revista trimestral de la asociaciÓn madrileÑa de...

múltiples

nº22nº22

REVISTA TRIMESTRAL DE LA ASOCIACIÓN MADRILEÑA DE PARTOS MÚLTIPLES JULIO / SEPTIEMBRE 2007REVISTA TRIMESTRAL DE LA ASOCIACIÓN MADRILEÑA DE PARTOS MÚLTIPLES JULIO / SEPTIEMBRE 2007

ENTREVISTA A LUIS CAMPOS, SECRETARIO DE LA ASOCIACIÓN

AMAPAMU SUPERA LOS 1.000 SOCIOS



01 MULTIPLES 21 (portada) 29/6/07 13:19 Página 1

Múltiples ([email protected]) es unapublicación trimestral de AMAPAMU (Asociación

Madrileña de Partos Múltiples). Centro Cívico Anabel Segura. Avda. de Bruselas, 19.28108 Alcobendas (Madrid). www. amapamu.org

Depósito Legal: M.16991-2002. I.S.S.N.: 1579-7163.Impresión: Metodo Gráfico. ☎ 913 042 575.

Tirada: 1.500 ejemplares.

Esta edición ha sido elaborada con la mayor atenciónposible, no obstante la Asociación no se hace responsable

de posibles errores en el texto, ni de las opinionesexpresadas por las personas que colaboran.

Presidencia: Mª José Dilla Catalá[email protected]

Vicepresidencia: Belén BeorleguiSecretaría: Luis Campos Antonelli.

administració[email protected]ía: Amparo Reyes

Tesorería: Mª Jesús RuizRelaciones con empresas / Club Multidescuentos:

Belén Beorlegui, Amelia [email protected]

Relaciones con la Administración: Susana [email protected]

Área de Salud: Gema Cárcamo.Área de Ocio, Educación y Cultura:

Cristina González-Hidalgo, Begoña Maganto, Luis Moreno. [email protected]

Área de Publicaciones: Arantza Antero, Mª José Dilla,Pilar Jiménez, Luisa Orera y Cristina Martín-Lunas.

[email protected] Prensa y web: Carmen Peleato.

[email protected] de Compra: Luis Campos, Mª Jesús Ruiz, Nacho Parrilla, Carlos Lara, Eva. ☎ 607 240 407.

[email protected] /[email protected]

Lista de email: José Prieto García. [email protected]: Gema Cárcamo. ☎ 636 096 351.

[email protected]ón: Lucila Menéndez. ☎ 686 323 410.

[email protected]

sumario 02

03 Asociación>> Noticias>> Entrevista

07 Multidescuentos

10 Ciencia

12 La vuelta a casa, ¿y ahora qué?

14 Nuevos derechos enmateria laboral

16 Agenda

17 Excursiones

18 Gastronomía

19 Multipeques

múltiples

nº22nº22

REVISTA TRIMESTRAL DE LA ASOCIACIÓN MADRILEÑA DE PARTOS MÚLTIPLES JULIO / SEPTIEMBRE 2007REVISTA TRIMESTRAL DE LA ASOCIACIÓN MADRILEÑA DE PARTOS MÚLTIPLES JULIO / SEPTIEMBRE 2007





02 MULTIPLES 22 29/6/07 13:23 Página 2

entrevista 03

uis Campos es, desdediciembre de 2006, elSecretario de laAsociación. Desde quese asoció, tiene el

número 318, ha mostradomucho interés en colaborar conAmapamu. De hecho, antes depresentarse al cargo se encar-gaba de la gestión de los pedi-dos de leche, tarea que siguedesempeñando junto a las pro-pias de la secretaría.

>> ¿CÓMO Y CUÁNDO CONOCIS-TE LA ASOCIACIÓN?

– El primer contacto que tuvimos con Amapamufue en la Feria del bebé en noviembre del 2004,cuando mi mujer estaba embarazada de seis mesesde las mellizas. En esos momentos estábamos muyperdidos. Todos hemos pasado por la etapa de nosaber muy bien qué hacer, cómo empezar los pre-parativos ante una llegada muy esperada. Fue CristinaGonzález, presidenta en aquella en época, quiénnos fue dando algún que otro consejo y finalmentedecidimos hacernos socios.

>> ¿POR QUÉ DECIDISTE COLABORAR CON ELLA?– Recuerdo que me llegó un mensaje solicitando

voluntarios para llevar algún que otro tema. A nivelpersonal me apetecía la idea de involucrarme enalgo nuevo fuera de la rutina del día a día. Además,creo que la asociación nos ha dado mucho y pien-so que es importante, en la medida de lo posible,devolver toda esa ayuda que se nos ha ido brin-dando desde ella. Otro motivo es hacer que estofuncione cada vez mejor y que pueda servir de apo-yo a otras familias que se encuentren en una situa-ción similar.

>> ¿EN QUÉ CONSISTE TU TRABAJO COMO SECRETARIO?– Compagino mi trabajo de secretario con la ges-

tión de los pedidos de leche. Mi trabajo como secretario consiste la mayor par-

te del tiempo en dar de alta a los nuevos socios,tener nuestra base de datos al d_a, ofrecer infor-maci_n, asistir a las juntas y a todas las actividadesposibles, aunque no siempre es posible compagi-

narlo con la vida familiar. Laverdad que te alegras cuandodas de alta un socio nuevo, por-que piensas que cada díassomos más. Ha coincidido ade-más, que este año hemos lle-gado al socio 1.000 y he teni-do la suerte de darle yo mis-mo de alta.

>> ¿TE RESULTA DIFÍCIL COMPAGI-NAR LAS TAREAS DE SECRETARIO

CON TU VIDA LABORAL Y FAMILIAR?– Como te decía antes hay

días que puede ser complicadocompaginarlo pero creo que con un poco de orga-nización todo se puede hacer. Desde aquí animo acualquier padre o madre que desee encontrar algúnaliciente a su rutina diaria, se apunte como voluntarioen la asociación, merece la pena.

>> COMO SOCIO, ¿QUÉ LE PEDIRÍAS A LA ASOCIACIÓN?– La verdad es que la Asociación ya está hacien-

do mucho por todos nosotros, pero quizá yo segui-ría insistiendo en presionar más a las administracio-nes públicas para que nos den más ayudas y nosequiparen a los padres de múltiples con las familiasnumerosas. También, aunque creo que se está con-siguiendo, pediría que se organicen más activida-des para los más pequeños. Desde aquí hago un lla-mamiento para todo aquel que pueda tener suge-rencias nos las haga llegar. Necesitamos ideas por par-te de todos.

>> ¿POR QUÉ CREES QUE A LO LARGO DE LA HISTORIA DE

AMAPAMU SÓLO HA HABIDO DOS HOMBRES EN LA EJECU-TIVA DE LA ASOCIACIÓN, MANUEL THOMAS Y TÚ?

– Creo que ahora, con los tiempos que corren, elhombre se involucra cada día más en temas quetengan que ver con la familia y el cuidado de loshijos. También, y dada nuestra situación como padresde múltiples, nos sentimos en la obligación de com-partir ciertas tareas que hace algunos años era impen-sable que un hombre tuviese que hacer. Pero tengoque decir que, aunque yo pertenezca a la junta, sonvarios los colaboradores hombres dentro deAmapamu al igual que los maridos de los miembrosde la junta que ayudan.

LUIS CAMPOSSecretario y responsable de la gestión de los pedidos de leche

L

“Animo a cualquier

padre omadre a que

se apuntecomo

voluntarioen la

Asociación;merece la pena”

03-05 MULTIPLES 22 29/6/07 12:10 Página 3

El pasado mes de mayo el Área de Ocio yCultura organizó una salida a la granja paradisfrutar todos juntos durante un fin de sema-na completo. El acontecimiento tuvo lugar

entre los días 18 y 20 en Los Bañosdel Sagrario, en San Pablo

de Los

Montes (Toledo). El viernes fue llegando la gente a lo largo

de la tarde y hasta bien entrada la noche, aun-que para la hora de la cena la mayoría de losasistentes ya estaba allí.

Las actividades propiamente dichas empe-zaron el sábado. Por la mañana, y despuésde esperar a todos los socios que sólo fuerona pasar el día, se realizó una excursión por lazona. Al termino, visitamos la granja donde losmás pequeños disfrutaron viendo los cone-

jos, gallinas, palomas, cabras e incluso al cier-vo que allí tenían.

Después de la visita a la granja, tuvo lugarla comida y después de ésta todos, tantomayores como pequeños, realizaron talleres.Los pequeños se fueron con los monitorespara preparar jabones, rosquillas y galletas, y

mientras los padres disfrutaron de un ratosin niños alrededor lo que permitió una char-la distendida a la vez que aprendían cómohacer cestos en el taller de cestería. A lostalleres les siguió una fiesta y después vino lacena y después el sueño reparador a una jor-

nada tan intensa.

El domingo, multiaventuraLa mañana del domingo,durante el desayuno comen-zó a llover lo que hacíatemer por desarrollo de lasactividades en el parquede multiaventura, pero alfinal fue escampando y la

climatología permitió que los niñosy los mayores disfrutaran trepando por losárboles y tirándose por tirolina. Fue, según lamayoría de los asistentes, el momento másdivertido de todo el fin de semana. Pero notodos los niños pudieron participar de la mul-tiaventura, había que cumplir unos requisitosmínimos de edad y altura, por lo que para losmás pequeños se planteó un taller alternati-vo de serrín.

La comida sirvió de colofón para esta acti-vidad que gustó tanto a los socios que ya hanpedido se instituya como cita anual.

El día 23 de junio Multisenderos realizó una excursión a las Cascadasdel Purgatorio, en la zona de Rascafría, Vallle del Lozoya. Aunqueesta vez acudió un menor número de socios, unas 30 personasremontaron el Arroyo del Aguilón. Y aquellos que no quisieronandar se unieron en el Área Recreativa de Las Presillas al grupo paracomer y charlar. E incluso, los más osados, se dieron un chapuzónen las gélidas aguas del río Lozoya. En abril de 2005 Multisenderosrealizó su experiencia piloto con esta misma excursión; en aque-lla ocasión el grupo no llegó a ver la cascada, dos años despuésel objetivo se ha cumplido con creces.

Divertido fin de semana en la granja

Cascadas del Purgatorio, última salida antes del verano

Varias instantáneasde distintos

momentos que sesucederon a lo largodel fin de semana en

la granja.


asociación 04/05

Amapamu llega alos 1.000 socios

Jorge García Sánchez y AureaAnguera de Sojo Hernández sonlos socios número 1.000. Paraconmemorar que la Asociaciónha superado esa cifra de aso-ciados, el 30 de septiembre seles hará entrega de un aspirador,cortesía de Miele, durante lafiesta de cumpleaños.

El pasado 5 de mayo se cele-bró en Madrid la Carrera de laMujer con el objetivo derecaudar dinero para la luchacontra el cáncer. Entre las12.000 participantes estabael equipo de Amapamu, com-puesto por 16 socias que enfebrero decidieron formarlo yentrenarse los domingos enel Juan Carlos I bajo la tutelade Luis Arribas (marido de una de ellas y por lo tan-to socio).

Hay que felicitar a todas ellas por el esfuerzo rea-lizado y por el buen resultado ya que todas ter-minaron la carrera en tiempos y habiendo sólouna desviación entre el ritmo más alto del grupo

y el más bajo de apenasdos minutos por kiló-metro; tampoco hubolesiones ni agotamientoexcesivo.

Al final todas estabanmuy contentas y satis-fechas por el resultado;además, hay que añadirque el tiempo acompa-ñó, lo que hizo que, a

pesar del esfuerzo físico, la mañana pasara demanera muy agradable.

Ahora algunas se están planteando participaren la San Silvestre Vallecana, así que animan alresto de socias a incorporarse al grupo. Y al añoque viene, más.

Javi abre página web

Javi, empresa que pertenece al ClubMultidescuentos, ha abierto una pági-na web, donde se pueden ver todossus productos y ofertas actualizadas y

desde la cual sepueden realizarpedidos. La direc-ción es la siguien-te, www.elofer-tondejavi.com

Éxito de las corredoras de la Asociación en la Carrera de la Mujer

Amapamu celebra un mercadillo de segunda mano entre sus socios

El día 30 de septiembre, y entre las distintas actividades que con-formarán lafiesta de cumleaños de Amapamu, la Asociación orga-nizará un mercadillo de artículos de segunda mano en el HotelEscuela.

Cada socio se encargará de poner precio, vender y recoger sumercancía. Aquellos socios que quieran vender algo, podrán empe-zar a instalar sus artículos a partir de las 10:00 horas. La venta seráde 11:00 a 13:00 horas y la recogida de 13:30 hasta las 14.00.

Amapamu sólo se compromete a proporcionar el espacio nece-sario para el intercambio y a dar la publicidad adecuada al evento,pero no puede hacerse cargo de lo que no se venda. Si encontra-mos alguna ONG/asociación que quiera ir a recoger lo que no se ven-da, se os informará, por si hay alguien interesado en donarlo, de locontrario, todo deberá ser recogido. Sino se tirará a la basura.

Ven al teatro con Amapamu

El 16 de septiembre Ama-pamu os invita a asistir a unarepresentación de títeres.Será en Alcobendas, en elCentro Cultural PabbloIglesias, situado en el Paseode la Chopera, 59 a las 12:00horas. A la entrada se cobra-rá el precio simbólico de 1euro que revertirá en laAsociación para financiarotras actividades.


IV CONCURSO

DE FOTOGRAFÍATEMA:Los niños y las vacaciones

PARTICIPANTES: Podrán participar todas las personas mayores de edad quelo deseen y que sean socios de AMAPAMU

PLAZOS DE PRESENTACIÓN: Entrarán en concurso todas las fotografías recibidas antesdel 14 de Octubre de 2007.

LUGAR DE PRESENTACIÓN: Serán enviadas exclusivamente por correo a: Centro CívicoAnabel Segura. Att.: AMAPAMU “para el concurso defotos”. Avda. Bruselas, 19 - 28108 Alcobendas. Por favor,NO ENVIAR CARTAS CERTIFICADAS

NÚMERO DE OBRAS: Cada participante podrá presentar 1 fotografía blanco ynegro o color, sin enmarcar y en formato 15 x 20 y podráoptar a un solo premio. La fotografía deberá ser inédita y nose aceptarán aquellas que hayan sido objeto de otroconcurso o premiadas anteriormente.

IDENTIFICACIÓN:Junto con cada obra se deberá adjuntar en un sobre:

◗◗ Título de la obra◗◗ Lugar y fecha donde se tomó◗◗ Nombre y apellidos del autor◗◗ Domicilio, Código Postal◗◗ Provincia◗◗ Teléfono de contacto

CATEGORÍAS Y PREMIOS: Los premios se repartirán en las siguientes categorías:

◗◗ Primer premio para la “Mejor fotografía”◗◗ Primer premio a la “Más divertida” ◗◗ Primer premio a la “Más popular”; esta fotografía

se elegirá por votación popular entre los asistentes a laexposición.

JURADO:Estará formado por 3 personas designadas por losorganizadores a excepción de la votación popular.

GANADORES:El fallo de los ganadores será publicado en la revistaMúltiples de Invierno 2007

EXPOSICIÓN DE OBRAS: Durante la realización de las Jornadas de Partos Múltiples

ENTREGA DE PREMIOS: Se informará a los ganadores de la fecha de entrega depremios. Los ganadores deberán presentarse con el DNIpara acreditar su identidad. En caso que la asistencia no sea

posible, los organizadores se pondrán en contacto parasolucionar la entrega del premio.

CESIÓN DE LOS DERECHOS DE REPRODUCCIÓN O ELUSO DE LAS FOTOS PREMIADAS: Las obras premiadas quedarán en poder de AMAPAMU,quien se reserva el derecho de reproducción o el uso de lasobras, haciendo siempre mención al autor, por lo que elfotógrafo seguirá manteniendo el derecho de propiedadintelectual. La organización se compromete al mayorcuidado y conservación de las obras enviadas pero se eximede toda responsabilidad con respecto de deterioros,extravíos, etc.

DEVOLUCIÓN:Las obras no premiadas serán devueltas asus autores, quienes deberán retirarlas elprimer viernes de noviembre en el horariode 19:00 a 21:00 horas en el citadoCentro Cívico Anabel Segura. Pasadosestos plazos Amapamu no seresponsabilizará de las mismas.

DISPOSICIONES GENERALES: La sola participación en el concursoimplica el conocimiento y laaceptación de todas y cada una delas presentes bases. No se aceptarácualquier fotografía en la que seconsidere que el tema no estratado con la delicadezaoportuna. La Asociación sereserva el derecho de resolversobre cualquier interpretación ocircunstancia no explícita en elpresente reglamento.


multidescuentos 07

Novedades Club Multidescuentos >>>Ubicado en el Hotel Aída de Torrejón de Ardoz, la empre-sa Arcos-4 ofrece todo tipo de eventos y celebraciones(bodas, comuniones…).

Todos los socios que celebren con nosotros cual-quier tipo de evento tendrán un descuento del 10

por ciento.Para más información: Hotel Aida. Avda. Constitución, 167.

28850 Torrejón de Ardoz. Teléfono: 916 555 988. E-Mail: [email protected]

Canastro es una compañía dedicadaal mundo clown (payaso) y a la ani-mación infantil y adulta (fiestas infan-tiles, animación en centros culturales, cuentacuentos…) con unapuesta en escena que incluye diferente tipo de objetos, música, ves-tuario y todo lo necesario para incitar a los asistentes al juego y laparticipación.

Diseñamos cada animación teniendo en cuenta la edad y el gustode los niños: animación de clown, super héroes, de piratas, etc.

Para socios de Amapamu, un 15 por ciento de descuentoMás información en el teléfono 606 033 605 o en el correo:

[email protected] o consultar www.canastro.com

Hasta el 31 de diciembre de 2007 en lastiendas de alimentación, introduciendoeste cupón: ST2352663M, podréis obtener

9 € de descuento para la próxima compra, además de un 20 por cien-to de descuento en pañales y leches infantiles

Además, al comprar más de 50 € en productos de bebé einfantil en Carrefouronline, recibiréis un descuento de 9 € para tupróxima compra. Esta promoción estará en vigor hasta fin deaño.

Y en la tienda de tecnología, hasta el 30 de septiembre de2007, están disponibles tres cupones de descuento válidos para un solouso y no acumulables entre sí en el mismo pedido:>> 30 € de descuento, para pedidos superiores a 350 €

Cupón Nº: 07-AMA15-00001-0718876296>> 20 € de descuento, para pedidos superiores a 250 €

Cupón Nº: 07-AMA14-00001-0628669670>> 10 € de descuento, para pedidos superiores a 150 €

Cupón Nº: 07-AMA16-00001-0632299399>> Gastos de envío gratis en la compra del vigila-bebés Rimax

Kangoo-Kam. Cupón Nº: 10-AMA17-00001-0064749504

La línea de estimulación infantil Descubriendo está conformada poruna serie de DVD's temáticos y CD's musicales especialmente desarro-llados para bebés y primera infancia.

Diseñados por un equipo interdisciplinario de profesio-nales especializados, todos los productos están basados enestudios sobre las preferencias visuales y los requerimientospedagógicos infantiles. Poseen originales canciones, didácti-cas y pegadizas; con música y letra especialmente creadaspara cada tema abordado.

Los socios de Amapamu tendrán un 10 por cientode descuento sobre el PVP y recibirán los productos en

su domicilio sin cargo.Para más información visita la página: www.divertigenio.esPedidos y consultas: [email protected] o en el teléfono:

691 423 621

En Duendes Mágicos somos especialistas en fiestas temáticas ypersonalizadas. ¿Qué tipo de fiesta quieres para tu hij@? NuestrosDuendes te ayudarán a tener la fiesta que desees.

Te ahorramos el tiempo y esfuerzo que dedicarías en bus-car proveedores de distinto tipo; nosotros te damos todohecho, sólo tienes que descolgar el teléfono y a partir de ahínos lo dejas a nosotros.

Invitaciones con diseños personalizados, decoraciónprofesional con globos. Menaje temático, disfraces, anima-ción, catering, música, iluminación, efectos y todo lo demás igual.....Video digital super divertido del cumple, postal temática....

Para socios de Amapamu, 10 por ciento de descuento sobrelos precios vigentes.

c/ Monteleón, 44, 2º Izda. 28010 Madrid. Teléfono: 618 515 808.www.duendesmagicos.com [email protected]

Situada en el centro de Alcobendas Futuras mamisNatalia nace con la intención de vestir a las futurasmamás con un estilo juvenil y moderno. Tiene unamplio abanico de modelos que van desde el más

sport al más elegante para ocasiones especiales. Además cuenta conropa para los primeros meses del bebé de 0 a 6 meses.

Ofrece un descuento del 10 por ciento en todos los artículosa los socios de Amapamu.

c/ Fuego, 38. 28100 Alcobendas. Teléfono: 916 532 779.

Goresol colorea tu mundo y llena tus prendas de trocitos de color, lle-vando un mundo de fantasía a la ropa y accesorios de losniños (y de los no tan niños): aventuras en el espacio, unviaje en globo, navegar en un barco pirata…

Camisetas, zapatillas, gorras, perchas, lámparas ymucho más.

Si te gusta el color, si quieres dibujos alegres y diverti-dos para los pequeños de la casa, visita nuestro catálogo en www.gore-sol.es; iremos incorporando nuevos diseños. ¡No te los pierdas!

Para los socios de Amapamu, un 15 por ciento de des-cuento en todos los productos. Para pedidos vía on-line, elcupón descuento es 190707. Mándanos un mail a [email protected] y te indicaremos como debes hacer tu pedido para que teapliquemos el descuento.

Los Cerezos de Yanguas un establecimiento deTurismo Rural situado en Yanguas,un pequeño pueblomedieval por su belleza declarado Conjunto Histórico-Artístico en las Tierras Altas del Norte de Soria.

Esta es una zona ideal para pasar las vacaciones en familia, vérti-ce geográfico entre la ruta de los Dinosaurios de Soria y de La Riojay donde encontrarás hayedos milenarios para pasear y para los másaventureros rutas a caballo, en quad o paint-ball.

Los asociados de Amapamu se beneficiarán del 20 por cien-to de descuento en el alojamiento durante todo el año excep-to en Semana Santa, puentes, mes de agosto y del 28 dediciembre al 1 de enero, fechas en las que el descuento seráde un 10 por ciento.

Centro de Turismo Rural. Los Cerezos de Yanguas. Ctra. aDiustes, 6. 42172 Yanguas (Soria). Reservas llamando al teléfono975 391 536 ó 605 647 408 o mandando un correo a [email protected]

Para más información consultar: www.loscerezosdeyanguas.com


>>> Novedades Club MultidescuentosLunatural nace con la vocación de ayudar y hacerla vida más fácil. Encontrarás fisioterapeutas yosteópatas (tratamiento de todo tipo de proble-mas de espalda, lesiones deportivas, traumatoló-

gicas, etc.) Estos tratamientos pueden ser también a domicilio.Reiki, Flores de Bach y masaje metamórfico, reflexología podal y ase-

soramiento a madres cuyos hijos tengan problemas de falta de apetito,defensas bajas, apoyo a su actividad intelectual, etc.

Cuentan también con alimentación biológica y ecológica, alimentospara diabéticos y celiacos.

Además, el último sábado de cada mes de 19:00 a 20:00 horasorganizan una relajación guiada a un precio muy económico. Al acabarofrecen una charla gratuita sobre Reiki, para aclarar todas las dudas einformar sobre esta técnica japonesa milenaria.

A los socios de Amapamu nos harán un 10 por ciento de des-cuento en todos los tratamientos (no en la alimentación y com-plementos dietéticos).

Herbolario Lunatural. Pº Valdelasfuentes, 3. 28100 Alcobendas.Madrid. Teléfono: 912 293 460. www.lunatural.com

Nuestro departamento de selección de serviciodoméstico pone a su disposición personal dispuestoa trabajar como empleadas de hogar internas,

externas y por horas, así como niñeras, jardineros, etc.Seleccionamos a las personas que se ajusten al perfil que nuestro

cliente nos facilite. Comprobamos las referencias y facilitamos los con-tactos de los empleadores anteriores de nuestros candidatos.Ofrecemos nuestro contrato de garantía en el que se especifica que, enel caso de sustitución, la Agencia seleccionará un nuevo empleado loantes posible y sin coste adicional alguno.

Para recibir más información envía un mail a [email protected] o llama al 606 90 60 91.

M&M Servicios Inmobiliarios es una agencia de servicios inmobilia-rios especializada en venta y alquiler de pisos y chalés en Madrid y alre-dedores. Disponemos de una amplia selección de inmuebles.

Para los socios de Amapamu, aplicaremos un 10 por ciento dedescuento sobre nuestras tarifas.

M&M Servicios Inmobiliarios: 913 882 596.M&M Servicio Doméstico: 606 906 091. Avda. Machupichu 19,

28043 Madrid. [email protected]. www.mym-inmobiliaria.com

Sabiendo lo difícil que es compaginar lavida laboral con la personal, y más aún sise tiene más de un niño en la familia, TeLlevo Tiempo, como empresa de concilia-ción familiar, busca, selecciona, organizay contrata los servicios que los asociadosnos soliciten, realizando entre un 10 yun 15 por ciento sobre nuestros pre-cios vigentes.

Nuestros servicios van dirigidos en cualquier campo. Desde todo lorelacionado con los niños, como búsqueda de guarderías o canguroshasta las pequeñas gestiones domésticas, pasando por la organizaciónde las vacaciones y los eventos sociales.

Pero como somos conscientes de que cada familia tiene sus propiascircunstancias y necesidades, estamos abiertos a que nos soliciten cual-quier tipo de servicio que deseen; estaremos encantados de hacerlo.

Te Llevo Tiempo. c/ Arroyo de las Pilillas, 38, 4ºB. 28030 Madrid. Tel:913 283 594. E-mail: [email protected]

telocuido.com ofrece una base de datos onlinede personal para el cuidado de los hijos conmás de 300 candidat@s en la Comunidad deMadrid que han pasado por un estricto proce-so de selección. Según el resultado de dichoproceso, otorgamos una calificación que lospadres podrán ver junto con los datos del perfil

de la candidata con sólo registrarse de forma gratuita en telocuido.comSólo si las familias encuentran personal acorde con sus necesidades

se suscribirán para obtener los datos de contacto de las candidatas.Existen dos modalidades de suscripción a la base de datos online:

Acceso3, que da derecho obtener 20 contactos durante un periodo detres meses y que tiene un precio de 75 € y la suscripción anual(Acceso12) a un precio de 170 €

También ofrecemos atención personalizada para aquellas familiasque así lo deseen y pueden solicitarla tanto telefónicamente como porcorreo electrónico.

Los socios de Amapamu tendrán un 10 por ciento de des-cuento en todos nuestros servicios (no acumulable a otras pro-mociones). Para que la promoción sea aplicada, los socios deberánidentificarse con el código de promoción Amapamu, tanto si realizanuna suscripción online como si solicitan atención personalizada.

Para más información preguntar por Montserrat Presa en el 913711 624 o mandar un correo electrónico a [email protected] c/Arroyo Fontarrón, 325. Local. 28030 Madrid. www.telocuido.com

Desde ahora, por pertenecer a Amapamu, podrás com-prar tu nuevo Volvo en Swedish Cars con el máximodescuento aplicable pudiendo beneficiarte, además,de unas excepcionales condiciones de financiación.

Infórmate o solicita una prueba dinámica del modeloVolvo que más te guste, llamando al 617 053 023 y pre-guntando por Diana Vicente Martín; también puedes man-dar un mensaje a la siguiente dirección: [email protected] Elacuerdo tiene validez para el año 2007.

Swedish Cars (Concesionario Oficial Volvo). Calle Regordoño 4-6.Pol.Ind. Regordoño. 28936 Móstoles (Madrid). Teléfono: 916 468 875.www.swedish-car.com

La Parafarmacia Ortopedia Gloria Mª Masso de Luqueofrece a todos los socios de Amapamu un 10 porciento de descuento en cualquier producto deParafarmacia con excepción de aquellos de la casa

Arbora y la Dietética infantil de cualquier marca.c/ Patrimonio de la Humanidad 10B, esquina con

Cuevas de Altamira nº 27/29. 28054 Madrid. Pau deCarabanchel. Teléfono: 915 083 485

DNA Solutions es un laboratorio especializado en la realización de aná-lisis de ADN para individuos particulares y organizaciones.

Para los socios de Amapamu ofrecemos un descuentodel 25 por ciento para las pruebas de homocigosidad,prueba cuyo propósito es establecer si dos gemelosson gemelos idénticos, no idénticos (mellizos) osemi-idénticos, y del 10 por ciento para cualquierotra prueba de ADN, incluyendo pruebas de pater-nidad.

DNA Solutions S.L. Apdo. Correos 800. 41080Sevilla. Tel: 901 120 351. www.dnasolutions.es

Swedish CarsConcesionario Oficial


multidescuentos 08/09

916 482 044www.pizzajardin.es

www.donacoletas.com

915 350 069918 161 686655 943 758 915 781 666

www.dialogolibros.com

www.dideco.com

913 775 079www.defamilia.comwww.manguitos-delphin.com

Nuestros colaboradoresAlgunas empresas y comercios colaboran haciendo descuentos especiales a los socios de Amapamu. A continuación os recordamos cuálesson estas empresas. Para información más específica sobre la cuantía del descuento, productos, promociones, periodo de vigencia, etc.podéis consultar la siguiente dirección: www.amapamu.org/amapamuclubdedescuentos

Centro preparación a la maternidad

DespachoMartínez-Almeida

Cirugía Plástica Dra. Santamaría

Party Land

DOS MANITAS

Living

Electronic

I n m o b i l i a r i accomode

Clínica Dental Confident

C L Í N I C A

DENTAL

VILLALBA

914 131 746914 167 167

905 135 700647 983 806

902 410 141www.xplorys.com

915 275 602986 274 593www.bebesnaturales.com

913 759 304www.kidsworld.es

913 133 903www.lapatitamanes.com

918 499 405

916 649 980

913 320 362www.ebabymoon.com

965 107 010www.suavinex.com

914 018 500www.elcorteingles.es

902 226 060www.caprabo.es

902 290 300www.carrefour.es

935 888 545www.nr-nr.com

916 595 803

915 613 388

914 014 742www.autoescuelagala.com

91 652 90 62www.futbolymas.net

916 878 804

607 676 727

618 788 079www.sg-elect.com

916 370 025

902 343 410www.fuertehoteles.com

945 086 153www.todopuntodecruz.com

916 482 048www.chiquipark.es

902 247 722

913 145 365www.grupo-tucan.com

917 242 773www.stellamaris.es

917 401 690www.urh.es

917 401 690www.erg.es

915 567 051www.med-estetic.com

985 099 228www.biozell.com

916 714 693 918 501 150636 964 811

915 081 157915 285 559

915 199 369www.nataciondelfin.com

917 645 346www.eldonasistencia.com

902 101 309www.visionfast.es

914 575 584

913 880 118

913 774 441600 544 297

91 648 20 48www.escuelachiquitin.com

916 627 246www.elalboroto.com

913 160 955600 775 771

www.expert.es

963 574 411620 202 309

912 314 285636 418 699

918 511 200918 511 300

914 841 440www.partyland.es

913 682 636www.fiestafacil.com

911 213 000

917 451 411

918 814 111 914 470 503www.martinez-almeida.com

902 242 245www.es.sandoz.com

605 514 052www.mamiseta.com

695 693 702

JAVI

917 395 778914 079 248

www.audiomovil-madrid.com

ANA

902 119 930www.gruposertec.com

911 838 060www.ociotorrejon.com

915 332 071www.valle36.es

607 633 633

917 598 777www.babygallery.es

Swedish CarsConcesionario Oficial

691 423 621www.divertigenio.es

913 711 624www.telocuido.com915 083 485

901 120 351www.dnasolutions.es

916 468 875www.swedish-car.com

975 391 536www.loscerezosdeyanguas.com

916 555 988606 033 605

www.canastro.com913 882 596 / 606 906 091www.mm-inmobiliaria.com 913 283 594

618 515 808www.duendesmagicos.com www.goresol.com916 532 779

912 293 460www.lunatural.com


a edad materna avanza-da se asocia con un des-censo de la fertilidadpotencial debido a la dis-minución del número y

calidad de los óvulos, pero tam-bién se asocia con un aumento delas tasas de gemelos dicigóticos(es decir, procedentes de dos óvu-los distintos y comúnmente lla-mados mellizos). No deja de serun paradoja que cuando la mujerva siendo menos fértil, mayor es laprobabilidad de tener un emba-razo gemelar.

Para resolver dicha paradoja,un equipo de investigadores holan-deses analizaron el desarrollo de959 ciclos ovulatorios espontáne-os en 507 mujeres. Los resultados mues-tran que 105 mujeres con una edadmedia de 36,1 años tienen ovulacionesmúltiples, es decir, que en cada ciclo seliberan más de un óvulo y si éstos sonde buena calidad, un embarazo múltiplees posible.

ConclusionesLos autores encontraron que la causa deestas ovulaciones múltiples es la secre-ción de la hormona folículo estimulante(FSH) ante el inminente fallo ovárico quetendrá lugar en estas mujeres. La FSH esla encargada de estimular la producciónde óvulos y un aumento de su secreciónprovoca que se desarrollen más de unóvulo en cada ciclo menstrual.

Estudios sobre mútiplesCon esta sección tratamos de acercar a los socios los últimos estudios ciéntificos relacionados

con el mundo de los gemelos, mellizos, trillizos y más…

TEXTO: Mª Luisa Orera Peña, Licenciada en Medicina y Cirugía.

>> La paradoja de la disminución de la fertilidad y la crecientetasa de gemelos en la edad materna avanzada (*)

La naturaleza es sabia y, cuando la edad reproductiva de la mujerse acerca a su fin, las hormonas actúan para ayudar a perpetuar la especie y lanzan más óvulos en cada ciclo “para ver si haysuerte”. Como cada vez es más frecuente que tengamos hijos aedades más avanzadas, la tasa de embarazos múltiplesespontáneos aumenta en mujeres mayores de 35 años. Se hablaincluso de una probabilidad tres veces mayor que en mujeresjóvenes. Este hecho es interesante para las mujeres que deciden, o pueden, tener sus hijos en edades consideradas avanzadas, paralas que en esos momentos de la vida no consideran viable unsegundo embarazo (por edad, por motivos laborales, porproblemas de fertilidad o por los motivos que sean) y les hubieragustado tener más hijos ¡Quién sabe si no será una de ellas laafortunada con un embarazo gemelar!

Mi comentario

L

(*) BEEMSTERBOER SN, HOMBURG R, GORTER NA, SCHATS R, HOMPES PG, LAMBALK CB. HUM REPROD. 2006 JUN; 21 (6): 1531-2


ciencia 10/11

studios anteriores han mostradoque los varones con semen de altacalidad son más propensos a serpadres de gemelos dicigóticos queaquellos cuyo semen es de baja

calidad.La falta de estudios sobre la calidad del

semen en padres de gemelos, motivó a losautores de este estudio a investigar al res-pecto. Investigaron la calidad del semende 37 padres de gemelos dicigóticos (DZ)y de 15 padres de gemelos monocigóticos(MZ), en comparación con 349 con unafertilidad normal.

Los resultados mostraron que los padresde gemelos MZ y DZ tenían esperma demayor calidad que el grupo control, conuna mayor concentración, cantidad, moti-lidad y porcentaje de esperma con morfo-logía normal.

ConclusionesLos resultados del estudio apoyan la hipó-tesis de los autores de que la tasa de geme-los dicigóticos espontáneos puede ser uti-lizada como un sensor de la fecundidadmasculina en una población concreta.

Mi comentario

Además de felicitar a todos lospadres de gemelos dicigóticosespontáneos, sólo quiero comentarque la infertilidad masculina es unproblema creciente y cualquierestudio que ayude a detectarlaprecozmente, directa oindirectamente, es bienvenido.

>> El embarazo gemelar se asociaposiblemente al semende alta calidad (*)

(*) ASKLUND C, JENSEN TK, JØRGENSEN N, TABOR

A, SPERLING L, SKAKKEBAEK NE. HUM REPROD.2007 MAR; 22 (3): 751-5

as mujeres con histo-rial de embarazo múlti-ple son más propensasa sufrir incontinenciaurinaria a largo plazo si

han tenido un parto vaginal quesi solamente parieron por cesá-rea. Los investigadores de esteestudio examinaron la relaciónentre el tipo de parto y la incontinencia en mujeres con gestaciones múlti-ples. El grupo de estudio lo formaron 733 mujeres de edades comprendidasentre 22 y 75 años con un parto múltiple previo.

La tasa de incontinencia por estrés (pérdida involuntaria de orina duran-te una actividad física como toser, estornudar, reír o realizar ejercicio) fue sig-nificativamente menor en aquellas mujeres que sólo tuvieron partos porcesárea que en aquellas que habían tenido al menos un parto vaginal, en unporcentaje del 40% frente a 60%, respectivamente.

ConclusionesEl hecho de parir únicamente por cesárea se asoció con un riesgo conside-rablemente reducido de incontinencia, incluso después de valorar otros fac-tores como la edad, numero de partos e índice de masa corporal.

(*) GOLDBERG RP, KWON C, GANDHI S, ATKURU LV, SORENSEN M, SAND PK. AM J OBSTET

GYNECOL. 2003 JUN; 188 (6): 1447-50; DISCUSSION 1450-3.

L

Mi comentario

El parto de elección, cuando lasituación de madre y feto/s lopermiten, es el parto vaginal. Sinembargo, es frecuente que en lospartos múltiples el ginecólogoopte por realizar una cesárea pordiversos motivos que no vienen alcaso, pero yo diría que el evitaruna posible incontinencia urinariade la madre no es uno de ellos.Durante una cesárea el suelopélvico no sufre en comparacióncon un parto vaginal. Y más, unsuelo pélvico que en un embarazomúltiple ha sufrido grandestensiones por el peso de los fetos.

Pero en mi opinión, la solución enla mayoría de los casos es realizarde manera constante los ejerciciospara fortalecer el suelo pélvico,llamados ejercicios de Kegel (fueel doctor Arnold Kegel quien losideó). Si estáis embarazadas demúltiples, con más razón debéishacerlos. Si no los conocéis, elginecólogo y la matrona ospueden informar al respecto.Habitualmente los enseñan en loscursos de preparación al parto. Sehacen fácilmente, casi sinesfuerzo, en cualquier lugar, y losbeneficios son enormes.

E

>> Incontinencia urinaria en madresde multiples (*)


or si fuera poco, las madres tienen queafrontar todo esto en un estado físico pocoóptimo y con una tormenta hormonal quefácilmente provocará los “días de lágrimas”.Aunque esta bajada de ánimo es normal,

debemos estar atentas ya que si la situación se pro-longa excesivamente, puede desembocar en unadepresión post-parto. Los sentimientos de tristezano son exclusivos de las madres, y el padre tambiénpuede experimentar angustia y miedo en estos días.

Por todo ello, es conveniente que durante elembarazo preveamos cómo organizarnos en esasprimeras semanas, aunque después la realidad seencargue de obligarnos a cambiar sobre la marchanuestros bien elaborados planes.

Planificar la ayuda necesariaUn punto esencial es saber la ayuda que vamos anecesitar y con la que efectivamente podemos con-tar. Las primeras semanas pueden ser realmente ago-tadoras, por lo que cualquier ayuda será bien reci-bida, especialmente si la madre está sola, el padre tie-ne jornadas laborales muy exigentes, o se trata demás de dos niños. En muchos casos, los abuelos uotra familia estará cerca y se brindarán a echar unamano. Conviene averiguar si nuestro ayuntamientoofrece ayuda de algún tipo desde el área de ServiciosSociales (por ejemplo, el programa Primeros días delAyuntamiento de Madrid). Y, si podemos permitír-noslo, es conveniente recurrir a ayuda profesionalcon los niños (por ejemplo, para reforzar las noches)o con las tareas de la casa.

En el caso de contar con ayuda familiar, es muyimportante dejar claro quién y qué va a hacer. De locontrario, corremos el riesgo de encontrarnos con lacasa llena de gente a ciertas horas, y en cambio estarsolas en los momentos en que más necesitamos unamano. Por tanto, deberíamos establecer:

>>A QUÉ HORAS NECESITAMOS LA AYUDA: por ejem-plo, un rato por la mañana o después de comer,para poder dormir una siesta; o a la hora del bañoy la última toma.

>>QUÉ AYUDA HACE FALTA: cocinar o llevar comi-da preparada para los padres, hacer tareas domés-ticas, ir a la compra, quedarse en casa con un bebési un hermano sigue ingresado, etc.

Éste puede ser un tema complicado de manejar,y crear tensiones tanto entre la pareja (por el hechode ver alterada su intimidad) como con la personaque colabora, si no se dejan claros cuáles son los

LA VUELTA A CASA, ¿Y AHOR

PTras los meses de espera, por fin

hemos visto la cara a nuestros bebés, y

llega el momento de la verdad:

volvemos a casa y comienza la que es

sin duda la etapa más exigente en el

cuidado de los niños. Si son nuestros

primeros hijos, al cansancio natural se

suma la inseguridad de enfrentarnos a

una situación totalmente nueva. Y si

hay hermanos mayores, deberemos

compatibilizar sus rutinas habituales

con la atención de los recién nacidos,

procurando que no se sientan

desplazados. Una complicación

añadida es que uno o más de los

bebés quede en el hospital, si han

nacido con bajo peso u otras

complicaciones.

TEXTO: Pilar Jiménez


límites. Es conveniente que se trate de alguien de con-fianza para hablar claramente de hasta cuándo ydónde debe llegar la asistencia.

También es posible aprovechar las visitas de parien-tes y amigos para que colaboren en alguna tarea. Enlo que no deben convertirse estas visitas es en unaobligación que aumente el cansancio de los padreso interfiera en el descanso de los bebé; de ser así, espreferible pedir que se dejen para más adelante.

Establecer prioridadesDespués del parto, las prioridades han de estar muyclaras: la recuperación de la madre y que los niñosestén debidamente atendidos. Que la casa esté tanimpoluta como antes se convierte en algo secunda-rio y que puede ser delegado. La madre debe pro-curar descansar todo lo que pueda entre toma ytoma, sobre todo porque las noches pueden serigual o más cansadas que el día.

Aunque la tendencia actual es la de alimentar ademanda, en el caso de múltiples resulta más cómo-do establecer una rutina horaria en cuanto se pue-da, alimentando a los dos niños a la vez o a conti-nuación uno de otro. Esto no es siempre fácil, yaque pueden tener distinto apetito, uno ser más dor-milón que otro, etc., pero, de lo contrario, podemosencontrarnos enlazando tomas y cambios de paña-les sin apenas tiempo para descansar. Si los bebés hanestado unos días en el hospital, hay que aprovecharel horario más estricto que se les suele imponer, y tra-tar de mantenerlo en lo posible. Mientras la rutinase impone, puede ser útil anotar en una tabla lashoras a las que come cada bebé, si tomó biberón opecho (muy útil en el caso de lactancia mixta), depo-siciones o cualquier otro tipo de incidencia.

Conclusiones.Los primeros días de los bebés en casa son duros, perono debemos sentirnos abrumados por los senti-mientos que vamos a experimentar. Casi todo loque nos pase (cansancio, tristeza, agobio) es nor-mal, pero es una situación pasajera. Siempre vienebien hablar de lo que está ocurriéndo con familiares,amigos o incluso nuestro médico. Ante cualquierduda que tengamos con los bebés, hay que con-sultar con el pediatra (está acostumbrado a respon-der preguntas de padres primerizos). Y no hay queolvidar disfrutar de nuestros bebés, que día a díanos irán dando pequeñas satisfacciones, dejandoesta etapa atrás más rápido de lo que pensemos.

reportaje 12/13

Larecuperaciónde la madre yque los bebés

esténdebidamente

atendidosserán las

únicasprioridades

que nosmarquemos

AHORA QUÉ?

Las tomas nocturnas son agotadoras, incluso en elcaso de que los niños duerman bien entre toma ytoma. Para hacerlas más llevaderas, algunosconsejos recogidos de madres experimentadas sonlos siguientes:

>>TENER A LOS NIÑOS EN LA MISMA HABITACIÓN

QUE LOS PADRES DURANTE LOS PRIMEROS MESES es algohabitual y hace menos cansado el levantarse.

>>EL PRIMERO QUE SE DESPIERTA MARCA EL

HORARIO, de manera que al acabar de alimentar alprimero despertaremos al otro, si no lo ha hechopor sí mismo. Esto evitará despertarnos cada horau hora y media. Si estamos dando el pecho,podemos dar a los dos a la vez para acortar eltiempo requerido.

>>En caso de lactancia artificial, PODEMOS DEJAR

PREPARADOS LOS BIBERONES NOCTURNOS EN LA NEVERA,con agua fría y la medida de leche preparada(existen unos dosificadores muy útiles para estefin), listos para calentar en el microondas(teniendo cuidado de comprobar la temperatura).

>>Tras la toma, PODEMOS OBVIAR EL CAMBIO DE

PAÑAL SI SÓLO HAN HECHO PIS. Esto evita despertarlosdemasiado y facilita que vuelvan a conciliar elsueño.

Por la noche


con el fin de fomentar una mayorcorresponsabilidad entre mujeres yhombres en la asunción de obligacio-nes familiares, son varias las noveda-des introducidas por la Ley y a conti-

nuación pasamos a desgranar.

PERMISO POR LACTANCIA Las trabajadoras por lactancia de un hijo menor denueve meses tendrán derecho a una hora deausencia del trabajo que podrán dividir en dosfracciones, o a una reducción de jornada de mediahora. Este permiso ha sufrido dos modificacionespor la Ley: en primer lugar, y recogiendo la juris-prudencia sobre la materia, se especifica que enel supuesto de parto múltiple la duración del per-miso se incrementará proporcionalmente al núme-ro de hijos nacidos; y, en segundo lugar, se con-cede a las trabajadoras la posibilidad de acumu-lar este permiso en jornadas completas.

REDUCCIÓN DE JORNADA POR CUIDADO DE HIJOSSe amplia la edad del menor que da derecho areducción de la jornada de los seis a los ocho añosy se rebaja el umbral mínimo de reducción de jor-nada. Antes lo mínimo que se podía reducir eraun tercio de la jornada y ahora es un octavo de lamisma, lo que favorece reducciones de jornada condisminuciones salariales menores. Asimismo, setrata de que la reducción de jornada afecte lomenos posible a los derechos en materia deSeguridad Social y con esta finalidad se conside-ra como cotizado a jornada completa parte deltiempo que el trabajador permanece disfrutandode dicho derecho.

Se reconoceel derecho

a un permisode

paternidad,distintodel de

maternidad,y de carácterintransferible

CONCILIACIÓN DE LA VIDA LABORAL Y FAMILIARSe reconoce a los trabajadores el derecho a adap-tar la duración y distribución de la jornada de tra-bajo para hacer efectivo su derecho a la concilia-ción de la vida personal, familiar y laboral en lostérminos que se establezcan en la negociacióncolectiva o en el acuerdo a que llegue con elempresario respetando, en su caso, lo previsto enaquélla.

SUSPENSIÓN DEL CONTRATOPOR MATERNIDADLas novedades más desta-cables son:

>>En el caso de que lamadre trabajadora no tengaderecho a suspender su activi-dad profesional con derecho aprestaciones de acuerdo con lasnormas que regulen dicha acti-vidad (por ejemplo, abogadadada de alta en laMutualidad General dela Abogacía), el padreo el otro progenitortendrá derecho asuspender su con-trato de trabajopor el período quehubieracorrespondidoa la madre.

>>En caso defallecimiento de lamadre durante el parto

NUEVOS DERECHOS EN MATERIA LABORAL

C

La Ley Orgánica para la Igualdad Efectiva de Mujeres y Hombres, que entró en vigor el pasado 24

de marzo, ha introducido numerosas novedades en lo que se ha venido en denominar por la Ley,

“Derechos de conciliación de la vida familiar y laboral”, con el fin de fomentar una mayor

corresponsabilidad entre mujeres y hombres en la asunción de obligaciones familiares.

TEXTO: Raquel Aguilera Izquierdo (*)


o en un momento posterior, con independenciade que sea o no trabajadora, el padre tendrá dere-cho a todo el período de suspensión del contra-to de trabajo que restara por disfrutar a la madreincluyendo las semanas que ésta hubiera podidodisfrutar antes del parto.

>>No se reduce el permiso por maternidad (16semanas ampliables en dos semanas más por cadahijo a partir del segundo éste incluido) en casode fallecimiento del hijo.

>>El padre o el otro progenitor, en el supues-to de parejas del mismo sexo, podrá seguir hacien-do uso del período de suspensión del contratopor maternidad inicialmente cedido por la madreaunque en el momento previsto para la reincor-poración de la madre ésta se encuentre en situa-ción de incapacidad temporal.

>>En el supuesto de discapacidad del hijo naci-do, acogido o adoptado, se amplía el permiso dematernidad en dos semanas más. Este derechopodrá ejercerlo la madre o el padre

PARTOS PREMATUROSEn los casos de partos prematuros con falta depeso y aquellos otros en que el neonato precise,por alguna condición clínica, hospitalización acontinuación del parto, por un período superiora siete días, el período de suspensión se amplia-rá en tanto días como el nacido se encuentre hos-pitalizado, con un máximo de trece semanas adi-cionales.

reportaje 14/15

Se amplía laedad del

menor queda derecho areducción dejornada de

los seis a losocho y serebaja elumbralmínimo

SUSPENSIÓN DEL CONTRATO POR PATERNIDADSe reconoce el derecho a un permiso por pater-nidad, distinto del permiso por maternidad, y decarácter intransferible. La duración del permisoserá de trece días ampliables en el supuesto departo, adopción o acogimiento múltiples en dosdías más por cada hijo a partir del segundo. Estepermiso podrá disfrutarse después de la finali-zación del permiso por nacimiento de hijo (dosdías o el tiempo superior previsto en conveniocolectivo), en cualquier momento dentro de lasdieciséis semanas del período de suspensión delcontrato de trabajo por maternidad, adopción oacogimiento, o inmediatamente después de lafinalización de dicho período de suspensión. Laúnica obligación que se impone al trabajador escomunicar al empresario con la debida antelaciónel ejercicio de este derecho. Durante los trecedías de permiso por paternidad el trabajador nopercibirá su salario, sino una prestación de laSeguridad Social si reúne los requisitos legal-mente exigidos.

SUSPENSIÓN DEL CONTRATO POR RIESGO PARALA LACTANCIA NATURAL Se crea una nueva causa de suspensión del con-trato de trabajo: el riesgo durante la lactancianatural de un menor de nueve meses. Su régi-men es parejo a la suspensión por riesgo de emba-razo y durante esta situación se recibirá la corres-pondiente prestación de la Seguridad Social (elcien por cien de la base reguladora).

VACACIONES Y MATERNIDADCuando el período de vacaciones fijado en elcalendario de vacaciones de la empresa coincidaen el tiempo con una incapacidad temporal deri-vada del embarazo, el parto o la lactancia natu-ral o con el período de suspensión del contrato detrabajo por maternidad, se tendrá derecho a dis-frutar las vacaciones en una fecha distinta, al fina-

lizar el período de suspensión, aunquehaya terminado el año natural a que

correspondan.Son, por tanto, muchas las noveda-

des introducidas por la Ley de Igualdaden materia laboral, pero no hay dudade que la efectividad de la Ley depen-

derá, más que de ella misma, de uncambio de mentalidad de hombres y

mujeres en todos los aspectos de lavida.

(*) Raquel Aguilera Izquierdo, esProfesora Titular de Derecho del Trabajo

en la Universidad Complutense deMadrid.

ISAB

EL D

E BU

RGO

S


agenda 16

Libros>> El gran libro de los gemelos

Acaba de salir la nueva edición de ElGran Libro de los Gemelos de CoksFeenstra. Esta edición, totalmenterevisada y actualizada, incluye nuevoscapítulos, entre ellos los tratamientos defertilidad, la prematuridad, la influenciade la genética o del entorno ('nurture vsnature'), además de ampliar los temasincluidos en la edición anterior. Lainformación sobre la vida con trillizos

también está ampliada. Esel único libro sobre partosmúltiples que trata temasmás allá de la primerainfancia. Sin duda va aser de gran ayuda paratodas las familias conmúltiples.

EDICIONES MÉDICI.PRECIO: 30,50 €

>> Animación para el verano

Cuando todavía colean éxitos como Piratas delCaribe: en el fin del mundo y Shrek el tercero, osproponemos dos películas que harán las deliciasde los niños y no tan niños.

La primera es Ratatouille, la nueva películade Pixar Animation Studios, donde una ratallamada Remy sueña con convertirse en un granchef francés a pesar de la oposición de sufamilia y del problemaevidente que supone seruna rata en una profesiónque detesta a losroedores.

Fecha de estreno 3 de agosto.Y Locos por el surf, una historia de

animación que se basa en el surf como unapráctica inventada originalmente por lospingüinos. La aventura transportará alpúblico hasta los más espectaculares,peligrosos y competitivos escenarios delsurf que el hombre haya visto, la ‘CopaMundial de Surf de Pingüinos’.Fecha de estreno 14 de agosto.

Titirilandia 2007

Cine

El próximo 7 de julio se inaugurarála 14ª Fiesta del Títere de losVeranos de la Villa.

Titirilandia 2007 tendrá lugarprincipalmente en el Teatro deTíteres de El Retiro, donde serealizarán la mayoría de lasfunciones. Las representaciones,que incluyen espectáculos parapúblico infantil y familiar serán losviernes, sábados y domingos a las19:30 y a las 22:00 horas y laentrada será gratuita hastacompletar aforo. Aquí tambiéntendrá lugar el 2 de septiembre elMaratón solidario con el que seclausurará la muestra.

El Festival tiene su extensión en elAuditorio de la Casa de Vacas y enla Casa Encendida. En este último se

desarrollará el ciclo 'Un verano decuento', un encuentro lúdico conautores de literatura infantil yjuvenil. La entrada es gratuita y lassesiones se llevarán a cabo losmartes, desde el 10 de julio al 28 deagosto, a las 18:30 y 20:00 horas.

Por último, en el Centro CulturalCasa de Vacas habrárepresentaciones desde el 11 al 15de julio, de miércoles a domingo alas 19:30 horas. El precio de laentrada será de 6 euros.

Teatro Municipal de Títeres de El Retiro.Avda. de México. Entrada por la puerta de laIndependencia (Puerta de Alcalá).

La Casa Encendida. Ronda de Valencia, 2. ☎ 902 430 322.

Centro Cultural Casa de Vacas. Paseo Colombia, s/n. ☎ 914 095 819


excursiones 17

HUELVAPlayas de

Ha tardado en llegar pero el termómetro sube

lentamente hasta cifras que es mejor imaginar y no

vivir, lo bueno es que la mayoría de los mortales

podemos disfrutar de unas merecidas vacaciones para

descansar de la rutina del invierno.

TEXTO: Cristina González-Hidalgo

n esta ocasión nos vamos muy lejos, nadamás y nada menos que a más de 600 Kmde Madrid, nos vamos a las playas deHuelva.

La zona menos conocida para los madri-leños, la Costa de la Luz comprende un sinfín deplayas vírgenes en mayor o menor medida en la quepodemos encontrar todo tipo de servicios y como-didades en función de lo que vayamos buscando.

Parte nuestra ruta desde el coto de Doñana, lugarnatural sin lugar a dudas, en la que el fervor religio-so se mezcla con el pescaíto en las playas deMatalascañas y Mazagón, sitio de turismo autócto-no y familiar con multitud de apartamentos dondeencontrar alojamiento. Entre estas dos playas urba-nas y principales encontramos lugares con nombrestan peculiares como la playa de Rompeculos (nudis-ta) o Mata del Difunto, casi virgen y a pie del Rocío.

Dejando atrás el Parque de Doñana nos acerca-mos a tierra de conquistadores y las playas comien-zan a ser más urbanas, pero sin dejar de tener elencanto de las rústicas, con las conchas enormesdel Atlántico que harán las delicias de los más peque-ños y servirán como recuerdo de las vacaciones jun-to a la pantalla del ordenador.

Nos adentramos un poco en tierra firme aleján-donos de la costa pero sin perder en la lejanía elazul del mar, para visitar las replicas de las carabe-las y la Nao que llevaron a Cristóbal Colón y a los her-manos Pinzones al otro lado del Atlántico en buscade una ruta alternativa para llegar a las Indias.Llegamos a La Rábida donde nos recibe el Monasterioy el Museo Muelle de las Carabelas.

Tras conocer un trocito importante de nuestrahistoria y en el puerto de Huelva, tomamos la

E

Golondrina, que nos acerca a las playas de PuntaUmbría, playas urbanizadas y urbanitas donde todoslos servicios que podamos imaginar se encuentranallí situados.

Pero continuamos nuestro camino dejando elbullicio de las ‘gran’ ciudad y nos adentramos denuevo en las playas larguísimas donde podremosdisfrutar de bellos atardeceres.

Llegamos al, quizá, término municipal más joco-so y el que ha estado en boca de más gente, y note hagas el sueco, porque seguro que has contadomás de un chiste de ‘leperos’. Lo que la gente des-conoce que las playas de Lepe son de lo mejorcito,desde la golfística Islantilla, hasta la virgen de NuevaUmbría con acceso posible desde la Antilla, a pié, oen barco desde el Rompido.

Por que una cosa de la que no hemos hablado esde los campos de Golf, en proliferación por toda laprovincia que añaden un aliciente más a los atracti-vos de Huelva.

Nos acercamos cada vez más a la frontera, perolas playas siguen aumentando en belleza, y siguensin líneas discontinuas desde Isla Cristina, la playade la Redondela, El Hoyo, la exótica Punta del Caimán,con acceso desde un puente, hasta Ayamonte consu inconmensurable playa de Isla Canela.

Pero no nos llevemos a engaño, aunque las pla-yas son idílicas, en ocasiones sus visitantes no lo sontanto, pero tienes lugares donde perderte sin tenerque compartir la toalla con el vecino de sombrilla.

Nos sacudimos imaginariamente la arena doradade Huelva, soñando con las vacaciones y oyendo ennuestra cabeza las olas del mar, que pronto acudi-ran a nosotros mientras nos relajamos tranquila-mente bajo la sombra de las palmeras, o de la som-brilla… ¡Ay, el mar…!

PATR

ON

ATO

DE

TURI

SMO

DE

HU

ELVA


gastronomía 18

INGREDIENTES>> 1 kg. carne picada de ternera,

salen 10 hamburguesas>> Ajo desecado>> 1 cebolla picada finita>> Pimienta>> Perejil>> 2 huevos sin batir>> 3 cucharadas de pan rallado

>> 1 botella Soda

MODO DE HACERLOSe amasa la carne picada con el ajo, lacebolla, pimienta,pereji l y los doshuevos. Se añaden3 ó 4 cucharadasde pan rallado y seamasa de nuevo.Se añade un pocomás de mediabotella de soda, se le dan forma y sefríe en aceite de oliva hirviendo.

INGREDIENTES>> 1 bote grande de garbanzo>> 2-3 tomates de ensalada>> 1 bolsa de aceitunas sin

hueso>> 7-8 pepinillos medianos>> 2 huevos duros

MODO DE HACERLOAbrir el bote de gar-banzos, y acla-rar bien conagua.Dejarescurrir. Cortar lostomates encuadritos.Picar las aceitunas,los pepinillos y el huevo muypequeño.Mezclar y aliñar con aceite de oli-va, vinagre bueno, sal y para losmayores un poco de pimientanegra.

TRUCOSPica más pequeño aquello que noles guste a los niños para que nolo vean.

Ensalada degarbanzos

INGREDIENTES>> 3 albaricoques maduros

>> 1 naranja>> 1 limón>> 200 g de azúcar>> Hielo (10-12 hielos grandes de

gasolinera, o 2-3 bandejascaseras)

MODO DE HACERLOPelar bien la naranja y ellimón quitando toda laparte blanca y las pepitas,

cortar en dos o tres trozos. Lavar bienlos albaricoques, quitar el hueso yponer todo en el vaso de la Thermomix.Triturar 30 segundos en velocidad 5 y1 y medio en velocidad 10. Verter enmoldes con forma de helado, guardar

en la nevera. También se puedeconsumir en el momento comoun sorbete.

TRUCOSAñadir un yogur y un poco

más de azúcar.

Helado de albaricoque (en Thermomix)

Platos sencillos para comer en el jardín, o hacer en la plancha o en la

barbacoa al aire libre y de postre un rico helado de fruta.

TEXTO: Mª José DIlla

RECETAS VERANIEGAS

Hamburguesa de Amelia


multipeques 19

Palabras cruzadas

Con este juego queremos queparticipéis todos los niños. Sólo tenéis quereconocer los dibujos y después escribir su

nombre en los cuadros que hay a su lado. En cada casillahay que poner una letra. Cada palabra tiene tantas letrascomo cuadrados. Pero por si alguno tiene problemas para

reconocer los dibujos, aquí va una ayuda: globo, moto,camión, bicicleta, submarino, furgonesta, autobús,

tren, coche, cochete, barco, taxi y helicóptero.


Se celebrará el 30 de septiembre en el IES Hotel Escuela,

situado en el km.13 de la M-607 (Carretera de Colmenar).

Además de soplar las velas y cantar elcumpleaños feliz, habrá un mercadillo de

segunda mano, un Comité de Bienvenidapara los nuevos socios y se hará

entrega de un regalo alsocio número 1.000.

Apuntadlo en vuestraagenda. Os esperamos.

su fiesta de cumpleaños

os invita a


revista trimestral de la asociaciÓn madrileÑa de...

Documents