1. 1. Le regime thonon: Inconvnients www.leregimethonon.fr/
2. 2. Le regime thonon est un type de rgime amaigrissant bas sur une alimentation hypocalorique et hyperprotine. Il stale sur une dure de deux semaines. Efficace, ce rgime permet de perdre jusqu 10 kg de graisse sil est bien suivi. Comme tout autre rgime amincissant, suivre le regime thonon nest pas dnu de risque. Voici tous les aspects ngatifs de ce rgime
3. 3. Les contres-indications du regime Thonon
4. 4. Tout dabord, il est important de souligner que le regime thonon est contrindiqu aux personnes ges, enceintes, et aux personnes lintestin fragile. Il ne convient pas non plus aux personnes vgtariennes, car il doit intgrer des aliments riches en protines tels que les viandes et les poissons.
5. 5. Comme beaucoup dautres rgimes amincissants, le regime thonon interdit galement la consommation dalcool, de matires grasses et de sucres. Certaines personnes trouvent que le regime thonon est assez long. Le changement dhabitude alimentaire peut tre trs difficile pour plusieurs, ce qui peut entraner une sensation de lassitude et de fatigue
6. 6. Il faut beaucoup de motivation pour atteindre lobjectif, cest--dire, de poursuivre le rgime jusquau quatorzime jour. Il y en a qui ont tout de mme russi tenir jusquau bout, mais qui sont immdiatement attirs par les aliments trs riches en calories, sans le vouloir. Par ailleurs, pour tre certain de choisir le bon rgime, il savre indispensable de consulter lavis dun spcialiste.
7. 7. www.leregimethonon.fr/