proyecta noviembre 2011

Para el joven tamaulipeco dispuesto a conocer su Estado, a empaparse de la Cultura, el De-

porte, la Salud y la Diversión que encierra una nue-va aventura hacia la creatividad y la proyección de espacios que nos permitan compartir valores, ex-periencias, voluntades, inquietudes y quizá hasta nuestros sueños más atesorados.Para tí, porque eres nuestro motor y porque quere-mos ser tu principal punto de reunión con amigos y con todos aquellos jóvenes que están listos a par-ticipar, crear, disfrutar y proyectar una visión entu-siasta que contagie la vida de nuestra sociedad.PROYECTA es un sueño hecho realidad; idea que nació detrás de un escritorio pero que fue crecien-do y acariciándose en cada locación con cada he-cho, con cada historia… Y hoy, ha quedado escrito gracias a tí joven, y a la inspiración que nos impreg-na tu presente y tu futuro; porque sabemos que dentro de tí, llevas la esencia del progreso.Desde tu secundaria, tu prepa o universidad, podrás sumarte al recorrido que juntos empren-deremos por Nuevo Laredo, Tampico, Reynosa, Cd. Victoria, Matamoros y cualquier otra parte de nues-tro Estado en dónde podamos encontrar jóvenes abiertos a interactuar con nosotros, que innoven y trasciendan.Es por eso que hoy te invitamos a proyectar aquí tus ideas, tus hobbies, tus cualidades; proyecta tam-bién tus necesidades.

Proyecta tus aspiraciones, porque son las que te ayudarán a tomar las decisiones que forjaran el éxito de tu futuro y cada uno tus logros familiares, personales, laborales y relacionales.Proyecta esa energía capaz de engrandecer a nues-tro Estado, a nuestro País, a nuestro mundo.Sabemos lo que vales y nos interesa responder a tus demandas a través de información útil, novedosa y divertida, pero sobre todo, confiable. Queremos ayudarte a conquistar tus metas. Queremos inci-tarte a que amplíes tu panorama de expectativas. Queremos que dentro de nuestras secciones en-cuentres herramientas que te motiven a valorarte, cuidarte y prepararte para despertar de la con-dición o del lugar en donde estés, a una realidad de insospechados alcances.

PROYECTA es el espacio para que te expreses, para que hables con el mundo: Tu mundo.PROYECTA es la oportunidad para detonar grandes transformaciones en tu entorno.PROYECTA es la puerta de entrada al mundo que aspiras vivir.

¡Bienvenido a Tu Revista, la revista de la juventud Tamaulipeca!

Ed

itor

ial

02 Proyecta • Octubre 2011

>EDITORIAL<

Nuestro Valor Supremo:Tú, Joven Tamaulipeco…

DIRECTOR GENERAL EDITORIAL

C.P. Cendy Yarelly Robles Méndez

Con

ten

ido

03Proyecta • Octubre 2011

>DIRECTORIODIRECTOR GENERAL EDITORIALC.P. Cendy Yarelly Robles Méndez

PRODUCCIÓN GRÁFICA Ing. René Antonio Walle Anaya

REPORTEROS

Álvaro Villasana J.Eunice Núñez T.Paola Gutiérrez L.

>Contenido

TAMPICO - MADERO: EL ARTE DE PINTAR

18-21

NUEVO LAREDO:JÓVENES GENIOS

28-30

CD. VICTORIA:BAILAN CONTRA EL CÁNCER 14-15LA PAZ,

UN ANHELO04-05

LA FOTO DE LA PAZ EN VICTORIA ¿SABÍAS QUÉ? RECOMENDACIONES LITERARIAS EGIDIO TORRE Y SU GRITO DE INDEPENDENCIA PLANETA VERDE “S.O.S. NOS DERRETIMOS” TE VIMOS EN EL VALOR DEL MES ¿TE FAJAS? PROYÉCTATE SALUDABLE FESTIVAL INTERNACIONAL TAMAULIPAS AL RITMO DE ZUMBA EN REYNOSA FINANZAS CHAVOS “SOLICITO ROOMMATES’’ GADGETS & TECNOLOGÍA ACTÍVATE EN TU ESCUELA LIBRE 17 ENTRETENTE

TALENTO, DE TAMAULIPAS PARA EL MUNDO

26-27

¿Te interesa publicar un artículo?¿Tienes alguna historia que contarnos?¿Deseas hacer comentarios sobre tu revista?¿Tienes alguna duda o sugerencia?CONTÁCTANOS

[email protected]

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Foto

de

la P

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C ientos de victorenses se su-maron al proyecto que buscaba armar un gran símbolo humano

de Amor y Paz.El pasado domingo 2 de octubre, se re-alizaron dos tomas en el estadio Marte R. Gómez.Grupos de boy scouts, estudiantes, familias enteras. La sociedad civil salió a dar muestra de que están listos para sumar voluntades.Los organizadores del evento fueron Verónica Sepúlveda, Joaquín Cisneros, Eduardo Pinto y Francisco Villarreal.Como fotógrafos oficiales fungieron: Ramón Ali Lara, Luis Vicente Ballinas Cruz y Verónica Sepúlveda.La Foto de la Paz data de hace muchos años. En diferentes lugares de nuestro

planeta muchas personas han partici-pado formando el símbolo de Amor y Paz.En Ciudad Victoria se lanzó la iniciativa de manera masiva, en estos momentos en que se ha generalizado la inseguri-dad, la falta de tolerancia, la injusticia y tantas cosas más.La fotografía de la paz puede tener un significado especial para renovar nues-tra visión del mundo, unirnos con un noble objetivo y mostrarle a nuestro en-torno que aún tenemos fé, que creemos que las cosas pueden mejorar y que somos más los buenos que los otros.Cada participante pudo dedicar la foto a un ideal, un sentimiento, una per-sona, los hijos, un amor, en memoria de alguien o lo que a cada uno le motivó.

¡Yo estuve ahí!

en Victoria

LA FOTODE LA PAZ

Buena vibra en el estadio. ¡ Amor y paz !

Foto

de

la P

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Sabías que los or-ganizadores evi-taron los protagonis-mos y prefirieron no invitar a políticos

La primera foto-grafía se planeó para las 16:45 horas pero se realizó hasta las 18:10

Es la primera foto de la paz que se realiza en Tamaulipas

Victoria fue noticia nacional por este esfuerzo de la socie-dad civil

>DATOS

Ellos hicieron historia

Un grupo de boy scouts que contribuyó en el evento

Los Claneros aportaron su esfuerzo

Son Caminantes y también participaron

¿ Sa

bía

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06

¿SABÍAS QUE? Egidio Torre Cantú es el Gobernador número 220 de la Historia de Tamaulipas.

¿SABÍAS QUE?Nuestro Estado cuenta con una población total de 3 millones 268 mil 564 personas.

¿SABÍAS QUE?50.6% son mujeres y 49.4% son hombres

¿SABÍAS QUE?El 54.1% son jóvenes de 15 a 29 años

¿SABÍAS QUE? Solo el 16.1% de la población en Tamauipas tiene título profesional.

¿SABÍAS QUE? El Plan de Desarrollo Estatal 2011 - 2016 fue elaborado por el mismo Egidio Torre Cantú

¿SABÍAS QUE? Este plan se basa en 4 ejes fundamentales:Tamaulipas SeguroTamaulipas HumanoTamaulipas CompetitivoTamaulipas Sustentable

¿SABÍAS QUE? Tamaulipas se divide en seis regiones:

Sabías

QUE

Proyecta • Octubre 2011

Fuente: INEGI 2005-2010

>CONCIERTOS:

>EVENTOS:

12 Noviembre Aerosmith En el Estadio Universitario de MonterreyCon 40 años de trayectoria, visitará esta banda legendaria por tercera ocasión nuestro país. Han sido inspiración para infinidad de bandas como Guns N’ Roses, Metallica, Bon Jovi, sólo por mencionar algunas.

6 Diciembre Britney Spears En el Auditorio Banamex de MonterreyÍcono del pop internacional, anuncia su gira mundial “Femme Fatal”. Promete ser el mejor concierto de su carrera. Interpretará 21 de sus más grandes éxitos.

10 Noviembre CONGRESO INTERNACIONAL DE ENFERMERÍA En Ciudad Victoria. Organiza la Universidad Autónoma de Tamaulipas (UAT)

Rec

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end

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Proyecta • Octubre 2011

COREMENDA

CIONES>LIBROSMÁS VENDIDOS:(Ficción)

Historias sobre el fin del mundo: Y otras patrañas – Trino (Tusquets)

Cien años de soledad, Edición conmemorativa – Gabriel García Márquez (Alfaguara)

La culpa es del espejo – Felipe Hernández (Planeta)

Arráncame la vida – Ángeles Mastretta (Booket)

(Varios)

Diccionario Oxford escolar para estudiantes mexicanos de Inglés – Oxford University

El hombre en busca de sentido – Viktor Emil Frankl

Pequeño cerdo capitalista – Sofía Macías (Aguilar)

Una vida con propósito: ¿Para qué estoy aquí en la tierra? – Rick Warren (Vida)

> LINKS INTERESANTES: • Un excelente servicio de diseño y mantenimiento de webs personales. Plantillas súper bonitas, pero claro, está en inglés. http://www.webs.com/• Una estupenda lista de 80 tutoriales de Photoshop para aplicar efectos de texto. http://www.photoshoproad-map.com/Photoshop-blog/2007/07/22/the-best-80-pho-toshop-text-effects-on-the-web/• ¿Te imaginas crear el plano de tu casa? ¿Te gusta el diseño de interiores? Fácil de usar y divertido. http://www.floorplanner.com/• La máquina del tiempo de Internet. Pon una direcci-ón web y observa cómo era esa página hace 5 ó 10 años. http://www.archive.org/web/web.php• Y para terminar, una página para divertirse un rato: con Cameroid puedes hacer fotos webcam, añadirles efectos y enviarlas por mail, todo online.http://cameroid.com/

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4Fuente: Librería Gandhi

¡Viv

a M

éxic

o!


Encabeza conmemoración del 201 aniversario de la Independencia. Recuerda a los héroes

que nos dieron patria y libertad

Egidio Torre y su

GRITO DE

L a noche del pasado jueves 15 de septiembre, el gobernador Egidio Torre Cantú encabezó

en Ciudad Victoria el 201 Aniversa-rio del Grito de Independencia.Fue su primera vez que como mandatario estatal dio el grito de Dolores.Miles de familias se congregaron en la Plaza Juárez para recordar a los héroes que aquella noche-madru-

gada de septiembre de 1810 decidi-eron luchar por la Independencia.Torre Cantú estuvo acompañado de su señora esposa María del Pilar González, de sus hijos, de su señor padre, el doctor Egidio Torre López,los Secretarios de su gabinete, los representantes de los Poderes Legislativo y Judicial, mandos de las fuerzas armadas y, principalmente, del pueblo fuerte de Tamaulipas.

INDEPENDENCIA

¡Viv

a M

éxic

o!


¡Viv

a M

éxic

o!


A CONTINUACIÓN

EL MENSAJE QUE DIRIGIÓ EL GOBERNADOR DEL ESTADO :

Tamaulipecos…

¡Viva la Independencia Nacional!

¡Vivan los Héroes que nos dieron patria y libertad!¡Viva Miguel Hidalgo y

Costilla!¡Viva Don José María

Morelos!¡Viva Ignacio Allende!¡Viva Josefa Ortíz de

Domínguez!¡Viva Guadalupe Victoria!

¡Viva Vicente Guerrero!¡Viva Bernardo Gutiérrez

de Lara!¡Viva Tamaulipas!

¡Viva México!

Pla

net

a V

erd

e


Por: Alfredo González

En la actualidad se ha

hablado y mostrado en los

medios de comunicación

y estudios científicos, sobre el

acelerado deshielo de los polos.

Esas imágenes son espectacu-

lares, al ver como un glaciar se

desmorona, o como otro se pasea

por el mar viajando a la deriva.

La verdad es que estos espec-

táculos tan particulares, tienen

una razón de ser, y desgraci-

adamente no son maravillas

de la naturaleza, sino que son

consecuencia de acciones que el

hombre está realizando.

El deshielo de los polos, no es

más que un reflejo del calentami-

ento global, los gases de efecto

invernadero cada día aumentan

sus niveles, hay un exceso de CO2

en la atmósfera por tanto con-

sumo de combustibles fósiles

(gasolina, gas, petróleo, entre

otros).

El daño esta hecho, aquí lo

importante no es ya cómo

revertirlo, sino detenerlo y tratar

de ganarle tiempo al tiempo.

Es importante conocer este tema,

estar consciente que a pesar de

que nuestras propias acciones

nos han llevado al borde de la

catástrofe, aún estamos a tiempo

de salvar nuestro planeta, pero

para ello, tenemos que empezar

por aceptar y reconocer el daño

del que hemos sido partícipes.

Aunque se dice que ya es tarde

por parte de algunos científicos, ¡

No nos daremos por vencidos!

A pesar de estar concientes de

que lo bueno que hagamos hoy,

generará resultados tangibles

hasta los próximos 20 años.

Existen acciones concretas que

podemos hacer para ayudar

a proteger al medio ambiente,

como por ejemplo: Ya no usar

gases o clorofluorcarbonados,

ni combustibles fósiles, detener

la deforestación de bosques y

selvas, ahorrar energía, cuidar el

agua, no contaminar el aire, ni los

suelos, dar un manejo adecuado

a la basura y reciclar.

Seamos realistas, aunque todo

esta en nuestra contra, podemos

salvar el planeta.

¡ Luchemos por un MUNDO

VERDE Y MEJOR !

[email protected]

>SINOPSIS

• LIC. JOSE ALFREDO

GONZALEZ MENDOZA

• LIC. EN CIENCIAS DE

LA COMUNICACIÓN

• ACTIVISTA AMBIEN-

TAL• MIEMBRO DE GREEN-

PEACE DESDE 1996

• CYBERACTIVISTA,

FUNDADOR DE RED SO-

CIAL “POR UN MUNDO

VERDE Y MEJOR”.

• REALIZA ACTIVI-

DADES AMBIENTALIS-

TAS CON GRUPOS DE

NIÑOS Y JOVENES

• CREAR CONCIENCIAS

VERDES ES SU MISIÓN…¿Sabias que los clorofluorocarbonados son usados principalmente

con fin industrial, tanto para la formación de aerosoles, como para la

creación de refrigerantes, además de otros artículos de uso personal

como industrial e informatico.?

Te

Vim

os

En


Fabiola, Jennifer, Iretzel, Katia y Esmeralda, estudiantes del CBtis 24, 119 y 236

Daniela de León y Alejandra Cantú

Katia Balderas y Pablo Rodríguez, estudiantes del CBtis 119

Estudiantes: Julio de la Fuente (UAT), Brenda Zambrano (ICEST), Félix Chacón (UAT), Leilany Nava (Educadoras), Beatríz Mesa (Educadoras), Diego Uvalle (UAT) y Janet Zambrano (UAT)

Martín Inda Rodríguez, estudiante de Derecho en la UAT

Lorenzo Urichuela (La Salle), Rafael Torres (Ateneo), Ely Tuexi y Luis Lauro Torres (Surval)

Cesia Peralta, Hazel Bermudes, Mercedes Cedillo y Oscar; estudiantes de la ULSA y la UAT

CD. VICTORIA, Tamaulipas.-

T odo un éxito resultó la con-vocatoria del Sistema DIF Tamaulipas y el Instituto

Tamaulipeco del Deporte (ITD) en la realización del zumbatón dentro de las actividades de la campaña estatal Vive Fuerte, Vive Rosa, que promueve la Presidenta del Patronato del DIF estatal, María del Pilar González de Torre.

Con el propósito de ejercitarse, más de 3,000 niños, jóvenes y adultos parti-ciparon en este maratón de baile, guia-dos por 31 instructores de zumba de diferentes municipios de la entidad.

“Muchísimas gracias por unirse a esta campaña contra el cáncer en la mu-jer; recuerden que uno de los pasos para evitar esta terrible enfermedad es ejercitarse, así como alimentarse bien, bajar de peso y, sobre todo, tener la cultura de prevención y autoexplo-ración”, dijo María del Pilar González de Torre.

Estas acciones se realizan en el marco del Día Internacional contra el Cáncer de Mama. En este sentido, la cruzada Vive Fuerte, Vive Rosa que promueve el DIF estatal ofrece a las mujeres tamaulipecas herramientas, fomentan-do en ellas la cultura de la prevención.

“Es un orgullo para el ITD sumarse a

los esfuerzos del Gobierno del Estado que dirige Egidio Torre Cantú y de su esposa, María del Pilar González de Torre; a estas causas que contribuyen a construir un Tamaulipas más fuerte, más humano y más activo”, mencionó el Director General del ITD, Enrique de la Garza Ferrer.

“En este zumbatón las mujeres tamaulipecas demostrarán a todo el mundo que aquí, en Victoria, se baila y se hace ejercicio”, agregó. Además de disfrutar por más de tres horas de los diferentes estilos de música, los asistentes participaron en un sorteo de regalos, llevándose repro-ductores de música iPod touch y vales por 1,500 pesos en ropa deportiva.

En el banderazo de arranque acom-pañaron a la Presidenta del DIF estatal Enrique de la Garza Ferrer, titular del ITD; y Gabriel de la Garza Garza, Direc-tor General del DIF Tamaulipas.

DIF

Tam

aulip

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BAILAN 3,000 CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

VIVE FUERTE, VIVE ROSA



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Forjar un modo de ser entusiasta, dinámico, emprendedor y con los pies sobre la tierra, son algunas de las cualidades que distinguen a la persona optimista.El optimismo es el valor que nos ayuda a enfrentar las dificultades con buen ánimo y perseverancia, descubriendo lo positivo que tienen las personas y las circunstancias, confiando en nuestras capacidades y posibilidades junto con la ayuda que podemos recibir.

La principal difer-encia que existe entre una actitud optimista y su contraparte –el pesimismo- radica en el enfoque con que se aprecian las cosas: Empeñarnos en descubrir incon-venientes y dificulta-des nos provoca apatía y desánimo. El optimis-mo supone hacer ese mismo esfuerzo para encontrar soluciones, ventajas y posibi-lidades; la diferencia es mínima, pero tan significativa que ¡nos invita a cambiar de una vez por todas nuestra actitud!

Alcanzar el éxito no siempre es la consecuencia lógica del optimismo, por mucho esfuerzo, empeño y sacri-ficio que pongamos, algunas veces las cosas no resultan como deseábamos. El optimismo es una actitud permanente

de “recomenzar”, de volver al análisis y al estudio de las situaciones para comprender mejor la naturaleza de las fallas, errores y contratiempos; sólo así estaremos en condiciones de superarnos y de lograr nuestras metas. Sólo pién-salo: Si las cosas no fallaran o nunca nos equivocáramos, no haría falta ser optimistas.

El optimista sabe buscar ayuda como

una alter-nativa para mejorar o alcan-zar los objetivos que se ha pro-puesto, con una ac-

titud sencilla y sensata

que en nada demerita el esfuerzo personal o la iniciativa. Sería muy soberbio de nuestra parte, pensar que poseemos el conocimiento y los recur-sos necesarios para salir triunfantes en toda circunstancia.

El optimista no es ingenuo ni se deja llevar por ideas prometedoras, procu-ra pensar y considerar detenidamente todas las posibilidades antes de tomar decisiones. En otras circunstancias nos engañamos e inventamos una falsa real-

idad para hacernos la vida más fácil y cómoda. Basta mencionar al estudiante que se prepara poco y mal antes de sus evaluaciones, esperando obtener la calificación mínima y necesaria para “salir del paso”, sin darse cuenta que su falso optimismo lo llevará –tarde o tem-prano- al fracaso. El optimismo supone reconocer que cada persona tiene algo bueno, con sus cualidades y aptitudes, pero también sus defectos, los cuales debemos aceptar y buscar la manera de ayudarles a superarlos.

Optimismo El paso hacia una actitud optimista requiere de una disposición más entusiasta y positiva, es tanto como darle la vuelta a una moneda y ver todo con una apariencia distinta:

Analiza las cosas a partir de los puntos buenos y positivos.

Haz el esfuerzo por dar sugerencias y soluciones, en vez de hacer críticas o pronun-ciar quejas.

Procura descubrir las cuali-dades y capacidades de los demás, reconociendo el esfuer-zo, el interés y la dedicación.

Aprende a ser sencillo y pide ayuda.

No hagas alarde de seguridad en ti mismo tomando decisiones a la ligera, considera todo antes de actuar pues las cosas no se solucionan por sí mismas. De lo contrario es imprudencia, no optimismo.

Valor del mes:

Por lo general cuando estudiamos la

preparatoria, tenemos una vaga idea

de lo que queremos estudiar cuando

seamos algo mayores, casi nadie lo

sabe a ciencia cierta, pero soñamos

con fama, éxito y fortuna.

Los problemas llegan cuando decidi-

mos estudiar algo que en realidad no

nos gusta o somos influenciados por

amistades, familiares o por la realidad

social que se vive en ese momento en

el país.En nuestro país, generalmente la in-

certidumbre social y económica nos

persigue como fantasmas. No toma-

mos decisiones adecuadas en nues-

tras propias inclinaciones, sino en las

posibilidades de hacer o no dinero en

un futuro, o sea, ganar bien y vivir bien

si estudio cierta carrera o, morirme de

hambre si elijo la que me gusta.

Tristemente la mayoría de los jóvenes

elijen estudiar algo que no les gusta

porque piensan que ganar más dinero

es mucho más importante que tener

salud mental y paz emocional. Los

problemas llegan después cuando

nuestra mente, cuerpo y voluntad,

nos empiezan a jugar malas bromas.

Sobre todo podemos verlo (en el caso

de las personas que han elegido una

carrera que no les gusta), después de

3 o 5 años, cuando la frustración y la

desilusión de vivir una vida casi sin

sentido, desemboca en depresiones,

angustia y sobre todo indiferencia

hacia las cosas; todo esto por el

arrepentimiento de no haber hecho

lo que debieron, o sea estudiar lo

que querían y sentir que ahora ya es

demasiado tarde.La verdad es que nunca es tarde para

estudiar o, realizar las cosas que de-

bimos hacer. La salud y la estabilidad

mental son primordiales para poder

afrontar el futuro, siendo esto algo que

debería motivarnos y hacernos luchar

para sobrellevar los días.

Por tal motivo, es sumamente impor-

tante que el estudiante de preparato-

ria que está a punto de elegir estudiar

una carrera universitaria, tome las de-

cisiones adecuadas y no tenga miedo

de afrontar un fracaso en el futuro,

y es que el bienestar económico es

importante, pero más importante es el

bienestar emocional que una buena

decisión nos puede brindar.

¿Qué piensas estudiar?

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Pro

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¿Te fajas?...Una vanidad que podría costartemás caro de lo que imaginas

T e das vuelta y te miras en el es-pejo y a simple vista, te encanta ver que el jeans luce con una

silueta perfecta, sin ninguna grasita fuera de lugar. Y es que siendo o no strech, el modelo ideal se ajusta per-fectamente a tu cuerpo, como si te lo hubieran cosido enci-ma. ¿Te identificas?Según advierten ex-pertos, la ropa apre-tada, principalmente la confeccionada con telas pesadas, puede perjudicar la circu-lación sanguínea y causar, además de dolores, la aparición de várices. En el caso de los jeans, incluso con tela elástica, éstos comprimen el cuerpo y perjudican el paso de la sangre.Pero éstos no son los únicos efec-tos que puede causar la ropa muy apretada. Dificultades en la digestión, cansancio atípico y problemas ligados a los órganos sexuales son algunos de los riesgos que se corren al privilegiar las piezas ajustadas en el armario.

Circulación bajo riesgoLa ropa apretada puede dificultar el retorno de la sangre venosa, que pasa mucho tiempo en los miembros inferiores. Las prendas generan presión a lo largo de las piernas y de la región abdominal, si no cuentan con una grad-

uación adecuada.

VáricesLas várices perjudican prin-cipalmente a las mujeres. La causa es que la progesterona, una de las hormonas femeni-nas, causa la dilatación de las venas más allá del cali-

bre normal. Datos de la Organización Mundial de la Salud indican que 17 por ciento de la población mundial sufre de trastornos vasculares, entre ellos las várices. Por eso, cuando usas ropa apre-tada, perjudicas tu circulación y entras a formar parte de la estadística. Espe-cialmente cuando hay antecedentes familiares o bien, si usas algún tipo de anticonceptivo hormonal, mejor opta por ropa más holgada.

CelulitisLa ropa apretada no causa celulitis, pero sí retrasa el tratamiento de la do-lencia y puede favorecer la aparición de los agujeritos en la piel.

RespiraciónLa ropa muy apretada o un cinturón

ajustado obstruyen el correcto paso de aire por el cuerpo.

Como resultado, practicas la llamada “respiración

corta” la mayor parte del día, o sea, la

respiración sólo llega hasta la parte alta del tórax. Con eso los intercam-bios de gases no se dan de forma efi-

ciente y tu cu-erpo acumula

más gas carbóni-co, que es tóxico y

acelera la oxidación de las células, provocan-

do el envejecimiento.

La respiración corta deja el cerebro mal oxigenado, difi-cultando la concentración y causando ansiedad. En suma, cuando quieras relajarte, libérate de la ropa apretada.

Dolores de espaldaCuando vistes ropa que restringen tus movimientos te ves obligado a sobre-cargar los músculos y las vértebras para realizar actividades que normalmente no exigirían tanto esfuerzo. Con las caderas comprimidas tu columna sufre para darle soporte a tus movimientos. Lo mismo ocurre con las camisas o blusas que impiden mover libremente los brazos; ya que al final del día, los hombros terminan pesados y a veces hasta con ardor.

DigestiónDespués de las comidas tu estómago se dilata, porque es ahí dentro donde ocurre gran parte de la digestión, gra-cias a la acción de los ácidos presentes en el proceso. Por eso, la presión de la ropa puede ocasionar que los ácidos del estómago fluyen hacia el esófago, causando acidez y reflujo.

Salud sexualSi eres mujer, con la humedad y las altas temperaturas, la región genital es propicia al desarrollo de hongos y bacterias que pueden causar dolencias como la candidiasis. En los hombres, el peligro de vestir pantalones y ropa interior apretados es que se puede afectar la cantidad y calidad de los espermatozoides y causarles dolor en los testículos.


Cilia asegura verse dentro de 10 años, como una ex-

positora reconocida, una locutora de radio con-

solidada, “así como seguir pintando en Tamaulipas, en la República y, ¿por

qué no? ¡También a nivel Mundial!”.

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tori

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xito

His

tori

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¡una pintora muy especial!

CiliaPor Cendy Robles

“Los doctores me decían que por tener 15 años no iba a soportar el hecho de saber que no tenía

brazos, incluso ya tenían psicólogos para que me trataran”… Es la historia de Cilia García Salazar, una talentosa joven pintora.“Mi vida cambió la madrugada del martes 13 de febrero del 2001. Venía-mos mis padres, mi hermano y yo, en un autobús de pasajeros de la Ciudad de León Guanajuato rumbo a Tampico Tamauli-pas; pasamos por la Ciudad de Valles, cuando observé que la persona que venía manejando cambió de lugar con el que se suponía venía descansando. El viaje era largo, así que recargué mi cabeza en la ventana del lado izquierdo del autobús y dor-mité un poco, instantes después escu-ché la alarma un poco alta, esa que emite el autobús cuando se rebasa el límite de velocidad, así que traté de despertar, pero me doy cuenta que no puedo hacerlo y después de eso no escuché nada… Hasta que empecé a escuchar voces de personas, y una de ellas era la de mi abuelo, que tenía como 7 u 8 años de fallecido”… recuerda con dolor Cilia.

“Mi abuelo me dijo que yo había per-dido mis brazos, pero que a cambio de eso me habían dado alas con las cuales

yo podía hacer lo que quisiera”…Pero lo que a simple vista parecía una terrible tragedia para ella y su familia, se convirtió en una segunda oportuni-dad para vivir. El camino sería largo, doloroso, pero las palabras de su abuelo, así como el apoyo de su familia y amigos, fueron suficientes para que ésta jovencita superara adversidades y viera su vida, como una segunda oportunidad por la cual valía la pena salir adelante.

“Mi incursión en el mundo de la

pintura fue hace 3 años (tenía 23 años) y estudiaba en el Tecnológico de Madero. Un vecino me invitaba constantemente a pintar, sin embargo, antes del accidente nunca me llamó la atención pintar o dibujar, ¡nada que tuviera que ver con ese arte! Por eso yo siempre le decía que no podía y ponía algún pretexto… Pero un día, al final de ese año, me lo encontré en el centro de Tampico y me dijo con voz

fuerte y enojado ¡Ahora mismo estuvi-eras pintando!”, relata la joven.Cilia nos platicó que a pesar del comen-tario, no le dio mucha importancia. Sin embargo, un día que acudió con su amigo psicólogo Oscar Obregón, le contó lo que le había pasado en el cen-tro con su vecino… “Oscar me dijo ¿y por qué no lo intentas? Yo le contesté que probablemente no se me iba a dar por la situación por la que estaba pasando, pero unos días después, compré mis primeras herramientas de pintura y pinté con la boca ese mismo día un

cuadro que llamé “Vacaciones”. Ese año pinté 12 cuadros

que pues la verdad,

no fueron algo extraor-

dinario, pero me ayudaron

a olvidar el “no puedo” y darme

cuenta de que si podía y una vez

que lo hice ¡superé ese reto!”

Hoy ésta Tampique-ña tiene 26 años, y

a pesar de no haber terminado todavía

una carrera, ha estado dedicando su tiempo a

exponer su pintura y a participar en conferen-

cias motivacionales.“Por el momento , tengo

dos carreras en proceso; en el Tecnológico de

Madero, la carrera de Licenciada en Informática y, en el IMEST, la Licen-ciatura en Nutrición. Hice un pequeño espacio en mis estudios, porque otro de mis sueños siempre ha sido ser locu-tora, así que en ese momento decidí dedicarme al 100 por ciento a la radio”.Cilia nos contó con gran entusiasmo que desde el 12 de agosto y hasta el 18

de septiembre del año en curso, realizó 56 cuadros (que suman ya 68), mismos que expuso por una semana en la Bibli-oteca Municipal de Cd. Madero “Benito Juárez”, y en la cual estuvo realizando una subasta de sus pinturas, a fin de apoyarse para que pueda concluir con sus estudios.Además, planea pronto empezar a pintar también con los pies… “Deseo al terminar mi exposición, empezar a pintar en bastidores, porque ahora he estado pintando en un block de dibujo, así que más adelante claro que lo haré”.

Cilia nos da a todos un verdadero ejemplo de vida, y nos enseña que con paciencia, esfuerzo y dedicación en lo que nos gusta, ¡se puede salir adelante! Por eso dicen que “no hay peor enemigo que nuestra mente”.

Ya para concluir con nuestra charla, le preguntamos: ¿Qué mensaje le darías a los jóvenes, que con su misma o similar edad son ninis (es decir, los jóvenes que ni estudian, ni trabajan)?La artista tamaulipeca respondió: “El único consejo que les tengo que dar es que realicen sus planes y logren sus ob-jetivos porque no siempre van a tener habilidades que los ayuden a triunfar, y pues nada es seguro como me pasó a mí, que sufrí algo que cambió mi vida por completo, pero que ni así me dejé derrotar. Por ello agradezco a mi familia por apoyarme y a Dios por darme la oportunidad de vivir y valorar la vida, así como de hacer lo que hago y ayudar a los demás con mi exposición y mi caso”.

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tori

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xito


•Sabías que en Madero el 30 % de los jóvenes permanecen en sus hogares sin hacer nada. En contraste, el 80% de las personas que buscan una oportunidad laboral en éste municipio son jóvenes.

•Sabías que en el mundo existen 480 millones de personas con capaci-dades diferentes que viven en países en desarrollo, de acuerdo a cifras de la Organización de las Naciones Unidas (ONU). En México, 5 millones 739 mil 270 personas hasta el 2010, vivían con algún impedimento físico, mental o

DA

TO

S

La artista invitó

a los jóvenes a su-

marse al esfuerzo para

sacar adelante nuestro

Estado Tamaulipeco, pidió

ponerse las pilas, darse cuenta

de lo que se ha fallado y no in-

currir en lo mismo… “Me refiero

a tratar de mejorar desde uno

mismo para inculcar el bien y

las ganas de hacer algo que

contribuya a mejorar la

vida de todos”.

¿Quieres conocer más acerca de esta joven tamaulipeca?http://facebook.com/La.Verdadera.Cilia


sensorial ; lo que representa el 5.1 % de la población total, según datos rev-elados por el INEGI. Generalmente las personas con capacidades diferentes no tienen acceso a un desarrollo personal ni profesional, y desgraciadamente en algunos lugares suelen ser restringidos de-

bido a sus limitaciones físicas. Ésta es la razón por la cual los jóvenes debemos empezar a hacer la difer-encia y cambiar esta mentalidad equivocada.

•Sabías que de cada 100 per-sonas con discapacidad: 39 la tienen porque sufrieron alguna enfermedad;

23 están afectados por edad avan-zada; 16 la adquirieron por herencia, durante el embarazo o al momento de nacer; 15 quedaron con lesión a consecuencia de algún accidente y; 8 debido a otras causas; afirma el Censo de Población y Vivienda 2010 del INEGI.

La artista invitó

a los jóvenes a su-

marse al esfuerzo para

sacar adelante nuestro

Estado Tamaulipeco, pidió

ponerse las pilas, darse cuenta

de lo que se ha fallado y no in-

currir en lo mismo… “Me refiero

a tratar de mejorar desde uno

mismo para inculcar el bien y

las ganas de hacer algo que

contribuya a mejorar la

vida de todos”.

His

tori

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15 días de arte y talento

Danza, ballet, jazz, teatro. El arte en su esplendor. Las seis regiones del estado lo vivieron intensamente,

del 24 de Septiembre al 8 de 0ctubre

TODO UN ÉXITO,

Ciudad Victoria, Tamaulipas.-

L a edición número 13 del Festi-val Internacional Tamaulipas fue todo un éxito.

Directores de arte, bailarines, can-tantes y actrices vivieron su experiencia al límite.En las seis regiones del Estado: Franja Fronteriza, Valle de San Fernando, Zona Centro, Mante, Altiplano y Zona Sur brillaron las presentaciones.Deleitaron al público conocedor y divirtieron a las familias tamaulipecas.El sábado 24 de Septiembre, ante la presencia del Gobernador Egidio Torre Cantú, se llevó a cabo la inau-guración en el Teatro “Amalia G. de Castillo Ledón”, donde se aprovechó la ocasión para rendirle un merecido homenaje a la tampiqueña Cecilia Lugo, quien con sus presentaciones de danza clásica, ha triunfado en esce-narios nacionales e internacionales.La directora del Instituto Tamaulipeco para la Cultura y las Artes, maestra Libertad García Cabriales, y el en-cargado del Festival, Maestro Sergio Cárdenas Tamez, dirigieron emotivo mensaje en el inicio del FIT.No perdieron la oportunidad para agradecer al mandatario tamaulipeco por impulsar el arte en todas sus expresiones.Luego de inaugurar el Festival, se presentó el Grupo Contempodanza “Espacio en Movimiento” a cargo de la propia Cecilia Lugo.Presentación que encantó a los asistentes. Grupo Contempodanza de Cecilia Lugo

Sergio Cárdenas Támez Libertad García Cabriales

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Grupo Contempodanza de Cecilia Lugo

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Pierden de 1 a 9.5 kg por mes

Everardo Villarreal Salinas, impulsa la Salud de jóvenes y adultos.

ZUMBA EN 46 COLONIAS DE REYNOSA

D ebido a los índices de obesidad que hay en México, el Presi-dente Municipal de Reynosa,

generó el programa “Vida Sana, un Mejor Reynosa”, el cual consiste en for-mar grupos de personas en diferentes colonias de la ciudad con el objetivo de activarse bailando al ritmo de zumba. Para llevar un control se realiza un

historial clínico por cada asistente; se proporcionan dietas, pláticas nutri-cionales e informativas en temas de hipertensión, cáncer de seno, coles-terol, entre otras. Se realiza una hora de Zumba de 4 a 5 días por semana, se pesan y se miden mensualmente, se lleva un registro de las participantes con un carnet de

peso y medidas, logrando muy buenos resultados como bajar de entre 1 a 9.5 kilogramos al mes.

“En la actualidad contamos con más de 3,232 mujeres inscritas en 46 colonias de nuestra ciudad y mensualmente se ac-tivan de 1 a 4 clubes más”... Comenta el

primer mandatario de éste Municipio.

CÁPSULA INFORMATIVA• Hay 3,232 mujeres inscritas• En 46 clubes• Realizan una hora de baile, de 4 a 5 días por semana

• Dan pláticas nutricionales y proporcionan dietas• Pláticas sobre hipertensión, cáncer de seno y colesterol

¿SERÁ MEJOR

EL TECHO?COMPARTIR Solicito “roommates”…

Por Cendy Robles

S i hay una opción que contribuye a aligerar los gastos es tener un

compañero de vivienda. Lo que propicia que el dinero que se ahorra pueda ser des-tinado a otras cosas, igual de importantes.Y es que es común que por cuestiones de trabajo, de escuela o de simple au-tonomía, una persona decida independizase. Sin embargo, tomar esta decisión implica nuevos compromisos, entre ellos, el hacerse cargo de los gastos que implica mantener una casa. Por ejemplo, pagar renta, servicios básicos y hacer compras generales.Aspectos difíciles de costear cuando no tienen una esta-bilidad económica o cuan-do se están enfrentando al

primer empleo.

VENTAJAS:

División de los gastos: Los gastos se comparten entre el número de inquilinos. A u n q u e a l g u n o s

gas-

t o s s e incrementen mientras más personas haya (como el

agua, la luz ó el gas), otros serán fijos (como la renta o el servicio de Internet), lo que les brindará un excedente personal.Mayor seguridad: Dis-minuye la posibilidad de robo al haber inquilinos que tengan diferentes horarios; ya que la casa estará en mov-imiento.Tareas compartidas: To-

dos serán responsables del buen funcionamiento de la casa, desde la limp- ieza, hasta para realizar el pago de los servicios.

RECOMENDACIONES:

Lo ideal es que todos los inquilinos definan desde el principio las responsa-bilidades y los derechos, así como los límites que hay que respetar. Para ello, es

útil elaborar un documento donde quede asentado este acuerdo común:Pagos: Define la cantidad que aportarán… ¿será la mis-ma para todos? Si alguien usará la cochera ¿pagará un poco más? Si uno no come en casa ¿se excluirá del rol de lavar platos? ¿Alguien re-unirá todo el dinero? ¿Qué pasará si se retrasan los pa-gos? Y ¿Qué harán cuando alguien se niegue a cubrir su aportación?Contratos y plazos: Define quien quedará como titu-lar en el contrato de arren-damiento. Definan plazos para avisar en caso de que alguien se vaya a mudar, para tener tiempo suficiente de reorganizar la adminis-tración de la casa y buscar un sustituto. Y, no olvides es-tipular el depósito inicial.

ANTES DE

TOMAR LA DECISIÓN,

EVALÚA CUÁLES SON TUS

NECESIDADES E INTERESES PER-

SONALES. REDUCIR GASTOS SIEMPRE

ES UNA VENTAJA, PERO TAMBIÉN

DEBERÁS CONSIDERAR EL COMPARTIR

TU ESPACIO Y TU TIEMPO CON OTRA

PERSONA. LA TOLERACIA Y EL RESPETO

SON INDISPENSABLES PARA MAN-

TENER LA ARMONÍA, ASÍ COMO LA

DISCIPLINA ES BÁSICA PARA

MANTENER EL EQUILIBRIO

FINANCIERO.

Fin

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Tal

ento

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amau

lipas


Un espectáculo sin precedentes

Una combinación de baile urbano como el jazz funk, hip hop, break dance y electro dance con

música clásica.

Urban in disguise

De Tamaulipas para el mundo

Tal

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amau

lipas


E l jueves 29 de septiembre con-

quistó al público en la capital

del Estado.

Es un grupo dirigido por María Angélica

Torre Heftye, una tamaulipeca que

tuvo la idea de destacar el talento joven,

darle la oportunidad de crear un es-

pacio donde se aprecie en su máxima

plenitud el arte del baile urbano.

Con más de 10 años de trayectoria artís-

tica, María Angélica Torre Heftye ha

montado coreografías de baile urbano

en distintas academias nacionales e internacionales. Su formación incluye cursos intensivos de alto nivel inter-nacional como el Treamaine Dance Convention and Competition y el Broadway Dance Center en Nueva York.De igual manera, ha participado en el Tremaine Dance Convention and Competition de manera consecutiva durante 2004 ,2005 y 2006. Con el fin de profesionalizar el baile urbano y destacar el talento artístico de nuestro Estado, crea “Onda Urbana”.

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• Tope generador de energía es el proyecto que destacó a nivel nacional• Tendría un costo máximo de $100 mil pesos

• El alcalde de Nuevo Laredo les prometió apoyarlos para aplicarlo, principalmente para el alumbrado público• Obtuvieron el cuarto lugar en la semifinal.

VAN POR EL TRIUNFO EN LA FINAL A PARTIR DEL 30 DE OCTUBRE

Del Tecnológico de Nuevo Laredo

ESTUDIANTES TAMAULIPECOS EN INICIATIVA MÉXICO

Por Cendy Robles

L o que comenzó como un trabajo de equipo en clase, se convirtió en una gran idea que colocó en la

cuarta posición (con 71,745 votos) a cua-tro jóvenes estudiantes del Tecnológico de Nuevo Laredo, en Iniciativa México 2011.

Se trata de Julio César Cárdenas Santillán, Nicómedes Salazar Gallegos y Stephany Santoyo de la Cueva, de la carrera de mecatrónica; así como Edgardo Sánchez Rico de la carrera de electrónica, del Instituto Tecnológico de Nuevo Laredo, y quien por cierto, aparece registrado como el responsa-ble de la Idea.“Nuestra iniciativa (idea) se basa en aprovechar el flujo de automóviles de nuestra ciudad, ya que diseñamos un tope en el cual al momento de pasar el automóvil por el tope éste realiza un movimiento mecánico, por el cual, me-diante un generador lo transformamos en energía eléctrica y, la almacenamos en un banco de acumuladores para poderle dar uso; ya sea en el alumbra-do público, en alguna escuela, centros comerciales, viviendas o negocios pequeños, en hospitales (como luz de emergencia), entre otros lugares”, explicó Stephany.

La única mujer integrante de esta gran idea, comentó que además del benefi-cio económico que traería a todos los ciudadanos, cuidaría el medio ambi-ente… “qué mejor que producir nuestra propia energía cada que pasemos con nuestro vehículo por encima del tope”.

Por su parte, Edgardo nos platicó que la

Los ingeniosos

jovencitos agradeci-

eron el apoyo brindado

por su asesor, el maestro

Gustavo Serratos, además

expresaron sentirse muy

contentos con sus familias

y amigos, ya que salieron a

las calles y centros com-

erciales de Nuevo

Laredo para pedir

el voto.

Nicómedes Salazar Gallegos y Edgardo Sánchez Rico

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idea surgió por el Concurso de Tec-nología y Urbanismo (mejor conocido como CTU) que se hace al interior del Instituto Tecnológico de Nuevo Laredo.El propósito es que los estudiantes registren ideas como emprendedores para que creen, in-noven y mejoren algún proyecto relacionado a su carrera.“Yo no estaba inscrito en ese concurso, pero unos compañeros llegaron a pedirme una ase-soría y, de ahí salió la idea. Más que nada era porque ellos ya tenían un proyecto, pero ese proyecto no se dio, así que de ahí fue surgiendo poco a poco; me invi-taron a su equipo y surgió más o menos la idea principal, luego ya lo fuimos mejo-rando entre todos y resultó”… platica Edgardo muy entusiasmado.También aseguró que “no teníamos planeado en un principio meterlo en Iniciativa México, puesto que el obje-tivo era presentarlo para concursar en la escuela, pero yo escuchaba en la tele que Iniciativa México invitaba a aportar

una idea, y así fue como se dio”.

El representante de la Idea aseguró que este proyecto se hará una realidad en Nuevo Laredo… “el Alcalde nos dijo que independientemente de si triunfamos

o no en Iniciativa México, él nos iba a brindar la oportunidad, apoyándonos financieramente para poder aplicarlo en la ciudad y analizar su rentabilidad y, si es positivo, se buscará aplicarlo a más calles en la ciudad y hacerlo un proyecto más aterrizado, así como lograr mejorarlo”.

Los jóvenes platican que para presen-tar el proyecto en su escuela, hicieron un análisis de costo-beneficio. Así que pudieron proyectar un costo de 60 mil a 100 mil pesos, ya que buscaron

generadores que oscilaban entre los 26 mil pesos, sin tomar en cuenta la mano de obra, los generadores, y los materiales.Y en cuanto al tiempo de re-cuperación de la inversión, los muchachos cal-cularon que sería en un plazo muy corto, ya que de luz se paga mucho con las lámparas convencionales que consumen 450 watts, por ello, pensaron en implementar lámparas LED que consumen aproxi-madamente un

80 por ciento menos, además de ser más eficientes. Por lo tanto, ¡encon-traron una gran diferencia en cuanto al costo!Cuando les preguntamos ¿Qué necesi-taban además de la inversión para poder arrancar el proyecto? Los estudiantes señalaron que el

Los ingeniosos

jovencitos agradeci-

eron el apoyo brindado

por su asesor, el maestro

Gustavo Serratos, además

expresaron sentirse muy

contentos con sus familias

y amigos, ya que salieron a

las calles y centros com-

erciales de Nuevo

Laredo para pedir

el voto.

Nicómedes, Stephany, Julio César y Edgardo


problema son los permisos de la Comisión Federal de Electricidad (CFE) en el Municipio, “porque ésta no permite tener tu propia planta de alimentación; por ejemplo, si tú quieres tener tu generador de celdas solares o generador eólico: ¡CFE no lo permite! sino que te exige que uses la línea que ellos te proporcionan, así que se requieren los permisos, además de las autorizaciones del ayuntamiento para poder hacer excavaciones para la instalación de los equipos”.

Edgardo nos platicó que aparte de estudiar, le gusta jugar fútbol los fines de semana, además de leer (y es que actualmente lee “El Hombre Invisible”). Así también nos compartió su gran interés por terminar satisfactoriamente sus estudios, ya que sus papás no tuvi-eron esa oportunidad (porque su papá es albañil y su mamá es comerciante), razón por la cual él desea seguir siendo el orgullo más preciado de su familia.

“Lo que yo les diría a los jóvenes es que si tienen una idea, que intenten aplicarla y, si no funciona por alguna razón, que intenten otra vez, o sea el chiste es intentarle; también los invito a cuidar el medio ambiente reciclando”, concluyó Edgardo.

• Sabías que “Tope generador de energía eléctrica” logró posicionarse en el cuarto lugar de la semifinal entre 84 Ideas aceptadas a nivel nacional por Inicia-tiva México.

• Sabías que Las 25 ideas más votadas recibirán reconocimientos económicos, y las 10 ideas que obtuvieron el mayor número de corazones iMx otorgados por el público pasarán a la siguiente etapa que consiste en darse a conocer en el programa de televisión y serán elegidas por el público a través de

duelos durante 5 programas para poder elegir a los 5 finalistas.

• Sabías que Para votar por ellos durante los programas, deberán entrar a la página www.iniciati-vamexico.org/ideas

• Sabías que En contraste, de acuerdo a estadísti-cas del INEGI, en México existen más de 7 millones de jóvenes que ni estudian ni trabajan, cifras que han venido aumentando en los últimos años.

DA

TO

S

Recom-

endaron a los

jóvenes que “si lo

que quieren es un

mejor mundo dónde

vivir, hay que esfor-

zarse para lograr

todos los

objetivos”.

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¡Vota x ellos!La

final inició el

30 de Octubre.

Se trata de una

semana en la que se

llevarán a cabo vo-

taciones a través de

la página de Inicia-

tiva México.


Gadgets&Tecnología

Primer aspirador controlado desde el Smartphone LG presentó el primer aspirador inteligente, un super gadget para nuestra casa, que como característica novedosa tenemos que decirles que se puede controlar con una cámara web.Tal como lo leen, este dispositivo permite que los usuarios se conecten mediante el smartphone y via web, para ver que parte de la casa está limpiando en vivo y en directo.

Shogun Bros Chameleon X-1

Discos duros portátiles USB 3.0

Toshiba STOR.E

Hammacher presenta la cámara más pequeña

del mundo

Reproductor multimedia Asus O!Play Mini Plus

Este es un producto único que com-bina capacidades de un mouse con las

de un gamepad. El 2 en 1 actúa como un dispositivo totalmente inalámbrico

(tanto el mouse como el mando de juego).

Toshiba ha introducido una nueva serie de discos duros portátiles STOR.E, el Toshiba STOR.E

BASICS y el Toshiba STOR.E CANVIO. Ambas unidades utilizan interfaz USB 3.0 que propor-

ciona altas velocidades de transferencia de hasta 5 Gigabits por segundo y rápido acceso a las

actuales demandas de gran volumen de datos de almacenamiento.

Capaz de colocarse en la punta de un dedo,la cámara Hammacher trae un sensor de 2

megapíxeles, una ranura para tarjetas microSDHC (hasta 32 GB) y puerto USB.

Es capaz de capturar imágenes en formato JPEG en una resolución de 1600 x 1200 píxeles

y grabación de vídeo en formato AVI (640 x 480 píxeles a 30 fotogramas por segundo).

Asus ha confirmado el lanzamiento de su nuevo y compacto reproductor multimedia HD Asus O! Play Mini Plus.El Asus O! Play Mini Plus permite la reproduc-ción de vídeo HD de 1080p combinado con sonido envolvente Dolby TrueHD de 7.1 canales.Para la transmisión multimedia en su red doméstica o de Internet, el reproductor ofrece Gigabit Ethernet, Wi-Fi 802.11 b / g / n, y el apoyo a ACEtrax, uno de los servicios de video en línea por demanda más populares en Europa.

Gad

gets

& T

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ívat

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Ejercicios

dinámicos

que fortalecen

la salud

de niños y

jóvenes

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CD. VICTORIA, Tamaulipas.-

M ás de 1,500 alumnos de tres instituciones educativas de la entidad recibieron esta se-

mana la Gira de la Activación Física Es-colar “Por un Tamaulipas más Fuerte”, programa del Instituto Tamaulipeco del Deporte (ITD) que tiene como objetivo concientizar y sensibilizar a la población escolar sobre la importancia de la actividad física para el fomento de estilos de vida saludables y con-tribuir al desarrollo físico, emocional y psicosocial de la niñez y juventud tamaulipeca. El 4 de octubre 630 alumnos, así como el personal docente y administrativo de la escuela primaria “Leona Vicario”, que dirige Marisela Villanueva Niño, realizaron la rutina musicalizada de 20 minutos de ejercicios antes de la entrada a clases.

El día 5 fue el turno de la escuela “An-tonio Álvarez Berrones”. La Directora del plantel, Martha Josefina Manríquez Leija, encabezó la actividad y siguió con todo entusiasmo los pasos que marcó el instructor deportivo. El día 6, por segunda ocasión la gira llegó a la Secundaria General Número 8 “Profesor Blas Uvalle González” a petición de la Directora Mercedes Paulina García Rodríguez, quien haciendo eco del entusiasmo de los alumnos solicitó una nueva sesión de ejercicios. El Jefe del Departamento de Activación Física y Escolar, César Gaytán Robles, subrayó que por indicaciones del Director General del ITD, Enrique de la Garza Ferrer, el programa continuará llevándose a cabo durante todo el ciclo escolar.

Desarrollo físico y vida saludable

ACTIVAN A 1,500 ALUMNOS

DE TRES ESCUELAS DE VICTORIA

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LIBRE 17: UNA PARTIDITA

DE AJEDREZCD. VICTORIA, Tamaulipas.-

Como se viene llevando a cabo desde hace algunos meses, este 2 de octubre se efectuó una

edición más del programa “Libre 17”, que realiza cada domingo el Ayuntami-ento de Ciudad Victoria cerrando el tráfico vehicular en la avenida Francis-co I. Madero para que familias enteras, jóvenes y niños la utilicen para pasear a pie o en bicicleta, con sus amigos y mascotas, entre otras actividades recreativas.

En esta ocasión, el módulo del Instituto Tamaulipeco del Deporte (ITD) ubicado

a la altura de la avenida Hidalgo, se em-pleó para iniciar el Torneo Municipal de Ajedrez y Dominó bajo la supervisión de José de Jesús Juárez Rodríguez, instructor del denominado deporte ciencia.

Fueron 14 ajedrecistas los que tomaron parte en la primera ronda del torneo que continuó en las instalaciones de la Unidad Deportiva “Adolfo Ruiz Cortines,” en horario de 17:00 a 19:00 horas. Esta competencia se realiza de manera abierta, en la categoría libre, y la inscripción es gratuita.

La incursión del ITD en este movimien-to es iniciativa de su Director General, Enrique de la Garza Ferrer, y se realiza cada semana a través del Departa-mento de Deporte para Todos, que pertenece a la Dirección de Desarrollo del Deporte.

En

tret

ente


Sopa de Letras

Laberinto

EntreTENTE

zudoku

Crucigrama

Las reglas básicas para jugar al SUDOKU son muy sencillas.Tienes que completar todas las casillas existentes, teniendo en cuenta que no pueden coincidir 2 numeros iguales en la misma fila o en la misma columna.O sea, que no puedes tener 2 numeros identicos en horizontal y/o vertical.Tan solo puedes rellenar numeros del 1 al 9

proyecta noviembre 2011

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