMILLES (Activités de) • Renseignements : www.ressourceespacefamilles.com; www.facebook.com/refamilles;

418 681-9740; [email protected]

• Adhésion annuelle de la famille à Ressource Espace Familles obligatoire : 10 $, payables à l’organisme

• Nécessaire pour pouvoir s’inscrire à une activité

CODE ACT. GR CLIENT./NIV. HORAIRE COÛT

EVEN3398 01 Tous Du 2018-09-01 au 2019-08-31 10 $

ATELIERS MILIEU DE VIE• Renseignements : www.ressourceespacefamilles.com; www.facebook.com/REFmilieudevie;

418 681-9740, [email protected]

• Ateliers de réseautage et de socialisation à l’intention des femmes enceintes et des mères de bébés de moins d’un an; repas du midi compris

• Inscription : sur place ou via la page Facebook du Milieu de vie

• Atelier du 19 avril annulé


FOPE3001 01Femmes enceintes et mères

Ven. 10 h à 14 h CLSM (A) 2018-09-07 16 sem. Gratuit/membres 10 $/autres

FOPE3001 51Femmes enceintes et mères

Ven. 10 h à 14 h CLSM (H) 2019-01-11 23 sem. Gratuit/membres10 $/autres

ATELIERS PRÉSCOLAIRES LES PETITS COPAINS• Responsable : Cindy-Lee McKenzie, 418 681-9740; [email protected]

• Inscription : sur le site Internet de Ressource Espace Familles (www.ressourceespacefamilles.com)

• Inscription pour un maximum de 8 demi-journées par semaine

• Inscription à la demi-journée (am ou pm) ou à la journée

• Avoir de 3 à 5 ans (l’enfant doit être propre)

• L’enfant apporte son dîner s’il est présent de 8 h à 12 h 30 ou de 8 h à 17 h




• Pour obtenir un Relevé 24 (frais de garde d’enfant), le parent payeur doit indiquer son numéro d’assurance sociale dans son inscription

• Adhésion annuelle de la famille à Ressource Espace Familles obligatoire : 10 $ payables à l’organisme

• Ateliers des 3 septembre, 8 octobre, 19 et 22 avril et 20 mai annulés


ACEN3800 01 3 à 5 ans Lun. 8 h à 12 h 30 CCCR (A) 2018-08-27 14 sem. 252 $

ACEN3800 02 3 à 5 ans Lun. 12 h 30 à 17 h CCCR (A) 2018-08-27 14 sem. 252 $

ACEN3800 03 3 à 5 ans Mar. 8 h à 12 h 30 CCCR (A) 2018-08-28 16 sem. 288 $

ACEN3800 04 3 à 5 ans Mar. 12 h 30 à 17 h CCCR (A) 2018-08-28 16 sem. 288 $

ACEN3800 05 3 à 5 ans Mer. 8 h à 12 h 30 CCCR (A) 2018-08-29 16 sem. 288 $

ACEN3800 06 3 à 5 ans Mer. 12 h 30 à 17 h CCCR (A) 2018-08-29 16 sem. 288 $

ACEN3800 07 3 à 5 ans Jeu. 8 h à 12 h 30 CCCR (A) 2018-08-30 16 sem. 288 $

ACEN3800 08 3 à 5 ans Jeu. 12 h 30 à 17 h CCCR (A) 2018-08-30 16 sem. 288 $

ACEN3800 09 3 à 5 ans Ven. 8 h à 12 h 30 CCCR (A) 2018-08-31 16 sem. 288 $

ACEN3800 10 3 à 5 ans Ven. 12 h 30 à 17 h CCCR (A) 2018-08-31 16 sem. 288 $

ACEN3800 51 3 à 5 ans Lun. 8 h à 12 h 30 CCCR (H) 2019-01-07 22 sem. 396 $

ACEN3800 52 3 à 5 ans Lun. 12 h 30 à 17 h CCCR (H) 2019-01-07 22 sem. 396 $

ACEN3800 53 3 à 5 ans Mar. 8 h à 12 h 30 CCCR (H) 2019-01-08 24 sem. 432 $

ACEN3800 54 3 à 5 ans Mar. 12 h 30 à 17 h CCCR (H) 2019-01-08 24 sem. 432 $

ACEN3800 55 3 à 5 ans Mer. 8 h à 12 h 30 CCCR (H) 2019-01-09 24 sem. 432 $

ACEN3800 56 3 à 5 ans Mer. 12 h 30 à 17 h CCCR (H) 2019-01-09 24 sem. 432 $

ACEN3800 57 3 à 5 ans Jeu. 8 h à 12 h 30 CCCR (H) 2019-01-10 24 sem. 432 $

ACEN3800 58 3 à 5 ans Jeu. 12 h 30 à 17 h CCCR (H) 2019-01-10 24 sem. 432 $

ACEN3800 59 3 à 5 ans Ven. 8 h à 12 h 30 CCCR (H) 2019-01-11 23 sem. 414 $

ACEN3800 60 3 à 5 ans Ven. 12 h 30 à 17 h CCCR (H) 2019-01-11 23 sem. 414 $

MÔMES ET COMPAGNIE• Renseignements : www.ressourceespacefamilles.com; www.facebook.com/refamilles;


• Activité parents et enfants à l’intention des petits de 5 ans ou moins; but : stimuler le développement global de l’enfant tout en outillant les parents et en favorisant la socialisation des enfants et des parents

• Inscription : sur place

• Activités des 22 avril et 20 mai annulées


ACVA3008 01 De 18 mois à 5 ans et parents Lun. 9 h à 11 h 30 CLSU (A) 2018-09-10 14 sem. Gratuit/membres

10 $/autres

ACVA3008 02 De 18 mois à 5 ans et parents Mer. 9 h à 11 h 30 CLSM (A) 2018-09-05 15 sem. Gratuit/membres

10 $/autres

ACVA3008 51 De 18 mois à 5 ans et parents Lun. 9 h à 11 h 30 CLSU (H) 2019-01-07 22 sem. Gratuit/membres

10 $/autres

ACVA3008 52 De 18 mois à 5 ans et parents Mer. 9 h à 11 h 30 CLSM (H) 2019-01-09 24 sem. Gratuit/membres

10 $/autres




FRANÇAIS EN FAMILLE (DU)• Renseignements : www.ressourceespacefamilles.com; www.facebook.com/refamilles;

418 681-9740; [email protected]; www.facebook.com/groups/469 977-843333611/

• Ateliers d’initiation au français à l’intention des adultes allophones (3 niveaux de cours : débutant et analphabète, intermédiaire ou avancé)

• Inscription : par téléphone ou sur place

• Adhésion annuelle de la famille à Ressource Espace Familles obligatoire : 10 $

• Activités des 5 et 7 mars annulées


LANG3051 01 Adultes Mar. 9 h à 11 h 30 CLNDF (A) 2018-09-25 10 sem. Gratuit/membres 10 $/autres

LANG3051 02 Adultes Jeu. 9 h à 11 h 30 CLNDF (A) 2018-09-27 10 sem. Gratuit/membres 10 $/autres

LANG3051 51 Adultes Mar. 9 h à 11 h 30 CLNDF (H) 2019-01-29 11 sem. Gratuit/membres 10 $/autres

LANG3051 52 Adultes Jeu. 9 h à 11 h 30 CLNDF (H) 2019-01-31 11 sem. Gratuit/membres 10 $/autres

DU TRICOT ET DES MOTS• Renseignements : www.ressourceespacefamilles.com; www.facebook.com/refamilles;


• Séances de tricot dans une ambiance chaleureuse

• Laine et aiguilles fournies

• Au centre de loisirs Saint-Mathieu (CLSM)

• Les lundis, de 13 h 30 à 15 h 30, du 17 septembre au 10 décembre et du 21 janvier au 13 mai

• Inscription : par téléphone ou sur place

• Adhésion annuelle à Ressource Espace Familles obligatoire : 10 $

• Activités des 8 octobre et 22 avril annulées

ScoutismeGROUPE SCOUT DE CAP-ROUGE (Activités du) • Renseignements : Nathalie Desroches, 418 265-1790; [email protected];

• Facebook : scoutscaprouge; site Internet : http ://scoutscap-rouge.ca/

RENCONTRES1

CLIENT./NIV. ÂGE 3 HORAIRE 1

Castors (mixte) 7 à 8 ans Ven. 19 h à 20 h 30

Louveteaux2 9 à 11 ans Ven. 19 h à 21 h

Louvettes2 9 à 11 ans Ven. 19 h à 21 h

Louveteaux et Louvettes (mixte)2 9 à 11 ans Lun. 19 h à 20 h 30


http://scoutscap-rouge.ca/



CLIENT./NIV. ÂGE 3 HORAIRE 1

Éclaireurs (garçons) 12 à 13 ans Jeu. 19 h à 21 h

Intrépides (filles) 12 à 13 ans Jour à déterminer, 19 h à 21 h

Pionniers et pionnières (mixte) 14 à 16 ans Mar. 19 h à 21 h

Routiers (mixte) 17 à 21 ans Jour à déterminer, 19 h à 21 h

1 Les horaires peuvent changer.2 Le groupe scout est seul responsable de la répartition des nouvelles inscriptions. Le parent peut toutefois exprimer sa préférence.

3 L’âge indiqué doit être atteint au 30 septembre

Modalités d’inscription• Nouvelles inscriptions : à compter du 1er août

• Procédure à suivre et documents nécessaires : sur le site Internet de l’organisme (www.scoutscap-rouge.ca) ou transmis par courriel

• Possibilité de s’inscrire au cours de l’année, aussi longtemps que des places sont disponibles

CLIENT./NIV. COÛTS*

1er enfant de la famille 140 $

2e enfant 120 $

3e enfant et suivants 100 $

*Les coûts peuvent changer. Ils sont déterminés lors de l’assemblée générale qui a lieu en septembre. Ils couvrent les droits d’inscription, les assurances et le coût des activités hebdomadaires proposées de septembre à juin. Uniformes, camps et activités spéciales : frais en sus

45e GROUPE SCOUT ET GUIDE DE SAINT-YVES (Activités du) • Renseignements : Martin Ouellet, 418 955-1476; [email protected]; www.gsy45.com

• Jeunes de 7 à 21 ans

• Réunions hebdomadaires et camps pour développer l’esprit d’équipe, la débrouillardise et la personnalité

• Inscription : en septembre, au sous-sol de l’église Saint-Yves (SSESY)

• Coût : 90 $

20e GROUPE SCOUT DU TRIANGLE (Activités du) (Regroupement des groupes scouts de Saint-Thomas-d’Aquin, de Saint-Sacrement et de Noël-Brulart)

• Renseignements : Étienne Rioux, 418 654-0357; [email protected]; Facebook : scoutsdutriangle

• Activités

– Une réunion hebdomadaire pendant l’année scolaire

– Trois camps d’une fin de semaine (automne, hiver et printemps)

– Un camp d’été de 4 à 5 jours et des activités en groupe

– Réunions : horaire et lieu confirmés au moment de l’inscription à l’automne




Horaire des rencontresCLIENT./NIV. HORAIRE ENDROIT1 1

Castors De 7 à 9 ans, mixte

Ven. de 18 h 30 à 20 h CLST

Louveteaux De 10 à 12 ans, mixte

Jeu. 18 h 30 à 20 h 30 CLST

Éclaireurs De 13 à 14 ans, mixte

Mer. 19 h à 21 h Centre de loisirs Saint-Sacrement

Pionniers De 14 à 18 ans, mixte

Jeu. 19 h 30 à 21 h 30 MJSI, sous-sol

Coûts1

CLIENT./NIV. DROITS D’INSCRIPTION

1er enfant de la famille 100 $

2e enfant 95 $

3e enfant et suivants 90 $

1 Vous aurez à payer quelque 60 $ pour l’achat de l’uniforme, environ 50 $ pour la participation à un camp, l’automne, l’hiver et le printemps, et approximativement 100 $ s’il se donne l’été.

HorticultureSOCIÉTÉ D’HORTICULTURE DE SAINTE-FOY (Activités de la) • Renseignements : Nicole Caron, 581 981-4441

• Inscription : sur le site Internet de la Ville (www.ville.quebec.qc.ca) ou sur place le 11 septembre, de 19 h 30 à 21 h, ou encore lors des activités

• Cotisation annuelle individuelle : 60 $

• Cotisation annuelle familiale (personnes résidant à la même adresse) : 80 $


HORT3001 01 Tous Mar. 19 h 30 à 22 h 30 CSSF (AH) 2018-09-18 32 sem. 60 $

HORT3001 51 Tous Mar. 19 h 30 à 22 h 30 CSSF (H) 2019-01-15 18 sem. 60 $




Activités des clubs de l’âge d’orCLUB DE L’ÂGE D’OR CHAUVEAU • Renseignements : Marc Bilodeau, 581 996-9937

• Inscription sur place lors des activités

• Carte de membre : 5 $

• Soirées de danse les samedis, de 20 h à minuit, au centre communautaire Champigny (CCC)

• Droits d’entrée

– membres : 8 $

– autres : 10 $

CLUB DE L’ÂGE CORDIAL SAINT-THOMAS-D’AQUIN • Responsable : Jean-Marie Côté, 418 527-7829

ACTIVITÉS DU MERCREDI• Parties de bridge, de 500, de skip-bo, de scrabble, repas en groupe au restaurant, célébration de

l’Halloween, de Noël, de la Saint-Valentin, etc.

• Début : 12 septembre (34 sem.)

• Inscription sur place, de 12 h 30 à 13 h 15

• Horaire : le mercredi, de 13 h 15 à 16 h 30

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE• Début : 13 septembre (28 sem.)

• Horaire : le jeudi, de 10 h à 11 h

• Coût : 4 $ par semaine

CLUB DE L’ÂGE D’OR DE SAINT-YVES • Renseignements : Anicet Laflamme, 418 845-1931; [email protected]

• Inscription : sous-sol de l’église Saint-Yves (SSESY) le 12 septembre, de 12 h à 13 h

• Carte de membre : 25 $ par année

• Relâche du 12 décembre au 9 janvier

BRIDGE• Début : 12 septembre (33 sem.)

• Horaire : le mercredi, de 13 h à 16 h

• Endroit : sous-sol de l’église Saint-Yves (SSESY)

• Coût : 2 $/mercredi




CLUB DE L’ÂGE D’OR GARNIER DE SILLERY • Renseignements : Diane Villeneuve, 418 687-3976

• Inscription au club :

– Automne : à compter du 11 septembre

– Hiver : à compter du 8 janvier

• Coût : 12 $/an

• Toutes les activités ont lieu au sous-sol de l’église Saint-Charles-Garnier (SSESC)

ACTIVITÉS HABITUELLES• Billard, parties de cartes, scrabble, jeu de fléchettes, parties de pétanque, etc.

• Horaire : le mardi, de 13 h à 16 h

• Début : 11 septembre (30 semaines)

PÉTANQUE• Responsable : Christiane Morin, 418 527-6686



CLUB DE L’ÂGE D’OR LA RENCONTRE SAINTE-GENEVIÈVE • Responsable : Huguette Dagnault, 418 658-3944

• Inscription : 10 et 11 septembre, de 13 h à 15 h 30, au centre communautaire Claude-Allard (CCCA)

• Carte de membre : 25 $ (ou 10 $ pour les membres invités)

• Sorties, soupers, parties de whist, selon la programmation du club, et activités diverses

• Parties de bingo, de cartes et danse

• Heures d’ouverture du bureau : tous les mardis de 13 h à 15 h 30

• Toutes les activités ont lieu au centre communautaire Claude-Allard (CCCA)

ACTIVITÉS HABITUELLES• Horaire : le mardi, de 13 h à 15 h 30 et un jeudi sur deux, de 13 h à 23 h


BILLARD• Responsables : Michel Gouin, 418 659-4749 et André Renaud, 418 657-3002

• Pratique libre tous les jours pendant les heures d’ouverture du CCCA

• Tournois les vendredis après-midi

• Coût : 30 $ par an (en sus de la carte de membre)

• Début : 4 septembre




CARTES• Bridge, 500, dame de pique, libre



DANSE EN LIGNE• Responsable : Lily Gauvin, 418 889-0346

• Niveaux offerts : intermédiaire et avancé (membres du Club uniquement).

• Pratique les lundis après-midi.

• Coût : 80 $ par session

• Horaire : le mercredi, de 13 h 30 à 15 h ou 15 h à 16 h 30

• Début : 12 septembre à l’automne et 9 janvier à l’hiver

• Inscription : 12 septembre et 9 janvier ou lors du premier cours pour les 2 groupes

CLUB FADOQ BONNE ENTENTE INC. • Renseignements : Gisèle Hélie, 418 658-3517, [email protected]

• Bureau situé au centre de loisirs Saint-Benoît (CLSB), ouvert le lundi, de 13 h 30 à 15 h et le mercredi, de 10 h à 11 h 30, du 10 septembre au 5 décembre et du 7 janvier au 13 mai

• Inscription : 5 septembre, de 9 h à 11 h 30, et de 13 h à 15 h 30, au centre de loisirs Pie-XII (CLSB)

• Carte de membre : 25 $, obligatoire pour participer aux activités


• Activités des 8 octobre, 19 et 22 avril et 20 mai annulées

ANGLAIS• Responsable : Mme Cletus Herault, 418 650-0932

• Horaire : le mardi, de 10 h à 11 h 30 et de 12 h 45 à 14 h 15 et le mercredi, de 10 h à 11 h 30

• Niveaux offerts : intermédiaire 1R 1 et 2

• Début : 11 et 12 septembre et 8 et 9 janvier (12 semaines par session)

• Coût : 70 $ par session

BILLARD LIBRE• Responsable : Paul Audet, 418 930-0357

• Horaire : du lundi au vendredi, de 9 h à 11 h 30, et de 13 h à 16 h 30

• Début : 10 septembre au 14 décembre et 7 janvier au 24 mai (34 semaines)

• Tournois : les mercredis

• Coût : 25 $

BRIDGE• Responsables : Jean-Yves Uhel, 418 658-6273 et Laurent Duchesne, 418 652-1913

• Horaire : le vendredi, de 13 h à 15 h 30





CONDITIONNEMENT PHYSIQUE• Responsables : Carmen Thibeault, 418 651-3826 (le lundi et le jeudi) et Ginette Lebel, 418 659-2876

ou Yolande Morin, 418 874-1924 (mardi)

• Horaire : le lundi, de 10 h 45 à 11 h 45, le mardi ou le jeudi, de 9 h à 10 h

• Début : 10 et 11 septembre au 6 décembre et 7 janvier au 9 mai (31 semaines)

DANSE EN LIGNE• Responsable : Diane Arteau, 418 660-2682

• Horaire des cours : lundi 9 h à 10 h 30 (Inter. 5); 13 h à 14 h 30 (Inter. 3); 15 h à 16 h 30 (déb.); mardi 10 h 15 à 11 h 45 (Inter. 1); 13 h à 14 h 30 (Inter. 2); mercredi 13 h à 14 h 30 (Inter. 4)

• Horaire des pratiques : lundi 10 h 15 à 11 h 45 (déb.); mercredi 9 h 30 à 11 h (Inter. 5); 15 h à 16 h 30 (Inter. 1); jeudi 13 h à 14 h 30 (Inter. 3 et 4); 15 h à 16 h 30 (Inter. 1 et 2)

• Début : 10 septembre et 7 janvier (12 semaines à l’automne et 15 semaines à l’hiver)

• Coût : 60 $ à l’automne et 75 $ à l’hiver

PROGRAMME INTÉGRÉ ÉQUILIBRE DYNAMIQUE (PIED)• Responsable : à déterminer

• Horaire des cours : les mardis et vendredis, de 10 h à 11 h 30

• Début : 18 septembre au 7 décembre

• Gratuit

SCRABBLE LIBRE ET DUPLICATE• Responsables : Claudette Nadeau (libre), 418 651-3348, Robert Boucher (duplicate), 418 652-3354

et Céline Couture (cours et ateliers), 418 836-2226

• Horaire des cours et ateliers : le mercredi, de 13 h à 15 h

• Horaire du scrabble libre et duplicate : les lundi et jeudi, de 13 h à 15 h 45


CLUB FADOQ CAP-ROUGE INC. • Renseignements et inscription : 418 641-6301, poste 3875; [email protected]

• Coût de la carte de membre Fadoq : 25 $ pour 12 mois ou 45 $ pour 24 mois


• Début :

– Automne : du 22 août au 12 décembre, à 13 h

– Hiver : du 9 janvier au 15 mai, à 13 h

ACTIVITÉS DU MERCREDI• Jeux de cartes, bingo et billard, de 13 h à 17 h

• Dîners communautaires et bingo spécial, de 10 h à 17 h




SOUPERS ET ACTIVITÉS SPÉCIALES• Épluchette de blé d’Inde, buffet de bienvenue, soupers de l’Halloween, de la Sainte-Catherine et de

Noël, brunch du Carnaval, souper de la Saint-Valentin, dîner à la cabane à sucre, soupers de Pâques et de fin de saison.

PÉTANQUE EXTÉRIEURE• Horaire : les lundis et mercredis, de 18 h à 21 h 30, du 28 mai au 29 août

• Endroit : parc des Écores (PE)

• Coût : 2 $ (pour 2 parties/soirée)

CLUB FADOQ LA FONTAINE DE JOUVENCE • Responsable : Raymond Guérin, 418 871-6583

• Carte de membre : 25 $

• Inscription : sur place, lors des activités

• Début :

– Automne : 10 septembre au 5 décembre

– Hiver : 7 janvier au 1er mai

• Horaire : les lundis et mercredis, de 13 h à 16 h

• Endroit : centre de loisirs Saint-Ange (CLSA)

ACTIVITÉS HABITUELLES• Tous les lundis : pétanque tapis, pétanque atout

• Tous les mercredis : cartes, pétanque atout, petit train mexicain

• 2e mercredi du mois : bingo

• Dernier mercredi du mois : baseball poches

ACTIVITÉS SPÉCIALES9 septembre Épluchette de blé d’Inde31 octobre Halloween19 novembre Tournoi de pétanque sur tapis9 décembre Souper et soirée de Noël3 février Souper du Carnaval11 février Saint-Valentin18 mars Tournoi de pétanque atout2 avril Sortie à la cabane à sucre5 mai Souper de fin d’année et assemblée générale annuelle

CLUB FADOQ SAINT-JEAN-BAPTISTE-DE LA SALLE • Renseignements : 418 628-2343 ou au local du club durant les activités; [email protected]

• Site Internet :

• Adhésion Inscription : auprès de Micheline Lasnier, 418 628-2343 ou par courriel : [email protected]




• Coût : 25 $ par an


• Endroit : centre de loisirs Saint-Jean-Baptiste (CLSJB)


• Dîners mensuels au restaurant (voir sur le site Internet)

BRIDGE DUPLICATA• Responsable : Nicole Bouchard, 418 802-2678

• Horaire : le dimanche, de 12 h 45 à 16 h

• Début : 9 septembre (jusqu’au 5 mai, sauf le 21 avril)

• Coût : 2 $/dimanche

CARTES• Pepper, bridge, 500, etc.

• Responsable : Bernard Paquet, 418 527-1994


• Début : 13 septembre (jusqu’au 2 mai)

PÉTANQUE INTÉRIEURE• Responsable : Gaétanne Lessard, 418 914-3344

• Horaire : le lundi, de 13 h à 16 h

• Début : 10 septembre (jusqu’au 6 mai)

WHIST MILITAIRE• Responsable : Madeleine Ratthé, 418 353-6802


• Début : 27 septembre (jusqu’au 25 avril; 1 fois par mois, le 4e jeudi)

• Coût : 3 $/jeudi

CLUB FADOQ SAINT-LOUIS-DE-FRANCE • Registraire : Diane Marois, 418 657-0523

• Abonnement au Club ou renouvellement : 25 $ par année, par personne ou 45 $ pour 2 ans, par personne


• Endroit : centre de loisirs Saint-Louis-de-France (CLSLF)

ACTIVITÉS HABITUELLES• Cartes, rummy, scrabble, ping-pong, pétanque-atout, etc.






WHIST MILITAIRE• Responsable et inscription : Rolande Pelletier, 418 651-5201

• Horaire : 1er vendredi du mois, de 12 h 30 à 18 h

• Début : 5 octobre (7 mois)

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE• Responsable : Jacqueline Arguin, 418 353-4186



DANSE EN LIGNE• Responsable : Louiselle Boisvert, 418 658-5349

• Horaire : le lundi, de 13 h 30 à 14 h 30


• Coût : 60 $/personne/session (un minimum de 5 participants est requis pour que le cours ait lieu)

ATELIER DE DESSIN ET PEINTURE• Responsable : Pierre Dachdijan, 418 658-7397



ATELIER DE TRICOT ET CROCHET• Responsable : Jeannine Belec, 418 658-7397



• Apporter ses aiguilles (ou son crochet) et sa laine

ATELIER D’ÉMAIL• Responsable : Francine Soulard, 418 657-7786


• Début : 3 octobre (6 semaines)

• Coût : 40 $/personne/session

• Apporter son lunch

ATELIER DE PEINTURE SUR PORCELAINE• Responsable : Huguette Hill, 418 622-6688

• Horaire : le lundi, de 13 h à 15 h

• Début : 3 octobre (6 semaines); 4 février (6 semaines)

• Coût : 60 $/personne/session (un minimum de 5 participants est requis pour que le cours ait lieu)




ATELIER DE CHANT• Responsable : Diane Marois, 418 657-0523

• Horaire : le lundi, de 14 h 30 à 15 h 30


PING-PONG ET FLÉCHETTES• Responsables : Pierre Dachdjian, 418 658-7397 et Renaud Pelletier, 418 651-5201

• Horaire : le lundi, de 13 h 30 à 15 h 30, le mercredi, de 13 h à 16 h et le jeudi, de 10 h à 12 h


ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE• Responsable : Pierre Dachdjian, 418 658-7397

• Horaire : le lundi, de 13 h 30 à 15 h 30, le mercredi, de 13 h à 16 h et le jeudi, de 10 h à 12 h


PÉTANQUE INTÉRIEURE• Responsable : Pierre Dachdjian, 418 658-7397

• Horaire : jour à déterminer, de 10 h à 12 h

• Début : mi-octobre (24 semaines)

• Endroit : centre communautaire Claude-Allard (en collaboration avec le club de pétanque)

CLUB FADOQ SAINT-MATHIEU-APÔTRE • Renouvellement des cartes de membres et inscription au conditionnement physique : le 6 septembre,

de 13 h 30 à 16 h 30 au centre de loisirs Saint-Mathieu (CLSM) ou auprès de Jean-Michel Leclerc, 581 741-6388

• Sorties et conférences organisées en cours d’année

• Endroit : centre de loisirs Saint-Mathieu (CLSM)


RENCONTRES AMICALES• Rencontres amicales : scrabble détente, billard, Mississipi, cartes, etc.

• Responsable : Louise Pelletier, 418 659-1256

• Horaire : le jeudi, de 13 h 30 à 16 h 30


CONDITIONNEMENT PHYSIQUE• Responsables : Henri-Paul Gervais, Lisette Mercier, 418 650-6552 et Réjeanne Turgeon, 418 652-9366

• Horaire : les mardis et jeudis, de 10 h à 11 h





QUILLES• Responsable : Jean-Marc Pageau, 418 626-9133

• Grosses quilles

• Horaire : les mardis et jeudis, de 13 h à 16 h


• Endroit : salon de quilles Quillorama Frontenac, 2020, rue Cyrille-Duquet

• Inscription : dernière semaine d’août

• Payable en 3 versements de 130 $

CLUB FADOQ SAINTE-URSULE INC. • Responsable : André Duval, 418 653-0271

• Inscription : sous-sol de l’église Sainte-Ursule (SSESU) le mercredi, de 13 h à 16 h, ou auprès du responsable


• Endroit : sous-sol de l’église Sainte-Ursule (SSESU)

ACTIVITÉS HABITUELLES• Cartes, palets, pétanque, jeu de poches

• Horaire : le mercredi, de 12 h 30 à 16 h


• Responsables des parties de cartes

– Madeleine Racine, 418 658-8042

– Jacqueline Lamb, 418 657-1669

– André Duval (jeu de 500), 418 653-0271

• Responsable des parties de palets (shuffleboard)

– Gaby Lamarre, 418 657-4082

• Responsable de la pétanque

– Jean-Luc Turcotte, 581 300-4410

• Responsable du jeu de poches

– André Duval, 418 653-0271

BILLARD• Responsable : Guy Grenier, 418 658-9335

• Horaire : lundi au vendredi, de 13 h à 17 h


• Coût : 30 $

JEU DE POCHES• Responsable : André Duval, 418 653-0271

• Horaire : mercredi, de 12 h 30 à 16 h



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147ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS


Activités des corporations de loisirs4 LOISIRS DE SAINTE-FOY (Regroupement des secteurs de Saint-Benoît, Saint-Louis-de-France, Saint-Jean-Baptiste-De la Salle et Sainte-Ursule)

• Renseignements : [email protected], www.4loisirs.com, 581 988-6301 (du lundi au jeudi, de 9 h à 12 h)

• Adresse : 3224, rue Armand-Hamelin, Québec (Québec) G1W 0G5

• Inscription :

– Automne (A) : préinscription à partir du 13 août; inscription pour tous à partir du 20 août

– Hiver (H) : préinscription à partir du 19 novembre et inscription pour tous à partir du 26 novembre

– En ligne : www.4loisirs.com

– Par la poste : chèque libellé à l’ordre des 4 Loisirs de Sainte-Foy et adressé au 3224, rue Armand-Hamelin, Québec (Québec) G1W 0G5

• Remboursements, modifications et reçus d’inscription : [email protected]

• Fermeture du bureau pendant la période des Fêtes : du mardi 18 décembre au dimanche 13 janvier inclusivement.

ACTIVITÉS SPÉCIALES

Fête des neiges• 23 février, de 13 h à 17 h

• Parc Sainte-Isabelle (PSI)

• Responsable : Damien de Halleux, [email protected]

• Glissade sur chambre à air, sculpture sur neige, chasse au trésor pour les petits, soccer sur neige, tire d’érable, chocolat chaud et collations. Ambiance musicale et festive assurée.

• Activités gratuites

• Activités annulées si les conditions climatiques ne sont pas clémentes.

Halloween• 27 octobre, de 13 h à 17 h

• Centre de loisirs Saint-Benoît (CLSB)

• Responsable : Senso Laau, [email protected]

• Décoration d’une citrouille par famille, dégustation de fromages puants, atelier de danse colombienne folklorique, gâteries et dégustation d’insectes, disco familiale et zumba à 15 h, sacs à surprises à partir de 16 h.

Party de Noël• 1er décembre, de 13 h à 17 h

• Centre de loisirs Saint-Benoît (CLSB)

• Responsable : Senso Laau, [email protected]

• Initiation à la batterie, bricolage de Noël, concours de ping pong 4 coins et passe-rondelle et jeux de société. Goûter surprise, atelier de danse folklorique colombienne et atelier de Zumba.


148 ACTIVITÉS DES CORPORATIONS DE LOISIRS


• Prix de participation au Karaoké (chanson de Noël). Présentation des œuvres et du talent des élèves ayant participé aux activités d’automne aux Loisirs Saint-Benoît.

ALLEMAND• Responsable : Nana Frieden, 418 653-7467, [email protected]

• Conversation

• Livre obligatoire : Themen Aktuell 1 ou 2, selon le niveau



LANG3046 01 Adultes Débutant Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF (A) 2018-09-10 12 sem. 120 $

LANG3046 02 Adultes Intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF (A) 2018-09-13 12 sem. 120 $

LANG3046 03 Adultes Conversation Mar. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF (A) 2018-09-11 12 sem. 120 $

LANG3046 51 Adultes Débutant Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF (H) 2019-01-14 12 sem. 120 $

LANG3046 52 Adultes Intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF (H) 2019-01-17 12 sem. 120 $

LANG3046 53 Adultes Conversation Mar. 19 h 30 à 21 h 30 CLSLF (H) 2019-01-15 12 sem. 120 $

ANGLAIS• Responsable : Jill Billington, [email protected]

• Langue et conversation

• Personnes bilingues non admissibles


LANG3006 01 Débutant Mar. 9 h 30 à 11 h 30 CLSU (A) 2018-09-11 12 sem. 120 $

LANG3006 02 Intermédiaire Mer. 9 h 30 à 11 h 30 CLSU (A) 2018-09-12 12 sem. 120 $

LANG3006 03 Intermédiaire Mer. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU (A) 2018-09-12 12 sem. 120 $

LANG3006 51 Débutant Mar. 9 h 30 à 11 h 30 CLSU (H) 2019-01-15 12 sem. 120 $

LANG3006 52 Intermédiaire Mer. 9 h 30 à 11 h 30 CLSU (H) 2019-01-16 12 sem. 120 $

LANG3006 53 Intermédiaire Mer. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU (H) 2019-01-16 12 sem. 120 $

BADMINTON• NOUVEAUTÉ : inscription à l’automne pour trois sessions automne-hiver-printemps (AHP) ou pour

deux sessions hiver-printemps (HP)

• Inscription en cours de session, à un seul trimestre ou aux trimestres automne-hiver (AH) : nous contacter par courriel à [email protected]

• Sessions de badminton en continu. Les 4 Loisirs de Sainte-Foy ne peuvent garantir la reprise d’une activité annulée en cours de session.

• Relâche pendant la période des Fêtes : du mardi 18 décembre au dimanche 13 janvier inclusivement

• Fin de la session d’automne : lundi 17 décembre; fin de la session d’hiver : jeudi 18 avril; fin de la session de printemps : lundi 10 juin




• Matériel nécessaire : raquettes et volants

• Rabais de 50 % pour les moins de 18 ans

• Activité des 1er et 8 octobre, 19, 21 et 22 avril annulées ainsi que celles du 20 mai

BADMINTON, SAINT-BENOÎT• Responsables : Danielle Lamontagne (1), 418 657-5183, [email protected];

Frank Desgagné (2), 418 956-8955, [email protected]


BADM3003 01 14 ans ou + Intermédiaire Lun. 18 h 30 à 20 h ECVC (1) (AHP) 2018-09-10 33 sem. 80 $

BADM3003 0218 ans ou + Débutant et intermédiaire

Lun. 20 h à 22 h ECVC (1) (AHP) 2018-09-10 33 sem. 100 $

BADM3003 03 18 ans ou + Tous les niveaux Mar. 20 h 15 à 22 h 15 EPF (1) (AHP) 2018-09-11 36 sem. 100 $

BADM3003 04 14 ans ou + Intermédiaire Mer. 18 h 30 à 20 h ECVC (2) (AHP) 2018-09-12 36 sem. 80 $

BADM3003 05 18 ans ou + Tous les niveaux Mer. 20 h à 22 h ECVC (2) (AHP) 2018-09-12 36 sem. 100 $

BADM3003 51 14 ans ou + Intermédiaire Lun. 18 h 30 à 20 h ECVC (1) (HP) 2019-01-14 20 sem. 50 $


Lun. 20 h à 22 h ECVC (1) (HP) 2019-01-14 20 sem. 60 $

BADM3003 53 18 ans ou + Tous les niveaux Mar. 20 h 15 à 22 h 15 EPF (1) (HP) 2019-01-15 21 sem. 60 $

BADM3003 54 14 ans ou + Intermédiaire Mer. 18 h 30 à 20 h ECVC (2) (HP) 2019-01-16 21 sem. 50 $

BADM3003 55 18 ans ou + Tous les niveaux Mer. 20 h à 22 h ECVC (2) (HP) 2019-01-16 21 sem. 60 $

BADMINTON, SAINT-JEAN-BAPTISTE-DE LA SALLE• Responsable : Marc Bélanger (3), 418 651-9126, [email protected]


BADM3003 06 18 ans ou + Tous les niveaux Lun. 19 h 45 à 22 h EPFS (3) (AHP) 2018-09-10 33 sem. 94 $

BADM3003 07 18 ans ou + Avancé Mer. 19 h 45 à 22 h EPFS (3) (AHP) 2018-09-12 35 sem. 94 $

BADM3003 08 18 ans et + Tous les niveaux Jeu. 19 h 45 à 22 h EPFS (3) (AHP) 2018-09-13 35 sem. 94 $

BADM3003 09 18 ans ou + Avancé Ven. 19 h 45 à 22 h EPFS (3) (AHP) 2018-09-14 34 sem. 94 $

BADM3003 10 Famille Tous les niveaux Sam. 10 h 45 à 12 h 15 EPFS (3) (AHP) 2018-09-15 35 sem.

75 $/famille

BADM3003 11 Famille Tous les niveaux Dim. 10 h 45 à 12 h 15 EPFS (3) (AHP) 2018-09-16 34 sem. 75 $/

famille

BADM3003 56 18 ans ou + Tous les niveaux Lun. 19 h 45 à 22 h EPFS (3) (HP) 2019-01-14 20 sem. 55 $

BADM3003 57 18 ans ou + Avancé Mer. 19 h 45 à 22 h EPFS (3) (HP) 2019-01-16 21 sem. 55 $





BADM3003 58 Famille Tous les niveaux Jeu. 19 h 45 à 22 h EPFS (3) (HP) 2019-01-17 21 sem. 55 $

BADM3003 59 18 ans ou + Avancé Ven. 19 h 45 à 22 h EPFS (3) (HP) 2019-01-18 20 sem. 55 $

BADM3003 60 Famille Tous les niveaux Sam. 10 h 45 à 12 h 15 EPFS (3) (HP) 2019-01-19 21 sem.

45 $/famille

BADM3003 61 Famille Tous les niveaux Dim. 10 h 45 à 12 h 15 EPFS (3) (HP) 2019-01-20 20 sem. 45 $/

famille

BADMINTON, SAINT-LOUIS-DE-FRANCE/SAINT-YVES• Responsables : Charles Koenig (4), 418 575-7023 et Damien de Halleux (5),

[email protected]


BADM3003 1214 ans ou + Intermédiaire + avancé

Mar. 18 h 30 à 20 h ESY (4) (AHP) 2018-09-11 35 sem. 80 $


Mar. 20 h à 22 h ESY (4) (AHP) 2018-09-11 35 sem. 100 $


Mer. 18 h 30 à 20 h ESY (4) (AHP) 2018-09-12 35 sem. 80 $


Mer. 20 h à 22 h ESY (4) (AHP) 2018-09-12 35 sem. 100 $


Jeu. 18 h 30 à 20 h ESY (4) (AHP) 2018-09-13 35 sem. 80 $


Jeu. 20 h à 22 h ESY (4) (AHP) 2018-09-13 35 sem. 100 $

BADM3003 18 Famille, tous les niveaux Sam. 15 h à 16 h 30 ESY (5) (AHP) 2018-09-15 35 sem. 80 $/famille


Mar. 18 h 30 à 20 h ESY (4) (HP) 2019-01-15 21 sem. 50 $


Mar. 20 h à 22 h ESY (4) (HP) 2019-01-15 21 sem. 60 $


Mer. 18 h 30 à 20 h ESY (4) (HP) 2019-01-16 21 sem. 50 $


Mer. 20 h à 22 h ESY (4) (HP) 2019-01-16 21 sem. 60 $


Jeu. 18 h 30 à 20 h ESY (4) (HP) 2019-01-17 21 sem. 50 $






Jeu. 20 h à 22 h ESY (4) (HP) 2019-01-17 21 sem. 60 $

BADM3003 67 Famille, tous les niveaux Sam. 15 h à 16 h 30 ESY (5) (HP) 2019-01-19 20 sem. 45 $/famille

BADMINTON, SAINTE-URSULE• Responsable : Jennie Boutin (6), 418 446-3980, [email protected]



Mar. 20 h 15 à 22 h 15 EPCV (6) (AHP) 2018-09-11 35 sem. 100 $


Mar. 20 h 15 à 22 h 15 EPCV (6) (HP) 2019-01-15 21 sem. 60 $

BALADI• Responsables : Sylvie Dionne (1), 418 849-8797 et Nadia Ringuet (2), 418 653-2490,

[email protected]

• Vêtements confortables et foulard sur les hanches


DANS3079 01 Adultes Débutant Mar. 19 h à 20 h (1) CLSB (A) 2018-09-11 12 sem. 60 $

DANS3079 02 Adultes Intermédiaire Mar. 20 h à 21 h (2) CLSB (A) 2018-09-11 12 sem. 60 $

DANS3079 51 Adultes, Débutant Mar. 19 h à 20 h (1) CLSB (H) 2019-01-15 12 sem. 60 $

DANS3079 52 Adultes Intermédiaire Mar. 20 h à 21 h (2) CLSB (H) 2019-01-15 12 sem. 60 $

BASKETBALL• Responsables : Pierre-Armand Lalonde (1), 418 571-4760, [email protected]

et Idevan Gonçalves (2), [email protected]

• Activité pour les adultes : division du groupe en deux lors des parties


BASK3002 01 Famille, tous les niveaux Sam. 9 h à 10 h 30 EPFS (2) (A) 2018-09-15 12 sem. 30 $/famille

BASK3002 02 Adultes Tous les niveaux Mar. 20 h 45 à 22 h CDC (1) (A) 2018-09-11 12 sem. 30 $

BASK3002 03 Adultes Tous les niveaux Jeu. 20 h 45 à 22 h CDC (1) (A) 2018-09-13 12 sem. 30 $

BASK3002 51 Famille, tous les niveaux Sam. 9 h à 10 h 30 EPFS (2) (H) 2019-01-19 12 sem. 30 $/famille

BASK3002 52 Adultes Tous les niveaux Mar. 20 h 45 à 22 h CDC (1) (H) 2019-01-15 12 sem. 30 $

BASK3002 53 Adultes Tous les niveaux Jeu. 20 h 45 à 22 h CDC (1) (H) 2019-01-17 12 sem. 30 $




CLUB SOCIAL ENTRE-NOUS (Activités du)• Responsable : Micheline Lasnier, 418 575-3952, [email protected]

• Bridge

• Inscription sur place à compter de 18 h, le 6 septembre



ACSO3006 01 Aînés Jeu. 18 h 30 à 22 h 30 CLSLF (AH) 2018-09-06 35 sem. 40 $

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE• Responsable : Chantal Rhéaume, kinésiologue, 418 977-4687; [email protected]

• Entraînement complet et varié avec des accessoires (ballons, tapis, petits poids, bandes élastiques, steps, etc.)

• Amélioration du système cardiovasculaire, de l’endurance, de la musculation, de la stabilité et de la souplesse

• Conseils posturaux pour éviter les blessures

• Cours des 1er et 8 octobre annulés


COND3006 01 Adultes Lun. 19 h à 20 h 10 ESL2 (A) 2018-09-17 12 sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem.

COND3001 01 Adultes Mar. 18 h 50 à 20 h EPCV (A) 2018-09-18 12 sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem.

COND3006 02 Adultes Mer. 19 h à 20 h 10 ESL2 (A) 2018-09-19 12 sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem.

COND3001 02 Adultes Jeu. 18 h 50 à 20 h EPCV (A) 2018-09-20 12 sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem.

COND3006 51 Adultes Lun. 19 h à 20 h 10 ESL2 (H) 2019-01-14 12 sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem.

COND3001 51 Adultes Mar. 18 h 50 à 20 h EPCV (H) 2019-01-15 12 sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem.

COND3006 52 Adultes Mer. 19 h à 20 h 10 ESL2 (H) 2019-01-16 12 sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem.

COND3001 52 Adultes Jeu. 18 h 50 à 20 h EPCV (H) 2019-01-17 12 sem. 80 $/1 fois sem. 140 $/2 fois sem.

DANSE EN LIGNE• Responsable : Mario Ménard, 418 651-2429, [email protected]

• Cours des 8 octobre 19 et 22 avril annulés


DANS3024 01 Débutant Mer. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (A) 2018-09-12 12 sem. 65 $

DANS3023 01 Initié Lun. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (A) 2018-09-10 12 sem. 65 $

DANS3023 02 Initié Mar. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (A) 2018-09-11 12 sem. 65 $

DANS3023 03 Initié Jeu. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (A) 2018-09-13 12 sem. 65 $

DANS3023 04 Initié Ven. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (A) 2018-09-14 12 sem. 65 $

DANS3023 05 Initié, pratique Mer. 10 h à 11 h 30 CCCR (A) 2018-09-12 12 sem. 65 $





DANS3025 01 Intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 21 h CLSU (A) 2018-09-13 12 sem. 65 $

DANS3024 51 Débutant Mer. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (H) 2019-01-16 16 sem. 90 $

DANS3023 51 Initié Lun. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (H) 2019-01-14 16 sem. 90 $

DANS3023 52 Initié Mar. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (H) 2019-01-15 16 sem. 90 $

DANS3023 53 Initié Jeu. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (H) 2019-01-17 16 sem. 90 $

DANS3023 54 Initié Ven. 13 h 30 à 14 h 45 CLSU (H) 2019-01-18 16 sem. 90 $

DANS3023 55 Initié pratique Mer. 10 h à 11 h 30 CCCR (H) 2019-01-16 16 sem. 90 $

DANS3025 51 Intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 21 h CLSU (H) 2019-01-17 16 sem. 90 $

DANSE EN LIGNE URBAINE• Responsables : Luc Olivier et Nancy Hins, 418 571-1093, [email protected]


DANS3084 01 Adultes Débutant Jeu. 19 h à 20 h 30 CLSB (A) 2018-09-13 12 sem. 80 $

DANS3084 02Adultes Intermédiaire avancé

Jeu. 20 h 30 à 22 h CLSB (A) 2018-09-13 12 sem. 80 $

DANS3084 51 Adultes Débutant Jeu. 19 h à 20 h 30 CLSB (H) 2019-01-17 12 sem. 80 $

DANS3084 52Adultes Intermédiaire avancé

Jeu. 20 h 30 à 22 h CLSB (H) 2019-01-17 12 sem. 80 $

DANSE FOLKLORIQUE CHINOISE• Responsable : Yina Wang, 418 559-6800, [email protected]

• Cours du 21 avril annulé


DANS3116 01 Adultes Dim. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF (A) 2018-09-16 12 sem. 20 $

DANS3116 51 Adultes Dim. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF (H) 2019-01-20 24 sem. 40 $

DANSE FOLKLORIQUE POUR ENFANTS• Responsable : Isabelle Patoine, 581 741-4681, [email protected]

• Atelier d’initiation à la danse


DANS3116 02 Famille Mar. 18 h 45 à 19 h 45 CLSLF (A) 2018-09-11 12 sem. 10 $/famille

DANS3116 52 Famille Mar. 18 h 45 à 19 h 45 CLSLF (H) 2019-01-15 12 sem. 10 $/famille




DESSIN ET PEINTURE, SAINT-BENOÎT• Responsable : Diana Rodriguez-Pinzon (1), 418 650-6844; [email protected]


AAQL3001 01 5 à 12 ans Sam. 10 h à 11 h 15 CLSB (1) (A) 2018-09-22 11 sem. 55 $

AAQL3001 51 5 à 12 ans Sam. 10 h à 11 h 15 CLSB (1) (H) 2019-01-26 11 sem. 55 $

DESSIN ET PEINTURE, SAINTE-URSULE• Responsable : Jacques Thibeault (3), 418 527-2776



DESS3004 01 Adultes Lun. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU (3) (A) 2018-09-10 12 sem. 95 $

DESS3004 02 Adultes Initié Mar. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU (3) (A) 2018-09-11 12 sem. 95 $

DESS3004 03 Adultes Initié Mar. 19 h à 21 h CLSU (3) (A) 2018-09-11 12 sem. 95 $

DESS3004 51 Adultes Lun. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU (3) (H) 2019-01-14 12 sem. 95 $

DESS3004 52 Adultes Initié Mar. 13 h 30 à 15 h 30 CLSU (3) (H) 2019-01-15 12 sem. 95 $

DESS3004 53 Adultes Initié Mar. 19 h à 21 h CLSU (3) (H) 2019-01-15 12 sem. 95 $

ÉCRITURE (ATELIER D’)• Responsable : Marie-Hélène Gélinas, [email protected]

• Crayons et papier nécessaires


ECRI3001 01 Adultes Mer. 19 h à 21 h CLSB (A) 2018-09-19 10 sem. 95 $

ECRI3001 51 Adultes Mer. 19 h à 21 h CLSB (H) 2019-01-16 10 sem. 95 $

ENSEMBLE VOCAL INTERMEZZO• Responsable : Marguerite Pouliot, 418 843-9546, [email protected]

• Prestations dans les résidences de personnes âgées : en décembre, en avril et en mai

• Concert-bénéfice au printemps

• Relâche de juin à septembre


CHAN3004 01 Adultes Mer. 19 h à 21 h 30 CLSLF (A) 2018-09-12 14 sem. 70 $

CHAN3004 51 Adultes Mer. 19 h à 21 h 30 CLSLF (H) 2019-01-16 17 sem. 70 $

ESPAGNOL• Cours du 8 octobre annulé

• Coût du matériel en sus




ESPAGNOL À SAINT-BENOÎT• Responsable : Dalia Medina (1), 418 914-6311; [email protected]


LANG3020 01 Adultes Débutant Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB (1) (A) 2018-09-13 12 sem. 60 $

LANG3020 02 Adultes Intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CLSB (1) (A) 2018-09-13 12 sem. 60 $

LANG3020 51 Adultes, Débutant Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB (1) (H) 2019-01-17 12 sem. 60 $

LANG3020 52 Adultes Intermédiaire Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 CLSB (1) (H) 2019-01-17 12 sem. 60 $

ESPAGNOL À SAINT-LOUIS-DE-FRANCE• Responsable : Dalia Medina (1), 418 914-6311; [email protected]


LANG3009 01 Adultes Débutant 1 Lun. 8 h 45 à 10 h 45 CLSLF (1) (A) 2018-09-10 12 sem. 120 $

LANG3009 02 Adultes Débutant 2 Lun. 11 h à 13 h CLSLF (1) (A) 2018-09-10 12 sem. 120 $

LANG3009 03 Adultes Intermédiaire 1 Mar. 8 h 45 à 10 h 45 CLSLF (1) (A) 2018-09-11 12 sem. 120 $

LANG3009 04 Adultes Intermédiaire 2 Mar. 11 h à 13 h CLSLF (1) (A) 2018-09-11 12 sem. 120 $

LANG3009 05 Adultes Avancé Jeu. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF (1) (A) 2018-09-13 12 sem. 120 $

LANG3009 51 Adultes Débutant 1 Lun. 8 h 45 à 10 h 45 CLSLF (1) (H) 2019-01-14 12 sem. 120 $

LANG3009 52 Adultes Débutant 2 Lun. 11 h 30 à 13 h CLSLF (1) (H) 2019-01-14 12 sem. 120 $

LANG3009 53 Adultes Intermédiaire 1 Mar. 8 h 45 à 10 h 45 CLSLF (1) (H) 2019-01-15 12 sem. 120 $

LANG3009 54 Adultes Intermédiaire 2 Mar. 11 h à 13 h 30 CLSLF (1) (H) 2019-01-15 12 sem. 120 $

LANG3009 55 Adultes Avancé Jeu. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF (1) (H) 2019-01-17 12 sem. 120 $

ESPAGNOL À SAINTE-URSULE• Responsables : Jaime Lopez (4), 418 802-4283; [email protected] et Monica Hinojosa

(5), [email protected]


LANG3007 01 Adultes Avancé 3 Lun. 9 h 30 à 12 h CLSU (4) (A) 2018-09-10 12 sem. 150 $

LANG3007 02 Adultes Avancé 2 Lun. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (A) 2018-09-10 12 sem. 150 $

LANG3007 03 Adultes Débutant 2 Lun. 19 h à 21 h 30 CLSU (4) (A) 2018-09-10 12 sem. 120 $

LANG3007 04 Adultes Débutant 2 Mar. 9 h 30 à 12 h CLSU (4) (A) 2018-09-11 12 sem. 150 $





LANG3007 05 Adultes Intermédiaire 1 Mar. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (A) 2018-09-11 12 sem. 150 $

LANG3007 06 Adultes Débutant 1 Lun. 19 h à 21 h CLSU (5) (A) 2018-09-10 12 sem. 120 $

LANG3007 07 Adultes Intermédiaire 2 Mer. 9 h 30 à 12 h CLSU (4) (A) 2018-09-12 12 sem. 150 $

LANG3007 08 Adultes Débutant 1 Mer. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (A) 2018-09-12 12 sem. 150 $

LANG3007 09 Adultes Intermédiaire 1 Mer. 19 h à 21 h CLSU (5) (A) 2018-09-12 12 sem. 120 $

LANG3007 10 Adultes Intermédiaire 3 Jeu. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (A) 2018-09-13 12 sem. 150 $

LANG3007 11 Adultes Débutant 3 Jeu. 9 h 30 h à 12 h CLSU (4) (A) 2018-09-13 12 sem. 150 $

LANG3007 51 Adultes Avancé 3 Lun. 9 h 30 à 12 h CLSU (4) (H) 2019-01-28 12 sem. 150 $

LANG3007 52 Adultes Avancé 2 Lun. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (H) 2019-01-28 12 sem. 150 $

LANG3007 53 Adultes Débutant 2 Lun. 19 h à 21 h 30 CLSU (5) (H) 2019-01-28 12 sem. 120 $

LANG3007 54 Adulte Débutant 2 Mar. 9 h 30 à 12 h CLSU (4) (H) 2019-01-29 12 sem. 150 $

LANG3007 55 Adultes Intermédiaire 1 Mar. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (H) 2019-01-29 12 sem. 150 $

LANG3007 56 Adultes Débutant 1 Lun. 19 h à 21 h CLSU (4) (H) 2019-01-28 12 sem. 120 $

LANG3007 57 Adultes Intermédiaire 2 Mer. 9 h 30 à 12 h CLSU (4) (H) 2019-01-30 12 sem. 150 $

LANG3007 58 Adultes Débutant 1 Mer. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (H) 2019-01-30 12 sem. 150 $

LANG3007 59 Adultes Intermédiaire 1 Mer. 19 h à 21 h CLSU (4) (H) 2019-01-30 12 sem. 120 $

LANG3007 60 Adultes Intermédiaire 3 Jeu. 13 h à 15 h 30 CLSU (4) (H) 2019-01-31 12 sem. 150 $

LANG3007 61 Adultes Débutant 3 Jeu. 9 h 30 h à 12 h CLSU (5) (H) 2019-01-31 12 sem. 150 $

ENTRAÎNEMENT ESSENTRICS• Responsable : Nathalie Migneault, 418 931-9237; [email protected]

• Entraînement dynamique : allonge et renforce les muscles du corps, améliore la mobilité des articulations en renforce les muscles forts, élancés et rééquilibrés


COND3009 01 16 ans ou + Mer. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB (A) 2018-09-12 12 sem. 90 $

COND3009 02 16 ans ou + Ven. 10 h à 11 h CLSLF (A) 2018-09-14 12 sem. 90 $

COND3009 51 16 ans ou + Mer. 18 h 30 à 19 h 30 CLSB (H) 2019-01-16 12 sem. 90 $

COND3009 52 16 ans ou + Ven. 10 h à 11 h CLSLF (H) 2019-01-18 12 sem. 90 $




ÉVEIL MUSICAL• Responsable : à déterminer


CHAN3002 01 3 à 5 ans Sam. 9 h à 10 h CLSB (A) 2018-09-22 11 sem. 70 $

CHAN3002 51 3 à 5 ans Sam. 9 h à 10 h CLSB (H) 2019-01-26 11 sem. 70 $

GARDIENS AVERTIS• Responsable : à déterminer

• Matériel nécessaire : une poupée, du papier, un crayon

• Dîner et deux collations à apporter

• Coût du matériel : 16 $


GARA3001 01 11 à 16 ans Sam. 8 h 15 à 16 h 30 CLSB (A) 2018-09-15 1 jour 55 $

GARA3001 51 11 à 16 ans Sam. 8 h 15 à 16 h 30 CLSB (H) 2019-01-19 1 jour 55 $

GUITARE CLASSIQUE• Responsable : Jacques Lavoie, 418 622-0537

• Durée : de 30 à 45 min, selon le niveau des élèves et leur nombre

• Cours des 8 octobre, 22 avril et 20 mai annulés


MUSI3002 01 7 ans ou + Lun. 16 h 30 à 19 h 30 CLSB (A) 2018-09-10 12 sem. 155 $/17 ans ou 175 $/18 ans ou +

MUSI3002 51 7 ans ou + Lun. 16 h 30 à 19 h 30 CLSB (H) 2019-01-14 20 sem. 255 $/17 ans ou - 290 $/18 ans ou +

GUITARE D’ACCOMPAGNEMENT• Responsable : Jacques Lavoie, 418 622-0537

• Durée : de 30 à 45 min, selon le niveau des élèves et leur nombre

• Cours des 8 octobre, 22 avril et 20 mai annulés


MUSI3003 01 7 ans ou + Lun. 20 h 15 à 21 h 45 CLSB (A) 2018-09-10 12 sem. 155 $/17 ans ou - 175 $/18 ans ou +

MUSI3003 51 7 ans ou + Débutant Lun. 19 h 30 à 20 h 15 CLSB (H) 2019-01-14 20 sem. 255 $/17 ans ou -

290 $/18 ans ou +

MUSI3003 52 7 ans ou + Initié Lun. 20 h 15 à 21 h 45 CLSB (H) 2019-01-14 20 sem. 255 $/17 ans ou -

290 $/18 ans ou +




HOCKEY COSOM• Responsable : Jonathan Provost (1), 418 650-1669; [email protected]

• Le parent doit remplir sa fiche d’inscription


HOCK30081 01 Famille Tous les niveaux Dim. 9 h à 10 h 30 EPFS (A) 2018-09-16 12 sem. 30 $/famille

HOCK30082 02Adultes, mixte Débutant et intermédiaire

Mar. 20 h 30 à 22 h EPFS (1) (A) 2018-09-11 14 sem. 30 $

HOCK30081 51 Famille Tous les niveaux Dim. 9 h à 10 h 30 EPFS (H) 2019-01-20 12 sem. 30 $/famille

HOCK30082 52Adultes, mixte Débutant et intermédiaire

Mar. 20 h 30 à 22 h EPFS (1) (H) 2019-01-08 24 sem. 50 $

1 Formation de deux équipes; possibilité offerte aux parents de jouer (sinon, nous comptons sur eux pour assurer le bon déroulement de l’activité) Équipement fourni : bâtons, balles et buts2 Équipement obligatoire : bâton de hockey cosom (lames et manche de plastique)

INFORMATIQUE ET LOGICIELS LIBRES• Renseignements : 418 476-2218 (boîte vocale), [email protected]

• Ateliers et présentation sur l’installation, l’initiation et l’utilisation de logiciels libres (un samedi après-midi par mois et un mercredi soir par mois, de septembre à juin)

• Linux meetup : 1er mardi du mois, de septembre à juin

• Programme, calendrier et tarifs : www.linuq.org


INFO3001 01 16 ans ou + Tous les niveaux

Sam. 12 h à 17 h Mar. 18 h à 21 h Mer. 18 h à 21 h

CLSLF (A-H) 2018-09-04 En continu 30 $/an

JEUX DE SOCIÉTÉ ANIMÉS• Responsables : Natasha Savard et Vincent Lachance, 581 319-2275; [email protected]

• Initiation aux jeux de société


JSOC3001 01Adultes Débutant et intermédiaire

Mer. 19 h 30 à 21 h 30 CLSB (A) 2018-09-12 12 sem. 50 $

JSOC3001 51Adultes Débutant et intermédiaire

Mer. 19 h 30 à 21 h 30 CLSB (H) 2019-01-16 12 sem. 50 $

MARCHE (Club de)• Responsable : Yves Mercier, 418 658-6125

• Activité du 8 octobre annulée


MARC3001 01 18 ans ou + Lun. 19 h à 20 h CLSB (A) 2018-09-10 12 sem. 5 $




MATINÉES PRÉSCOLAIRES SAINT-LOUIS• Renseignements : [email protected]; clubfamillest-louis.blogspot.ca; facebook.com/

matineeprescolairesstlouis/

• Atelier s’adressant aux enfants de 5 ans ou moins et à leurs parents; au programme : lecture, chansons, jeux ludiques, bricolage

• Collation fournie

• Possibilité de s’inscrire en cours de session

• Activités des 8 octobre, 22 avril et 20 mai annulées


ACVA3003 01 5 ans ou - Lun. 9 h à 11 h CLSLF (A) 2018-09-10 13 sem. 15 $/famille

ACVA3003 51 5 ans ou - Lun. 9 h à 11 h CLSLF (H) 2019-01-14 18 sem. 15 $/famille

PATINAGE DE BASE• Renseignements : 418 654-4088; [email protected]

• Apprentissage du coup de patin, des départs, des virages et des arrêts

• Cinq semaines de cours au minimum

• Port du casque protecteur obligatoire

• Présence d’un parent obligatoire durant le cours


PATI3801 51 4 à 5 ans Débutant Dim. 9 h à 9 h 50 PSBE (H) 2019-01-13 6 sem. 45 $

PATI3801 52 6 à 7 ans Débutant Dim. 10 h à 10 h 50 PSBE (H) 2019-01-13 6 sem. 45 $

PICKLEBALL (TENNIS LÉGER)• Responsables : Nicolas Martineau (1), 418 977-4112, [email protected] et Réjean Paré (2),

418 878-3471, [email protected]

• Sport de raquette opposant deux joueurs ou deux équipes, qui s’échangent une balle de plastique trouée au-dessus d’un filet séparant le terrain en deux. S’’inspire notamment du tennis, du badminton et du tennis de table

• Apporter sa raquette


PICK3001 01 Famille Tous les niveaux Sam. 12 h 30 à 14 h EPFS (1) (A) 2018-09-15 12 sem. 30 $/

famille

PICK3001 02 16 ans ou + libre Jeu. 20 h 15 à 21 h 45 EPCV (2) (A) 2018-09-13 12 sem. 30 $

PICK3001 51 Famille Tous les niveaux Sam. 12 h 30 à 14 h EPFS (H) 2019-01-19 12 sem. 30 $/

famille

PICK3001 52 16 ans ou + Libre Jeu. 20 h 15 à 21 h 45 EPCV (2) (H) 2019-01-17 12 sem. 30 $


http://www.clubfamillest-louis.blogspot.ca

www.facebook.com/matineeprescolairesstlouis/

www.facebook.com/matineeprescolairesstlouis/



PUR INSTINCT• Responsable : Dominique Soucy, 418 571-5760, [email protected]


PURI3001 01 15 ans et + Intermédiaire

Mer. 20 h à 22 h Sam. 13 h 30 à 15 h 30 À déterminer À déterminer 12 sem. 20 $

PURI3001 51 15 ans et + Intermédiaire

Mer. 20 h à 22 h Sam. 13 h 30 à 15 h 30 À déterminer À déterminer 12 sem. 20 $

QI GONG• Responsable : Kathleen Vanier, 418 576-1567, [email protected]


QIGO3002 01 Adultes Tous les niveaux Mar. 19 h à 20 h CLSB (A) 2018-09-11 12 sem. 85 $

QIGO3002 51 Adultes Tous les niveaux Mar. 19 h à 20 h CLSB (H) 2019-01-08 12 sem. 85 $

SCOUTISME• Responsable : Richard Van Neste, 418 261-0685, [email protected]

• Renseignements : www.scouts75.org; Facebook : 75e-Groupe-Scout-de-Ste-Ursule

• Pour tous les jeunes de Sainte-Ursule, Saint-Benoît, Saint-Louis-de-France et des autres quartiers

• Activités axées sur la vie de groupe, le plein air, l’entraide et le respect de l’environnement

• Inscription en ligne : www.4loisirs.com

• Inscription en personne : le 29 août, de 18 h 30 à 20 h 30, au sous-sol de l’église Sainte-Ursule (SSESU)

• Inscription en ligne : vous êtes invités à venir rencontrer le groupe d’animateurs le 29 août.

• Réunions hebdomadaires, trois camps d’une fin de semaine (automne, hiver et printemps) et un camp d’été

• Possibilité de s’inscrire à l’année

• Prévoir des frais supplémentaires pour l’uniforme et les camps


SCOU3001 01 7 à 17 ans À déterminer SSESU et CLSLF Septembre 2018 40 sem. 125 $

SCULPTURE SUR BOIS• Responsable : Pierre Goulet, 418 877-2143


SCUP3001 01 Adultes Mer. 19 h à 22 h CLSLF (A) 2018-09-12 14 sem. 40 $

SCUP3001 02 Adultes Mer. 19 h à 22 h CLSLF (AH) 2018-09-12 30 sem. 80 $

SCUP3001 51 Adultes Mer. 19 h à 22 h CLSLF (H) 2019-01-16 14 sem. 40 $




SOCCER INTÉRIEUR• Responsable : Robert Lagacé, 418 659-5177, [email protected]

• Inscription à plus d’une activité par semaine : 40 $ par activité supplémentaire à l’automne et 25 $ par activité supplémentaire à l’hiver. Inscription en cours de session ou à un seul trimestre : renseignements auprès du responsable

• Tarif réduit de 50 % pour les personnes de 18 ans ou moins


• Activités des 19 et 22 avril et 20 mai annulées


SOCC3026 01 16 ans ou + Lun. 20 h à 22 h EPCV (AH) 2018-10-15 29 sem. 80 $

SOCC3026 02 16 ans ou + Mer. 20 h à 22 h EPCV (AH) 2018-10-03 31 sem. 80 $

SOCC3026 03 16 ans ou + Ven. 18 h 30 à 20 h 15 ESY (AH) 2018-10-05 30 sem. 80 $

SOCC3026 04 16 ans ou + Ven. 20 h 15 à 22 h 15 ESY (AH) 2018-10-05 30 sem. 80 $

SOCC3026 51 16 ans ou + Lun. 20 h à 22 h EPCV (H) 2019-01-14 20 sem. 50 $

SOCC3026 52 16 ans ou + Mer. 20 h à 22 h EPCV (H) 2019-01-16 20 sem. 50 $

SOCC3026 53 16 ans et+ Ven. 18 h 30 à 20 h 15 ESY (H) 2019-01-18 20 sem. 50 $

SOCC3026 54 16 ans ou + Ven. 20 h 15 à 22 h 15 ESY (H) 2019-01-18 20 sem. 50 $

SOCCER (Femmes)• Responsable : Valérie Asselin, 418 934-1975, [email protected]

• Activité offerte en collaboration avec le club de soccer des Caravelles de Sainte-Foy–Sillery


• Activités des 22 avril et 20 mai annulées


SOCC3007 01 16 ans ou + Lun. 19 h 30 à 21 h 30 ESV (AH) 2018-10-15 27 sem. 60 $

SOCC3007 51 16 ans ou + Lun. 19 h 30 à 21 h 30 ESV (H) 2019-01-14 18 sem. 40 $

SOCCER RÉCRÉATIF FAMILIAL• Responsable : Bogdan Baraboi, 418 264-4047, [email protected]


SOCC3042 01 Famille Tous les niveaux Sam. 14 h 30 à 16 h EPFS (A) 2018-09-15 12 sem. 30 $

SOCC3042 51 Famille Tous les niveaux Sam. 14 h 30 à 16 h EPFS (H) 2019-01-19 12 sem. 30 $




STRETCHING• Responsable : Vanessa Gladu, 418 262-1330, [email protected]

• Étirements doux pour gagner de la souplesse


MUSC3009 01 Adultes Tous les niveaux Mar. 9 h 30 à 10 h 30 CLSLF (A) 2018-09-11 12 sem. 80 $

MUSC3009 02 Adultes Tous les niveaux Ven. 9 h 30 à 10 h 30 CLSU (A) 2018-09-14 12 sem. 80 $

MUSC3009 51 Adultes Tous les niveaux Mar. 9 h 30 à 10 h 30 CLSLF (H) 2019-01-15 12 sem. 80 $

MUSC3009 52 Adultes Tous les niveaux Ven. 9 h 30 à 10 h 30 CLSU (H) 2019-01-18 12 sem. 80 $

TABLETTE INFORMATIQUE (Initiation à la tablette iPad)• Responsable : Renald Samson, 418 659-7851, [email protected]

• Initiation à l’utilisation de la tablette iPad

• Apporter sa tablette iPad (Apple)

• Identifiant Apple nécessaire et système d’exploitation IOS 10 ou plus récent

• Cours des 3 et 17 octobre, 14 novembre et 27 février annulés


INFO3002 01 Adultes Débutant Mer. 10 h à 12 h CLSLF (A) 2018-09-19 8 sem. 100 $

INFO3002 02 Adultes Débutant Mer. 13 h 30 à 15 h 30 CLSLF (A) 2018-09-19 8 sem. 100 $

INFO3002 51 Adultes Notions ++ Mer. 10 h à 12 h CLSLF (H) 2019-02-13 8 sem. 100 $

THÉATRE• Responsable : Sarah Saillant-Boulinguez, 418 997-6700, [email protected]

• Deux représentations théâtrales : en novembre et en avril


THEA3004 01 7 à 9 ans Ven. 18 h à 19 h 30 CLSB (A) 2018-09-07 12 sem. 80 $

THEA3004 02 10 à 12 ans Ven. 19 h 30 à 21 h CLSB (A) 2018-09-07 12 sem. 80 $

THEA3004 51 7 à 9 ans Ven. 18 h à 19 h 30 CLSB (H) 2019-01-18 12 sem. 80 $

THEA3004 52 10 à 12 ans Ven. 19 h 30 à 21 h CLSB (H) 2019-01-18 12 sem. 80 $




WORKOUT ET TONIFICATION• Responsables : Michèle Brideau (1) et Maria Elena De La Torre (2), 418 840-0313


CARD3002 01 18 ans ou + Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 EPF (2) (A) 2018-09-13 12 sem. 80 $/1 fois sem.

150 $/2 fois sem.

CARD3002 02 18 ans ou + Mar. 19 h à 20 h EPF (1) (A) 2018-09-11 12 sem. 80 $/1 fois sem.

150 $/2 fois sem.

CARD3002 51 18 ans ou + Jeu. 18 h 30 à 19 h 30 EPF (2) (H) 2019-01-17 12 sem. 80 $/1 fois sem.

150 $/2 fois sem.

CARD3002 52 18 ans ou + Mar. 19 h à 20 h EPF (1) (H) 2019-01-15 12 sem. 80 $/1 fois sem.

150 $/2 fois sem.

ZOOTHÉRAPIE ÉDUCATIVE• Responsable : Martine Morneau, 581 307-1508, [email protected]

• Plusieurs animaux sur place


ZOOT3001 01 12 ans ou + Mer. 19 h à 20 h CLSB (A) 2018-09-12 8 sem. 100 $

ZOOT3001 51 12 ans ou + Mer. 19 h à 20 h CLSB (H) 2019-01-16 8 sem. 100 $

ZUMBA• Responsables : Vanessa Gladu (1), 418 262-1330, [email protected] et Maria Elena De

La Torre (2), 418 840-0313

• Programme de conditionnement physique colombien s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, etc.)


CARD3011 01 18 ans ou + Mar. 19 h 15 à 20 h 15 EPFS (1) (A) 2018-09-11 12 sem. 80 $

CARD3011 02 15 ans ou + Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 EPF(2) (A) 2018-09-13 12 sem. 80 $

CARD3011 51 18 ans ou + Mar. 19 h 15 à 20 h 15 EPFS (1) (H) 2019-01-15 12 sem. 80 $

CARD3011 52 15 ans ou + Jeu. 19 h 30 à 20 h 30 EPF (2) (H) 2019-01-17 12 sem. 80 $




LOISIRS RESSOURCES DE QUÉBEC (Regroupement des secteurs de Champigny, Chauveau, Sainte-Geneviève, Saint-Denys, Saint-Mathieu, Saint-Thomas-d’Aquin, Notre-Dame-de-Foy, Sillery, Cap-Rouge)

• Renseignements : [email protected], 418 641-6301, poste 4083 (boîte vocale); www.loisirsressources.ca

• Adresse : 3200, avenue D’Amours, Québec (Québec) G1X 1L9

• Inscription

– Automne (A) : du dimanche 19 août, 10 h au mercredi 2 septembre, 22 h

– Hiver (H) : du dimanche 25 novembre, 10 h au mercredi 3 janvier, 22 h

– En ligne : www.ville.quebec.qc.ca

– Par la poste : chèque libellé à l’ordre des Loisirs Ressources et posté au 3200, avenue D’Amours, Québec G1X 1L9

• Remboursement, modification et reçu d’inscription : transmettre sa demande à [email protected]

Activités spéciales• Halloween : le 27 octobre, de 13 h à 17 h au centre communautaire Claude-Allard (CCCA);

responsable : Monique Joncas, 418 650-1204

• Fête de l’hiver : le 9 février, de 12 h à 19 h, au centre communautaire Claude-Allard (CCCA), sculptures sur neige, animation, feu de foyer, feu d’artifice, souper (8 $)

• Souper et soirée de Noël : le 7 décembre, de 17 h à 22 h, au centre communautaire Champigny CCC); renseignements : 418 641-6301, poste 3635

• Soirées de danse : les 16 novembre, 22 février, 5 avril et 24 mai, de 19 h à 22 h, au centre communautaire Champigny (CCC)

ACTIVITÉ PHYSIQUE, VIE ACTIVE 50 ANS ET PLUS• Responsable : Monique Lépine, 418 527-1068

• Cours des 24 septembre, 1er et 8 octobre annulés


ACPH3800 01 50 ans ou + Débutant Lun., jeu. 10 h à 11 h 15 CCC (A) 2018-09-10 12 sem. 45 $

ACPH3800 51 50 ans ou + Débutant Lun., jeu. 10 h à 11 h 15 CCC (H) 2019-01-14 12 sem. 45 $

ANGLAIS• Responsables : Colette Fortin, 418 915-2458 (automne) et Mélanie Lizotte, 418 410-0225;

[email protected] (hiver)

• Conversation et théorie

• Exigence : base en anglais (sauf pour le cours Débutant 1)


LANG3004 03 Adultes Débutant 1 Mar. 13 h à 14 h 30 CCCA (A) 2018-09-18 10 sem. 95 $

LANG3004 04 Adultes Intermédiaire 1 Mar. 10 h 30 à 12 h CCCA (A) 2018-09-18 10 sem. 95 $





LANG3004 53 Adultes Débutant 1 Mar. 13 h à 14 h 30 CCCA (H) 2019-01-22 10 sem. 95 $

LANG3004 54 Adultes Intermédiaire 1 Mar. 10 h 30 à 12 h CCCA (H) 2019-01-22 10 sem. 95 $

BADMINTON LIBRE• Responsables : Daniel Boulanger, 418 651-1044 (1); Alain Dubois, 418 658-8575 (2); Jacques Houde,

418 872-1044 (3)

• Activités des 1er et 8 octobre, 22 avril annulées


BADM3005 01 Adultes Lun. 19 h à 21 h 30 ESG (2) (A) 2018-09-10 13 sem. 40 $

BADM3005 02Adultes Intermédiaire à avancé

Lun. 19 h 30 à 21 h 30 EP (A) 2018-09-10 13 sem. 40 $

BADM3005 03Adultes Intermédiaire et avancé

Mar. 19 h à 22 h ESV (1) (A) 2018-09-11 13 sem. 40 $

BADM3005 05 Adultes Mer. 19 h à 22 h ESG (3) (A) 2018-09-12 13 sem. 40 $


Ven. 19 h à 21 h ESV (1) (A) 2018-09-14 13 sem. 40 $

BADM3005 51 Adultes Lun. 19 h à 21 h 30 ESG (2) (H) 2019-01-14 17 sem. 55 $

BADM3005 52Adultes Intermédiaire à avancé

Lun. 19 h 30 à 21 h 30 EP (H) 2019-01-14 13 sem. 40 $


Mar. 19 h à 22 h ESV (1) (H) 2019-01-15 17 sem. 55 $

BADM3005 55 Adultes Mer. 19 h à 22 h ESG (3) (H) 2019-01-16 17 sem. 55 $


Ven. 19 h à 21 h ESV (1) (H) 2019-01-18 13 sem. 40 $

BADMINTON (LOCATION DE COURTS)• Apporter son équipement

• Activités des 1er et 8 octobre annulées.


BADM3860 01 Adultes Lun. 20 h à 21 h 30 END (A) 2018-09-10 12 sem. 160 $

BADM3860 03 Adultes Lun. 20 h 45 à 22 h 15 CDC (A) 2018-09-10 12 sem. 160 $

BADM3860 11 Adultes Mar. 20 h 45 à 22 h ESM (A) 2018-09-11 12 sem. 140 $

BADM3860 04 Adultes Mer. 20 h 30 à 22 h ES (A) 2018-09-12 12 sem. 160 $

BADM3860 05 Adultes Jeu. 19 h 45 à 20 h 45 EA (A) 2018-09-13 12 sem. 120 $

BADM3860 06 Adultes Jeu. 19 h 30 à 21 h EP (A) 2018-09-13 12 sem. 160 $

BADM3860 07 Adultes Jeu. 20 h 45 à 22 h EA (A) 2018-09-13 12 sem. 140 $

BADM3860 08 Adultes Jeu. 20 h à 21 h 30 END (A) 2018-09-13 12 sem. 160 $





BADM3860 17 Adultes Jeu. 20 h 30 à 22 h ESM (A) 2018-09-13 12 sem. 160 $

BADM3860 09 Adultes Ven. 19 h à 20 h ES (A) 2018-09-14 12 sem. 120 $

BADM3860 10 Adultes Ven. 19 h 45 à 21 h EA (A) 2018-09-14 12 sem. 140 $

BADM3860 12 Adultes Ven. 20 h à 21 h ES (A) 2018-09-14 12 sem. 120 $

BADM3860 13 Adultes Ven. 19 h 45 à 21 h 15 ECSM (A) 2018-09-14 12 sem. 160 $

BADM3860 14 Adultes Ven. 20 h 30 à 21 h 30 ESM (A) 2018-09-14 12 sem. 120 $

BADM3860 15 Adultes Ven. 21 h à 22 h EA (A) 2018-09-14 12 sem. 120 $

BADM3860 16 Adultes Ven. 20 h 15 à 21 h 45 ESG (A) 2018-09-14 12 sem. 160 $

BADM3860 51 Adultes Lun. 20 h à 21 h 30 END (H) 2019-01-14 12 sem. 160 $

BADM3860 53 Adultes Lun. 20 h 45 à 22 h 15 CDC (H) 2019-01-14 12 sem. 160 $

BADM3860 61 Adultes Mar. 20 h 45 à 22 h ESM (H) 2019-01-15 12 sem. 140 $

BADM3860 54 Adultes Mer. 20 h 30 à 22 h ES (H) 2019-01-16 12 sem. 160 $

BADM3860 55 Adultes Jeu. 19 h 45 à 20 h 45 EA (H) 2019-01-17 12 sem. 120 $

BADM3860 56 Adultes Jeu. 19 h 30 à 21 h EP (H) 2019-01-17 12 sem. 160 $

BADM3860 57 Adultes Jeu. 20 h 45 à 22 h EA (H) 2019-01-17 12 sem. 140 $

BADM3860 58 Adultes Jeu. 20 h à 21 h 30 END (H) 2019-01-17 12 sem. 160 $

BADM3860 67 Adultes Jeu. 20 h 30 à 22 h ESM (H) 2019-01-17 12 sem. 160 $

BADM3860 59 Adultes Ven. 19 h à 20 h ES (H) 2019-01-18 12 sem. 120 $

BADM3860 60 Adultes Ven. 19 h 45 à 21 h EA (H) 2019-01-18 12 sem. 140 $

BADM3860 62 Adultes Ven. 20 h à 21 h ES (H) 2019-01-18 12 sem. 120 $

BADM3860 63 Adultes Ven. 19 h 45 à 21 h 15 ECSM (H) 2019-01-18 12 sem. 160 $

BADM3860 64 Adultes Ven. 20 h 30 à 21 h 30 ESM (H) 2019-01-18 12 sem. 120 $

BADM3860 65 Adultes Ven. 21 h à 22 h EA (H) 2019-01-18 12 sem. 120 $

BADM3860 66 Adultes Ven. 20 h 15 à 21 h 45 ESG (H) 2019-01-18 12 sem. 160 $

CARDIO-DANSE• Responsable : Julie Faucher, 418 834-7312


CARD3003 01 50 ans ou + Mar. 9 h 30 à 10 h 30 CCC (A) 2018-09-11 12 sem. 90 $

CARD3003 51 50 ans ou + Mar. 9 h 30 à 10 h 30 CCC (H) 2019-01-15 12 sem. 90 $

CARDIO TONUS• Responsable : Julie Faucher, 418 834-7312


CARD3006 01 Adultes Mar. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA (A) 2018-09-11 12 sem. 90 $/1 fois sem. 150 $/2 fois sem.

CARD3006 02 Adultes Jeu. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA (A) 2018-09-13 12 sem. 90 $/1 fois sem. 150 $/2 fois sem.

CARD3006 51 Adultes Mar. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA (H) 2019-01-15 12 sem. 90 $/1 fois sem. 150 $/2 fois sem.

CARD3006 52 Adultes Jeu. 18 h 15 à 19 h 15 CCCA (H) 2019-01-17 12 sem. 90 $/1 fois sem. 150 $/2 fois sem.




CHORALE LES NOMADES• Responsables : Jean-Pierre Harvey, 418 831-1842; Suzanne Renaud, 418 653-5979

• Renseignements : https ://sites.google.com/site/choralelesnomades

• Chorale formée d’une soixantaine de retraités, aucune formation musicale requise

• Répertoire populaire et répertoire de Noël à quatre voix mixtes

• Sorties dans des résidences pour personnes âgées et CHSLD (de 20 à 25 par an) : habituellement la semaine, en après-midi

• Relâche du 11 décembre au 8 janvier inclusivement


Adultes Mar. 9 h à 11 h 30 CCCA (AH) 2018-09-04 30 sem. 100 $

CINÉ-CLUB• Responsables : Huguette Dugas, 418 524-7883 (1), Louise Rivard, 418 656-9217 (2)

• Échanges portant sur les films à l’affiche

• Coût du matériel : 5 $, payables au premier cours

• Rencontres : 11 sept., 9 oct., 6 nov. et 4 déc. (A); 15 jan., 12 fév., 12 mars et 9 avr. (H)


CINE3002 02 50 ans ou + Mar. 13 h 30 à 16 h CLSM (1) (A) 2018-09-11 4 rencontres 15 $

CINE3002 01 50 ans ou + Mar. 13 h 30 à 16 h CCCA (2) (A) 2018-09-11 4 rencontres 15 $

CINE3002 52 50 ans ou + Mar. 13 h 30 à 16 h CLSM (1) (H) 2019-01-15 4 rencontres 15 $

CINE3002 51 50 ans ou + Mar. 13 h 30 à 16 h CCCA (2) (H) 2019-01-15 4 rencontres 15 $

DANSE EN LIGNE• Responsable : Marie Delisle, 418 871-3752

• Cours des 24 septembre, 1er et 8 octobre annulés


DANS3800 01 Adultes Initié Lun. 13 h 15 à 14 h 45 CCC (A) 2018-09-10 12 sem. 55 $

DANS3800 04 Adultes Initié Mer. 10 h à 11 h 30 CCCA (A) 2018-09-12 12 sem. 55 $

DANS3800 02 Adultes Débutant 1 Mer. 13 h 15 à 14 h 45 CCCA (A) 2018-09-12 12 sem. 55 $

DANS3800 03 Adultes Débutant 1 Mar. 13 h 15 à 14 h 45 CCC (A) 2018-09-11 12 sem. 55 $

DANS3800 51 Adultes Initié Lun. 13 h 15 à 14 h 45 CCC (H) 2019-01-14 12 sem. 55 $

DANS3800 54 Adultes Initié Mer. 10 h à 11 h 30 CCCA (H) 2019-01-16 12 sem. 55 $

DANS3800 52 Adultes Débutant 2 Mer. 13 h 15 à 14 h 45 CCCA (H) 2019-01-16 12 sem. 55 $

DANS3800 53 Adultes Débutant 2 Mar. 13 h 15 à 14 h 45 CCC (H) 2019-01-15 12 sem. 55 $


https://sites.google.com/site/choralelesnomades



DANSE SOCIALE LATINO, SALSA ET MODERNE• Responsable : Yvan Cossette, 418 658-6923

• Cours des 6,13, 20 et 27 mars annulés


DANS3044 01 Adultes 1re session Mer. 21 h à 22 h CCCA (A) 2018-09-12 12 sem. 75 $

DANS3044 02 Adultes 3e session Mer. 19 h à 20 h CCCA (A) 2018-09-12 12 sem. 75 $

DANS3045 01 Adultes Standard d’argent Mer. 20 h à 21 h CCCA (A) 2018-09-12 12 sem. 75 $

DANS3044 51 Adultes 2e session Mer. 21 h à 22 h CCCA (H) 2019-01-16 12 sem. 75 $

DANS3044 52 Adultes 4e session Mer. 19 h à 20 h CCCA (H) 2019-01-16 12 sem. 75 $

DANS3045 51 Adultes Standard d’argent Mer. 20 h à 21 h CCCA (H) 2019-01-16 12 sem. 75 $

DANSE FOLKLORIQUE INTERNATIONALE• Responsables : Fernande Langlais, 418 657-6829; Alain Charrié, 418 908-1065



DANS3113 01 Adultes Débutant Lun. 18 h 30 à 19 h 30 CCCA (A) 2018-09-17 12 sem. 25 $

DANS3113 02 Adultes Intermédiaire Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CCCA (A) 2018-09-17 12 sem. 55 $

DANS3113 51 Adultes Débutant Lun. 18 h 30 à 19 h 30 CCCA (H) 2019-01-14 14 sem. 35 $

DANS3113 52 Adultes Intermédiaire Lun. 19 h 30 à 21 h 30 CCCA (H) 2019-01-14 14 sem. 70 $

DONJONS ET DRAGONS• Responsable : Jimmy Demers, 581 998-0085; [email protected]

• Jeux de rôles


DJDG3003 01 10 à 17 ans Dim. 9 h à 12 h CCCA (A) 2018-09-16 12 sem. 85 $

DJDG3003 51 10 à 17 ans Dim. 9 h à 12 h CCCA (H) 2019-01-20 12 sem. 85 $




ÉCHECS• Responsable : Charles Tremblay, 418 440-8611

• Club d’échecs et cours

• Tournois tous les samedis et le dernier vendredi du mois

• Activités des 16 février, 19 et 20 avril annulées


ECHE3001 01 Jeunes et adultes Sam. 10 h à 17 h Ven. 18 h à 22 h 30

CLST CCNB

(A) 2018-09-08 (A) 2018-09-07

15 sem. 13 sem. 30 $

ECHE3001 51 Jeunes et adultes Sam. 10 h à 17 h Ven. 18 h à 22 h 30

CLST CCNB

(H) 2019-01-12 (H) 2019-01-11

20 sem. 19 sem. 20 $

ENTRAÎNEMENT CARDIO-MUSCULAIRE • Responsable : Véronique Bergeron, 581 991-6453


CARD3019 01 50 ans et + Mer. 13 h 30 à 14 h 30 CCC (A) 2018-09-12 12 sem. 70 $

CARD3019 51 50 ans et + Mer. 13 h 30 à 14 h 30 CCC (H) 2019-01-16 12 sem. 70 $

ESPAGNOL • Responsable : Leonel Monterrosa, 418 657-3307; [email protected]

• Matériel en sus



LANG3017 01 Adulte Débutant 1 Lun. 19 h à 21 h CLST (A) 2018-09-10 12 sem. 115 $

LANG3017 02 Adultes Intermédiaire 1 Mer. 14 h à 16 h CCCA (A) 2018-09-12 12 sem. 115 $

LANG3017 51 Adulte Débutant 2 Lun. 19 h à 21 h CLST (H) 2019-01-14 12 sem. 115 $

LANG3017 52 Adulte Intermédiaire 2 Mer. 14 h à 16 h CCCA (H) 2019-01-16 12 sem. 115 $

HOCKEY PLAISIR• Responsable : Marcel Tremblay, 418 849-1199

• Déroulement : quelque 15 minutes de pratique sous les conseils d’un animateur et jeu en continu le reste du temps

• Port du casque avec grille et du protège-cou obligatoire



HOCK3820 51 5 à 7 ans Débutant Dim. 9 h à 9 h 55 PASM (H) 2019-01-13 De 5 à 6 sem. 40 $

HOCK3820 52 7 à 9 ans Débutant Lun., mer. 18 h à 18 h 55 PP (H) 2019-01-14 De 5 à 6 sem. 75 $





HOCK3820 53 7 à 9 ans Débutant Mar., jeu. 18 h à 18 h 55 PRO (H) 2019-01-15 De 5 à 6 sem. 75 $

HOCK3820 54 10 à 12 ans Débutant Lun., mer. 19 h à 19 h 55 PP (H) 2019-01-14 De 5 à 6 sem. 75 $

HOCK3820 55 10 à 12 ans Débutant Mar., jeu. 19 h à 19 h 55 PRO (H) 2019-01-15 De 5 à 6 sem. 75 $

JEUX DE SOCIÉTÉ ET TRICOT• Renseignements : 418 641-6301, poste 3635; [email protected]


Adultes Jeu. 13 h 30 à 16 h CCC (A) 2018-09-13 12 sem. 2 $/fois

Adultes Jeu. 13 h 30 à 16 h CCC (H) 2019-01-17 12 sem. 2 $/fois

KARATÉ KENPO• Responsable : France Fiset, 418 653-9891

• Coût de l’examen et de la ceinture en sus


KARA3002 01 4 ans ou + Ven. 18 h 30 à 19 h 30 ECSM (A) 2018-09-14 12 sem. 70 $ (4 à 17 ans)

85 $ (18 ans ou +)

KARA3002 51 4 ans ou + Ven. 18 h 30 à 19 h 30 ECSM (H) 2019-01-18 12 sem. 70 $ (4 à 17 ans)

85 $ (18 ans ou +)

KARATÉ KYOSHINDO• Responsable : Claudia Bergeron, 418 651-5325; [email protected]

• Séance d’un durée d’une heure, la dernière demi-heure est réservée à la pratique libre (facultative)

• Coût du kimono et de l’équipement de combat en sus

• Frais additionnels pour le passage de grade, la ceinture, le certificat et le livre de technique

• Cours des 5 et 7 mars annulés


KARA3001 01Enfants de 6 ans ou + et adultes Tous les niveaux

Mar. jeu 19 h 30 à 21 h 30 EMY (A) 2018-09-11 12 sem. 140 $

KARA3001 51Enfants de 6 ans ou + et adultes Tous les niveaux

Mar. jeu 19 h 30 à 21 h 30 EMY (H) 2019-01-15 15 sem. 170 $

MISE EN FORME • Responsable : Julie Faucher, 418 834-7312


COND3008 01 50 ans ou + Mer. 9 h 15 à 10 h 15 CCCA (A) 2018-09-12 12 sem. 90 $

COND3008 51 50 ans ou + Mer. 9 h 15 à 10 h 15 CCCA (H) 2019-01-16 12 sem. 90 $




PATINAGE DE BASE• Responsable : Marcel Tremblay, 418 849-1199

• Apprentissage du coup de patin, des départs, des virages et des arrêts

• Port du casque protecteur obligatoire



PATI3800 51 4 à 5 ans Débutant Sam. 9 h à 9 h 50 PE (H) 2019-01-12 De 5 à 6 sem. 40 $

PATI3800 52 4 à 5 ans Débutant Dim. 9 h à 9 h 50 PRO (H) 2019-01-13 De 5 à 6 sem. 40 $

PATI3800 54 4 à 5 ans Débutant Dim. 10 h à 10 h 50 PASM (H) 2019-01-13 De 5 à 6 sem. 40 $

PATI3800 55 6 à 7 ans Débutant Sam. 10 h à 10 h 50 PE (H) 2019-01-12 De 5 à 6 sem. 40 $

PATI3800 56 6 à 7 ans Débutant Dim. 10 h à 10 h 50 PRO (H) 2019-01-13 De 5 à 6 sem. 40 $

PEINTURE À L’HUILE ET À L’ACRYLIQUE• Responsable : Lise Lacroix, 418 686-1731


PEIN3004 01 14 à 17 ans 18 ans ou + Mer. 19 h à 21 h 30 CLST (A) 2018-09-12 12 sem. 90 $

110 $

PEIN3004 51 14 à 17 ans 18 ans ou + Mer. 19 h à 21 h 30 CLST (H) 2019-01-16 12 sem. 90 $

110 $

PEINTURE SUR TOILE ET SUR BOIS• Responsable : Manon L’Hérault, 418 877-6987; [email protected]

• Matériel de base à apporter (nécessaire)


PEIN3892 01 Adultes Débutant à avancé Mer. 12 h 30 à 15 h 30 CTS (A) 2018-09-12 12 sem. 145 $

PEIN3892 51 Adultes Débutant à avancé Mer. 12 h 30 à 15 h 30 CTS (H) 2019-01-16 12 sem. 145 $

PÉTANQUE (CLUB)• Responsable : Diane Duchene-Savard, 418 664-0455, [email protected]

• Inscription valable jusqu’au 31 août 2019

• Possibilité de s’inscrire durant l’année auprès du responsable

• Inscription sur place (au CCCA) les 4 et 5 septembre, de 13 h à 16 h

• Activités des 8, 24, 25 ,26 et 28 octobre, des 19 au 22 avril et 20 mai annulées


PETA3004 01 AdultesLun. au ven. 13 h 30 à 16 h 30 Lun., mar., ven. 19 h 30 à 22 h 30 Sam., dim. 13 h à 16 h

CCCA (AH) 2018-09-10 50 sem. 55 $




PÉTANQUE LIBRE • Renseignements : 418 641-6301, poste 4083



PETA3004 02 12 ans et + Sam. 9 h à 12 h CCCA (A) 2018-09-15 13 sem. 25 $

PETA3004 52 12 ans et + Sam. 9 h à 12 h CCCA (H) 2019-01-12 16 sem. 30 $

PILOXING• Responsable : Évelyne Paquin, [email protected]

• Entraînement visant l’amélioration des systèmes cardiovasculaire et musculaire et de la flexibilité

• Fusion de la boxe, du Pilates et de la danse



CARD3001 01 Adultes Tous les niveaux Lun. 18 h 20 à 19 h 20 CCCA (A) 2018-09-10 12 sem. 85 $

CARD3001 51 Adultes Tous les niveaux Lun. 18 h 20 à 19 h 20 CCCA (H) 2019-01-14 12 sem. 85 $

QI GONG • Responsable : Kathleen Vanier, 418 657-1567


QIGO3003 01 Adultes Tous les niveaux Ven. 13 h 30 à 14 h 30 CCCA (A) 2018-09-14 12 sem. 85 $

QIGO3003 51 Adultes Tous les niveaux Ven. 13 h 30 à 14 h 30 CCCA (H) 2019-01-18 12 sem. 85 $

SCOUTISME (77e GROUPE SCOUT SAINTE-GENEVIÈVE)• Responsable : Hélène Schmouth, 418 652-3426

• Activités visant le développement et l’autonomie des jeunes dans le respect de leur personnalité, axées sur le jeu, le plein air, le dépassement de soi, la solidarité, le respect des autres et de l’environnement

• Réunions hebdomadaires durant la période scolaire

• Unités mixtes, activités de groupe

• Quatre camps par année


SCOU3012 01 Castors 7-8 ans Ven. 19 h à 21 h CLSG (AH) 2018-09-14 38 sem. 95 $

SCOU3012 02 Louveteaux 9-12 ans Ven. 19 h à 21 h CLSG (AH) 2018-09-14 38 sem. 95 $

SCOU3012 03Éclaireurs- Pionniers 12-17 ans

Ven. 19 h à 21 h CLSG (AH) 2018-09-14 38 sem. 95 $




SCRABBLE• Responsable : Roselyne L’Italien, 418 651-1473 (1); Monique Sabourin, 418 955-7880 (2)


SCRA3001 01 Adultes Duplicate Mar. 13 h 30 à 16 h CCCA (1) (AH) 2018-09-11 34 sem. 35 $

SCRA3002 01 Adultes Duplicate Jeu. 13 h à 16 h CCCR (2) (AH) 2018-09-06 34 sem. 3 $/fois

SOCCER INTÉRIEUR ENFANT• Renseignements : [email protected]


SOCC3002 01 5 à 7 ans Ven. 18 h 30 à 20 h ESG (A) 2018-09-14 12 sem. 55 $

SOCC3002 51 5 à 7 ans Ven. 18 h 30 à 20 h ESG (H) 2019-01-18 12 sem. 55 $

SOCCER INTÉRIEUR ADULTE• Responsable : 418 641-6301, poste 4083; [email protected]

• Cours des 1er et 8 octobre et 22 avril annulés


SOCC3005 0130 ans ou + Récréatif Tous les niveaux

Mer. 19 h 45 à 21 h 30 ECSM (A) 2018-09-12 14 sem. 40 $/1 fois sem.

70 $/2 fois sem.


Lun. 19 h 45 à 21 h 30 ECSM (A) 2018-09-10 13 sem. 40 $/1 fois sem.

70 $/2 fois sem.


Mer. 19 h 45 à 21 h 30 ECSM (H) 2019-01-16 16 sem. 45 $/1 fois sem.

80 $/2 fois sem.


Lun. 19 h 45 à 21 h 30 ECSM (H) 2019-01-14 16 sem. 45 $/1 fois sem.

80 $/2 fois sem.

STRETCHING ET TONUS• Responsable : Julie Faucher, 418 834-7312


MUSC3003 01 50 ans ou + Mer. 10 h 30 à 11 h 30 CCCA (A) 2018-09-12 12 sem. 90 $

MUSC3003 51 50 ans ou + Mer. 10 h 30 à 11 h 30 CCCA (H) 2019-01-16 12 sem. 90 $

TABATA • Responsable : Evelyne Paquin, [email protected]


CARD3020 01 18 ans ou + Jeu. 19 h 30 à 20 h 15 CCCA (A) 2018-09-13 12 sem. 70 $

CARD3020 51 18 ans ou + Jeu. 19 h 30 à 20 h 15 CCCA (H) 2019-01-17 12 sem. 70 $




TAI-CHI• Responsable : Julie Faucher, 418 834-7312



TAIC3002 02 Débutant Lun. 13 h 30 à 14 h 30 CCCA (A) 2018-09-10 12 sem. 90 $

TAIC3002 52 Débutant Lun. 13 h 30 à 14 h 30 CCCA (H) 2019-01-14 12 sem. 90 $

THÉÂTRE (ENFANTS)• Responsable : Léa Ferland, 581 988-2151

• Coût des costumes : 10 $, payables au premier cours


THEA3002 01 7 à 9 ans Ven. 18 h à 19 h 30 CCCA (A) 2018-09-14 12 sem. 80 $

THEA3002 02 10 à 14 ans Ven. 19 h 30 à 21 h CCCA (A) 2018-09-14 12 sem. 80 $

THEA3002 51 7 à 9 ans Ven. 18 h à 19 h 30 CCCA (H) 2019-01-18 12 sem. 80 $

THEA3002 52 10 à 14 ans Ven. 19 h 30 à 21 h CCCA (H) 2019-01-18 12 sem. 80 $

THÉÂTRE (ADULTES) • Responsable : Rachel Paquet, 581 983-2840; [email protected]

• Coût des costumes : 10 $, payables au premier cours



THEA3002 03 18 ans et + Lun. 19 h à 20 h 30 CCCA (A) 2018-09-10 12 sem. 85 $

THEA3002 53 18 ans et + Lun. 19 h à 20 h 30 CCCA (H) 2019-01-14 12 sem. 85 $

TOUCHE À TOUT • Responsable : Monique Joncas, 418 650-1204; [email protected]

• Activités de tricot, couture, broderie, perlage et cuisine



ACRE3001 01 8 à 10 ans Sam. 8 h 50 à 10 h 20 CCCA (A) 2018-09-15 12 sem. 80 $

ACRE3001 02 11 à 14 ans Sam. 10 h 30 à 12 h CCCA (A) 2018-09-15 12 sem. 80 $

ACRE3001 51 8 à 10 ans Sam. 8 h 50 à 10 h 20 CCCA (H) 2019-01-19 12 sem. 80 $

ACRE3001 52 11 à 14 ans Sam. 10 h 30 à 12 h CCCA (H) 2019-01-19 12 sem. 80 $




VERRE FUSIONNÉ ET THERMOFORMAGE• Responsable : Roger Fecteau, 418 626-0834

• Atelier dirigé : fusion et thermoformage du verre

• Préalable : avoir suivi le cours Initiation à la fusion du verre ou être autonome pour faire la fusion et le thermoformage du verre



VITR3002 01 Adultes Mar. 19 h à 22 h CSSD (A) 2018-09-11 12 sem. 150 $

VITR3002 51 Adultes Mar. 19 h à 22 h CSSD (H) 2019-01-15 16 sem. 200 $

VERRE, INITIATION À LA FUSION• Responsable : Roger Fecteau, 418 626-0834

• Apprentissage des notions théoriques et pratiques liées à la fusion et au thermoformage du verre



VITR3002 02 Adultes Jeu. 13 h à 16 h CSSD (A) 2018-09-20 8 sem. 105 $

VITR3002 52 Adultes Jeu. 13 h à 16 h CSSD (H) 2019-01-17 8 sem. 105 $

VITRAIL• Responsable : Fernand Lebel, 418 704-3888

• Initiation aux techniques du vitrail et familiarisation avec les outils utilisés

• Réalisation d’un vitrail de 12 à 15 pièces




VITR3001 01Adultes Débutant et intermédiaire

Sam. 9 h à 12 h CSSD (A) 2018-09-15 8 sem. 105 $

VITR3001 51Adultes Débutant et intermédiaire

Sam. 9 h à 12 h CSSD (H) 2019-01-12 8 sem. 105 $




VITRAIL• Responsable : Micheline Verret, 418 654-0152

• Préalable : avoir suivi un cours sur le vitrail




VITR3001 02 Adultes Intermédiaire et avancé Sam. 9 h à 12 h 30 CSSD (A) 2018-09-22 6 sem. 90 $

VITR3001 52 Adultes Intermédiaire et avancé Sam. 9 h à 12 h 30 CSSD (H) 2019-01-19 6 sem. 90 $

VITRAIL• Responsables : Micheline Verret, 418 654-0152 (1); Fernand Lebel, 418 704-3888 (2)

• Atelier dirigé




VITR3001 03 Adultes Tous les niveaux Lun. 13 h à 16 h CSSD (2) (A) 2018-09-10 12 sem. 150 $

VITR3001 04 Adultes Tous les niveaux Mer. 19 h à 22 h CSSD (2) (A) 2018-09-12 12 sem. 150 $

VITR3001 05 Adultes Tous les niveaux Mer. 13 h à 16 h CSSD (1) (A) 2018-09-12 12 sem. 150 $

VITR3001 53 Adultes Tous les niveaux Lun. 13 h à 16 h CSSD (2) (H) 2019-01-14 12 sem. 150 $

VITR3001 54 Adultes Tous les niveaux Mer. 19 h à 22 h CSSD (2) (H) 2019-01-16 12 sem. 150 $

VITR3001 55 Adultes Tous les niveaux Mer. 13 h à 16 h CSSD (1) (H) 2019-01-16 12 sem. 150 $

VOLLEYBALL• Responsables : Pauline Lebel, 418 651-3008 (1); Antonio Martinez, 418 998-9864 (2); Dina Terzic,

418 905-0036 (3); Denis Pouliot, 418 661-1061 (4)


VOLL3001 02Adultes Intermédiaire à avancé

Mar. 18 h 30 à 20 h 30 ESG (A) 2018-09-11 12 sem. 40 $

VOLL3001 03Adultes Intermédiaire et avancé

Mar. 20 h 30 à 22 h 30 ESG (1) (A) 2018-09-11 12 sem. 40 $

VOLL3001 04 Adultes Intermédiaire Mer. 20 h 45 à 22 h 15 ESM (2) (A) 2018-09-12 12 sem. 70 $

VOLL3001 05 Adultes Intermédiaire Jeu. 18 h 30 à 22 h 30 ECSM (3) (A) 2018-09-13 12 sem. 40 $


Jeu. 20 h 45 à 22 h 45 EMB (4) (A) 2018-09-13 12 sem. 50 $






Mar. 18 h 30 à 20 h 30 ESG (H) 2019-01-15 12 sem. 40 $

VOLL3001 53Adultes Intermédiaire et avancé

Mar. 20 h 30 à 22 h 30 ESG (1) (H) 2019-01-15 12 sem. 40 $

VOLL3001 54 Adultes Intermédiaire Mer. 20 h 45 à 22 h 15 ESM (2) (H) 2019-01-16 12 sem. 70 $

VOLL3001 55 Adultes Intermédiaire Jeu. 18 h 30 à 22 h 30 ECSM (3) (H) 2019-01-17 12 sem. 40 $


Jeu. 20 h 45 à 22 h 45 EMB (4) (H) 2019-01-17 12 sem. 50 $

YOGA• Responsable : Louis Laliberté, 418 878-4233, [email protected]

• Thèmes abordés : relaxation, respiration, pleine conscience de soi, etc.


YOGA3811 01 Adultes Intermédiaire Mar. 18 h 30 à 20 h CTS (A) 2018-09-11 12 sem. 130 $

YOGA3811 51 Adultes Intermédiaire Mar. 18 h 30 à 20 h CTS (H) 2019-01-15 12 sem. 130 $

ZUMBA• Responsables : Évelyne Paquin, [email protected] (1); Kathie Beaulieu, 581 990-1682;

[email protected] (2)

• Programme de conditionnement physique colombien s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, etc.)



CARD3009 01 Adultes Lun. 19 h 30 à 20 h 30 CCCA (1) (A) 2018-09-10 12 sem. 80 $

CARD3009 02 Adultes Mer. 18 h 30 à 19 h 30 CCCA (2) (A) 2018-09-12 12 sem. 80 $

CARD3009 51 Adultes Lun. 19 h 30 à 20 h 30 CCCA (1) (H) 2019-01-14 12 sem. 80 $

CARD3009 52 Adultes Mer. 18 h 30 à 19 h 30 CCCA (2) (H) 2019-01-16 12 sem. 80 $


PRÊT À

INONDATION VERGLASDÉFLAGRATION TEMPÊTE

C A N I C U L E É P I D É M I ECONTAMINATION DE L’EAU

TREMBLEMENT DE TERREINCENDIE DE FORÊT TORNADE

Une bonne préparation aux situations d’urgence peut faire toute la différence pour le bien-être et la sécurité de vos proches.

#FaireFaceQc

Remplissez dès maintenant votre

PLAN FAMILIAL D’URGENCE

http://www.ville.quebec.qc.ca/faireface

Automne

ACTIVITÉS PAYABLES À LA VILLE DE QUÉBEC

Bureau d’arrondissement de Sainte-Foy–Sillery–Cap-Rouge Édifice Andrée-P.-Boucher

Division de la culture, du loisir et de la vie communautaire 1130, route de l’Église

Québec (Québec) G1V 4X6

ACTIVITÉS PAYABLES AUX LOISIRS RESSOURCES DE QUÉBEC

(Champigny et Chauveau, Notre-Dame-de-Foy, Saint-Denys, Saint-Mathieu, Saint-Thomas-d’Aquin et Sainte-Geneviève)

Centre communautaire Claude-Allard 3200, avenue D’Amours

Québec (Québec) G1X 1L9

ACTIVITÉS PAYABLES AUX 4 LOISIRS

(Saint-Benoît, Saint-Louis-de-France, Saint-Jean-Baptiste-De La Salle et Sainte-Ursule)

Centre des loisirs Sainte-Ursule3224, rue Armand-HamelinQuébec (Québec) G1W 0G5

DEVENEZ BÉNÉVOLE! Vous aimeriez mettre vos compétencesau service de la communauté?

La présente programmation répertorie une grande variété d’activités mises sur pied par des organismes de l’arrondissement.

Ils s’occupent de services d’aide à la communauté, de culture et de patrimoine, de sports et de plein air.

Offrez-leur un peu de votre temps libre!Leurs coordonnées figurent dans la description de leurs activités.

L’Arrondissement remercie chaleureusement les personnes qui s’engagent dans leur milieu.

Emplois disponibles :

sauveteur et moniteur Croix-Rouge

Postule au

ville.quebec.qc.ca/emplois

section Emplois dans le secteur aquatique.

Joins-toi à notre équipe!Équipe dynamique, proximité du lieu de travail, salaire avantageux, horaire flexible, conciliation travail-études

employeur de talents

Détenteur d’une formation en sécurité aquatique?

http://www.ville.quebec.qc.ca/emplois

section municipale

Organismes municipaux

Activités à caractère libre

Organismes municipaux de loisirVoici la liste des organismes municipaux de loisir. Ces organismes ont été sélectionnés parce qu’ils ont répondu à des critères précis de la Ville de Québec. Pour connaître le détail des activités offertes, vous pouvez communiquer directement avec l’organisme, vous référer à la Programmation Loisirs de l’arrondissement où l’organisme est situé ou encore consulter le site Internet de la Ville de Québec (www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs).

ORGANISME MISSION

Les AmiEs de la terre870, avenue De Salaberry, bureau 210 Québec (Québec) G1R 2T9 Renseignements : 418 524-2744 www.atquebec.org • [email protected]

Favoriser la transition vers une société écologiste par l’information, l’éducation et la défense collective des droits.

ARO Club de plongeon de Québec 1319-2300, rue de la Terrasse Québec (Québec) G1V 0A6 Renseignements : 418 656-2131, poste 12325 www.aroplongeon.ca • [email protected]

Promouvoir le plongeon dans la région de Québec et offrir l’encadrement nécessaire pour permettre aux athlètes de développer leur plein potentiel.

Programmation : Charlesbourg

Association forestière des deux rives870, avenue De Salaberry, bureau 103 Québec (Québec) G1R 2T9 Renseignements : 418 647-0909 www.af2r.org • [email protected]

Promouvoir l’importance de l’arbre et des forêts auprès de la population par la mise en valeur, l’éducation et la sensibilisation.

Association de hockey mineur féminin de la Capitale Nationale305, rue Racine Québec (Québec) G2B 1E7 Renseignements : www.ahmfcn.com

Promouvoir, développer et organiser le hockey féminin mineur sur le territoire de la Capitale Nationale, tant au niveau récréatif que compétitif.

Programmation : La Haute-Saint-Charles

Association des kitesurfers et véliplanchistes de Québec (AKVQ)162, boulevard René-Lévesque Ouest Québec (Québec) G1R 2A5 Renseignements : 418 650-7832 www.akvq.ca

Regrouper les kitesurfers et véliplanchistes de la grande région de Québec et organiser diverses activités à leur intention.

Association de ringuette de la Capitale 1311, rue des Loisirs L’Ancienne-Lorette (Québec) G2E 0A5 Renseignements : 418 576-4986 www.ringuettedelacapitale.com

Promouvoir la pratique de ce sport féminin et organiser des tournois pour les jeunes et les adultes. Ce sport sur glace permet de développer l’esprit d’équipe dans le respect de ses adversaires.


Association pour la protection de l’environnement du Lac-Saint-Charles et des Marais du Nord (APEL)433, rue Delage, Québec (Québec) G3G 1H4 Renseignements : 418 849-9844 [email protected]

Promouvoir et sensibiliser les citoyens sur la protection de l’environnement, la sauvegarde de la faune et des habitats des oiseaux aquatiques.


L’Association des TCC des deux rives (Québec-Chaudière-Appalaches)14, rue Saint-Amand, Québec (Québec) G2A 2K9 Renseignements : 481 842-8421 www.tcc2rives.qc.ca • [email protected]

Offrir un soutien aux personnes victimes d’un traumatisme cranio-cérébral (TCC) ainsi qu’à leurs proches. Offrir des loisirs adaptés aux personnes vivant avec un TCC : ateliers de peinture, théâtre, chorale, mise en forme, etc.

Casting club du QuébecComplexe Jean-Paul Nolin 340, rue Chabot, Québec (Québec) G1M 3J5 Renseignements : 418 843-6400 www.castingclubduquebec.com

Sensibiliser les gens au respect de l’environnement dans la pratique de leurs activités de plein air, de chasse et de pêche. Enseigner diverses techniques de chasse et de pêche et prodiguer des cours de sécurité dans le maniement des armes à feu.

Programmation : Les Rivières

mailto:[email protected]



www.ahmfcn.com

www.ringuettedelacapitale.com



www.castingclubduquebec.com

ORGANISME MISSION

Centre culturel Afro-Antillais590, rue Saint-Joseph Est Québec (Québec) G1K 3A6 Renseignements : 418 261-5291 www.ceculaa.ca • [email protected]

Accueillir les personnes immigrantes et les soutenir dans leur intégration sociale. Favoriser la découverte des cultures afro-antillaises par l’organisation d’activités et d’ateliers.

Centre R.I.R.E. 2000369, rue de la Couronne Québec (Québec) G1K 6E9 Renseignements : 418 524-5609 www.r2000.qc.ca • [email protected]

Appuyer les jeunes et les adultes des communautés culturelles dans leur intégration à la société québécoise. Promouvoir l’apport des autres cultures en organisant diverses activités.

Centre multiethnique de Québec200, rue Dorchester, Québec (Québec) G1K 5Z1 Renseignements : 418 687-9771 www.centremultiethnique.com [email protected]

Accueillir les immigrants et faciliter leur intégration à la société québécoise par l’entremise de diverses activités.

Club BAM - SJE (balle au mur)704-600, rue Bourdages Québec (Québec) G1M 3X3 Renseignements : [email protected]

Faire profiter la relève des bénéfices de ce sport unique qui développe la coordination, la bonne condition physique et le respect des autres. Programmation : Charlesbourg

Club d’aviron de la Capitale486, rue Dolbeau Québec (Québec) G1S 2R5 Renseignements : 418 641-6282 [email protected]

Promouvoir et développer la pratique de l’aviron comme sport nautique. Offrir à la population des cours d’initiation et organiser des compétitions sportives.

Club de badminton de Québec160, 76e rue Est Québec (Québec) G1H 7H5 Renseignements : 418 622-1780 [email protected]

Promouvoir, développer et favoriser la pratique récréative et compétitive du badminton chez les jeunes âgés de 6 à 18 ans. Programmation : Charlesbourg

Club de gymnastique Québec Performance750, rue de la Sorbonne Québec (Québec) G1H 1H1 Renseignements : 581 981-1496 www.gymquebecperformance.com [email protected]

Offrir des programmes gymniques de qualité adaptés au talent et à l’intérêt de chacun, tant pour l’initiation à cette discipline que pour le développement de l’excellence. Programmation : Beauport, Charlesbourg, La Haute-Saint-Charles, Sainte-Foy–Sillery–Cap-Rouge

Club de natation région Québec2300, rue de la Terrasse, local 0932Québec (Québec) G1V 0A6Renseignements : 418 656-5837www.cnq.club • [email protected]

Favoriser la pratique de la natation et promouvoir l’excellence en inculquant des valeurs telles que l’engagement, l’esprit d’équipe et le respect des autres, autant dans la victoire que dans la défaite. Permettre à chacun de maximiser son potentiel. Programmation : Beauport, La Cité-Limoilou, La Haute-Saint-Charles, Sainte-Foy–Sillery–Cap-Rouge

Club de water-polo Les Hydres de Québec3020, boulevard HochelagaQuébec (Québec) G1V 3Y4Renseignements : 418 641-6301, poste 8703www.waterpololeshydres.ca • [email protected]

Favoriser la pratique du water-polo et son perfectionnement auprès des sportifs de 5 à 65 ans, tant au niveau compétitif que récréatif.

Club radio amateur de Québec inc.20, rue Hugues-Pommier Québec (Québec) G1E 4T9 Renseignements : 418 847-3089 • www.craq.qc.ca

Développer et promouvoir la radio amateur en tant que loisir scientifique et culturel. Mettre à la disposition des membres des équipements et services favorisant la pratique de ce loisir.

Club de rugby de Québec82, rue de Verdun Québec (Québec) G1N 3N3 Renseignements : www.crq-rugby.ca [email protected]

Promouvoir et développer le rugby dans la région de Québec. Tout en continuant de développer l’intérêt à l’égard de ce sport auprès des jeunes et d’alimenter l’intérêt croissant de la population de Québec. Programmation : Les Rivières










http://www.craq.qc.ca


ORGANISME MISSION

Club de tir de Beauport255, rue Clemenceau, case postale 85064 Québec (Québec) G1C 0L2 Renseignements : 418 663-8922 [email protected]

Promouvoir le tir sportif et récréatif que ce soit au pistolet, au révolver ou à la carabine. Organiser la tenue de compétitions locales et provinciales et favoriser l’enseignement du maniement sécuritaire des armes à feu.

Club de tir Les Castors de Charlesbourg29, rue Marie-de-l’Incarnation Québec (Québec) G1N 3E5 Renseignements : 418 682-8133 www.tir-castors.com • [email protected]

Promouvoir le tir sportif et récréatif. Donner des cours de tir et de sécurité sur le maniement des armes et sur les activités de chasse et de plein air.

Cyclorizon, club cycliste C.P. 8493, Succursale Sainte-Foy Québec (Québec) G1V 4N5 Renseignements : www.cyclorizon.qc.ca • clubcyclorizon@gmail

Regrouper des cyclistes adultes de la grande région de Québec et organiser diverses activités et randonnées à leur intention. Programmation : Les Rivières

École de Cirque750, 2e Avenue, Québec (Québec) G1L 3B7 Renseignements : 418 525-0101 www.ecoledecirque.com • [email protected]

Éveiller chez la population de la région de Québec un intérêt pour les arts du cirque et stimuler l’émergence d’une nouvelle génération d’artistes. Programmation : La Cité-Limoilou

Entraide Jeunesse Québec571, 3e Avenue, Québec (Québec) G1L 2W4 Renseignements : 418 649-9705 ou 1-877-649-9705 www.entraidejeunesse.qc.ca [email protected]

Offrir du soutien et des activités préventives aux jeunes de 12 à 25 ans, afin qu’ils développent des habilités personnelles favorisant leur autonomie.

Groupe d’éducation et d’écosurveillance de l’eau (G3E)69, avenue Juchereau, C.P. 700 Québec (Québec) G1E 4S9 Renseignements : 418 666-6169 www.g3e-ewag.ca

Développer des programmes éducatifs et offrir des activités aux citoyens de tous âges. Favoriser la découverte et la protection des milieux naturels aquatiques. Programmation : Beauport

Hockey subaquatique Québec340, rue ChabotQuébec (Québec) G1M 3J5Renseignement : www.hsq.ca • [email protected]

Promouvoir et enseigner le hockey subaquatique dans la région de Québec par l’organisation d’activités. Favoriser la poursuite de l’excellence dans ce domaine.

Mouvement Personne D’Abord du Québec métropolitain (Défense des droits des personnes vivant avec une déficience intellectuelle) 2101, 1re Avenue, Québec (Québec) G1L 3M6 Renseignements : 418 524-2404 www.mpdaqm.org • [email protected]

Depuis 1983, entraide, promotion et défense des droits et intérêts par et pour les personnes adultes vivant avec une déficience intellectuelle. Programmation : La Cité-Limoilou

Québec Excellence Synchro340, rue ChabotQuébec (Québec) G1M 3J5Renseignements : 418 806-8987www.nagesynchrodequebec.weebly.comnagesynchrodequebec@gmail.com

Promouvoir et développer la nage synchronisée auprès des jeunes, des adolescents et des adultes. Favoriser l’émergence d’une élite sportive en ce domaine en permettant aux athlètes qui le désirent de participer à des compétitions régionales et provinciales. Programmation : La Cité-Limoilou et Les Rivières

Sentinelle de la route 69, rue Sauvageau Québec (Québec) G1C 5N2 Renseignements : 418 664-0885 www.lessentinelles.com

Offrir un service d’encadrement professionnel aux organisateurs de randonnées cyclistes de la grande région de Québec. Favoriser la pratique sécuritaire des sports et particulièrement les activités cyclistes.






http://www.g3e-ewag.ca



www.nagesynchrodequebec.weebly.com


www.lessentinelles.com

ORGANISME MISSION

Service d’orientation et d’intégration des immigrants au travail (SOIT)275, rue du Parvis, bureau 300 Québec (Québec) G1K 6G7 Renseignements : 418 648-0822 www.soit.quebec • [email protected]

Accompagner les individus et les entreprises afin de concrétiser l’intégration et la réussite professionnelle des personnes immigrantes et de répondre aux besoins en main-d’œuvre, principalement dans la région de la Capitale-Nationale.

Ski de fond Charlesbourg375, rue de l’Aventure Québec (Québec) G2M 1N3 Renseignements : 418 849-9054 www.skidefondcharlesbourg.com [email protected]

Promouvoir et organiser des activités sportives de plein air, telles que le ski de fond, la raquette et la marche sur neige durcie. Programmation : Charlesbourg

Société de la rivière Saint-Charles332, rue Domagaya Québec (Québec) G1L 5B1 Renseignements : 418 691-4710 www.societerivierestcharles.qc.ca [email protected]

Mettre en valeur la rivière Saint-Charles en réalisant diverses activités d’aménagement, d’animation et de sensibilisation auprès des citoyens et des touristes.

Ultimate Québec (AJJUQ)5295, rue des Violettes Québec (Québec) G1G 5L5 Renseignements : 418 840-1388 www.ultimatequebec.ca • [email protected]

Favoriser la pratique de l’ultimate frisbee et en promouvoir le développement dans la région de Québec, tant au niveau récréatif que compétitif. Programmation : Charlesbourg

Organismes municipaux de services communautairesCommuniquez directement avec ces organismes pour obtenir de l’information sur les services offerts.

Alcooliques anonymes Bureau central de services de Québec (A.A.) inc. 905, rue de Nemours, bureau 160C, Québec (Québec) G1H 6Z5 Renseignements : 418 529-2351

Armée du Salut815, boulevard Wilfrid-Hamel Québec (Québec) G1M 2R6 Renseignements : 418 641-0050 ou www.armeedusalut.ca

Association des proches aidants de la Capitale-Nationale 1670, rue Dina-Bélanger, Québec (Québec) G1S 0A5 Renseignements : 418 688-1511 ou www.apacn.org • [email protected]

Association pour l’intégration sociale région de Québec – (A.I.S.Q.)5225, 3e Avenue Ouest, Québec (Québec) G1H 6G6 Renseignements : 418 622-7144 ou www.aisq.org • [email protected]

Au Trait d’Union Québec Prévention du décrochage scolaire9340, boulevard Henri-Bourassa, Québec (Québec) G1G 4E6 Renseignements : 418 661-4111 ou www.autraitdunion.org • [email protected]

CAPVISH Comité d’action des personnes vivant des situations de handicap400, boulevard Jean-Lesage, bureau 027, Québec (Québec) G1K 8W1 Renseignements : 418 523-3065 ou www.capvish.org • [email protected]





http://www.armeedusalut.ca





Centre d’information et de référence de la Capitale-NationaleService 21110, rue Giguère, Lévis (Québec) G6V 1N6 Renseignements : www.211quebecregions.ca • [email protected]

Centre de parrainage civique de Québec245, rue Soumande, local 281, Québec (Québec) GlM 3H6 Renseignements : 418 527-8097 ou www.cpcq.ca • [email protected]

Centre de prévention du suicide de Québec1310, 1re Avenue, Québec (Québec) G1L 3L1 Renseignements : www.cpsquebec.ca • [email protected]

Conseil de bassin de la rivière BeauportC.P. 700, Québec (Québec) G1R 4S9 Renseignements : 418 666-6169 • [email protected]

Conseil de bassin de la rivière du Cap Rouge 4473, rue Saint-Félix, Québec (Québec) G1Y 3A6 Renseignements : 418 641-6301, poste 2969 ou www.cbrcr.org • [email protected]

Corporation d’actions et de gestion environnementale de Québec (CAGEQ)5, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8 Renseignements : 418 821-7056 ou www.cageq.ca • [email protected]

Corporation Bénévoles d’Expertise5000, 3e Avenue Ouest, bureau 203, Québec (Québec) G1H 7J1 Renseignements : 418 914-5589 ou www.benevoles-expertise.com • [email protected]

Entraide-Parents (Région 03)1450, boulevard Père-Lelièvre, local H, Québec (Québec) G1M 1N9 Renseignements : 418 684-0050 ou www.entraideparents.com • [email protected]

ESPACE Région de QuébecPrévention de la violence faite aux enfants157, rue des Chênes, bureau 250, Québec (Québec) G1L 1K6 Renseignements : 418 649-5140 ou www.espacesansviolence.org • [email protected]

Laura LémerveilSoutien aux enfants handicapés et à leur familleC.P. 8852, succursale Sainte-Foy, Québec (Québec) G1V 4N7Renseignements : 418 462-3325 ou www.lauralemerveil.ca • [email protected]

Les petits frères des pauvresSoutien aux personnes seules et âgées.168, rue Chabot, Québec (Québec) G1M 1K5Renseignements : www.petitsfreres.ca • [email protected]

Moisson Québec2125, rue Hertz, Québec (Québec) G1N 4E1 Renseignements : 418 682-5061 ou www.moissonquebec.com • [email protected]

Organisme de bassins versants Charlevoix-Montmorency (OBV Charlevoix-Montmorency)5, rue du Temple, Québec (Québec) G1E 4Z8 Renseignements : 418 821-7056

Regroupement des personnes handicapées visuelles (Région 03-12)503, rue du Prince-Édouard, bureau 100, Québec (Québec) G1K 2M8Renseignements : 418 649-0333 ou www.rphv0312.org • [email protected]

Société de Saint-Vincent de Paul de Québec2225, boulevard Henri-Bourassa, Québec (Québec) G1J 3X1 Renseignements : 418 522-5741 ou www.ssvp-quebec.org

Violence-InfoC.P. 34055, Québec (Québec) G1G 6P2 Renseignements : 418 667-8770 ou www.violenceinfo.com • [email protected]

Voice of English-Speaking Quebec1270, chemin Sainte-Foy, bureau 2141, Pavillon Jeffery Hale, Québec (Québec) G1S 2M4 Renseignements : 418 683-2366 ou www.veq.ca • [email protected]














http://www.ssvp-quebec.org


horaire des activités à caractère libreDans plus de 30 équipements publics ou privés répartis dans toute la ville de Québec, il est possible de profiter de périodes gratuites de baignade et de patinage (sauf indication contraire). Les horaires sont sujets à changements sans préavis. Pour vérifier un horaire, vous pouvez communiquer directement avec l’équipement récréatif que vous désirez fréquenter, appeler le service 311, ou encore consulter le www.ville.quebec.qc.ca/loisirs.

PATINAGE LIBRE

BeauportCentre sportif Marc-Simoneau 3500, rue Cambronne, 418 641-6045 Du 4 septembre 2018 au 31 mai 2019

LUNDI Tous13 h à 14 h 20

MARDI Tous10 h 30 à 11 h 5018 h 30 à 19 h 50*

MERCREDI Tous13 h à 14 h 20

JEUDI Tous10 h 30 à 11 h 5013 h à 14 h 20

VENDREDI Tous13 h à 14 h 05

SAMEDI ET DIMANCHE

Tous12 h à 13 h 20

* À compter du 4 décembre 2018

• À l’aréna Marcel-Bédard (655, boulevard des Chutes), des périodes de patinage libre sont prévues de 13 h à 14 h 50, lors de certains congés scolaires. Des périodes de hockey libre sont aussi prévues de 12 h à 12 h 50 (6 à 11 ans) et de 15 h à 15 h 50 (12 à 17 ans), ces mêmes journées.

• Dates des congés scolaires 2018-2019 : 21 septembre; 26 octobre; 23 novembre; 7, 27, 28 et 29 décembre; 3, 4, 5, 7 et 25 janvier; 15 février ainsi que les 4, 5, 6, 7, 8 et 11 mars.

• Les arénas seront fermés le 3 septembre, le 8 octobre, les 24, 25, 26 et 31 décembre 2018 , les 1er et 2 janvier, les 19 et 22 avril et le 20 mai 2019.

CharlesbourgAréna Réjean-Lemelin 1300, rue Pompadour, 418 641-6400 Du 8 septembre 2018 au 31 mai 2019

LUNDI Enfants d’âge préscolaire accom-pagnés d’un adulte10 h à 11 h 30(petite patinoire)

MERCREDI Enfants d’âge préscolaire accom-pagnés d’un adulte10 h à 11 h 30(petite patinoire)Tous19 h 35 à 20 h 35*

SAMEDI Tous13 h à 14 h 05

* À compter du 5 décembre 2018

Arpidrome 750, rue de la Sorbonne, 418 641-6400 Du 4 septembre 2018 au 4 avril 2019

MARDI ET JEUDI Tous13 h 30 à 14 h 45

DIMANCHE Tous13 h 40 à 14 h 50

La Cité-LimoilouAréna Bardy 2280, rue Monseigneur-Gosselin, 418 641-6115 Du 16 septembre 2018 au 31 mars 2019

DIMANCHE Tous13 h à 14 h 20

La Haute-Saint-CharlesAréna des Deux Glaces 1515, rue de l’Innovation, 418 641-6137 Du 4 septembre 2018 au 5 mai 2019

MARDI Tous14 h 45 à 16 h 15


• Le port du casque protecteur, de moufles (mitaines) ou de gants est recommandé aux jeunes enfants

Colisée de Loretteville 86, boulevard des Étudiants, 418 641-6119 Du 7 septembre 2018 au 6 avril 2019



• Le port du casque protecteur, de moufles (mitaines) ou de gants est recommandé aux jeunes enfants

Les RivièresAréna Duberger 3050, boulevard Central, 418 641-6260 Fermé à l’automne Du 6 janvier 2018 au 7 avril 2019


Aréna Patrick-Poulin 220, avenue du Chanoine-Côté, 418 641-6735 Du 9 septembre 2018 au 31 mars 2019



Aréna Gaétan-Duchesne 2650, avenue D’Alembert, 418 641-6261 Du 15 septembre 2018 au 20 avril 2019

SAMEDI Tous13 h 30 à 14 h 50

Centre communautaire Michel-Labadie 3705, avenue Chauveau, 418 641-6263 Du 11 septembre 2018 au 7 avril 2019


JEUDI Tous10 h 20 à 11 h 50


Sainte-Foy–Sillery–Cap-RougeAréna Jacques-Côté 2020, rue Narcisse-Roy, 418 684-2166 Du 6 octobre 2018 au 6 avril 2019


La patinoire sera fermée les 24 et 31 décembre 2018 ainsi que les 12 janvier et 2 février 2019.

Centre sportif de Sainte-Foy, patinoire Roland-Couillard 930, avenue Roland-Beaudin, 418 641-6275 Du 24 septembre 2018 au 7 avril 2019

DU LUNDI AU VENDREDI

Tous13 h 15 à 14 h 45*

DIMANCHE Tous14 h 30 à 16 h

* Selon les disponibilités offertes par la Commission scolaire

La patinoire sera fermée les jours suivants :• 19 octobre 2018• 16 novembre 2018• 7 et 9 décembre 2018• 10, 11 et 13 janvier 2019• 1er, 3 et 15 février 2019• 24 mars 2019

BAINS LIBRES

L’horaire des bains peut être modifié durant la période des Fêtes (du 24 décembre au 2 janvier) et les congés scolaires. Pour connaître ces horaires spéciaux, consultez le www.ville.quebec.qc.ca/loisirs.

Types de bains libres

Adultes 16 ans et plus Couloirs de natation et zone de bain libre

Adultes-Bambins Enfants d’âge préscolaire accompagnés d’un adulte Zone de bain libre et couloirs de natation

Aînés 55 ans et plus Couloirs de natation et zone de bain libre

Longueurs Ouvert à tous Couloirs de natation seulement

Tous Zone de bain libre, un ou plusieurs couloirs de natation et, si disponible, tremplin ou glissoire

BeauportCentre de loisirs Monseigneur-De Laval 2, rue du Fargy, 418 641-6045 Du 10 septembre 2018 au 14 juin 2019

LUNDI ET MERCREDI Adultes12 h à 13 h 25Tous18 h 30 à 20 h

MARDI ET JEUDI Tous12 h 30 à 13 h 25

VENDREDI Adultes12 h à 13 h 25

École secondaire de la Seigneurie645, avenue du Cénacle, 418 641-6045Du 3 septembre 2018 au 14 juin 2019

MERCREDI ET VENDREDI

Longueurs20 h à 21 h 25Tous19 h à 19 h 55

JEUDI Longueurs20 h à 21 h 25


DIMANCHE Longueurs20 h à 21 h 30 Tous14 h à 15 h 5519 h à 19 h 55

http://www.ville.quebec.qc.ca/loisirs

CharlesbourgArpidrome 750, rue de la Sorbonne, 418 641-6400 Du 3 septembre 2018 au 20 juin 2019

LUNDI, MERCREDI ET VENDREDI

Longueurs20 h à 21 h 25

MARDI ET JEUDI Aînés7 h à 8 h 45Tous11 h 30 à 13 h 15


DIMANCHE Longueurs7 h 30 à 8 h 55

• La piscine sera fermée les 9 et 10 février 2019.

Piscine municipale du Bourg-Royal640, avenue du Bourg-Royal, 418 624-7282Du 10 septembre 2018 au 20 juin 2019

Piscine principale


Longueurs11 h 30 à 13 h 15

MARDI ET JEUDI Longueurs6 h 30 à 7 h 4511 h 30 à 13 h 1520 h à 21 h 25Tous 18 h à 19 h 45

SAMEDI ET DIMANCHE

Tous15 h à 16 h 55

Bassin récréatif

MARDI ET JEUDI Tous 18 h à 19 h 45

MERCREDI Tous 9 h à 10 h 30

SAMEDI ET DIMANCHE

Tous15 h à 16 h 55

La Cité-LimoilouPiscine Jules-Dallaire (Patro Roc-Amadour) 2301, 1re Avenue, 418 529 4996 Du 15 août 2017 au 25 juin 2018

LUNDI Longueurs17 h à 18 h 25

MARDI Longueurs7 h à 8 h 25 12 h à 13 h 25Tous11 h à 11 h 55

MERCREDI Longueurs17 h à 18 h 25

JEUDI Longueurs7 h à 8 h 2512 h à 13 h 25Tous18 h à 19 h 25


• Les personnes à mobilité réduite sont invitées à téléphoner pour prendre rendez-vous avant de se déplacer à la piscine.

Piscine A. Couture (Collège François-de-Laval)6, rue de la Vieille-Université, 418 694-1020Du 15 août 2017 au 25 juin 2018

MERCREDI Adultes19 h à 21 h

DIMANCHE Tous10 h à 12 h

La Cité-Limoilou (suite)Centre communautaire Lucien-Borne 100, chemin Sainte-Foy, 418 641-6251La piscine est fermée en raison de travaux de réfection majeurs.

Piscine Wilfrid-Hamel155, rue Bigaouette, 418 641-6259Du 14 août 2017 au 24 juin 2018

LUNDI Adultes-Bambins11 h 30 à 12 h 5513 h 30 à 14 h 55Tous18 h 30 à 19 h 55

MARDI Adultes20 h 30 à 21 h 55*Adultes-Bambins13 h 30 à 14 h 55Tous19 h à 20 h 20

MERCREDI Adultes19 h à 20 h 20 20 h 30 à 21 h 55*Adultes-Bambins10 h 30 à 11 h 5012 h à 13 h 25Tous13 h 35 à 15 h*

JEUDI Adultes19 h à 20 h 20 Adultes-Bambins12 h à 13 h 25

VENDREDI Adultes-Bambins11 h 30 à 12 h 5513 h 30 à 14 h 55Tous19 h à 20 h 25

SAMEDI ET DIMANCHE

Tous13 h 30 à 14 h 55 19 h à 20 h 25*

* Bains offerts du 27 août au 29 mars

Centre communautaire Ferland1600, 8e Avenue, 418 641-6116Du 15 août 2017 au 23 juin 2018

LUNDI Longueurs et tous12 h à 13 h 20Tous19 h à 20 h 25

MARDI Longueurs et tous12 h à 13 h 20Tous19 h à 20 h 25

MERCREDI Adultes14 h 30 à 15 h 55 20 h 30 à 21 h 55 Longueurs et tous12 h à 13 h 20Tous19 h à 20 h 20

VENDREDI Adultes20 h 30 à 21 h 55 Longueurs12 h à 13 h 20Tous19 h à 20 h 20

SAMEDI ET DIMANCHE

Tous14 h à 15 h 2519 h à 20 h 25

• Les enfants d’âge préscolaire sont acceptés dans tous les bains, en raison de la configuration de la piscine.

YWCA Québec855, avenue Holland, 418 683-2155Début septembre 2017 à juin 2018


Longueurs7 h à 8 h 25

MARDI Longueurs7 h à 8 h 2511 h 30 à 13 h 20 h à 21 h 25Tous16 h à 17 h 25

JEUDI Longueurs7 h à 8 h 2511 h 30 à 13 h 20 h à 21 h 25

La Haute-Saint-CharlesPiscine de l’école L’Odyssée 1485, rue de l’Innovation, 418 641-6632Du 5 septembre 2018 au 4 avril 2019

LUNDI Adultes20 h à 21 h 10

MERCREDI Adultes19 h 30 à 20 h 40Tous18 h 15 à 19 h 25

JEUDI Adultes20 h 10 à 21 h 25

VENDREDI Tous19 h 35 à 21 h


DIMANCHE Adultes19 h 30 à 21 hLongueurs13 h à 14 h 25Tous14 h 35 à 15 h 55

• Le bassin récréatif est accessible aux personnes à mobilité réduite lors des bains pour tous.

Piscine de l’édifice Denis-Giguère305, rue Racine, 418 641-6125Du 4 septembre 2018 au 4 avril 2019

LUNDI Aînés13 h 30 à 14 h 25 Longueurs12 h à 13 h 25Tous14 h 30 à 15 h 25

MARDI Longueurs7 h 15 à 8 h 3012 h à 13 h 2519 h 35 à 20 h 55

MERCREDI Longueurs12 h à 13 h 25

JEUDI Longueurs7 h 15 à 8 h 3012 h à 13 h 25

VENDREDI Aînés14 h 30 à 15 h 25Longueurs12 h à 13 h 2520 h à 21 h 25



Les RivièresCentre communautaire Michel-Labadie 3705, avenue Chauveau, 418 641-6263Du 3 septembre 2018 au 9 juin 2019

LUNDI, MARDI, JEUDI ET VENDREDI

Tous19 h à 20 h 25

SAMEDI ET DIMANCHE

Tous14 h à 15 h 25

Complexe Jean-Paul-Nolin 340, rue Chabot, 418 641-6072Du 4 septembre 2018 au 16 juin 2019

LUNDI ET MERCREDI Tous13 h 30 à 14 h 55

MARDI ET JEUDI Adultes7 h 15 à 8 h 45Tous19 h à 20 h 25

VENDREDI Tous19 h 15 à 21 h 15

SAMEDI ET DIMANCHE

Tous 14 h à 15 h 25

I.R.D.P.Q. 525, boulevard Wilfrid-Hamel, 418 529-9238 Du 11 septembre au 13 décembre 2018 Du 8 janvier au 20 juin 2019

MARDI ET JEUDI Tous12 h à 12 h 55


SAMEDI Tous 15 h à 16 h 10

• 0-5 ans : gratuit • 6-17 ans : 1,50 $ • Adultes : 3 $• Carte de 11 séances – Adultes : 30 $ (valide 1 an)• Carte de 22 séances – Enfants : 30 $ (valide 1 an)• Bains annulés les 19 et 20 avril 2019

Piscine Jos. A.-Lachance2920, rue Claisse, 418 641-6271Du 3 septembre 2018 au 16 juin 2019

Piscine principale

LUNDI Adultes21 h à 22 h 25

MARDI, MERCREDI ET VENDREDI

Tous19 h à 20 h 25

JEUDI Adultes20 h à 21 h 25

SAMEDI ET DIMANCHE

Tous14 h à 15 h 2519 h à 20 h 25

Bassin récréatif

MARDI ET JEUDI

Aînés*9 h 45 à 11 h 25

MERCREDI ET VENDREDI

Tous19 h à 20 h 25

SAMEDI ET DIMANCHE

Tous14 h à 15 h 2519 h à 20 h 25

* Les 15 premières minutes du bain « Aînés » se déroulent dans la piscine principale.

Sainte-Foy–Sillery–Cap-RougePiscine Jacques-Amyot, collège des Compagnons 3643, avenue des Compagnons, 418 641-6283 Du 4 septembre 2018 au 21 juin 2019

LUNDI Adultes19 h 30 à 21 h Tous18 h 30 à 19 h 30

MARDI Tous11 h 55 à 12 h 5520 h à 22 h

JEUDI Adultes19 h 30 à 21 h Tous11 h 55 à 12 h 5518 h 30 à 19 h 30

SAMEDI ET DIMANCHE

Tous14 h à 16 h

• Minimum de 2 couloirs disponibles.

• Certains bains peuvent être annulés en raison de compétitions.

Piscine du Campus Notre-Dame-de-Foy 5000, rue Clément-Lockquell Saint-Augustin-de-Desmaures, 418 872-8242, poste 1218 Du 20 août 2018 au 21 juin 2019

LUNDI, MERCREDI VENDREDI

Tous12 h 10 à 13 h

MARDI ET JEUDI Tous12 h 10 à 13 h17 h à 18 h 3020 h 30 à 22 h

DIMANCHE Tous15 h à 16 h

Piscine Sylvie-Bernier, école secondaire De Rochebelle 3020, boulevard Hochelaga, 418 641-6284 Du 20 août 2018 au 20 juin 2019

LUNDI Adultes19 h à 20 h Tous7 h à 9 h12 h à 13 h 15*18 h à 19 h

MARDI ET JEUDI Tous7 h à 8 h12 h à 13 h 1517 h à 18 h 30*20 h à 21 h

MERCREDI Tous7 h à 9 h12 h à 13 h 15*18 h à 20 h

VENDREDI Adultes21 h à 22 h Tous7 h à 8 h12 h à 13 h 1520 h à 21 h

SAMEDI Tous13 h 15 à 16 h

DIMANCHE Tous13 h 15 à 16 h19 h 30 à 21 h

* Longueurs seulement, bassin amovible non disponible.

• Minimum de 2 couloirs disponibles.

• Certains bains peuvent être annulés en raison de compétitions.

PRATIQUE LIBRE DE SOCCER

Les RivièresComplexe de soccer Chauveau 7200, boulevard de l’Ormière, 418 641-6263 Du 16 sept 2018 au 27 avril 2019


VENDREDI Tous12 h à 13 h

Arrondissement de La Haute-Saint-CharlesBibliothèque Félix-Leclerc • 1465, rue de l’Innovation, 418 641-6435

Arrondissement de CharlesbourgBibliothèque Paul-Aimé-Paiement • 7950, 1re Avenue, 418 641-6287

www.bibliothequedequebec.qc.ca

MédiaLabVenez découvrir notre espace

de création numérique

http://www.bibliothequedequebec.qc.ca

Profitez des espaces nature de la Ville de Québec.

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DU PLEIN AIR en toutes saisons

rendez-vous sur le site Internet www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirs;

consultez toute l’offre en loisir de la Ville de Québec;

inscrivez-vous directement en ligne à plusieurs activités.

Abonnez-vous à nos communiqués pour être averti des périodes d’inscription aux activités de loisir : www.ville.quebec.qc.ca/abonnement

SKI DE FOND Des pistes à découvrir

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Arrondissement de Sainte-Foy–Sillery–Cap-RougeBureau : 1130, route de l’ÉgliseLigne d’information automatisée : 418 641-6300 (Activités de loisir, collectes des matières résiduelles, activités politiques et publiques, etc.)

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Dans l’arrondissement de Sainte-Foy–Sillery–Cap-Rouge : Centre d’interprétation historique de Sainte-Foy • Maison Léon-Provancher

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Situés dans de magnifiques parcs et jardins, ces trésors sauront vous charmer!

Les Maisons du patrimoine sont financées par le gouvernement du Québec et la Ville de Québec dans le cadre de l’Entente de développement culturel.

Laissez-vous surprendre par l’originalité des expositions et des activités culturelles qui animent ces espaces historiques.

Les maisons du patrimoine de la Ville de Québec

Sciences

Animation urbaine

Interprétation

Diffusion culturelle

www.ville.quebec.qc.ca

Août 2018

Sainte-Foy–Sillery–Cap-Rouge

PROGRAMMATION

www.ville.quebec.qc.ca/programmationloisirsPR

OG

RA

MM

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N L

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OU

GE

AU TO M N E - H I V E R 2018 -2019LOISIRS

Programmation : www.maisonsdupatrimoine.com

MaisonsDuPatrimoine


programmation loisirs automne-hiver 2018-2019 sainte-foy ... · dans l’arrondissement de...

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