¿Psicólogo o psiquiatra?

Cada vez son más personas las que acuden a terapia, pero ¿cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra? Y ¿cuándo es conveniente acudir? Es importante mencionar que existen distintas necesidades si está pensando visitar a algún profesional de la salud mental.

El psiquiatra es un médico que se encarga de atender los posibles problemas bioquímicos del cerebro que pueden generar afectaciones en múltiples niveles de las personas, es decir, la cura viene de un trabajo directo con el organismo (cuerpo).

El psicólogo clínico se encarga de investigar la efectividad de tratamientos y de evaluar a los pacientes. Es importante decir, que no todo psicólogo es terapeuta o clínico (también los hay educativos y laborales, ambos lejanos al campo de la salud mental).

Se puede encontrar terapeuta psicólogos o psiquiatras, los cuales han realizado una formación enfocada al tratamiento de pacientes (más común en psicólogos clínicos). Existen también múltiples enfoques terapéuticos de los cuales escribiremos más adelante.

¿Cuándo acudir con psiquiatra? la consulta más común es por depresión, TDAH, bipolaridad, problemas de ansiedad, ataques de pánico, alucinaciones y otros. En términos muy simples, es cuando aquello que nos aqueja requiere de intervención inmediata para permitirnos funcionar de manera óptima en nuestra vida. Me gusta decir a mis pacientes que el medicamento es una herramienta sumamente útil para combatir enfermedades que vivimos de manera cotidiana, que en muchos casos es con esta misma lógica que uno pide apoyo al psiquiatra.

¿Cuándo acudir con psicólogo? cuando se tiene interés en explorar o analizar nuestras vidas, cuando los síntomas nos obligan (depresión, obsesiones, fobias, etc.) cuando el cuerpo lo necesita (ya hablaremos de los síntomas psicosomáticos) pero básicamente cuando tenemos reacciones físicas detonadas por problemáticas emocionales, cuando de manera recurrente estamos o nos ponemos en situaciones de riesgo, cuando necesitamos un espacio para hablar cosas que difícilmente se pueden decir con personas cercanas.

No quisiera que pensaran que es así de sencillo es el gran campo de la psicología y el de la psiquiatría, pero la intención es dar un panorama breve. En términos generales se recomienda preguntarse lo siguiente:

Me encuentro bien físicamente Me encuentro bien emocionalmente Me encuentro bien socialmente

Esas tres preguntas seguramente le llevarán a decidir si acudir con un profesional o no. Claro, algunos pensaron en un endocrinólogo, nutriólogo u otros profesionales, ya que actualmente se sabe que el trabajo para una salud integral también es multidiscplinario.

Mtro. En Psic. Sebastián F. Galán psic.sebastiangalan@gmail.com