revista-blu-mai-2009

8/3/2019 Revista-Blu-Mai-2009

1/36

s`n`tate, ngrijire, frumuse]e

MAI 200

GRATUI

HIPERTENSIUNE

ARTERIAL~

45%dintre romnisufer` de

PREG~TE{TE-}I TENULPENTRU SOARE!m`[ti nutritivecremetratamentedermatologice

SINDROMULOBOSELII CRONICE

{i tu po]i avea

DOSAR DE S~N~TATE

|nvingecelulita!Tratamente revolu]ionare careredau fermitatea pielii


2/36


3/363

Plin de miresmele teilor i ale trandafirilor,luna mai te mbie s trieti frumos. Estecea care deschide calea spre anotimpulvacanelor. Te invit parc s ai mai multgrij de tine i de sntatea ta, s-i facitimp pentru tot ce i-e drag. Femeile suntdin ce n ce mai frumoase, chipul le radiazi se simt ncreztoare purtnd rochiivaporoase. Brbaii sunt i ei ncntai de

spectacolul pomilor nflorii i al eterneifrumusei feminine.

Luna mai este, prin excelen, pozitiv.Recunosc, pe mine aceast lun reuetes m mobilizeze cel mai mult. tiu c numai este mult timp i va trebui s ies laplaj, n costumul de baie. i pentru astaeste nevoie de un program susinut depregtire. Trebuie s reintru n form,s elimin definitiv orice urm de celulit.De altfel, dosarul de sntate din aceastediie a revistei este dedicat... combateriicelulitei. De o atenie special trebuie s sebucure i tenul, care merit s fie rsfatdin plin cu tot felul de tratamente i cremespeciale. Descoper i tu cum s-i pregtetitenul pentru soare n articolul nostru defrumusee.

Pentru toi cei obsedai de serviciul loram un sfat: munca este bun, dar nu nexces! Din ce n ce mai muli oameni suferde sindromul oboselii cronice. ncearc s-ifaci timp pentru odihn i relaxare. Ce poate

fi mai reconfortant dect o plimbare pe aleileparcului, n razele soarelui sau la umbracastanilor?

i nu uita, cu o floare nu se face primvar!Este nevoie de perseveren pentru areui s-i impui un stil de via sntos.Gndete-te c aceast lun te ndeamns continui. Mai adu-i aminte de tine,mai f-i timp i pentru cele sufleteti, maincearc s spui nu atunci cnd organismuli d semne c a obosit...

sumar

Dulcea lun mai...

mai 2009

18Problemele veziculei biliare19 Miraculoasa p`p`die20 Cum preg`te[ti tenul pentru soa22 Proiect 112.

S`n`tatea ta conteaz`

pentru Sensiblu!24Alimenta]ia copiilor de[tep]i26 Diabetul zaharat de tip I

la copii

27 Cadouri pentru cei mici28 Cadouri pentru ea29 Cadouri pentru el30 Seminar Sensiblu la

sediul HILD31 Noua structur` a site-ului

www.sensiblu.com32 Adresele farmaciilor Sensiblu34 |n num`rul viitor...

4Inamicul f`r` grai:hipertensiunea arterial`

5Afec]iuni digestive Gastrita6Sindromul ovarelor polichistice8 Sindromul de oboseal` cronic`

10Consilier Sensiblu12Inamicul public nr. 1: celulita16 Cum po]i avea un somn lini[tit?


4/364

s`n`tate/cum s previi?

hipertensiuneaarterial

tensiunii, cu excep]ia cazurilor cnd valorile suntfoarte mari (peste 170/100 mm Hg \n repaus).

O boal silenioas, complicaiizgomotoase!De[i de cele mai multe ori instalarea hipertensiuniiarteriale este silen]ioas`, f`r` simptome, afec]iunea

nedepistat` la timp [i netratat` determin` complica]iisevere, ducnd la apari]ia insucien]ei cardiace, risculapari]iei accidentelor vasculare cerebrale, precum [icomplica]ii la nivelul rinichilor [i ochilor.Fa]` de persoanele s`n`toase, pacien]ii cu hiper-tensiune sunt de trei ori mai expu[i la un infarctmiocardic sau la cardiopatie ischemic`, au de [ase orimai crescut riscul pentru insucien]` cardiac` [i suntde [apte ori mai expu[i riscului de a face un accidentvascular cerebral.

Sfaturi pentru hipertensivi

1)Urmeaz` cu stricte]e un tratament antihipertensivprescris [i urm`rit de medicul specialist.2)Este absolut necesar` limitarea consumului dealimente s`rate.3)Evit`/redu consumul de cafea, bùturi care con]incofein`, bùturi alcoolice [i renun]` la fumat.4)Respect` un stil de via]` s`n`tos, cu evitareastresului [i a sedentarismului pentru cei care nu potface exerci]ii zice sus]inute, este foarte binevenit [imersul pe jos zilnic sau la cteva zile.5)Nu uita ct de important` este o diet` echilibrat`cu fructe [i legume. n

Inamicul fr grai: {tiai c` aproape jum`tate dintre romsufer` de aceast` afec]iune careinstaleaz` perd, uneori f`r` simptom

Datele pe care le-au ob]inut speciali[tii \n ceeace prive[te hipertensiunea arterial` \n rndul

popula]iei din Romnia sunt mai mult dect \ngri-jor`toare. De ce? Pentru c` acest studiu, SEPHAR,primul studiu de evaluare a prevalen]ei HTA \nRomnia, a demonstrat c` 45% din popula]iaRomniei este hipertensiv`, iar dintre ace[tia, 50%nu [tiau c` sufer` de aceast` afec]iune. Mai mult, nucuno[teau nici faptul c` hipertensiunea arterial` poateconduce la grave complica]ii cardiace sau accident

vascular cerebral. Pentru preven]ia acestei afec]iunit`cute, care de multe ori se instaleaz` pe furi[ f`rò simptomatologie care s` alerteze pacientul, esteabsolut necesar` o bun` informare [i cunoa[tere aproblematicii pe care o ridic` hipertensiunea arterial`.

Factorii de riscLa instalarea hipertensiunii arteriale pot contribui maimul]i factori: colesterolul crescut, fumatul, diabetulzaharat, obezitatea, consumul exagerat de alcool.

Cnd vorbim de hipertensiune

arterial?Valorea maxim` a tensiunii arteriale tensiuneasistolic` este dat` de presiunea cu care inimapompeaz` s\ngele \n artere, iar presiunea care exist`\n artere \n timpul relax`rii cordului tensiuneadiastolic` este valoarea minim`. Tensiunea arterialèste variabil` [i se modic` pe parcursul unei zile,\n func]ie de gradul de solicitare al organismului, destarea de veghe sau somn, postur` etc.A[adar, diagnosticul de hipertensiune arterial`se stabile[te dup` m`surarea repetat` a valorilor

Dr. Mirela R`dulescu

Medic specialist. Medicin` de familie

expert


5/36

Gastrita

5

Senzaia de disconfort de la nivelulstomacului, arsurile, digestiadificil, balonrile, nsoite dupmas de stri de grea sunt semneleunei posibile gastrite hiperacide.Iar primvara este sezonul propice(re)apariiei unor astfel de crize. Penelesul tuturor, gastrita reprezintinflamaia mucoasei care protejeazperetele stomacului. Este bine s tiis difereniezi gastrita acut de cea

cronic: forma acut se manifestbrusc, n timp ce forma cronic evo-lueaz lent, pe parcursul mai multorani.Inflamaia mucoasei gastrice nu sestabilete clinic (adic pe baza simpto-melor, care sunt nespecifice), ci numaiendoscopic i prin biopsie a mucoaseigastrice. Predominana exact a aces-tei afeciuni nu se cunoate, deoarecemuli bolnavi sunt asimptomatici saunu se prezint la doctor.

Simptome.Frecvent se manifes-t printr-o senzaie de arsur n par-tea superioar a abdomenului numitpirozis, dar poate evolua i frsimptome. Exist numeroase cauze,cele mai frecvente fiind reprezentatede consumul de alcool, anumite me-dicamente (de exemplu aspirina,analgeticele, antiinflamatoarele ne-steroidiene de tip diclofenac), abuzul

Afec]iuni digestive

de cafea, consumul alimentelor preareci sau prea fierbini, infecia cuHelicobacter Pylori, ngurgitarea unorsubstane caustice, anumite boliinfecioase, stresul etc.

Tratament.n cazul unei gastriteacute hiperacide pentru tratamentvor fi utilizate medicamente din cla-

sele: antiacide (neutralizeaz secre-ia acid), antisecretorii (de tip rani-tidin), pansamente gastrice (for-meaz la nivelul mucoasei gastriceun film protector ce ajut la refacerea

acesteia). Cnd exist germenulHelicobacter Pylor, doctorul v va re-comanda un tratament combinat deantibiotice.

Se recomand` renun]area la con-sumul de alcool indiferent deprovenien]` sau de t`rie acesta,al`turi de tutun, fiind marele ina-mic al stomacului.

Gustul dulce, picant, acru sau amarputernic poate s` declan[eze puseede gastrit` printr-un mecanismsimplu: stimularea gustativ` intens`produce o secre]ie puternic` desucuri gastrice care nu sunt supor-tate de stomacul sensibilizat.

Este indicat` eliminarea zah`rului[i alimentelor cu aditivi sintetici explozia de cazuri de gastrit` dinultimii ani este cauzat` \n marem`sur` [i de alimentele \mbog`]ite

cu E-uri, \ntruct ele pot afectadigestia, favorizeaz` dezvoltareabacterieiHelicobacter Pylori\nstomac, sensibilizeaz` \n timp\ntregul sistem digestiv [i producperturb`ri digestive \n lan].Fumatul joac` un rol extrem deimportant \n apari]ia gastritei[i ulcerului este indicat s` serenun]e la fumat \n cazulsuferin]ei gastrice.

Cum putem preveni gastrita?


6/366


Dr. Doru CmpeanMedic primar, doctor \n [tiin]emedicale. Cabinet medicalindividual. Program`ri:[email protected]

EXPERT

Suferi de tulbur`ri ale ciclului menstrual, durerepelvin` sau infertilitate, ai hirsutism, acnee,

hipertensiune arterial`, snger`ri vaginale anormale?Este timpul s` mergi la doctor pentru c` pot fisimptomele sindromului ovarelor polichistice.

numeroase chisturi mici la nivelul ovarelor ntr-oanumit` perioad` de timp. Totu[i, unele femei cu sdrom al ovarului polichistic nu au ovare polichisticci doar simptomele acestui sindrom;obezitate (mai mult ]esut adipos pe abdomen decpe [olduri);durere n partea de jos a abdomenului [i n pelvisapare n fazele avansate ale bolii;rezisten]` la insulin`, cre[te riscul de dezvoltare adiabetului, 30% dintre femeile cu acest sindrom aufunc]ionare precar` a glucozei, ntre 7% [i 10% audiabet zaharat de tip 2;cre[te riscul pentru hipertensiune arterial`, bolicardiace, cancer endometrial.

Sindromul

ovarelor polichisticeSindromul ovarului polichistic (SOP), considerat` unadintre cele mai frecvente afec]iuni endocrine ale femeiin plin` perioad` reproductiv`, este dat de dezechilibrulhormonal care interfereaz` cu ovula]ia normal`, o starecronic` de hiperandrogenism anovulator, ce prezint`consecin]e clinice importante pentru paciente.Multe din simptome se dezvolt` gradat, iar la nceput pot fi con-fundate cu alte probleme medicale. Pot ap`rea numai ctevasimptome sau mai multe.

cicluri menstruale neregulate cu menstrua]ii rare [i chiar dis-pari]ia definitiv` a menstrua]iei la un moment dat;sterilitate prin lipsa ovulatiei (producerea ovulului de c`treovar) sau infertilitate;hirsutism (apari]ia p`rului la nivelul buzei superioare, lanivelul b`rbiei, al perciunilor, pe piept, pe abdomen);se manifest` [i prin c`derea p`rului de tip masculin [isub]ierea firului de p`r;acnee, ten gras, m`trea]` n exces;la examenul clinic ovarele apar mai mari dect n modnormal;snger`rile vaginale anormale apar la aproape 30%dintre femeile cu acest sindrom;depresia sau modific`rile dese ale dispozi]iei reprezint`semne ale prezen]ei bolii;

Cum se trateaz` SOP?Diagnosticul i tratamentul precoce (date de mediculginecolog sau endocrinolog) pot preveni manifestrile

clinice grave i te vor ajuta s ai o via normal. Pentruc determin probleme diferite, tratamentul variaz dela caz la caz.Tratamentul ales se va concentra pe:rezolvarea simptomelor specifice (ciclu menstrualneregulat, creterea n exces a prului, infertilitate);prevenirea complicaiilor pe termen lung (cretereponderal, diabet, hipertensiune arterial);reducerea riscului apariiei altor condiii medicale (bolcardiace, colesterol crescut, hiperplazie endometrial).Sindromul ovarelor polichistice este o boal cronic,astfel nct tratamentul se poate schimba de-a lungulvieii pacientei.

?


7/367


8/368


Sindromul deoboseal` cronic`

CAUZE

Doctorii nu cunosc cauzele sindro-

mului de oboseal cronic. Unelepersoane dezvolt acest sindrom dup

o inecie viral sau bacterian, cum arf gripa, dar nu exist dovezi n acestsens. Alte teorii incrimineaz sistemulimunitar, sistemul nervos, sistemul

endocrin (hormonii i glandele) iistoria amilial (cazuri n rndulmembrilor amiliei). Cu toate acestea,

nu exist destule dovezi pentru nici-una dintre aceste teorii.

SIMPTOME

Principalul simptom este oboseala

sau extenuarea sever care dureazde cel puin ase luni i nu se amelio-

reaz semnifcativ la odihn. Altesimptome pe termen lung includ:uitarea, pierderea memoriei, stareconuzional sau difcultate de con-

centrare, dureri de gt, ganglionilimatici uor mrii la nivelul gtuluisau axilei, dureri musculare, dureri

articulare r roea sau tumeferelocal, cealee, somn neodihnitor.Pentru diagnosticul acestui sindrom

este necesar prezena oboselii i a

Este caracterizatprintr-o stare de

extenuare sever`(timp de cel pu]in

[ase luni) care\mpiedic` efec-

tuarea activit`]ilorobi[nuite de

zi cu zi.

cel puin patru simptome de mai sDepresia se ntlnete destul de d

medicaia antidepresiv poate aveecte benefce.

MErgI lA Un COnSUlT!

Un studiu recent a demonstrat apc depistarea precoce a sindromulutratamentul imediat al simptome

s-a asociat cu o vindecare mai rap

cnd persoanele n cauz s-au adremedicului. Prezentarea la medic t

buie cut n caz de:} oboseal sever instalat de mmult de dou sptmni, care duce

limitarea activitilor obinuite i se amelioreaz cu odihn;} insomnie care a debutat n urm

mai mult de o lun;} tumeferea ganglionilor de la nivegtului i axilei (r alte semne

inecie) care dureaz de cel puin do

sptmni;} urinare recvent, sete accentuapierdere ponderal sau vedere necla

TrATAMEnT

Ca tratament iniial se recoman

antialgicele (medicamente ce calmedurerea): paracetamol, ibuproen saspirina pot ameliora durerile de c

durerile musculare i articulare i asimptome fzice. Administrarea an

depresivelor i consilierea pot dula ameliorarea celorlalte simptomindierent dac pacientul este depresau nu. Exist multe remedii cum

f diete speciale sau suplimente minrale pe care medicii le recomandtratamentul sindromului de obose

cronic. Ajustarea programului zilnmbuntirea ritmului de somn, exciiul fzic uor eectuat n mod regu

pot ameliora starea pacientului.n

Unele persoane se conrunt cu acest sindrom timp de ani de zile. Nu

exist teste care s confrme diagnosticul de sindrom de oboseal cronic.Din aceast cauz, muli pacieni sau amilia i prietenii lor accept boala

cu oarecare difcultate. Este oarte important ca cei din jurul pacientului scread n diagnostic i s-l susin. A avea un doctor de ncredere este deimportan vital. Oboseala nu este imaginar, are un substrat real. Este

reacia organismului la o combinaie de actori fzici i emoionali.


9/36


10/3610

s`n`tate/consilier Sensiblu

Sfaturi s`n`toasede la SensibluFarmacist

Alice DavidSenior PharmaBrand ManagerSensiblu

EXPERT

Fetia mea n vrst de un an i opt luniare pielea foarte sensibil. Folosesculeiuri dup baie pe care mi le-a recoma

dat medicul nostru pediatru. Am auzitns c exist n farmacii detergenispeciali pentru copii. V rog, dai-mi mamulte informaii. V mulumesc!

(Georgeta In compoziia detergenilor actuali se regsescsubstane deseori incriminate n declanarea unormanifestri alergice sau iritative. Persoanele cupiele sensibil, n special copiii, risc o degradare astraturilor superficiale ale epidermei sub aciuneapersistent a particulelor de detergent rmase ntextura articolelor de mbrcminte. Dermalin este

un detergent special care spal bine i nu coninenlbitori optici, surfactani agresivi sau alte substanchimice responsabile pentru efectul alergenic asuprorganismului. Pentru copii, gseti n farmaciileSensiblu gama de detergeni de rufe Dermalin Babyce are o formul sigur din care au fost eliminate toaingredientele ce pot avea efect alergenic sau agresiv piele, fiind exclus chiar i parfumul.

Farmaci[tii Sensiblu sunt la dispozi]ia ta [i prinintermediul revistei Blu! Trimite-le ntreb`rile talepe adresa: Str. Ciobanului nr. 133, Mogo[oaia,jude]ul Ilfov 07715saupe e-mail, la adresa:[email protected](cu specifi-ca]ia pentru consilierul Sensiblu). Unele\ntreb`ri vor fi publicate \n edi]ia Blu din iunie,iar cea mai interesant` va fi premiat`cu unCADOU de la Oxyance(con]ine produsele: crem` hidra-tant` [i lapte demachiant).

Scrie-ne [i te premiem!

Ce pot s fac s scap de constipaie? Singurulmod n care reusec s rezolv problema suntsupozitoarele cu glicerin. (Adina Diaconu)

Trebuie s ii cont de civa factori care i pot influenaorganismul: dieta, aportul de lichide, obiceiurile zilnicelegate de mersul la toalet i exerciiile fizice. Evit sconsumi n exces mncruri grase sau prjite; specialitiirecomand s mnnci zilnic fructe i legume bogaten fibre (struguri albi, salat, morcovi, kiwi, prune etc.).Bea cte opt-zece pahare de ap sau ceai. Pentru apreveni constipaia i a favoriza curarea intestinelorse recomand consumarea a dou-trei pahare de apfierbinte, n primele ore ale dimi-neii. De asemenea, iaurtul butzilnic ajut la un tranzit normalal colonului. Evit ceaiul negru (nexces), pinea, orezul alb, alcoolul,

carnea, untul, oule sunt alimentecare constip. ncearc s aiun program fix de mas is mnnci ncet, pentruca stomacul tu s poatdigera bine alimentele.

Ce produse cosmetice pot folosi pentruexfolierea pielii? (Ctlina Grdinescu)

i recomand s ncerci din gama Herbosophy gelulde du exfoliant ce conine unt de shea i lavand.

Untul de shea ajut n procesul de regenerarecelular, iar pielea i va recpta supleea. Particuleleexfoliante nltur celulele moarte, n timp ceuleiul esenial de lavand are aciune relaxant ireconfortant. Dup folosirea gelului exfoliant esteindicat s aplici un lapte de corp pentru hidratare sauo crem de corp, din gama Herbosophy. Laptele decorp Herbosophy cu ulei de macadamia echilibreaznivelul de hidratare al epidermei i confer proteciempotriva factorilor externi.


11/3611


12/36

s`n`tate/dosar de sezon

12

nvingecelulita!Celulita este definit` ca o afec]iune careconst` \n alterarea ]esutului conjunctivsubcutanat ca urmare a acumul`riigr`simii \n adipocite (celule prev`zute cuspa]ii \n care se poate aduna gr`simea).

Urmeaz o diet bazat pe alimente sntoase

(fructe, legume) i alimente srace n grsimi.Bea mai mult de doi litri de lichide zilnic, nspecial vara. Efortul fizic (fitness, aerobic,alergare, not, sal etc.) i tratamentele corpo-

rale din centrele de estetic (electrostimulare,vacuum, ultrasunet, mpachetri) i sunt, deasemenea, de ajutor. Celulita nseamn i o

circulaie vascular i limfatic deficitar, oacumulare local de toxine cu distrugerea fi-brelor de colagen i elastin.

Cum \i venim de hac?

Celulita are patru stadii i este important s tii n care

te afli pentru a alege cea mai bun terapie.Stadiul 1 este caracterizat prin aspectul de coaj deportocal care apare doar cnd formm pliul cutanat.

Stadiul 2 pliul cutanat nu e mobil, pielea este uordureroas la palpare, se observ denivelri ale pielii.

Stadiile 3-4 apar depuneri vluroase, celulita areaspect de noduli, palparea este foarte dureroas.


13/36

Cu ajutorul mezoterapiei se introduc n mezo-derm vitamine (A, B3, C i E), acid hialuronic,minerale, aminoacizi, substane ftoterapeutice

i homeopatice, extracte din plante i ructe(papaya, pepene, soia). Niciuna dintre acestesubstane nu este nociv pentru organism. Acidul hialuronic este o substan secretat nmod natural de ctre organism. Rolul su estede a menine supleea, elasticitatea si tonicitateapielii. Cu vrsta, organismul uman secret totmai puin acid hialuronic, de aceea este nevoie deun aport suplimentar.

}Cocteilurile mezoterapiei

Numrul de edine i distana dintre tratamen-tele mezoterapiei se stabilesc de ctre medic,mpreun cu pacientul. n cele mai multe cazuri,se eectueaz o edin la dou sptmni. Sepot ace i sptmnal, dar nu la un interval maimic de apte zile. Rezultate vizibile se obin, nmedie, dup patru edine. Unul dintre eectelemezoterapiei e ormarea unei memorii celularecare permite ca dup terminarea tratamentuluis nu mai acumulezi grsime n zona tratat.

n timp ce terapiile tradiionale se adreseaz eectelor

celulitei, mezoterapia este singura terapie care corecteazaceti actori, eliminnd cauzele apariiei ei. Mezoterapiaeste o procedur medical nechirurgical, ce const ninjectarea unor mici cantiti de substane specifce(extracte din plante, vitamine, suplimente, enzimeetc.) la nivelul zonelor aectate de celulit. Metoda nueste dureroas pentru c se olosesc ace oarte fne i unaparat special ce nltur durerea. La nceput medicul iva recomanda un anumit numr de edine pe care le veiace pe parcursul mai multor sptmni consecutive, dupcare se trece la un tratament lunar de ntreinere. Pentru

c diluia este oarte mare i dozele administrate suntinfme, riscul apariiei reaciilor adverse este oarte mic. Serecomand combinarea mezoterapiei cu masajul de remo-delare corporal.

}Rezultate vizibile

}Mezoterapia

Crema anticelulitic` de laHerbosophy care con]inemyriceline, extract de ceaiverde, unt de shea, ulei deavocado [i de jojoba,combate efcient celulita.


14/36

Dr. Anda Avramescu, medic consultantde nutriie la Clinica Del Mar Medical

SPA, ne recomand o alimentaie echili-brat i variat. Mesele ar trebui s fie la4-5 ore (cu porii mici). O cur de 10 zilede detoxifiere, de 2-3 ori pe an, te poateajuta s scapi de produii toxici acumu-lai n organism. n aceast perioad seconsum numai fructe i legume (depreferin crude), semine crude, mig-dale, alune de pdure crude, uleiurivegetale. Se elimin complet carnea,prjelile, oule, lactatele grase, condi-

mentele, fumatul, cafeaua, alcoolul.

s`n`tate/dosar de sezon

Tratamentul anticelulitic complet cuextract de cafea verde cuprinde asepai: exfolierea pielii, aplicarea geluluiactivator, aplicarea concentratului decafea verde, mpachetarea cu pudr decafea verde, tratament spa feng-shui(sauna, aromoterapie, cromoterapie,hidromasaj etc.) i masajul anticelulitic.

n concentraie mare, extractul de cafeaactiveaz o enzim care stimuleaz de-toxifierea organismului.

Dieta anticelulitic`

Cafeaua verde

Cosmetotextilele SkinUp \n ajutorul t`u

mportator exclusiv: S.C. Sanitech S.R.L. Str. Popa Tatu nr. 59, sector 1, Bucure[ti. Tel./Fax: 021/311.11.12; 311.00.88. www.sanitech

Colec]ia de sl`bitutilizeaz` un agent activatural denumit Fucus Vesiculosus, care reprezint`n tip de alg` marin` binecunoscut pentru proprie-`]ile sale de sl`bire, tonifiere [i hidratare. Metodae \mpletire denumit` seamless ofer` un conforteosebit, zonele de compresie sl`bind [i conturndorpul imediat.

Hainele SkinUppot fi purtate ca lenjerie intim`au ca articole de vestimenta]ie, acestea sunt invizi-

bile pe sub haine [i confer` o senza]ie de a douapiele. Noua noastr` procedur` asigur` rezisten]aapsulelor pn` la 30 de sp`l`ri, \n condi]ii optime

de utilizare. Eficien]a capsulelor poate fi prelungit`prin sp`larea manual` a hainelor. Din punct devedere cosmetic, eficien]a materialelor textile\ncapsulate SkinUp este confirmat` de testeleclinice efectuate sub supraveghere cosmetic`.Ce este \ncapsularea?Milioanele de capsule per centimetru p`trat, \nstrat uniform, \[i elibereaz` treptat con]inutul prinfrecare, pe m`sur` ce corpul se mi[c`. Atunci cndfibra se dilat` [i se contract`, capsulele se spargpentru a elibera substan]e cosmetice active lacontactul cu pielea.

Se culeg dou mini de frunze ieder crtoare, se las la mace24 de ore ntr-un litru de ap recapoi se filtreaz; lichidul este folopentru frecii zilnice, repetate zonele celulitice. De asemenea,pot face i mpachetri cu iedastfel: se pun la fiert dou minifrunze de ieder crtoare, timde zece minute, n jumtate de li

de ap; se nmoaie o bucat de pz n decoctul cald, apoi se aplzece minute pe zona cu celulit.

Beneficiile iederei

Cea mai folosit n tratamentele anti-celulitice este argila verde amestecatcu ap. Pasta obinut se aplic pezona celulitic, avnd o aciune anti-

inflamatorie; activeaz n profunzi-me metablismul local i schimburilecelulare. Prin adugarea n apa calddin cad a ctorva linguri de argilse amelioreaz circulaia sanguin ilimfatic a picioarelor i se exercit oaciune de stimulare intestinal.

Argiloterapia

Dr. Anda AvramescuMedic consultant denutri]ie la Clinica DelMar Medical SPAwww.delmarmedspa.ro

EXPERT


15/36


16/3616


aeriene. De aceea este important caatunci cnd sforìtul devine o rutin`s` fie consultat un medic.

Cauzele sforitului|ngustarea sau obstruarea cìlor res-piratorii perturb` traseul fluxului deaer, ceea ce face ca palatul moale[i omu[orul s` vibreze, lovindu-seastfel de partea posterioar` a gtuluicauznd sforìtul. Amigdalele [i vege-ta]iile adenoide (polipii) pot vibra [iele, provocnd sforìtul. Cu ct cìleaeriene sunt mai \ngustate, cu att]esuturile vibreaz` mai tare [i sforìtuldevine mai zgomotos. Cìle aeriene

pot fi \ngustate sau blocate \n maimulte situa]ii: hipertrofia ]esuturilorla nivelul nasului, gurii sau gtului,amigdalele crescute \n volum, infec]iilecìlor respiratorii superioare (r`ceala),alergiile sau polipii nazali, septul nazal

Ca urmare a \ngust`rii sau bloc`riicìlor aeriene la nivelul nasului,

gurii sau gtului, ]esuturile cìloraeriene vibreaz` [i se lovesc de partea

posterioar` a gtului, determinndapari]ia unui sunet care poate fi moale,catifelat, \nalt, aspru sau r`gu[it. Esteposibil ca persoanele care sforìes` nu fie con[tiente de acest lucru.Uneori partenerul/partenera observ` c`persoana de al`turi sforìe sau doarmecu gura deschis`. Dac` sforìtul devinederanjant pentru persoana care sforìesau pentru partenerul ei, poate ap`reaoboseala diurn`. Recent s-a demonstratc` persoanele care sforìe pot suferi

de sindromul de rezisten]` al cìloraeriene superioare [i apnee de somnobstructiv`, o afec]iune \n cadrulc`reia persoana poate \nceta s` respire\n timpul somnului, din cauza unuigrad de obstruc]ie la nivelul cìlor

Cum poi aveaun somn linitit? deviat, pierderea tonusului muscularnivelul gtului.Al]i factori care pot contribui la apa-ri]ia sforìtului: consumul de alcool,obezitatea (prin depunerea gr`simiila nivelul gtului), medicamentelemiorelaxante sau cele care provoac`somnolen]a (cele administrate \n caz

alergiilor, depresiei sau \n st`rile deanxietate).

Tratament recomandatSforìtul se trateaz` prin modificareastilului de via]`, care cuprinde sc`derea \n greutate (dac` este necesar`),renun]area la fumat, schimbarea felului de a dormi (somnul pe o parte \nloc de somnul pe spate) [i evitareaconsumului de alcool sau sedative,\nainte de culcare. |n cazul \n care

congestia nazal` cronic` este cauzasforìtului, se pot folosi vasodilatatoarele nazale, decongestionantele naza[i corticosteroizi inhalatori. Aparatelpentru respira]ie oral` \mping limba mandibula \nainte, \mbun`t`]ind resra]ia. Dac` sforìtul persist` \n ciudatratamentului de mai sus, se poate\ncerca folosirea unor dispozitive caasigur` continuu un flux de aer cu psiune pozitiv`. O alt` op]iune de tratment este interven]ia chirurgical`.

Sforìtul apare atunci cnd fluxul deaer inspirat prin gur` sau nas \n pl`mnieste perturbat \n timpul somnului.

Sforìtul este o afec]iune comun`, aproximativ

sforìe \n mod frecvent.

25-50%dintre b`rba]i [i25-30% dintre femei


17/36


18/3618

Litiaza biliar este o boalrelativ frecvent n populaie, cupreponderen la femei.Posibilitatea formrii calculilor biliaricrete odat cu vrsta i la foarte mulipacieni boala este asimptomatic,calculii fiind descoperii ntmpltorcu ocazia investigaiilor pentru altesuferine. Cea mai comun manifestarea litiazei biliare este colica biliar, odurere puternic, care poate dura dela cteva minute pn la ore sau chiarzile. Durerea apare n hipocondruldrept, regiune situat imediat subcoaste, de obicei dup o mas bogatn grsimi. Durerea iradiaz n spatentre omoplai i nu se atenueaz nnici o poziie, ba chiar se accentueazn poziia lateral pe partea stng saula inspirare profund. Evoluia litiazeibiliare este imprevizibil, putndrmne ca atare toat viaa, sauputnd evolua cu complicaii.

Colecistita acut una dintrecomplicaiile cele mai frecvente alelitiazei biliare.Este o afeciune inflamatorie a veziculeibiliare, de o serioas gravitate carepoate determina complicaii cu riscletal. Debutul este brusc, cu o durereviolent i de durat care poate blocamicrile respiratorii prin intensitate.De asemenea, debutul este nsoit ide febr 38-40 grade Celsius, frisoane,

durere de cap, vrsturi. Afeciuneareprezint o urgen medical care

necesit supravegherea specializat,obiectivul principal fiind combatereainfeciei.

Dischinezia biliar frecvendiagnosticat n practica medical.Ce este dischinezia biliar? O serie detulburri de motricitate i secretorii aveziculei biliare. De cele mai multe orse aude de vezicul biliar lene, cece medical s-ar traduce prin hipotoniDar la fel de bine exist i hipertonia

veziculei biliare, sau vezicula iritabilcare nseamn contracii puternicecu evacuarea rapid a coninutuluiveziculei biliare. Criterii de diagnostiale dischineziei biliare:Dureri repetate n hipocondrul dreInexistena unor calculi biliari, dovdit prin ecografie;Eliminarea altor afeciuni ce potmima simptomatologia unei dischi-nezii ca ulcerul duodenal, afeciuni alcolonului, migren etc.

Tratamentul medicamentos esteprescris de medicul specialist, iardin diet se vor exclude alimentelecare stimuleaz activitatea veziculeibiliare grsimi, ou, ciocolat, cafeamaionez, smntn, produse careconin conservani etc.

Dureri de cap? Gust amar? Grea]` [i dureri sub coaste, \npartea dreapt`, dup` o mas` copioas`? Recuno[ti acestesimptome? |nseamn` c`, \n termeni populari, ai problemecu bila, adic` vezicula biliar` este \n suferin]`.

Problemele

veziculei biliare


Remedii naturiste pentrudischineziile biliare:Tinctur` de pedicu]`, 5 pic`turi/z

Tinctur` de p`p`die parteaaerian` a plantei, 20-30 de pic`turide trei ori pe ziFrunze de anghinare infuzie n250 ml de ap`, una-dou` c`ni pezi, ntre mese.


19/36

|n limbaj popular i se spune cicoare,floarea-m`laiului sau pui-de-gsc`.O \ntlnim pe paji[ti [i \n toate \ntinde-rile de iarb`, dar majoritatea dintre noio trat`m ca pe o simpl` buruian`. Pen-tru cunosc`tori, p`p`dia are calit`]ideosebite, t`m`duitoare [i este desfolosit` \n tratarea bolilor de dezechili-bru glandular, boli ale ficatului, bolide piele, reumatism, ateroscleroz` sauvarice. Ajut` la normalizarea circula]ieisngelui, m`re[te secre]ia biliar`, ajut`la recuperarea poftei de mncare \nperioada de convalescen]` [i spore[teeliminarea toxinelor prin ac]iunea sadiuretic`. Ceaiul de p`p`die este reco-mandat [i \n combaterea obezit`]ii.

s`n`tate/medicaie alternativ

Cum o consumm?P`p`dia con]ine vitaminele A, B1, B2,B3, C, acid folic, minerale calciu,potasiu, magneziu, fosfor, sodiu , acidpalmitic, linoleic, caroten. Frunzele dep`p`die au un gust u[or am`rui [i suntfolosite la salate, iar ca valoare nutritiv`are 45 de calorii la 100 g, fiind bogat`\n proteine (2,8%) [i glucide (7,5%).Din frunzele de p`p`die se poate pre-para [i suc: 10-20 ml de dou` ori pe zi.R`d`cina se pune la uscat, se sf`rm` [ise administreaz` 3-5 g de pulbere pe zi.Infuzia se prepar` din 5-10 g de frunzeuscate la o can` de ap`.Preparatele din p`p`die se iau cu ojum`tate de or` \nainte de mas`.

Miraculoasappdie

Am demarat acest program de informare na]ional` despre colesterolpentru a r`spunde unor nevoi reale ale pacien]ilor Sensiblu, [i anume: lipsade informa]ii despre cauzele cre[terii nivelului de colesterol, metodele detratament ale acestei probleme de s`n`tate precum [i altele. Sensiblu \[i ]ineastfel promisiunea f`cut` consumatorilor s`i [i le ofer` \n continuare sfaturis`n`toase., declar` Alice David, Senior Brand Manager Pharma Sensiblu.

Dac` vrei s` afli mai multe despre colesterol, po]i g`si brosura Sensiblu despre colesterol [i \n varianta onlinepe noul site: www.sensiblu.com

|ntre 1 [i 12 aprilie, Sensiblu a derulat o campanie na]ional` deinformare despre colesterol \n mai multe farmacii din Bucure[ti[i din ]ar`. 1.500 de oameni au f`cut teste de determinare a

tensiunii arteriale, a greut`]ii [i ]esutului adipos. Mai mult,to]i clien]ii Sensiblu interesa]i au primit consiliere [i bro[uriinformative despre colesterol.

Cre[terea colesteroluluireprezint` o problem` pentru maimult de o treime dintre romni care au colesterolul ridicat, conformunui studiu realizat de mai mul]imedici de familie din 20 de jude]eale ]`rii \n aprilie 2007. |n]elegeream`surilor de prevenire a cre[teriinivelului de colesterol reduce risculapari]iei afec]iunilor cardiovasculare[i asigur` o via]` mai s`n`toas`.

{TIATI C~...

...dac` \n familie ai persoanecu hipercolesterolemie, po]imo[teni aceast` problem` des`n`tate, cea a colesteroluluiridicat?

...chiar dac` o persoan` esteslab`, ea poate avea un nivelcrescut de colesterol?


20/36

beauty/pentru tine

1 Masc` de fa]` cu piersici [i miere, masc`peel-off, masc` de fa]` cu ananas [i papaya Dermasel. 2Masc` Sensibio pentru pielesensibil` Bioderma. 3Masc` de fa]`revigorant`, cu vitamine, [i masc` de fa]`purifiant`, de cur`]are Nivea.

A venit momentul s` ie[im din rutina zilnic` [i s` ne gndla vacan]`! Nu o s` vorbim \ns` despre produsele de protec

solar`, ci despre cum trebuie s` fie preg`tit tenul tù penta se putea sc`lda \n razele soarelCum

preg`te[titenulpentrusoare?

20

Tenul nostru, pe lng` faptul c` trebuieprotejat de agresiunea razelor ultra-

violete, trebuie s` fie [i preg`tit pentrucontactul cu acestea, ceea ce implicò \n]elegere mai subtil` a nevoilor sale.Suntem mai preocupa]i de modul \n carear`t`m (ne stres`m cu diete, exerci]ii fizice,tratamente speciale) [i dac` suntem aten]icu el, tenul nostru ne va r`spunde radiindde s`n`tate [i frumuse]e. O etap` importantà ritualului de \ngrijire este aplicarea unorm`[ti nutritive [i regeneratoare. Ele potcon]ine vitamine [i extracte din fructe, cuefect intens hidratant, care r`coresc tenul[i \l revigoreaz`. M`[tile cu efect intensiv

pot avea vitamina E care ac]ioneaz` \nprofunzimea tenului, precum [i minerale[i s`ruri marine care confer` suple]e.

321


21/36

Aten]ie la tratamenteledermatologice!Unele dintre ele sensibilizeaz` tenul (mai ales

cele cu deriva]i retinoici). Trebuie s` evi]i expu-nerea la soare dup` ce ai urmat un astfel detratament. Cremele hidratante pe care le folose[titrebuie s` aib` factor de protec]ie solar`. Pe lng`ingredientele care asigur` hidratarea [i hr`nireatenului (factori naturali de hidratare, emolien]i,ceramide), vitamine [i provitamine, po]i utiliza[i creme cu particule care difuzeaz` lumina.Ingredientele active care asigur` hidratarea estede preferat s` fie naturale (orez, miere). Folose[tecreme antirid [i de fermitate care con]in factori de

protec]ie solar`, pe lng` ingredientele active care leconfer` caracterul anti-ageing (extracte naturale: dud,gingseng, alge, plante marine).

Agresiunea factorilor externiExist` creme speciale care ap`r` tenul \mpotrivaagresiunii factorilor externi (inclusiv a radia]iilor ultra-violete). Ele con]in antioxidan]i naturali (extracte decastan), ingrediente hidratante [i nutritive (unt decacao) [i generatori de pelicul`, care sunt alc`tui]idup` structura epidermei [i \mpiedic` deshidratarea.Bronzare la... cutiePutem opta pentru un bronz s`n`tos apelnd la pro-dusele autobronzante a c`ror aplicare nu presupuneniciun fel de risc. Ingredientul de baz` pentru auto-

bronzare este dihidroxi-acetona. Cremele auto-bron-zante trebuie s` con]in` agen]i de developare a bron-zului, vitamine (A, E), dar [i extracte naturale pentru\ngrijire. Ai grij` de tenul t`u chiar din prim`varaaceasta, iar vara te va g`si mult mai frumoas`!

4

Lo]iune autobronzant` N7 Boots.5

Crem` de zi pentrufermitate N7 Boots. 6Crem` hidratant` de noapte N7 Boots. 7 M`[ti cu formul` hidratant` intensiv` Cettua. 8 Crem`hidratant` protectoare pentru ten uscat Avne. 9 Crem`hidratant` protectoare pentru ten normal [i mixt Avne.

5

4 6

8 97


22/3622

info/util

Ini]iatorul proiectului, MihaelaBerciu, consultant de imagine, [ifotograful Alex Glmeanu reunesc\n cadrul unei expozi]ii de fotografie24 de b`rba]i celebri Ilie N`stase,Dan Bittman, Elan Schwartzenberg,R`zvan Ciobanu, Lucian Mndru]`,

Andi Moisescu, Tudor Chiril`,Alexandru Abagiu, C`t`lin Botezatu,dr. Constantin Stan, R`zvan Mazilu,Andrei Gheorghe, Florin Piersic Jr.,Cristian Mungiu, Edi Petro[el,Horia Brenciu, Tudor Giurgiu, DanChi[u, Smiley, Mihai Petre, C`t`lin{tef`nescu, Drago[ Bucurenci, VladCraioveanu, Mihai Dobrovolschi.Scopul Proiectului 112 este de a

sprijini cu fonduri ProgramulCasa Blu, proiect ini]iat \n mai2002, \n cadrul c`ruia func-]ioneaz` un centru de consilieresocial`, psihologic` [i juridic` [iun ad`post \n care femeile [i copiiivictime ale violen]ei \n familie pot

fi g`zdui]i pe o perioad` de pn`la [ase luni.Fondurile strnse \n urma Proiectului112 vor fi donate \n \ntregimeProgramului Casa Blu, urmnd a fifolosite pentru administrarea [i \ntre-]inerea ad`postului din Bucure[tipentru g`zduirea [i consiliereafemeilor [i copiilor victime aleviolen]ei \n familie.

Cristina Horia, director executiv,Funda]ia Sensiblu: Ini]iatoriiProiectului 112, Mihaela Berciu [iAlex Glmeanu au \n]eles c` una din

marile nevoi ale persoanelor abuzateeste de a se sim]i \n siguran]`, de aavea un spa]iu \n care s` \[i rec[tigedemnitatea [i respectul de sine.Au ales s` nu r`mn` indiferen]ila fenomen [i s` \[i ofere suportulcelor care au mare nevoie de ajutor.Salut`m ini]iativa lor [i le mul]umimpentru \ncrederea \n serviciileprogramului Casa Blu.

PROIECT 112

Proiectul 112 aduce argumentul crea]iei artistice\mpotriva arogan]ei puterii violente [i o combate,

vorbind prin imagine tuturor celor care vor s` aud`!

de colesterol i trigliceride, va msuratensiunea arterial i va efectua testri hemoglobin. Acestea se vor desfuran faculti, coli generale i grdinie diCluj i Hunedoara.Sensiblu a decis s se implice i s susiprogramul OSF Sntatea ta conteazpentru c este preocupat n permanende nivelul de educare i informare apublicului romn asupra unor aspecteeseniale ale sntii. ncercm ssusinem proiecte i programe relevante

pentru educarea publicului. Sensiblui-a propus s dea sfaturi sntoase i seangajeaz s fac demersuri concrete nacest sens. Tinerii, n special, au nevoiede informaii despre subiecte legate desntate i de aceea, am considerat opor

parteneriatul cu OSF n cadrul proiectuluSntatea ta conteaz. Sperm casprijinul nostru s fie cu adevrat utilcelor care au nevoie de el, a declaratAlicDavid, Senior Pharma Brand ManagerSensiblu pentru revista Blu.

Sntatea ta conteazpentru Sensiblu!Sensiblu se implic n programulSntatea ta conteaz implementatde Organizaia Studenilor FarmacitiCluj-Napoca n perioada aprilie-mai 2009.Misiunea acestui program coincide cucea a Sensiblu: promovarea unui mod

de via mai sntos n rndul tinerilor.Programul este la a doua ediie i ipropune s desfoare aciuni educativepentru o alimentaie sntoas i ovia echilibrat. Pe lng conferinepe teme diverse de sntate,Organizaia Studenilor FarmacitiCluj-Napoca va realiza n cadrulprogramului, cu sprijinul iimplicarea Sensiblu, aciuniprecum: teste de glicemie,


23/36


24/36

copii/sntate

Principala sa component, colina, esteindispensabil pentru transmitereaimpulsului nervos de la o celul ner-voas la alta, ceea ce are o importan

vital pentru toate funciile organis-mului. Lecitina crete capacitateade memorare i stimuleaz funciilecerebrale. Cea mai bun surs delecitin o reprezint boabele de soia,glbenuul de ou i uleiurile vegetaleobinute prin presare la rece.

Vitamina B pentru nota 10!Viteza de reacie i buna funcionare acreierului sunt asigurate de vitamineledin complexul B (B1, B6, B12). Ele m-

resc puterea de concentrare i menin

sntatea sistemului nervos. VitaminB1 (tiamina) este cunoscut i sub denumirea de vitamina performanelointelectuale, deoarece are efecte benfice asupra sistemului nervos, asigurcreterea randamentului intelectual.Surse naturale de vitamine din com-plexul B se gsesc n cereale integraleorez nedecorticat, cartofi i chefir.

Surse de omega-3Acizii omega-3 sunt grsimi nesatura

care se afl n petele gras hering, tosomon, macrou, sardele, pstrv, dar n legumele cu frunze verzi, nuci, fasosau n uleiul de semine de in. Studiirecente au artat c suplimentele deomega-3 administrate copiilor audeterminat mbuntiri ale compor-tamentului, cu efecte benefice asupramemoriei i puterii de concentrare.Exist cercetri promitoare asupraefectului administrrii de omega-3 lacopiii cu ADHD, autism i dislexie.

Dac vrei ca micuul tu s fie sn-tos i s aib performane notabilela coal, trebuie s te documenteziserios despre alimentaia care i poatestimula inteligena. Iat ce trebuie sbifezi pe lista dietei pentru mbun-tirea performanelor copilului tu.

|nva]`-l s` ia micul dejun

n fiecare ziCu un coninut echilibrat de carbohi-drai, proteine i glucide, el este celcare furnizeaz energia necesar ncde diminea. Copiii care nu iau miculdejun au un randament sczut pestezi, cu posibiliti reduse de asimilare anoiunilor predate.

Vitamine pentru inteligen]`Gndirea clar este asigurat de o ali-mentare bun a creierului cu oxigen.

Acest lucru este stimulat i de lecitin.

Physiologica este un ser fiziologic destinat cur`]`riin`rilor [i a ochilor sugarilor, copiilor [i adul]ilor.Serul permite cur`]area nasului sugarilor care, deobicei, este obturat de secre]iile nazale. Physiologicapoate fi folosit ori de cte ori este necesar, f`r`niciun risc [i pentru o perioad` ndelungat`.

Pentru cur`]area nasului [i ochilor

Alimenta]iacopiilorde[tep]iO diet` echilibrat` este cheiaspre o dezvoltare armonioas`a celui mic. Dac` \nve]i s`-l

hr`ne[ti corect, vei avea uncopil iste] [i s`n`tos!


25/36


26/3626

Diabetul zaharatde tip I la copii

copii/sntate

Insulina stimuleaz` p`trunderea glu-cozei \n celule [i folosirea acesteia ca

substrat pentru producerea de energie. |nlipsa insulinei, glucoza nu mai poate utilizat` de c`tre celule pentru produce-rea de energie [i se acumuleaz` \n snge

dep`[ind nivelul sanguin normal. Copiiicare au diabet [i p`rin]ii acestora vor facefa]` mai bine provoc`rilor acestei bolidac` vor ct mai bine informa]i despreaceast` afec]iune [i evolu]ia ei.

Simptomele boliiCopiii care sufer` de diabet zaharat detip I au e hiperglicemie, e hipoglicemie.Att ei, ct [i p`rin]ii acestora trebuie s`\nve]e s` recunoasc` simptomele. Hiper-glicemia se dezvolt`, de obicei, lent, \n

ore sau chiar zile, astfel \nct simptomelepot tratate \nainte s` devin` severe [i s`necesite interven]ie medical` agresiv`. Pede alt` parte, hipoglicemia apare rapid\n cteva minute. Pentru un bun controlal valorilor glicemiei se recomand` nunumai orientarea dup` simptomatologiaclinic`, ci [i monitorizarea ambulatorie aglicemiei cu ajutorul testelor sanguine.

1) Hipoglicemia apare \n condi]iileadministr`rii unei doze mult mai maride insulin` dect necesarul, alimenta]ieinsucient` sau efort zic intens. Simp-tomele se dezvolt` rapid \n 10-15 minu[i includ transpira]ii, sl`biciune, senza]

de foame, dar pot varia de la un pacienaltul. |n lipsa tratamentului, hipoglicempoate duce la pierderea cuno[tin]ei.2) Hiperglicemia apare \n condi]ii destres, supraad`ugarea unei boli infec]i-oase, omiterea unei doze de insulin`sau alimenta]ie mai abundent`. Simptomele ini]iale sunt: sete intens`, urin`rifrecvente, foame, vedere \nce]o[at`.

Tratamentul diabetuluizaharat

Principalul obiectiv al tratamentuluidiabetului insulino-dependent este de ase men]ine glicemia ct mai aproape devaloarea ]int` [i astfel de a prevenit`instalarea complica]iilor. Acest obiectivrealizeaz` printr-o atent` \ngrijire zilnica copilului [i prin controale medicaleperiodice. Programul zilnic al copiluluidiabet trebuie s` includ`: activitatea z(cel pu]in o or`), purtarea \n permanen](sub form` de medalion sau br`]ar`) aunei pl`cu]e de identicare (disponibil`

\n farmacii sau \n cabinetul mediculuide familie), purtarea de \nc`l]`mintecomod`. P`rin]ii vor face o vericarezilnic` a picioarelor copilului, urm`rindatent orice leziune sau semn de infec]ieVor respectate cu stricte]e regulile deigien`. Regimul terapeutic al diabetuluva face cunoscut persoanelor care au gde copil (baby-sitter, educatori, profesoLa ecare [ase luni va efectuat unconsult stomatologic [i se va respectacalendarul imuniz`rilor obligatorii.n

Diabetul zaharat este o afec]iuneendocrin` caracterizat` prin decital secre]iei pancreatice de insulin`.

Modifcarea schemei

terapeuticeDozele de insulin ct i modul deadministrare (injecii sau olosireapompei de insulin) se pot modi-fca n decursul timpului. Mediculspecialist va stabili limitele ntrecare poate f meninut glicemian condiii de siguran pentru ceimici. La unii copii este preeratadministrarea insulinei cu ajuto-rul pompei de insulin, deoarece

aceasta permite eliberarea insuli-

nei ntr-un ritm fziologic. Sunt nstudiu ormule de insulin pentruadministrare inhalatorie. Dietapoate varia n uncie de necesiti,dar cu respectarea strict a repar-tiiei carbohidrailor, care au celmai puternic eect de cretere aglicemiei. La intrarea n pubertatenecesitile de insulin se modifcdramatic, astel nct tratamentultrebuie adaptat noilor nevoi.


27/3627

copii/cadouri pentru cei mici

Pre]urile sunt valabile \n perioada 1-31 mai 2009, \n limita stocului disponibil.

Primul ceas alcopilului, KS Kids,

pre: 25,80 lei

Scaun de masUpn Down, Pooh Smile

negru, Disney, pre:523,60 lei

Pelicanulfmnd jucriepentru crucior,

KS Kids,pre: 35,60 lei

Minge de otbalzornitoare, KS Kids,

pre: 23,15 lei

Urs muzical, KS Kids,pre: 72,10 lei

Crucior Disney RioPlus, Pooh Smile

negru, Disney,pre: 628,40 lei


28/3628

beauty/cadouri pentru ea

Boots Royal Jelly HandCare Kit, pre: 40,50 lei: Spun lichid pentru mini,250 ml Crem pentrumini i unghii, 250 ml

Set demachiere, ngrijire ifermitate, pre: 39 lei: erveeledemachiante Garnier Essentials Crem de zi antirid cu efect defermitate Garnier UltraLift

Set demachiere, ngrijire antiridi remodelare, pre: 44 lei: Lapte

demachiant integral Garnier Essentials Crem de reconstrucie antirid iremodelare Garnier UltraLift Pro

LOral DermaGense, pre: 87 lei: Crem de zi, 50 ml Lapte demachiant,200 ml + CADOU:un ceas elegant

La achiziionarea produsuluiOxyance gel spumant de

curare pentru ten gras,200 ml, beneficiezi de oreducere de 50% pentruunul din produsele:Oxyance crem pentruten predispus la roea,50 ml Oxyance crem

pentru ten acneic, 50 mlOxyance cremmatifiant i hidratant

pentru ten mixt, 50 mlIvatherm tratament anticelulitic,2 produse la pre de 1 + 1/2, pre: 134,50 lei

Vichy tratament anticelulitic,reducere 50% la al doilea produsLipometric, pre: 152 lei

50%

50%


29/3629

beauty/cadouri pentru el

Set SalvatoreFerragamo Pour

Homme Silver,pre: 235,10 lei: Ap de toalet,100 ml Gel dedu, 50 ml

Klorane Cible Homme: Gel de ras, 150 ml, pre: 49,70 lei Spum de ras, 200 ml, pre: 35,30 lei Balsam dup ras,

75 ml, pre: 49,70 lei

Loiune tonic dup ras, 100 ml,pre: 54,50 lei Gel hidratant, 50 ml, pre: 67,30 lei

Pre]urile sunt valabile \n perioada 1-31 mai 2009, \n limita stocului disponibil.

Dercos Aminexil, 18 fiole, Vichy, pre: 139,20 lei+ CADOU:mini ampon Dercos energizant (Aminexil ivitaminele PP, pro-vitamina B5/B6), 100 ml, Vichy

Set Salvatore Ferragamo Pour Homme Silver, pre: 235,10 lei: Balsam dup ras, 50 ml Ap de toalet, 100 ml Borset

Set Salvatore Ferragamo Tuscan Soul Deluxe, pre: 295,90 lei: Ap de toalet, 100 ml Gel de du, 50 ml Loiune de corp, 50 ml

Set Boots BotanicsMen Freshen Up,

pre: 40,50 lei: Spray antiperspirant,

200 ml Gel pentrupr i corp, 205 ml

PRENOU:

238,55lei

PRENOU:

189,57lei

PRENOU:189,57lei


30/36

Sensiblu continu s dezvolte programede sntate pentru pacienii i parte-nerii si. i pentru a fi mai aproape deei, Sensiblu a organizat la sediul Hildcel de-al doilea seminar avnd o temdeosebit de interesant i actual:Colesterolul cauze i tratament.Printre principalele subiecte abordateau fost: Ce este colesterolul?De ceeste important colesterolul?Valorile

normale ale colesteroluluiColesterolulcel bun i colesterolul cel ruCe potface s previn?

Seminarul a fost prezentat de dnadr. Vtafu Andreea medic rezidentn specialitatea Medicin Intern laSpitalul Clinic Colentina din Bucureti.De asemenea, cei prezeni s-au bucurati de consilierea doamnei doctorcare a prezentat o serie de soluii laproblemele de sntate specifice vrsteii a oferit sfaturi pentru un stil de viasntos. n plus, seniorii au beneficiatde sesiuni gratuite de msurare atensiunii arteriale, a indicelui de mascorporal i a cantitii de esut adiposexistent n corp raportat la greutateatotal a corpului.

Queisser Pharma a fost alturi deSensiblu n sprijinirea acestei aciuni.Seniorii au fost plcut impresionai

de acest seminar interactiv, mai alesde faptul c au primit informaii isfaturi practice care le sunt de ajutorn adoptarea unui stil de via cares poat preveni apariia bolilorcardiovasculare.Continu s fii alturi de Sensiblu iHild! La noi, ntotdeauna ai parte

de Sfaturi sntoase!

Seminar Sensiblu la sediul HILD

Piz Buin Sun Dial

controleaz`culoarea

perfect`!

* Potrivit` tuturor nuan]elor de piel

Primalo]iune hidratant`autobronzant`*

care \]i confer`controlasupra culorii

pentru ca tu s` ob]iiun bronz u[or,\nnuan]e naturale

complementareculorii pielii.S` ai bronzul senza]iona

pe care ]i-l dore[ti nu a fosniciodat` att de u[or


31/36

Noua structur` a site-ului

Revista Blu:De ce s-a decis lansarea unui nou site Sensiblu?Dan Nicolescu:Nevoia de a reconfigura site-ul a ap`rut ca oconsecin]` fireasc` a interesului permanent pe care Sensiblu \lacord` cerin]elor clien]ilor sì. Concret vorbind, acest interesse traduce \n monitoriz`ri [i studii periodice ale nevoilorconsumatorilor. |n urma analizei acestor studii, a reie[it faptul cìnterac]iunea \n spa]iul online este esen]ial` pentru consolidarearela]iei \ntre Sensiblu [i publicul sù. |ncerc`m s` facem lucruriletot mai bune [i s` fim tot mai aproape de consumatorii no[tri [i \n

farmacii [i acum, iat`, [i \n mediul online.

Revista Blu:Care sunt principiile care stau la baza site-uluiwww.sensiblu.com?Dan Nicolescu:Noul design a fost realizat astfel \nct clien]iis` poat` reg`si [i \n mediul online imaginea deja cunoscut` dinfarmaciile Sensiblu. Punem astfel accent pe acelea[i caracteristiciSensiblu necontestate: sfaturi s`n`toase, profesionalism [i, celmai important, o apropiere real` de consumatori. Site-ulwww.sensiblu.com are o structur` nou` pentru a r`spunde celormai frecvente cereri [i \ntreb`ri din partea clien]ilor Sensiblu.

Revista Blu:Care sunt cele mai interesante sec]iuni?

Dan Nicolescu:Toate (zmbe[te). Concret, foarte interesantesunt rubricile de teste online unde consumatorul \[i poate verificastarea s`n`ta]ii, paginile de oferte comerciale speciale.Totodat`, un interes deosebit \l prezint` paginile dedicate unorsec]iuni precum: sfatul farmacistului, tratare, \ngrijire sausec]iunea pentru copii. Sper`m ca noul site Sensiblu s` r`spund`ct mai multor a[tept`ri ale clien]ilor no[tri.

www.sensiblu.comSensiblu a lansat oficial \n luna martienoua structur` a site-ului sù comercial,www.sensiblu.com. Iat` ce ne-a dezv`luitDan Nicolescu, Marketing CommunicationManager Sensiblu, cel care a coordonat proiectul.


32/36


33/36


34/36

info/n numrul urmtor

BLU este o revist` realizat` de

Director Marketing: Andreea IonescuManager Comunicare: Dan Nicolescu

Coordonator Comunicare: Cristina Iordan

Concept grafic:U First Advertising&Communication

Tipar: EDS Romnia SRL

Redistribuirea revistei, reproducerea textelor sauimaginilor din aceast` revist` sunt posibile numai cuacordul Sensiblu. Pentru opinii sau sugestii suna]i la

telefonul gratuit Sensiblu: 0800.080.234 sau trimite]i unmesaj pe adresa de e-mail: [email protected]

Efortul intelectual intensAfl cum poi face fa sesiunilor de examene sautermenelor-limit, de ce suplimente nutritive ainevoie pentru a spori puterea de concentrare i dememorare, cum s te odihneti.

Iat cteva dintre cele mai interesante subiecte pe carele vei putea citi n revista Blu din luna iunie:

Cele 7 superalimente de careai nevoietiai c alimentaia este responsabilpentru instalarea multor afeciuni cronice? Descoper ce

trebuie s conin dieta ta zilnic pentru a te feri de boli. idm cteva sugestii: roiile, afinele, fasolea neagr, broccolisunt superalimente!

Fii un p`rinte perfect!Sfaturi practice despre cum s creti un copilsntos.

Ultimele preg`tiri naintede vacan]`!Sfaturi utile despre cums slbeti i s ari excelent n costumul debaie; cum s alegi produsele de protecie solar;ce s nu uii s-i pui n bagaje.

34


35/36


36/36

Numai \n farmaci

v` ofer`

Frumuse]e natural`pentru fiecare

Brandul britanN1 \n make-u[i \ngrijirea fe]e

revista-blu-mai-2009

Documents