PROJEKT REALIZOWANY PROJEKT REALIZOWANY w Gminnym Zespole Szkół w Gminnym Zespole Szkół

im. Papieża Jana Pawła II w Piszuim. Papieża Jana Pawła II w Piszu

ĆWICZ I ZDROWO SIĘ ODŻYWIAJ ĆWICZ I ZDROWO SIĘ ODŻYWIAJ A BĘDZIESZ SIĘ DOBRZE TRZYMAŁA BĘDZIESZ SIĘ DOBRZE TRZYMAŁ

Projekt realizowany jest w ramach programu Projekt realizowany jest w ramach programu Trzymaj formę i adresowany jest do uczniów klas szóstych Trzymaj formę i adresowany jest do uczniów klas szóstych

szkoły podstawowej i gimnazjum w Gminnym Zespole Szkółszkoły podstawowej i gimnazjum w Gminnym Zespole Szkół

im. Papieża Jana Pawła II w Piszu. im. Papieża Jana Pawła II w Piszu. Projekt został podzielony na działy w których uczniowie Projekt został podzielony na działy w których uczniowie

mogli wykazać się wiedzą i umiejętnościami propagującymi mogli wykazać się wiedzą i umiejętnościami propagującymi

zdrowy tryb życia i aktywność fizyczną. zdrowy tryb życia i aktywność fizyczną.

CEL GŁÓWNY:CEL GŁÓWNY:Zwiększenia świadomości dotyczącej wpływu Zwiększenia świadomości dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie.żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie.

CELE SZCZEGÓŁOWE:CELE SZCZEGÓŁOWE: Pogłębienie wiedzy w zakresie znaczenia Pogłębienie wiedzy w zakresie znaczenia

zbilansowanej diety i aktywności fizycznejzbilansowanej diety i aktywności fizycznej Kształtowanie zmian postaw i zachowań Kształtowanie zmian postaw i zachowań

związanych z prawidłowym żywieniem związanych z prawidłowym żywieniem i aktywnością fizycznąi aktywnością fizyczną

Praktyczne wykorzystanie zdobytej wiedzy Praktyczne wykorzystanie zdobytej wiedzy i umiejętności i umiejętności

Zdrowy styl życia w artystycznym wykonaniu Zdrowy styl życia w artystycznym wykonaniu naszych uczniównaszych uczniów

Forma realizacji:Forma realizacji:

Praca indywidualna i w grupachPraca indywidualna i w grupach Zadania edukacyjne do rozwiązaniaZadania edukacyjne do rozwiązania Działania praktyczne (robienie sałatek Działania praktyczne (robienie sałatek

w szkole i w domu wg podanych przepisów w szkole i w domu wg podanych przepisów kulinarnych), obliczanie własnego BMI kulinarnych), obliczanie własnego BMI oraz nauka pomiaru tętna przed i po wysiłkuoraz nauka pomiaru tętna przed i po wysiłku

Gry i zabawy sprawnościoweGry i zabawy sprawnościowe

Projekt realizowany w latach:Projekt realizowany w latach: 2006/2007, 2007/2008, 2006/2007, 2007/2008, 2008/20092008/2009

Miejsce realizacji: Miejsce realizacji: Gminny Zespół Szkół Gminny Zespół Szkół im. Papieża Jana Pawła II w Piszu im. Papieża Jana Pawła II w Piszu

Realizatorzy:Realizatorzy: uczniowie, nauczyciele w-f, uczniowie, nauczyciele w-f, biologii biologii i i plastyki, pielęgniarka szkolna, plastyki, pielęgniarka szkolna, wychowawcy klas biorących udział wychowawcy klas biorących udział w programie.w programie.

HARMONOGRAM DZIAŁAŃHARMONOGRAM DZIAŁAŃL. p Zadania Klasa Forma Termin Osoba odpowiedzialna

1.

Zapoznanie z celami i formą projektu Trzymaj formę(zadeklarowanie się klas do udziału w realizacji projektu, wybór liderów klasowych 5-10 osób)

VI a, b, cgimnazjum I B,DII A,B,C,DIIIA,B,C,D

Rozmowa, pogadanki

Do 10 Xkażdego roku szkolnego2006/072007/082008/09

Zespół zadaniowy

2.

3.

4.

5.

Wiem co jem Utrwalenie wiedzy z zakresu zasad prawidłowego żywienia oraz zaburzeń w odżywianiu

Propagowanie modelu zdrowego stylu życia

Wspólne przygotowywanie z rodzicami sałatek owocowo-warzywnych

Dbanie o wzbogacanie asortymentu sklepiku szkolnego w zalecane zdrowe produkty

j.w.

Pogadanki, rozmowy z wykorzystaniem środków audiowizualnych w pracowni multimedialnej- Quiz i testy z wiedzy o zdrowym stylu życia

Prezentacja indywidualna MZSŻ w klasie, rozdanie przepisów kulinarnych, albumy oraz sałatki owoco-warzywne

Kiermasz sałatek owocowo-warzywnych z okazji Święta szkoły,„dzień sałatkowy” w szkole

Rozmowy z dyrektorem szkoły oraz ze sprzedawcą, wskazanie produktów zalecanych

I semestr roku szkolnego 2006/072007/082008/09

Rok szkolny 2007/08

Rok szkolny2007/08

2008/09

Do 1X każdego rokuszkolnego

Koordynator szkolny i pielęgniarka szkolna, nauczyciele przedmiotów biologii , wychowawcy

Uczniowie, rodzice wychowawcy, zespół zadaniowy

Wychowawcy, uczniowie, rodzice koordynator szkolny, pielęgniarka szkolna

Koordynator szkolny

6.

7.

Gimnastyka rozciąganie to problemów rozwiązanie

- dbanie o ogólną sprawność fizyczną uczniów naszej szkoły- nauka obliczania własnego BMI - nauka pomiaru tętna przed i po ćwiczeniach

Ruch to zdrowie – konkursy sprawnościowe, zabawy sportowe

j.w

aerobik prowadzony w czasie długich przerw międzylekcyjnych,

udział uczniów w konkursach

Cały rok szkolny2007/08

Maj czerwiec roku szkolnego 2006/072007/08

Grupa liderów klasowychZespół zadaniowyNauczyciele W-F

8. Zdrowy styl życiaw artystycznym wykonaniu

- konkursy propagujące zdrowy styl życia:- konkurs na wiersz, rymowankę- na logo programu Trzymaj formę- postać prezentującą dyscyplinę sportową, - reklamę zachęcającą do ćwiczeń fizycznych- plakat na Recepta na zdrowie -konkurs na atrapę warzyw i owoców

j.w.

powiatowy konkurs na wiersz i rymowankę,szkolne konkursy plastyczne

Cały rok szkolny2006/072007/082008/09

Zespół zadaniowy

WIEM CO JEMWIEM CO JEMEFEKTY NASZYCH DZIAŁAŃ:EFEKTY NASZYCH DZIAŁAŃ:

Udział w konkursachUdział w konkursach i quizach to świetna i quizach to świetna dla nas zabawa i sposóbdla nas zabawa i sposób pogłębienia wiedzy pogłębienia wiedzy o zdrowym odżywianiuo zdrowym odżywianiu i aktywnym stylu życia.i aktywnym stylu życia.

Wiedza wykorzystana w działaniu praktycznymWiedza wykorzystana w działaniu praktycznymw szkole i w domu pozwala zmieniać nasze w szkole i w domu pozwala zmieniać nasze

przyzwyczajeniaprzyzwyczajenia i zachowania na bardziej prozdrowotne. i zachowania na bardziej prozdrowotne.

Przeprowadzony kiermasz sałatek owocowo-warzywnych Przeprowadzony kiermasz sałatek owocowo-warzywnych z okazji Święta Szkoły pozwolił zebrać pieniądze z okazji Święta Szkoły pozwolił zebrać pieniądze

na leki dla naszego szkolnego kolegi. na leki dla naszego szkolnego kolegi. To daje nam powód do satysfakcji.To daje nam powód do satysfakcji.

Czas spędzony z rodzicami na wspólnym robieniu Czas spędzony z rodzicami na wspólnym robieniu wybranych sałatekwybranych sałatek

– – to nie jest czas stracony.to nie jest czas stracony.

GIMNASTYKA ROZCIĄGANIE GIMNASTYKA ROZCIĄGANIE TO PROBLEMÓW TO PROBLEMÓW ROZWIĄZANIEROZWIĄZANIE

EFEKTY NASZYCH DZIAŁAŃ:EFEKTY NASZYCH DZIAŁAŃ: Organizowane konkursy sprawnościowe, aerobik, Organizowane konkursy sprawnościowe, aerobik,

zabawy sportowe pozwalają nam zachować ogólną zabawy sportowe pozwalają nam zachować ogólną sprawność fizyczną.sprawność fizyczną.

Potrafimy obliczać własne BMIPotrafimy obliczać własne BMI

Łatwiej osiągamy sukcesy sportowe indywidualnie Łatwiej osiągamy sukcesy sportowe indywidualnie i grupowo między innymi: i grupowo między innymi: II miejsce w mistrzostwie powiatu piskiego w piłce II miejsce w mistrzostwie powiatu piskiego w piłce siatkowej dziewcząt, siatkowej dziewcząt, IV miejsce w powiecie piskim w „Indywidualnych IV miejsce w powiecie piskim w „Indywidualnych Biegach Przełajowych”.Biegach Przełajowych”.

Uczestnicząc w imprezach sportowych Uczestnicząc w imprezach sportowych świetnie się bawimy i uczymy się świetnie się bawimy i uczymy się

zdrowej konkurencji.zdrowej konkurencji.

ZDROWY STYL ŻYCIA W TWÓCZOŚCI ARTYSTYCZNEJ ZDROWY STYL ŻYCIA W TWÓCZOŚCI ARTYSTYCZNEJ NASZYCH UCZNIÓWNASZYCH UCZNIÓW

EFEKTY NASZYCH DZIAŁAŃ:EFEKTY NASZYCH DZIAŁAŃ:II miejsce w powiatowym konkursie-II miejsce w powiatowym konkursie- Ruch i zdrowe odżywianie- to dla nas Ruch i zdrowe odżywianie- to dla nas

wyzwanie Martyna Kuryłowicz klasa III A gimnazjumwyzwanie Martyna Kuryłowicz klasa III A gimnazjum

ZMORAZMORAGdy szedłem do domu, mglistym wieczoremGdy szedłem do domu, mglistym wieczoremStrach mnie zatrzymał, zobaczyłem zmorę!Strach mnie zatrzymał, zobaczyłem zmorę!Zjawa patrzy na mnie czarcim wzrokiem,Zjawa patrzy na mnie czarcim wzrokiem,A ja się nie mogę nadziwić widokiemA ja się nie mogę nadziwić widokiemOna wtedy rzecze: Ona wtedy rzecze: Bladyś, mocium PanieBladyś, mocium PanieJa także nie jadałam zdrowo na śniadanieJa także nie jadałam zdrowo na śniadanieWidzę, nie goszczą u Pana owoce świeżeWidzę, nie goszczą u Pana owoce świeżeAni marchewka swoja mocą nie bierze.Ani marchewka swoja mocą nie bierze.Niedługo, jak sądzę, dołączysz tu do mnie,Niedługo, jak sądzę, dołączysz tu do mnie,Bo, widać, jak ja, witaminy jadasz skromnie.Bo, widać, jak ja, witaminy jadasz skromnie.To, mówiąc, odeszła, pokasłując cichutkoTo, mówiąc, odeszła, pokasłując cichutkoJa spojrzałem po sobie i pobiegłem szybciutkoJa spojrzałem po sobie i pobiegłem szybciutkoDo najbliższego sklepu i do domu megoDo najbliższego sklepu i do domu megoStrwożony patrzę w lustro, gryząc powoli jabłkoStrwożony patrzę w lustro, gryząc powoli jabłkoZ ulgą jednak stwierdziłem, że żyję ja jeszczeZ ulgą jednak stwierdziłem, że żyję ja jeszczeChoć bladość ma wielce wzmogła me dreszczeChoć bladość ma wielce wzmogła me dreszczeOd tej pory codziennie jadam zdrowo,Od tej pory codziennie jadam zdrowo,By się już więcej nie spotkać ze zmorą.By się już więcej nie spotkać ze zmorą.

Wystawa prac plastycznych cieszy się dużym zainteresowaniem

uczniów i rodziców

na plakat- na plakat-

Recepta na zdrowieRecepta na zdrowie

Nagrody indywidualne i dla Nagrody indywidualne i dla klas klas

za udział w konkursachza udział w konkursach

na reklamę zachęcającą do na reklamę zachęcającą do aktywności fizycznejaktywności fizycznej

rymowanki o zdrowym stylu rymowanki o zdrowym stylu życiażycia

na plakat prezentujący na plakat prezentujący wybraną dyscyplinę wybraną dyscyplinę

sportowąsportową

na atrapę warzyw i na atrapę warzyw i owocówowoców

Winogrona klasy VcWinogrona klasy Vc

Uczniowie klasy VI b prezentują Uczniowie klasy VI b prezentują swoje warzywoswoje warzywo

Starsze dzieci bawiąc uczą najmłodszych Starsze dzieci bawiąc uczą najmłodszych jak zdrowo się odżywiaćjak zdrowo się odżywiać..

Uczniowie naszej szkoły Uczniowie naszej szkoły brali udział w brali udział w Ogólnopolskim Konkursie Ogólnopolskim Konkursie na Logo programu na Logo programu Trzymaj formę.Trzymaj formę.

Podsumowując stwierdzamy, że wszelkie działania edukacyjne Podsumowując stwierdzamy, że wszelkie działania edukacyjne propagujące zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną powinno propagujące zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną powinno

się kontynuować gdyż uczą dzieci się kontynuować gdyż uczą dzieci i młodzież prawidłowych postaw i młodzież prawidłowych postaw

i nawyków prozdrowotnych a z obserwacji wynika, że: i nawyków prozdrowotnych a z obserwacji wynika, że:

uczniowie chętniej zjadają surówki w czasie obiadów szkolnych uczniowie chętniej zjadają surówki w czasie obiadów szkolnych młodzież częściej przynosi II śniadanie do szkoły, które jest młodzież częściej przynosi II śniadanie do szkoły, które jest

wzbogacone o owoc lub warzywo w kanapcewzbogacone o owoc lub warzywo w kanapce częściej kupują owoce, soki, wodę niegazowaną w sklepiku częściej kupują owoce, soki, wodę niegazowaną w sklepiku

szkolnym szkolnym potrafią czytać etykietę i świadomie wybierają produkty potrafią czytać etykietę i świadomie wybierają produkty potrafią przygotować sałatki owocowe i warzywne potrafią przygotować sałatki owocowe i warzywne mają wiedzę na temat szkodliwego odchudzania w wieku mają wiedzę na temat szkodliwego odchudzania w wieku

dorastania dorastania chętnie uczestniczą zabawach i rozgrywkach sportowych chętnie uczestniczą zabawach i rozgrywkach sportowych udział dużej grupy uczniów w konkursach i quizach w zakresieudział dużej grupy uczniów w konkursach i quizach w zakresie

zbilansowanej diety, zaburzeń w odżywianiu i aktywności fizycznej zbilansowanej diety, zaburzeń w odżywianiu i aktywności fizycznej świadczy o zainteresowaniu tematem zdrowia i potrzebie świadczy o zainteresowaniu tematem zdrowia i potrzebie wykorzystania tej wiedzy w działaniu praktycznym.wykorzystania tej wiedzy w działaniu praktycznym.

Projekt opracowały:Projekt opracowały:- Teresa Gugnacka – koordynatorTeresa Gugnacka – koordynator- Danuta Butrymowicz – pielęgniarka Danuta Butrymowicz – pielęgniarka

szkolnaszkolna

Prezentacja multimedialna:Prezentacja multimedialna:- Dorota Gajda – nauczyciel informatykiDorota Gajda – nauczyciel informatyki