refresco de quinua y manzana

Upload: jordii-zzhiin-carls-oliden

Post on 18-Oct-2015

33 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

refresco de quinua y manzanaEsta receta es una buena alternativa para acompaar sus comida es un refresco saludableIngredientes (PARA 2 ) 1 litro de agua 1/2 taza de quinua 2 manzanas cortadas en cuartos 2 membrillos 1/4 taza de kiwicha 1 ramita de canela y 2 clavos de olorPrepracin1. Poner todos los ingredientes en una olla y poner a cocinar por 20 minutos.2. Luego dejamos reposar y enfriar.3. Para finalizar licuamos todos, colamos y servimos.