Psykisk helse hos barn og ungdom:Hva vet vi og hva tror vi at vi vet,

-og hvordan kan vi møte ungdom bedre

Svein Øverlandwww.superego.as

psykologivirkeligheten.blogspot.com@sveinoeverland

Barnepsykologer bør være barnslige

Barnepsykologien bør være nysgjerrig

Verden endres

Den pre-digitaliserte verden

• Vi klatret i trær • Vi bygde trehytte• Vi lekte ”boksen går”• Vi fanget rumpetroll• Vi snekret og kjørte kassebil• Vi hengte oss på bilene på glatta• Vi lot brøytebilen drukne oss i snø• Vi lagde ”gniksbåter” og lot oss drive avgårde

Diagnosene endres

De vanligste diagnosene

• Angst- og depresjon• ADHD • Atferdsforstyrrelser• Traumerelaterte lidelser

Diagnoser er ofte nødvendige, men aldri tilstrekkelige

• En diagnose har verdi utfra sin funksjon:bedre forståelsebedre prediksjonBedre behandling

”flink pike”-debatten• Ungdommen ruser seg og slår hverandre mindre,

og er flinkere i alt, - men er mer deprimerte• …eller?

Det er normalt å føle seg unormal

”flink pike”-revisited• Jenter med depressive plager gjør mer lekser,

men sammenhengen er svak

• Det er derimot en sterk sammenheng mellom å sjelden eller aldri gjør lekser og depressive vansker

uansett kjønn)og uavhengig av karakterer

”Ganske eller veldig plaget”

Andel med depressive vansker

Ungdom som sliter har

• Vær forsiktig med klassifikasjoner, men obs:

lav foreldretillitdårlig familieøkonomifå venner (”ikke-digitale”)

Ungdata Stavanger (2014)

De isolerte

Ungdom som er sosialt isolerte, ofte med erfaring fra ekskludering eller mobbing, med over gjennomsnittet skjermtid

Risiko-ruserne

• Ungdom som er i opposisjon til skolen, aktive på områder uten foreldre kontroll, tidlig debut med rus, og negative opplevelser ifm rus

Barn som pårørende• Også barn er pårørende, men de er ofte usynlige• Barn av foreldre med psykiske lidelser: 115 000 (10,4 %) • Barn av foreldre med alkoholavhengighet:30 000 ( 2,7 %) • Barn av innsatte i fengsler6000 - 9000

• • Psykisk sykdom: • Alkoholavhengig: • Totalt: • 115 000 (10,4 %) 30 000 ( 2,7 %) 135 000 (12,2 %)

Utviklingstrender

• Ung i Norge- undersøkelsene som ble gjennomført 1992, 2002 og 2010, viser at det har vært en fordobling av depressive plager blant gutter fra 1992 til 2002, mens verdiene har holdt seg stabile fra 2002 til 2010 (von Soest 2012)

• Men jenter har uansett alltid hatt høyere verdier på depressive vansker og negativt selvbilde

Bruken av antidepressiva øker (og mest blant unge)

Hvem ville du ha snakket med?

Hvorfor ber de ikke om hjelp?• Vi vet ikke så mye om det…

• Stigmatisering• Manglende tilbud• Manglende tilpassede tilbud• Manglende tillit til at man kan få hjelp• Manglende tro på at man fortjener hjelp• Tidligere dårlige opplevelser av å få hjelp

Å få hjelp er skummelt

Skam kan være synlig,

, men oftest ikke

Hvem er sterkest?

Folk med psykiske lidelser

• er ikke svakere enn andre

• De er sterkere

Ord er overdrevet

• De voksne spør om teknikker og barna om triks• Men ord er overdrevne og teknikker gjør deg trist

• All erfaring og mye forskning viser at barn og ungdom trenger voksne som er ærlige å tydelige

Paraverbalitet• Det var ikke det jeg sa

• Det var ikke det jeg sa• Det var ikke det jeg sa• Det var ikke det jeg sa

Å være der den Anden er

”Psy app-psykolog”

01.05.23 Svein Øverland

Snakketøy-psykolog

nett-psykolog

SIMS-psykolog

01.05.23 Svein Øverland

Spill-psykolog

Psykolog-simulator

Gamification

• Å bruke kunnskap og knep fra spillteknologi• med formål å tilpasse behandling,• særlig til de vi ikke er så flinke med

To eksempler

Susan FiskeVARM DYKTIG

KALD INKOMPETENT

”Mennesker deler inn folk i stereotypier på grunn av ett grunnleggende behov for trygghet og beskyttelse (Fiske, 2011)

Simulering

Det skal så lite til

• Voksne gjør det ofte vanskeligere enn nødvendig

Guttedager på helsestasjonenMannlige lærere som gir litt ekstra

Skole + Helse = SANT

Vi kan ikke vente på helsesøstrene• De fleste foreldre gjør så godt de kan, vi kan hjelpe dem til å bli bedre

• Lærernes bidrag er undervurdert, særlig de mannlige

• Helsetilbudet må bli mer tilpasset, inkludert digitalisert og gamifisert

Douglas Adams• Anything invented before you were born is

natural, normal and ordinary• Anything invented between when you are 15

and 35 are new and exciting and you want to make a career out out it

• Anything invented after you are 35 are un-natural, un-normal and against the order of things

God tur!!!

• ”Hei, sa Sniff. jeg har funnet min egen vei. Den ser farlig ut. . Hvor farlig? spurte Mummitrollet. . Jeg ville nærmest si enormt farlig, svarte det vesle dyret Sniff alvorlig. .

• Da må vi ha med oss niste, sa Mummitrollet. Og saft”.