Conservatório de Música Choral Phydelius

Que cuidados devemos ter com a

nossa voz?Para evitarmos certos problemas relacionados com a voz devemos:

- Beber água, 5 a 6 copos por dia;

- Não gritar;

- Não falar muito tempo ao telemóvel;

- Ter muito cuidado ao imitar vozes;

- Não beber muitas bebidas gasosas;

- Não esforçar a voz quando estamos doentes;

- Evitar os ataques de tosse e o esforço para assoar o nariz;

- Evitar as diferenças de temperatura, por causa da rouquidão;

- Não fumar;

- Descansar a voz e dormir bem.

Ano lectivo 2010/2011