rev diag parque 1 layout 1 -...
TRANSCRIPT
Siempre al cuidado de
su salud!!!
03
PAR
QU
E / M
agazine
Director: Brian Alexis Livschitz Apelbaum. Editor responsable: Kevin Ezequiel Livschitz Apelbaum. Edición: Editum. Rivadavia 1545. 3º “G”. C.A.B.A. 5244-8332 / [email protected] Magazine, es una publicación del Centro de Diagnóstico Parque. Campana 3252, Villa del Parque.
C.A.B.A. 4505-4300. De distribución gratuita. Registro de la propiedad intelectual en trámite. El editor no se
hace responsable por el contenido de las notas firmadas.
Comienza un nuevo año lleno de objetivos y conel mismo interés desde hace 25 años, cuandoCentro de Diagnóstico Parque abrió sus puertasun 7 de diciembre de 1990. Desde la construccióndel edificio siempre tuvimos una misma idea,estar al servicio de la salud y a lo largo de los añosfuimos poniendo nuestro mayor esfuerzo y dedi-cación para brindarle a los pacientes el mejor ser-vicio con calidez humana y exelencia diagnóstica. Con el paso del tiempo fuimos ampliándonos yasí en 1994 inauguró Majestic Medical Center, unedificio exclusivo creado a pedido de los pacientespara consultas médicas convocando profesio-nales de jerarquía para cada especialidad médica.
Apostamos al futuro… con inversión, esfuerzo,equipamiento de última generación y mejorandodía a día nuestro servicio.Para estár cada vez más juntos, les acercamosnuestra revista institucional, con artículos de losprofesionales de la institución sobre temas de in-terés general, juegos y divertimentos, recomenda-ciones de películas, un espacio muy especial,Rincón Kids, para nuestros pacientes más pe-queños y novedades para este 2016 que reciénarranca.Siempre al cuidado de su salud… Centro deDiagnóstico Parque.
editorial
Siempre juntos
Dra. Valeria SzymanowskiMN 22090
Directora del Servicio de Imágenes Odontológicas
Centro de Diagnóstico Parque
04
PAR
QU
E /
Mag
azin
e
Los avances de la odontología en los últimos 15años fueron estimulados en gran medida por el diagnóstico por imágenes, el cuál fue adaptándosea las necesidades de cada una de las especiali-dades.
Hoy los odontólogos cuentan con radiología digitaly tomografía dental, la que les permite un diagnós-tico más acabado y preciso de las piezas dentariasy de los maxilares que deben tratar. Estos avancestecnológicos son los que han permitido arribar aldiagnóstico de manera más rápida y certera.
Continuando con el objetivo del Centro de Diag-nóstico Parque de acompañar a la medicina en sucrecimiento, a principios del año 2015, nos propusi-mos incorporar el Servicio de Imágenes Odon-tológicas.
Servicio de Imágenes Odontológicas
Para un mejordiagnósticodental
nuevo servicio
05
PAR
QU
E / M
agazine
Servicio de Imágenes Odontológicas
Los estudios que se realizan son:
➤ Panorámicas digitales para niños y adultos
➤ Telerradiografías de frente y perfil digitales
➤ Seriadas periapicales digitales paraniños y adultos
➤ Seriadas de ATM digitales
➤ Seriadas bitewing o de aleta mordibledigitales
➤ Fotos digitales y trazados cefalométricos
➤ Fotografía digital 3D. Proface
➤ Estudios tomográficos para planificación quirúrgica de implantes
➤ Estudios tomográficos para el diagnóstico de patologías maxilares
➤ Estudios tomográficos para fracturasdel macizo craneofacial
➤ Estudios tomográfico para evaluaciónde traumatismos dentoalveolares. Protocolo IADT
➤ Estudios tomográficos para evaluación de piezas dentarias retenidas
➤ Estudios tomográficos para evaluación con protocolo para endodoncia
➤ Estudios tomográficos para evaluación con protocolo para periodoncia
Conscientes de las necesidades que existen en elárea, ya que contamos con la colaboración de unequipo de trabajo con dedicación exclusiva aldiagnóstico dental, adquirimos aparatología de úl-tima generación, siendo los primeros en la provin-cia de Buenos Aires en adquirir el Sistema Proface.
Con este sistema se accede a la evaluación de lospacientes en tres dimensiones no solo en las partesóseas, sino que también en las partes blandas, loque permite observar aspectos estéticos de la caraantes y después de los tratamientos de ortodoncia,en cirugías ortognáticas y en cirugías de reconstruc-ción facial.
En nuestro Servicio de Imágenes Odontológicasbrindamos asistencia a niños y adultos conequipamiento de la empresa finlandesa Planmeca,que permite adaptarse a las necesidades de cadagrupo etario, lo que facilita la atención y comodi-dad del paciente y también el cuidado del mismo;ya que podemos seleccionar según la edad y/ o suestructura la dosis de radiación.
Como Directora del Servicio de Imágenes Odon-tológicas deseo invitarlos a conocer nuestro nuevoequipamiento para que nos dé la posibilidad deofrecerle el estudio que su odontólogo le solicitecon una excelente calidad diagnóstica.
Centro de Diagnóstico Parque al cuidado de lasalud bucal… Siempre!!!
07
PAR
QU
E / M
agazine
CENTRO DE DIAGNÓSTICO PARQUE, conmás de 25 años de trayectoria, siempre se hadedicado a ofrecer prestaciones de la másalta calidad en el ámbito de la salud. Es por esto que contamos con un exclusivo edificio dedicado al Servicio de RESONAN-CIA MAGNÉTICA. El modelo incorporado esla última palabra en la materia, de altísimadefinición y muy rápido en la realización deestudios, que le lleva al paciente unos pocosminutos en el resonador. Su calidad de ima-gen es de excelencia hoy en dia en resonan-cia a nivel osteoarticular, neurológico yabdominal.
Dado que el informe es uno de los eslabonesmás importantes del proceso de diagnósticoen este tipo de estudios, hemos apelado a unplantel de profesionales del más alto nivel.Así, los estudios músculo-esqueléticos soninformados por el Dr. Alejandro Rolón, pres-tigioso profesional, de larga trayectoria yampliamente conocido como médico de laAsociación de Fútbol Argentina, presentesiempre en todos los encuentros de la Se-lección, como así también en los encuentrosde rugby de Los Pumas y de Copa Davis.
Es importante destacar que adoptamos unametodología de trabajo maximizada en to-dos los niveles. Así, elegimos tener el mejorequipamiento, un excelente plantel de pro-fesionales, los más altos estándares de
RESONANCIA MAGNÉTICA
Alta calidaden imagen
calidad y secuencias de imágenes, utilizan-do todo el material necesario para el me-jor y más completo estudio de estas características.
Para nosotros es fundamental hacer lascosas bien y que los profesionales de lamedicina puedan aportar sus conocimientosy confianza en nuestros estudios para hacerun diagnóstico certero que siempre redun-dará en beneficio del paciente, que en de-finitiva es al que debemos cuidar para querecupere su salud.
Estamos convencidos que esta forma de tra-bajo seria y con la mayor excelencia es lasiembra que debemos hacer y nuestra mejorcosecha será que los médicos confíen ennosotros y nos recomienden a sus pacientes.
salud
Villa del Parque es uno de los 48 barrios en
los se encuentra dividida la Ciudad de Buenos
Aires.
Ubicado al noroeste de la ciudad, está delimi-
tado por las calles Av. Francisco Beiró, Av. San
Martín, Arregui, Gavilán, Álvarez Jonte, Miranda y
Joaquín V. González. Limita con los barrios de
Agronomía al norte, La Paternal al este, Villa
Mitre y Villa Santa Rita al sur, y Monte Castro y
Villa Devoto al oeste.
HistoriaEl barrio fue fundado oficialmente en 1908. Se
encuentra sobre el territorio de lo que fue la
Chacarita de los Colegiales, en primera instancia
poblada por jesuitas, y con su retiro en 1767, toda
la zona quedó cubierta de malezas y cambiando
de dueño en varias oportunidades, reduciéndose
cada vez más el tamaño de cada parcelas hasta
1893 cuando la Comisión de Parques y Paseos
solicitó a la Intendencia que obtuviera la cesión
de 100 hectáreas para formar el "Parque del
Oeste".
En unas cincuenta manzanas se fue desarro-
llando el actual barrio que recibió en esa época
el nombre de "Ciudad Feliz", aunque luego por
su proximidad con el Parque Agronómico fue
denominada "Villa del Parque".
Finalmente, el 8 de noviembre de 1908, se fundó
el barrio oficialmente en la Ciudad de Buenos
Aires. Entre las construcciones que se destacan
en el mismo se encuentran la mansión conocida
como Palacio de los bichos y la parroquia Santa
Ana, ubicada frente a la estación del Ferrocarril
San Martín.
En sus comienzos fue apenas urbanizado, pero
paulatinamente varias quintas se construyeron
en la zona. La primera de ellas, la de Don Antonio
Cambiasso, cuya ubicación en la actualidad
coincide con la calle Campana.
El barrioLa plaza "Aristóbulo del Valle", la calle Cuenca y
la estación del ferrocarril son el centro de Villa
del Parque. A dos cuadras de la estación del
ferrocarril se encuentra el club Gimnasia y Esgrima
de Villa del Parque, club emblema del barrio.
Frente a la plaza, en la calle Marcos Sastre, se
encuentra el Club Parque, de cuyo departa-
mento de fútbol infantil surgieron numerosos
jugadores profesionales de gran importancia na-
cional e internacional, entre ellos Juan Pablo
Sorín, Esteban Cambiasso, Carlos Tévez, Fer-
nando Gago y Federico Insúa y donde también
jugó alguna vez Diego Armando Maradona.
A escasas cuadras, en Nogoyá 3045 se levanta
la sede de Capital Federal del Racing Club, espa-
cio de importantes actividades deportivas y cul-
turales del barrio y zonas aledañas.
Se destaca la Asociación Cultural y Biblioteca
Popular Cultural Roffo y la Biblioteca Popular de
la Asociación Vecinal. En ambas se desarrollan
múltiples actividades culturales.
Uno de las tantas celebridades que vivieron en
Villa del Parque fue el escritor Julio Cortázar.
Cortázar también hace menciones al barrio en su
novela Rayuela.
El tango Cuartito Azul de Mariano Mores hace
referencia a una habitación que él alquilaba en
la vivienda de la calle Terrada 2410, en una casa
que todavía existe, y la cual pintaba con cal y
azul.
Esto es Villa del Parque, su historia, su gente, sus
calles...
Ciudad Feliz...Villa del Parque
el barrio
09
PAR
QU
E / M
agazine
Es muy común, que a la vueltade un nuevo congreso de car-diología, mis pacientes pregun-ten acerca de qué nuevas mo-léculas se acaban de presentaren aquel evento científico. Se-guramente, con la esperanzaque aquellas los ayuden a mejo-rar su hipertensión arterial, co-lesterol, triglicéridos elevados,diabetes, sobrepeso, etc. Lamentablemente, no aparecentodos los años nuevos medica-mentos y si aparecieren, lesfalta la prueba del tiempo y suscostos serián elevados. Es lla-mativo como muchas personas
Dr. Francisco L. Gadaleta
MN 50487Médico Cardiólogo
Centro de Diagnóstico Parque
INACTIVIDAD
FÍSICA:UN ENEMIGO MORTAL
ignoran (y hasta diría que mu-chos profesionales no enfatizana sus pacientes lo suficiente) lanoción del alto impacto quetiene la droga más barata delmercado, la cual simultánea ymilagrosamente mejora, variosproblemas de salud. Ella es, laactividad física.
La actividad física, reduce enun 11% la mortalidad global, osea la posibilidad de morir decualquier enfermedad y 25% lamortalidad cardiovascular, o seapor infarto de miocardio, muertesúbita o accidente cerebro vas-cular. También las estadísti-cas demuestran, que reduce elriesgo de desarrollar síndromemetabólico (una condición clí-nica que nos hace susceptibles apadecer diabetes o algún even-to cardiovascular de los que mehe referido antes) entre 60% y80%.
Pero antes de seguir, sería buenoque nos pongamos de acuer-do de que estamos hablando,cuando nos referimos a realizaralguna actividad física. Sin duda,hacemos mención a una activi-dad aeróbica, durante al menos150 a 180 minutos semanales,repartidos de acuerdo a nues-tras posibilidades y comodidad.Significa que podemos hacercaminatas, pedalear, andar encinta o treadmill, bailar, nadar,jugar futbol, tenis, básquet,vóley, etc. Con cierta frecuenciame preguntan acerca de cuálsería la mejor actividad. La res-puesta es sencilla, la mejoractividad es aquella que nos di-
salud
10
PAR
QU
E /
Mag
azin
e
vierte y entretiene, de maneraque esto nos asegure su con-tinuidad.
Al día de hoy existe una exten-sísima evidencia científica quedemuestra que el ejercicio fí-sico continuado, disminuye lapresión arterial, incrementa lasHDL-colesterol (que es el buencolesterol, o sea el que nos pro-tege las arterias) disminuye lasLDL-colesterol (el malo), que esel que produce arterioesclero-sis. Además disminuye los tri-glicéridos, que son un parientemuy cercano de las LDL- coles-terol y también reduce el azúcarde la sangre. No perdamos devista, que el realizar actividadfísica contribuye a que se re-duzca y mantenga el peso cor-poral.
Como sugerencia general, paratodos aquellos que no tienenel sano hábito de hacer unchequeo anual y quieren poneren actividad su cuerpo, debenconsultar a su médico, para quelos oriente hacia que estudiosson necesarios antes de iniciaro continuar con un plan de ac-tividad física recreativa o com-petitiva.
Para terminar les dejo dosfrases para pensar: “nosotrossomos lo que comemos y so-mos tan viejos como lo seannuestras arterias”.
NOSOTROS SOMOS LO QUE
COMEMOS Y SOMOS TAN VIEJOS COMO
LO SEAN NUESTRAS ARTERIAS“
”
MASTOLOGIA
La pregunta es: como debocuidar las mamas. Muchas mu-jeres lo hacen periódicamente,pero otras no. Estas actualiza-ciones, tratan de dar una infor-mación concreta, de lo que unamujer debe realizar para contro-lar sus mamas. Debemos in-formar, pero debe tenerse encuenta que no es necesario uncompendio de Mastología.Por lo general, ella debe ocu-parse y no preocuparse. Estohace que el control se inicie conexámenes periódicos de susmamas, cuando se baña, ocuando se seca frente al espejo.
Ocuparsey no
preocuparse
12
PAR
QU
E /
Mag
azin
e
informe
Dr. Osvaldo Horacio Corbella
Mastólogo y ginecólogoMN 40407
Centro de Diagnóstico Parque
Espero que esto sirva para concientizar el control
de la mama por parte de ustedes mismas.
¿Que buscamos? No una pa-tología, sino reconocer las ca-racterísticas habituales, quetiene nuestra mama, y en el es-pejo la forma, es decir que semantenga siempre igual. Si nofuera asi consultar siempre almédico. ¿Qué hará el profe-sional?. Examinar la mama y lasaxilas, como asi también pe-dir los estudios habituales queson la Mamografía, con prolon-gación axilar y Ecografía Ma-maria Bilateral, en este orden,porque la Ecografía es comple-mentaria de la Mamografía. Esen este momento donde debe-mos informar que las edadespara la Mamografía, son a partirde los 40 años, salvo que exis-tan elementos especiales, den-tro de exámen o antecedentesde enfermedad maligna. Paramejorar la información, debe-mos decir, que las mamaspueden doler, y esto se llamamastalgia, que puede apareceren los periodos pre y post ovula-torios, pre y post menstruales;debido a que la mama es unaglándula que responde a los es-trógenos y progesterona, hor-monas éstas que rigen el ciclomenstrual de la mujer. Ten-gamos en cuenta también, quelas patologías malignas no ma-nifiestan dolor.Otro elemento importante es elempleo del término Displasia.Es común que las mujeres en laconsulta digan: "Yo tengo dis-plasla", y esto no es más quevariantes en el desarrollo habi-
tual del tejido mamario. Porejemplo: Displasia fibrosa, quís-tica, fibroquística, etc. Es poresto que se dice que al palparselas mamas, deben conocerse lascaracterísticas habituales, y "nodiagnosticar que es". Como estacomunicación no tiene como finenseñar Mastología, sino la ma-nera de controlarlas, para evitaruna patología más importante,encontrando diferencias que lepermitan ir a la consulta. Hoy en día se puede lograr a travésde los estudios ultrasónicos(Ecografía o Mamografía), cier-tas características que nos indi-can que conductas debemostomar, entre ellas puncionesmamarias, bajo control de laEcografía o Mamografía, siendoesta la manera de lograr diag-nósticos de una forma lo menosinvasiva posible y con gran se-guridad: Todo lo demás ya entra,en el campo de la Mastología,
frente a dudas, se debe hablarcon el médico y a él pedirle con-sejo e información. Ustedesdirán, hoy en día tenemos ac-ceso a información a través deInternet, sí es cierto, pero faltala capacidad de poder entenderla terminología y variables quesiempre las hay y lo que ocurre,es que provoca angustia y an-siedad, por las que no es nece-sario pasar. Acordarse siemprede "ocuparse y no preocu-parse", es una buena forma dellegar al mejor entendimientode lo que podemos tener.Se puede decir mucho mássobre porcentaje de curación ypresentación de la enfermedadtemida por todas: el Carcinomade Mama.Pero insisto, debemos conocernuestro cuerpo, y frente a laaparición de diferencias, por ba-nales que éstas parezcan, sólodeben consultar.
“ ”
La visita de prevención al mastólogo, es la que efectúa
la paciente que, aunque no tenga ningún síntoma, se acerca al
profesional para realizar un control que permita elaborar un
diagnóstico o ratificar el buen estado de salud de las mamas.
13
PAR
QU
E / M
agazine
Cataratas delIguazúUn atractivo natural
Se trata de un sistema de 275 saltos de agua en plena Selva Paranaense,que están ubicados a 17 kilómetros de la desembocadura del Río Iguazú enel Río Paraná, punto en el cual se encuentran las fronteras de Argentina,Brasil y Paraguay, y en el que se erigen las ciudades de Puerto Iguazú, dellado argentino, y de Foz do Iguaçú del lado brasileño.La fauna existente en las cataratas de Iguazú está compuesta por 450 especies de aves, 80 especies de mamíferos, gran variedad de insectos ydentro de la fauna marina podemos encontrar yacarés, tortugas, garzas ypeces. Dentro de las especies de aves que existen destacan los vencejos de cas-cada que son la especie representativa de las Cascadas de Iguazú; tambiénse encuentra el Tucán grande, que es uno de los 5 tipos de tucanes queexisten en la zona.El recorrido habilitado para llegar hasta el balcón mirador de la majestuosaGarganta del Diablo permite al visitante acercarse a escasos metros delsalto más importante y caudaloso de los 275 que integran el sistema de lasCataratas del Iguazú, cuya imagen ha recorrido todo el mundo, similar a ungigantesco embudo.El itinerario comienza unos 1.100 metros antes de la monumental caída,cuando se desciende del Tren Ecológico de la Selva en la Estación Gargantadel Diablo, diseñada con el propósito de generar el mínimo impacto am-biental posible.La pasarela que conduce al balcón mirador que está frente al salto tienepoco más de un kilómetro de longitud, estáapta para un traslado seguro y tran-quilo.Al final del recorrido, el balcónnos devuelve un momento má-gico y único, contemplando unaenorme muralla de agua de másde 80 metros de altura, ubicadaen la frontera de la RepúblicaArgentina con la hermanaRepública del Brasil. Las cataratas del Iguazú unade las «Siete maravillas naturalesdel mundo» es un lugar especialpara visitarlo.
Consagradas entre las 7 Maravillas Naturales del Mundo, las Cataratas
del Iguazú son el atractivo natural más visitado de la provincia de Misiones
y uno de los más imponentes de la Argentina y el mundo.
Las Cataratas del Iguazú están ubicadas en el interior del Parque Nacional
Iguazú, un área de preservación de la naturaleza que abarca 67.720 hectáreas
en el extremo norte de la provincia.
viajes
j
entretenimientosjuegoscrucigramas
Cómo vencer los
kilosque dejaron
las vacaciones?Pasó el verano, luego de las soñadas vacaciones en la playa,
en las sierras, el club o en la paz del hogar, con momentos de distención,
reuniones y festejos nuestro peso corporal se suele modificar.
El Centro de Diagnóstico Par-que, a través de su equipo deNutrición, a cargo del Dr. JuanCarlos Palombo, Médico Nu-tricionista y Deportólogo, nosacerca algunas recomendacio-nes, tanto nutricionales comode actividad física, para hacerfrente a esos kilitos de más.
En primer lugar debemos ajus-tarnos a un plan de alimen-tación, con varios consejossimples, como reemplazar elazúcar por edulcorante, pan in-tegral o galletitas de agua, que-sos descremados, leche des-cremada, carnes, cortes magros,una vez por día siempre con verduras, una por-ción de hidratos de carbono, en la otra comidaprincipal también con verduras.
Utilizar frutas frescas luego de las comidas y enlas colaciones (media mañana y media tarde),yogurt con cereales, evitar fritos, fiambres y em-butidos, consumir pescados (aportan ácidosgrasos esenciales), frutas secas (ej. nueces),aceites vegetales y buena hidratación (doslitros de agua por día). En lo posible evitar elalcohol.
Suprimir la sal de la alimentación, sobre todo sihay presión arterial elevada, evitando aquellosque la contienen en alto porcentaje (fiambres,embutidos, alimentos envasados o enlatados,bebidas). Si hay diabetes suprimir azucares,alimentos dulces y siempre consultar con espe-cialistas.
Realizar cuatro comidas principales y dos cola-ciones (pequeña porción de alimento entre lascomidas principales), comer despacio y mas-ticar bien.
Estas medidas generales conrespecto a la alimentación,deben acompañarse con unplan de actividad física super-visado. El mismo consta derealizar movimientos muscu-lares de tipo aeróbico queinvolucren grandes gruposmusculares, como caminar,trote, marcha en el lugar, bici,etc. Comenzando pocos minu-tos hasta poder llegar a 30minutos diarios. Al iniciardebemos tomar el pulso en lazona de la muñeca con lamano hacia arriba (posiciónsupina), con dedos índice y
medio, de la otra mano, contar hasta 15 y multi-plico por cuatro, de ese modo conozco las pul-saciones por minuto. Para obtener la intensidaddel ejercicio debemos conocer la frecuenciacardíaca máxima (F.C.M).
Su fórmula es: 220 –Edad. Ejemplo: 220- 50años: 170 F.CM. Se debe comenzar al 50% o65% de esa frecuencia cardíaca, y cada 21 díasaumento un 5% de acuerdo a la mejoría subje-tiva.
Esto último debe ser evaluado por personalcompetente, por un profesor de educación física,personal trainner, médico deportólogo, etc.
Cada uno puede medir su mejoría al realizarmayor esfuerzo con menor frecuencia cardíaca,lo cual habla de adaptación cardiorrespiratoria.
Si logramos adoptar estas dos variables, dietay ejercicio, no solo observaremos haber descen-dido de peso, mejorar el metabolismo, sinotambién lograr un acondicionamiento psi-cofísico que redundará en nuestra mejor calidadde vida.
nutrición
Dr. Juan Carlos Palombo
Médico Nutricionistay Derportólogo / MN 59659
Centro de Diagnóstico Parque
21
PAR
QU
E / M
agazine
24
PAR
QU
E /
Mag
azin
e
La artrosis es una enfermedaddegenerativa de las articula-ciones que afecta especial-mente a pacientes alrededor delos 50 años de edad.Consiste en el desgaste gradualde los componentes de una ar-ticulación. En principio se afectael cartílago que recubre las su-perficies articulares. A medidaque avanza la enfermedad secomprometen otras estructuras,como el hueso subcondral (pordebajo del cartílago ya lesio-nado), meniscos y ligamentos,entre otros. Con el tiempo larodilla altera su función, se de-fiende y genera líquido sinovialcon derrames intraarticulares.En esta etapa la rodilla ya hacambiado su biomecánica natu-ral, puede desviar su eje y limitarsus movimientos.Se estima que aproximada-mente el 80% de la población
en la sexta década de la vida,presenta signos de artrosis en almenos una articulación, siendomás frecuente en mujeres.
SíntomasLos síntomas más comunes sonel dolor y la limitación de lamovilidad, en especial de la fle-xión de la rodilla. La extensióntambién está comprometida yesto altera la mecánica de ladeambulación. Comienza aquíun proceso de compensacióncon otras articulaciones (la otrarodilla, caderas, columna lum-bar) para suplir el deficit de larodilla comprometida. Éstas, alestar sobrecargadas, se lesionan,se desgatan y duelen.El proceso comienza habitual-mente, afectando la mitad in-terna de la rodilla, porque es laque recibe el peso corporal. El progreso de la enfermedadtraerá, entonces deformidad, inestabilidad articular y unmúsculo cuadriceps débil e hi-potrófico (más delgado).
Artrosisde rodilla
Síntomas, causas y tratamiento
Dr. Ricardo Amor Curti
Especialista en Ortopedia y Traumatología
MN 72019Centro de Diagnóstico Parque
25
PAR
QU
E / M
agazine
DiagnósticoEs importante el diagnósticoprecoz, a través de una radio-grafía simple. Completamos conuna tomografía computarizadapara evaluar las partes óseas.Para tener una idea del compro-miso de las partes blandas y elestado del cartílago articular,utilizamos la resonancia mag-nética por imágenes.Pero lo más importante siguesiendo el examen físico del pa-ciente, en su totalidad.Es importante evaluar el apoyodel pie, con el paciente parado yen movimiento. Controlar ejesde columna y posibles dis-crepancias de longitud de lasmiembros inferiores.
CausasLa causa más importante es lasobrecarga sobre el cartílagoarticular. Éste se va desgas-tando, adelgazando, agrietandoy termina rompiéndose, dejandoal descubierto el hueso que elcartílago protegía. En general se presenta en pa-cientes con alteraciones del ejeo diferencias de longitud de losmiembros inferiores, pacientescon sobrepeso, con antece-dentes de fracturas u otras pa-tologías de la rodilla o alrededorde la misma.Otras veces ocurre en pacientessin antecedentes, a veces en pa-cientes con ácido úrico elevado,diabetes o psoriasis.
En principio debemos corregir todas las variables que puedanalterar el buen funcionamiento de la rodilla: compensar dife-rencias de longitud, bajar de peso, corregir ejes, alinear, me-jorar apoyo plantar mediante plantillados correctores,fortalecimiento muscular, etc.El tratamiento de rehabilitación fisio-kinésica será de enormeutilidad, al cumplir con la terapia anti-inflamatoria y la ade-cuación de la rodilla a la biomecánica que le corresponda deacuerdo al grado de artrosis y deformidad presente.Es aconsejable evitar flexionar la rodilla más allá de los 90grados cuando está muy sintomática, y es fundamentalextenderla, ya que la tendencia habitual es hacia la flexión,para aliviar el dolor.Se evitará también las posiciones de extrema flexión de rodi-llas, como estar en cuclillas o arrodillado.Evitar también las escaleras y los deportes de impacto.Se aconseja los ejercicios en pileta, la bicicleta y las cami-natas cortas.Evitamos las infiltraciones con corticoides, ya que si bien dis-minuyen la inflamación rápidamente, el efecto posteriorsobre las estructuras de la rodilla no es el mejor.Otra alternativa, más actual, es la aplicación intraarticularde factores de crecimiento plaquetario o plasma rico en pla-quetas.El plasma rico en plaquetas se obtiene de la sangre delmismo paciente. La misma se centrifuga y luego se utilizaparte del plasma obtenido. Esta porción del plasma, la ricaen plaquetas, posee moléculas activas que intervienen en lacicatrización de heridas y en la reparación de los tejidos,mejorando las funciones bioquímicas de la rodilla.Se realizan 2 ó 3 aplicaciones por año, con excelentes resul-tados y utilizando tejido del mismo paciente.Por último, dejamos como opción al tratamiento quirúrgicode la artrosis de rodilla.En aquellos pacientes con deseje articular, menores de 65años, con un desgaste entre leve y moderado, el tratamientoconsistirá en la alineación de los ejes.En aquellos pacientes con artrosis leve a moderada, rodi-lla en eje aceptable, doloridos, hacemos una toiletteartroscópica; una limpieza de la rodilla mediante una ar-troscopía. Este sencillo tratamiento mejora mucho la sin-tomatología y la función de la rodilla lesionada.Cuando se han agotado todos los tratamientos descriptos, yel paciente, de 65 años o más, se encuentra inhabilitado,condicionado, dolorido, se propone el reemplazo total derodilla.Las prótesis de rodilla son un excelente tratamiento en estoscasos. Con una rehabilitación precoz y muy corta, los pa-cientes vuelven a tener capacidades para recuperar una ca-lidad de vida que consideraban perdida.
Tratamiento
salud
26
PAR
QU
E /
Mag
azin
e
El cine argentino otra vez
demostrando que está al nivel
de Hollywood con esta gran
película protagonizada por Ricardo Darín y
Calu Rivero. Cuando un asesinato ocurre en
la Facultad de Derecho el abogado Ricardo
Bermudez (Darín) decide tomar cartas
en el asunto.
Tesissobre unhomicidio
cinecine
27
PAR
QU
E / M
agazine
¿Qué harías si al dia siguiente a año
nuevo recibes un regalo muy peculiar,
una tierna niña de 8 años asegurando
ser tu hija?
Esta desopilante comedia familiar muestra como la
vida de un adulto que vivía de fiesta en fiesta gira
rotundamente cuando debe convertirse en padre.
Basada en una
historia real, esta
película enseña como
con esfuerzo y dedicación todo es
posible. Chris Gardner (Will Smith)
decide afrontar todas las adversidades
para poder darle una vida mejor a su
hijo luego de una triste separación
y el abandono de su madre.
En buscade lafelicidad
Entrenandoa papa
Te mostraremos, en esta oportunidad,cómo realizar una riquísima ensaladacaprese, plato de origen italiano, de lazona de Capri. Es muy fácil de preparar, esfresca, vistosa, súper sana y sobre tododeliciosa.
Ingredientes
✓ 2 tomates perita
✓ 150 gramos de mozzarella
✓ 20 hojas de albahaca fresca
✓ 1 cucharadita de sal
✓ 1 pizca de pimienta negra
✓ 1 cuchara sopera de aceite de oliva
extra virgen
Ensaladacaprese
Pasos
1. Para esta ensalada italiana aconsejamoselegir tomates perita porque no expulsantanto jugo. Cortamos los tomates enrodajas, ni muy finas ni muy gruesas, yreservamos.
2. Tomamos el queso mozzarella y lo corta-mos en rodajas similares a las del tomate.
3. Para sazonar esta exquisita ensaladacaprese, realizamos una preparación conunas hojitas de albahaca fresca picada,aceite de oliva virgen extra, sal y pimientanegra recién molida.
4. Por último, para la presentación de la en-salada, tomamos un plato o una fuenteplana y vamos acomodando los ingre-dientes intercalando una rodaja de to-mate, una de mozzarella, una hoja dealbahaca fresca y así sucesivamente.Aderezamos con la preparación realizadacon anterioridad y espolvoreamos con untoque de pimienta en grano recién molidapara completar la decoración de esta de-liciosa e irresistible ensalada caprese.Esta ensalada se puede consumir solacomo entrada, pero también, es idealpara acompañar cualquier tipo de carneasada.
28
PAR
QU
E /
Mag
azin
e
Ingredientes
✓ ½ cebolla roja
✓ ½ pimiento rojo
✓ ½ zanahoria
✓ ½ calabacín
✓ ½ taza de brócoli
✓ 1 cuchara sopera de salsa soja
✓ 1 cuchara postre de semillas ajonjolí
✓ 1 chorro de aceite de girasol
✓ 1 pizca de sal
✓ 1 pizca de pimienta
Wokde verduras
Pasos
Antes de realizar esta receta saludable para vegeta-rianos, el primer paso es alistar todos los ingredientes.
1. En una olla con agua hirviendo y una pizca de sal,cocinar el brócoli durante 10 minutos, una vez estélisto cortar en rodajas y reservar.
2. En un wok con aceite, saltear los vegetales másduros en este caso: cebolla, pimiento rojo y za-nahoria cortadas en tiras delgadas, cocinar hastaque estén doradas.
3. Es momento de añadir el calabacín cortado entiras delgadas, saltear a fuego fuerte unos minu-tos más.
4. Finalmente añadir el brócoli, la salsa de soja, saly pimienta, mezclar todo muy bien y saltear por unminuto más.
5. Servir los vegetales al wok y espolvorear con lassemillas de ajonjolí, esta receta es muy saludableideal para los amantes de las verduras.
29
PAR
QU
E / M
agazine
