Projekt Sund i Naturen Referat fra arbejdsgruppemoslashde for fokuskommuner 6 marts 2019 Temaer for moslashdet

Erfaringsudveksling og inspiration Input til elementer i et rdquoSund i Naturen-kursusforloslashbrdquoTemadage Forberedelser til Sund i Naturen 20 (eftermiddagens program)

Velkomst og praeligsentationsrunde Ved moslashdet deltog 24 repraeligsentanter fra de 10 fokuskommuner Fredensborg Hjoslashrring Vejle Koslashbenhavn Vordingborg Svendborg Nordfyn Vesthimmerland Thisted og Toslashnder Christina orienterede om arbejdet med at planlaeliggge foraringrets besoslashg rundt til fokuskommunerne De kommuner som ikke har meldt tilbage mht datoer for deres forloslashb i foraringret bedes sende det til Christina hurtigst muligt Praeligsentationer fra moslashdet kan findes her

Inspiration Naturoplevelser for boslashrn med saeligrlige behov Arbejdet med naturen og verdensmaringlene i en paeligdagogisk praksis v Henrik Gretoft Afdelingsleder Afdelingen for Baeligredygtig Udvikling Koslashbenhavns Kommune

Afdelingen for Baeligredygtig Udvikling (ABU) har omkring 125000 brugere der kommer igennem aktiviteter i loslashbet af aringret Aktiviteterne har fokus paring laeligring dannelse og trivsel Deres maringlgruppe er 0-18-aringrige (25-aringrige) Der arbejdes paringmed ca 70 skoler ABUs aktiviteter tager udgangspunkt i FNrsquos 17 Verdensmaringl for baeligredygtig udvikling Visionen er Med byens boslashrn og unge for et baeligredygtigt Koslashbenhavn Den laeligrende by ndash man kan garing ud i byen og blive klogere sundere mv Verdensmaringlsskolen arbejder paring samarbejder med koblinger mellem institutioner og andre eksterne instanser der ikke normalvist er koblet op paring skolesystemet Det er derfor vigtigt at der arbejdes praksisorienteret ndash og at det ske i partnerskaber

Undersoslashgelser har bla vist at 49 procent af boslashrn (2-6 aringr) i Danmark har ikke braeligndt sig paring en braeligndenaeliglde og 39 procent af boslashrn (2-6aringr) har ikke badet i haven Se resultater fra Friluftsraringdets undersoslashgelse her Tilgaeligngelige faciliteter er vigtige Der er fokus paring en stor diversitet af friluftsliv men samtidig et implicit fokus paring sundhed i alt hvad der laves Hvad findes af naturskoler ndash (enkelte baser med shelter baringlpladser depoter mv) og skolehaver

Naturens betydning for boslashrn (og voksne) med ADHD v Matthew Peter Stevenson post doc Steno Diabetes Center Matt har en baggrund i kognitiv psykologi Interesse for naturen og hvordan den paringvirker hjernen Hovedpunkter fra afhandling

Ophold i naturen kan forbedre arbejdshukommelse (en hoslashj kognitiv evne) kognitiv fleksibilitet og kontrolleret opmaeligrksomhed

Boslashrn er hurtigere og mere stabile i deres kognitive praeligstation efter en garingtur i naturen kontra en garingtur i byomraringdet

Boslashrn der kender naturen har stoslashrre sandsynlighed for at opnaring bedre kognitive evner

Evidensen om hvordan ophold i naturen paringvirker boslashrn med ADHD er underbelyst

Boslashrn faringr mere energimentalt overskud til at kontrollere deres adfaeligrd til at fuldfoslashre en opgave ved at vaeligre i naturen

Hvorfor er det vigtigt at undersoslashge effekten af ophold i naturen paring boslashrn med AHDH og deres foraeligldre

Behandling for mere end bare opmaeligrksomhedsforstyrrelser

Regelmaeligssige ophold i naturen kan stoslashtte behandling af kognitive symptomer

Optimering af programmerindsatser i naturen der gavner boslashrn og voksne med ADHD

Hoslashjere opmaeligrksomhed paring naturen som en maringde at overvinde mental traeligthed (klinisk men ogsaring til hverdag)

Medicin er symptombehandling og ikke varig behandling Rent forskningsmaeligssigt er det enormt svaeligrt at lave sammenlignelig psykologisk forskning i naturen

Fokuspunkt Faglighed og kompetencer ndash hvad kraeligver det naringr man arbejdet med naturbaserede tilbud og aktiviteter

Oplaeligg v Simon Hoslashegmark forsker og naturvejleder Simon har vaeligret naturvejleder i 20 aringr Simon har efter eget udsagn begaringet alle fejl En af de bedste fejl var da han troede man bare kan tage forskningen med ud og goslashre det Ex Studie der har vist 80 procent kan lide lyden af rindende vand saring Simon tog gruppen med ud for at meditere ved en aring Efterfoslashlgende udtalte gruppen at det var stressende fordi vandet loslashb for hurtigt Det er vigtigt med praktiske laeligringsrige erfaringer Der skal vaeligre fokus paring naturoplevelser ndash ikke laeligring Laeligring indeholder risiko for daringrlig samvittighed hvis man ikke kan foslashlge med Simon arbejder ud fra en tilgang med fire soslashjler

1 Viden om naturens rum 2 opmaeligrksomhedstraeligning (det samme som meditation eller mindfulness) 3 Fokus paring balance tryghedsskabelse sanselighed mv 4 Faeligllesskabet

Det er vigtigt at maeligrke gruppen Ved behov kan man byde ind med pointer gennem ex historier ellign Man skal helst vaeligre to personer ndash eacuten der har viden om naturen (eksempelvis en naturvejleder) og en sundhedsfaglig person (afhaeligngigt af gruppen) Det er selvfoslashlgelig ikke altid dette ressourcemaeligssigt kan lade sig goslashre men det er optimalt hvis muligt Det muliggoslashr at eacuten kan maeligrke efter mens den anden rsquounderviserrsquofortaeligller

Oplaeligg v Susanne Rosenild naturvejleder i Vordingborg kommune Susanne arbejder primaeligrt med voksne mennesker men en bred vifte af forskellige maringlgrupper Susanne har spurgt sine kollegaer om hvorfor og hvordan de supplerer hinanden fagligt Det lyder fra en kollega

rdquo Det er en sikkerhed for mig at vide at der er fuldstaeligndig styr paring det praktiske (rute grej tid vejr osv) Det giver mig frihed til at kunne fokusere paring borgerne

ud fra den sundhedsfaglige vinkelhellip Den sunde undring der er naringr forskellige profiler er nysgerrig paring den andens praksis goslashr at man reflekterer mere over sin

egen praksis ndash og udvikler nye perspektiver rdquo

Det at Susanne er ansat som naturvejleder i sundhedsafdelingen goslashr at det sundhedsfaglige personale paring en anden maringde ser og oplever rdquonaturenrdquo taeligttere paring (hun kommer ind paring gangene og lugter af baringl) Et eksempel paring hvordan man udvikler hinanden En sygeplejerske der foslashr har lavet indendoslashrs fysiske oslashvelser med en gruppe oplever nu at vaeligre ude og koslashre mountainbike med samme gruppe Hun udtaler at gruppen viser enorm glaeligde ved denne aeligndring i miljoslash og bevaeliggelsesform Kombineret faglighed (naturkyndige og

sundhedsfaglige) medfoslashrer tryghed ved planlaeliggning og udfoslashrelse af indsatser hvilket medfoslashrer positive oplevelser

Faeliglles droslashftelse i grupper og i plenum Hvad har vi brug for af kompetencer og vaeligrktoslashjer

Grejkuffert til moslashder i bynaeligr natur

Kontaktperson i foreningslivet Eacuten person i hvert omraringde af kommunen Det goslashr vejen til

foreningslivet kortere

Faciliteter Viden om hvor vi kan lave maringl og vaeligre i naturen

taeligt paring KBH Finde Naturskoleomraringder som

vi kan benytte til voksne

Vigtig med fagpersoner der kan facilitere gruppen saring

deltagernes gode naturoplevelser +

viden kommer i spil

Klar og parat kasse til at rykke ud og lave mad paring baringl + ideer

til baringlmad

Naturbus ud af KBH til en skov Vi vil gerne dele med andre

Altid minimum 2 personer med 1) en som kender maringlgruppen 2) en med

naturfaglig viden

Oslashvelsesbank

Ledermanual Materiale Hvordan faringr vi viden om

kvaliteterne ved at blande de faglige kompetencer op paring

leder-niveau

Grejbus med grejkasse Skindunderlag

Oslashkse braelignde optaelignding Grej til madlavning over baringl

Groslashnspaeligttebog ndash hjaeliglp til selvhjaeliglp

Viden om steder oslashvelser naturen

Skabe rdquonaturtryggerdquo sundhedsprofesionelle

Uddannes foreningskontakt ndash de steder hvor der er langt

mellem kommunen byer

Frivillige i foreningerne deltager i forloslashbene (sammenhaeligng mellem fritid

og forening)

Fokuspunkt Faglighed og kompetencer ndash hvad kraeligver det naringr man arbejdet med naturbaserede tilbud og aktiviteter

Oplaeligg v Simon Hoslashegmark forsker og naturvejleder Simon har vaeligret naturvejleder i 20 aringr Simon har efter eget udsagn begaringet alle fejl En af de bedste fejl var da han troede man bare kan tage forskningen med ud og goslashre det Ex Studie der har vist 80 procent kan lide lyden af rindende vand saring Simon tog gruppen med ud for at meditere ved en aring Efterfoslashlgende udtalte gruppen at det var stressende fordi vandet loslashb for hurtigt Det er vigtigt med praktiske laeligringsrige erfaringer Der skal vaeligre fokus paring naturoplevelser ndash ikke laeligring Laeligring indeholder risiko for daringrlig samvittighed hvis man ikke kan foslashlge med Simon arbejder ud fra en tilgang med fire soslashjler

1 Viden om naturens rum 2 opmaeligrksomhedstraeligning (det samme som meditation eller mindfulness) 3 Fokus paring balance tryghedsskabelse sanselighed mv 4 Faeligllesskabet

Det er vigtigt at maeligrke gruppen Ved behov kan man byde ind med pointer gennem ex historier ellign Man skal helst vaeligre to personer ndash eacuten der har viden om naturen (eksempelvis en naturvejleder) og en sundhedsfaglig person (afhaeligngigt af gruppen) Det er selvfoslashlgelig ikke altid dette ressourcemaeligssigt kan lade sig goslashre men det er optimalt hvis muligt Det muliggoslashr at eacuten kan maeligrke efter mens den anden rsquounderviserrsquofortaeligller

Oplaeligg v Susanne Rosenild naturvejleder i Vordingborg kommune Susanne arbejder primaeligrt med voksne mennesker men en bred vifte af forskellige maringlgrupper Susanne har spurgt sine kollegaer om hvorfor og hvordan de supplerer hinanden fagligt Det lyder fra en kollega

rdquo Det er en sikkerhed for mig at vide at der er fuldstaeligndig styr paring det praktiske (rute grej tid vejr osv) Det giver mig frihed til at kunne fokusere paring borgerne

ud fra den sundhedsfaglige vinkelhellip Den sunde undring der er naringr forskellige profiler er nysgerrig paring den andens praksis goslashr at man reflekterer mere over sin

egen praksis ndash og udvikler nye perspektiver rdquo

Det at Susanne er ansat som naturvejleder i sundhedsafdelingen goslashr at det sundhedsfaglige personale paring en anden maringde ser og oplever rdquonaturenrdquo taeligttere paring (hun kommer ind paring gangene og lugter af baringl) Et eksempel paring hvordan man udvikler hinanden En sygeplejerske der foslashr har lavet indendoslashrs fysiske oslashvelser med en gruppe oplever nu at vaeligre ude og koslashre mountainbike med samme gruppe Hun udtaler at gruppen viser enorm glaeligde ved denne aeligndring i miljoslash og bevaeliggelsesform Kombineret faglighed (naturkyndige og

sundhedsfaglige) medfoslashrer tryghed ved planlaeliggning og udfoslashrelse af indsatser hvilket medfoslashrer positive oplevelser

Faeliglles droslashftelse i grupper og i plenum Hvad har vi brug for af kompetencer og vaeligrktoslashjer

Grejkuffert til moslashder i bynaeligr natur

Kontaktperson i foreningslivet Eacuten person i hvert omraringde af kommunen Det goslashr vejen til

foreningslivet kortere

Faciliteter Viden om hvor vi kan lave maringl og vaeligre i naturen

taeligt paring KBH Finde Naturskoleomraringder som

vi kan benytte til voksne

Vigtig med fagpersoner der kan facilitere gruppen saring

deltagernes gode naturoplevelser +

viden kommer i spil

Klar og parat kasse til at rykke ud og lave mad paring baringl + ideer

til baringlmad

Naturbus ud af KBH til en skov Vi vil gerne dele med andre

Altid minimum 2 personer med 1) en som kender maringlgruppen 2) en med

naturfaglig viden

Oslashvelsesbank

Ledermanual Materiale Hvordan faringr vi viden om

kvaliteterne ved at blande de faglige kompetencer op paring

leder-niveau

Grejbus med grejkasse Skindunderlag

Oslashkse braelignde optaelignding Grej til madlavning over baringl

Groslashnspaeligttebog ndash hjaeliglp til selvhjaeliglp

Viden om steder oslashvelser naturen

Skabe rdquonaturtryggerdquo sundhedsprofesionelle

Uddannes foreningskontakt ndash de steder hvor der er langt

mellem kommunen byer

Frivillige i foreningerne deltager i forloslashbene (sammenhaeligng mellem fritid

og forening)

Det at Susanne er ansat som naturvejleder i sundhedsafdelingen goslashr at det sundhedsfaglige personale paring en anden maringde ser og oplever rdquonaturenrdquo taeligttere paring (hun kommer ind paring gangene og lugter af baringl) Et eksempel paring hvordan man udvikler hinanden En sygeplejerske der foslashr har lavet indendoslashrs fysiske oslashvelser med en gruppe oplever nu at vaeligre ude og koslashre mountainbike med samme gruppe Hun udtaler at gruppen viser enorm glaeligde ved denne aeligndring i miljoslash og bevaeliggelsesform Kombineret faglighed (naturkyndige og

sundhedsfaglige) medfoslashrer tryghed ved planlaeliggning og udfoslashrelse af indsatser hvilket medfoslashrer positive oplevelser

Faeliglles droslashftelse i grupper og i plenum Hvad har vi brug for af kompetencer og vaeligrktoslashjer

Grejkuffert til moslashder i bynaeligr natur

Kontaktperson i foreningslivet Eacuten person i hvert omraringde af kommunen Det goslashr vejen til

foreningslivet kortere

Faciliteter Viden om hvor vi kan lave maringl og vaeligre i naturen

taeligt paring KBH Finde Naturskoleomraringder som

vi kan benytte til voksne

Vigtig med fagpersoner der kan facilitere gruppen saring

deltagernes gode naturoplevelser +

viden kommer i spil

Klar og parat kasse til at rykke ud og lave mad paring baringl + ideer

til baringlmad

Naturbus ud af KBH til en skov Vi vil gerne dele med andre

Altid minimum 2 personer med 1) en som kender maringlgruppen 2) en med

naturfaglig viden

Oslashvelsesbank

Ledermanual Materiale Hvordan faringr vi viden om

kvaliteterne ved at blande de faglige kompetencer op paring

leder-niveau

Grejbus med grejkasse Skindunderlag

Oslashkse braelignde optaelignding Grej til madlavning over baringl

Groslashnspaeligttebog ndash hjaeliglp til selvhjaeliglp

Viden om steder oslashvelser naturen

Skabe rdquonaturtryggerdquo sundhedsprofesionelle

Uddannes foreningskontakt ndash de steder hvor der er langt

mellem kommunen byer

Frivillige i foreningerne deltager i forloslashbene (sammenhaeligng mellem fritid

og forening)