Realizacja Programu

Trzymaj Formę!w roku szkolnym 2007/2008

młodszy asystent Promocji Zdrowia i Oświaty Zdrowotnej Agnieszka Karmowska

Podsumowanie realizacji programu w szkołach na terenie powiatu piskiego:

Program w powiecie piskim realizuje:

* 5 szkół gimnazjalnych:- Gminny Zespół Szkół w Piszu ul. Wołodyjowskiego,- Zespół Szkół Katolickich w Piszu Pl.Daszyńskiego,- Zespół Szkół Samorządowych w Rucianem-Nidzie,- Gimnazjum Nr 1 w Piszu, ul. Lipowa,- Zespół szkół Nr 1 w Piszu, ul. Młodzieżowa.

* 1 szkoła podstawowa:- Gminny Zespół Szkół w Piszu ul. Wołodyjowskiego.

Liczba klas gimnazjalnych biorących udział w realizacji programu w I i II edycji

21

15

24

18

21

16

0

5

10

15

20

25

klasy I klasy II klasy III

rok 2006/2007

rok 2007/2008

Liczba klas szkół podstawowych biorących udział w realizacji programu w I i II edycji

4 3 4 4

0

5

10

15

20

25

klasy V klasy VI

rok 2006/2007

rok 2007/2008

Liczba uczniów klas gimnazjalnych biorących udział w realizacji programu w I i II edycji

277313

239

372

208

535

0

100

200

300

400

500

600u

czn

iow

ie

kla

s I

uc

zn

iow

ie

kla

s II

uc

zn

iow

ie

kla

s III

rok 2006/2007

rok 2007/2008

LICZBA UCZNIÓW KLAS PODSTAWOWYCH BIORĄCYCH UDZIAŁ W REALIZACJI PROGRAMU W I i II EDYCJI

116

78

106114

0

20

40

60

80

100

120

uc

znio

wie

kla

s V

uc

znio

wie

kla

s V

I

rok 2006/2007rok 2007/2008

Pracownicy szkół zaangażowani w realizację programu

-Nauczyciele biologii – 1 osoba,

-Nauczyciele WF – 2 osoby,

-Nauczyciele j. polskiego - 1 osoba,

-Informatyk – 1 osoba,

-Pielęgniarka szkolna – 4 osoby,

- Wychowawcy klas 4.

ŚREDNIA LICZBA GODZIN PRZEZNACZONYCH NA REZALIZACJĘ PROGRAMU

4,5 GODZINY / 1 KLASA

Umiejętności jakie miała zdobyć młodzież poprzez udział w programie

- Umiejętność planowania zdrowej diety, aktywnego wypoczynku, oceny własnego stanu zdrowia,

- Prawidłowy wybór produktów spożywczych zgodnie z zasadami racjonalnego odżywiania

- Racjonalnego połączenia zdrowego odżywiania z podjęciem aktywności ruchowej,

- Poznawanie i stosowanie aktywnych oraz bezpiecznych form spędzania wolnego czasu.

W ramach programu odbywały się:

- Zajęcia pozalekcyjne z aerobiku,

- Zajęcia fitness,

- Wyjazdy na basen w ramach których uczniowie nie umiejący pływać pobierali bezpłatnie lekcje pływania,

-W szkołach zorganizowane były punkty pomiaru tętna, obliczanie własnego BMI.

Młodzież w ramach programu

- Przygotowywała jadłospisy zgodnie z zasadami zdrowego żywienia, z uwzględnieniem zasad 5x dziennie warzywa i owoce,

- Przygotowywała sałatki, surówki,

- Układała jadłospisy dla osób z nadwagą i niedowagą,

- Wykonywała gazetki, plakaty nt. programu

- Poznała znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia,

- Brała udział w konkursach i zawodach sportowych.

Instytucje i organizacje, które wspierały lub Instytucje i organizacje, które wspierały lub współpracowały przy realizacji programuwspółpracowały przy realizacji programu

- Burmistrz Pisza,- Miejsko Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji,- WOPR (Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe),- Piekarnia Wileńska,- Ajenci sklepików szkolnych,- Sklep warzywny.

Ocena realizowanego programu

Program cieszy się dużym zainteresowaniem i popularnością wśród Program cieszy się dużym zainteresowaniem i popularnością wśród młodzieży ich rodziców oraz nauczycieli przeprowadzających młodzieży ich rodziców oraz nauczycieli przeprowadzających zajęcia. Uczniowie są zainteresowani problemami zdrowego stylu zajęcia. Uczniowie są zainteresowani problemami zdrowego stylu życia, a konkretnie zagadnieniami związanymi z zasadami życia, a konkretnie zagadnieniami związanymi z zasadami prawidłowego odżywiania i potrzeby codziennej aktywności prawidłowego odżywiania i potrzeby codziennej aktywności fizycznej. fizycznej. Młodzież dostrzegając powagę problemu, chętnie włączyła się w realizację zadań propagujących zdrowy styl życia. Realizatorzy programu wyrażają chęć i potrzebę kontynuacji działań

TRUDNOŚCI

- Duża liczba zajęć w ramach programu realizowana jest poza godzinami lekcyjnymi. Ze względu na utrudnienia w dojazdach do domu w szczególności uczniów z terenów wiejskich część osób nie może uczestniczyć w realizacji programu.

- Zbyt mała liczba materiałów przekazywanych do szkół.

Realizacja programu Trzymaj Formę!

w Gminnym Zespole Szkół w Piszu

pod hasłem:

„Klasowy model zdrowego stylu życia”

Praca nad realizacją programu rozpoczęła się w styczniu 2007 roku. Ustalono harmonogram działań oraz wybrano uczniów i nauczycieli uczestniczących w programie. Założenia programu Trzymaj formę zostały zaprezentowane podczas spotkań wychowawców z rodzicami. W działaniach stosowano metodę projektu.

Do pracy starano się zachęcić jak największą liczbę osób: zarówno uczniów, nauczycieli i rodziców.

Wybrano liderów odpowiedzialnych za organizowanie i realizowanie działań w klasach oraz do współpracy z zespołem zadaniowym.

Opracowanie Klasowego Modelu Zdrowego Stylu Życia przez klasę IAProblem Diagnoza –

jakie błędy popełniamy

Co możemy zrobić natychmiast

Co zrobimy później

Właściwe Odżywianie

Spożywamy hamburgery, pijemy coca-cole, jemy chipsy

Ograniczamy jedzenie słodyczy.

Spróbujemy dobrze się odżywiać w każdy piątek 12 osób będzie jeść jabłko.

Systematyczna aktywność

Często siedzimy przed komputerem, nie wykonując czynności fizycznych.

Zamiast przesiadywać przy komputerze możemy wybrać się na spacer. Raz w tygodniu w każdy

Częste spacery, jazda na rowerze. Pod koniec roku planujemy wycieczkę.

W ramach Święta Szkoły został zorganizowany konkurs „Wiemy co jemy”.

Zgłoszeni uczniowie klas V i VI szkoły podstawowej przygotowali przestrzenne atrapy wybranego owocu i warzywa wielkości 1 metra.

Dodatkowo uczniowie przygotowali okrzyk (rymowankę), propagującą aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie

Uczniowie prezentują swoje prace w konkursie.

Uczniowie klasy V prezentują atrapę winogron

Uczniowie klas VI atrapę warzyw

W realizację programu włączyła się pielęgniarka szkolna, która uczyła młodzież raz w tygodniu jak prawidłowo wyliczyć własne BMI oraz mierzenia tętna przed i po wysiłku.

Pielęgniarka szkolna dodatkowo organizowała podczas wywiadówek prelekcje dla rodziców dotyczące prawidłowego odżywiania tej grupy młodzieży.

Uczniowie uczestniczyli raz w tygodniu w aerobiku na łączniku szkoły.

W realizację programu włączył się też właściciel sklepiku szkolnego, który zapoznał się z propozycją produktów zalecanych do rozszerzenia asortymentu sklepiku – pojawiły się owoce, batoniki musli, ciemne pieczywo, ograniczono sprzedaż chipsów oraz napojów gazowanych.

Rajd rowerowy

W miesiącu czerwcu 2008 r. odbył się wiosenny rajd rowerowy klas gimnazjalnych pod hasłem „Rowerem po zdrowie”.

W rajdzie brały udział 4 osobowe zespoły klasowe, które oceniane były za:

- Jazdę rowerem na czas,- Quiz z zakresu zdrowego żywienia.

Klasy V i VI szkoły podstawowej rozegrały turniej siatki oraz został przeprowadzony Quiz z zakresu zdrowego żywienia

Efekty prac były prezentowane na bieżąco podczas różnych imprez szkolnych,całość realizowanego projektu zaprezentowana została podczas Święta Szkoły.

Dziękuję za uwagę.