Acoso

Escolar

Autismo

¿Qué hacer con

los niños y el

divorcio?

INQUIETUDES

Docente Susana Iglesias Dirección General Paola Alejandra Virguez Edición y Diseño Paola Alejandra Virguez Concejo Editorial Gladymar Marilyn Guzmán Paola Alejandra Virguez María Angélica Santeliz Alessandro Biscardi Publicidad Gladymar Marilyn Guzmán Gustavo Gonzalez María Angélica Santeliz Alessandro Biscardi

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Análisis de la Conducta Acoso Escolar ………………………………………………….. 5 Psicología Infantil Efecto del Divorcio en los niños ……………………….. 6 Los Conflictos a la hora de establecer Normas y Reglas para los hijos………………………….. 7 Trastornos Autismo ……………………………………………………………. 10 En Venezuela el diagnostico de autismo es tardío ………………………………………………………. 11 Psicología del Trabajo Errores que te impiden tener Éxito en el Trabajo…………………………………..…....…. 13 Concejos Practicar el optimismo…………………………………...…. 14 TOP 10 Trastornos Psicológicos mas Extraños …………..….. 15

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Análisis de la Conducta

El acoso Por Ana Muñoz, psicóloga

Foto cortesía: Internet El acoso escolar se produce cuando un niño insulta, agrede o tiene un comportamiento hostil hacia otro niño, generalmente más pequeño, débil o indefenso, y este comportamiento se produce de forma continuada en el tiempo. La violencia escolar suele ser mucho más social y psicológica que física. Aunque la agresión física, intimidación y coacción también se producen, es más frecuente la exclusión social, aislamiento, ridiculizar, humillar, poner motes, no dejar participar en actividades, indisponer a los compañeros contra la víctima, hacer correr rumores, etc. Este acoso psicológico es mucho más dañino que el acoso físico y produce mayores tasas de estrés postraumático y deseos de suicidio. El acoso escolar es una conducta bastante frecuente en Estados Unidos (uno de cada diez niños) y

escolar se está produciendo también en España de forma creciente, por lo que no sería extraño pronosticar que podrían alcanzarse las cifras de Estados Unidos si no se hace nada para evitarlo. Según un estudio sobre acoso escolar dirigido por Iñaki Piñuel, profesor de la Universidad de Alcalá de Henares, el acoso escolar afecta en España al 25% de los escolares y es más frecuente en los niños de primaria, de modo que los niños de segundo de primaria tienen 7 veces más probabilidades de padecer acoso que los niños de segundo de bachillerato, quienes son víctimas de acoso en un 6%. El acoso escolar afecta a niños de ambos sexos, aunque es algo más frecuente entre niños varones (27% frente a 21%) y, por lo general, los niños suelen ser víctimas de niños varones y las niñas suelen ser víctimas de otras niñas, de modo que no se trata de violencia de género.

Consecuencias del acoso • El acoso no es un aspecto inofensivo del crecimiento. Puede causar un daño severo a la salud mental y física de víctimas, acosadores y de los niños testigos de la violencia.

• Las víctimas pueden sufrir lesiones físicas, miedo y ansiedad. Pueden aparecer cuadros depresivos, trastorno de estrés postraumático y síntomas físicos. Su rendimiento escolar decae debido a que pueden faltar a la escuela o llegar tarde, y a los problemas para concentrarse en los estudios o la baja autoestima provocada por el acoso constante. Las víctimas de acoso pueden rechazar participar en actividades que implican a otros niños; pueden no hacer ninguna actividad social y comenzar a perder amistades. Suelen estar siempre ansiosos y deprimidos. El estrés al que se ven sometidos también afecta a su cuerpo, dando lugar a dolores de estómago, dolores de cabeza, negarse a comer, orinarse en la cama o problemas de sueño.

• Los acosadores tienen también probabilidades de tener problemas sociales que van a peor con el tiempo y pueden perdurar en la edad adulta. Por ejemplo, los estudios muestran que los adultos que han acosado a alguien durante su niñez tenían más probabilidades de tener antecedentes penales.

• Los testigos. Los niños que simplemente observan este comportamiento también pueden verse afectados. Después de observar un incidente de este tipo, pueden sentir malestar emocional y pensar que la escuela no es un lugar seguro.

Psicología infantil

Por Ana Muñoz Conocer los diversos efectos que puede tener el divorcio en los niños puede ayudarte a manejar la situación de un modo que sea más fácil para ellos. Los principales efectos son: Miedo al cambio. Los niños se enfrentan a una situación incierta, no saben si deberán ir a vivir a otro sitio, si perderán el contacto con ciertos miembros de su familia, amigos, o con alguno de sus padres o qué otras cosas pueden cambiar en sus vidas. Si hablas con ellos y les explicas los cambios que tendrán lugar les resultará menos estresante.

Miedo a ser abandonado. Los niños temen que si pierden un padre pueden perder también el otro. Pensar que pueden estar solos en el mundo es algo que asusta mucho a los niños.

Miedo a perder a otras personas. Pueden tener miedo de perder también a otras personas a quienes quieren, como abuelos, amigos, hermanos, o incluso animales domésticos. Los niños pueden estar también muy apegados al lugar en el que viven y la idea (real o imaginada) de tener que marcharse les crea ansiedad. La tensión entre los padres. El nivel de tensión entre los padres aumenta bastante durante el

divorcio y cuando éste es reciente; los niños pueden percibir esa tensión. Si además, los padres tratan de hacer que los hijos se vuelvan en contra del otro progenitor, estarán creando un gran estrés en ellos. Signos que indican que los niños no están afrontando bien el divorcio 1. Agresividad y desafío. Los niños

pueden estar más enfadados y reacios a cooperar de lo que suele ser habitual en ellos.

2. Intentar unir de nuevo a sus padres. Algunos niños piensan que de algún modo tienen la culpa de la ruptura. Estos niños pueden mostrarse rebeldes y portarse mal o bien tratar de portarse muy bien porque creen que así sus padres no se divorciarán.

3. Depresión y retirada. Pueden reaccionar con depresión, con deseos de estar solos, trastornos alimenticios, discusiones e irritabilidad o amenazas de suicidio.

Para reducir estos efectos: 1. Hablad con vuestros hijos y explicadles que os seguirán teniendo a los dos, que los dos los seguís queriendo igual y explicarles lo que va a pasar, los cambios que deberán afrontar, etc. Decidles que todo va a ir bien.

2. Trataros con respeto. Los niños afrontan mucho mejor el divorcio cuando sus padres se tratan con respeto y tienen una actitud amable y cooperadora entre ellos. Incluso aunque estéis enfadados o resentidos, no transmitáis eso a los niños. Comportaros de manera civilizada entre vosotros.

3. Seguid la rutina habitual. Los niños se sienten más seguros cuando existe una rutina en sus vidas. Por tanto, continua con la rutina habitual, manteniendo los mismos horarios, tareas, etc.

Psicología Infantil

Por Ana Muñoz Las normas que los padres suelen establecer para sus hijos pueden clasificarse en cuatro categorías: • Normas relacionadas con la seguridad, como "cruza sólo con el semáforo en rojo". • Normas sobre la moralidad, como "no mientas", "no pegues a los demás". • Normas relacionadas con el comportamiento social: "di gracias", "di por favor". • Normas sobre áreas personales, que los niños consideran que no es asunto de sus padres, como los amigos que tiene, la ropa que lleva, los juguetes con los que quiere jugar. Y es precisamente en esta cuarta categoría donde surgen la mayoría del los conflictos. Las tres primeras categorías no

Foto cortesía: Internet

suelen plantear problemas porque los niños suelen obedecer las normas acompañadas de explicaciones convincentes, pues pueden comprender, por ejemplo, que es peligroso cruzar con el semáforo en rojo. En cambio, la mayoría de los niños piensan que ellos son los que eligen con quién quieren jugar o qué ropa ponerse.

Los niños tratan de buscar su autonomía e independencia, de modo que pueden negarse, por ejemplo, a bañarse, porque consideran que es su cuerpo, que están bien como están y que sólo ellos deciden si se bañan y cuándo, mientras que su madre podría pensar que es

antihigiénico no bañarse, que empieza a oler mal y que, por tanto, debe bañarse.

Es importante que los padres sepan respetar el ámbito personal de sus hijos, y no entrometerse en exceso. Cuando los padres tratan de controlar las áreas que son verdaderamente personales, como el derecho a tener un diario privado que nadie lea, los niños empiezan a sentirse deprimidos.

Pero, ¿qué hacer cuando tu hijo/a considera invasión de su privacidad aquello que tú consideras una norma de convivencia, como estar aseado? En estos casos, lo más importante no es lo que esperas que el niño o niña haga, sino cómo le pides que lo haga. Tendrás más posibilidades de que te obedezca si no das una orden rígida, como "ve a bañarte ahora mismo", sino que lo expresas como una petición e incluso le das alguna posibilidad de elección, como "Por favor, date un baño, puedes hacerlo ahora o mañana por la mañana, ¿de acuerdo?“.

Para los niños es importante sentir que tienen control sobre sus vidas. Si les dejas controlar ciertos aspectos de sus vidas, estarán mucho más dispuestos a obedecer en otros.

Trastornos

Autismo Es el trastorno más común dentro de las categorías del autismo y es comúnmente llamado "autismo típico" o “autismo clásico”. Se manifiesta antes de los 3 años y se caracteriza por una alteración en las interacciones sociales, la comunicación, y el juego imaginativo, además de presentar un patrón repetitivo y restringido de comportamientos, intereses y actividades. TRASTORNO ASPERGER También se caracteriza por una alteración en las interacciones sociales y la presencia de actividades e intereses restringidos. Además muestran un egocentrismo inusual y tienen muchas dificultades para expresar sus emociones; de la misma forma, muestran conductas repetitivas y un gran apego hacia ciertos

objetos o personas. No existe un retraso clínicamente significativo en las capacidades de habla/lenguaje, y la puntuación en pruebas de coeficiente intelectuales promedio o sobre el promedio.

TRASTORNO GENERALIZADO DEL DESARROLLO - NO ESPECIALIZADO También llamado “autismo atípico”, este diagnóstico se realiza cuando no se cumple con los criterios para un diagnóstico específico, pero hay una alteración severa y generalizada en algunas de las áreas o comportamientos que caracterizan los distintos tipos de autismo. TRASTORNO DE RETT Ocurre primariamente en mujeres y, rara vez, en varones. Hay un periodo de desarrollo normal, seguido por la pérdida de destrezas previamente adquiridas. Por ejemplo, pérdida del uso funcional de las manos el cual es reemplazado por un movimiento repetitivo de ésta. Se manifiesta entre el primer y el cuarto año de vida. TRASTORNO DESINTEGRATIVO INFANTIL Es un raro trastorno caracterizado por un período de desarrollo completamente normal seguido por una regresión dramática que ocurre entre los 3 y 10 años de edad, la cual provoca una pérdida significativa de las destrezas previamente adquiridas.

Hay distintos

tipos de

autismo y así

mismo distintos

Síntomas que

se presentan

dependiendo

el tipo que el

paciente

presente

En Venezuela el diagnóstico de autismo es tardío Por Keren Torres Cortesía del IMPULSO

Muchas veces los padres notan características particulares en sus hijos que no consideran comunes con el resto de los niños. Sin embargo, por temor. se niegan a pensar que puedan tener una condición física diferente y menos aceptan que deban dirigirse a terapeutas para que les ayuden a saber cómo abordar la situación. Katherina Echeverría es psicóloga con especialización en análisis conductual aplicada ABA (por sus siglas en inglés), el cual tiene unos 30 años bajo estudios científicos y es el único avalado por la Sociedad de Pediatría de Estados Unidos para el abordaje del paciente con autismo. Dificultad para hacer amigos y tener un lenguaje fluido o simplemente tardanza para hablar, problemas para fijar la mirada, irritabilidad, comportamiento obsesivo ante hechos cotidianos como tener luces apagadas, puertas abiertas o cerradas y girar, son características generales del niño autista. "Muchas veces me dicen que los autistas no son cariñosos, pero no es cierto. Con su familia y persona conocidas sí lo son. Pero les cuesta aceptar a extraños”, dijo Echeverría.

Recalcó que el diagnóstico y abordaje precoz es necesario para que se le instalen hábitos de aprendizaje y conductuales al niño porque mientras más tarde será más complicado. "En Venezuela el diagnóstico es tardío porque se hace entre los 4 y 7 años de edad, cuando los resultados de la terapia conductual demoran en ser eficaces”, dijo. Por ello, tanto padres como docentes y pediatras deben detenerse cuando el niño presente alguna de estas conductas. La psicóloga explicó que en Estados Unidos el diagnóstico se hace de forma temprano y el Estado garantiza al menos 40 horas semanales de terapia al niño y su familia. Este martes 2 de abril se recordó el Día Mundial del Autismo, una fecha oportuna para recalcar la necesidad de trabajar en forma conjunta para lograr cambios en el diagnóstico, atención y abordaje de quienes tienen esta condición. Padres entrenados Aunque en Venezuela no hay muchos terapeutas especializados en autismo, ni tampoco existe ayuda del Gobierno en este aspecto, una manera de que los padres fomenten mejoras en sus hijos a través de su entrenamiento. "Los padres deben estar durante la terapia, de esta manera aprenden lo qué deben y no hacer en casa, piscina, centros comerciales. Así el trabajo se hace en equipo y los resultados serán más efectivos. El terapista solo es una guía”, explicó Echeverría.

Indicó que la técnica ABA es un estilo de vida, donde se refuerzan las conductas, capturan la motivación natural del niño y enseñan de forma didáctica el lenguaje, una comunicación funcional, la primera debilidad del niño con autismo. ¨Se busca disminuir la frustación del niño, la cual termina en problemas de conducta. Debemos generalizar objetivos y trabajar entre terapeutas, familia y docentes”, agregó. Se trata de cumplir las normas y las enseñanzas en todo ámbito, no sólo dentro de la terapia, sino también en la casa, una fiesta o en la piscina. Echeverría dijo que trabaja con "sombras” o tutores, quienes son personas que acompañan al niño, bien sea al colegio y otros lugares de interacción social. "Lo que buscamos es la independencia del niño. Muchos padres quieren que aprendan los colores, cuando primero es necesario que sepan vestirse, limpiarse cuando van a al baño, lavarse las manos, cepillarse”, detalló la especialista en el abordaje de pacientes con autismo.

Trastornos

INQUIETUDES

Psicología del Trabajo

Errores que te impiden tener éxito en el trabajo Por Ana Muñoz

Las personas que tienen problemas con las drogas o el alcohol y desean dejarlo, tienen una probabilidad de éxito mucho mayor cuando reconocen, admiten, aceptan, y corrigen su comportamiento contraproducente. No puedes salir adelante o alcanzar tus metas, si te desvías de ellas debido a tus propios comportamientos negativos. Cualquier conducta repetida que bloquee tus esfuerzos para lograr tus objetivos a largo plazo es contraproducente. Así mismo, perderás competitividad si tienes tendencia a afrontar los desafíos de un modo auto-derrotista, mientras que tus compañeros afrontan y

dominan las situaciones estresantes de frente. Los siguientes, son algunos comportamientos comunes que puede que no sean tan destructivos como las adicciones pero, a la larga y al repetirse en el tiempo, resultan sumamente perjudiciales si no llegas a superarlos: 1. Postergar las tareas Un diseñador gráfico perfeccionista solía entregar sus trabajos tarde, sin tener en cuenta que la puntualidad era algo tan importante como la calidad de su trabajo. A menudo, el trabajo de una persona no puede comenzar hasta que otra persona ha terminado y entregado el suyo. Si sueles entregar los trabajos tarde con demasiada frecuencia, los demás dejarán de confiar en ti, empezarán a estar resentidos e intentarán pasarte por alto en la cadena de trabajo. 2. No estar lo bastante preparado La idea de que lo que deseas vender es lo que la gente desea comprar es un camino directo al desastre, a menos que hayas investigado a fondo el mercado. No todo lo que a primera vista parece ser una buena idea va a ser productivo y viable.

3. No aprender de tus errores Las personas con éxito no cometen menos errores que quienes fracasan, pero no repiten sus errores. En realidad aprendemos más de nuestros errores que de nuestros éxitos, y no deberíamos pasar por alto esta valiosa fuente de aprendizaje negándonos a aceptar nuestros errores y a utilizarlos para mejorar. 4. Ser competente, pero sin encanto personal Tanto los sabelotodo que no saben de lo que están hablando, como los sabelotodo que sí lo saben, resultan repelentes a los demás. La mayoría de las personas prefieren tratar con gente capaz pero afable, antes que con gente brillante pero desagradable. 5. Decir sí cuando deseas decir no Si sacrificas el respeto para gustar a los demás diciendo sí en todo momento, ni te respetarán ni gustarás a los demás. A veces, pedir respeto a un jefe implica decir que no a algo con lo que no estás de acuerdo y después ser lo bastante flexible como para discutir el tema con la otra persona

Concejos

Practicar el optimismo Por Ana Muñoz El optimismo es una manera de pensar que todo el mundo puede utilizar voluntariamente si así lo desea. Para utilizar un pensamiento optimista, ten en cuenta los siguientes puntos:

1. Ten presente que ser optimista no significa negar la realidad. Por tanto, es importante que el pensamiento no sólo sea optimista, sino también realista. Por ejemplo, supongamos que es de noche y tu hijo/a o pareja se retrasa mucho, sabes que está conduciendo y hace muy mal tiempo. Tu pensamiento puede ser el siguiente:

- Pensamiento pesimista: "Seguro que ha tenido un accidente.“

-Pensamiento optimista irreal: "Estará bien, a el/ella no le puede pasar nunca nada malo.“

- Pensamiento optimista realista. "No tiene por qué haber sucedido lo peor, puede que esté en un atasco o que haya parado hasta que amaine la lluvia. Esperaré a ver qué pasa."

2. No te centres sólo en los resultados negativos. Analiza todas las posibilidades, tanto las positivas como las negativas y piensa que no tiene porque haber sucedido algo malo cuando también hay alternativas positivas (a veces incluso más numerosas, lo cual hace más probable un resultado positivo).

3. Confía en tu capacidad para resolver problemas y superar retos. Si, ante un problema, tu

primer pensamiento es: "No podré solucionarlo, no soy capaz", entonces puede que ni siquiera lo intentes. Por el contrario, prueba a generar ideas y posibles soluciones. Si no se te ocurre nada, espera un día o dos y vuelve a intentarlo. Probablemente encuentres una solución, y si no es así, al menos lo habrás intentado en vez de rendirte de antemano.

4. Tras un suceso negativo pregúntate: ¿"Qué puedo aprender de todo esto? ¿Qué puedo sacar de positivo?" Los sucesos negativos pueden enseñarnos cosas positivas. Aprende de ellos tratando de centrarte en las lecciones positivas. Por ejemplo, en vez de decir: "Esto me ha enseñado que no puedo confiar en nadie", trata de decir: "Esto me ha enseñado que tengo que aprender a no entregar mi confianza tan pronto a una personas, sino esperar a conocerla mejor."

5. Ten presente que los problemas o situaciones desagradables no son permanentes. No los veas como algo que va a durar para siempre. Recuerda el refrán que dice: "Después de la tempestad siempre llega la calma".

Top 10

1. El síndrome de Cotard Este trastorno hace creer a la persona que está muerta, que no existe y que sus órganos se están pudriendo. Creen que sus órganos no funcionan, que su corazón no late... incluso tienen alucinaciones

2. Ceguera al movimiento El paciente ve bien los objetos que permanecen estáticos, pero no percibe el movimiento.

3. Negligencia hemisférica La persona que padece este trastorno sólo ve la mitad de las cosas. Estas personas sólo comen la mitad derecha o izquierda de un plato o escriben en el lado derecho de un folio.

4. Koro El enfermo cree que el tamaño de su pene va disminuyendo progresivamente hasta que finalmente se invagina en el abdomen para producirle la muerte.

5. Pica Es el apetito compulsivo por sustancias no comestibles. Es común en persona con desnutrición. Algunos ejemplos: Mucofagia (ingestión de moco), Hemofagia (ingestión de sangre),) entre otras.

6. Mal de Capgras La persona que lo sufre creen que una o varias personas han sido reemplazadas por una replica idéntica. (Ilusión de los dobles).

7. Amok Es una enfermedad propia de los países malayos. La persona afectada ha sufrido alguna vergüenza y por ello se dedica a correr destrozando todo lo que hay en su camino.

8. Síndrome de la mano ajena En este caso, la mano izquierda se activa por la acción de la mano dominante (derecha) creando un conflicto entre ambas manos.

9. Síndrome del acento extranjero Los pacientes de este síndrome generan un patrón de lenguaje completamente distinto al propio.

10. Síndrome de Munchausen El paciente simula enfermedades aunque para ello tenga que ingerir productos o sustancias nocivas para la salud, e incluso se practica heridas y mutilaciones para llamar la atención y así beneficiarse de las supuestas ventajas de estar incapacitado y ser cuidado.

Trastornos psicológicos más extraños

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