puasa ramadhan dan kesehatan
TRANSCRIPT
Puasa Ramadhan Dan Kesehatan
Abdul Mughni Rozy Fak. Kedokteran UNDIP
“ Hai Orang Yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertaqwa “ (Al Qur’an : S. Al Baqoroh :183)
Yang Membatalkan Puasa
Makan Minum Merokok Senggama
Hal Yang dilarang dalam Puasa
Dilarang bicara kotor, Ribut-ribut Mencaci-maki , Berkelahi, Berdusta
Pengendalian diri
Sunnah2 Puasa Ramadhan
Mengakhirkan sahur Berbuka segera dengan yang manis misal
kurma atau air. Mengkaji dan mempelajari Alqur’an dan
menerapkan dalam kehidupan sehari-sehari. Sholat lail (tarawih) . I’tikaf di masjid.
Puasa Ramadhan Pola Hidup
Penelitian-Penelitian Ramadhan
PENGARUH PUASA RAMADHAN TERHADAP FAKTOR-FAKTOR RISIKO
ATEROSKLEROSIS
Studi Pada Profil Lipid, Gula Darah, Tekanan Darah Dan Berat Badan
Aterosklerosis
– Aterosklerosis (2020) morbiditas dan mortalitas↑ pola hidup tidak sehat
– Aterosklerosis PD yang terkena A.renalis hipertensi renovaskular 60-70 % A. coronaria :CABG ↑ di AS (1996) 190.000
pasien Oklusi tungkai bawah < 10 % amputasi
– usaha pencegahan dan pengelolaan ↓ (FRA) Pola hidup sehat dan obat
Patogenesis Aterosklerosis
Gambar. 1 . Injuri Endotel menyebabkan penetrasi lipid dan sel inflamasi17
Stroke
HT Renovaskuler
Infark Myocard
Oklusi Tungkai
Faktor Resiko Aterosklerosis
Tidak dapat dimodifikasi
Umur Jenis Kelamin Ras Pleomorfisme
genetik
Dapat dimodifikasi Dislipidemia DM Hipertensi Obesitas Infeksi Abnormalitas homosistein Abnormalitas hemostatik Merokok
Pola hidup Tidak Sehat
Junk Food and Drink
Obesitas
Dislipidemia
Pembentukan Inti Lipid pada Mekanisme Pembentukan Plak
Pengaruh Puasa Ramadhan terhadap Kolesterol total
- Mughni dkk : tidak berbeda dengan p = 0,95 (p>0,05)
– Adlouni dkk :↓ bermakna (7.9 %, p<0.001)
– Lamsudin dkk : ↓bermakna ( p<0.05 )– Dowod : tidak berubah bermakna (p
<0.16)
- Mughni,dkk : ↓ bermakna p= 0,02 (p<0,05)
– Adlouni dkk Tg ↓ (30% , p<0.001) – Dowod Tg tidak berubah (p<
0,36)
Pengaruh Puasa Ramadhan terhadap
Trigleserid
- Mughni dkk : tidak berubah p=0,86 (p>0,05)
– Adlouni dkk. ↓ (11,7 %, p<0.001)– Qujeq dkk Kolesterol LDL ↓(p
<0.05) – Dowod Kolesterol LDL ↓ (p< 0.05)
Pengaruh Puasa Ramadhan terhadap
Kolesterol LDL
- Mughni dkk : tidak berubah p= 0,12 (p>0,05)
– Adlouni dkk Kolesterol HDL ↑ (14,3 %, p<0.001)
– Qujeq dkk Kolesterol HDL ↑ (p<0.05) – Dowod (2003) Kolesterol HDL tidak
berubah (p< 0.29)
Pengaruh Puasa Ramadhan terhadap
Kolesterol HDL
Pengaruh Puasa Ramadhan terhadap Gula Darah Puasa
Mughni dkk : GDP tidak berubah dengan p = 0,46 (p>0,05 )
Dowod GDP tidak berubah ( p<0,72) menurut Dowod (2003) ↓
glukosa serum glukoneogenesis di hati.
Pengaruh Puasa Ramadhan terhadap Berat Badan.
Mughni dkk: ↓bermakna p = 0,00 (p<0,05)
Khan dkk : ↓ asupan energi sebesar 857±410 kkal/hari 43
Lamsudin dkk : BB ↓ (p < 0.05) 11
Adlouni dkk: tidak berubah ( 2,6% , p<0,1
Pengaruh Puasa Ramadhan terhadap Tekanan Darah
TD Sistolik - Mughni dkk:↓ yang bermakna dengan p
= 0,02 (p<0,05)– Lamsudin dkk : TDS ↓ (p< 0,05– Soehardjono dan Parsoedi (1992) pengendalian
diri stres emosional ↓ tidak terjadi vasokonstriksi , hal ini mungkin dapat ↓ TDS.
– Afifi (1997) : Puasa Ramadhan stres emosional
– Mughni,dkk : tidak berbeda dengan p = 0,21 (p>0,05)
– Lamsudin dkk : TDD ↓(p< 0,5
TD Diastolik
SIMPULAN Mughni,dkk : Secara umum puasa
Ramadhan berpengaruh dapat ↓Faktor
Resiko Aterosklerosis pada studi Tg, BB dan TDS sedangkan pada total kolesterol, LDL,HDL, GDP dan TDD tidak berubah bermakna.
Simpulan
Pola hidup puasa Ramadhan dapat dianjurkan sebagai upaya ↓ Faktor Resiko Aterosklerosis.
Selamat Menunaikan Puasa Ramadhan , Mohon maaf lahir dan batin @bdul Mughni n Keluarga