Projekt Zajko 2012/2013

Hygiena ústnej dutinyRegionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Rožňave, oddelenie podpory zdravia, 2012

Prevencia:- Dobrá úroveň ústnej hygieny- Zdravá výživa s obmedzením cukrov v potrave a

v nápojoch- Posilnenie odolnosti

zubných tkanív fluoridmi- Pečatenie

Projekt Zajko 2012/2013

Správne čistenie zubov:- Úloha rodičov- Zubnou kefkou už vo veku

1, 5 roka dieťaťa

- Rodič vedie ruku dieťaťa

Projekt Zajko 2012/2013

Je záľuba v sladkostiach vrodená?

NIE!

Projekt Zajko 2012/2013

... len podporovaná rodičmi, starými rodičmi, ....

vznik a fixácia chybných stravovacích návykov už v detstve

- Čistenie zubov po raňajkách- Predpoludnie bez cukru- Ak už sladké, tak radšej naraz

Projekt Zajko 2012/2013

Pravidlá týkajúce sa jedál a nápojov s obsahom cukru (medu):

- Po 18.00 bez sladkostí- Po večernom čistení zubov nepiť a nekonzumovať nič s obsahom cukru

Pred:

- Pekárenskými výrobkami- Cukrárenskými výrobkami- Trvanlivým pečivom - Cukrovinkami- Sladenými nápojmi- Potravinami obsahujúcimi škrob

Projekt Zajko 2012/2013

Zúbok kričí niééééé!!!!

- Mliečnym výrobkom ako zdroju vápnika- Surovému ovociu a zelenine (najmä vitamíny A, C a D)

- Slinám - odstraňujú zvyšky potravy

- urýchľujú neutralizáciu pH v DÚ

- remineralizácia skloviny

- Žuvačkám bez cukru

- Fluorizácii - zubné pasty a soľ

Projekt Zajko 2012/2013

Zúbok sa teší:

Praktická ukážka

Projekt Zajko 2012/2013 – správny postup čistenia zubov

U dieťaťa do veku 10 rokov je potrebná kontrolaumývania zubov a prípadné dočistenie.

ĎAKUJEME

ZA POZORNOSŤ

A ZA SPOLUPRÁCU!

Kontakt v prípade otázok a nejasností:

Mgr. Silvia Lengová – rv.lengova@uvzsr.sk

058/732 32 57, 58

0905 185 171

Margita Illyésová, AHS – rv.illyesova@uvzsr.sk

058/732 32 57, 58

0907 473 552