RESEP MAKANAN ANAK USIA 9-12 Th

1. KENTANG PANGGANG ISI BAYAM2. Bahan : 100 gr kentang rebus 1/8 sdt garam halus 75 ml susu formula cair 2 sdm daun bayam rebus cincang halus 1 btr telur ayamSaus : 2 sdt margarin 1 sdm tepung terigu 250 susu formula cair

Cara membuat Campur kentang halus garam dan susu .Aduk rataSiapkan wadah tahan panas .Masukkan setengah bagian adonan kentang Ratakan.Tambahkan bayam cincang diatasnya dan ratakan pulaPecahkan telur diatas bayam kemudian tutup lagi dengan sisa adonan KentangSaus : Panaskan margarin dalam wajan masukkan tepung terigu , aduk Hingga rata .Tuangi susu sedikit demi sedikit hingga susu habis Aduk hingga rata angkat.Tuangkan saus hingga permukaan kentang tertutup rata Panaskan oven Panggang kentang selama 20 menit hingga matang dan berwarna kekuningan.

3. NASI TIM CINCANGBahan : 500-700 ml air 2 sdm beras 50 gr tahu 25 gr daging giling 50 gr wortel parut 25 gr tomat cincang 2 sdm santan kental 1/2sdt garam halus

Cara membuat : Rebus air bersama beras, tahu dan daging giling .Aduk aduk dan Masukkan wortl serta tomat . Aduk dan masak hingga matang Dan angkat dari api . Tuangi santan dan