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Algunas consideraciones sobre elentrenamiento individual defensivoen las etapas de formación
COMUNICACiÓN N° 232
Por Juan AntonioGarcia Herrero
El presente trabajotiene su origen en la
ponencia titulada:"La orientación del
entrenamientoindividual defensivo en
las etapas depe rfe cc ionamiento"
presentada en el Clinic"Balonmano Base"
organizado por la RealFederación Española deBalonmano en Briviesca
del 7-10 de Julio de2004.
Tras la exposición en el Clinic "Balonmano Base" celebrado en 8riviesca el pasadomes de julio de la charla titulada ¡¡La orientación del entrenamiento individual defensivoen las etapas de perfeccionamiento", la Unidad de Formación de la Escuela Nacional deEntrenadores me sugirió confeccionar un pequeño documento en el que se sintetizaranalgunas de las principales cuestiones que en aquel curso aparecieron relacionadas con miponencia.
Muchos de los aspectos que traté en el mencionado Clinic ya habían sido publicadosen los últimos años (Gareia, 1998; 1999; 2000; 2003; Gareia, Cervel/á, Gareia, y Guzmán,2002; Guzmán y García, 2004), por lo que no me parecía razonable volver a reproducir enotro formato las mismas reflexiones expuestas en anteriores ocasiones. De esta forma,decidí afrontar la construcción de este artículo ca,? la idea de resumir y comentar lasdudas, los matices y las discrepancias que han podido surgir de este nutrido grupo depublicaciones sobre el entrenamiento individual defensivo, ya que a lo largo de la presen·tación de estos trabajos en distintos foros y medios, las dudas de los entrenadores casisiempre se han orientado en las mismas direcciones.
Así, la estructura del trabajo que aquí se presenta se alejará de la tradicional paraintentar buscar una mayor operatividad en la exposición de las ideas.
Antes de comenzar la presentación del contenido es necesario señalar (como hago entodos los foros donde hablo del entrenamiento individual defensivo) que las reflexionesaquí presentadas no son asumidas por todos los entrenadores, y que lejos de existir unconsenso pleno sobre este asunto, existen notables discrepancias y diferencias de criterioen la concepción que el entrenamiento individual defensivo debe tener con los jóvenesjugadores. Sobre este particular, considero que las diferentes posturas, lejos de perjudicarla transmisión de información, enriquecen el debate para aportar distintos puntos devista, cuestión que el entrenador interesado agradecerá notablemente al poder atender aargumentos opuestos sobre el mismo tema. Del mismo modo, desde aquí animo a losentrenadores que entienden el entrenamiento individual defensivo de otra manera, a quepubliquen sus experiencias para, mediante el debate respetuoso, mejorar nuestros conocimientos sobre la formación individual defensiva y optimizar la intervención con losjugadores.
¡QUÉ TIPO DE DEFENSORSE PRETENDE FORMAR!
El requisito previo antes de profundizaren el estudio del entrenamiento indivi
dual defensivo es determinar el tipo dedefensor que se busca con este entrena~
miento. Tener claro que tipo de defensorse pretende formar no supone en absolutoquedarse en una concepción "filosófica" yabstracta puesto que esto, nos remitirádirectamente a un tipo de trabajo u otro.
Desde mi perspectiva, el tipo de defensor que debemos intentar formar en lasetapas de iniciación y de perfeccionamiento es el siguiente:
EL DEFENSOR QUEQUEREMOS CONSEGUIR
- Defensores que interpreten el juego
- Defensores que se esfuercen
- Defensores que realicen las acciones
técnicas básicas con un nivel aceptable
(iniciación) y específicas
(perfeccionamiento)
- Defensores con iniciativa, capaces de
anticiparse
- Defensores capaces de ajustar su
intervención a las circunstancias
presentes y de no repetir siempre la
misma acción
- Defensores seguros en sus
intervenciones
Figuro /. TIpo de defensor a (ormar en las e(apas de mielO
oón y perfeCCIonamIento
L LA CUESTiÓN DEL ENTRENAMIENTODE LA EJECUCiÓN TÉCNICA
El entrenamiento de los aspectos relacionados con la ejecución técnica es unode los asuntos de frecuente debate en lascharlas sobre la formación individualdefensiva.
Si el defensor que intentamos formares el descrito anteriormente, ¿son lossiguientes ejercicios los que van a facilitareste comportamiento?
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EjercICIO /. Los Jugadores se sl(úon (¡-eme o/ enlfenodor en pOSICIón de bose de(ensll a. El emrenodor Irá
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Si analizamos las exigencias quedemandamos al defensor tipo que se pre·tende formar, veremos que de los seispuntos expuestos, uno hace mención a losfactores actitudinales, uno a la ejecuciónde las acciones técnicas, tres a la interpretación, discriminación del juego y al ajustede las respuestas y finalmente uno a unaexigencia mixta (ser seguro implica variosde los factores anteriores). La cuestiónahora es determinar cómo se llega a formar a un jugador de estas características,y cuál es el tipo de trabajo que se le debeadministrar. Veamos algunos de los elementos claves en este proceso.
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El gran objetivo no esautomatizar un únicopatrón, sino intentar
flexibilizar al máximola utilización de cadauno de los contenidos
técnicos
Veamos algunos ejemplos:Ejemplo 1Descripción: Un defensor marcar en
proximidad al pivote intentando que noreciba el pase del central. El central puedepasar al pivote o pasar al lateral para quelance. El defensor evitará inicialmente elpase al pivote y después dificultará el lanzamiento del lateral con blocaje (si nollega deberá cerrar el ángulo de lanzamiento que previamente se ha acordadocon el portero).
Obietivos:-Mejorar el marcaje al pivote y elblocaje.- Perfeccionar la técnica de desplazamiento para doblar acciones (marcar yblocar, marcar e interceptar). Realizar encadenamientos defensivosvariados (marcaje-desplazamiento-interceptación, marcaje-desplazamiento-blocaje)
En síntesis, es necesario resaltar laimportancia de los patrones técnicos debase entendidos más como orientacionespara la ejecución que como acciones sinposibilidad de cambio alguno. El entrenador mediante el estudio del juego, deberáestructurar en sus entrenamientos lasvariaciones que los patrones técnico-tácticos defensivos pueden presentar paraconseguir de sus jugadores respuestas flexibles y adaptadas a la realidad del juego.
blocajes defensivos: con impulsión lateral,con impulsión hacia atrás, de cierre de trayectorias, etc, (Antón, 1996). Igualmente,sería aconsejable diseñar tareas en las queel defensór tras realizar una primeraacción defensiva (marcaje al pivote, desplazamiento para una ayuda, etc.), tuvieraque intentar realizar un blocaje inmediatamente después de esa primera acción.
Atendiendo a todo lo anterior, las variaciones que pueden aparecer en el juegoreal en cada habilidad técnico-táctica (eneste caso el blocaje) son las modificaciones que deben plantearse en el entrenamiento de esas habilidades. Si se habladel blocaje será necesario alternar situaciones de partida equilibradas y frontalesal lanzador con situaciones iniciales dese·quilibradas y laterales o diagonales al lanzador. Esto supondrá plantear distintos
Del mismo modo, el blocaje defensivopuede realizarse aún considerando que nova a llegarse a contactar con el balón,pero asumiéndose que mediante el intento de blocaje se disminuye el ángulo delanzamiento del atacante y consecuentemente, el portero podrá discriminar mejorlas opciones de localización del lanzamiento. Es decir, se trataría aquí no ya derealizar una acción con la intención exclusiva de blocar el balón, sino de colaborarcon el portero para reducir el ángulo delanzamiento del atacante, situación estaque conduciría a un aumento en la exigencia de la ejecución de la acción técnica ypor tanto a una mayor flexibilización de lamisma.
Si bien todas estas cuestiones tienenmucho que ver con el blocaje, no esmenos cierto que en el desarrollo deljuego aparecen numerosas situaciones enlas que el defensor ni está en una posiciónfrontal respecto al lanzador, ni se encuentra equilibrado cuando tiene que realizar laimpulsión para el blocaje (como consecuencia de sus acciones defensivas anteriores al blocajel. Según esto, no podríaesperarse que el defensor consiga blocarla trayectoria del balón, ya que partedesde una posición que nada tiene quever con la descrita a la hora de realizar elpatrón técnico y aún así, el buen defensores capaz de realizar el blocaje desde unasituación de desequilibrio y sin estar totalmente orientado respecto al lanzador. Si eldefensor es capaz de tener éxito, sin dudaes debido a que puede flexibilizar supatrón técnico y adaptarlo a la situaciónde juego que en ese momento se le presenta. Siguiendo esto, no parece razonable en los entrenamientos (en las etapasde perfeccionamiento) mantener constantes tanto las situaciones contextua les enlas que se desarrolla la acción técnicacomo la posición inicial desde la que seinicia el gesto, ya que la repetición idéntica de la misma acción en la misma situación no facilitará la flexibilización de esepatrón técnico.
nalidad en la acción, y si lo que nosotrospretendemos es que el jugador interpreteel juego, parece que no será muy acertadobasar el trabajo defensivos en ejercicioscomo estos donde no se debe discriminarnada (no obstante, dejaremos para másadelante la cuestión de la intencionalidadtáctica). Pero si quisiéramos entrenar únicamente los aspectos relacionados con laejecución técnica, ¿sería este tipo de ejercicios los que deberían predominar ennuestros entrenamientos?, desde nuestropunto de vista tampoco. Intentaré justificary argumentar esta opinión a partir de unejemplo práctico: el blocaie de balón, ypara ello reproduciré con matices unpárrafo de un documento anterior a este(Garcia, 2003).
Tradicionalmente el blocaje de balón seha entrenado bajo situaciones en las queel defensor partía desde una posición frontal al lanzador y donde se encontraba perfectamente equilibrado para la impulsión.Igualmente, se establecía que el únicoobjetivo al intentar un blocaje era "cortarla trayectoria del balón una vez lanzado aportería" (Falkowski y Enríquez, 1982, p.281). Presentamos un ejemplo de ejerciciotipo en el que se intenta entrenar el blocaje en base a lo anteriormente señalado(defensor equilibrado, realizando siemprela misma impulsión y bien orientado respecto al lanzador)
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He seleccionado tres ejercicios quecreo son de uso frecuente con jugadoresen formación cuando se pretende entrenarlos desplazamientos defensivos y la posición de base, ¿asentando el entrenamientoindividual defensivo en ejercicios comolos expuestos conseguimos el tipo dedefensor que se ha descrito anteriormente? Creo que todos coincidiremos en señalar que no, ya que los ejercicios de esteestilo ignoran completamente la intencio-
Ejercicio 4. Poro la mejora del b/ocaje partiendo el defensor de uno posición base estóndar. bien orientado y eqUIlibrado y
realizanda siempre lo mismo impulsión.
Tradicionalmente elblocaje de balón seha entrenado bajosituaciones en las
que el defensorpartía desde unaposición frontal
al lanzador y dondese encontrabaperfectamente
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EjerCIcio J. El defensor en posICIón de oose recorre con desplazamiento lateral uno determinado distanCIO(generalmente muy amplia).
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ii ATENCiÓN A LA IMITACiÓN
DE TAREAS SIN COMPRENSiÓN!!
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En los diferentes cursos y charlas enlos que he expuesto estos trabajos,muchos entrenadores me han formuladola misma pregunta ¿entonces los ejercicios que hemos visto al inicio del texto nosirven? Mi respuesta siempre ha sido lamisma: - todos los ejercicios sirven paraalgo, quizá para explicarle al niño en unprimer momento qué es la posición de
Aquí tenemos un buen número de factores para empezar a diseñar nuestrosentrenamientos en torno a la posición debase, más que emplear ejercicios en losque los jugadores repiten una posición debase sin entender para qué sirve o paraqué puede utilizase (espero que se mepermita una pequeña licencia cómicaentre tanto farragoso asunto)
FIguro 2. Lo fepeuoón de un gesto técniCO SIn lo compren
SIón de su mtenclooo1ldod lóctlCO no tiene sentido. Imagen
obtenido de: S,nger. R N. (/986) El aprendiZaje de los aCCiones mOlf!ees en el deporle. Bafee,lona: Hispano Europeo.
los jugadores el mismo tipo de comportamiento en el trabajo individual.Enseñar al jugador a explotar sus puntos fuertes será una de las obligacionesdel ell,trenador. Respecto a la posiciónde base no será igual ser un jugadorrápido que uno lento, a cada uno lefavorecerá una u otra posición de baseyeso debe aprenderlo en el entrenamiento.
- La dominancia lateral del jugadorofensivo al que hay que defender (diestro O zurdo).- El puesto específico defensivo.- La profundidad defensiva. No seráigual defender en 6m. que hacerlo en9m.- La respuesta que se quiera generar enel atacante. Si la intención del defensores llevar al atacante hacia el punto débilel defensor deberá necesariamenteajustar su posición de base.- El conocimiento del atacante. Todoslos jugadores tienen unas accionesmejores que otras, conocer esto posibilitará emplear una posición de base quedificulte las mejores acciones del rival.- La colaboración que pueda tener deotrols compañeros. Si el defensor sabeque tiene la ayuda de un compaliero(defensor central por ejemplo) en laizquierda o en la derecha podrá emplear una posición de base para llevar alatacante a esa zona (contra el defensorcentral).- El conocimiento de sus propias características. Es absurdo pedirle a todos
De esta forma, si analizamos cuálesson las variables que condicionan elempleo de una u otra posición de basedefensiva, encontraremos la respuesta a lapregunta de cómo entrenar este contenidotécnico junto a su intencionalidad tácticacorrespondiente:
(como los primeros que vimos en el anterior apartado). Para clarificar esta cuestiónme gustaría que pensáramos por unmomento para qué utilizan los defensoresuna u otra posición de base defensiva(siempre que asumamos que hay variasposibles posiciones de base defensivas).Desde luego, no parece lógico (al menossi queremos conseguir el defensor descrito en la parte inicial del texto) que eldefensor utilice la misma posición de basefrente a un zurdo que frente a un diestro,en el exterior derecho que en el lateralizquierdo, si quiere provocar una acciónen el atacante o no, si existe colaboracióndefensiva en una zona o no. Espero quecompartamos igualmente que estos diferentes contextos sugieren al defensor elempleo de una u otra posición de base yorientación defensiva, entonces... ¿cómoesperamos que el defensor discriminetodo esto?, desde luego el único medio esentrenándole para ello y variando estos yotros elementos que le permitan identificar qué tiene que hacer en cada uno deesos contextos.
Descripción: lXl + blocaje en situaciónde desequilibrio. Se juega lxl en puestosespecíficos respetándose la estructura dealguno de los anteriores ejercicios, a partirde esa situación en cuanto finalice el lxl,un atacante desde un puesto específicocolindante realiza un lanzamiento en suspensión. El defensor debe jugar primero ellxl y posteriormente intentar llegar al blocaje.
Objetivos:- Similares a otras situaciones anteriores
de lxl.- Variar las situaciones de impulsiónpara el blocaje.- Colaborar con el portero en la responsabilidad de cerrar ángulos de lanza
miento.- Encadenar elementos técnico-tácticos.
Desde nuestra perspectiva, este es elelemento de mayor dificultad en el
entrenamiento individual defensivo juntocon el trabajo de la anticipación y la iniciativa defensiva y sin duda, donde la metodología debe hacer un mayor hincapiépara asegurar una correcta formacióndefensiva.
2. La cuestión de la intencionalidaden las acciones defensivas
Es frecuente en el entrenamiento individual defensivo el uso de ejercicios sobrecontenidos individuales defensivos aislados, carentes de intencionalidad alguna
Descripción: Mismo ejercicio que elanterior pero desarrollándose dos situacio~
nes paralelas de lxl. Una vez que se finaliza el lxl los dos defensores intentar realizar el blocaje sobre un atacante que lanzaen suspensión. El momento de intervención no tiene necesariamente que ser elmismo, si coinciden los dos defensores a lavez colaboran, si no coinciden sólo realizael blocaje uno de los dos.
Objetivos:- Similares a otras situaciones anterioresde 1xl.- Variar las situaciones de impulsiónpara el blocaje.- Colaborar con un compañero en unpuesto específico defensivo colindanteen el blocaje.- Colaborar con el portero en la responsabilidad de cerrar ángulos de lanzamiento.- Encadenar elementos técnico-tácticos.
Ejemplo 3
Ejemplo 2
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Como se aprecia en los ejercicios propuestos, se intenta generar situaciones enlas que el defensor no llegue siempre alblocaje en las mismas condiciones y juntocon esto, que esos elementos que proporcionan la variabilidad de las accionessean contenidos propios del balonmano(marcaje previo al pivote, desplazamiento,otra acción de blocaje, un marcaje a otroprimera línea, etc.). Como es lógico, podrían proponerse tantas situaciones comoacciones previas al blocaje pudiera ofrecerel juego real.
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Concebir el trabajoindividual de esta forma
es peligroso, ya quela posición de base olos desplazamientos
siempre se utilizan enel juego real para haceralgo posteriormente: separte de una posición
de base parainterceptar el balón, separte de una posiciónde base para hacer unmarcaje en proximidad,
se realiza undesplazamiento parahacer una ayuda, etc.
base, o si el jugador no es capaz de partirde una posición de equilibrio en las acciones defensivas es posible su utilizaciónpuntual, pero de ahí a que estos ejerciciossean los cimientos del trabajo defensivode los jóvenes no parece que sea razonable.
Otra pregunta que se ha repetido confrecuencia ha sido la de:
¿QUÉ TIPO DE EJERCICIOS SEDEBERíAN EMPLEAR EN LA
FORMACiÓN INDIVIDUAL DEFENSIVA?
Respecto a esto, creo que no hay que
tratar de "inventar" grandes ejercicios,nos servirían las clásicas situaciones de1x1, 1x2, 2x1 ó 2x2 en diferentes espacios(y con distintas posibilidades reglamentarias para los atacantes) en las que exijamos a los jugadores que utilicen una uotra acción defensiva (posición de base,marcaje en proximidad, etc.) en función delas variables que antes se han señalado.Traducido al entrenamiento, consistiría enproponer pequeños objetivos (llevar alatacante a un espacio, colaborar con uncompañero para ofrecer o cerrar un espacio, realizar un marcaje en proximidad, fal 4
sear una acción para realizar otra, etc.) ypreguntar al defensor si los contenidosdefensivos que utiliza se ajustan al objetivo del ejercicio. Para ello, basta con insistir a los jugadores en las tareas defensivasdel mismo modo que en las tareas ofensivas, en las que siempre perseguimos queel jugador tenga una intencionalidad en laacción. De esta forma, pueden emplearselos ejercicios habituales con oposición
pero obligando al jugador a que tenga uncriterio a la hora de situarse en una u otraposición de base u orientación defensiva(por ejemplo).
Para finalizar este pequeño apartadodestinado a la construcción de ejerciciosdefensivos, e intentando no extendermepor lo limitado de este trabajo, hay un elemento que me preocupa especialmente enel entrenamiento individual defensivo conlos jóvenes. Creo se está tratando deentrenar los contenidos individuales deforma muy aislada, es decir: un ejerciciopara la posición de base, un ejercicio paralos desplazamientos, un ejercicio para elblocaje, etc, Concebir el trabajo individualde esta forma es peligroso, ya que la posición de base o los desplazamientos siem 4
P.@ se utilizan en el juego real para haceralgo posteriormente: se parte de una posición de base para interceptar el balón, separte de una posición de base para hacerun marcaje en proximidad, se realiza undesplazamiento para hacer una ayuda, etc,Quiere esto decir que la posición de baseo un desplazamiento defensivo en sí mismos tienen poco sentido, por tanto, si loscontenidos individuales defensivos aparecen siempre asociados ¿por qué no planteamos ejercicios en los que se reproduzcanesas asociaciones o encadenamientos?Aquí si que no estoy diciendo nada novedoso, Juan Antón hace casi quince añosya defendía esta postura en el trabajo enlas etapas de formación (Antón, 1990).
Veamos algunos ejemplos que ilustresla propuesta teórica:
Descripción: 1x1 en diferentes espacios. Los defensores sólo pueden robar elbalón ante bote o provocar falta en ata 4
que del atacante situándose en su trayectoria.
Objetivos:- Identificar qué posición de basedefensiva favorece a los defensores endistintos espacios,
- Familiarizarse con distintas posicionesde base defensivas (ofrecer un espacioy luego cerrarlo, cerrar el espaciodesde el inicio, etc.)
Descripción: 1X1 en espacios próximos a la zona de finalización. Partiendodesde los puestos específicos defensivos,Los defensores variarán en cada acción laorientación y la posición de base defensiva para ofrecer al atacante distintos espacios que luego deberán cerrar,
Objetivos:- Identificar las opciones defensivasmás favorables en ese espacio (marcaje en proximidad, blocaje ante la imposibilidad de contactar con el defensor,etc.).
- Falseo de intenciones tácticas y fintasdefensivas (acosar y liberar, aparentarausencia y acosar, etc.)
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Ejemplo 6
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Ejemplo 4
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Ejemplo?
Objetivos:- Facilitar situaciones defensivas de 1x1en las que el defensor varía su orienta·ción respecto al atacante para defender.- Identificar la mejor forma de intervención en estas situaciones.- Flexibilizar el control sobre el oponen 4
te con balón,- Interpretar las situaciones favorables
para recuperar el balón (ganancia de unespacio, falta en ataque, quitar el balónante bote, etc.) y las situaciones desfavorables (marcaje en proximidad),
Descripción: 1x1 en un espacio limita·do y distintas zonas del campo variandola zona de salida del defensor y consecuentemente su orientación respecto alatacante cuando llega a jugar el 1x1 (frontal, lateral, lateral con más o menos espacio, diagonal por detrás, etc.)
- Identificar las opciones defensivas másfavorables en ese espacio (marcaje enproximidad, blocaje ante la imposibilidad de contactar con el defensor, etc.),
Objetivos:
4 Identificar qué posición de base defensiva favorece a los defensores en distintos espacios.
Descripción: 1x1 en un espacio limitadoy distintas zonas del campo. El defensordeberá ofrecer un espacio u otro al atacante en función de la zona en la que se juegue.
- Intentar llevar al atacante a zonas delanzamiento con poco ángulo de tiro,
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Ejemplo 8
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Descripción: mismo ejercicio que elanterior en espacios defensivos próximosal área de portería.
Objetivos:- Facilitar situaciones defensivas de1x1 en las que el defensor varía suorientación respecto al atacante paradefender.
- Identificar la mejor forma de intervención en estas situaciones y en losdiferentes puestos específicos defensivos.
Descripción: 1X1 + 1. Un defensor jugará contra un atacante en una zona lateraldel campo. Podrá adoptar dos posicionesde base diferentes: una ofrecíendo el espacio exterior (ejercicios anteriores), otraofreciendo el espacio interior y sabiendoque a partir de un determinado espaciorecibirá la ayuda de un compañero.
Un defensor debe ofrecer un espacio yotro cerrarlo, por lo que las posiciones debase y las orientaciones defensivas debenestar enfrentadas.
Ob'etivos:. Identificar qué posición de basedefensiva favorece a los defensores enlos distintos espacios.
Ejemplo 11
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Ejemplo 9
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Ejemplo 10
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DescripciÓn: Mismo ejercicio que elanterior en puestos específicos defensivospero jugando ya dos defensores.
Objetivos:- Facilitar situaciones defensivas de1x1 en las que el defensor varía suorientación respecto al atacante paradefender junto con la colaboracióndefensiva con un compañero.- Ajustar la intervención defensiva a laacción del compañero.. Emplear pautas de colaboraciónentre los dos defensores: uno ofreceun espacio y otro lo cierra, uno liberaun espacio y él mismo lo cierra más laayuda del compañero, un falsea acosoy luego libera más la ayuda del compañero, etc.
DescripciÓn: 1x1 + 1x1. Se juega endos zonas diferentes del campo una situación de lxl luna de ellas con balón y otrasin balón) donde el atacante con balónpuede pasar a la zona contraria. Un defensor marca al atacante con balón y el otrodisuade el pase sobre su oponente y sipuede intercepta el pase del otro atacante.
Objetivos:- Identificar qué posición de basedefensiva favorece a los defensorescuando el balón está en su zona o enla zona contraria.- Intentar llevar al atacante a zonas delanzamiento con poco ángulo de tiro.- Facilitar la interceptación ante pasesdesde la zona contraria.. Intentar mantener dentro del campovisual al oponente directo y al balón.- Realizar fintas defensivas en el juego1x1.
. Interpretar las ventajas que tieneadoptar una posición de base defensiva u otra para ofrecer un espacio hacialas zonas centrales o un espacio hacialos extremos.
- Facilitar situaciones de colaboracióndefensiva entre dos jugadores.- Entender en qué espacios es posibletener un comportamiento y como enotro espacio ese mismo comportamiento no es eficaz.
Descripción: 1x2 provocando unasituación en la uno de los defensores noestá situado entre el balón y la portería.
Un atacante se sitúa en 10-11m. y undefensor a su misma altura. Otro defensormás se encontrará próximo a la linea deGm. Cuando el atacante inicia su trayectoria de penetración el primer defensor inicia su desplazamiento para jugar el 1x2colaborando con el compañero. Jugar sinrealizar golpe franco como primera opcióndefensiva.
Variar la distancia entre el atacante y eldefensor asi como el lado por el que llegael defensor a contactar con el atacante.
Ejemplo 12Descripción: Mismo ejercicio que el anterior pero ahora se juega con
un solo balón para los dos atacantes y los cuatro defensores. Los atacantes pueden pasar al lado contrario si consideran que no pueden progresaro lanzar a portería.
Objetivos:- Similares a los del ejercicio anterior.- Facilitar la interceptación ante pases desde la zona contraria.- Intentar mantener dentro del campo visual al oponente directo y albalón.
Ejemplo 13
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Objetivos:- Mejorar el juego 1x2 partiendo de situaciones desfavorables para unode los defensores.. Entrenar diferentes formas de contacto con el atacante en función delmomento y el espacio en el que se llega sobre él.- Ajustar la forma y el momento de intervención entre dos defensores.- Identificar las mejores opciones defensivas en distintas situaciones de1x2.
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A
Antón, J. L. (1990) Balonmano: fundamentos y etapas de aprendizaje. Madrid: Gymnos.Antón, J. (1996) Ejercicios defensivos adaptados al trabajo con cadetes y juveniles. En 111 Curso de Formación de
Técnicos en Balonmano. Federación de Castilla y León de Balonmano-Junta de Castilla y León. Valladolid.Falkowski, M. M". Y Enriquez, E. (1982) Estudio monográfico de los jugadores de campo. Madrid: Esteban Sanz
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Nuestra postura en esteasunto es muy clara: sila única opción posiblepara ser eficaz en lastareas defensivas es
realizar un marcaje enproximidad con golpe
franco, esa es la acciónque debe hacer el
defensor.
3. LA CUESTiÓN DELA CONTUNDENCIA DEFENSIVA
S in lugar a dudas el aspecto que máscontroversia ha generado en el plante
amiento de este tipo de trabajo ha sido elde la contundencia defensiva. Algunosentrenadores han entendido que defendíamos una postura en la que obligábamos aldefensor a no realizar golpes francos,cuestión que evidentemente nada tieneque ver con lo expuesto.
Nuestra postura en este asunto es muyclara: si la única opción posible para sereficaz en las tareas defensivas es realizarun marcaje en proximidad con golpe franco, esa es la acción que debe hacer eldefensor. Pero... ¿las situaciones del juegoreal te obligan siempre a tener que hacergolpe franco?, ¿puede trabajar el defensorpreviamente para intentar poner en apuros al atacante? Igual que defendemos lodicho anteriormente (realizar golpe francocuando sea necesario) también defendemos que hay que entrenar al defensorpara que discrimine cuándo no hacergolpe franco y sino hace esto, deberemosenseñarle a que valore que otras accionespuede realizar. Pensemos en un pequeñoejemplo en el juego real: un defensor enun partido debe jugar diez veces unasituación de uno contra uno. De estas diezveces en ocho ocasiones tiene que hacergolpe franco después de haber intentadoque el atacante cometa algún error ¿quéhace en las otras dos? Desde luego, nopretenderemos que si lo único que hemostrabajado con ese jugador es a que hagagolpe franco, va a ser capaz ahora de discriminar de esas diez acciones las dos enlas que debe hacer otra cosa. Espero quecoincidamos igualmente que si en las diezacciones hace golpe franco hay dos balo-
nes que se los estamos regalando al equipo atacante, ya que realizando otra accióndefensiva diferente al golpe franco puedeque recuperásemos el balón. Si los jugadores son capaces de discriminar estas situaciones ventajosas y aprovecharlas, puedeque estemos hablando de recuperar entodo el partido cinco o seis balones, quizálos necesarios para ganar ese partido.
De igual forma, es difícil plantear a undefensor que puede hacer otras accionesdiferentes al golpe franco si el rol de partida que le propone el entrenador es a laespera del atacante y completamente pasivo respecto al juego uno contra uno. Aesto si que nos oponemos radicalmente,ya que creemos que el papel del defensorno es evitar que el atacante le engañe sinoser él el que intenta engañar al atacantepara provocar el error ofensivo (y si nopuede conseguirse siempre tiene luego laopción del golpe franco a la que ya hemosdicho que no puede renunciarse).
Somos conscientes, debido a la estructura espacial de nuestro deporte, que conun determinado tipo de jugadores jugar ala espera sin tomar riesgo defensivo alguno y amparado en situaciones de contactopuede suponer ser eficaz en defensa.Igualmente, conocemos el trabajo que sedesarrolla en otros países respecto a estafaceta del juego en la que predomina laausencia de riesgos defensivos y las acciones contundentes, pero... ¿debemos seguirlos modelos propuestos desde realidadessociales y deportivas distintas a la nuestra? Como siempre, el entrenador deberáposicionarse sobre qué estilo defensivoquiere implantar en su equipo y mediantequé tipo de entrenamiento va a lograr quesus jugadores desarrollen los sistemasdefensivos correspondientes, en nuestrocaso, ya nos hemos posicionado.
4. LA CUESTIÓN DE
LAS DEFENSAS ABIERTAS
Una última cuestión recurrente cuandose habla de estos asuntos es si lo que
aquí se plantea está destinado al trabajoexclusivo de las defensas abiertas, o si sedeberían realizar más o menos defensasabiertas.
Con relación al uso y entrenamiento delas defensas abiertas ya nos hemos pronunciado varias veces (García, 1999; 2003),pero sin duda no es ese el punto de discusión al tratar este asunto. Es preciso recordar e insistir aquí que estamos hablandode formación individual defensiva y que
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nunca hemos relacionado este tipo deentrenamiento exclusivamente con lasdefensas abiertas o cerradas. De estaforma, el aspecto clave en la discusióndebe ser: formemos a los jugadores técni·ca y tácticamente en defensa y luego quecada entrenador lo aplique al sistemadefensivo que considere más convenientepara su equipo, ya que todo esto de lo quehemos hablado en absoluto es incompatible con el uso de defensas cerradas (y así10 están manifestando algunos equipos dealto nivel en los últimos años). Por esto, alhablar de formación individual defensivael debate no debe desviarse hacia qué sistema defensivo debe emplearse, sinohacia qué modelo de trabajo individualvamos a proporcionar a los jugadores yqué posibilidades defensivas tienen losjugadores cuando entrenan bajo una uotra concepción.
De esta forma, lejos de intentar cambiarel elemento de discusión al uso o no de lasdefensas abiertas (esa será otra cuestión),creo que el intercambio de opiniones debecentrarse en identificar cuál es la mejormanera posible de formar individualmentea los jugadores, siendo conscientes quecon ese bagaje van a tener que defenderdistintos sistemas defensivos.
A lo largo del artículo se ha intentadoprofundizar en alguna de las cuestionesque mayor controversia han generado enla exposición de algunos trabajos sobre elentrenamiento individual defensivo en losúltimos años (Garcia, 1998; 1999; 2000;2003; Garda, Cervelló, Garcia, y Guzmán,
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
200Z; Guzmán y Garda. Z0041. espero queel debate no se cierre aquí y que entretodos, sigamos avanzando en el estudiode este apasionante aspecto del juego.
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