revista slice shot

SLICE SHOT - DICIEMBRE 2014

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SLICE SHOT - DICIEMBRE 2014 SLICE SHOT - DICIEMBRE 2014

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Es una publicación interdisciplinar e independien-te. En español, es la revista que va a cautivar a los deportistas de los que se dedican en singular al entrenamiento deportivo de competición. Está dirigida a investigadores, profesores y estudiantes de educación física, también a técnicos deportivos. Publica artículos de calidad, con reconocimiento nacional e internacional, para la constante mejora de la práctica de la metodología del rendimiento, con muchos contenidos del entrenamiento de di-ferentes deportes. Publica programas de entrena-miento prácticos, además recoge aportaciones de firmas invitadas sobre pensamiento, arte, debate o reflexión del deporte de competición, e incorpora una sección de documentos de interés profesional y de novedades editoriales. Revista de Entrena-miento Deportivo, desde su primer fascículo ha tenido algunas posiciones muy claras, por ejemplo, sobre el lenguaje sexista, publica en sus créditos lo siguiente: “en estas páginas se utilizan nombres genéricos como hombre, niño, sujeto, individuo, etc., que, si no se especifica lo contrario, se refie-ren a personas de género femenino y masculino”. Revista de Entrenamiento Deportivo ha renunciado a las mismas para garantizar su libertad de pensa-miento, su independencia crítica y evitando conflic-tos de intereses. Con respecto al medio ambiente, Revista de Entrenamiento Deportivo.

Tambien Puedes Ver La Revista En Nuestra Pagina Web

6. Inicio para ser un buen deportista8. Polemica - Los recursos deportivos de la universidad10. Actualidad de nuestros deportistas14. Mayerli Rodriguez - LA PROMESA18. Cuidado para un deportista 20. Lo Malo22. Los Riesgos - Doping24. En La Mira 26. LAS LEYENDAS28. Deportistas discapacitados

BRAYAN SEBASTIAN VILLADA PINZÓN EDITOR

CONTENIDO EDITORIAL

Director: L. Hugo Santander - Jefe de redaccion: Hugo Santander - Editor: Brayan Villada - Editor Revista Slice Shot: Brayan Villada - Articulo Principal: Profesor Alejandro Motta - Tel: 1687411 - Gerente: Brayan Villada


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EL INICIO

La vida es como el depor-te: !A entrenar, a entrenar! Hay que prepararse para todo lo que queremos lograr, no solo en los de-portes: Si quieres llegar a viejito en buen estado físico, de-bes mantener en forma tu cuerpo.

Si quieres que cuando estudies en la universidad estés súper, debes ser un alumno responsable y comprometido.Si quieres ser un buen estudiante y más adelante un gran profesional, debes dedicar tiempo a tus estudios, des-cubrir tus talentos, sentir amor por tu trabajo y dis-frutarlo mucho.Si quieres tener una me-moria extraordinaria, de-bes hacer ejercicios para ser cada vez más lúcido.Si quieres tener pareja o buenos amigos, debes meterle el hombro a tu au-tocontrol, a tu generosidad para poder compartir y a tu capacidad para pensar en los demás.En fin, si quieres un mun-do mejor hay que esforzar-se y trabajar para lograrlo. Esta comparacion no es

Inicio para ser un excelente deportista

1. Una buena alimenta-cion2. Coivirse de las bebi-das alcoholicas3. Bajar varios alimentos que perjudican el orga-nismo como - las arinas las grasas y algunos citricos.4. Tener una actitud ga-nadora 5. Estar dispuesto a cambiar varias horas de tiempo libre por esfuerzos fisicos.

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para nada alocada pues para tener una buena vida deportiva hay que meterle empeño a lo quequeremos y esto es lo que hacen lo jugado-res y estudiantes de la Universidad Minuto de Dios, sobretodo los que estudian Licenciatura en Educacion Fisica deben tener un cuidado espe-cial en su cuerpo y la mejor manera es:

EL INICIOSin Dudas lo mas importante para comenzar a ser un gran deportista es la alimentacion y esto se nota y mucho en la universidad Minuto de Dios, los pro-fesores son muy exigentes a la hora de la alimen-tacion, pues ademas de sus clases y la practica deportiva, les envian un calendario especial para la alimentacion de su deportistas.

“Una correcta alimentación permite al deportista retrasar la fatiga y optimizar el

rendimiento físico.”

“La base de la die-ta del deportista,

debe ser equilibra-da, energética y

siempre acorde a las necesidades de cada persona, se-gún sea el tipo, el momento, la dura-ción y las condicio-nes del ejercicio o actividad física.”

La base de la dieta del deportista, debe ser equi-librada, energética y siempre acorde a las necesi-dades de cada persona, según sea el tipo, el mo-mento, la duración y las condiciones del ejercicio o actividad física. Se debe cubrir y garantizar un buen aporte de hidratos de carbono, proteínas y grasas junto con las vitaminas y minerales. Por otro lado, resulta importante mencionar que la hidratación es clave, puesto que si el organismo está bien hidrata-do y nutrido, el rendimiento, la resistencia y la veloci-dad no se verán afectados.

http://www.revistadini.com/noticia/865/la-vida-es-como-el-deporte.html

http://www.revista-apunts.com/es/hemeroteca?article=718

http://definicion.de/rendimiento/


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POLEMICA POLEMICA

¿NO HAY RECURSOS? ... A la hora de hablar so-bre los recursos y ma-teriales de educación física es necesario es-tablecer las diferencias que existen entre uno y otro. Para muchos auto-res sinónimos, sin em-bargo, desde mi punto de vista, y basándome en otros autores, como Blázquez (1994), hay una diferencia entre los ma-teriales y los recursos.Por materiales se definen aquellos materiales cu-rriculares que han sido elaborados con una fina-lidad explícita, mientras que los recursos didácti-cos toman su verdadero valor pedagógico en el momento en el que los docentes deciden, desde la metodología, integrar-los en el currículo.Los recursos y mate-riales utilizados en las sesiones de educación física cumplen distintas finalidades, siendo las más relevantes las si-guientes:

- Son un medio entre la teoría impartida y la práctica deportiva.- Motivan al alumnado a la hora de realizar las tareas.- Favorecer la comunicación y comprensión en-tre el alumnado.- Son un elemento auxiliar eficaz.- Posibilita la autoinstrucción.

La universidad no tiene los recursos suficientes para nuestros deportistas se necesitan por ejemplo: Balo-nes - Uniformes - Articulos especiales para un entre-namiento eficaz.Ademas las canchas no estan en su mejor estado, tienen aberturas en el pisoy deberian haber mas, para que muchos mas estudiantes puedan jugar y divertir-se. La universidad esta empeñada en hacer mas aulas y por esto esta haciendo un edifico en la sede de Calle 90, pero lo que no se esta pensando es en el benefi-cio de nuestros deportistas uno de los mejores entre una de “LAS MEJORES” De Bogota hay un gran nivel pero aun no se ve el interes por el deportista de UNIMINUTO.

COMO TENER MAS RECURSOS

PERO...La Uniminuto esta en pleno crecimiento y aun no se le puede pedir mucho aunque sea una de las univer-sidaes mas acreditadas y conocidas de Colombia aun no hay recursos economicos, o por lo menos suficientes para hacer una nueva cancha, el tiempo solo determinara que pasara con los grandes depor-tistas de la Universidad Minuto De Dios.


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ACTUALIDAD

ACTUALIDAD DE NUESTROS DEPORTISTAS

BaloncestoHombres y Mujeres, dos actualidades muy diferentes:

Por el lado de los hombres ya estan clasificados a los Juegos Nacionales en Girardot, un balance muy positivo ganando, 5 de 6 partidos posibles en su grupo a Universidaes muy complicadas, como lo son, la Nacional y la propia central, las “potencias” en el baloncesto universitario y demas deportes.Nuestros guerreros estan esperando rivales de otras ciudades ya que entraron directo a los juegos y lle-garan con mucho descanso para los partidos que se vienen.

Por el lado de las guerreras, nuestras CHICAS SUPERPODEROSAS, no pasan por un buen momento pues tendran que ir a un repechaje para clasificar a los Juegos Nacionales De Girardot, pues su balance no fue el mejor quedando ter-ceras en su grupo, su balance fue de un 2 - 4, las chicas no estan desanimadas y saben que pueden salir adelante, y sacar el nombre de la sede principal a lo mas grande, esperan rival para repechaje y jugaran para demostrar quienes son.

ACTUALIDAD

NO SOLO LOS ESTUDIANTES, ESTAN COMPITIENDO...

Asi es, el equipo de los docentes, estan compi-tiendo, estos grandes deportistas estan sacando el nombre en alto de la institucion, estan jugando el torneo de Futbol 6 en diferentes universidaes, teniendo un gran promedio en sus partidos, aun queda mucho campeonato por delante, pero el equipo aunque esten viejos como ellos mismos lo admiten di-cen que lo daran todo para que la Universidad siga adelante en este campeonato y asi poder llevar un nuevo trofeo a esta Universidad de un gran espiritu competitivo.

“Ahora se ven-dran los equipos

mas “duros”, pero ellos tienen la certeza de que ganaran, solo con la ayuda de Dios

seran los mejores.”

“Vamos a ser los mejores la Universidad debe quedar en lo alto y nosotros tambien

ayudaremos a llenar las vitrinasde trofeos”


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ACTUALIDAD

LOS FUTBOLISTAS DE UNIMINUTOAsi es los mejores jugadores de la Universidad estan compitiendo en el torneo de los Naciona-les, UNIMINUTO 2014, en estos momentos estan en la fase de grupos enfrentandose a diferentes sedes de la Universidad Minuto De Dios.

Su grupo es el siguiente:- Unimunuto - Sede Principal -Sede Bello-Sede Girardot-Sede Nariño

Los partidos han sido relativamente faciles a excepcion contra la SEDE BELLO pues tienen a uno de los mejores equipos y se perfilan para estar en las finales, pero ya se ven serios candi-datos altitulo.

IX JUEGOS NACIONALES - UNIMINUTO 2014

En esta versión de los Juegos, 47 deportistas de los seleccionados de fútbol masculino, fútbol sala feme-nino, fútbol sala masculino, baloncesto femenino y baloncesto masculino, participan en las justas.Los equipos de UVD se prepararon intensamente durante dos años para estos IX Juegos Nacionales UNIMINUTO, siempre brindando lo mejor de sí y con el objetivo de traer el esquivo título de campeo-nato que hasta el momento no ha podido obtener la Sede. A nuestros deportistas que representaron con or-gullo y compromiso a más de 9.000 estudiantes, nuestras felicitaciones por su honrosa participación, tanto en el campo deportivo como en el aspecto humano y fraterno.

La delegación de la Sede UNIMINUTO

Virtual y a Distancia se hizo presente en la celebración de

los IX Juegos Nacio-nales UNIMINUTO, que para esta oca-

sión tuvo como sede la ciudad de

Girardot

“Lo mas importante es el espiritu deportivo, y

vivir en PAZ”


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Mayerli Rodriguez - es considerada una de las promesas del baloncesto de UNIMINU-TO, pues su espiritu y lucha deportiva la ha caracterizado para tener este SINONIMO, su profesor, ha collaborado en su evolucion, va en en segundo semestre de Comunicacion Social, pero siempre ha estado empeñada en su pasio, el Balon-cesto, su vida donde se puede sentir ella y no le teme a nada, donde se saca todos sus miedos y no le teme a nada.

Claro esta mayerli no deja de lado su es-tudio pues piensa ser una gran periodis-ta y darle lo mejor a sus padres, pero no deja de lado, de que por fin Colombia lleve a grandes promesas a el “ESTRELLATO”, ella tiene la ilusion pero el pais no apoya varios deportes incluyendo el Baloncesto.

¿COMO LLEGASTE AL EQUIPO DE BALONCESTO DE LA UNIVERSIDAD?

Mayerli llego al equipo de la Universidad por “ca-sualidad” ella iba a entrar a otra universidad pero no habian los suficientes recursos economicos para ingresar aa otra Universidad.Empezo a analizar y escogio Uniminuto, porque le quedaba cerca a su casa y le interesaba mucho el equipo de Baloncesto.Empezo los tramites y su sueño estaba aun mas cerca pero como pudo ingresar, al equipo de Balon-cesto si el profre no tenia referencias de ella, pues ella lo explico:

“Yo ya habia jugado en varios equipos de barrio pero ya tenia experiencia y mis couch’s decian que

tenian mucho poten-cial, asi que decidi

inscribirme a las au-diciones y hablar con el profe, el puso un

gran voto de confian-za en mi y ahora dice que soy su jugadora estrella, aunque he-mos tenido unos ro-ces pero son de mo-

mento”

¿CUAL ES TU OBJETIVO?

Mayerli quierie algo que sea muy beneficioso para ella, sacar el equipo adelante pero tambien pensar en su estudio pues ella es conciente de que Co-lombia no es un pais que apoye mucho el deporte, solo se concentra en el futbol y les da la mayoria de recursos a los futbolistas.

“Quiero ser una gran Basquetbolista y sacar adelante a el equipo, con ayuda de mis compañeras, no me creo la es-trella del equipo pues todas brillamos

por igual, aunque siempre pienso en ser la mejor, dando siempre el 100% por

100%”

LA PROMESA

MAYERLI RODRIGUEZ

LA PROMESA !!!


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LA PROMESA¿COMO ES LA CONVIVENCIA EN EL EQUIPO Y CON EL COUCH?

Mayerli comentaba que ella es muy malgeniada y que algunas peleas eran causa de algun error de sus compañeras, y por esto empezaban las discu-siones pero eran un equipo y dejaban los problemas de lado para asi poder ganar sus partido, con el profesor es algo diferent, porque el es la autoridad y el tiene las desiciones y pues Mayerli no se calla nada y le contesta, pero el profe no ha tenido varios motivos para discutir con ella.

“Somos una gran familia y aunque hayan peleas, el

equipo masculino y femenino estamos muy unidos, nos

apoyamos unos a otros bromemos,

pero todo es gene-ral.

Nos cuidamos unos a otros peleamos por ellos en sus

partidos y sabemos que cargamos con la gran responsa-bilidad de llevar a una gran Universi-

dad detras.”

¿En que posicion Juegas?

“Mayerli habla de que llegan todos los semestres, muchas personas con sus caracteristicas, pero que hay que com-petir para quitar la titularidad, aunque to-das son diferentes tienen una gran parti-cularidad, muchas saltan mas, tienen un mejor pivot, pero todas lucharon por su puesto y las que llegaron deben hacer lo mismo.”

“Yo juego en el ata-que de Pivot, intento

dar los mejores pases y hacer triples para

sacar gran diferencia, y a la hora de la de-

fensa juego de Alero, pues me desempeño muy bien alli, mi altu-ra favorece mucho a

la hora de hacer bloqueos.”

¿Que opinas del apoyo que le dan al Baloncesto, en el Pais?

“Es una opinion personal lo que voy a decir”:“La gente solo piensa que los Estados Unidos esta el mejor Baloncest, pero nunca se han volteado y mirar a los jugadores Colombianos que talves tengan un mismo rendimiento o mejor.”“Tenemos un pensamiento mediocre que nos dice que los colombianos nunca llega-ran a esas grande ligas”“Los equipos colombianos tienen que llamar a jugado-res de otro paises, precisa-mente porque ni ellos mis-mos creen en los jugadores del Pais.”“Se nota que a nivel regional hay muchos torneos, y mu-chas oportunidades, pero a nivel internacional nos que-damos,

¿Cual es tu sueño?

Seguir jugando en la Universidad has-ta que acabe mi carrera, pero seguir afiliada a ella, porque apenas llevo dos semestre y le tengo mucho apre-cio y no le quisiera dar la espalda, tambien quisiera estar en algun que equipo de otro departamento y tomar este deporte como forma de vida.

Coldeportes debe estar un poco mas pendientes de las necesidades de todos los deportistas no de solo los futbolistas pues ellos no estan haiendo mucho por Colombia”


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RENDIMIENTO

Cuidado de los deportistas, para un mejor rendimiento

El propósito de estas dietas es proporcionar una nutrición adecuada para el entrenamiento, la recu-peración y las competencias de los deportes de re-sistencia, como la carrera y la natación de grandes distancias, las competencias de tenis y los triatlones donde se mantiene una actividad continua por mas de 80 minutos.Los rangos que se dan a continuación son de un plan de alimentos para atletas entre 55 y 75 kilo-gramos de peso. La ingesta diaria de proteínas se basa en 1.5 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal. Las raciones de cereales, tubérculos, frutas y verduras pueden variar dependiendo de la intensidad y duración de las sesiones de entrena-miento. Es recomendable ingerir las raciones de energía que se sugieren y variar las raciones de car-bohidratos de acuerdo al apetito de cada persona. Se aconseja llevar un record semanal de peso para controlar las necesidades energéticas.

La dieta debe ser ALTA en:

Carbohidratos Complejos: el 55-60% de las necesidades de energía deben provenir de alimentos ricos en carbohidratos, ya que se transforman posteriormente en glucosa, que es la fuente de energía preferida para que trabajen los músculos.Líquidos: debe mantenerse el cuerpo bien hidratado durante y después de los entrenamientos y las com-petencias.Debe tenerse cuidado con el consumo de bebidas que contengan cafeína.

La dieta debe ser BAJA en:

Grasas: deben evitarse alimentos con alto contenido de grasa. El consumo de una pequeña cantidad de grasa es necesaria para una buena salud, especial-mente para la absorción de las vitaminas liposolu-bles. La grasa no es una buena fuente de energía para el trabajo muscular, por lo que es conveniente consumir alimentos con bajo contenido de grasas y evitar el uso de grasa adicional como la mantequilla, margarina, crema y mayonesa.

La dieta debe ser MODERADA en:

Proteínas: los atletas de resistencia necesitan incre-mentar sus raciones de proteínas para asegurar una adecuada recuperación de los músculos después del ejercicio. Para esto no es necesario incrementar el consumo de proteínas con suplementos proteíni-cos, simplemente consumir mayor cantidad de ali-mentos con proteínas.Se recomienda una ingesta diaria de una ración de proteína por cada 5-8 Kilogramos de peso corporal, donde una ración equivale a 30 gramos de carne roja, pollo sin piel o pescado, un huevo entero ó 250 mililitros de leche descremada. Fibra: los atletas de resistencia generalmente nece-sitan ingerir mayor cantidad de alimento, por lo que no es conveniente el consumo de alimentos con alto contenido de fibra porque son muy llenadores.

“ Un deportista debe saber que el es lo mas

importante y que su cuerpo siempre

debe estar en forma si quiere ser el mejor, debe estar ayudado de bueno alimentos y responsabilidad.

El deportista que es perseverante con su cuerpo, tendra los

mejores resultados en sus juegos.”

“La escalera nutri-cional complementa al método tradicio-nal y está pensado especialmente para

aquellos que quieran perder menos de 15

kilos.”

RENDIMIENTO


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El otro lado del deporte

LO MALO

“El deporte puede tener muchas com-

plicaciones, pue slo malo es que la mayoria de ellos tienen una dura-cion muy corta

porque, su estado fisico sedeteriora

muy rapido.”

“No es fácil, porque vives duran-te unos años en un mundo dife-rente. Cobras dinero por lo que haces, te atienden y te hablan

diferente porque te reconocen... Luego eso se acaba. Las nue-vas generaciones no te cono-

cen, sólo te reconocen los de tu edad. Eres uno más, vives en el mundo como uno más y trabajas

como uno más”

Llega un momento en que el propio cuerpo dice bas-ta y hay que dejar paso a otros con más fuerzas, más veloces, más ágiles, más jóvenes€ Ese momento les llega a todos los deportistas de élite, aquellos que du-rante años han entrenado a diario para estar entre los mejores, sino para ser el mejor, y posiblemente hayan tenido que dejar de hacer muchas otras cosas para cumplir con el equipo y con la selección nacional. A partir de un día, ya nadie les exige un mejor tiempo, una mayor puntuación, nadie les controlará el peso, ni las horas de descanso, ni las de entrenamiento.

Para algunos era un momento muy deseado,

para otros fue algo que no pudieron eludir. El

deporte tienen dos caras los estas disfrutando y

sientes que eres el “Rey Del Mundo” pues estas

haciendo lo que te gusta pero cuando empiezan

las lesiones y llega ese cansancio fisico constan-

te, quiere decir que el cuerpo esta empezando a

envejecer, y te empiezas a sentir mal y cuando

acaba dices y ¿AHORA QUE?.

Es un momento muy dificil pero, la vida se tiene

que vivir y aun asi se puede ir aliado con este

pues es una pasion que no se puede olvidar facil

pues le entregaste todo, y este te da una gran

recompensa, LA EXPERIENCIA.

LO MALO


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LOS RIESGOS

Los riesgos de tener una vida deportiva

Tanto el deporte de recreación, amateur, como el competitivo, ocupan un lugar destacado en las so-ciedades modernas. EI profesionalismo impulsado por las empresas y la televisión llevan a los depor-tistas a esfuerzos tremendos y a una superación constante. También el atleta ante una expectativa de mayores beneficios se sube a esa carrera desen-frenada y como le resulta difícil mantener ese ritmo con medios naturales recurre al doping. También hay deportistas amateurs y recreacionales que se dejan seducir por promesas de cientos de productos que le pueden ayudar a practicar un deporte con más intensidad o a obtener resultados deportivos que de otra manera no conseguirían y que buscan afanosamente por motivos de prestigio personal social.

En definitiva po-demos decir ,más bien aconsejar a los adolecentes,-que hacer uso de

alguna técnica que se considere do-

ping puede parecer en primera instan-cia tentador hasta gratificante pero

con consecuencias que podrían ser

nefastas.

“Los hallazgos de la muestra

“B” representan el resultado fi-nal del control antidoping.”


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EN LA MIRA

JHON OVALLE

LA ESTRELLA DEL PING PONG

¿Como comenzo todo con el PING PONG?“Bueno yo empece jugando desde mi in-fancia este lindo deporte, cuando me “volaba de clase” muchos se iban a tomar, a jugar billar, pero yo añoraba por encon-trarme con mi mesa, para jugar y conse-guir mis metas”

“ESTE DEPORTE

LLENO MI VIDA”

“Mi motivacion fue ganarles a todos hacer historia empezando desde mi colegio, me digo siem-pre, soy el mejor y nadie me podra derrotar.”

¿Que es lo que te no gusta de las personas que juegan este deporte?Sin duda alguna lo qu mas odio es cuando destru-yen sus implementos deportivos, es como si un obrero botara su martillo y sus tornillos es lo que le da vida al deporte.


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LOS MEJORES

“LAS LEYENDAS”

PELÉEdson Arantes do Nascimento, Pele en considerado el mejor jugador en la historia del futbol, pues sus 1278 goles, lo tiene como el jugador con mas goles en la historia del mundo aunque hayn llegado, personas como Maradona, Cruyff, Charlton. Siempre Pelé va a estar por encima de ellos, El Rey Del Futbol.

MICHAEL JORDANGanador de 5 Anillos en la NBA,

MVP en 7 ocasiones, considerado el mejor jugador en la historia del

baloncesto , se dio el gusto de jugar baseball en lo que fue la pare oscuta

de su gran carrera deportiva, aun-que su vida no es la misma desde la muerte de su padre, “Su Motivacion”, nadie es mas grande que “MICHAEL

JORDAN”- Larry Bird

Jack NicklausSin duda alguna el mejor golfista en la historia tiene, 73 titulos en el PGA Tour entre ellos 18 Majors, y estuvo entre los 10 mejores, durantes 18 años, es el jugador con mas torneos ganados y el mas veces numero uno durante 8 años, El mejor en la historia aunque Tiger Woods lo sigue de cer-ca, aunque Nicklaus se retiro a los 54 años de edad.

ROGER FEDERER“La leyenda viviente” si asi se le

llama al mejor jugador en la histo-ria del tenis, en la era abierta las

grandes estrellas que pasaron por este deporte lo dicen, “Federer es

diferente ese juego perfecto lo hace especial lo hace mejor que todos” -

Jhon Mcanroe. Ganador de 82 titulos ATP hasta el momento, el jugador

con mas titulos de Grand Slams con 17 en su haber, a superado todos

los records posibles y las otras figu-ras de deportes distintos dicen que el mejor deportista para ellos en”Su

Majestad” Roger Federer.

“Si perdemos, continuaremos luchando por seguir siendo los mejores, Si

ganamos seremos eternos” Pep Guardiola


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PARALIMPICO

DEPORTISTAS CON DIFERENTES DISCAPACIDADES QUE HAN SALIDO ADELANTE

OSCAR PISTORIUSFue el primer deportistas sin una de sus extremidades, en participar en unos Juegos Olimpicos de verano, participo en London 2012.Haciendo historia para todos los depor-tistas, especialmente para su Pais Aus-tralia y asi le demostro a muchos que si se puede salir adelante, apesar de estar mal.

Javier OtxoaEs un ciclista español y un deportista

paralímpico destacado. Fue atro-pellado en la carretera de Cártama (Málaga), el 15 de febrero de 2001,

mientras entrenaba junto a su herma-no gemelo, el también ciclista Ricardo

Otxoa, que falleció en el accidente.Uno de los mejores deportistas con

discapacidad, pues su talento sin nin-guna de sus extremidades es increi-

ble

Adolfo AlmarzaEs un ciclista que compite en la cate-goría elite de la modalidad Downhill y que utiliza dos prótesis en sus pier-nas. Para correr utiliza prótesis transti-biales construidas en fibra de carbono, las que tiene que cambiar dos veces al año por el desgaste al andar en bicicleta. Estas piernas artificiales le permiten a Adolfo competir y hacer una vida completamente normal.

GUSTAVO FERNANDEZ

Es hijo del “Lobito” Fernandez, jugador de basquet que se destacó en la Liga

Nacional Argentina, y hermano de Juan Manuel Fernandez, actual base de la

Selección de básquetbol de Argentina. Con apenas un año y medio, sufrió un

infarto medular que lo dejó paralitico de la cintura para abajo. Juega al tenis desde los 6 años, y a los 12 comenzó

su carrera cuando se inscribió en la Asociación Argentina de Tenis, para ser

jugador junior.

“No hay objetivos imposibles, solo personas que se cansan antes

de lograrlos”


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