quadrant jump terhadap kelincahan di persatuan …eprints.ums.ac.id/52656/11/halaman...
TRANSCRIPT
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN ROPE SKIPPING DAN
QUADRANT JUMP TERHADAP KELINCAHAN DI PERSATUAN
BULUTANGKIS TANKER KARTASURA
SKRIPSI
Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan
Dalam Mendapatkan Gelar Sarjana Fisioterapi
oleh
SILMA ROQI ALFIS SYAUQI
J120130042
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2017
iv
MOTTO
“barang siapa yang menanam pasti akan memetik, barang siapa yang
memulai, harus mengakhirinya”
“Usaha tak akan pernah menghianati hasil”
v
PERSEMBAHAN
Skripsi ini penulis persembahkan kepada :
o Allah SWT yang telah memberikan pencerahan, kelancaran, kemudahan
dalam menyelesaikan skripsi ini,
o Bapak dan ibu, dek ufi yang selalu memberikan dukungan, doa dan
semangat yang luar biasa untuk setiap langkah yang saya lakukan,
o Dosen pembimbing bapak Agus Widodo, SSt. FT., M.Fis yang berkenan
membimbing dengan sabar, dan memberikan arahan-arahan yang sangat
berguna dalam penyusunan skripsi ini,
o Bapak Eko Suryanto selaku pelatih di PB Tanker Kartasura yang telah
memberikan izin dan bantuan selama proses penelitian,
o Terimakasih kepada neng Rani Apdanita yang selalu membantu,
mengiangatkan, dan memberi semangat,
o Kawan-kawan si B yang ikut berpartisipasi memberikan arahan dan
semangat kepada saya,
o Teman teman fisioterapi angkatan 2013,
o Semua pihak yang terlibat didalam pembuatan skripsi ini yang tidak dapat
ditulis satu persatu.
vi
KATA PENGANTAR
Alhamdulillah puji syukur penulis panjatkan kahadirat Allah SWT atas segala
berkat dan rahmat – Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan penelitian yang
berjudul “Perbedaan Pengaruh Latihan Rope Skipping Dan Quadrant Jump
Terhadap Kelincahan Di Persatuan Bulutangkis Tanker Kartasura”. Penelitian ini
disusun sebagai salah satu syarat dalam menempuh pendidikan strata 1 Fisioterapi
Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Penulis menyadari sepenuhnya bahwa dalam menyelesaikan penelitian ini
banyak mendapat bantuan dari berbagai pihak, maka pada kesempatan ini
perkenankanlah penulis menghaturkan terimakasih kepada:
1. Prof Bambang Setiadji selaku Rektor Universitas Muhammdiyah Surakarta,
2. Dr. Suwaji, M. Kes selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammdiyah Surakarta,
3. Isnaini Herawati SST.FT,M.Sc, selaku Kepala Program Studi Fisioterapi,
4. Agus Widodo, SST.FT.,M.Fis selaku pembimbing I dalam penusunan
penelitian, yang telah bersedia meluangkan waktu dan tenaga, memberikan
arahan – arahan, serta bimbingan dengan sabar dalam penyusunan penelitian
ini,
5. Seluruh anggota PB Tanker Kartasura, yang telah terlibat dalam penelitian ini,
6. Bapak/ibu dosen pengajar pada Program Studi S1 Fisioterapi Universitas
Muhammadiyah Surakarta yang telah memberikan bimbingan dan arahan pada
penyusunan penelitian ini,
vii
7. Ayah dan ibu atas semua dukungan, kesabaran, serta doanya hingga penulis
dapat menyelesaikan skripsi ini dengan baik.
8. Sahabat dan teman – teman yang telah membantu serta memberi dukungan
kepada penulis,
9. Rekan – rekan mahasiswa Program Studi S1 Fisioterapi Universitas
Muhammadiyah Surakarta angkatan 2013 yang telah memberi dukungan dalam
penyusunan penelitian ini.
Penulis menyadari bahwa penulisan ini masih jauh dari kata sempurna karena
masih dangkalnya ilmu pengetahuan dan kurangnya pengalaman yang dimiliki,
oleh sebab itu dengan segala kerendahan hati penulis mohon masukan dan saran
yang membangun demi kesempurnaan penelitian ini.
Surakarta, 05 April 2017
Penulis
viii
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL ................................................................................. i
HALAMAN PERSETUJUAN ….............................................................. ii
HALAMAN PERNYATAAN .................................................................. iii
MOTTO …................................................................................................ iv
HALAMAN PERSEMBAHAN ............................................................... v
KATA PENGANTAR .............................................................................. vi
DAFTAR ISI ............................................................................................ viii
DAFTAR GAMBAR ............................................................................... xi
DAFTAR TABEL .................................................................................... xii
DAFTAR LAMPIRAN ............................................................................ xiii
ABSTRAK ............................................................................................... xiv
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah .......................................................... 1
B. Rumusan Masalah ................................................................... 3
C. Tujuan Masalah ....................................................................... 3
D. Manfaat Penelitian .................................................................. 4
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Landasan Teori ....................................................................... 5
1. Bulutangkis ....................................................................... 5
2. Kelincahan ........................................................................ 6
a. Pengartian Kelincahan ................................................ 6
b. Faktor Kelincahan ....................................................... 6
c. Tes kelincahan ............................................................. 8
3. Rope skipping .................................................................... 9
a. Pengertian Rope skipping ............................................ 9
b. Tujuan Rope skipping .................................................. 9
c. Teknik dan Variasi Rope skipping............................... 9
4. Quadrant Jump.................................................................. 10
a. Pengertan Quadrant Jump........................................... 10
ix
b. Tujuan Quadrant Jump................................................ 10
c. Teknik pelaksanaan Quadrant Jump............................ 10
B. Pengaruh Rope Skipping dan Quadrant Jump terhadap
Kelincahan ............................................................................... 11
C. Kerangka Berpikir.................................................................... 13
D. Kerangka Konsep .................................................................... 14
E. Hipotesa Penelitian .................................................................. 14
BAB III METODE PENELITIAN
A. Rancangan Penelitian .............................................................. 15
B. Waktu dan Tempat Penelitian.................................................. 16
C. Populasi dan Sampel ............................................................... 16
1. Populasi ............................................................................. 16
2. Sampel ............................................................................... 17
D. Variabel Penelitian .................................................................. 18
E. Definisi Konseptual ................................................................ 18
F. Definisi Operasional ............................................................... 19
G. Jalannya Penelitian ................................................................. 20
H. Teknik Analisis Data .............................................................. 21
BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian........................................................................ 23
1. Gambaran Umum.............................................................. 23
2. Gambaran Karakteristik Subjek Penelitian ...................... 24
a. Karakteristik Subjek Penelitian Berdasarkan Usia .... 24
b. Karakteristik Subjek Penelitian Berdasarkan
Jenis Kelamin ............................................................. 24
c. Karakteristik Subjek Penelitian Berdasarkan
IMT.......... .................................................................. 25
d. Karakteristik Subjek Penelitian Berdasarkan
Agility Test ................................................................. 25
3. Analisa Data ..................................................................... 27
a. Uji Normalitas ............................................................ 27
x
b. Uji Pengaruh ............................................................... 28
c. Uji Beda Pengaruh ...................................................... 28
B. Pembahasan ............................................................................ 29
1. Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ..................... 29
2. Karakteristik Responden Berdasarkan Jenis Kelamin ...... 30
3. Karakteristik Responden Berdasarkan IMT....................... 30
4. Pengaruh Letihan Quadrant Jump Dan Rope Skipping
Terhadap Kelincahan ........................................................ 31
C. Keterbatasan Penelitian ........................................................... 34
BAB V PENUTUP
A. Kesimpulan .............................................................................. 35
B. Saran ........................................................................................ 35
DAFTAR PUSTAKA
xi
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1 Lapangan Bulutangkis.................................................... 6
Gambar 2.2 Illinois Agility Run Test................................................... 8
Gambar 2.3 Kerangka Berfikir........................................................... 13
Gambar 2.4 Kerangka Konsep............................................................ 14
Gambar 3.1 Rancangan Penelitian..................................................... 15
xii
DAFTAR TABEL
Tabel 4.1 Distribusi Data Berdasarkan Usia........................................... 24
Tabel 4.2 Distribusi Data Berdasarkan Jenis Kelamin............................ 24
Tabel 4.3 Distribusi Data Berdasarkan IMT.......................................... 25
Tabel 4.4 Distribusi Data Berdasarkan Agility Test................................ 25
Tabel 4.5 Uji Normalitas....................................................................... 27
Tabel 4.6 Uji Pengaruh......................................................................... 28
Tabel 4.7 Uji Beda Pengaruh................................................................ 28
xiii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Surat Ijin Penelitian
Lampiran 2 Infomed Consent
Lampiran 3 Protokol Penelitian
Lampiran 4 Surat Balasan
Lampiran 5 Ethical Clearance Letter
Lampiran 6 Kategori Penilaian
Lampiran 7 Program Latihan
Lampiran 8 Lembar Penilaian
Lampiran 9 Dokumentasi
Lampiran 10 Output Data
xiv
ABSTRAK
Program Studi Strata 1 Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Silma Roqi Alfis Syauqi/J120130042
Perbedaan Pengaruh Latihan Rope Skipping Dan Quadrant Jump Terhadap
Kelincahan Di Persatuan Bulutangkis Tanker Kartasura
(Dibimbing oleh : Agus Widodo, SST.FT.,M.Fis)
Latar Belakang: Kelincahan sangat dibutuhkan oleh pemain bulutangkis, agar
pemain mampu bergerak dan bereaksi dengan cepat, tepat, tanpa pernah
kehilangan keseimbangan dan kesadaran akan posisi tubuhnya dan menjangkau
setiap sudut lapangan untuk berusaha mengembalikan shuttlecock ke daerah
permainan lawan selama pertandingan
Tujuan : Untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan Rope Skipping dan
Quadrant Jump pada kelincahan di persatuan bulutangkis Tanker kartasura.
Metode Penelitian : Penelitian ini menggunakan pendekatan quasi experimental
dengan metode two group pre dan post test. Sampel penelitian sebanyak 20 orang
yang dibagi kedalam dua kelompok yaitu kelompok Quadrant Jump dan
kelompok Rope Skipping. Penelitian ini dilakukan selama 4 minggu, frekuensi
latihan 3x seminggu. Pengukuran kelincahan menggunakan Illinois Agility Run
Test. Teknik analisa data menggunakan uji wilcoxon dan uji mann-whitney.
Hasil Penelitian: Berdasarkan hasil statistik untuk uji pengaruh sebelum dan
sesudah pemberian latihan Quadrant Jump diperoleh p-value 0,005, sedangkan
untuk uji pengaruh sebelum dan sesudah latihan Rope Skipping diperoleh p-value
0,005 sehingga dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh pemberian latihan
Quadrant Jump dan Rope skipping terhadap kelincahan. Untuk uji beda pengaruh
diperoleh p-value 0,545, sehingga dapat disimpulkan bahwa tidak terdapat
perbedaan pengaruh pemberian Quadrant Jump dan Rope Skipping terhadap
kelincahan.
Kata Kunci : Latihan Quadrant Jump, Latihan Rope Skipping, Kelincahan, Illinois
Agility Run Test, Pemain Bulutangkis.
xv
ABSTRACT
Study Program S1 Physiotherapy
Faculty Of Health Science
Muhammadiyah Univercity Of Surakarta
Silma Roqi Alfis Syauqi/J120130042
Differences Influence of Exercise Rope Skipping And Quadrant Jump To
Increase Of Agility In Badminton Association of Tanker Kartasura
(Guided by: Agus Widodo, SST.FT.,M.Fis)
Background: Agility very needed in badminton players, so that players are able
to move and react quickly, accurately, without ever losing his balance and
awareness of body position and reach every corner of the field to attempt to
recover the shuttle to the game opponents during matches.
Objective: To determine the differences in the effects of exercise and Quadrant
Jump Rope Skipping on agility in Badminton Association of Tanker Kartasura.
Methods: This study is a quasi experimental approaches and methods of two
group pre and post test. Samples of this study were 20 people who were divided
into two group that is Quadrant Jump group and Rope Skipping group. The study
was conducted over 4 weeks, the frequency of exercise 3 times a week.
Measurements of agility using Illinois Agility Run Test. Data analysis using
Wilcoxon test and Mann-Whitney test.
Result : Based on the statistical results to test the effect before and after practice
Quadrant Jump obtained p-value 0.005. Quadrant Jump obtained p-value of
0.005, while for the test before and after exercise influence Skipping Rope
obtained p-value 0.005 It can be concluded that there is the effect of exercise and
Rope skipping Quadrant Jump to agility. To test the effect difference was obtained
p-value 0.545, so it can be concluded that there is no difference in the effect of
Quadrant and Rope Skipping Jump to agility.
Keyword: Quadrant Jump exercise, Rope Skipping exercise, agility, Illinois
Agility Run Test, Badminton Players