regulación respiratoria durante el ejercicio
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REGULACIÓN REGULACIÓN RESPIRATORIA RESPIRATORIA
DURANTE EL DURANTE EL EJERCICIOEJERCICIO
KEILY PUERTA MATEUSFisioterapeuta, Universidad Nacional de Colombia.
Especialista en ejercicio físico para la salud, Universidad del Rosario de Colombia
Universidad de San Buenaventura Facultad de ciencias de la salud
Programa de Fisioterapia
FUNCIÓN DEL SISTEMA PULMONAR
� Retira O2 del aire� Elimina CO2� Metaboliza compuestos� filtra materiales tóxicos� Mantener las [ ] estables de gases alveolares� Regula el PH
Este transporte comprende cuatro procesos
1. Ventilación pulmonar (respiración)
2. Difusion pulmonar
3. Transporte de Oxigeno y dióxido de
carbono
4. Intercambio capilar de gases
Ventilación pulmonar
Ventilación pulmonar La presión atmosferica estandar es de
760 mmHg En la inspiración la presión
intrapulmonar se reduce a unos 3mmHg.
En un esfuerzo agotador puede reducirse entre 80 y 100 mmHg.
Ventilación pulmonarEl retorno venoso Es facilitado por la presión1. Intraabdominal2. Intratorácica De igual forma las contracciones musculares. Entonces:Si la presión aumenta: llega más sangre al corazónSi la presión disminuye: las venas vuelven al
tamaño original y se llenan de sangre.
Difusión pulmonar
FunciónRemplaza el aporte de O2 de la sangre que se ha agotado al nivel de los tejidos donde se utiliza para la producción de energía oxidativa.Y Eliminación el dióxido de carbono de la sangre venosa.
Difusión pulmonar El ejercicio aumenta la capacidad de difusión de Oxigeno,
el cuerpo necesita mas O2, facilitando el intercambio del mismo.
El gradiente de presión para el intercambio de CO2 es menor que para el intercambio de O2; pero la solubilidad del CO2 en la membrana es 20 veces superior a la de O2, por lo que el dióxido de carbono cruza la membrana fácilmente.
Difusión pulmonar
Cuando la PCO2 esta disminuida el PH aumenta
Cuando la PCO2 esta aumentada el PH disminuye
Difusión pulmonar En el ejercicio: el
aumento de la temperatura y de hidrogeno en los músculos activos afectan la curva de disociación de O2 permitiendo que hay mas O2 que se disocie para abastecer a los músculos activos.
Difusión pulmonar
La saturación de O2 disminuye cuando la PO2 disminuye, el PH disminuye y la temperatura aumenta
Diferencia arteriovenosa de O2
Ventilación pulmonar durante el ejercicio
Ventilación pulmonar durante el ejercicio
El bulbo raquídeo contiene los centros inspiratorio y espiratorios.
Quimiorreceptores centrales (PO2, PCO2, PH): el bulbo
Quimiorreceptores periféricos: las arterias y los músculos activos
Estimulan el bulbo raquídeo: centro inspiratorio
Ventilación pulmonar durante el ejercicio
Activan los intercostales externos y diafragma por aumento del volumen del tórax.
Estimula los receptores del centro espiratorio por la contracción de los intercostales y el abdomen.
Este aumenta proporcionalmente a la intensidad del ejercicio.
Lo que dificulta el proceso es: la disnea, la hiperventilación y la maniobra de vasalva.
E INTENSO: VT= > 2.5-3 Litros
EJ MODERADO=>2.5-1.5 Litros
EJ BAJO: 0.5-1.5 Litros
INTENSIDAD DEL EJERCICIO
VE
(L*Min
EJERCICIO SUBMAXIMO O DE ESTADO ESTABLE
12
60
60%
Final del ejercicio
Tiempo (min)
VE
EJERCICIO PROGRESIVO O SIN ESTADO ESTABLE
12
60
Tiempo (min)
VALORES APROXIMADOS
REPOSO LEVE MODERADO SEVERO
ADULTO 12-16 12-25 25-35 35-45
DEPORTISTA 6-10 10-25 25-60 60-70
* VALORES EXPRESADOS EN r/min
Adaptaciones respiratorias al entrenamiento
El funcionamiento del sistema respiratorio aumenta en mayor medida que la función cardiovascular.
Adaptaciones respiratorias al entrenamiento
Volumen pulmonarAumenta levemente la cantidad de aire que puede expulsarse Disminuye levemente el volumen residual FR: aumenta proporcional a la intensidad.Ventilación pulmonar máxima después del entrenamiento >Volumen oscilante >FR en el ejercicio máximo
MODELO DE LA VIA RESPIRATORIAMODELO DE LA VIA RESPIRATORIA