เอกสารประกอบการอบรม โครงการสงขลานครนทร มหาวทยาลยสขภาพ เรอง การพฒนาศกยภาพบคลากรเพอการใชพลงเรกผอนคลายความเครยดดวยตนเอง

หองสมาธและพลงบาบด (3204) คณะพยาบาลศาสตร วนท 22 ธนวาคม พ.ศ. 2550

จดทาโดย

จดทาคมอโดย ดร.ปรยา แกวพมล คณะพยาบาลศาสตร มหาวทยาลยสงขลานครนทร โทรศพท 074-286550 E-mail:preeya.k@psu.ac.th สนบสนนโครงการโดย

2

กาหนดการอบรม

”วนท 22 ธนวาคม 2550

เวลา กจกรรม 08.00 น.-08.30 น. ลงทะเบยน 08.30 -09.00น. พธเปด รองคณบด ฝายบรการวชาการ คณะพยาบาลศาตร 9.00น.- 10.00น. ความสาคญของสมดลกาย-จต กบการดารงชวต

โดย ดร. ปรยา แกวพมล 10.00น.-11.00น. รจกการเยยวยาธรรมชาตระบบเรก โดย ดร. ปรยา แกวพมล

(รบประทานอาหารวางระหวางบรรยาย) 11.00.-12.00น.. การปรบพลงในรางกายเพอเปนผปฏบตเรก แลกเปลยนประสบการณ โดย ดร. ปรยา แกวพมล และผชวยวทยากร 12.00 น.-13.00น. พกรบประทานอาหารกลางวน 13.00-14.00 น. บรรยายและสาธตการเยยวยาตนเองดวยพลงเรก โดย ดร. ปรยา แกวพมล 14.00-16.00น. ฝกปฏบตการเยยวยาตวเอง โดย ดร. ปรยา แกวพมล และผชวยวทยากร 16.00 น. ปดการอบรมและมอบวฒบตร

3

ความเปนมาของพลงบาบดระบบเรก ระบบการเยยวยาทมการพฒนาขนในชวงปลาย ค.ศ. 1800 จากการคนควาและการปฏบต

สมาธของ ดร.มคาโอะ อซอ ผซงศกษาความรดานปรชญาธรรมชาต ศาสนา และองคความรเรอง

การเยยวยารกษาโรค ภายหลงการพฒนาการเยยวยาระบบเรกของ ดร. อซอ ในญปนมระบบการ

รกษาทใชชอวาเรกหลายแบบ แตการอบรมจะหมายถง ระบบการเยยวยาของ ดร. อซอ ทมชอ

เรยกวา ระบบอซอเพอการเยยวยาตามธรรมชาต หรอ อซอ ซก เรยวโฮ ซงเปนรปแบบหนงของเรก มความเชอวารากฐานการพฒนาระบบการเยยวยาดวยวธธรรมชาตของ ดร. อซอ เปน

รปแบบการเยยวยาดวยพลงทปรากฏมาหลายพนป การคนควาบางแหลงเชอวาเปนรปแบบการเยยวยาทคลายคลงกบแนวปฏบตของพระภกษชาวธเบตทสามารถเขาใจศาสตรแหงการนาพลงจากธรรมชาตมาใชเพอฝกจตใจใหเกดความสงบและสามารถความเขาถงสภาวะธรรม ศาสตรการบาบดดวยพลงมการถายทอดจากครผสาเรจวชาแกศษยทไดรบการเลอกสรรเทานน ตลอดจนมการเผยแพรสพระภกษในพทธศาสนามหายาน และมการเผยแพรสประเทศจนและญปน

ตามความเชอของชาวพทธสายวชรยานมหายานเชอวามพระพทธเจาทเรยกขานวา “พทธเภสช” (Medicine Buddha) เปนผคอยชวยเหลอมวลมนษยใหพนจาก ความทกข ทงความทกขจากการเจบปวยดานรางกาย จตใจ และจตวญญาณ และความทกขของสรรพสตวทอยในวงวนของการเวยนวายตายเกด การปฏบตเยยวยาแบบเรกเปนรปแบบการเยยวยาทเชอวาผปฏบตสามารถเขาถงพลงแหงพทธเภสชเพอนามาใชในการเยยวยารกษาโรคใหพนความทกขทรมาน นอกจากความความเชอเรองพทธเภสชแลว ผปฏบตเรกบางกลมมความเชอวาพลงแหงเรกคอ พลงแหงพระมหากรณาของพระโพธสตวกวนอมผซงคอยเฝามองและสดบฟงความทกขของสรรพสงตางๆ เพอชแนะ ปลดปลอย ชวยเหลอ สตวโลกใหพนจากความทกขทรมาน

สวนในกลมของผทใชเรกปจจบนทนบถอศาสนาอสลามเชอวาพลงเรก คอ พลงแหงพระเจาทตนเองเคารพนบถอ คอ พรทพระเจามอบแกผมความเคารพศรทธา ความเจบปวยคอบททดสอบความอดทนของพระเจา ขณะเดยวกนเรกคอเครองมอทพระเจามอบใหเมบคคลเขาใจบททดสอบ และในกลมผนบถอศาสนาครสตมกเชอมโยงความเชอเรกวา พลงเรกคอพลงแหงความเมตตาของพระเยซครสต

แมมความเชอหลากหลายในกลมผใชเรกแต ดร. อซอผซงพฒนาเรกใหแนวคดวาเรกเปนเรองของธรรมชาตแหงจตมนษย ทกคนสามารถทมคณสมบตการเปนผปฏบต ดงนนผทเรยนรเรกทกคนสามารถใชเรกไดโดยไมขนอยกบความแตกตางในความเชอสวนบคคล

4

ภาพศลปะทแสดงลกษณะขององคพทธเภสช ภาพศลปะแสดงพระโพธสตวกวนอม กอนท ดร. มคาโอะ อซอ พฒนาระบบเรก ทานไดฝกการเยยวยาดวยพลงมากอน แตคนพบ

ขอจากดในการใชเทคนคการบาบด เชน เมอรกษาแลวมการสญเสยพลงในรางกายตนเอง ตองฝกดงพลงมาเกบในรางกาย และไมสามารถรกษาผปวยไดในจานวนมาก และบางคนไมสามารถพฒนาตนเองเพอใชพลงในการบาบดได เปนตน จากขอจากดดงกลาวทาใหอาจารยเรมศกษาคนหารปแบบการเยยวทมประสทธภาพและงายตอการถายทอดแกผสนใจ ในการคนควา ดร. อซอ มการคนควาจากเอกสารคาภรตาง ๆ จนไดเรยนรสญลกษณ แตไมสามารถใชสญลกษณจนกระทงมการฝกสมาธแบบเครงครดโดยงดอาหารเปนเวลา 21 วน ระหวางฝกสมาธเกดประสบการณแหงปญญาจนเขาใจการนาพลงชวตแหงจกรวาลมาใชและสามารถถายทอดการบาบดระบบเรกแกผอน

ภายหลงคนพบและพฒนา ดร. อซอไดถายทอดเรกขนสงใหกบศษยหลายคน ซงบคคลหนงทมความสาคญคอนายแพทยจชโระ ฮายาช ซงเปนนายแพทยทหารประจากองทพเรอญปน กอนการเรยนรการเยยวยาระบบเรก นายแพทย ฮายาชเจบปวย ตอมาทานใชเรกเปนสวนหนงในการรกษาตนเอง ดร. ฮายาชมบทบาทสาคญในการปรบเทคนคการเยยวยาจากเดมทมความหลากหลาย มความยงยากในการจดจา เปนทาการวางมอแบบมาตรฐาน ทาใหงายตอการเขาใจและการปฏบตจรง

ตอมา ดร. ฮายาช ไดตระหนกวาเรกควรไดรบการเผยแพรแกมวลมนษยชาต จงตดสนใจถายทอดองคความรเรกแก นางฮาวาโย ทากาตะ ซงเปนชาวญปนทอาศยในเกาะคาว มลรฐฮาวาย ประเทสสหรฐอเมรกา นางฮาวาโย ทากาตะ กลาวไดวานางเปนคนแรกทนาระบบเรกไปเผยแพรในอเมรกา ตอมาเรกเกดการปรบเปลยนเพอใหสอดคลองกบสถานการณทเปลยนไปทงรปแบบการ

5

สอน จดมงเนน แตคงไวซงลกษณะดงเดมทไดรบจากอาจารยอซอ ระบบถายทอดความรทผานจากครผสอนไปสนกเรยนโดยตรง

ในชวงทนางทากาตะไดรเรมถายทอดเรกในอเมรกาไดเกดระบบการกาหนดโครงสรางคา ธรรมเนยมการเรยนเรก และการแบงระดบยอยของระดบการเรยนเรก ระบบคาธรรมเนยมการเรยนทแตกตางกน ทงนจดเนนหลก คอมองวาเรกคอหลกสตรการบาบดแบบผสมผสานเพอการเยยวยาตวเองเชนเดยวกบระบบแพทยทางเลอกอน ๆ เชน การนวด โยคะ เปนตน ความหมายเรก

เรกเปนภาษาญปน “เร” อาจหมายถง ความรทางจตธรรมชาต สงเหนอธรรมชาต พลงจตแหงจกรวาล พลงแหงสงศกดสทธ หรออาจหมายถง องคความรของพระเจาตอสรรพสงตางๆ เพอการเขาใจความเปนคนเราอยางสมบรณ สวน “ก” หมายถง พลงชวต (life force) มความหมายเชนเดยวกบ ฉ ในภาษาจน หรอ ปราณ ในภาษาสนสกฤต หรอมานา ในภาษาดงเดมของฮาวาย เรก หมายถง พลงชวตแหงจกรวาล (universal life force) โดยม “เร” ทาหนาทในการนาทางพลงชวตทเรยกวา “ก” ไปสการปฏบต แนวความคดของผปฏบตระบบนเชอวาเรกมคณสมบตทจะนาตวเองในการทางาน หรอพลงเรกมปญญาแหงตนทไมตอบสนองตอการเหนยวนาหรอความสขมดานจตของผปฏบต เมอปฏบตเรกผปฏบตไมตองใชจตเพอชนาพลงไปตามบรเวณทบาบด ในปจจบนพบวามผเยยวยาหลายคนทใชพลงบาบด แตเปนเพยงการใชพลงชวตทวคอ ก ในการเยยวยา การบาบดโดยใช “ก” นน เกดจากจตผปฏบตเปนตวกาหนดการเคลอนไหวของพลง แตสงเหลานไมใชระบบเรกผปฏบตทใชพลงเทคนคการบาบดดวยพลงรปแบบอนสามารถเรยนรระบบเรกไดเพอพฒนาศกยภาพในการบาบด จากประสบการณของผเขยนพบวาบคคลเหลานเมอเรยนรระบบเรกเพมเตมสามารถพฒนาการรบรพลงทเพมมากขน นอกจากนความแตกตางของเรกจากระบบการบาบดอนคอ ระบบการถายทอดความรเรก กลาวคอ ผศกษาตองไดรบปรบพลงเพอใหผเรยนสามารถเชอมโยงตวเองกบแหลงพลงงานเรกทมอยในจกรวาล

เรกไมใชศาสนา เรกเปนเรองของจตทเปนธรรมชาต เรกจงไมใชหลกการดานศาสนาหรอลทธ ไมมความเชอหรอระบบพธกรรมทตองปฏบตระหวางผสอนกบผเรยน และผเรยนไมจาเปนตองปรบเปลยนระบบความเชอเชงศาสนาเดมเมอตดสนใจเรยนรเรก อยางไรกตามผทมความศรทธาตามศาสนาทตนนบถอใหขอมลวาพวกเขามความกาวหนาในการปฏบตตามความเชอมากขนเมอเรยนรและฝกการบาบดระบบเรกอยางสมาเสมอ

เรกไมมอนตราย การคนควาเอกสารและประสบการณการใชเรกไมพบขอมลทเกยวกบอนตรายหรอภาวะแทรกซอนจากการบาบดระบบเรก เพราะผปฏบตไมไดสงการเยยวยาใด ๆ และไมตองตดสนใจเกยวกบการรกษา เพราะผปฏบตไมใชผรกษาแตเปนเพยงชองทางใหพลงเรกผานไปยงผปวยเพอใหเกดการปรบสมดลในรางกายของผปวย

6

พลงไมเคยถอย เนองจากการเยยวยาดวยระบบเรกผปฏบตเปนเพยงชองทางทพลงเรกจากบรรยากาศทวไปในจกรวาลไหลผานเพอไปสผรบพลงเรก พลงของผปฏบตจงไมถกใชในการเยยวยา ดงนนพลงของผปฏบตจงไมถดถอย ผปฏบตไมปรากฎอาการออนเพลยหลงจากเยยวยา และสามารถรกษาผปวยไดตอเนองหลายคน

กลาวโดยสรปการเยยวยาดวยระบบเรกมลกษณะเดนคอ 1. การเปนผปฏบตเรกเกดจากครผสอนปรบรางกายของผเรยนใหเกดการ

เปลยนแปลงเพอสามารถใชเรกในการเยยวยา ทาใหทกคนสามารถเรยนเรกได 2. ผเรยนไมตองฝกสมาธ หายใจ หรอกจกรรมอนเปนระยะเวลานาน ตอเนองเพอ

พฒนาศกยภาพเปนผปฏบตเรก 3. พลงเรกเปนคลนทมความถสงสามารถไหลเวยนหรอเคลอนไปตามตาแหนงตาง ๆ

ในรางกายทมการขาดความสมดลของพลงงานไดอยางอตโนมต ผปฏบตไมจาเปนตองใชจตเปนตวนาเพอสงผานพลงไปรกษา

4. เรกไมกอใหเกดอนตรายตอผปฏบตและผรบการเยยวยา 5. ผปฏบตเรกเปนเพยงทอสงผานพลง การเยยวยาจากระบบเรกไมใชพลงจากผ

เยยวยาทาใหเมอสนสดการรกษาผปฏบตไมเสยพลงหรอมอาการออนเพลย เรกเปนเครองมอในการพฒนาจต การปฏบตเรกสมาเสมอชวยใหกายจตเปนหนง เมอเกดความสงบทางจตผปฏบตเขาใจความสมพนธแหงชวต ชวยเกดการปรบเปลยนการดารงชวตประจาวนอยางสอดคลองกบธรรมชาต

อาจารย มคาโอะ อซอ

7

การถายทอดเระบบเรก การถายทอดเรกมเอกลกษณทตางจากการบาบดดวยพลงธรรมชาตระบบอนเพราะ

ความสามารถในการปฏบตเรกเกดจากผสอนเรกปรบเปลยนรางกายผเรยนโดยตรงและเมอไดรบการปรบเปลยนแลวผเรยนสามารถเชอมโยงกบตนกาเนดพลงเรกตามธรรมชาต ไมตองทาวปสสนา ไมตองใชเวลาฝกฝนหลายปแตเกดขนจากการถายทอดของครผสอนไปสผเรยนโดยตรง นอกจากนการเรยนเรกไมเกยวของกบความแตกตางในระดบสตปญญา อาย หรอความสามารถพเศษของผเรยน ทาใหทกคนสามารถเรยนรระบบเรกไดอยางงายดาย ทสาคญเมอมการปรบเปลยนพลงแลวทาใหผเรยนมคณสมบตในการบาบดดวยเรกไปตลอดชวต ผสอนซงเปนผปฏบตเรกไดเขาอบรมการเยยวยาระบบเรกจากอาจารย คอร ชาวเบลเยยม ดงรายละเอยดลาดบการถายทอดทนาเสนอไว

Reiki lineage

อาจารยมคาโอะ อซอ

อาจารยจชโระ ฮายาช

อาจารยฮาวาโย ทากาตะ

อาจารยฟลลส เล ฟรโมะโตะ

แพท แจค แครอล ฟารมเมอร

แชร เอ เพรซน ลช สมธ

วลเลยม แอล ลแรนด (อเมรกา)

วลเลยม ซ เอส เหาว (สงคโปร)

คอร ครอยมาน-พรากก (เบลเยยม)

ผถายทอดเรก (Usui-Tibetan Reiki Master)

ปรยา แกวพมล RN. PhD.

การอบรมเรก

เฮเลน โซโนแบะ (International Reiki Training Center, IRC, USA)

(Karuna Reiki Master)

Asian Arts Healing Center

8

การอบรมเปนผปฏบตเรกแบงได 3 ระดบ 1. เรกระดบท 1 หลกสตรนเตรยมผเรยนสาหรบเปนผปฏบตเรกเพอดแลสขภาพตนเอง และการใชเรกเพอบาบดผอน รวมทงการประยกตใชเรกกบสงตาง ๆ ในชวตประจาวน ใชเวลาเรยน 1 วน (6-8 ชวโมง) 2. เรกระดบท 2 หลกสตรเตรยมผเรยนเพอบาบดดานจตอารมณ การบาบดนสยทไมพง ประสงค การเสรมเปาหมายชวต การสงเรกเพอบาบดในขณะอยตางสถานทและเวลา ใชเวลาเรยน 1 วน (กอนเรยนระดบท 2 ผเรยนควรผานการอบรมและฝกปฏบตเรกขนท 1 อยางนอย 3 สปดาห นอกเหนอจากนขนอยกบการพจารณาของผสอน) 3. เรกระดบท 3 หลกสตรนมสองระดบ เปนการบาบดขนสง การใชครสตลเพอการบาบด และเสรมเปาหมาย และการอบรมเพอเปนผถายทอดเรก (ผเรยนควรผานการเรยนระดบ 2 และฝกปฏบตอยางนอย 150 รายเปนอยางตา ในกรณอน ๆ ทงนขนอยกบการพจารณาของผสอน)

การปรบพลง ความสามารถในการปฏบตเรกเกดจากการถายทอดจากครผสอนสผเรยนโดยตรง โดยครผสอนจะปรบจกระศรษะ หวใจ และฝามอของนกเรยน เมอไดรบการปรบเปลยนพลงเรกผเรยนสามารถใชเทคนคโดยใชพลงเรกตลอดไปโดยไมตองมาปรบพลงใหมจากครผสอน ภายหลงการปรบพลงหากผเรยนใชเรกอยางสมาเสมอชวยใหเกดความไวตอการสมผสพลง และการไหลผานของพลงงานในรางกายมความสมบรณ ผลจากการปรบพลงตอผเรยนมไดทงระดบรางกาย จตใจ และจตวญญาณ เชน การชาระลางพษทมผลตอรางกาย ปรบสภาพจตอารมณดานลบใหเกดการปลดปลอย นาไปสภาวะสมดล เกดความพรอมของรางกายและจตใจสาหรบการเรยนรสงใหมเพอการเตบโตดานกาย จตใจ และจตวญญาณ เปนตน ทงนการปรบเปลยนพลงผเรยนเปนผปฏบตเรกไมไดเปลยนบคคลเปนผทยงใหญ วเศษ ทรงพลง หรอรารวย แตการปรบพลงเปนการดงศกยภาพทดทสดในบคคลออกมา การปรบพลงกอใหเกดการผอนคลาย เกดการเชอมโยงเปนหนงเดยวกบจกรวาล ตลอดจนการสะทอนใหเหนองคประกอบชวตในบคคลทยงไมไดผสมผสานอยางกลมกลน

9

การปรบพลงของระบบจกระในรางกาย

1. จกระขมอม หวใจ และฝามอ

2. จกระมลฐาน

3. การเกบคลนความถในระบบนาของรางกาย

กระบวนการปรบสมดล 21 วน (Cleansing) เมอผเรยนไดรบการปรบพลงเปนผปฏบตเรกขนท 1 รางกายผเรยนจะมการปรบสมดลใหม การปรบสมดลเปนกระบวนการทเกดขนทผเรยนอาจสงเกตเหนอยางชดเจนหรอไมกไดแตกระบวนการยงมอยตลอด 21 วน การรบรและตระหนกถงการปรบเปลยนเหลานชวยใหผเรยนสามารถเตรยมตวยอมรบการปรบสมดลดานรางกาย จต/อารมณ และจตวญญาณทเกดขนได การปรบสมดลเกดจากพลงเรกจากการปรบพลงมแรงสนสะเทอนทสงจะปรบสมดลพลงงานในรางกายผเรยนทมแรงสนสะเทอนตา (พลงความคดเชงลบ ความเจบปวยเปนพลงความถระดบตาทสะสมในระดบกาย-จต) พลงลบเหลานจะถกกระตนใหออกมาสระดบพนผวและตอมาเกดการปลดปลอยออกมาทงดานรางกายและอารมณ ปรากฎการณทเกดขนอธบายไดวา ทกสงบนโลกนเปนอนภาคพลงงานทมแรงสนสะเทอนทเปนความถแตกตางกน (energy particle and wave) การตดขดของพลงงานดานลบหรอรปแบบอารมณความคดลบในบคคลปรากฎอยทงในระดบกายเนอและกายละเอยด พลงงานลบเหลานมแรงสนสะเทอนของความถทตาเมอเทยบกบรปแบบอารมณความคดดานบวก เชน ความรสกรกและเมตตาตอผอน กระบวนการปรบพลงเรกเปนตวกระตนเพอเรงใหพลงงานลบทมอยเกดการปลดปลอย (ปรบเปลยนความถ) อยางรวดเรว ผลจากสงทเกดขนพบวา พษจากอาหาร เชอโรค อารมณความรสกทถกเกบกดในอดต ความทรงจาดานลบ จะถกแสดงออกเพอปลดปลอยและเตรยมผเรยนใหพรอมสาหรบการเตบโตทางจตวญญาณตามธรรมชาตของการฝกจตดวยระบบเรก

10

กระบวนการปรบสมดลจะเกดขนทฐานจกระทงเจด เรมจากจกระท 1 (มลฐาน) ถงจกระท 7 (ขมอม) จกระละประมาณ 3 วน โดยเจดวนแรกจะเปนประสบการณดานรางกาย ชวงวนท 8-14 เปนประสบการณดานจต-อารมณ และหลงวนท 14-21 เปนชวงการปรบเปลยนดานจตวญญาณ ซงพลงเรกทไหลผานเปนรปแบบการเยยวยาทออนโยนทชวยใหผเรยนเกดการจดการพลงทตดขด เหตการณทคอยรบกวนกายและจต เกดการปลดปลอย ทงนเพอใหสงทดกวา พลงทละเอยดออนซงเปนคณงามความดไดเขามาในชวตของผปฏบต เพอใหผเรยนเกดประสบการณปรบสมดลอยางสมบรณผเรยนควรดาเนนการตอไปนคอ

1. ใชเรกบาบดตวเองตามทามาตรฐานอยางนอยวนละ 1 ครง ตลอดชวง 21 วน แตจะเปนการดถาสามารถทาไดทงชวงเชาและกอนนอน

2. หากมความเจบปวยเลกนอยเกดขน เชน ไขตา ผน ฝ ถายปสสาวะหรออจจาระบอย เปนตน ขอใหทาเรกตอไปเพราะการปรบสมดลจะขบพษหรอสารเคมทไมดตอสขภาพออกมาและอาจทาใหเกดอาการทางกาย การทาเรกอยางตอเนองชวยเสรมพลงในการปรบสมดลใหมประสทธภาพมากขน

3. เขยนบนทกเกยวความคด ความรสก อารมณ ความฝนทเกดขน พรอมกบปลดปลอยความทรงจาหรอประสบการณดานลบดงกลาวดวยความรสกของความเขาใจในการเปลยนแปลงของชวต บทเรยนร การใหอภย มองประสบการณดานบวกทไดรบเปนสงทดงามและมคณคาตอการพฒนาจตของตนเองใหสงบและเขมแขง

4. ดมนาสะอาดเพมขนเพราะนาเปนตวพาพษออกจากรางกาย หลกเลยงเครองดมทไมมประโยชน หรอเครองดมทผสมอลกอฮอลเพอลดอาการลางพษทรนแรง

5. พงระวงวาธรรมชาตของความยดตด การเพกเฉย อตตา อาจพาผทเรมปฏบตหนเหจากความพยายามในการทากจกรรมทกลาวมา ผเรยนควรวางแผนปรบเปลยนแบบแผนการฏบตทเหมาะสมเพอคงไวซงการปฏบตเพอลางและปรบสมดล เชน หากเกดความคดวาไมมเวลา ควรทาเรกชวงระหวางทากจกรรมอน เชน ดทว หรอ รอทากจกรรมอนๆ เปนตน

11

ผลจากการปรบพลงทาใหจกระในรางกายเกดการปรบเปลยนความถทเพมขนซงกอใหเกดผลดดงตอไปน

1. เพมประสทธภาพการรบรภายใน ผเรยนเกดประสบการณทไวตอพลงงานในสงแวดลอมใกลตว

2. พฒนาความเชอมนในตนเองตลอดจนความเขาใจชวต 3. เกดความรสกรกและเมตตาตวเองและสงมชวตอนมากขน 4. เกดความรสกรบผดชอบตอชวตของตนเองเพมขน 5. ความไมสมดลในชวตเกดการปรบเปลยน เกดการผอนคลาย รางกายปรบ

สมดลใหมและทาหนาทอยางมประสทธภาพเพมขน

สญลกษณเพอเสรมพลงในระบบการเยยวยาดวยเรก สญลกษณเรกถอวาเปนความลบเฉพาะผเรยนเรกเทานน อยางไรกตามการกลาวถงคณสมบต วตถประสงค และวธการใชสามารถทาได ผสอนบางรายอาจไมถายทอดสญลกษณแหงพลงในการเรยนเรกระดบท 1 ซงสญลกษณแหงพลงใชเพอเสรมพลงใหผใช การใชสญลกษณตองมการวาดสญลกษณ (สามารถใชจนตนาการวาดได) 1 ครง พรอมกบกลาวชอสญลกษณ 3 ครง (ในใจหรอเปลงวาจา) ผปฏบตจะเกดการเชอมตอกบพลงเรกอยางรวดเรว เชนเดยวกบการใชกญแจเพอเปดประตสการมความตระหนกทางจต แนวทางการใชสญลกษณแหงพลงมดงน

1. เมอเรมตนบาบด ขณะบาบดและเกบพลงเมอสนสดการบาบด 2. เพอปกปองผปวยและปกปองการสญหายของพลงขณะบาบด 3. เพอปกปองผปฏบต ทรพยสน บคคลใกลชด 4. เพอเพมพลงเรกขณะบาบด 5. เพอเพมประสทธภาพการฝกสมาธ 6. เพอปรบพลงลบในททางาน ทอยอาศย 7. เพอเพมประสทธภาพการรกษาและลดอาการขางเคยงของยา ผลของการบาบดดวยเรก ผผานการอบรมสามารถใชพลงเรกบาบดตวเองและสามารถเยยวยาผอน ตวอยางการขาด

ความสมดลของรางกายทสามารถใชระบบเรกในการเยยวยาไดแก การบาดเจบของเนอเยอจากอบตเหต เครยด นอนไมหลบ ภมแพปวดศรษะ ปวดหลง ปวดประจาเดอน และความปวดจากโรคเรอรงตาง ๆ รวมถงอาการซมเศรา ทอแท วตกกงวล เปนตน

12

แนวคดทใชอธบายเยยวยาระบบเรกโดยทวไปม 4 ทฤษฎหลก คอ ทฤษฎทหนง เปนเรองความสมดลของจกระหรอฐานพลงภายในรางกาย ระบบการ

บาบดเรกมปรชญาพนฐานทางตะวนออกทอธบายวาสงมชวตมพลงชวตไหลเวยนทวไปตามฐานพลงทเรยกวาจกระในรางกายและรอบรางกายทเรยกวา “ออรา” เมอพลงชวตมอยางสมดลและไหลเวยนสมาเสมอเปนภาวะสขภาพทสมบรณแขงแรง ในทางตรงกนขามหากพลงชวตตาหรอการไหลเวยนไมสมาเสมอแสดงถงภาวะสขภาพทขาดความสมดล รางกายมการเปลยนแปลงเกดความออนแอและถาหากไมมการปรบเปลยนความสมดลอยางตอเนองอาจนาไปสการเกดโรค ในทางตรงขามเมอพลงชวตสงและไหลเวยนปกตชวยใหรางกายแขงแรง ไมเกดโรคหรอฟนสภาพจากการเกดโรค พลงเรกจะเขาไปชวยเสรมการทางานของจกระทเคยตดขดใหพลงชวตมความถของแรงสนสะเทอนเพมขน สงผลให การไหลเวยนพลงงานด รางกายปรบสมดลใหม อวยวะในรางกาย สามารถทางานไดอยางเตมท

จกระหลกทงจกระหลกทง 77ขมอมขมอม

หนาผากหนาผาก

คอคอ

หวใจหวใจ

ชองทองชองทอง

กนกบกนกบ//มามมาม

มลฐานมลฐาน

พลงเรกมคลนความถในการสนสะเทอนทสงมการเยยวยาโดยเคลอนผานบรเวณทมการตดขดของพลงทมความถของการสนสะเทอนทตากวา พลงเรกเพมแรงสนสะเทอนในจดทมการตดขดของพลง ปรบเปลยนไปสภาวะทแรงสนสะเทอนสง ทาใหการไหลของพลงชวตในรางกายเปนปกต สงผลใหรางกายปรบเปลยนและทาหนาทไดตามปกต

13

ตารางท 1 ความสมพนธระหวางจกระ อวยวะทเกยวของ ความผดปกตดานรางกายและจตอารมณในบคคล (Myss, 1999) (ตอ) จกระ อวยวะ/ตอม/การทาหนาทของรางกาย ความผดปกต ภาวะทางจตอารมณทเกยวของ 1 ระบบโครงสรางของรางกาย

ฐานของกระดกไขสนหลง ขาและกระดก ลาไสตรง ระบบภมคมกน

อาการปวดหลงสวนลางเรอรง เสนประสาทไซตค การเกดรดสดวง มะเรงหรอเนองอกบรเวณลาไสตรง ความผดปกตทเกยวของกบระบบภมคมกน ภาวะซมเศรา

ความปลอดภยและมนคงของระบบครอบครวหรอกลมทางสงคม ความสามารถในการตอบสนองสงทจาเปนในชวต ความสามารถในการยดหยดหรอพงตนเอง ความมงคงเหมอนอยทบาน ถนฐานทคนเคย กฎและระเบยบปฏบตของครอบครว/สงคม

2. อวยวะสบพนธ ลาไสเลก กระดกสนหลงสวนลาง องเชงกราน ไสตง กระเพาะปสสาวะ บรเวณสะโพก

อาการปวดหลงสวนลางเรอรง เสนประสาทไซตค ปญหาดานสต-นรเวช องเชงกราน ปญหาเสอมสมรรถนะทางเพศ ปญหาระบบขบถายปสสาวะ

การตาหน ความรสกผด เงนและเพศสมพนธ อานาจและการควบคม ความคดสรางสรรค จรยธรรมและความซอสตยในสมพนธภาพ

14

ตารางท 1 ความสมพนธระหวางจกระ อวยวะทเกยวของ ความผดปกตดานรางกายและจตอารมณในบคคล (Myss, 1999) (ตอ) จกระ อวยวะ/ตอม/การทาหนาทของรางกาย ความผดปกต ภาวะทางจตอารมณทเกยวของ 3 ทอง

กระเพาะอาหาร ลาไสเลกสวนบน ตบ/ถงนาด ไต/ตบออน ตอมหมวกไต มาม กระดกสนหลงสวนกลาง

ขออกเสบ แผลในกระเพาะอาหาร/ลาไส ความผดปกตของลาไสใหญ/ลาไสเลก ตบอกเสบ/เบาหวาน อาหารไมยอย (เรอรง/เฉยบพลน) ปญหาเกยวความอยากอาหาร รวมทง anorexia หรอ bulimia ความผดปกตของตบ ตบอกเสบ ความผดปกตของตอมหมวกไต

ความไววางใจ ความกลว การขมข ความมคณคาในตวเอง ความมนใจในตนเอง และการเคารพตวเอง ความรสกเอาใจใสตวเอง/ผอน ความรบผดชอบตอการตดสนใจ ความออนไหว การตอบสนองตอคาวพากษวจารณ ชอเสยงและเกยรตยศแหงบคคล

4. หวใจและระบบไหลเวยนเลอด ปอด ไหล/แขน ระบบกระดกซโครงและเตานม กระบงลม ตอมไทมส

โรคหวใจลมเหลว กลามเนอหวใจขาดเลอดไปเลยง ลนหวใจรว/หวใจโต หอบหด/ภมแพ มะเรงปอด/ปอด/หลอดลมอกเสบ ความผดปกตของหลงสวนบน/ไหล มะเรงเตานม

ความรก/เกลยด ความขนเคอง ความขมขน ความสญเสย ความโกรธ การยดตวเองเปนศนยกลาง ความอางวาง วาเหว ความยดเหนยว การใหอภย/ความเมตตากรณา ความหวงและความไวใจ

15

ตารางท 1 ความสมพนธระหวางจกระ อวยวะทเกยวของ ความผดปกตดานรางกายและจตอารมณในบคคล (Myss, 1999) (ตอ) จกระ อวยวะ/ตอม/การทาหนาทของรางกาย ความผดปกต ภาวะทางจตอารมณทเกยวของ 5 คอ/ตอมไทรอยด

หลอดลม กระดกสนหลงสวนคอ ปาก ฟน/เหงอก หลอดอาหาร ตอมพาราไทรอยด ตอมไฮโปทาลามส

ระคายเคองคอ การเจบ/อกเสบทคอเรอรง มะเรงบรเวณปาก ความพรองการใชเหงอก/ขากรรไกร สะโคลโอซส กลองเสยงอกเสบ การบวมโตของตอมบรเวณลาคอ ปญหาของตอมไทรอยด

ทางเลอก ความเขมแขงของความตงใจ การตกลงใจ การแสดงออกความรสกสวนตว การกระทาความใฝฝนสวนบคคล การใชพลงภายในตวเองเพอสรางสรรค การตด (addiction) สารเสพตด รสชาด บคคล การตดสนและการวพากษ ศรทธาและความร ศกยภาพในการตดสนใจ

6. สมอง ระบบประสาท ตา/ห จมก ตอมไพเนยล ตอมพทอทาร

เนองอกในสมอง/เสนเลอดสมองแตก ความไมสมดลของระบบประสาท ตาบอด/หหนวก ความผดปกตของระบบกระดกสนหลงอยางสมบรณ ความพรองในการเรยนร ลมชก

การประเมนตวเอง ความจรง ความสามารถทางสตปญญา ความรสกพอเพยง การเปดใจยอมรบความคดทแตกตาง ความสามารถในการเรยนรจากประสบการณ ความฉลาดทางอารมณ

16

ตารางท 1 ความสมพนธระหวางจกระ อวยวะทเกยวของ ความผดปกตดานรางกายและจตอารมณในบคคล (Myss, 1999) (ตอ) จกระ อวยวะ/ตอม/การทาหนาทของรางกาย ความผดปกต ภาวะทางจตอารมณทเกยวของ 7. ระบบกลามเนอ

ระบบกระดกสวนกลาง (skeleton system) ผวหนง

ความพรองของพลงงานในรางกาย ภาวะซมเศราโดยไมมสาเหต ภาวะสญเสยพลง/เหนอยลาทไมเกยวกบความผดปกตของรางกาย ความไวตอแสง เสยง และสงแวดลอม

ความไววางใจในวถทกาวเดน คณคา จรยธรรม ความกลาหาญ ความมมนษยธรรม ความเสยสละ/ไมเหนแกตว การมวสยทศน ศรทธาและแรงบนดาลใจในชวต จตวญญาณและการอทศตน

17

ทฤษฎทสอง เปนการอธบายการใชพลงบาบดตามแนวคดของความสมพนธระหวางกายจตตามหลกจตประสาทวทยาของภมคมกน (psychoneuroimmune) การบาบดดวยพลงเรกชวยใหผรบการบาบดเกดการผอนคลายทงดานรางกายและจตใจ ผลของความผอนคลายทาใหมการเปลยนแปลงของสารเคมภายในรางกายอนเปนผลจากระบบประสาทอตโนมตมการเปลยนแปลงการทางานไปสสภาวะทมการสมดลมากขน ขณะเดยวกนเกดการเปลยนแปลงการทางานในระบบสมอง ซงสมองกจะกระตนใหเกดการทางานของระบบตอมไรทอทควบคมฮอรโมน สงผลใหสารเคมทเกยวของกบความสข เชน เอนโดรฟน หรอสารเคมในรางกายอนๆ ทเกยวกบระบบภมคมกนเพมปรมาณมากขน รางกายจงมการซอมแซม เกดการกาจดพษหรอเชอโรคตางๆ อยางรวดเรวมากขน

ทฤษฎทสาม เชอมโยงกบทฤษฎคลนแมเหลกไฟฟา การศกษาวจยพบวา พลงเรกเปนคลนแมเหลกไฟฟาทมความระดบตาทออกจากมอผปฏบต คลนแมเหลกไฟฟาทเกดขนจะไปกระตนการทางานในระดบเซลลของรางกายผรบการบาบด ทาใหเกดการไหลเวยนของอนมล มการเคลอนเขา-ออกในเซลลเพมมากขน สงผลตอการทางานในเซลลของรางกาย เซลลทหนาทเฉพาะตางมการทางานเพมขน เชน เกดการสรางเสรมภมคมกน สรางเซลลกระดก หรอเนอเยอ ทาใหรางกายเกดปฏกรยายอนกลบ มการซอมแซมสวนตางๆ อยางรวดเรวมากยงขน

ทฤษฎทส กลาวถงการบาบดดวยเรกตามมมมองปรชญาแนวคดเชงพทธสายมหายาน ตามแนวคดนเชอวารปแบบการปฏบตเยยวยาแบบเรกทาใหบคคลสามารถดงเอาพลงจากธรรมชาตมาใชในการปรบสมดลของกายและจต เมอกายจตสมพนธอยางกลมกลนกอใหเกดความสงบภายในและมปญญา เมอเกดปญญาบคคลมความเขาใจชวต เกดการเปลยนแปลงทศนคต การคด และการปฏบตในการใชชวตใหม การจากทเคยมองโลกในดานลบ กหนกลบมองในดานใหม เกดปญญาและรบรวาควรจะปฏบตตวอยางไรจงจะแกไขทกขของตวเองและใชชวตตอไปไดอยางสงบสข

18

การใชเรกเพอบาบดตวเอง

ผปฏบตสามารถใชเรกเพอปรบสมดลหรอบาบดตวเองมแนวทางการบาบดมดงน 1. ผปฏบตตองมความรบผดชอบในการดแลสขภาพของตนเองกอนและเมอมความ

พรอมจงชวยเหลอผอน 2. ผรบการเยยวยาสามารถสวมใสเสอผาไดตามปกต พลงเรกสามารถไหลผานเขาส

รางกายได 3. ในการปฏบตอาจสมผสรางกายหรอไมสมผสกได โดยปฏบตวางมอตามตาแหนง

ในภาพ ทาละ 5-10 นาท หรอ ตามแนวฐานพลงในรางกาย ใชเวลาการบาบดโดยเฉลย 1- 1 ½ ชวโมง

4. รางกายของผรบจะเกดการการปรบเปลยนจากภาวะทขาดความไมสมดลสภาวะสมดล หากใชเรกกบผทมการเจบปวยเรอรงควรใชเรกอยางตอเนอง 4 ครง จงจะสามารถเหนการเปลยนแปลงอนเปนผลจากการรกษา และใน 1-2 ครงแรกผปวยบางรายอาจมประสบการณของการเปลยนแปลงทคลายกบการเจบปวยรนแรงขน ใหใช เรกตอเนองเพอใหรางกายมลางพษหรอพลงลบออก และนาไปสการปรบสมดลรางกายอยางถาวร

5. ระยะเวลาในการเยยวยา จานวนครงในการรกษาในผปวยแตละรายมความแตกตางกน ขนอยกบความรนแรงของโรค ธรรมชาตบคคลกภาพของบคคล ทงนการปฏบตตวของผปวยในชวงการบาบดเรกเปนปจจยหนงททาใหรางกายมการฟนฟอยางรวดเรว

6. ในกรณทรางกายมการบาดเจบหรอมพยาธสภาพเรอรงผปฏบตสามารถวางมอไดนานกวาปกตเพอใหเกดการปรบสมดลของพลงงานอยางรวดเรวละรางกายมการทางานเพอการเยยวยาตามธรรมชาต

7. สามารถใชเรกควบคไปกบการรกษาตามปกตของแพทยเพราะไมปรากฏภาวะขางเคยงจากการใชเรก

19

ประโยชนจากใชการเยยวยระบบเรก 1. ชวยใหเกดการผอนคลายและลดความเครยดของรางกาย 2. บรรเทาอาการเมอยลาและความไมสขสบายของกลามเนอจากการทากจกรรม

ในชวตประจาวน 3. ลดความปวดและความไมสขสบายจากความเจบปวยเรอรง 4. ชวยใหรางกายปรบสมดลเมอเลกสารเสพตด 5. สงเสรมการหายของแผล 6. เกดความสงบ ชวยใหเกดความคดสรางสรรค สงเสรมการเรยนร พฒนา

ความจาและการสอสาร และการมความสมดลของสมองทงสองสวน 7. ชวยเสรมพฒนาการในเดก โดยเฉพาะในรายทมความเครยดและปญหาดาน

การเรยนร 8. เพมความมนใจในตนเองและความรสกรกเคารพตวเอง 9. ขจดความกลว กงวล จากเหตการณในชวตประจาวน 10. เกดความสงบและมสมาธ 11. สงเสรมการตายอยางสงบ 12. สงเสรมการเตบโตของพชและปรบสมดลสขภาพสตวเลยง

การบาบดตวเอง การบาบดระบบเรกเพอเยยวยาตวเองซงมขนตอนดงน

1. ปรบพลงบรเวณสถานททใชบาบดดวยสญลกษณแหงพลงทง 6 ทศ 2. พนมมอทระดบหนาอกใหความรสกจบอยทนวกลางสองนวชนกน ในมสลมอาจใชทา

ขอพระเจา (ดอาร) อยในความสงบและพงระลกวาผปฏบตเปนทอทมพลงเรกไหลผาน 3. เมอรสกสงบกาหนดสญลกษณแหงพลงทขมอม หนาผาก คอ หวใจและมอ เมอสมผส

ความอนหรอการเปลยนแปลงทบรเวณฝามอจงวางมอเพอบาบดตาแหนงตาง ๆ โดยแตละตาแหนงใชเวลา 5-10 นาท หากบรเวณใดสมผสความอนมากอาจวางนานกวาทกาหนดได

4. เมอเสรจขนตอนการบาบดจงจบขอเทาทงสองและวาดสญลกษณแหงพลงเพอเกบพลงในตว

20

ทามาตรฐานในการใชเรกเพอการบาบดตวเอง

1

2

21

3

4

22

5

6

23

7

8

24

9

10

25

11

12

26

13

14

27

15

28

หลกการหลกการ 55 ขอเพอพฒนาศกยภาพผปฏบตเรกขอเพอพฒนาศกยภาพผปฏบตเรก

วนนจะไมโกรธวนนจะไมโกรธ ....(....(การลดอตตาการลดอตตา การใหอภยการใหอภย))

วนนจะไมกงวลวนนจะไมกงวล ....(....(รวธปลอยวางรวธปลอยวาง เพอใหสงตางเพอใหสงตาง ๆๆ เคลอนไปตามวถเคลอนไปตามวถ))

วนนจะมความซอสตยในการดารงชวตวนนจะมความซอสตยในการดารงชวต ((บมเพาะคณคาเชงจรยธรรมบมเพาะคณคาเชงจรยธรรม))

วนนจะทาดตอผอนและสงมชวตวนนจะทาดตอผอนและสงมชวต...(...(การมความรกและเมตตาการมความรกและเมตตา))

วนนจะพอใจและขอบคณตอสงดดทไดรบวนนจะพอใจและขอบคณตอสงดดทไดรบ ...(...(ทศนคตดานบวกในการทศนคตดานบวกในการมองโลกมองโลก))

ขอขอบคณ.... การเปดใจเรยนรศาสตรการบาบดดวยพลงเรก

29

สรปผลกรณศกษาและงานวจยทเกยวของกบการใชพลงบาบดเรก

1. การปรบสมดลในรางกายกอนตงครรภ ระยะตงครรภ ระยะคลอด และระยะหลงคลอด

การใชพลงบาบดชวยใหเกดการปรบสมดลรางกายของสตรทประสบปญหาการมบตรยาก กรณศกษาพบในประเทศองกฤษ ผศกษาเปนพยาบาลทผสมผสานความรดานการแพทยสมยใหมและระบบการแพทยทางเลอก กรณตวอยางเปนคสามภรรยาทไดรบการวนจฉยวามปญหาการมบตรยากโดยไมทราบสาเหตและไดทดลองใชเทคโนโลยเพอชวยใหมบตรประมาณ 18 เดอนแตประสบความลมเหลวในการรกษา ตอมานางเจยเนต คสซงเกอรซงเปนพยาบาลไดทดลองใชพลงบาบดกบผรบบรการ ในการพยาบาลเรมตนโดยใชพลงบาบดปรบสมดลของพลงงานในตวสตรทมารบบรการเดอนละ 1 ครงเปนระยะเวลา 9 เดอน ตอมาจงเพมความถของการปรบสมดลรางกายเปนอาทตยละหนงครงและใชแพทยทางเลอกอนเพอใหรางกายเกดการผอนคลาย เชน การนวด การโปรแกรมจตดานบวก เปนตน ในชวงระยะเวลาการใชพลงบาบดผถกบาบดเกดประสบการณความรสกผอนคลายและความปลอดโปรงดานจตใจ มความสงบและเกดความมนใจวาตนเองสามารถทจะตงครรภและใหกาเนดบตรได ภายหลง 5 เดอนของการรบพลงบาบดสตรเกดการตงครรภปกต สามารถคลอดดวยตนเองโดยไมใชยาระงบความปวด จากกรณศกษาผเขยนใหขอคดเหนวาความสาเรจของการตงครรภครงนสวนหนงเกดจากพลงบาบดชวยใหเกดการผอนคลายจากความเครยดทไมสามารถตงครรภไดตามปกต ซงเมอเกดการผอนคลายชวยใหการทางานของระบบตาง ๆ ในรางกายมการปรบสภาวะปกต (www.lamaze.org.)

พลงบาบดเรกถกนามาใชในการดแลสขภาพของสตรตงในชวงไตรมาสแรกเพอลดความเครยดและบรรเทาความไมสขสบายอนเกดจากการเปลยนแปลงของฮอรโมนทาใหเกดอาการคลนไสอาเจยน ขณะเดยวกนพลงบาบดเรกชวยบรรเทาความเครยดของรางกายทเกดจากการเปลยนแปลงของรางกายอนเปนจากการตงครรภ ในการบาบดดวยเรกในระยะนผบาบดเนนการสงพลงไปทศรษะ ทอง และตาแหนงอวยะสบพนธ (http://beauty.expertvillage.com/experts/reiki-pregnancy.htm) จากการศกษาทโรงพยาบาลแหงหนงในมลรฐคอนเนคตคทพบวา คสามภรรยาทประสบปญหาในระหวางตงครรภใชการบาบดระบบเรกลดความไมสขสบาย เชน ลดความวตกกงวลในระยะตงครรภ (รอยละ 94) บรรเทาอาการคลนไสอาเจยน (รอยละ 80) บรรเทาอาการปวดเมอย (รอยละ 78) และสงเสรมการนอนหลบ (รอยละ 86) (www.magma.ca/~peterz/parenting)

การใชเรกในระยะคลอดสมพนธกบฐานพลงบรเวณหลงและองเชงกราน การใชเรกในระยะคลอดชวยบรรเทาความปวด การหดรดตวมความตอเนองสมาเสมอ และชวยใหผคลอดเกดความรสกสามารถควบคมการคลอดของตวเองไดซงเปนปจจยทชวยการคลอดเกดอยางสมดล

30

กลมกลน ลดความเสยงการผาตดคลอดทางหนาทองจากภาวะมารดามความเครยดจนเกดการตอบสนองทขดขวางการคลอด

(http://www.thehealingpages.com/Articles/ReikiAndTheBirthExperienc.html)

เรกสามารถนามาผสมผสานการดแลมารดาในระยะหลงคลอดบตร การบาบดชวยใหมารดาเกดการผอนคลาย ความตงเครยดจากการคลอด ลดภาวะซมเศราหลงคลอด เชนเดยวกนการบาบดชวยใหทารกแรกเกดมการผอนคลายจากความเครยดทเกดจากการคลอดและการปรบตวกบสงแวดลอมใหมภายนอกมดลกไดด สงเสรมการทางานของระไหลเวยนและการเคลอนไหว

เรกสามารถใชในการดแลมารดาและทารกแลว สมาชกในครอบครวสามารถนามาใชกบตวเอง เชน เพอบรรเทาความเครยดจากการเปลยนแปลงบทบาทในครอบครวอนเปนผลจากสมพนธภาพค การตงครรภการคลอดและหลงคลอด ความตงเครยดจากบทบาทใหม เปนตน

2. การปรบสมดลของระบบเลอด

เวทเซล (1989) ไดทาการทดสอบสมมตฐานเกยวกบการใชพลงบดสามารถเพมความสามารถในการนาออกซเจนในรางกายโดยแสดงใหเหนจากการเปลยนแปลงคาฮโมโกลบนและฮมาโตครตตลอดชวงเวลา 24 ชวโมงทกลมตวอยางไดรบพลงบาบด กลมตวอยางเปนผใหญทมสขภาพดจานวน 48 ราย กลมทดลองและกลมควบคมจะไดรบการตรวจระดบความเขมเมดเลอดกอนและหลงการทดลอง กลมทไดรบพลงบาบดมการเพมของระดบความเขมขนของฮโมโกลบนและฮมาโตครตอยางมนยสาคญทางสถต

3. บรรเทาอาการทเกดจากการเปนโรคเรอรง

มการวจยทศกษาผลของการใชพลงบาบดเพอดแลผปวยดวยโรคเรอรงดงตวอยาง

การศกษาประสบการณผตดเชอเอชไอวพบวา การบาบดดวยเรกกระตนการทางานของระบบภมคมกนในรางกาย ชวยบรรเทาความปวด ความรสกผอนคลายอยางสมบรณ บรรเทาความเครยดและภาวะซมเศรา ปรบสมดลของพลงในรางกาย (Harrison, 2000: True, et al., 2003) เชนเดยวกนกบการศกษาของมลล (2003) ททดลองใชเรกในคลนกผปวยนอกในกลมผตดเชอเอชไอวทมารบการตรวจตดตาม พบวา การบาบดดวยเรกชวยลดความปวดและความวตกกงวลในผตดเชอเอชไอวอยางมนยยะสาคญทางสถต

การศกษาผลการใชการบาบดเรกผสมผสานการดแลผปวยมะเรงทมความปวด โอลสน ฮานสน และมเชด (2003) ไดศกษาทดลองในกลมผปวยมะเรงทมความปวดโดยใชการบาบดเรก

31

รวมกบการใชยาแกปวดกลมมอรฟนตามแผนการรกษาปกตของแพทย ผลการศกษาพบวา 1) กลมทดลองทไดรบการรกษาตามแบบแผนรวมกบการใชเรกมการรบรระดบความปวดนอยกวากลมควบคม 2) กลมทดลองทไดรบการรกษาตามแบบแผนรวมกบการใชเรกมการรบรเรองคณภาพชวตทเพมขนมากกวากลมควบคม แตพบวา 3) ทงกลมทดลองและกลมควบคมไมมความแตกตางในปรมาณการใชยาแกปวดทไดรบตามปกต

4. การเปลยนแปลงระบบภมคมกน

มการศกษาผลของการบาบดดวยเรกตอการเปลยนแปลงของระดบภมคมกน ดงตวอยางการศกษาของ วอรเดลและเอนเกเบรตน (2001) ศกษาผลการใชเรกตอระดบตวชวดทางชวภาพ (biological marker) ในกลมทดลองทมสขภาพด การศกษาพบวา การรบพลงบาบดเรกนาน 30 นาท ทาใหเกดการเปลยนแปลงของตวชวดทางชวภาพอนเปนจากการผอนคลายและการเปลยนแปลงของการทางานในระบภมคมกน คอ มการลดลงของคาความดนโลหตซสโตลค ระดบอมมโนโกลบลน ชนดเอ (บทบาทการปองกนการตดเชอระบบทางเดนอาหารและระบบหายใจ) แตไมเกดการเปลยนแปลงของระดบคอรตโซนในนาลาย ซงเปนตวบงชการมชวตอยอยางยาวนานของผปวยมะเรงเตานม นอกจากน

5.การลดความกงวลและความเครยด

มอรโร (2001) ศกษานารองการใชเรกเพอลดความวตกกงวลในสตรตงครรภทไดรบการเจาะนาคราเพอตรวจวนจฉย ผลการศกษา สตรตงครรภมการเปลยนแปลงของระดบความวตกกงวลลดลงทนท สวนการศกษาผลการใชพลงบาบดเรกอยางตอเนองตอความเครยดของกลมตวอยางทไดรบการวนจฉยวามความเครยดสงของ ซอร (2004) พบวา การไดรบการบาบดดวยเรกอยางตอเนอง ประมาณ 61 สปดาห ถง 1 ป ทาใหระดบความซมเศรา ความสนหวง และการรบรความเครยดของบคคลลดลงอยางมนยยะสาคญทางสถต

6. การเปลยนแปลงของการนากระแสประสาท

คมารและครป (2002) ซงเปนแพทยอายรกรรมชาวอนเดย ไดศกษาการใชพลงบาบดเรกในกลมผปวยลมชก (seizure disorder; generalized seizures tonic clonic) เพอทดสอบวา คลนแมเหลกไฟฟาระดบตาจากผบาบดเรกชวยเกดเปลยนแปลงการสงเคราะห Na+ K+ ATPase inhibitor digoxin และ สารอนพนธ tyroxine tryptophan transport defect ซงเกยวของกบการเกดชกซา ผลการศกษาพบวา คลนแมเหลกไฟฟาระดบตาจากการบาบดชวยใหความทนของเยอหมเซลลม

32

ความทนตอการถกกระตนซาและการเคลอนยายของสารอนพนธ tyroxine tryptophan transport ลดลง ชวยลดการเกดชกซา

7. การลดความทกขทรมานจากอาการถอนยาและเลกสรา

เบอรเกท (2004) ทดลองผสมผสานการบาบดดวยเรกในการพยาบาลผปวยทเขาโปรแกรมการเลกสารเสพตด ตลอดระยะเวลาทผปวยเขารบการบาบดและเมออยในระยะฟนฟสขภาพทบาน จากการใชเรกชวยใหผเขารบการบาบดลดความทกขทรมานดานรางกายและจตใจจากการอยากยาเสพตด เชน ความปวดกลามเนอและกระดก ปวดศรษะ คลนไสอาเจยน รางกายหนาวสน ถายเหลว ความอยากยา แบบแผนการนอนผดปกต การลดความอยากอาหาร และความไมสมดลของอารมณ

8. การสงเสรมการใชเรกในผปวยเรอรง ปรยา แกวพมล (2007) ศกษาพฒนารปแบบการพยาบาลดวยพลงบาบดระบบเรกเพอการมชวตทสมดลการการตดเชอเอชไอว/เอดส การศกษามงเนนเพอใหพยาบาลมแนวทางในการใชเรกกบผตดเชอเอชไอว ทอาศยอยพนท จ. สงขลา กลมตวอยางไมครอบคลมสตรในภาวะปกตและสตรทเปนโรคเรอรงอนๆ ผลการศกษาพบวา ผตดเชอเอชไอวทใชเรกเพอเยยวยาตวเองมความสขสบายจากอาการตาง ๆ เชน ความปวด อาการนอนไมหลบจากความเครยด การตดเชอฉวยโอกาส เปนตน ทรและคณะ (2003) ศกษาประสบการณใชเรกในกลมผตดเชอเอชไอว เปนระยะเวลา 6 สปดาห ผลการศกษาพบวาการใชเรกชวยบรรเทาอาการปวด ลดความวตกกงวล และชวยใหเกดความผาสกในกลมผตดเชอเอชไอวทศกษา ชเมอร (2003) ทดลองใชเรกเปนทางเลอกในการดแลสขภาพในกลมผตดเชอเอชไอว การศกษาเปนสวนหนงของโปรแกรมการบาบดโดยเรกของโรงพยาบาลเซนต ลค รสเวลท มลรฐนวยอรค ผลการศกษาพบวาการใชเรกชวยใหเกดการลดอาการซมเศรา ความวตกกงวล ลดอาการขางเคยงจากการใชยา ซงการใชเรกเปนปจจยสาคญทชวยใหกลมผตดเชอเอชไอวสามารถใชยาตานไวรเอชไอวไดอยางตอเนอง วอรเดลและเอกเบรสน (2001) ศกษาผลการทดลองใชเรกตอระดบความเครยดในบคคล กลมตวอยางทศกษาไดรบการบาบดดวยเรกนาน 30 นาท ผลการศกษาพบวาภายหลงกลมตวอยางไดรบการบาบดดวยเรกทาใหบคคลมการผอนคลาย ระดบความวตกกงวลลดลงระดบอมโมโนโกลบลน ชนด เอ เพมขน ฮอรโมนคอรตโซนและความดนโลหตซสโตลกลดลง

33

เอกสารอานประกอบ

ราชพฤกษ. (2550). วถแหงสขภาพ องครวมกาย จต พลงชวตและพลงธรรมชาต: ทางเลอกและทางรอดของผตดเชอเอชไอว.BE WELL,17(2), 51-58.

อรยา เอยมชน (บรรณาธการ). (2544). บาบดโรคดวยการแพทยทางเลอก (พมพครงท 2). กรงเทพมหานคร: บรษทรดเดอรส ไดเจสท (ประเทศไทย) จากด.

Bielory, L. (2004). The science of complementary and alternative medicine:

The plural of anecdote is not evidence. Annals of Allergy, Ashma &

Immunology, 93, 1-4.

Burden, B., Herron-Marx, S., Clifford, C. (2005). The increasing use of Reiki as a

complementary therapy in specialist palliative care. International Journal

of Palliative Nursing, 11(5), 248-253.

Burkert, R.L. (2004). Reiki for the recovering alcoholic and addict. Retrieved

article May 25th, 2004 from http://www.reiki.org/reikinews/reikin20.htm.

Chang, S. O. (2003). The nature of touch therapy related to Ki: Practitioners’

perspective. Nursing and Health Sciences, 5, 103-114.

Collins, T. (1999). Reiki at Hand. New Delhi: Collins Press.

Eisenberg, D., Davis, R., Ettner, S., Appel, A., Wilkey, S., Van Rompay, M. &

Harrison, K. (2000). My journey of discovery with Reiki. Retrieved

August1, 2005, from http://www.thebody.com/bp/nov00/joutney.html2/8148

Engebretson, J. & Wardell, D.W. (2002). Experienceof a Reiki session.

Alternative Therapies in Health and Medicine, 8(2), 48-53.

Gifford, L. E. (2004). Cancer healed. Retrieved May 18, 2004, from

http://www.reiki.org/reikinews/rn960407.html

Goldberg, B. (1997). Use Reiki and other techniques for soul healing. Delhi:

Pustak Mahal.

Goldman, A. L. (2002). The long-term effects of energetic healing on symptoms

of psychological depression and self-perceived stress. Retrieved June 11,

2004, from http://wwwlib.umi.com/dissertations/ preview_all/3047964

Haberly, H. J. (1993). Reiki: Hawayo Takata’s story (5th Eds.). MD. USA:

Archedigm Publications.

Jonas, W. B. & Crawford, C. C. (2003). Science and spiritual healing: A critical

review of spiritual healing, “energy” medicine, and intentionality.

Alternative therapies, 9(2), 56-61.

34

Lipinski, K. (2004). Nursing and Reiki. Retrieved May 27, 2004, from

http://www.reiki.org/ Healing/NursingandReiki.html

Luebeck, W. (1994). The complete Reiki handbook. Twin Lake, Wisconsin:

Lotus Light.

Luebeck, W., Petter, F. A.,& Rand, W. L. (2001).The spirit of Reiki. Varasnasi:

Pilgrims.

Mackey, N. (summer 2005). The science of Reiki. Reiki News Magazine, 44-47.

www.reiki.org.

Mansour, A. A., Beuche, M., Laing, G., Leis, A., Nurse, J. (1999). A study to test

the effectiveness of placebo Reiki standardization procedures developed

for a planned Reiki efficacy study. Journal of Alternative and

Complementary Medicine, 5(2), 153-164.

Marlene, B. (1997). Reiki: A complementary for life. American Journal of

Hospice and Palliative Care. 14(1),31-33.

Mauro, M. T. (2001). The effect of Reiki therapy on maternal anxiety associated

with amniocentesis. Unpublished master’s, University of Alberta,

Alberta.

Miles, P. (2003). Preliminary report on the use of Reiki for HIV-related pain

and anxiety. Alternative Therapies in Health and Medicine, Mar/Apr, 9,

2.

Miles, P. & True, G. (2003). Reiki: Review of a biofield therapy history, theory,

practice, and research. Alternative Therapies, 9(2), 62-72.

Myss, C. (1996). Anatomy of the Spirit: The seven stages of Power and Healing.

New York: Three Rivers Press.

Nirula, N. & Nirula, R. (2000). The living handbook of Reiki. Macmillan India:

Macmillan.

Olson, K., Hanson, J., & Michaud, M. (2003). A phase II trial of Reiki for the

management of pain in advanced cancer patient. Journal of Pain and

Symptom Management, 26(5), 990-997.

Ochman, J. L. (2002). Science and the human energy field. Reiki News

Magazine, 1(3), 1-8.

Paty, R.B. (2004). A doctor uses Reiki. Retrieved May 27, 2004, from

http://www.reiki.org/reikinews/Doctor.html

Penningtons, J. (2004). Reiki assists in childbirth. Retrieved May18, 2004,

35

from http://www.reiki.org/reikinews/rn060299.html

Petter, F. A. (1999). The original Reiki handbook of Dr. Mikao Usui. Twin

lake, Wincousin: Lotus Press.

Prestwood, K.M. (2003). Energy medicine: What is it, how does it work, and

What place does it have in orthopedics?. Techniques in Orthopedics,

18(1), 46-53.

Rand, W. L. (2004). Reiki in hospital. Retrieved May 27, 2004, from

http://www.reiki.org/reikinews/reiki_in_hospitals.html

Schiller, R. (2003). Reiki: A starting point for integrative medicine. Alternative

Therapies, 9(2), 20-21.

Schmehr, R. (2003). Enhancing the treatment for HIV/AIDs with Reiki training

and treatment. Alternative Therapies, 9(2), 120-121.

Shore, A. G. (2004). Long-term effects of energetic healing on symptoms of

psychological depression and self perceived stress. Alternative Therapies

in Health and Medicine, 10(3), 42-48.

The International Center for Reiki. (2004). Reiki Search. Retrieved

May 26, 2004 from http://www.reiki.org/reikinews/reikin24.html

True, et al. (2003). Use of Reiki to improve quality of life and wellbeing for

Persons with Advanced HIV/AIDS. Retrieved July 8, 2004, from

http://apha.confex.com/apha/131am/ techprogram/paper_60484.htm

Usui, M. & Petter, F. A. (1999). The original Reiki handbook of Dr. Mikao

Usui. Aitrang, Germany: Lotus press.

Walling, A. (2006). Therapeutic modulation of psychoneuroimmune system by

medical acupuncture creates enhanced felling of well-being. Journal of the

American Academy of Nurse Practitioners, 18 (April), 135.

Wardell, D. W. & Engebretson, J. (2001). Biological correlates of Reiki touch

(sm) healing. Journal of Advance Nursing, 33(4), 439-445.

Wetzel, W. (1989). Reiki healing: Physiologic perspective. Journal of Holistic

Nursing, 7, 147-154.

Yeshe, L. T. (2001). The essence of Tobetan Buddhism. Boston: Lama Yeshe

Wisdom Archive.

Zorzella, P. (2001). Reiki for breast cancer patient. Retrieved May 27,

2007, from http://www.magma.ca/~peterz/bcancer.htm