reconocer 117

Contenido

Consejo EditorialRaúl Murrieta Cummings

Elizabeth Vilchis PérezGerardo Alejandro Ruiz Martínez

Jorge Gabriel Rojas AlvaDemetrio Castañeda Pacheco

Claudia Marizú Martínez Jiménez

EditorArturo Hurtado Ayala

Reportajes y FotografíaVictor Orozco GarciamorenoLilia Marlene Sánchez Loza

DiseñoGerardo Mercado Hernández

DistribuciónVíctor Ángeles Rodríguez

3 Entérate

2 Editorial

MAYO DE 2011 • NÚM. 117 • AÑO 11 • ISSN 1665-076X

Reconocer: Órgano informativo de los servidores públicos del Po-der Ejecutivo, es editado por la Dirección General de Innovación y se terminó de imprimir en mayo de 2011. Distribución gratuita. Tiraje: 12,000 ejemplares. Domicilio de la publicación: Lerdo po-niente 101, Edificio Plaza Toluca, 1er. piso, Col. Centro, Toluca, México. C.P. 50000. Teléfono: (722) 167 8182. Correo electrónico: [email protected]. Número de autorización del Consejo Editorial de la Administración Pública Estatal: CE:203/5/01/11-05. Esta revista fue impresa en los talleres de Jano S.A. de C.V., Lerdo poniente 864, Colonia Electricistas, C.P. 50040, Toluca, México.

4Fortalecer la salud mental.Nuestra Salud

30 Tips en la oficina35 Hábitos productivos fundamentales.

6 Nuestro EntornoBiodiversidad en México.Escalada mexiquense.

12 Rincones y TradicionesUn viaje por la historia nacional en la Colección Casasola.Los Murales de Palacio.Sabor a tianguis.Los museos tienen la palabra.

2

{ }Editorial

Impulso a la economía del conocimiento

En el contexto de una economía globalizada, es imperativo acercar las tecnologías a la población juvenil mexiquense en beneficio de su desarrollo y con el propósito de impulsar la economía del conocimiento para este sector.

A través de la página web de Microsoft Dream Spark, (https://www.dreamspark.com/ ) estudiantes de nivel medio superior y superior podrán utilizar, sin ningún costo, diferentes pro-gramas con sólo ingresar una clave de acceso.

El objetivo es brindar la posibilidad de que miles de educandos del Estado de México pue-dan utilizar herramientas y programas para su desarrollo profesional y con la orientación y par-ticipación técnica del Instituto Mexiquense de la Juventud, de la Dirección General del Sistema Estatal de Informática y de Microsoft México.

Los jóvenes interesados recibirán su clave e ingresarán a la página web para disfrutar de los beneficios del Microsoft Dream Spark.

Entre los programas que los jóvenes podrán utilizar a través de Microsoft Dream Spark se encuentran herramientas para crear páginas web como: Visual Studio 2010, Visual Studio 2008; Sistemas Operativos Móviles para teléfonos como Windows Phone; programas para de-sarrollar robots y juegos; herramientas de diseño, entre las que destaca: Microsoft Expression Studio 4, así como Servidores Windows Server 2008, SQL Server, entre otros; además de apli-caciones como Internet Explorer 9, Virtual PC y material de entretenimiento.

3

{ }Entérate

La mujer actual, con sus roles y funciones, in-mersa en un mundo globalizado y cosmopo-lita, no ha dejado de padecer de la violencia

de género; aunque si bien es cierto se desempeña cada vez más en distintos ámbitos, laboral, político y social, sigue siendo víctima de este problema en una gran variedad de formas.

No permitamos la violencia de

géneroEn su hogar, aún se enfrenta a un patriarcado,

un régimen impuesto por el padre, que en ocasiones llega a ser violento. En muchos casos, aún se le nie-ga incluso el acceso a la educación de nivel superior, que le posibilite un futuro con independencia.

A la niña se le encomienda el cuidado del pa-dre y los hermanos, así como las labores domésti-

cas, lo cual no es visto por los miembros de la fa-milia como una actividad que pudiera ser hecha en conjunto, sino como una obligación por el simple hecho de ser mujer.

Durante la adolescencia se desatan cambios, uno de ellos, y de gran importancia, es la etapa del noviazgo. La situación vivida en la niñez normalmen-te se replica en esta etapa, manteniendo al hombre en la posición de guía de la relación, quien toma las decisiones e impone sus ideas.

Lo anterior finalmente desemboca en el ante-cesor de la violencia intrafamiliar: la violencia en el noviazgo, que incluye conductas como: celos excesivos, imposición de vestimenta, restricción de salidas, etcétera.

Una vez alcanzado el matrimonio, la mujer no queda exenta de continuar inmersa en un contex-to violento, ya sea físico, económico, psicológico o sexual. Lo anterior puede presentarse por medio de golpes, insultos, críticas, relaciones sexuales for-zadas y/o restricción de dinero como medio coer-citivo.

En ocasiones la violencia hacia ellas se hace presente por parte de los hijos, quienes abusan del cariño hacia ellos o de su supremacía física para causar daño físico y psicológico.

Lo anterior es vivido día a día por la mujer en su papel de madre, esposa o hija, se ha vuelto parte de nuestra cotidianidad y de nuestra cultura.

En una época donde la capacidad mediática nos mantiene informados sobre los derechos hu-manos, la violencia hacia la mujer es sin duda, una realidad que pocas veces se denuncia a pesar del esfuerzo de las diversas dependencias guberna-mentales, quienes han puesto énfasis en erradicar la violencia de género por medio de nuevas leyes y reformas.

No olvidemos la importancia de nuestra denun-cia por el bienestar propio y de la sociedad.

Fuente: Instituto de Prevención del Delito del Estado de México.

4

Es capaz de emplear sus talentos, •capacidades y energía de forma efectiva y productiva.

Le gusta asumir retos y le complace •alcanzar sus metas.

Es capaz de mantener una relación •amorosa basada en el cariño y la complicidad positiva.

Es capaz de mantener una ac-•titud asertiva de forma efectiva y apropiada cuando las circuns-tancias lo requieren.

Aprecia y responde al sentido •del humor.

Es capaz de escuchar palabras •con alto contenido emocional (por ejemplo, que sean con-

Fortalecerla salud mental

Una persona goza de salud mental si:

Se siente realizada por el hecho •de pertenecer y contribuir a la comunidad.

Le gusta ayudar, aconsejar y prote-•ger a otras personas.

Tiene empatía, percibe y responde •a los sentimientos y necesidades de los demás.

Nuestra Salud

5

nuestra salud

trarias a creencias o percepciones importantes o bien que atenten a la imagen de uno mismo) sin perder la calma y de sacar provecho de las mismas.

Ha superado las experiencias •desagradables del pasado, las ha asumido y ha reforzado su persona-lidad a consecuencia de ello.

Es articulada, es capaz de comuni-•carse apropiadamente a través de la palabra.

Tiene una vida sexual satisfactoria.•

Se encuentra cómoda en cualquier •ambiente social.

Generalmente encuentra placer y •felicidad en las actividades cotidia-nas.

Tiende a expresar sus afectos de •forma apropiada, en calidad e in-tensidad, en la situación que sea.

Tiene la capacidad de recono-•cer puntos de vista alternativos, incluso en asuntos emocionalmente fuertes.

Tiene principios éticos y morales e •intenta vivir de acuerdo con ellos.

Es creativa, tiene la capacidad de •ver y abordar problemas con solu-ciones originales.

Tiende a ser meticulosa y respon-•sable.

Tiende a ser activa y extrovertida.•

Tiene don de gente, es capaz de •entender las interacciones entre el “yo” y los “otros” de forma inteli-gente y sutil.

Es capaz de encontrar sentido y •satisfacción en la persecución de fines y ambiciones a largo plazo.

Es capaz de formar y mantener •relaciones amistosas a largo plazo, basadas en la comunicación y el apoyo mutuo.

Fuente:Shedler&Western (2007) Journal of Personality Assesment.

6

La biodiversidad o diversidad •biológica es la variedad de la vida; este concepto incluye varios nive-les de la organización biológica. Abarca la diversidad de especies de plantas y animales que viven en un sitio, su variabilidad gené-tica, los ecosistemas de los cuales forman parte estas especies y los paisajes o regiones en donde se ubican. También incluye los pro-

Biodiversidad en México

cesos ecológicos y evolutivos que ocurren a nivel de genes, especies y paisajes.

La biodiversidad es de vital impor-•tancia para el entorno humano debido a que constituye el sostén de una gran variedad de servicios ecosistémicos de los cuales han dependido siempre las sociedades humanas.

México ocupa el segundo lugar en número de ecosistemas y el cuarto en número de especies que habitan en él;

es además, uno de los países con mayor diversidad cultural. Ambos patrimonios, natural y cultural, forman parte

de la identidad nacional

Nuestro Entorno

7

México es considerado un •país con una gran variedad de especies (ocupa el cuarto lugar a escala mundial), ya que forma parte del grupo de naciones po-seedoras de la mayor diversidad en animales y plantas; entre el 60% y el 70% de la conocida en el planeta.

México ocupa el segundo lugar •en el mundo en riqueza de repti-les (804); el tercero en mamíferos (535); el quinto en anfibios (361) y plantas vasculares (25 mil 8), así como el octavo en aves (mil 96).

En México se han descrito más de •100 mil especies, mientras que en el mundo se ha hecho con más de 1 millón 700 mil. Según esti-maciones, se creé que en el país pueden existir alrededor de 200 mil especies, a escala mundial las diversas estimaciones varían de 3 millones a 10 millones o más.

Los países megadiversos como •México poseen una o más de las siguientes características: posición geográfica, diversidad de paisajes, aislamiento, dimensiones e histo-ria evolutiva.

El grupo de países megadiversos •lo integran 12 naciones: México, Colombia, Ecuador, Perú, Brasil, Congo, Madagascar, China, India, Malasia, Indonesia y Australia.

Las Áreas Naturales Protegidas Fe-•derales en México ocupan más de 25 millones de hectáreas, equiva-lentes al 12.92% de la superficie del territorio nacional.

En general, los bosques del •mundo contienen más de dos tercios de las especies terrestres. La diversidad biológica forestal mundial es la base para más de 5 mil productos comerciales.

Los efectos de las actividades •humanas, que durante gran parte de la historia han sido de una escala pequeña, se han convertido de gran escala, llegando a afectar el clima de todo el planeta, este cambio ha pasado a ser una de las principales amenazas a la biodiversidad.

nuestro entorno

A nivel internacional, la diver-•sidad biológica forestal se está perdiendo a un ritmo alarmante; hasta 100 especies de animales y vegetales se pierden cada día en los bosques tropicales.

Fuente: Instituto Nacional de Estadística y Geografía.

8

A través del Centro de Educación Am-biental “Sierra de Guadalupe”, ubi-cado en el municipio de Coacalco, se

han abierto espacios para diferentes activi-dades como el ciclismo, campismo, rápel, escalada, talleres y en verano el curso de educación ambiental para niños en donde se les muestra lo bella, divertida e impor-tante que es la naturaleza.

El objetivo es fomentar una cultura am-biental a favor de la preservación del medio ambiente que genere inquietud por vigilar y proteger los recursos naturales, dando pie a la convivencia familiar. De esta manera

Escalada mexiquense

se congrega la participación de los tres niveles de gobierno, el sector privado y la sociedad en general.

La Sierra de Guadalupe alberga a cerca de 145 especies animales, además de árboles y una gran variedad de plan-tas que se emplean en medicina tradicio-nal. En este lugar se practica la escalada, actividad derivada del montañismo.

La escalada requiere de la fuerza de manos y pies además de la mental, sin olvidar la técnica.

El equipo que se utiliza depen-de del tipo de escalada. En esta visita

nuestro entorno

9

nuestro entorno

9

En este lugar se practica la

escalada, actividad derivada

del montañismo

10

nuestro entorno

que realizó la revista Reconocer, se usó el equipo básico de seguridad como el arnés, casco, mosquetones, sistemas de frenado, entre otros.

El equipo básico se proporciona en el •

Centro de Educación Ambiental, me-

diante el pago de una mínima cuota de

recuperación para su mantenimiento.

El Centro de Educación Ambiental Sierra •

de Guadalupe abre de martes a domin-

go, en un horario de 9:00 a 18:00 hrs.

11

nuestro entorno

11

Las modalidades de la escalada son:

Escalada en interior (rocódromo o •

palestra). Se ejecuta en paredes arti-

ficiales (ideal para entrenamientos de

técnica de escalada).

Escalada en exterior que según la fiso-•

nomía de la roca se subdivide en:

Escalada en roc• a.

Escalada alpina. •

Escalada en hiel• o.

Bigwall o grandes paredes.•

Escalada mixta (roca y hielo).•

Psicoblo• c, denominada así a la

escalada sin cuerda en acantilados

sobre agua (mar o lagos).

Para mayores informes: http://www.sierraguadalupe.org.mx

Teléfono del Centro de Educación Ambiental

Sierra de Guadalupe 58-65-89-04 Correo electrónico [email protected]

12

Creadores de cientos de imágenes icónicas, que aparecen en numerosos libros, carteles, revistas y otros espacios arraigados en el ima-

ginario popular mexicano, los hermanos Agustín Víctor y Miguel Casasola fueron los pioneros del fotorreportaje en nuestro país y los fundadores de uno de los acervos gráficos más importantes del mundo, el cual se enriqueció, a lo largo de 70 años, con la colaboración de otros artistas de la lente.

Fotografías de este invaluable legado, que re-corren desde el Porfiriato hasta el periodo posre-volucionario, se hallan resguardadas en el Archivo Histórico del Estado de México (AHEM), recinto dependiente del Instituto Mexiquense de Cultura (IMC) que se encuentra abierto a toda clase de con-sultas.

Esta colección fue donada en 1993 y, desde esa fecha, se ha presentado en diversos lugares de

En el Archivo Histórico del Estado de México

Un viaje por la historia nacional en la Colección Casasola

nuestra entidad, como la Universidad Autónoma del Estado de México y la Procuraduría General de Justicia del Estado de México, entre otros; además, está expuesta permanentemente en las instalaciones de este archivo, en donde también se concentran documentos antiguos, mapas, pro-yectos, libros y otros fondos de investigación en distintas materias.

El trabajo de los hermanos Casasola ha ilustra-do con increíble precisión uno de los capítulos más trascendentales de la historia de México. Gracias a sus imágenes sobre los estremecimientos de la Revolución, plena de paisajes poblados de héroes conocidos y anónimos, nació el primer estilo de re-portaje auténtico en la fotografía latinoamericana.

Rincones y Tradiciones

13

rincones y tradiciones

14


Entre los temas que prevalecen en la colección Casasola destacan fotografías de Emiliano Zapata, Venustiano Carranza, Plu-tarco Elías Calles y otras figuras de la vida política y militar de aquella época. Asimis-mo, aparecen tribunales y cárceles, burgue-ses y gente del pueblo, desfiles oficiales y actos de la vida cotidiana; artesanos, obre-ros, comerciantes y personajes de la radio y del teatro. En suma, capturan todos los actores de la sociedad y de la vida revolu-cionaria y posrevolucionaria.

15


Así, las fotografías que se encuen-tran en el Archivo Histórico del Estado de México (AHEM) invitan al especta-dor a un recorrido de instantes memo-rables: concurridas despedidas, antes de que hombres y mujeres se unieran a los ejércitos revolucionarios; coloridos mercados y misteriosas cantinas; calles oscilantes frente a la modernidad y edificios de gobierno recién instalados en el régimen institucional. Algunas imágenes presentan actos oficiales e, incluso, manifestaciones de obreros y comerciantes que comenzaban a exigir derechos laborales más dignos.

Para contemplar este extraordinario acervo o realizar una investigación al respecto, basta consultar a los encarga-dos del AHEM, quienes también tienen bajo su resguardo otras dos colecciones fotográficas relevantes. La primera de ellas es una semblanza en 30 imágenes del ex gobernador mexiquense Isidro Fabela; otra, de 11 fotografías, muestra momentos cumbre en la carrera política del ex mandatario nacional Adolfo Ló-pez Mateos.

Esta colección, que al mismo tiem-po es un testimonio de la zozobra que muchos mexicanos sufrieron durante esta lucha armada, es uno de los teso-ros del AHEM, que ha conservado estas fotografías por más de 10 años, perío-do durante el cual ha sido consultada por estudiantes e investigadores que desean conocer, a través de la mirada de estos destacados fotógrafos, los sin-sabores que dejó tras de sí la Revolu-ción Mexicana.

El Archivo Histórico del Estado de México está ubicado en el Centro Cul-tural Mexiquense (Boulevard Jesús Re-yes Heroles 302, delegación San Buena-ventura, en Toluca) y abre sus puertas de 10:00 a 18:00 horas, de martes a viernes.

16

Murales de Palacio

Los

17

Las dimensiones físicas de las obras alusivas a la Independencia y Revolución por su patente claridad simbólica, han dado como resultado un conjunto muralístico

único en su género, que distingue los espacios públicos del Palacio del Poder Ejecutivo


18

El color del CentenarioRecordar la historia que ha trazado du-rante 100 años el trayecto de un país li-bre y democrático, resulta imprescindible para que las generaciones de hoy encuen-tren la razón de ser del porvenir que cada ciudadano ha testificado para definirse como mexicano y como mexiquense.

Reconocer el valor de quienes entre-garon su vida en aras de la libertad, de la justicia, de la democracia y del beneficio ciudadano, ha sido la premisa fundamen-tal del Gobierno del Estado de México, quien a través del Instituto Mexiquense de Cultura, convocó a notables creado-res para plasmar artísticamente en los muros del Palacio del Poder Ejecutivo el sentir que impregna su sensibilidad con motivo del Centenario de la Revolución y del Bicentenario de la Independencia Nacional.

“La Revolución Mexicana” es la inter-pretación plástica de la revolución ideo-lógica y armada que otorgó a México la noción de un estado equitativo y moder-no. Bajo la pincelada de Luis Nishizawa, gran maestro del arte mexicano, este mu-ral alude al movimiento social iniciado en

1910. En él figuran tanto los ideólogos como los combatientes armados, quienes con su pensamiento sustentaron y motiva-ron la lucha.

El mural refleja las vertientes teórica y guerrera, estableciendo las bases para la evolución de una sociedad pujante, en cuyo seno continuaron actuando quienes consolidaron los ideales.

Los símbolos plasmados en esta obra ilustran momentos claves de la memoria mexicana, representando conceptos que enaltecen la esencia nacional.

“La Revolución Mexicana” represen-ta también el patrimonio natural que se visualiza mediante los tres volcanes más importantes del Estado de México: el Iz-taccíhuatl (la mujer dormida), el Popo-catépetl y el Xinantécatl.

Tierra de diosesLa trascendencia de la Revolución Mexi-cana se ha reflejado en la identidad de los mexicanos con su país, con su patri-monio, con su libertad, con su arte, cul-tura y tradición, como lo plasma Ismael Ramos en “Tierra de Dioses, Patrimonio Cultural y Natural del Estado de Méxi-

18

19

co”, mural que deja huella en las rique-zas humanas, naturales y culturales de cada mexiquense, donde reside la identi-dad desde tiempos remotos.

De esta obra se destaca el impresio-nante panorama que brinda la naturale-za mediante la flora y la fauna que alber-ga el Estado de México, como escenario

vivo y cambiante que mantiene la vida. Con una perfecta mezcla en diversos planos, se dibuja el patrimonio históri-co mexiquense, destaca Teotihuacán, la Catedral de Toluca, el Cosmovitral, los Arcos del Padre Tembleque en Nopalte-pec, entre otros.

“Los Forjadores del Estado de México” Hombres y mujeres que con su compro-metida acción construyeron un mejor Estado de México, se dejan apreciar en una asombrosa genealogía que recorre a lo largo de sus ramas, las imágenes de quienes cimentaron mediante sus logros, la configuración, organización y desarro-llo del presente.

Las imágenes magistralmente plas-madas por el acucioso y perfeccionista pincel de Ulises Licea emana desde la madre tierra bañada por el fuego, el agua y el viento que da vida al árbol cuyo crecimiento se vigoriza a través de 49 personajes: héroes militares y civiles, in-telectuales y creadores, estadistas y cien-tíficos, mujeres y hombres que han nutri-do el desarrollo de un estado ejemplar, bajo la protección de Quetzalcóatl.

La técnica usada en “Murales en Palacio” Estado de Méxi-co, es óleo y acrílico, con durabilidad en condiciones extre-mas o semi intemperie.Los murales son desmontables, están compuestos de pane-les en caso de ser desmontados o reparados, cuentan con una capa de aire entre el mural y la pared, lo cual le permite tener una respiración más adecuada e impedir la formación de hongos, bacterias y humedad.


19

21

nuestra salud

22

Sabor a tianguisMercados tradicionales mexiquenses

Calles y corredores repletos de color, olor, sabor y ruidos indistintos, frutas, verdu-ras, especias y ropa, medicamento tra-

dicional, hierbas medicinales, flores, animales, entre mucha gente que va y viene.

“Qué le damos güera”, “llévelo llévelo sólo por hoy”, “3x2”, “le damos la prueba”, “lleve la nieve, nieve”, “la pomada para aquellos do-lores de rodilla, cuello, es milagrosa acérquese le hago un descuento”,”marchantita qué va a llevar”.

Clásicos gritos de los buenos comerciantes, que sin cesar ofrecen su producto a la multitud que asiste al “tianquiztli”, mercado en náhuatl, ahora mejor conocido como el tradicional tian-guis, que ha existido en Mesoamérica desde época prehispánica y que ha ido evolucionando en forma y contexto social a lo largo de déca-das.

En el tianguis de Metepec, con una existen-cia de más de 100 años, encontramos los lunes pulque de todos los olores, sabores y colores, bandas musicales que aún llegan a amenizar un día largo para los vendedores y los “marchan-tes” gustosos de su olor y su sabor.


23

Tacos de longaniza, pancita, carnitas, birria, barbacoa, mole, tortillitas hechas a mano, pozole, tamales, pambazos, piloncillo, ca-labaza dulce, chicharrón, es como si todas las épocas del año se jun-taran en un solo lugar y todo lo que se antojase estuviera allí sepa-rado por unos cuantos puestos o unas calles.

El tianguis de Santiago Tian-guistenco tiene una gran historia, ya que según los registros data de tiempos prehispánicos y fue el se-gundo mercado más importante de la región, después de Tlatelolco.


24


En nuestro recorrido por este tianguis notamos que la venta de pescado tiene gran demanda, los puestos de hierbas medicinales son más abundantes y con mayor variedad, de igual forma se puede encontrar cualquier antojo, desde fruta, agua fresca, nieve, caldo de borrego, hasta chocolates, dulces y pos-tres.

Además de ropa para grandes y peque-ños, los cinturones piteados, juguetes típicos como el trompo, balero y el yoyo, herramien-tas nuevas y usadas.

En el gran pasillo de venta de animales do-mésticos, como perros, conejos, patos, gansos, gallinas, gallos de pelea, guajolotes y lo que no se encuentre allí se puede encargar.

25


Un poco más adelante de este corre-dor se encuentra el señor Doroteo Serafín repartiendo pequeños volantes que dicen: “Curaciones” torceduras, desconchava-das, etcétera. Doroteo Serafín M. Calle Guadalupe Victoria #206 Capulhuac, Es-tado de México.

En épocas remotas, los grandes tian-guis eran la manera más sencilla de abas-tecerse de alimentos y de otros productos, pero desde esos tiempos, no podemos negar que el tianguis se ha constituido en respuesta a las necesidades económicas de la población. El preservar costumbres nos hacen tradicionalmente mexicanos.

26


El 18 de mayo de 1977 fue establecido como una fecha en que las naciones se unen en la celebración del Día Internacional de los Mu-

seos, como una excelente oportunidad para propi-ciar la revalorización de estos recintos como espa-cios de cultura.

Los museosMuseo Modelo de Ciencia e Industria

Durante muchos años, entre la época del Re-nacimiento y la Edad Media, todo lo que hoy al-bergan los museos eran colecciones exclusivas de reyes, aristócratas y señores feudales, jamás para deleite del pueblo.

Fue durante el inicio de la Revolución Francesa que los museos se volvieron de uso público, desde ese entonces tienen una larga y rica tradición como instrumentos para conservar y divulgar el patrimo-nio cultural de una nación, además de difundir el arte universal en sus diversas manifestaciones.

Memoria de ciudadEl Museo Modelo de Ciencia e Industria (MUMCI), a través de un recorrido “La Memoria del MUMCI”, ofreció a visitantes parte de su rica historia como sede de uno de los recintos más importantes de la ciudad de Toluca.

tienen la palabra

27


Lo que hoy conocemos como MUMCI era una gran compañía cervecera, la cual se extendía a dos cuadras más de las que hoy abarca, ya que conta-ba con una fábrica de vidrio y otra de empaque. Por su labor y prestigio fue una de las más recono-cidas en la época del porfiriato.

En 1860 Santiago Graf llega a la ciudad de Toluca y decide desarrollar un taller artesanal de producción de cerveza; en ese entonces se decía que era bueno producir cerveza en Toluca porque contaba con agua de muy buena calidad, incluso se dice que el barón de Humboldt aseveraba que esta era la ciudad con mejor agua, después de Ale-mania, aunado a ello existían distintas haciendas que producían excelente cebada.

Según cuentan los cronistas, Santiago Graf ini-ció el taller frente al jardín Zaragoza, (sede actual del MUMCI), el taller creció hasta que en 1890 se convirtió en la Compañía Cervecera Toluca y Méxi-co, se construyeron así la fachada y las oficinas de la fábrica.

28


La fachada se terminó antes de 1900 con ca-racterísticas de un estilo arquitectónico ecléctico y con detalles simbólicos. Justo enfrente de la en-trada principal está la cabeza de un león, pues la gente se refería al taller artesanal de Santiago Graf como cervezas de león.

Actualmente, el edificio es considerado patri-monio de la nación, inscrito así en la lista de monu-mentos históricos del Instituto Nacional de Antro-pología e Historia.

La Compañía Cervecera Toluca y México forma parte de la historia de Toluca, ya que fue uno de los detonantes para que a finales del siglo XIX la ciudad se desarrollara, además esta compañía fue la que creó una de las cervezas más reconocidas hoy en día tanto en México como Estados Unidos: la cerveza Victoria.

Años después, la competencia y la desarticu-lación del sistema ferroviario, provocaron que la Compañía Cervecera Toluca y México dejara de ser la cervecera líder. En 1935, la Cervecería Modelo adquirió todos los activos de la compañía cervecera y con ellos el edificio que alberga hoy al MUMCI.

En 1940 la Cervecería Modelo utilizó el edificio como distribuidora y se dejó de producir cerveza. Durante los años 80 el edificio dejó esas funciones, hasta que en el año 2004 Grupo Modelo apoyó la creación de un museo de ciencia y tecnología, crean-do un espacio para la difusión en la ciudad de Toluca gracias a la tradición industrial que ésta tiene.

29

La restauración del edificio tuvo un proceso del año 2004 al 2009, aunque el gran reto fue que el edificio del siglo XIX albergara a un museo del siglo XXI, para ello se convocó a arquitectos del país, quienes debían presentar un proyecto de res-tauración y creación, con las consignas siguientes: respetar la imagen del edificio antiguo sin ninguna modificación y generar condiciones propicias para hacer un museo de corte científico.

Aunque no era nada sencillo, el arquitecto José de Arimatea Moyao López recuperó elementos in-dustriales para enmarcar el edificio antiguo.

El MUMCI logra recrear momentos y lugares, transportándonos a sitios como Egipto e incluso Pa-rís. Su objetivo es fomentar el interés por la indus-tria y las ciencias relacionadas con ésta, para ello, además de exposiciones permanentes y temporales, ofrece otros servicios como talleres, conferencias, biblioteca, ludoteca infantil, teatro IMAX, además de albergar y conservar las tradiciones e historia de “Toluca la bella” explicando que todo con el paso del tiempo será historia y son los museos quienes pueden contarnos todas ellas.

30

Tips en la Oficina

Todas las actividades que llevamos a cabo tienen sus momentos bue-nos y malos. Pero la mayoría del

tiempo, tu actividad principal debería ser placentera. De otro modo, estarás desaprovechando gran parte de tu potencial, además de que no estarás en sincronía con tu misión y valores, haciendo virtualmente imposible que seas productivo realmente.

1. Recopila tus compromisos en el momento. Uno de los secretos mejor guardados de las personas más productivas es que no tratan de memori-zar lo que tienen que hacer. Registra tus compromisos e ideas tan pronto como surgen, ya sea una tarea pendiente, una cita o una idea que puede dar lugar a algún proyecto personal o profesional. Para ello, puedes utilizar uno o varios medios, como una libreta de papel, una grabadora de mensajes de voz o un dis-positivo de mano, entre otros.

2. Procesa los compromisos diariamente. Escribir en tu libreta los compromisos que adquieras con los demás y consigo mismo no sirve para nada si no los procesas. Al menos una vez al día debes revisarlos y decidir qué es lo que vas a hacer con ellos.

3. Deshazte de todo lo que puedas. Piensa dos veces antes de seguir adelante con cada compromiso. En muchas ocasiones son simplemente “basura”, o compromisos ficticios, co-sas que se supone que deberías hacer, pero que en realidad no tienes obliga-ción o deseos de hacerlo. Si puedes, deshazte de ellos inmediatamente.

35 hábitos productivos fundamentales

La productividad está sustentada en hábitos. No hay métodos ni herramientas que sirvan de algo si no somos capaces de desarrollar ciertos hábitos productivos

4. Organízate utilizando listas. Traspasa los compromisos a un sistema confiable de listas donde estén orga-nizados por contexto. Cada uno debe representar un conjunto de actividades que requieran un determinado recurso o ubicación para poderse realizar. Por ejemplo, cosas que se deben hacer en casa, en la oficina, al teléfono, mientras estás en la calle, etcétera. Igualmente, mantén una lista de proyectos o frentes abiertos y otra de ideas o cosas que po-siblemente querrás hacer en un futuro.

5. Agenda sólo aquello que tiene fecha y hora. El calendario sólo sirve para anotar compromisos que tienen una fecha fija obligatoria, la consulta del dentista o una reunión. Todos tenemos imprevistos a lo largo del día que imposibilitan cualquier in-

tento de planificar las actividades. Si tratas de planificarlos es probable que no los puedas cumplir, lo que aumen-tará tu estrés y te obligará a replanifi-carlos constantemente.

6. Trabaja según contexto, energía y tiempo disponible. Ve cumpliendo tus compromisos en función del contexto en que te encuen-tres, tu nivel de energía y el tiempo que tengas disponible en cada momento. Por ejemplo, no es efectivo tratar de

desarrollar un plan de proyecto si hoy tienes un mal día; quizá puedas resolver las llamadas pendientes y organizar tu archivo, que son tareas que requieren mucha menos energía. Igualmente, ca-rece de sentido intentar sacar adelante el reporte si vas a estar todo el día en la calle; sería mejor liquidar los asuntos pendientes o comprar las bombillas del salón que llevan semanas en tu lista de recados pendientes.

7. Mantén un sistema de archi-vo eficaz. Archiva cualquier material de referencia en un sistema de archi-vo sencillo. Trata de mantener todo lo que puedas en formato digital, ocupa menos espacio y puedes encontrar las cosas más rápidamente.

8. Revisa tus listas de compro-misos semanalmente. Una vez a la semana revisa y actualiza tus listas contextuales y el calendario. Elimina los compromisos cumplidos, mueve los que hayan sido cambiados y añade los que hayan surgido.

9. Empieza tu día haciendo sólo lo importante. Elimina las actividades de bajo impacto de tus ru-tinas matutinas y empieza atacando los compromisos que supongan un avance significativo en tus proyectos impor-

31

tantes. Si estás escribiendo un libro, tu primer tarea será escribir dos páginas del libro; si eres un jefe de proyecto, empezarás revisando los asuntos que tengas delegados en terceros; si eres responsable de un centro de soporte de usuarios, revisarás qué problemas nuevos han surgido para escalarlos adecuadamente.

10. Aplica la regla de los 2 mi-nutos. Cuando un compromiso te lle-ve menos de 2 minutos de trabajo, hazlo inmediatamente, independientemente de su importancia y prioridad. Respon-der a un correo, autorizar una compra o reservar en un restaurante llevará menos tiempo que recopilar el compromiso, procesarlo, añadirlo a una lista, revisar-lo, etcétera. De esta forma te quitarás de encima un porcentaje muy importan-te de asuntos pendientes.

11. Lleva registro escrito de tus logros y aprendizajes. Co-nocer los errores cometidos, dificulta-des encontradas y logros conseguidos te ayudará a hacer cada vez mejor tu trabajo y, en ocasiones, a motivarte cuando estés bajo de energía. Escribir-los es una forma de hacerte más cons-ciente de ellos y te permitirá revisarlos cuando lo necesites.

12. Respalda tus cosas regu-larmente. Realiza copias de seguri-dad del trabajo de tu computadora con la periodicidad adecuada, en función de lo crítico de los datos y de la forma en que cambien. También debes man-tener copia, si es posible digital, de los documentos importantes, como cre-denciales, tarjetas bancarias, pasapor-te, escrituras públicas, etcétera. Como los seguros, las copias de seguridad se hacen esperando que nunca las llegues a necesitar, pero si un día las necesitas, agradecerás enormemente tenerlas.

13. Haz siempre lo mejor en el menos tiempo. La productividad no se trata de hacer mucho en poco tiempo, sino de arrojar resultados fa-vorables, de esta manera podrás tener algún pasatiempo que te guste y dedi-carte a lo que realmente te interesa.

14. Aplica el Principio de Pare-to (80/20). Aplicado a la productivi-dad, este principio dice que sólo el 20% de las cosas que haces habitualmente aportan el 80% del valor a tu trabajo, entendiéndose por valor el trabajo que te permite avanzar en los proyectos importantes y que te hace alcanzar tus objetivos. Identifica ese 20% de cosas y encárgate de hacerlas antes que ningu-na otra cosa. Si te falta tiempo, es mejor que dejes sin hacer parte del otro 80% que no te aporta valor.

15. Reserva tiempo para rela-jarte y descansar. La productividad requiere de energía y no puedes tenerla si no descansas adecuadamente. Tóma-te tiempo cada día para desconectarte de todo y dejar que tu cuerpo y mente

se relajen. De la misma forma, asegúra-te de dormir lo suficiente con la óptima calidad como para despertar dispuesto a atacar el problema más difícil que ten-gas entre manos.

16. Haz ejercicio regularmen-te. Al contrario de lo que piensa mu-cha gente, una excelente forma de recargar pilas es haciendo ejercicio regularmente, preferentemente todos los días. No tiene por qué ser ejerci-cio de mucha intensidad. Puede ser simplemente un paseo de 30 minutos. Aprovecha para escuchar música o dis-frutar de tu entorno.

17. Aliméntate de forma sa-ludable. Junto con el descanso y el ejercicio, la alimentación es el ter-cer factor de éxito para que nuestro cuerpo y mente puedan funcionar al 100%. En realidad es muy simple: mantén una dieta equilibrada de hidra-tos de carbono, grasas, vegetales, fru-tas y proteínas; come moderadamente a horas regulares y evita los alimentos demasiado procesados.

18. Trabaja en bloques de tiempo fijos. Distribuye tus tareas de alto impacto y gran concentración en bloques de tiempo de entre una y dos horas. Haz descansos de 10 minu-tos e intercala pequeñas sesiones de tareas que requieran un nivel de ener-gía bajo, como llamadas telefónicas o archivar papeles.

19. No practiques la multita-rea. Nunca trates de hacer más de una cosa al mismo tiempo, salvo que sean actividades que requieran muy poca concentración. Las tareas “pesadas” requieren de al menos 20 minutos para que alcancemos el modo de trabajo a pleno rendimiento. Así que interrum-pirlas para hacer otra cosa tiene un alto costo en términos de tiempo, justo lo contrario de lo que pretendemos con-seguir con la multitarea.

20. Desglosa las tareas com-plejas en subtareas. Si alguna ta-rea es demasiado compleja como para abordarla en bloques de tiempo fijos, haz primero un desglose en tareas más pequeñas.

21. Ejecuta las tareas sencillas en lotes. Para aprovechar los modos de trabajo, procura ejecutar todas las actividades “ligeras” del mismo tipo en un mismo lote. Por ejemplo, fija un momento de tu día para hacer todas las llamadas telefónicas y otro para ar-chivar papeles. De esa forma, podrás utilizar el principio de los bloques de trabajo de 1-2 horas y te beneficiarás del “modo a pleno rendimiento” a los 20 minutos o incluso a menos tiempo de haber empezado la actividad.

22. Utiliza mapas mentales para planificar tu trabajo. Los mapas mentales son una forma ideal para organizar ideas de forma natural.

tips en la oficina

32

Gracias a los mapas mentales podrás estructurar todo tipo de información aprovechando al máximo la creatividad de tu cerebro.

23. Elimina las distracciones antes de empezar. Uno de los grandes enemigos de la productividad son las interrupciones, pues te impiden trabajar por lotes y alcanzar el “modo a pleno rendimiento”. Algunas interrup-ciones son inevitables, pero muchas sí las podemos controlar. Cierra tu pro-grama de correo, cierra el navegador, apaga el teléfono móvil, desactiva las notificaciones de tu agenda.

24. Define tus valores y misión personales. La productividad con-siste en hacer lo que realmente aporta valor, lo importante. Y difícilmente po-drás saber qué es lo importante si no tienes claros tus valores y misión perso-nales. A partir de ellos podrás empezar a orientar tu vida, creando objetivos a mediano y largo plazo.

25. Define tus objetivos de manera inteligente. El hecho de querer algo no lo convierte en un ob-jetivo. Un objetivo debe ser concreto, medible, significar algo para ti. Tam-bién debe ser alcanzable y estar limita-do en el tiempo. Por ejemplo, “quiero estar delgado” no es un objetivo, es un deseo. Un verdadero objetivo sería: “Voy a perder 10 kilos antes del 30 de septiembre, porque quiero reducir el riesgo de tener un infarto; para ello, tendré que perder medio kilo por se-mana y lo pienso conseguir caminando 30 minutos todos los días y dejando de tomar refrescos”.

26. Revisa tus objetivos, mi-sión y valores periódicamente. Con el tiempo todos evolucionamos y cambiamos y con nosotros también lo hacen nuestros objetivos, misión y valores. Procura revisarlos con la sufi-

ciente periodicidad para asegurarte de que todavía son vigentes o terminarás recorriendo un camino que no es el que querías.

27. Integra tus objetivos a tus compromisos diarios. Una vez que tengas claros cuáles son tus objeti-vos a mediano y largo plazo, crea pro-yectos que te permitan alcanzarlos. Por ejemplo, si quieres convertirte en un escritor, probablemente deberás em-pezar por escribir una primera novela o a lo mejor tomar un curso de escritura creativa. Añade estas “ideas” a tu lista de proyectos y empieza a trabajar en ellas como en cualquier otra cosa que tengas pendiente en este momento.

28. Actúa siempre con perspec-tiva. Antes de iniciar una tarea piensa si esa tarea te aportará algún valor. ¿Te hará avanzar en tus proyectos importan-tes? Acostúmbrate a tener siempre con-tigo una lista de tus objetivos a mediano y largo plazo, para ello, conviene que los tengas por escrito. Si esos objetivos son fruto genuino de tu misión y valores per-sonales, la lista te ayudará a ganar pers-pectiva y a tomar la mejor decisión po-sible en cada momento. Por ejemplo, si de verdad quieres perder peso por temor a sufrir un infarto, en lugar de sentarte a ver la televisión cuando llegas a casa por la tarde, la perspectiva hará que te pongas ropa cómoda y salgas a caminar 30 minutos al parque.

29. Canaliza adecuadamente tus preocupaciones. Las pre-ocupaciones son uno de los lastres de nuestra oportunidad, pues no nos permiten centrarnos en las cosas im-portantes. Curiosamente, las preocu-paciones suelen ser fruto de la falta de atención a algún aspecto de tu vida. Si el sobrepeso te preocupa, entonces es porque no estás haciendo nada para remediarlo. Piensa exactamente qué cosas son las que te preocupan, defi-ne objetivos a mediano y largo plazo, crea proyectos y ponte a trabajar ya para solucionarlo. A partir de ese mo-mento dejará de ser una preocupación, porque te habrás convertido en parte activa de la solución.

30. Renuncia a todo aquello que no te aporte valor. Es muy tentador pasar horas jugando con la videoconsola o navegar sin rumbo por Internet, pero es una gran pérdida de tiempo, a menos que lo hagas como parte de tu estrategia de desconexión mental. Todo lo que hagas debería te-ner un propósito claro, un por qué, en función de tus valores y objetivos. Todo lo que hagas sin ese propósito deberás desterrarlo de tus hábitos.

31. Domina las herramientas que usas. De la misma forma que leer y escribir rápido aumenta tu pro-ductividad, dominar los atajos del te-clado o conocer todas las funciones de

los programas que usas habitualmen-te, te permitirá ahorrar mucho tiempo y en ocasiones también te permitirá ganarte el reconocimiento de la gente que te rodea.

32. No te cierres al cambio. Aunque no es bueno estar cambiando todo el tiempo, hay que estar siempre atento a las novedades. A veces surgen herramientas o formas de trabajo que pueden resultar más efectivas para tus circunstancias. Mantén un ojo crítico y no tengas reparos en probar algo nue-vo si honestamente crees que te puede ayudar.

33. Capitaliza los recursos de la gente que te rodea. Nadie pue-de llegar muy lejos sin la ayuda de los demás. Trabajar de forma aislada es casi un suicidio productivo. Aprende a dele-gar eficazmente, descubre y utiliza las capacidades de la gente que te rodea, ayúdalos a alcanzar sus propios objeti-vos y ellos te ayudarán a ti.

34. Termina las cosas que em-piezas. Está muy bien tener un sis-tema de listas, utilizando un programa de ordenador de última generación y disponer de un bonito sistema de ar-chivo. Pero si te limitas a organizar y no concluyes, tu trabajo es una pérdida de tiempo.

35. Haz las cosas con la máxi-ma calidad posible. Haz un es-fuerzo consciente por terminar las cosas bien y a la primera. Un trabajo incompleto siempre termina regre-sando, lo que implicará más tiempo y recursos, justo lo contrario de lo que pretendías, por no hablar del daño que puede causar a tu reputación. Re-cuerda: el descuidado SIEMPRE trabaja doble.

Fuente:Jero Sánchez @JeronimoSanchez.

tips en la oficina

reconocer 117

Documents